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- 해외직구, 당신도 할 수 있다! 요즘 강남엄마들 사이에서 "해외직구 모르면 바보"라는 소리를 들을 정도로 해외직구 열풍이 날로 뜨거워지고 있다."어, 정말? 난 그거 모르는데…" 그렇다고 기죽을 필요는 없다. 이제 당신도 해외직구의 매력에 푹 빠질 것이기 때문이다. 해외직구는 ''해외직접구매''의 줄임말로 한국 소비자가 미국 등 해외 온라인 쇼핑몰에 직접 접속해 물건을 구매하여 집으로 배달받는 것을 말한다. 배송기간이 길고, 파손이나 분실의 위험에다 반품의 어려움이 있지만 그 모든 것을 감수할 만큼 가격적인 면에서 매력적이다.김선미 리포터 srakim2002@hanmail.net 해외직구의 세 가지 방법우선 해외결제가 가능한 신용카드는 필수. 해외에서 사용이 가능한 카드의 경우 카드회사가 연회비를 더 받기 때문에 현재 가지고 있는 신용카드에 비자, 마스터, 아메리칸 익스프레스 로고가 있더라도 카드회사에 해외사용이 가능한지를 확인해야 한다. 그리고, 각 사이트마다 어떤 카드를 사용할 수 있는지 꼼꼼히 알아봐야 한다. 해외직구에는 한국 직배송, 배송대행, 구매대행 등 세 가지 방법이 있다.첫째, ''한국 직배송''은 한국 소비자가 미국 쇼핑몰에 직접 접속하여 구매하는 것. 즉, 미국 쇼핑몰에 한국 주소를 적으면 미국 사이트에서 한국으로 바로 배송을 해주는 서비스이다. 이는 언어만 다를 뿐 한국 온라인 쇼핑몰과 다를 바 없다. *장점-각 사이트마다 국제배송 비용에 차이가 있을 수 있다. 그러나 일정금액 이상 구입 시 한국까지 무료배송이 된다면 그만큼 비용절감이 가능하다. *단점-국제배송비가 터무니없이 비싼 경우가 많기 때문에 반드시 운송료를 확인해야 한다.이미 국내로 반입된 이후 반품이나 환불은 시간이 오래 걸리며 추가비용(반송료 등)이 발생할 수 있다. 한국 직배송이 가능한 주요 해외 온라인 쇼핑몰www.shopbop.com 디자이너 브랜드 의류, 신발, 핸드백, 액세서리www.iherb.com건강보조식품, 이미용 및 목욕제품, 유아 및 어린이용품www.gap.com 남녀의류, 아동, 어린이 및 청소년 의류www.disneystore.com 엘사(겨울왕국), 미키마우스 등 디즈니 캐릭터 상품shop.nordstrom.com 미국의 럭셔리 백화점. 의류, 신발, 핸드백, 액세서리 등 디자이너 브랜드 제품www.saksfifthavenue.com미국의 럭셔리 백화점. 의류, 신발, 핸드백, 액세서리 등 디자이너 브랜드 제품www.joesnewbalanceoutlet.com 뉴밸런스 아울렛www.victoriassecret.com 빅토리아 시크릿 사이트www.carters.com 유아 및 어린이용 의류, 신발, 액세서리www.toryburch.com 토리버치 사이트 미국 럭셔리 백화점인 삭스피프스애비뉴 온라인 사이트(www.saksfifthavenue.com)에서 팬디 토트백을 실제로 주문하면 가격, 운송비, 관세 및 부가세가 얼마나 나오는지 확인해 보자.상품명 : Fendi/ Medium Roll Logo Tote/ TOBACCO-FUCHSIA상품가격 : 1,101,829원운송비 : 63,767원관세 및 부가세 : 312,942원합계 : 1,478,538원사진과 같은 최신 모델의 펜디 토트백을 1,478,538원에 구입할 수 있다. 항공운송의 경우 3~5일 만에 도착둘째, ''배송대행''이란 해외 온라인 쇼핑몰에서 구입한 상품을 미국 배송업체의 물류센터로 수령하게 한 뒤, 배송대행업체에 국제배송 대행수수료와 국제 배송비를 지불하면 업체가 한국 집으로 상품을 배송해주는 방법이다.1) 우선 배송업체를 선정하여 회원가입을 하면 미국 주소를 준다. 2) 미국 온라인 쇼핑몰에서 주문 시‘물건을 받을 주소(shipping address)''난에 업체가 제공한 주소를 기입한다.3) 미국 온라인 쇼핑몰에서 주문을 완료하고 나서 배송업체에 신청을 한다. 이때 한국 세관통관을 위해 정확한 상품명, 이름, 주민번호, 상품을 수령할 한국 주소를 입력한다.4) 미국 온라인 쇼핑몰에서 보낸 물건이 배송대행업체 물류센터에 입고되면 업체는 상품의 무게를 확인한 후 소비자에게 대행수수료와 국제 배송비 결제를 요청한다.5) 소비자가 해당금액을 결제하면 항공운송의 경우 3~5일 뒤 도착하고, 세관통관을 거쳐 상품을 수령할 수 있다. *장점- 국제배송을 하지 않는 온라인 쇼핑몰에서도 상품구입이 가능하다. 종종 미국 온라인쇼핑몰에서 잘못 배송을 하는 경우가 있는데, 이 경우 배송대행업체에서 상품 확인을 해주기 때문에 빠른 대응이 가능하다.*단점-국제 배송비 외에 배송대행 수수료가 발생한다. box.wemakeprice.com, post.malltail.com, www.iporter.com, www.hellobuy.com 등이 요즘 한국 소비자들이 많이 이용하는 사이트이다. 신뢰할 수 있는 업체 선정이 중요셋째,‘구매대행''은 소비자가 구매대행업체에 돈을 지불하면 업체가 해외 쇼핑몰에서 물건을 구입해 배송해주는 방식이다. 미국 온라인 쇼핑몰 중 외국으로 배송을 해주지 않거나 혹은 한국 카드를 받지 않는 곳이 있다. 이런 경우, 구매대행업체를 이용하면 편리하다. 하지만 배송대행보다는 비용이 조금 더 든다. 1) 구매대행업체를 먼저 선정한 후, 내가 구매하고자 하는 물품에 대한 견적을 의뢰한다.2) 구매대행업체에서는 상품가격+구매대행 수수료+기타비용(미국 내 배송비, 미국 내 세금)+국제 배송비를 합쳐 결제할 금액을 알려준다.3) 견적 받은 금액이 합당하다고 생각되면 결제를 한 후 통관에 필요한 이름, 주민번호, 주소 등을 업 2014-04-07
- 고등학교 유학 – 사이몬스 락 칼리지의 컬럼비아대 진학보장 프로그램을 학업성적이 좋다고 아이비리그에 입학할 수 있다고 믿는 사람들은 이젠 거의 없다. 우수한 학업능력에 더하여 중학교 수준부터 준비된 막강한 특기적성을 보이지 않는 다면 명문 보딩식의 프렙스쿨이 아닌, 미국 과학고 등의 한국학생들에게 적합한 트랙이 더욱 낫다. 예를 들어 우리나라에도 지금은 많이 알려진 미주리아카데미의 경우, 수학과학으로 특성화된 학교인데다가 이미 대다수 커리큘럼이 대학교 과정이기에 명문대 입학사정 시에 일반 고교를 졸업한 학생들과는 다른 관점으로 입학사정이 이뤄진다고 본다. 따라서 이러한 학교에 진학했을 때에는 자신의 특성에 맞는 리서치 활동을 해주는 게 좋다. 학교에서 대학교수님들에게 배우기에 수준 높은 리서치의 기회들을 잡는 게 용이하니 더욱 그렇다. 학업에 매진하는 데 익숙한 우리나라의 학생들이 더욱 쉽게 적응할 수 있는 방식이다 Early Colleges(고교생이 입학가능 한 대학교)에 주목하라미국에는 이렇게 고등학생을 미리 받아 대학교에서 교육시키는 제도가 있다. Early College Entrance 혹은 Early College 라고 불리는 프로그램이다. 한국 교육특구 내 중상위권 이상의 고등학생들이나 외고생들에게 적합한 유학 트랙 중 하나다. 이중 아직 국내에 별로 소개되지 않은 미국 매사추세츠 주의 Bard College, Simon Rock (SRC)에 아주 주목할 만한 컬럼비아, 다트머스 연계 프로그램이 있다. 이 학교는 미국의 전 FRB 의장인 벤 버냉키, 천재 영화감독 우디 앨런의 자녀 등 미국의 명문가의 똑똑한 자녀들이 많이 입학하는 곳이다. Simon’s Rock College는 Early College 전문 4년제 리버럴 아츠 칼리지(학부 중심 4년제 대학)다. 컬럼비아대학교와 다트머스(모두 아이비리그 대학교들이다) 와 3-2 엔지니어링 프로그램을 제공하며, 영국의 옥스포드 및 맨체스터대학교와 교환학생 프로그램을 운영 중이다. 미국내 Early College(고교 재학생이 입학가능 한 대학) 중 컬럼비아, 다트머스와 연계된 학교는 Simon’s Rock College(SRC) 가 유일하다 SRC에서의 3년 과정을 마치면 컬럼비아에는 입학이 보장된다.3년간 SRC 평점이 3.3 이상, 엔지니어링 선수과목은 모두 B 이상, 유학생은 IBT 점수를 제출해야 한다. 취지를 살펴보면, 리버럴아츠 칼리지(Liberal Arts College) 인 SRC에서 2년 이상 수학(보통 3년~4년) 하며 이공계통 선수과목 포함하여 제대로 공부한 학생들에게는 컬럼비아 대학교 이공계통에 3학년으로 입학을 보장 한다는 것이다. 입학이 보장되는 전공은 다음과 같다. 상기 요건을 만족시키지 못하면 입학이 보장되지는 않는다. 하지만 입학신청을 할 수는 있다. 유토스아카데미 대표 정승만 문의 02-501-2701 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-07
- 일본 치대, 약대 졸업 후 한국 자격증 취득 최근 국내보다 쉽고 간단한 선발 과정과 비슷한 비용으로 일본 치대, 약대에 진학할 수 있는 길이 열려 관심을 끈다. 또한 일본에서 치과의사 자격증과 약사 자격증을 취득 후 한국에서 치과의사 및 약사 자격시험을 치를 수 있다.일본은 최근 몇 년 사이 의료 시장이 개방되기 시작하였고, 특히 치의학 분야와 약학과는 외국인 유학생 입시 제도를 통해 일본유학생들을 적극 수용하고 있다. 특히 치대의 경우 현재 일본의 의료제도와 일본 국내 상황 등 여러 가지 조건들이 맞물려, 외국인수용에 적극적이 되었다. 일반적으로 일본 약학 대학마다 조금의 차이는 있지만 필수적으로 EJU(일본유학시험)와 JPLT(일본어능력시험) 성적을 요구하고 있고, 몇몇 대학은 학교 자체 시험(수학, 물리, 화학, 생물 중 선택)과 EJU 성적을 요구하는 대학도 있다. 국립대학은 조금 더 까다로운데 EJU와 학교시험, 면접, 소논문, 토플, 고등학교 성적증명서 요구하기도 한다.일본 치대, 약대를 졸업한 후 한국에서와 똑같이 자격을 인정받아 국내에서 의사국가고시와 약사국가고시를 볼 수 있다. 치대의 경우 예비시험이라는 단계가 있지만 일본 치대 과정을 충실히 공부했다면 쉽게 붙을 수 있는 수준이다. 시험 합격 후 병원 인턴으로 근무하거나 바로 개업하여 치과의사로 활동할 수 있다. 약대도 마찬가지로 국내에서 약사 면허를 취득하여 약국을 개업하거나 병원, 연구소, 제약회사로 취업이 가능하다. 물론 일본 현지에서 치과의사, 약사로도 활동 가능하다. 물론 위의 조건이 일본어를 처음 접한 학생에게는 매우 부담스러울 수도 있겠지만 국내 치대, 약대를 입학하는 것보다는 훨씬 수월한 조건이며 최소 1년에서 2년 정도 준비하면 될 수준이다. 그리고 수도권 국립대 지방 국립대 수도권 지방 사립대 순으로 의치약대에서 외국인 학생에게 요구하는 입학 자격 수준은 낮다. 몇몇 일본 사립대의 경우는 JLPT 자체 자격시험(물리 화학 생물 수학 중 택2)으로 기준을 완화했다. 지금 가슴속에 의사, 약사라는 큰 꿈을 꾸고 있다면 유연한 사고가 필요 할 때이다. 누가 아는가? 일본 대학 졸업 후 국내 대학 졸업자 보다 더 유명한 의료 전문가가 될지는 모르는 일이다. 길은 분명 있다. 현실의 비루한 수능 성적을 던져버리고 일본 유학으로 의사, 약사의 꿈을 이뤄보자. 허동두 원장스카이아카데미학원문의 02-553-3927Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-07
- 성적 상승을 경험한 학생에게 수학 포기란 없다 중학생과 학부모에게 수학학원 선택은 큰 고민이다. 상위권은 상위권대로 문제 하나를 더 맞히기 위해, 중위권과 하위권은 성적향상을 목표로 저마다 고심을 거듭한다. 그러다보니 찾는 학원도 제각각이다. 그런데 ‘중등수학 전문학원’으로 입지를 굳힌 ‘짱솔학원’의 경우는 조금 다르다. 최상위권 학생이나 중하위권 학생 모두 가리지 않고 ‘짱솔수학’을 선택한다. 학생의 성적이 어느 정도이건 그에 맞게 최적화된 수학학습법을 적용하기 때문이다. 이제 곧 시작될 중간고사 기간을 대비해 ‘짱솔학원’만의 수학성적 향상 노하우는 무엇인지 알아보았다. 노력하면 성적은 반드시 오른다는 경험짱솔학원’을 찾아오는 이들은 지인에게 소개를 받거나 혹은 수학점수가 향상된 친구에게 물어보고 찾아오는 경우가 대부분이다. 다른 학원에서 상처를 받았거나 아무리 노력해도 뚫리지 않는 두꺼운 벽을 경험한 학생들이 많다. 절박한 마음만큼 점수 향상에 대한 의지도 뜨겁다. 한 문제 때문에 100점을 받지 못하는 학생이나 낮은 수학점수 때문에 부모님께 성적표 내밀기가 부끄러운 학생이나 수학시험을 잘 치르고 싶은 욕구는 똑같다. 부족한 부분을 메워줄 적합한 선생을 만나지 못했을 뿐이다.짱솔’은 ‘짱! 솔루션!’의 줄임말이다. 학생 개개인에게 가장 적합하고 효과적인 솔루션을 제시한다는 뜻이다. 긴 상담 후에 학생은 레벨테스트 없이 첫 수업을 받는다. 단순 레벨테스트보다는 수업을 통해 학습 성향과 단원별 완성도를 확인하는 것이다. 부족한 단원과 선행이 되어있는 부분이 확인되면 비로소 교재가 정해진다.시중교재와 자체 교재를 병행하지만 각자의 성취도가 다르므로 학생들은 저마다 다른 진도와 교재로 수업을 진행하게 된다. 만약 중2 학생의 경우라도 연산이 부족하다면 별도의 연산과제가 주어지는 식이다.엄정미 상담실장은 “처음에는 부끄럽고 포기하고 싶지만 그렇게 부족한 부분을 채우고 나면 어느 틈엔가 수직 상승하는 수학점수를 맛보게 됩니다. 그리고 한 번 좋은 점수를 받은 학생은 결코 그 점수 이하로 내려가고 싶어 하지 않아요. 그게 바로 수학공부의 참 재미죠”라고 말한다. 중1 자율학기제 대비 단원평가2014년 현 중1 아이들부터는 학교적응과 진로체험으로 인한 자율학기제가 적용된다. 자율학기제가 시작되면 1학기 중간고사, 2학기 중간고사와 기말고사가 없어지고, 1학기 기말평가 하나만 진행된다. 대신 아이들에게 수시로 평가를 하는 단원평가, 즉 수행평가를 실시한다고 한다. ‘짱솔학원’에서는 무엇보다 단원별 수행평가 대비를 철저히 하고 있다. 학교마다 단원평가를 보는 시기와 진도의 속도가 다르기 때문에 학생들의 학교진도를 수시로 파악하며 단원별 대비에 만전을 기한다.단원평가는 교과서 위주와 단원별 유형들을 파악하고 문제에 접근해가는 방향으로 진행한다. 각 학교의 기출문제를 풀어가며 학생들을 시험에 적응시키는 것이다. 학생들은 먼저 출판사별 평가 문제집과 교과서 문제를 풀게 된다. 그 과정이 끝나면 강남, 서초, 송파권 학교들의 기출문제들을 모아 3회 정도 테스트를 진행하고, 철저히 오답을 체크한다. 끝으로는 단원별 심화문제와 함께 서술형 문제 점검으로 마무리를 한다.언제든지 질문 가능한 확인학습실 운영‘짱솔학원’의 자랑거리 중 하나는 확인학습실 운영이다. 부담임이 상주해 정규 수업시간 이외에 확인수업이 필요한 학생들에게 도움을 준다. 일요일에는 정규 선생님이 당직 근무를 하며 아이들의 질문에 자세한 설명을 해준다. 집에서 스스로 과제물 해결이 어려운 학생들의 경우 수업시작 전 미리 학원에 와서 확인학습실을 이용하면 좋다. 모르는 문제가 있어도 질문할 기회를 놓친다면 수학성적이 오를리 없다. 질문을 통해 학생들은 스스로 오답률을 줄일 수 있다.“각 단원이 끝나면 개개인별 오답 위주의 문제들로 맞춤시험을 진행합니다. 또한 중등수학 내신잡기에만 안주하는 것이 아니라 고등전문 대맥학원과 연계하여 고등수학으로의 진입을 수월하게 진행할 수 있도록 합니다.” 엄 실장의 설명이다.구석구석 빈틈을 메워주고 철저한 학습 성향 파악으로 보다 안정적인 고등수학을 준비하게 하는 ‘짱솔학원’. 중등수학에서 갈수록 서술형 문제의 비중이 늘어나고 있다는 점을 생각해보면 차분하게 빈틈을 메워 올리는 ‘짱솔학원’의 개인별 솔루션들이 학생들의 마음과 성적표를 든든하게 바꿔줄 것으로 기대된다.문의: (02)556-2501이지혜 리포터 angus70@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-07
- 헤비메탈 정신이 필요한 당신을 위해 오는 4월 3일 대학로 자유극장에서 개막하는 연극 <내 심장의 전성기>는 너나 할 것 없이 민주화를 외치며 독재에 항거하던 80년대, 순수한 음악으로서의 헤비메탈을 추구하고자 밴드를 결성한 최광현과 그의 친구들이 걸어온 인생과 음악에 대한 이야기이다. 이 작품은 헤비메탈의 과격한 음악성 때문에 그들의 음악이 금지곡이 되고, 결국 활동금지 처분을 받은 후 밴드가 해체되는 것에서부터 시작된다. 그리고 30년 후 50대가 된 그들은 잃어버린 자신들의 전성기를 되찾기 위해 다시 한 번 고군분투한다. 지금의 50대에게 진정한 전성기란 언제인가라고 묻는 연극 <내 심장의 전성기>, 무엇보다 이 작품은 인생에서 진정한 전성기를 어떻게 찾아야 하는 것인지를 가슴 뜨겁게 말해준다. 또한 이 작품은 지금 헤비메탈을 이야기해야만 하는 이유에 대해 “헤비메탈이야말로 치열하게 세상과 부딪치며 싸우는 음악이기 때문”이라고 말한다. 즉, 이 작품은 세상이 그들의 치열함에 답해줄 때까지 그 음악을 멈추지 않을 인물들을 통해 지금 이 시대가 가야할 길을 제시한다. 50대에게나 청년세대에게나 여전히 막막하고 답답한 현실에서 헤비메탈을 통해 50대와 청년세대가 하나로 화합하는 것, 그것이야말로 <내 심장의 전성기>가 이 시대에 전하고픈 메탈이야기이다. 연극 <내 심장의 전성기>는 지난여름, 애잔한 가족애를 다뤄 호평을 얻은 바 있는 연극 <8월의 축제>를 제작한 영화사 ‘기억속의 매미’의 두 번째 연극이다. 딸을 위해 노래하는 아버지 역에 배우 손병호가 열연하며 신예 스타 이아이가 딸로 출연한다. 4월 3일 ~ 6월 1일까지. 대학로 자유극장(구 PMC자유극장) 문의 02-765-1776김지영 리포터 happykykh@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-07
- 즉석 도정한 오분도미 건강 정식 ‘쌀가게 by 홍신애’ 신사동 건강밥집으로 인기를 끌고 있는 ‘쌀가게’는 홍신애 요리연구소 ''나인스파이스''에서 운영하는 가정식 레스토랑이다. 푸드스타일리스트 홍신애 씨가 집밥 같은 정식 메뉴 단 한가지로 지난해 9월에 오픈한 이곳은 매일 100인 분의 밥이 소진되면 문을 닫는 특이한 밥집이다. 장흥 유기농 단지에서 공수한 유기농 오분도미, 정선에서 올라온 백태, 남해 죽방멸치액젓과 엄마표 고춧가루로 직접 담근 깍두기, 두부쌈장과 쌈 채소. 밥상을 직접 보면 결코 화려하지 않지만 찬의 구성과 재료의 면면을 보면 집에서 엄마가 차려주는 집밥 이상의 정성이 느껴진다. 쌀가게 정식(9,900원)의 특징은 매일아침 직접 도정한 신선한 오분도미로 지은 영양쌀밥과 제철 재료로 만든 국, 반찬이 매일 다르게 제공된다는 점이다. 왜 ‘쌀가게’에선 쌀밥 대신 오분도미일까? 쌀은 도정된 후부터 산패되기 시작해 15일 정도 뒤에는 수분을 비롯한 맛과 영양이 거의 소멸된다. 그리고 직접 도정한 오분도미는 현미보다 먹기도 편하고 영양흡수 또한 잘된다. 때문에 쌀은 즉석에서 도정해 먹는 것이 영양으로나 맛으로나 가장 좋다. ‘쌀가게’에선 밥 양도 많으며 메인요리를 제외한 국과 반찬은 원하는 만큼 리필이 가능하다. 무엇보다 소금 대신 간장을 사용하는 등 저염식을 실천하는 것도 특징이다. 주소 : 서울시 강남구 신사동 556-27 영업시간 : 오전 11시 30분~ 보통 오후 8시 전에 마감 (Break time : 오후 3시~6시, 일요일 휴무)전화 : 02-517-5999Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-07
- “집 가까운 미술관 나들이, 어떠세요?” ‘강남 지역의 미술관’하면 예술의 전당에 있는 한가람미술관만 떠오르거나, 전시회 보려면 멀리 인사동이나 사간동 등지로 나가야한다고 생각하는 사람들이 많다. 그러나 주위를 잘 찾아보면 규모는 작지만 꾸준히 전시가 열리고 있는 미술관들도 많이 있다. 아이들과 함께, 혹은 아이들을 학교에 보내놓고 호젓하게 그림을 느끼고 싶은 주부들을 위해 집에서 가까운 강남지역 미술관을 소개해본다. 송은 아트스페이스송은 아트스페이스는 주식회사 삼탄의 재단법인인 송은문화재단에서 2010년 11월 개관한 복합문화공간이다. 역량 있는 국내 작가들을 후원해 온 재단의 설립 취지에 맞추어 미술계 인재들을 심도 있게 지원하고 대중과의 적극적인 소통과 교감의 장을 추진하고자 건립되었다. 송은 아트스페이스에서는 한국현대미술의 미래를 이끌 신진작가들을 발굴하고 지원하기 위해 제정된 송은미술대상을 심화시켜 진행하고 있다. 더불어 작가 발굴 기획 외에도 자신만의 작품 세계를 구축하기 위해 꾸준히 분투해 온 국내작가 안두진, 천성명, 이세경 등의 개인전 개최를 통해 국내 작가의 역량 성장에도 주력하고 있다. 또한 레안드로 에를리치, 채프만 형제 등 국내에서는 아직 심층적으로 조명되지 않은 젊고 유망한 해외 작가들을 초대하여 작가와 작품에 대한 국제적이고 다각화된 시야를 제공하는 한편 상호 발전적인 교류 도모에 힘쓰고 있다. 그리고 세계적인 컬렉터인 프랑소아 피노 회장의 현대미술 컬렉션과 같은 국제적 작가의 작품들을 국내에 선보임으로써 국제적인 공간으로 발돋움하는데 주력하고 있다.현재 송은 아트스페이스에서는 송은미술대상 수상작가인 한경우의 개인전 ‘한경우 : I MIND’전이 오는 4월 12일까지 열린다. 위치: 서울시 강남구 압구정로 75길 6 관람안내: 월요일~토요일 11:00~19:00 (일요일 휴관/무료관람)문의전화: 02-3448-0100 홈페이지: www.songeunartspace.org 갤러리두인갤러리두인은 2006년에 개관한 이후로 수차례의 기획전과 초대전을 통해 국내외 미술계를 이끄는 주류 작가들과 신진작가들의 작품을 소개하며 성장해왔다. 사무소가 밀집해 있는 역삼동에 위치한 갤러리두인은 다양한 프로그램 기획 및 운영을 통해 많은 이들에게 현대미술에 대한 정보를 제공하고, 차가운 회색 빌딩 숲 사이에 예술을 통한 여유와 사색을 즐길 수 있는 복합문화공간을 제공하고자 한다.포스트모던을 넘어 얼터모던 시대인 오늘날의 예술은 각기 다른 분야의 경계를 모두 하나로 아우르면서 텍스트와 이미지, 시간과 공간들이 서로 깊은 관계를 맺고 있다. 이러한 시대에 갤러리두인은 동시대 예술의 변화에 민감하게 반응하고, 그 변화에 빠르게 발맞추며 탈 경계의 시각으로 회화, 조각, 사진뿐 아니라 건축, 공연 등 모든 장르의 예술이 통합하는 복합 문화공간이 될 수 있도록 전시를 기획하고 있다. 2013년에는 로스앤젤레스를 기반으로 활동하는 사진작가 ‘록키 쉥크(Rocky Schenck)’의 개인전, <환상극장>과 스페인에서 활동하며 자신만의 시각 언어로 여성들의 삶과 현실을 포착해내는 작가 ‘하비에 그라나도스(Javier Granados)’의 개인전을 열렸다. 또한 2013년부터는 현대 미술계의 흐름을 소개하는 미술기관 중 하나로써 미술사 아카데미를 운영하고 있다.현재 갤러리두인에서는 평면이미지로 보는 백남준의 퍼포먼스 ‘우주를 가득 채운 코끼리 &ndash 백남준 평면전’이 오는 5월 8일까지 열린다. 위치: 서울시 강남구 논현로 76길 25 엄지빌딩 B1관람안내: 평일 10:30~18:30 토요일 11:00~18:00 (상설전, 컬렉션전은 평일만 운영, 공휴일, 일요일 휴관)문의전화: 02-567-1212홈페이지: www.gallerydooin.com 하이트컬렉션하이트컬렉션(HITE Collection)은 강남구 청담동 하이트진로 본사 사옥 내에 있는 비영리 전시관이다. 2010년에 개관한 이곳은 하이트문화재단에서 엄선한 국내외 미술작품의 전시를 통해 일반 대중과 예술의 향기를 공유하고자 준비된 자리이다. 2010년 10월에 열린 개관전 ‘권진규 : 탈주’와 ‘서도호 : 인연’은 하이트문화재단이 소장하고 있는 작품을 중심으로 개최되었다. ‘권진규 : 탈주’전은 120여 점의 권진규 작품 중 ‘탈주’를 주제로 40여 점의 테라코타와 부조 등을 전시장 2층에서 선보였으며, 서도호의 ‘인연(2006 &ndash 2009)’ 은 약 11만여 개의 소형 인물상들이 이어진 작품으로 전체 높이가 약 8m에 이르는 하이트문화재단의 영구 소장품이다.개관전 이후 하이트컬렉션은 연평균 2~3회의 전시를 개최하며 일반 대중에게 수준 높은 전시를 소개하고 한국 문화예술 발전에 기여하기 위해 노력해왔다. 2011년 김지원의 개인전 ‘바람처럼’을 비롯한 2012년 ‘한국의 그림 &ndash 매너에 관하여’와 ‘풍경’, 2013년에는 ‘드로잉을 위한 공간들’, ‘염중호 &ndash 예의를 잃지 맙시다’, ‘세계의 네 모서리’ 등 국내외를 막론하고 현대미술의 다양성을 보여주는 전시로 호평 받은 바 있다. 또한 올해는 오는 5월 10일까지 열리는 ‘미래가 끝났을 때’전 외에도 중반기와 후반기에 작가 박진아와 안규철의 개인전을 각각 선보일 예정이다. 위치: 서울시 강남구 영동대로 714 하이트진로 본사 B1-2F관람안내: 월요일~토요일 11:00~18:00 (일요일, 공휴일 휴관)문의: 02-3219-0271홈페이지: http://hitecollection.wordpress.com 한원미술관1993년 개관한 한원미술관은 쌍용자동차의 전신인 동아자동차의 설립자 하동환 이사장이 설립한 사립미술관이다. 소장품으로는 오원 장승업, 해강 김규진, 심산 노수현, 청전 이상범, 소정 변관식, 이당 김은호, 고암 이응노 등 한국회화사에 큰 업적을 남긴 19~20세기 화가들의 수묵화와 한국현대미술에 있어서 뚜렷한 족적을 남긴 남관, 남정 박노수, 주태석, 신상국, 이강하 등 1천여 점의 수묵화 및 유화들을 소장하고 있다. 한원미술관은 신진작가들의 발굴과 후원 및 적극적인 지원의 장을 마련하고, 한국화와 같이 소외된 장르의 전시를 지원함으로써 한국 미술의 고른 발전에 도움이 되고자 노력하고 있다. 매년 실시하는 작가공모와 지속적인 신진작가 발굴 작업을 기반으로 하여 상·하반기에 정기 기획그룹전을 개최하고 있다. 상반기에는 신진작가들의 한국화를 집중 조명하는 기획전 ‘화가(畵歌)_그리기의 즐거움’을, 하반기에는 회화, 사진, 조각, 미디어, 설치 등 여러 장르의 작품들을 하나의 주제아래 조명하는 ‘투영(投影)’전이 신진작가들의 발굴이라는 목적으로 매해 2014-04-07
- 다이어트, 제대로 알고 시작하자! 완연한 봄기운이 느껴지면서 겨울 내내 감춰두었던 내 몸의 살들이 눈에 확 들어오는 요즘이다. 화사한 봄옷을 꺼내들었다가도 가려지지 않는 뱃살과 허벅지살들에 좌절하면서 다이어트를 결심하게 된다. 빨리 살을 빼고 싶은 욕심에 우선 굶으면서 무리한 운동을 시작한다면? 이는 다이어트에 실패하고 자포자기하도록 만드는 지름길일 테다.제대로 살을 빼고 싶다면 우선 내 몸 상태가 어떤지, 나에게 맞는 다이어트 방법은 무엇인지 정확하게 파악하는 것이 먼저다. ‘김정국한의원’의 김정국 원장을 만나 건강하게 살 빼는 다이어트 방법에 대한 답을 들어보았다. Q. 갱년기와 체중 증가, 관계가 있다?A. 갱년기, 즉 40대에 들어서면 호르몬에 변화가 오면서 체중이 폭발적으로 느는 경우가 많다. 또한 기초대사량도 떨어지기 때문에 예전과 똑같은 양을 먹어도 옛날만큼 몸에서 발산하지 못해 체중이 늘어날 수밖에 없다. 특히 복부, 허벅지, 옆구리 등에 집중적으로 살이 찐다. 따라서 본인이 내 몸이 예전과 다르다는 것을 인식하고 식사량을 줄여가야 한다. Q. ‘금식’은 누구에게나 효과적인가?A. ‘다이어트’하면 금식을 떠올리는 사람이 많다. 먹는 양을 줄여야 살이 빠지는 것은 당연하지만 금식이 누구에게나 맞는 다이어트 방법은 아니다. 사상체질 중 소음인에게 금식은 금물이다. 소음인은 세 끼 중 한 끼만 걸러도 두통, 어지러움 등 저혈당 증세가 금방 나타나고, 며칠 지나면 거의 쓰러질 정도로 힘이 빠지게 된다. 따라서 하루 세 끼를 챙겨 먹으면서 양을 줄이고 식사를 조절하는 식단으로 다이어트를 해 나가야 한다. 요즘 유행하는 1일 1식이나 간헐적 다이어트 등의 금식은 소음인에게는 적합하지 않으며, 태음인이나 소양인에게 효과적인 다이어트 방법이다. Q. 식탐, 어떻게 줄일까?식탐은 안 먹어도 되는데 굳이 찾아먹는 것을 말한다. 식욕은 유지하되 식탐을 조절하는 것이 다이어트의 핵심이다. 내 의지로 식탐을 줄이는 것이 힘들다면 한방의 도움을 받는 것도 좋다. 약으로 식탐을 줄이면서 체지방을 분해해 배출시키는 방식으로 식탐도 줄이고 살도 뺄 수 있기 때문이다. 그렇다면 약을 끊으면 다시 예전으로 돌아가는 것은 아닐까? 그렇지 않다. 약을 먹는 기간이 2개월, 이를 유지하는 기간이 2~4개월, 총 4~6개월에 걸쳐 식습관이 완전히 바뀌기 때문에 다시 예전으로 돌아가지 않는다. 이 기간 동안 간식, 야식 등 식탐 습관을 교정하고 기간이 지나면 각인하는 효과가 나타난다. Q. 몸 상태에 따라 운동법이 다르다?A. 운동과 체질은 크게 관계없지만 체형에 따라 그 운동법은 달라진다. 체형은 체중, 근육량, 체지방량 등을 측정하는 체성분 분석을 통해 파악한다. 그래프를 그렸을 때 나타나는 형태에 따라 크게 C자형, I자형, D자형으로 나눌 수 있다. C자형은 근육량이 상대적으로 적고 체지방이 많은 체형으로 기초대사량이 낮기 때문에 어느 정도 감량 후 유지가 힘든 경우가 많다. 역기, 헬스, 웨이트 등의 근육운동과 유산소운동을 병행하면서 근육량을 늘리고 체지방을 줄이는 노력이 필요하다. 또한 기본적인 식이조절은 당연히 필요하다.I자형과 D자형은 근육량이 충분하기 때문에, 체중감량을 원한다면 별도의 근육운동 없이 유산소운동을 위주로 하는 것이 좋다. Q. 갱년기 여성에게 필요한 운동은?갱년기 여성들은 특히 근육운동이 필요하다. 연령이 높아질수록 근육이 줄어들기 때문이다. 운동으로 체중을 조절하겠다고 생각한다면 하루 4시간 이상 운동을 해야 한다. 그리고 운동의 비율은 C자, I자, D자 가운데 어떤 체형인지에 따라 정하면 좋다. 체중을 유지하는 수준의 운동은 하루 1시간 정도면 된다. 단, 운동을 이틀 쉬면 다시 전으로 돌아간다는 것을 명심하고 매일 꾸준히 운동하는 것이 좋다. Q. 다이어트에도 순서가 있다?다이어트를 결심했다면 요즘에는 헬스장 등 ‘인 바디’를 체크할 수 있는 곳이 많이 있으니 내가 어떤 체형인지 확인해보고 그에 맞는 운동과 체질에 따른 식이조절을 시작하는 것이 좋다. 그런데 체지방이 높은 경우 바로 운동을 시작하면 허리, 발목 등 관절에 무리가 갈 수도 있다. 보통 여성은 체지방이 35퍼센트. 남성은 33퍼센트 정도일 때 운동을 시작하면 무리가 없다. 체지방이 높은 경우 식이조절을 통해 적정한 수준으로 체지방을 감량한 후 운동을 시작할 것을 권한다. 도움말 김정국한의원 김정국 원장박혜준 리포터 jennap@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-07
- 서초구 소식 - 2014년 4월 1주 서초구, 금융전문가·국제무역사·조경기능사 양성과정 운영올 한해 서초구는 지역맞춤형 일자리 창출과 지역경제 활성화를 위해 금융과 무역, 녹색중심의 서초구 특성에 맞춰 일자리지원 사업을 벌인다. 이 사업은 인력수급 불일치와 같은 지역 고용문제 해결을 위한 맞춤형 국·도비 매칭사업으로, 고용노동부 취업성공패키지사업 위탁기관이며 서울시 지정 인재양성 전문직업교육 및 취업알선 지원기관인 서초여성인력개발센터와 컨소시엄을 구성해 교육과정부터 취업알선까지 체계적으로 진행된다.이미 서초구는 지난해 금융전문가 양성과정을 운영하여 수료생 56명 중 55명이 자격증을 취득했고, 37명을 취업시켜 ‘고용노동부 지역맞춤형 일자리창출 지원사업’ 평가에서 최고등급인 A등급을 받았다. 이런 성과를 인정받아 올해에도 금융전문가 양성과정이 계속사업으로 선정됐다. 또한, 무역 중심도시 서초의 특성을 살린 국제무역사 양성과정, 화훼도시의 특성을 살린 조경기능사 양성과정도 선정됐다.금융전문가 양성과정은 지자체 최초로 시행한 사업으로서 펀드투자상담사, 증권투자상담사, 파생상품 투자상담사로 구성돼 있다. 펀드투자상담사는 72시간 교육으로 진행되며 1기는 3월 24일(월)~4월 16일(수), 2기는 4월 30일(수)~5월 27일(화), 3기는 6월 4일(수)~7월 1일(화) 실시될 계획이다. 또한, 펀드투자상담사 자격을 취득한 사람을 대상으로 80시간 교육하는 파생투자상담사 자격증반은 8월, 100시간 교육하는 증권투자상담사 자격증반은 9월에 운영할 예정이다국제무역사 양성과정 수료 후 창업을 원한다면 소규모 무역회사 또는 포워딩회사를 설립하거나 교육생 한 명당 전담 취업설계사를 배치하여 집중상담 및 알선매칭을 통해 무역회사, 무역상사, 포워딩회사 등에 취업할 수 있다. 국제무역사 양성과정 1기는 3월 26일(수)~5월 27일(화), 2기는 5월 29일(목)~7월 29일(화), 3기는 8월 20일(수)~10월 28일(화) 진행된다. 조경기능사 양성과정은 협약업체와의 실습과 프로젝트 사업을 통한 맞춤형 취업 연계로 실무형 인재양성을 위한 현장실습과 과업중심 프로젝트 방식으로 진행된다. 양성과정 교육비는 전액 무료이며, 참가 희망자는 서초여성인력개발센터 홈페이지(http://seocho.seoulwomen.or.kr, 02-6929-0011) 회원가입 후 수강신청 할 수 있다. 서초구립 서초3단지 어린이집 개원서초구는 맞벌이 부부들이 안심하고 아이들을 맡길 수 있도록 서초보금자리 공동주택 내 서초구립 서초3단지 어린이집 개원식을 지난 4월 1일(화) 개최했다. 서초보금자리 3단지 어린이집(서초구 우면동)은 지상 1층에 연면적 232.9㎡(약 70평) 규모로 만 0세부터 만 3세까지 48명의 아이들을 보육할 수 있다. 또한, 아이들의 감성과 창의력을 향상시킬 수 있도록 내부 인테리어를 갖추었고, 영아들의 안전을 위해 각 공간에 안전장치를 강화했으며 아이들이 엄마 품과 같은 안정감을 느낄 수 있도록 따뜻하고 편안한 공간으로 구성했다.서초구립 서초3단지 어린이집은 지난 1월 10일 개원해 현재 48명의 아이들과 11명의 선생님들이 즐겁게 생활하고 있으며, 우면산과 양재천을 접하고 있어 아이들이 자연과 함께 마음껏 뛰어놀며 감성과 창의성을 키워나가고 있다. 서초구 여성 안심귀가 스카우트 발대식 개최서초구는 지난 3월 28일(금) 구청 5층 대회의실에서 서초구 여성 안심귀가 스카우트 발대식을 개최했다. 서초구 여성 안심귀가 스카우트는 4월 1일부터 12월 31일까지 매주 월요일~금요일, 밤 10시부터 새벽 1시까지 주중에만 근무하며 여성과 학생의 안전한 귀가 지원과 취약지역에 대한 순찰 활동을 한다. 우선 안전한 귀가지원은 늦은 시간에 귀가하는 여성과 학생들이 지하철역이나 버스 정류장 도착 30분 전 서초구 상황실(02-2155-8510)이나 120 다산콜센터에 전화해 신청하면 되고, 3인 1조로 구성된 스카우트가 신청자와 함께 약속장소에서 만나 도보로 집 앞까지 데려다 주는 방식으로 이루어진다.취약지 순찰은 성범죄 발생 취약지역이나 유흥업소 지역 주변 등을 집중적으로 순찰하는 업무를 하게 되며 순찰도중 위급상황이 발생할 경우에는 관내 경찰서와 원스톱 연계를 통해 신속한 지원도 하게 된다.총 5개조로 나눠 논현역, 남부터미널역, 매헌역, 이수역, 내방역, 사당역을 거점지역으로 활동하며 지하철역 주변과 버스정류장을 만남의 장소로 활용하게 된다. 서초구, 아쿠아 아트 육교 워터스크린 가동서초구가 봄을 맞아 우면산과 남부순환로를 이용하는 주민들에게 아름다운 볼거리를 제공하기 위해 예술의 전당 근처 남부순환로에 위치한 아쿠아 아트 육교 워터스크린을 3월 27일부터 10월까지 오전 7시~오후 7시, 하루 2시간씩 3회에 걸쳐 가동한다. 아쿠아아트 육교는 국내 최초 워터스크린 예술육교로 우면산과 예술의 전당을 배경으로 폭 3.2m, 길이 50m, 높이 6.3m 규모로 비스듬한 원반구조체와 계단 등이 우면산을 따라 지형에 순응하도록 자연스럽게 배치된 것이 특징이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-07
- 정통 원어민이 가르치는 5세~13세 대상 방과 후 클래스 수능영어 시험이 올해에는 A, B형 구분 없는 통합형 수능으로 바뀌게 된다. 해마다 바뀌는 수능 정책 때문에 학부모는 혼란스럽다. 자녀가 어린 학부모는 이러한 혼란에서 약간 비껴서 있지만 어릴 때부터 제대로 된 영어교육을 통해 어떤 정책의 변화에도 흔들림 없는 영어실력을 키워주고 싶은 마음은 더 간절한 시기이다. 이러한 학부모들을 위해 원어민이 운영하는 방과 후 영어학원이 있다고 해 찾아가봤다. 하버드대학을 졸업한 대표원장 Andy와 바람직한 교육모델로 큰 이슈가 되었던 스웨덴식 교육방식으로 배우고 성장한 Jenny가 운영하는 압구정동에 위치한 GEA(Gangnam English Academy)가 그곳이다. 외국인과 영어로 자유롭게 토론하고, 놀며, 글로 쓴다!GEA(Gangnam English Academy)는 여러 면에서 독특하다. ‘하버드 및 스웨덴 교육철학을 적용한 영어교육’이란 모토도 그렇고 학원설립 핵심 2인의 특이한 경력도 그렇다. 대표원장인 Andy는 하버드대학을 졸업한 인재로 국내로 치면 대기업의 좋은 일자리를 걷어차고 아이들을 가르치는 것이 좋아 TEFL 자격증까지 획득하고 타국에서 사교육 업체를 개설했다. 한국인 엄마를 둔 Jenny는 스웨덴에서 태어나 배우고 성장한 후 한국에 돌아와 외국어 종합 편성 채널인 아리랑 TV에 출연하는 등 잘나가는 커리어우먼이다. GEA의 설립 배경 역시 이와 무관하지 않다. 하버드 대학을 졸업한 Andy 원장의 경험과 스웨덴에서 교육 받은 Jenny 강사의 경험이 더해져 한국의 영어교육 시스템에 새로운 패러다임을 제시할 수 있을 것이라는 확신이 있었기 때문이다. 하버드식 교육철학은 논리와 토론을 중시하는 교육방식으로 세계 수준의 강사진과 학생들이 지속적으로 상호작용하며 수업에 적극 참여하는 것을 강조하는 것이다. 스웨덴식 교육철학은 자유롭고 창의적이며 재미를 핵심으로 하는 것으로 넓고 쾌적한 교육환경에서 적은 인원의 아이들이 활기차게 움직이며 공부할 수 있도록 선생님이 한명 한명을 주의 깊게 관찰하고 세심하게 배려하는 것이다. 이 두 가지 장점을 접목한 것이 바로 GEA가 추구하는 교육철학이다. 말하기와 재미를 강조하는 수업방식 추구 GEA에서는 이러한 교육철학에 걸맞게 미국 유명 사립학교에서 채택하고 있는 교재들을 사용하고 있다. 과학, 사회학, 문학, 예술 등 다양한 주제들을 다루고 있어 향후 미국에서 공부할 계획을 갖고 있는 학생들이라면 많은 도움이 된다. 또, 말하기와 재미를 강조하는 수업방식으로 진행돼 토론, 연극, 역할 놀이, 음식 만들기, 파티 등 다양한 활동이 함께 이뤄진다. 특히 이러한 활동에 아이들이 어떻게 참여하고 발전하는지를 학부모가 직접 확인할 수 있도록 아이들의 모습을 비디오로 녹화해 홈페이지에서 확인할 수 있도록 했다. Andy 원장은 “그동안 한국의 영어교육 시스템은 많은 아이들을 좁은 공간에 모아놓고 강사가 일방적으로 강의하며 중요하지 않은 많은 단어를 외우게 하고 불필요한 문법까지 훈련시켜 아이들이 영어를 싫어하게 만들고 있다. 학부모들이 사교육에 너무 많은 돈을 투자하는 것도 그렇지만, 아이들이 소중한 시간을 허비하고 있는 것은 더욱 안타깝다”며 GEA의 특별한 교육철학과 수업방식을 역설했다. 학부모가 말하는 GEA의 장점 GEA에 자녀를 직접 보내고 있는 학부모의 평가는 어떠할까? 엘르 코리아 편집장인 쥴리아 강은 GEA의 가장 큰 장점으로 “아이들에게 긍정적인 자신감과 함께 영어실력을 흥미로운 방법으로 키워 줄 수 있다는 점”을 꼽았다. 공부를 즐겁고 재미있게 가르쳐주기 때문에 아이들이 더 좋아할 뿐만 아니라 스스로의 학습능력도 부쩍 높아져 긍정적인 자신감이 생긴다는 것이다. 또 “강사의 자질과 학벌 역시 GEA의 최대 강점”이라고 덧붙였다. 하버드를 졸업한 Andy 원장은 아카데믹하고 합리적인 교육방법으로 아이들을 대하며, 스웨덴의 화목한 가정에서 자라고 교육받은 Jenny 강사는 아이들의 생각과 꿈을 키워주고 건강하게 생활할 수 있도록 가이드 한다. 이렇듯 GEA는 훌륭한 자질을 갖춘 모든 강사진들이 아이들 각자의 생각과 가치관, 개성과 인성(퍼스낼리티)에 지대한 관심을 갖고 개개인에 맞는 교육적인 사고방식(애티튜드)을 적용시키고 있어 학부모들의 교육 만족도도 매우 높다. 무엇보다 하버드 및 스웨덴 교육철학을 바탕으로 수업이 진행돼 아이들의 언어적 성장은 물론, 보다 성숙한 사고를 하는 데 많은 도움이 된다는 것이 쥴리아 강을 포함한 GEA 학부모들의 공통된 생각이다. 문의 02-511-9864 유영기 기자 ykyoo@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-07
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