지역별 소식
원주오늘 총 10,841개의 기사가 있습니다.
- 주택자금대출금리 0.5%p 인하 국토해양부는 올 들어 두 차례 실시된 한국은행의 기준금리 인하로 시중의 대출·예금금리가 낮아진 상황을 감안, 국민주택기금의 대출금리와 청약저축 금리를 각각 0.5％p 내려 오는 12월 중순부터 시행할 예정이다. 서민의 전세 및 내 집 마련 자금 부담을 덜어주기 위해 전세자금(현행 연 4.0％), 생애최초 주택구입자금(4.2％), 근로자서민 주택구입자금(5.2％) 등의 대출금리를 종류별로 0.5％포인트 안팎 내릴 계획이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-10-25
- 오크밸리 클럽 챔피언대회 성료 지난 주말, 오크밸리 클럽 챔피언대회가 성황리에 종료되었다. 오크밸리 리조트 클럽 챔피언 선발대회는 올해 6회째로 금년부터는 오크밸리C.C.와 오크힐스C.C. 각 클럽의 대회 기간을 구분하여 개최하였으며, 1950년 이전에 출생한 회원이 참가할 수 있는 시니어 챔피언대회도 추가 신설하여 회원들에게 폭넓은 우승 기회를 제공키로 했다. 클럽 챔피언에게는 순금 1냥, 해외 골프 여행권 등 다양한 시상품이 전달되었다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-10-25
- 임신성 당뇨 임신 중반기에 접어들면 거울 앞에 다가서보세요. 배도 불룩하게 나오고 가슴도 풍만해지면서 유륜이 짙어짐을 한 눈에 발견할 수 있습니다. 이 떄부터는 태동도 느끼게 되고 옷도 편안한 것으로 입는 게 좋습니다. 그리고 음식 조절이 중요한 시기입니다. 초기 입덧이 없어지면서 식욕이 왕성해져 갑작스런 체중 증가가 있을 수 있으며 전통적인 우리나라 관습대로 몸을 편하게 하고 가능하면 맛있는 음식을 먹고 좋은 걸 보면서 ‘편하게 편하게’ 만 생각하면 임신중비만을 초래 할 수 있습니다. 임신중비만은 여러 가지 합병증을 유발 할 수 있는데 대표적인 것으로 임신성당뇨, 임신중독, 거대아로 인한 난산 및 제왕절개술 증가 등이 있습니다. 임신성당뇨는 일과성일 수도 있지만, 약 50％ 정도가 40-50대에 성인성 당뇨로 발현될 수 있는 소인을 갖게 됩니다. 임신 24주에서 32주 사이에 간단하게 임신성 당뇨를 검사하는 당부하검사가 있습니다. 검사가 있기 며칠 전부터 단음식이나 음료를 피하고 정상식사를 한 후 시약을 마시고 한 시간 후에 피를 뽑아서 검사하여 비정상소견이면 다시 재검인 당정밀검사를 하게 됩니다. 당정밀검사는 전날 금식해야 하며 검사 소요 시간도 3시간이나 걸립니다. 만약에 임신성당뇨로 진단이 되면, 당뇨식이요법부터 시작해야 합니다.임신성당뇨는 초기 처방인 식이요법으로도 조절이 가능하며, 조절이 잘 안되면 인슐린치료가 필요한데. 조절이 잘되는지 여부는 당검사 및 초음파 소견으로 태아 상태를 보아서 알 수 있습니다. 임신성당뇨 자체는 태아기형과 무관하지만 거대아로 분만이 힘들 수 있으며, 분만 후 신생아의 특별관리가 필요합니다. 그리고 산후 정상으로 돌아왔는지 꼭 점검을 해야 성인성 당뇨로의 발병을 줄일 수가 있습니다.정상으로 돌아온 경우도 ‘’당뇨 소인이 있다‘’ 는 것을 항상 염두에 두고 평소 식습관 관리를 철저히 하여 당뇨 발현을 막는데 심혈을 기울여야 합니다. 당뇨는 현재의 약으로는 치유가 힘들며 관리하는 병입니다. 관리를 잘하면 정상인과 똑같은 생활을 영위할 수 있는 만큼 자신의 건강을 잘 관리하도록 합시다.임신 전부터 당뇨를 앓고 있는 경우도 관리를 잘하면 임신이 가능합니다. 임신 전부터 인슐린으로 바꾸고 임신 중에도 고위험산모에 맞게 진료 받고 관리하면 건강한 아이를 가질 수 있습니다. 우성애산부인과의원 우성애 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-10-25
- 노화의 시작, 주름 김진숙(45) 씨는 오늘도 거울을 보며 한숨을 쉰다. 손바닥으로 얼굴을 감싸고 바깥쪽으로 피부를 당겼다가 다시 놓았다를 반복하며 오늘은 주름이 더 생기진 않았는지, 더 깊어지진 않았는지를 유심히 살펴본다. 손으로 피부를 당기듯이 쉽게 주름이 펴지면 얼마나 좋을까 싶지만 사실상 이건 모든 여성들의 로망에 불과하다. 서서히 주름이 생길 때는 못 느끼다가 어느 날 갑자기 나이가 들었다는 생각이 들어 주름 관리에 신경을 쓰기 시작하지만 이미 노화가 한창 진행되고 있는 경우가 대부분이다. 많은 이들이 화장품이나 마사지, 생활습관의 변화로 노화를 막아보려 하지만 이 모든 것이 하루아침에 급작스러운 효과를 기대하기는 어려운 것이 현실이다.주름은 자외선을 비롯한 다양한 요인에 의해 나타난다고 알려져 있다. 이로 인해 피부의 진피 속 콜라겐, 탄력섬유, 기저물질에 변성이 일어나면서 피부의 수분이 감소해 주름이 생성된다. 또한 일부 피하지방이 흡수되면서 주름이 악화된다고 알려져 있다.치료는 표정 근육의 움직임을 작게 해주는 보톡스 치료가 효과적이다. 보톡스 치료는 주름이 생기기 시작하는 20대 후반부터 시술하면 깊은 주름이 만들어지는 것을 예방해 주는 효과가 있다. 또한 보톡스를 주사하는 방법 중 근육부위의 주사가 아닌 진피에 주사하게 되면 표정을 자연스럽게 해 주면서 피부의 잔주름을 제거하는 효과가 있어 30~50대 여성에게서 좋은 반응을 보이고 있다. 하지만 아주 깊은 골주름의 경우는 보톡스 단독 치료로는 효과적이지 않다. 깊은 골주름의 경우 입가나 이마 등에서 반복적인 습관에 의해 발생하는 경우가 많다. 이때는 보톡스와 필러, 레이저 치료 등을 복합적으로 시술하는 것이 효과적이다. 이런 골 주름은 골이 진 부분을 필러주사로 채워서 올려 주고 표정 움직임을 최소화하는 보톡스 주사를 동시에 시술하는 것이 이상적이다. 피부노화는 어쩔 수 없는 자연적인 현상이라고 받아들이는 사람이 많은데 생활습관에 주의를 기울인다면 노화 속도를 늦출 수 있다.자외선 차단제는 외출을 하기 20~30분 전에 외부에 노출되는 부위에 충분한 양을 꼼꼼히 바르고 2~3시간 마다 덧발라주는 것이 좋고, 노화는 피부가 수분을 유지하는 능력이 떨어져 건조하고 거칠게 변하는 현상이므로 보습제를 사용하는 것도 도움이 된다. 보습제는 부작용이나 트러블이 나타나는 것이 드문 비교적 안전한 성분으로 이루어져 있어 하루에도 여러 번 충분한 양을 사용해도 무방하다. 원주로즈의원 최동훈 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-10-25
- ''양양~상하이.광저우'' 국제선 2개 노선 동시 취항 강원도는 내년 1월 15일부터 ‘양양~상하이, 양양~광저우’간 국제선 전세기를 취항키로 하고 항공사업자와 전세기 운항협약을 19일 체결했다. 2002년 4월 3일 양양국제공항 개항 이후 처음으로 양양~상하이 노선과 양양~광저우 노선 등 2개의 국제 노선이 동시에 취항해 공항 활성화에 탄력을 받을 것으로 보인다. 운항기간은 양양~상하이노선은 2013년 1월부터 7월까지 6개월간 1단계 운항하고, 운영성과 분석 후 2단계로 6개월 연장하기로 합의했다. 운항항공기는 중국 국적의 ‘남방항공’으로, 각 노선별로 주 2회(4편) 운항한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-10-25
- 덜 준비하고 ''무장해제''한 채 시작하는 귀농 귀촌 재미 귀농 귀촌하는 사람들은 완벽한 준비를 한다. 땅을 사고 집 짓는 것에 통달해 전문가 이상의 지식을 갖춘다. 잘 못되면 경제적 타격이 크므로 당연히 사전준비가 필요하다.여기서 그치지 않고 텃밭 농사를 짓는 것 하나도 완벽히 준비한다. 채소 가꾸기와 관련된 책이란 책은 다 독파하고 교육도 쫓아다닌다. 이론적으로는 전문가 못지않다. 그 과정을 견디지 못해 포기하는 사람들도 많다. 너무 준비할 것들이 많기 때문이다.하지만 텃밭 농사가 목적이 아니라면, 가족들이 먹을 채소를 심어 가꾸고 남으면 친한 이웃에게 선심이라도 쓸 정도의 텃밭농사라면 너무 완벽하게 준비하지 않아도 좋다. 오히려 모르고, 준비하지 않은 채, 무장해제를 하고 시작하는 것이 더 좋을 수도 있다.그런 텃밭 가꾸기는 나 홀로 하면 재미가 없다. 친구도 참여시키고 옆집에 사는 농부 아저씨나 아주머니한테 잔소리도 듣고 배워가며 해야 재미가 있다. 이웃과 친해지는 방법이기도 하다.뭘 해야 할 지 몰라 헤매다 보면 옆집 아저씨가 슬그머니 간섭을 한다. 감자를 심으라고도 하고 배추는 어떻게 심고 상추는 어떤 씨앗을 사야 맛있다며 하나씩 가르쳐 준다. 이웃의 끈질긴 간섭과 학습에 못 따라가고 게으름을 피우다 보면 답답한 마음에 자기 집 쟁기질 할 때 내 것도 해준다. 고맙다고 소주 한잔 대접하며 가까이 다가갈 기회를 얻는다. 신이 난 이웃은 그 다음 것도 챙겨준다. 자연스럽게 이웃과 친해진다.완전무장을 한 채 혼자 알아서 열심히 하다보면 이웃이 끼어들 틈이 없다. 주변에서만 빙빙 돈다. 내가 많이 준비를 하고 있으니 옆집 아저씨의 농사법이 오히려 못마땅하다. 책에서 본 내용과는 많이 다르기 때문에 가르치려 든다. 이웃들은 절대 그런 말 듣길 좋아하지 않는다. 내가 완전무장을 하고 있으면 이웃사람들과 담이 생긴다. 혼자 열심히 하다 지치기 쉽다.귀농 귀촌은 사전에 철저한 준비가 필요하다. 땅을 사고 집을 짓고 무엇을 하며 살 것인가에 대한 고민이 필요하다. 하지만 텃밭 농사와 같이 부담없은 부분은 덜 준비한 채 시작해도 좋다. 빈틈이 오히려 이웃과 어울릴 수 있는 기회를 주고 전원생활의 큰 재미를 선사할 수도 있다. 김경래 리포터 oksigol@oksigol.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-10-25
- 동해 ‘코아루 디오션'' 모델하우스 오픈 동해안권 경제자유구역으로 예비지정돼 관심을 끌고 있는 가운데 동해 ‘코아루 디오션''이 19일 동해시 평릉동에 모델하우스를 오픈해 관심을 끈다. 한국토지신탁이 공급하는 이 아파트는 지하 1층~지상 15층 9개동, 전용면적 71㎡, 84㎡, 101㎡ 등 총 522가구 규모로 단지 내 데크형 지하주차장 설계를 도입했다. 특히 지역에서는 처음으로 피트니스센터, 스크린골프장, 실내골프연습장, 북카페 등의 커뮤니티 공간이 마련된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-10-25
- 아파트 전세가격 2개월간 0.9% 상승 도내 아파트 전세가격이 고공행진을 하고 있다. 주택경기 침체로 매매는 실종된 가운데 전세 수요만 급증하며 매매가 대비 전세가 비율이 높아져 전세난이 극심해지고 있다.21일 KB국민은행이 발표한 ‘주간아파트가격동향’에 따르면 10월 셋째주 도내 아파트 전세가 증감률은 전 주 대비 0.1％ 상승했고 이달 들어서만 모두 0.3% 올랐다. 도내 아파트 전세가격은 최근 2개월간 0.9%의 높은 상승률을 기록했다.춘천의 아파트 전세가격은 13주 동안 0.1~0.3% 지속적으로 상승했고 1.6% 누적 상승률을 기록하고 있다. 강릉은 지난 8월 27일부터 7주 동안 모두 1.6%나 급등했다. 원주는 상승폭이 낮았는데 지난 2개월간 0.4% 올랐다. 지난 달 도내 아파트 전세가율은 전국 평균 62.1%에 비해 5.3%p나 높았다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-10-25
- 농어촌공사, 평창서 주택리모델링 연구 한국농어촌공사 농어촌연구원은 평창군내에서 농촌지역 농가 주택들의 효율적인 난방비 등 에너지 절감을 위한 주택 리모델링 실증연구사업을 추진하고 있다.전국을 대상으로 실증연구사업 연구지를 물색하던 중 평창읍 약수리를 후보지로 선정해 최근 주택 리모델링 작업에 들어갔다. 농어촌 주택의 에너지 효율화를 위한 개보수 공법 및 에너지 성능평가 연구에 착수했다.유형별 농촌주택 7채를 선정해 주택별로 형태에 맞는 공법과 설계를 거쳐 에너지 절감형 창호와 단열, 열교환 환기장치, 단열테이프 등을 시설한다.각 주택의 에너지 성능을 정밀 분석하고 이에 맞는 맞춤형 개 보수방안을 적용, 리모델링해 각 가구별로 현재 사용하는 에너지의 절반에서 3분의 1까지 에너지 소비량을 줄이고 그 만큼 탄소배출량도 절감할 수 있을 것으로 전망하고 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-10-25
- 체험휴양마을 중심 귀농귀촌 전략 수립 강원도는 도시민 유치를 위한 귀농귀촌 전략으로 농어촌체험휴양마을을 적극 참여시키기로 했다. 최근 경춘 전철과 고속도로 개통 등으로 수도권과의 접근성이 개선되면서 크게 늘어난 농촌체험객들에게 전문적이고 편안한 농촌체험서비스를 제공할 수 있도록 귀농귀촌자들을 농어촌체험휴양마을에 참여시켜 일자리도 제공할 계획이다.이에 따라 강원도는 11월 2일(금)부터 4일(일)까지 서울 SETEC(서울지하철 3호선 학여울역)에서 개최하는 2012 강원도 귀농귀촌 엑스포를 통해 체험휴양마을에 참여하고 싶은 도시민들을 대상으로 적극적인 상담을 펼칠 예정이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-10-25
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