지역별 소식
원주오늘 총 10,841개의 기사가 있습니다.
- 이광재 도지사 약속 대상‘대상’ 이광재 지사가 한국매니페스토실천본부(이하 매니페스토본부· 상임대표 강지원)에서 주최한 2010 매니페스토(지방선거 부문) 약속대상에서 광역자치단체장 선거공약서 부문에서 대상 수상자로 선정됐다.이번 약속대상은 광역자치단체장 교육감 기초자치단체장 후보자 공약집과 선거 공약서를 대상으로 공모하여 지방선거 과정에서 잘 만들어진 공약을 평가하고 그 결과를 발표했다.매니페스토 평가단은 평가 결과에서 “이광재 지사의 선거공약서가 창의성에서 상대적으로 높은 점수를 얻었으며, 정치인으로서의 철학과 가치가 명확히 제시되었고, 시민들이 이해하기 쉽게 작성되었으며 유일하게 예산 총계를 제시해 고른 지표에서 모두 높은 평가를 받았다”고 밝혔다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-16
- 감기도 쫓고 뼈도 굳히고-비타민 C와 D 비타민C●기능·비타민 C는 혈관, 힘줄, 인대와 뼈의 구성에 중요한 아교질을 생산하는 필수 물질이다.·비타민 C는 주요한 신경 전달 물질(신경을 타고 왕래하는 메시지를 전달하는데 필요한 물질)인 노에피네프린을 생산하는 필수 물질이다.·지방질을 에너지로 변화시키는 데에도 비타민 C가 없으면 안 된다. 또 콜레스테롤 대사 과정에도 비타민 C가 있어야 된다.·비타민 C는 강력한 항산화제의 역할도 한다. ●부족할 때 나타나는 질환괴혈병이라는 질환이 생긴다. 기운이 없고 정신 상태가 흐려진다. 여기저기서 출혈이 시작되고 뼈의 이상도 나타난다. 이 병은 몇 백 년 전부터 잘 알려진 병으로 영국 해군 병사들이 몇 달 동안 항해 도중에 이 병이 생기기 시작하면서 알려졌다. 무슨 병인지는 몰랐지만 레몬이나 라임을 먹으면 낫는다는 사실을 알아내어 항해 전부터 수병들은 괴혈병을 예방하기 위하여 레몬과 라임을 빨아먹어야 했다. 아직까지도 영국의 수병들은 ‘신 것(라임) 먹는 자’를 뜻하는 라이미(limey)라고 불린다. ●비타민 C가 풍부한 식품 ·고추 반 컵(141mg) ·오렌지주스(3/4컵에 75mg) ·딸기(한 컵에 82mg) 비타민 D●기능 비타민 D의 중요한 기능은 부갑상선 호르몬과 함께 칼슘의 혈중치를 조정하는 일이다. ●부족할 때 생기는 문제비타민 D가 결핍되면 칼슘의 섭취가 감소되어 칼슘의 혈중치도 감소된다. 그렇게 되면 부갑상선이 호르몬을 더 많이 분비하게 되고 이 자극으로 뼈 속의 칼슘이 분리되어 혈류로 들어가게 된다. 이런 상태가 계속되면 뼈가 연해지고 약해진다. 옛날에 비타민 D가 결핍했던 지역에는 많은 사람들이 구루병과 골연화증으로 고생했다. 이 병은 비타민 D가 부족해서 뼈의 성장이 부족할 뿐만 아니라 뼈에 칼슘이 부족해서 연해지고 잘 부러지게 되는 병이다. ●비타민 D가 풍부한 식품 ·연어(80g에 530iu) ·고등어(80g에 214iu) ·정어리(80g에 231iu) 이솝한의원 당유위 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-16
- 알레르기성 결막염 알레르기는 외부의 항원에 대해 우리 몸이 과민하게 반응하기 때문에 나타나는 질환입니다. 항원에 대한 면역 반응은 신체의 중요한 방어기전이지만 이것이 과도하게 나타날 때는 오히려 해가 될 수 있습니다.특히 결막은 외기에 노출되어 있고 혈관이 풍부하기 때문에 우리 몸에서 가장 흔하게 알레르기 반응을 겪는 부위입니다.고초열성 결막염이나 춘계각 결막염처럼 특정 계절에 더 심해지는 경우도 있고 연중 알레르기 증상을 겪는 경우도 있습니다.그리고 아토피성 체질이 있거나 알레르기성 비염과 같은 다른 알레르기성 질환을 동반하는 경우가 많습니다. 알레르기성 결막염은 가려움이 가장 대표적인 증상인데 가렵다고 해서 자꾸 눈에 손을 대거나 비비게 되면 눈에 상처를 낼 수도 있고 세균 감염이 되어 심각한 염증으로 진행할 수 있기 때문에 특별히 주의하여야 합니다.그밖에 눈꺼풀이 붓고 이물감과 충혈, 또는 끈적끈적한 눈곱이 생기기도 합니다.알레르기는 환경적인 요인과 체질 두 가지가 상호작용하여 발생하는데 이 두 가지 요인 모두를 바꾸기는 쉽지 않습니다. 알레르기성 결막염의 치료는 가장 대중적인 요법으로 항히스타민제나 비만세포 안정제 ,약한 스테로이드 등을 적절히 병합해서 사용하되 절대적으로 안과 전문의 의 지시에 따라 용량을 가감하여야 합니다. 그리고 가정에서 간단한 물리치료법으로는 차가운 물수건으로 냉찜질을 해 주면 도움이 됩니다.이외에도 결막에 염증을 초래할 수 있는 요인들로는 각종 먼지, 세균, 화학물, 동물의 털, 화장품, 비누, 기계적 자극 등이 있으며 최근에는 콘택트렌즈가 결막염의 주된 원인으로 부상하고 있습니다. 콘택트렌즈는 렌즈 재질 자체나 보관액에 대한 과민 반응으로 접촉알레르기성 결막염을 일으킬 수 있고 기계적인 자극이 원인으로 짐작되는 거대유두 결막염을 일으키기도 합니다.거대유두결막염의 증상은 눈꺼풀의 결막이 자갈밭처럼 울퉁불퉁 해지면서 가렵고 분비물이 많아지는 것입니다. 이때는 렌즈 착용을 일단 중단하고 스테로이드 국소점안으로 증상을 완화시키도록 하며 이후에도 가급적이면 렌즈를 착용하지 않는 것이 좋습니다. 렌즈 착용이 불가피하다면 소프트 렌즈 보다는 하드 렌즈를 착용하는 것이 바람직합니다. 밝은 안과 박 찬 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-16
- 솔로 드럼 아티스트 양태석 ‘프로젝트 빅보이’선정 프린지와 두산이 찾은 2010 올해의 무서운 아이들, ‘프로젝트 빅보이’에 솔로 드럼 아티스트(Solo Drum Artist) 양태석씨가 선정되어 서울에서의 단독 공연을 앞두고 있다. 올해로 2회 째를 맞이하는 ‘프로젝트 빅보이’는 프린지 네트워크와 두산 그룹이 함께하여 차세대 예술가를 발굴·육성하는 프로그램으로, 우리가 살아가는 동시대의 이야기를 독창적인 내용과 형식으로 풀어낸 완성도 높은 작품들에 주목하여 그 해를 대표하는 젊은 신예 예술가들이 성장할 수 있도록 밑거름을 마련해 주는 프로그램이다.원주에서 활동하고 있는 양태석씨의 ‘프로젝트 빅보이’ 첫 공연은 9월 18일(토), 19일(일) 두산 아트센터 ‘스페이스 111’에서 ‘솔로 드럼 퍼포먼스’라는 타이틀로 펼쳐진다. 이번 공연에서 양태석 씨는 매지 농악의 맥을 잇는 한국전통예술단 ‘아울’과의 협연을 통해 신선하고 새로운 음악적 시도도 선보일 예정이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-16
- 오크밸리와 함께하는 ‘한가위 특별이벤트’ 추석 연휴인 9월 21일(화), 22일(수), 25일(토) 3일간 오크밸리에서 ‘한가위 특별이벤트’가 펼쳐진다.21, 22, 25일 저녁 7시부터 빌리지센터 야외 광장에서는 노사연, 나인뮤지스, 나오미 등이 출연하는 특별공연이 펼쳐진다. 나건필, 홍록기가 진행하는 이번 공연에는‘제 1회 오크밸리 스타콘테스트’도 함께 열리는데 장르를 막론하고 누구나 참여 가능하다. 대회의 수상자들에게는 총상금 330만원과 오크밸리 시즌권, 오크밸리 객실이용권, S-Oil 주유상품권 등 푸짐한 상품이 주어진다. 참가 신청은 오크밸리 홈페이지(www.oakvalley.co.kr)를 통해 지원 양식을 다운로드 받아 이메일로 제출하면 된다. 또한 21일과 22일 이틀간은 농촌 가을걷이 체험, 고지도 목판 탁본체험, 민속놀이 마당, 송편 만들기, 가래떡 구워먹기 등의 체험코너가 운영되고, 국내 최대 크기의 짚신을 포함한 다양한 짚풀 공예품이 전시될 예정이다. 특히 한가위를 맞아 보름달을 관찰할 수 있도록 마련한 천문공원 별자리여행은 이색적인 경험을 선사해줄 것이다. 일시 : 9월 21(화), 22(수), 25(토) 저녁 7시장소 : 오크밸리 빌리지센터문의 : 730-3981Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-16
- 청소년수련관에서 만나는 다양한 체험 프로그램 무더운 여름이 지나고 풍요로운 수확의 계절 가을이 시작되었다. 선선한 바람과 높고 푸른 가을 하늘이 여행하기에 더없이 좋게 느껴지는 요즘. 다양한 체험 프로그램으로 학습과 즐거움이라는 두 마리 토끼도 잡아보고, 내 마음 속 공간도 풍성하게 채워보는 건 어떨까? 체험을 통한 자연스러운 학습이 이루어지는 ‘원주시 청소년수련관’의 가을학기 프로그램을 알아보았다. 신나게 놀면서 공부가 쑥쑥!! 놀놀체험단 놀놀체험단은 다양한 체험으로 놀토를 알차게 보낼 수 있는 프로그램이다. 9월 25일에는 로보파크에서 로봇의 세계를 체험해보고, 세계 유명 건축물을 완벽히 재현하고 있는 아인스월드를 둘러보며 하루 만에 세계를 여행하는 즐거움을 맛본다. 10월 9일에는 기차타고 버스타고 인사동을 구경하며 전통공예품을 만드는 체험을 해보며, 23일에는 덕수궁과 청와대를 견학하며 옛날과 오늘날 궁의 모습을 비교체험 해본다. 그리고 11월 13일에는 남산타워 전망대와 테디베어뮤지엄을 견학하며 남산을 정복해보고, 27일에는 새롭게 단장한 서대문형무소에서 일제시대 우리의 역사에 대해 공부해본다.각각의 프로그램은 별도로 신청할 수 있으며, 청와대 견학은 청와대의 사정에 의해 날짜가 변경될 수도 있다. ●일시 : 9월 25일 / 10월 9일, 23일 / 11월 13일, 27일●장소 : 체험에 따라 다름 ●대상 : 초등학교 3-6학년 ●참가비 : 13만 원 내 손으로 직접 만드는 ‘성인 폼아트’ 교실 스티로폼으로 만드는 입체광고 폼아트. 쓰임이 많은 폼아트를 배워서 직접 작품을 만들어 보는 시간이다. 숙달이 되면 내 손으로 집안 인테리어를 할 수 있는 것은 물론이고 부업으로도 활용 가능하다. ●일시 : 10월 1일~ 12월 17일 / 매주 금요일 오전 10시~12시(총 12회)●대상 : 성인 누구나 ●참가비 : 2만 원(재료비별도) 엄마와 함께 ‘비즈악세서리 만들기, 크레파스화 그리기’ 아이와 엄마가 함께 하며 가족 간의 정을 새록새록 쌓아가는 시간이다. 10월 3일에는 엄마와 함께 개성 있는 나만의 ‘비즈 악세서리’를 만들어보고, 30일에는 크레파스 화가 장현식 선생님과 함께 ‘크레파스화 그리기’에 도전한다. 나무판에 크레파스로 그림을 그리면서 엄마와 아이의 협동심도 쌓아간다.●일시 : 10월 3일(일), 30일(토) ●대상 : 엄마와 아이 누구나 ●참가비 : 무료(재료비 별도) 2010 대백제의 부활 ‘세계 대백제전 캠프’동아시아 문명교류의 찬란한 빛이 되었던 문화왕국이면서 해상왕국인 백제의 역사를 따라 떠나는 백제 역사문화캠프이다. 백제 역사문화단지를 견학하고 수상 공연을 관람하며, 서동요 테마파크를 둘러보고 황포돛배를 타보는 등 다양하고 풍성한 체험을 할 수 있다.●일시 : 10월 9일(토) ~10일(일) ●장소 : 부여 청소년수련원 등 ●대상 : 초등학교 3-6학년 ●참가비 : 10만 원 작은음악회 참가팀 모집지역 주민들의 문화알림 공간, ‘작은 음악회’의 참가팀을 모집한다. 연극 뮤지컬 전시회 등 자신만의 프로그램을 가지고 모두에게 즐거움을 주고자 하는 팀 또는 개인이면 참가가 가능하다. 참가 팀에게는 소정의 공연비도 지급된다.●일시 : 9월 ~12월 4째 주 금요일 저녁(협의 가능) ●대상 : 공연, 전시 가능한 누구나 이외 실내에서 진행되는 프로그램으로는 어린이들과 유아의 인라인교실, 축구교실, 농구교실이 있다. 놀토에 운영되는 ‘놀토 하이킹 클럽’은 자전거 국토 순례를 목표로 진행될 예정이며, 추석 명절을 맞이하여 정성 가득한 선물을 만들어보는 ‘버블버블 바쓰붐’ 프로그램은 9월 18일(토)에 진행한다. 또한 청소년수련관의 자랑 ‘YMCA어린이 중창단’이 2기 단원을 모집한다. 오디션은 9월 30일(목) 오후 6시에 개최하며, 초등 전 학년을 대상으로 한다. 문의 : 742-9997 배진희 리포터 july2@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-16
- 이화글로벌 평생교육원 개원 서원주초교 앞 학원가 블록에 ‘이화글로벌 평생교육원(원장 이경진)’이 새롭게 문을 열었다. 이화글로벌 평생교육원에서는 우리의 언어문화를 바로 잡고 올바른 언어 구사를 통해 자신감 있는 미래 지도자를 양성하는 언어 교육을 기본으로 하고 있다. 수 년 간의 유치원과 어린이집 경영 노하우를 바탕으로 원의 원활한 수업 진행을 위해 현장의 교사들에게 필요한 수업들을 진행하고 있다. 그 밖에 주부와 직장인들이 자기 계발을 할 수 있는 다양한 과목들을 개설하여 새로운 분야로 진출할 수 있는 계기를 마련해 주고 있다. 이경진 원장은 “각자의 무궁한 능력을 최대한 발휘하여 꿈을 실현할 수 있는 교육원을 만들겠다”고 개원 소감을 밝혔다.교육 문의 : 762-2882Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-16
- 외국어대학교 주최 제8회 전국 초등학교 외국어경시대회 FLEX 개최 한국외국어대학교가 지난 21년간의 외국어 경시대회의 풍부한 경험과 노하우를 바탕으로 2003년도부터 실시하고 있는 ‘전국 초등학교 외국어경시대회’11월 13일(토) 개최된다. 접수 기간은 9월 1일(수)~10월 27일(수)까지이며, 인터넷으로만(www.eflex.co.kr) 접수가 진행된다. 올해로 8회째인 초등학교 대상 외국어경시대회는 초등학교 3~6학년 재학생이면 누구나 응시할 수 있으며, 듣기·읽기 능력 평가를 시행하여 최종 종합 성적 우수자를 선정해 시상한다. 성적 우수자에게는 3·4학년, 5·6학년 각 그룹별로 1·2·3등을 선정하여 1등에게는 각 50만 원(2명), 2등에게 각 30만 원(2명), 3등에게 각 20만 원(2명)의 장학금을 수여한다. 수상자 전원에게는 한국외국어대학교 총장상이 수여되며 응시자 전원에게는 성적인증서가 발급될 예정이다. 학교장 추천자 각 학교별 1명에게 응시료 전액 면제 혜택도 제공한다. 한국외국어대학교 FLEX센터는 영어뿐만 아니라 세계의 다양한 언어에 대한 사용 능력을 한국인에게 적합하게 측정하고자 자체적으로 개발 연구한 국가 공인 자격인 FLEX(Foreign Language EXamination) 외국어 능력 시험을 시행·운영하는 기구이다. 더불어 국제과학기술협력 규정(대통령령)에 의해 해외 파견 공무원에 대한 어학 평가 기관으로 지정되어 있다.FLEX는 지난 25년간 삼성그룹과 정부기관의 공무원을 대상으로 검증된 외국어 평가 방식으로, 한국인을 위한 토종 외국어시험으로 거듭나고자 7개 언어에 대한 정기 시험을 전국적으로 시행하고 있다.문의 : 02)2173-2529~30Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-16
- 솔잎 채취 함부로 하지 마세요 강원도는 솔잎혹파리 방제를 위하여 6월 ~ 7월까지 2개월에 걸쳐 도내 소나무림 35만7천ha 중 1만4천ha에 나무주사를 실시했다고 밝히고, 한가위를 맞아 송편을 빚기 위해 솔잎을 채취할 경우 각별히 주의해야 한다고 밝혔다.도내 18개 시·군의 생활권 주변과 주요 도로변 및 가시권 지역 중 소나무가 붉게 보이던 지역 1만4천ha에 솔잎혹파리 방제를 위하여 나무 주사가 실시됐다. 이에 따라 나무에 고독성 농약(포스팜액제)이 주입되어 잔류하고 있으므로 이 지역에서 식·약용으로 솔잎을 채취해서는 안 된다.솔잎을 채취할 경우에는 반드시 산림 소유자의 동의를 얻은 후 방제 지역 여부를 철저히 확인하는 등 방제를 미실시한 구역에서만 채취해야 하며, 나무주사 여부 등 자세한 내용은 관할 시·군 산림부서 및 국유림 관리소에 문의해야 한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-16
- 양양 ~ 중국 상해·심양 노선 추석 및 가을 휴가 맞아 연장 운항 9월 30일까지 운항하기로 하였던 양양 ~ 중국 상해·심양 노선이 10월 30일까지 연장 운항된다. 중국 최대 연휴기간인 10월 노동절을 맞아 중국관광객의 급증이 예상되고 가을 관광철이 겹쳐 마련된 조치다. 추석 연휴에 중국 관광을 원하는 강원도 내 관광객을 위해 내국인을 위한 공급석을 확대하고, 연휴 시작일인 21일에는 선착순 20명에 한해 추석 연휴 요금이 아닌 특별 할인가격(왕복 19만8000원)에 항공권을 제공한다. 춘천과 원주지역 단체 예약할 경우 양양공항까지 버스를 제공한다.예약 : 033-636-3363프리덤에어시스템(www.flyair.co.kr)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-16
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