지역별 소식
송파·강동·광진 총 8,267개의 기사가 있습니다.
- 공부의 핵은 집중력이다! 하루의 대부분을 책상에 붙어있지만 성적이 나오지 않는 아이가 있는가하면, 책상 앞에 앉아있는 시간은 1~2시간밖에 되지 않는데 성적이 뛰어난 아이들이 있다. 문제는 바로 집중력. 얼마나 ‘많이 공부했느냐’가 아니라 얼마나 ‘집중했느냐’가 학습효율의 관건인 것이다. 아이마인드의원 서경란 원장은 “아이들의 노력과 상관없이 신경생리학적인 측면에서 집중을 떨어뜨리는 원인은 다양하다”며 “자신의 몸이 따라주지 않는 것을 노력으로 극복하려하는 와중에서 학업 스트레스는 물론 자신감까지 떨어지게 된다”고 설명했다. 자신의 노력으로 뛰어넘을 수 없는 ‘집중력’의 문제. 어떤 문제이며 어떻게 극복할 수 있는지 알아봤다. 시지각·청지각 등 감각기능 저하가 집중력 떨어뜨린다 사물을 볼 수 있는 능력인 ‘시력’은 읽기 능력에 반드시 필요한 조건이다. 이에 비해 시지각은 단순히 ‘본다’는 것을 넘어 눈으로 본 것에 대한 정보의 검색, 분별, 식별, 해석 등 시각적 정보를 받아들여 처리하는 일련의 과정을 의미한다. 이러한 시지각 기능에 문제가 생길 경우 글을 읽고도 정확한 의미를 이해하는데 많은 어려움을 겪게 되고 이는 집중력에도 큰 영향을 미친다. 책을 너무 가까이에서 보거나 책을 읽을 때 줄을 잃어버리지 않으려고 손가락, 자 등을 사용하거나 글자를 거꾸로 쓰거나 읽는다면 시지각 문제를 의심해볼 수 있다. 좀 전에 나왔던 단어가 새로 나와도 인식을 못하거나 읽었던 단어를 또 읽고 혹은 빠뜨리고 읽는 경우도 여기에 해당한다.청지각 역시 마찬가지. 소리나 말을 듣고 잘 이해하려면 청지각 정보처리과정이 원활하게 이루어져야 한다. 지속적인 귀의 염증이나 알레르기로 고통 받은 경험이 있다면 청지각적인 문제가 발생할 수 있다. 이럴 경우 인강의 내용 파악이 안 되고 잡음이 있는 곳에서의 이해도에도 문제가 생기게 되며, 나아가 집중력에까지 영향을 미치게 되는 것이다. 시지각과 청지각에 문제가 있는 경우 시지각훈련과 청지각훈련으로 그 기능이 충분히 개선되면 집중력은 향상은 절로 된다. 주의력결핍·과잉행동장애(ADHD)의 문제 주의산만, 과잉행동, 충동성으로 대표되는 ADHD의 경우 집중력이 현저하게 떨어진다. ADHD는 아동기의 가장 흔한 장애 중 하나로 학령기 아동 약 3~8%정도가 해당되며, 복잡한 양육환경과 환경오염, 화학첨가물, 전자기기에서 오는 저주파 소음 등의 영향으로 발생율이 점점 더 증가하고 있는 추세다. ADHD는 90% 이상이 뇌기능의 문제로 알려져 있다. 서 원장은 “ADHD의 경우 두뇌의 CEO 역할을 담당하는 전두엽 기능이 저하되고 신경전달물질인 도파민이 감소되어 자기조절능력이 많이 떨어지게 된다”며 “그 결과, 주의가 산만하다거나 과잉행동·충동성·공격성 등의 경향을 띄게 된다”고 설명했다. 이들의 경우 특정 자극에만 의식적으로 주의를 기울이는 선택적 주의력이 부족해 보고 듣는 모든 자극에 다 반응하게 되며, 특정자극에 장시간 집중할 수 있는 지속적 주의력에 결함이 생겨 오랫동안 과제에 집중할 수 없게 된다. ADHD의 치료로 흔히 많이 이용되는 치료법은 약물치료와 뇌파치료. 하지만 “약물 치료는 일시적 효과로 뇌기능 자체를 변화시키기 위한 뇌파훈련에 집중하라”는 것이 2004년부터 10년 가까이 뇌파치료를 해온 서 원장의 단언이다. “뇌파 훈련은 뇌지도 자체를 바꿔주는 치료입니다. 집중을 방해하는 뇌파의 기세를 누그러뜨려 뇌기능을 개선시키게 되죠. 뇌기능 자체가 좋아지기 때문에 뇌파 치료 후 지능까지 좋아지는 경우가 대부분입니다. 집중력 또한 더불어 향상되게 됩니다.” 장(腸) 기능의 문제가 있으면 집중력이 떨어진다 장 기능에 문제가 있을 때에도 집중력이 떨어질 수 있다. 장에 문제가 생길 경우, 장은 세로토닌이라는 신경전달물질을 통해 그 문제를 두뇌에 알리려고 하고 그 과정에서 짜증, 체력 저하, 집중력 저하가 생기게 되는 것. 또한 장 내에 늘어난 독소와 소화되지 못한 음식물 찌꺼기들은 장 점막을 통과하며 혈관-뇌장벽이 망가뜨리게 되는데 이때 같은 원리로 머리에도 독소가 유입, 집중력을 떨어뜨리는 원인이 된다. 서 원장은 “집중력 장애를 호소하는 많은 아이들이 장 문제를 함께 가지고 있는 경우가 많다”며 “일시적인 문제 해결을 위한 약물치료가 아닌 장의 근본적인 치료를 위한 영양제를 이용한 기능의학적인 방법으로 장 문제는 물론 집중력장애까지 해결해야 할 것”이라고 강조했다.도움말 아이마인드 서경란 원장박지윤 리포터 dddodo@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-02-05
- 송파강동광진 소식 - 2013년 2월 1주 송파소식송파구, 찾아가는 협동조합·마을기업 릴레이 설명회 송파구가 전국 최초로 주민에게 ‘찾아가는 동 주민센터 순회설명회’를 실시한다. 대안 경제모델로 떠오르고 있는 협동조합이나 마을기업에 관심이 있는 사람들에게는 희소식이다. 이번 설명회는 지난달 29일부터 구내 4개 동주민센터에서 개최된다. 29일 송파1동과 31일 장지동, 이번 달에는 6일 마천1동, 14일 잠실 6동으로 4개 권역으로 나누어 실시된다. 구관계자는 “이번 설명회는 구의 2013 7+전략사업 중 하나인 따뜻한 일자리 창출의 일환”이라며 “협동조합이나 마을기업과 같은 사회적 기업을 육성해 지역 경제 발전과 일자리 만들기의 ‘두 마리 토끼’를 잡겠다”고 전했다. 본 설명회 후 사전 컨설팅 신청서를 제출한 사람을 대상으로 1:1현장컨설팅을 제공할 뿐 아니라 송파구 행복나눔일자리센터 전문 상담사를 설명회장에 배치해 직업상담도 실시할 예정이다. 문의 (02)2147-3090 송파, 설 대비 물가 잡는다 송파구가 설 명절을 앞두고 물가잡기에 나선다. 구는 11일까지 3개 반으로 구성된 물가대책상황실을 운영, 농?수?축산물 16종의 성수품과 개인서비스업 6종을 중점관리대상으로 정하고 가격동향을 점검해 현장위주의 물가관리를 강화할 예정이다. 중점관리대상품목은 ▲농산물 7종(쌀, 무, 배추, 사과, 배, 밤, 대추), ▲축산물 4종(쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 달걀), ▲수산물 5종(명태, 고등어, 갈치, 조기, 오징어), ▲개인서비스업 6종(이?미용료, 목욕료, 찜질방이용료, 삼겹살, 돼지갈비)이다. 구는 물가안정 대책기간동안 가격표시제 이행여부, 성수품 및 개인서비스 요금 인상행위, 불공정거래행위는 물론 대형마트, 전통시장, 정육점 등의 계량기(저울류) 특별점검도 실시한다. 중소기업 어깨의 무거운 짐 던다 송파구가 자금난과 판로개척에 어려움을 겪고 있는 관내 중소기업에게 중소기업육성기금 융자지원 및 국내? 외 박람회 참가를 지원한다. 중소기업육성기금 자금융자는 경영난을 겪고 있는 관내 중소기업에게 2억 원 이내에 2년 거치 3년 균등분활상환, 연 3%의 금리 조건으로 지원한다. 예년에는 분기별 실시하던 자금융자를 2013년도에는 상반기 20억 원, 하반기 15억 원의 규모 내에서 상하반기 각각 자금이 소진될 때까지 수시로 접수받아 자체 심사를 거친 후 지원할 계획이다. 또, 우수한 제품을 생산하고도 홍보마케팅 부족으로 판로개척에 어려움을 겪고 있는 관내 중소 ? 벤처기업에 대해 국내 ? 외 박람회 참가비도 지원한다. 특히 올해는 그간 지속적으로 지원을 받은 업체는 차순위로 정하고 최초로 박람회 참가 지원을 신청한 업체, 자산? 매출 및 종사자수가 영세한 업체, 일자리창출에 기여한 업체가 우선 지원될 수 있도록 참가비 지원의 공공성을 강화했다. 신청서 접수기간은 오늘 1월 31일부터 2월 7일까지이며, 관내에 소재하고 있는 중소기업은 누구나 신청 가능하다. 중소기업육성기금 융자지원 및 국내?외 박람회 참가지원에 대한 상세한 정보는 송파구청 홈페이지(www.songpa.go.kr)에서 찾아볼 수 있다. 강동 소식소외 아동 돌봐주는 드림스타트센터 오픈 강동구가 명일동에 저소득 아동의 맞춤형 통합복지를 지원할 ‘강동드림스타트센터’를 오픈했다. 보건복지부로부터 지난해 10월 드림스타트사업 신규지역으로 선정된 후 강동구는 옛 청소년회관 2층을 리모델링하여 센터를 만들고 민간전문요원 3명 등 담당 인력을 확보하였다. 드림스타트사업은 만 12세 이하 저소득 가정 아동을 대상으로 맞춤형 통합복지서비스(보건, 복지, 보호, 교육 등)를 제공하는 사업이다. 센터는 올해 취약계층 아동 밀집지역인 천호동(1~3동), 길동 4개동을 우선사업지역으로 선정하여 기초생활수급자, 차상위, 한부모 가구를 대상으로 실태 조사를 진행한다. 이 지역 328가구 413명 아동이 우선 조사대상이다. 3월 초까지 가정방문 조사가 끝나는 대로 선발된 아동을 중심으로 기초학습, 독서교육, 건강검진 등 맞춤형 통합사례관리 프로그램을 운영한다. 광진구는 2015년까지 전 동으로 대상으로 확대해 나홀로 아동, 방임아동이 지역 사회에서 소외되는 일이 없도록 할 계획이다. 문의 (02)3425-5803 부동산중개업 휴?폐업 신고 한번에 강동구가 ‘부동산중개업 휴?폐업 신고 원스톱 서비스’를 실시한다. 그동안 부동산중개업 휴?폐업 신고를 위해서는 인허가청인 구청과 사업자등록청인 세무서를 각각 방문해야 했다. 구청에만 휴?폐업신고서를 제출하고 세무서에 신고하지 않아 세금 및 각종 보험료 등이 부과되는 사례도 종종 발생하였다. 이에 따라 강동구는 강동세무서와 업무 협의를 통해 부동산중개업 휴?폐업 신고시 사업자등록 휴ㆍ폐업신고서를 접수받아 세무서로 우편 발송하여 업무를 처리할 수 있도록 개선하였다. 앞으로 구청에 부동산중개업 휴·폐업신고를 할 때에는 본인이 작성한 사업자등록 휴·폐업신고서, 사업자등록증 원본, 신분증을 구비하여 중개사무소등록증과 휴?폐업신고서를 함께 제출하면 세무서를 별도로 방문하지 않아도 된다. 문의 (02)3425-6184 설맞이 생활경제 종합대책 마련 설 명절을 맞아 ‘강동구 전통시장 이벤트행사’가 2월7일까지 암사종합시장, 둔촌역재래시장, 명일골목시장 등 11개 시장에서 열린다. 이벤트 기간 동안 ‘제수용품 할인판매’ ‘공동마케팅 활동지원’ ‘주민참여 이벤트’ ‘시장특성별 맞춤형 행사’ 등 다양한 구민참여 프로그램이 열린다. 한편 강동구는 농수축산물 부정유통을 차단하고 거래질서를 확립하기 위하여 설을 맞아 급증할 것으로 예상되는 식육선물세트에 대한 위생 점검 실시 및 설 성수품에 대한 원산지 특별 지도단속을 실시한다. 한편 설 물가안정을 위해 2월11일까지 물가대책상황실을 운영, 설 특별점검대상품목(배, 사과, 쇠고기 등 16개 품목)의 수급상황과 가격동향을 조사관리하고 부당한 요금인상업소에 대한 지도점검을 실시할 예정이다. 광진소식대형마트 등 11곳 영업제한 재개 광진구가 2월부터 대형마트와 준대규모 점포를 대상으로 영업제한을 재개한다. 지난해 8월 영업제한 처분 취소소송에 따른 집행정지 이후 7개월만이다. 영업제한 대상 점포는 ▲대형마트 2곳(이마트 자양점, 롯데마트 강변점)과 ▲기업형 슈퍼마켓 9곳(롯데슈퍼 구의점ㆍ중곡점ㆍ아차산점, 에브리데이 종곡동점, GS수퍼 광진화양점, 홈플러스익스프레스 중곡점ㆍ중곡2점ㆍ구의점ㆍ구의2점) 등 총 11개 점포다. 이에 따라 해당 점포는 오전 0시부터 8시까지 영업이 제한되며, 매월 둘째 주와 넷째 주 일요일에는 의무휴업을 해야 한다. 2013-02-05
- 송파강동광진 문화공연 소식 - 2013년 2월 1주 콘서트>KBS교향악단 초청연주회프라하의 낭만을 연주하다 강동아트센터(관장 이창기)가 올해 첫 클래식공연으로 레오스 스바로프스키 지휘와 피아니스트 얀 시몬이 협연하는 <KBS 교향악단 초청 연주회>를 2월 21일(목) 오후8시에 대극장무대에 올린다. 이번 연주회는 2012년 재단법인으로 새롭게 출발한 KBS 교향악단이 올리는 2013년 첫 공연으로, 클래식 음악사에 위대한 족적을 남긴 두 체코 출신의 작곡가 스메타나와 드보르자크의 음악들로 꾸며진다. 민족 음악을 진정한 예술로 승화시킨 ‘체코 음악의 아버지’ 스메타나의 교향시 ‘나의 조국’을 동유럽 명문 프라하국립오페라단 음악감독인 레오스 스바로프스키(Leos Svarovsky)가 지휘하며, 유명 피아니스트 얀 시몬(Jan Simon)의 협연으로 민족주의 악파의 거장 드보르자크의 피아노 협주곡을 연주한다.KBS교향악단은 1956년 12월 20일 창단연주회를 가진 이래, 대한민국 대표 교향악단으로서 지금까지 수준 높은 연주회를 통해 대한민국 클래식 음악계의 선도적인 역할을 담당하고 있다. 문의 (02)440-0500 박지윤 리포터 dddodo@hanmail.net 콘서트>선생님과 함께 노래를교과서 속 기악음악을 합창곡으로 듣는 기회 나루아트센터가 음악회 ‘선생님과 함께 노래를’을 2월 15일 저녁 7시 30분 대공연장에서 개최한다. 이번 음악회는 서울시소년소녀합창단이 들려주는 ‘해설이 있는 재미있는 합창음악회’로 친절하고 재미있는 해석이 함께 하는 음악회다. 또 교사합창단의 참여로 학교에서의 선생님을 무대 위에서 만나볼 수 있는 이색음악회이기도 하다. 아울러 교과서에 나오는 기악음악을 가사가 있는 합창으로 들어볼 수 있고, CF에서 들어본 세계 민요를 합창으로 들어볼 수도 있다.이번 음악회에는 서울시소년소녀합창단과 파이데이아 교사합창단, 광진구립청소년합창단이 참여한다. 문의 (02)2049-4700~1박지윤 리포터 공연> 발레 ‘로미오와 줄리엣’국립발레단과 장 크리스토프 마이요가 만드는 최고의 무대 장-크리스토프 마이요 안무로 국립발레단이 출연하는 <로미오와 줄리엣>이 2월 27일(수), 28일(목) 저녁 8시 강동아트센터 대극장 무대에 오른다. 영국 희곡작가 셰익스피어의 <로미오와 줄리엣>은 모든 예술 장르를 통틀어 극의 소재로 자주 채택됐다. 연극은 물론 영화, 음악, 뮤지컬 등 어떤 장르를 통해 새롭게 태어나든 원작이 가지는 이야기의 힘에 ‘전설적인’이라는 수식어가 자연스럽게 따라 붙게 되었고, 아직도 수많은 버전으로 끊임없이 새롭게 태어나고 있다. 장-크리스토프 마이요는 21세기적인 감성으로 감각적이고, 표현적인 안무로 이 클래식 작품을 재탄생시켰다. 이 작품은 한국에서 국립발레단이 2000년에 첫 무대를 올리게 된다. 이 발레는 2002년에 재공연되었고 2011년, 11년 만에 다시 관객들을 만났으며, 2013년, 그 감동의 무대가 다시 찾아온다. 등장하는 30여명의 무용수들이 모두 주인공이라고 할 만큼 다양한 주요 캐릭터의 역할에 악센트가 골고루 주어진 이 작품은 특히 현재 한층 두터워진 솔리스트 층과 새로운 신인무용수들의 ‘감각적인 표현력’을 만끽하게 될 국립발레단의 <로미오와 줄리엣>에 많은 관객들의 기대가 쏟아지고 있다. 문의 (02)440-0500 박지윤 리포터 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-02-05
- 고전수업 및 민사고 논술경시 설명회‘올인고전학당’ 실전 논술 실력을 키우기로 유명한 대치동 논술의 명가인 올인고전학당에서 공개 고전수업과 민사고 논술경시 설명회를 개최한다. 2월 7일 오전11시 예비 초6, 오후 2시 예비 중1,2 학부모를 대상으로 진행되며 예비 중3의 수업과 설명회는 2월 14일 오후 2시에 예정되어 있다. 고전에 충실하고 입시에 강하며 최상위 학생들이 소문을 내지 않고 다니는 명품 대입논술학원인 올인고전학당은 대표인 김성우 철학박사를 비롯해 모두 전공서적 출판 이력과 논문을 쓰고 책을 내는 강사들이 논술시험을 채점하는 교수의 눈으로 가르치는 곳이다. 정확한 독해력에 바탕을 두고 탄탄한 의사소통능력을 갖춘 우뚝한(兀) 인재(人) 양성을 목표로 하는 올인고전학당은 대치사거리에서 도성초교 사거리 방향으로 1분 거리에 위치해 있다. 문의 (02)565-9688 www.allinedu.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-02-05
- 광진구, 학교 시설 개선 등에 49억원 지원 광진구가 올해 초중고 및 유치원에 총 49억여 원의 교육경비보조금을 지원한다. 지원대상은 지역 내 초·중·고등학교 44개교, 유치원 38개교, 기타 2개교 등 84개교로 교육 프로그램 및 시설·환경개선, 친환경 무상급식 등 총 16개 사업 분야다. 주요 사업별 현황을 살펴보면 ▲사교육비 절감분야 4억1000만원 ▲창의·인성교육분야 6억5000만원 ▲영어능력향상분야 1억3000만원 ▲교육복지분야 28억9000만원 ▲교육환경개선 및 기타 사업 분야 7억9000만 원 등 5개 분야별로 보조금이 각 학교별로 지원된다. 특히 구는 실질적인 사교육비 절감으로 학부모의 부담을 최소화하기 위해 방과후 학교 및 초등학교 방과후 보육시설 운영 지원에 4억원을 지원하며 별도로 방과후학교 프로그램 발표대회도 개최할 계획이다. 또한 학생들의 감성을 자극하는 문화·예술·체육 프로그램 운영에 약 1억2000만원, 초등학생부터 중학교 2학년 학생들을 위한 무상급식지원에 지난해 보다 4억원을 증액한 28억 7000만원이 지원되며 소외계층 학생을 위한 영어나눔학교와 사랑의 교복나누기 사업 등에 2000만원을 지원한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-05
- 인기 헤어디자이너에게 듣는 ‘4050 봄맞이 헤어 트렌드’ 시나브로 봄이다. 쌀쌀한 찬바람이 불고는 있지만 두터운 겨울코트를 입으면 왠지 계절에 맞지 않는 옷을 입은 듯한 느낌이 드는 때가 바로 요즘. 덜덜 떨지언정 한결 가벼워진 옷차림으로 거리를 활보하는 사람들을 많이 볼 수 있다. 산뜻해진 옷차림만큼이나 헤어 변신을 시도하는 사람들도 많다. 이철헤어커커 고덕점 김현주 점장에게 세련된 미즈헤어 트렌드에 대해 물어봤다. 가득 찬 예약으로 어렵게 시간을 마련한 김 점장은 “헤어는 또 다른 나의 의상”이라며 “헤어에 얼마만큼 관심을 두느냐에 따라 이미지에 큰 영향을 미칠 수가 있다”는 말로 인터뷰를 시작했다. ‘조금 더 예쁘게’ ‘조금 더 어려 보이게’ ‘얼굴이 리프트해 보이게’ 등 여자들의 속마음을 누구보다 잘 이해하고 헤어에 반영하려는 김 점장의 모습에서 멀리 강남에서 혹은 경기도에서 찾아오는 단골들의 마음을 이해할 수 있었다. 짧은 커트로 동안에 도전 요즘 40~50대 주부들은 ‘아줌마’라는 단어가 생소할 만큼 자신에 맞는 스타일을 추구하고 유행에도 민감하다. 황신혜, 최화정, 오연수 등 나이가 무색한 연예인들만 봐도 ‘나이에 맞는 스타일’을 굳이 정형화시킬 필요가 없어 보인다. “요즘 주부들은 트렌드에도 민감하고 또 유행에 따른 변화에도 많이들 익숙하세요. 마음에 드는 스타일이나 연예인 사진을 가지고 오셔서 스타일 변화를 요구하시기도 하죠. 요즘은 짧은 머리를 많이 선호하시는 것 같아요. 트렌드이기도 하구요. 고준희 단발머리나 ‘아이리스2’의 오연수 커트를 해 달라시는 분들이 부쩍 늘었어요. 올봄엔 짧은 커트와 볼륨을 위한 자연스러운 컬 웨이브 정도를 권합니다.” 요즘의 트렌드는 짧은 커트다. 얼굴 역시 동안이 대세, 여기에 맞는 발랄한 이미지의 짧은 커트를 선호하는 사람들이 늘고 있다. 긴 머리에 비해 손질이 편하다는 장점도 있다. 또 시각적인 ‘리프팅 효과’도 있어 얼굴이 다소 부스스해 보이고 쳐져 보이는 긴 머리의 단점을 커버할 수 있다. “짧은 커트도 정말 다양한 스타일이 있어요. 헤어를 결정할 땐 유행이나 트렌드보다 자신의 얼굴형이나 스타일에 먼저 집중해야 합니다. ‘누가 해서 예쁘더라’고 무작정 따라했다간 낭패를 볼 수도 있죠. 헤어디자인에 큰 변화를 줄 때에는 다른 사람의 머리를 떠올리지 말고 전문가와 상의해 자신에게 맞는 스타일을 만들어내길 권합니다.” 봄, 산뜻한 오렌지 컬러가 대세헤어스타일에 큰 변화를 주기가 망설여진다면 헤어컬러부터 변화를 시도해보는 것도 좋은 방법. 흰머리염색이 아닌 멋내기염색도 많은 주부들이 선호하고 있는 추세다.“톤 다운된 어두운 컬러보다 요즘은 한 단계 톤업(tone-up)된 컬러가 유행이에요. 물론 헤어컬러도 유행보다는 피부톤에 맞추는 것이 우선입니다. 체리오렌지나 레드계열이 꾸준한 인기를 모으고 있어요. 봄엔 산뜻한 오렌지 계열이 더 많은 사랑을 받을 것 같아요.” 처음 염색을 시도하는 사람이라면 밀크브라운 등의 연한 브라운 색을 권한다. 김 점장은 “두피 트러블이나 모발 상태가 좋지 않다면 멋내기 염색은 삼가는 것이 좋다”며 “색이 밝아질수록 머리카락 손상은 더 심해진다”고 설명했다. 건강한 머릿결 위한 관리는 필수 화려한 메이크업보다 결점 없는 피부를 선호하는 것처럼 헤어 역시 화려한 디자인보다 손상 없이 부드러운 머릿결이 더 각광받는 요즘이다. 얼마 전 영화 ‘베를린’을 관람했다는 주부 김선화(46 명일동)씨는 “영화의 내용도 재미있었지만 전지현의 머릿결이 특히 인상 깊었다”며 “헤어클리닉을 받으러 미용실을 방문했다”고 말했다. 김 점장은 “예전에 비해 헤어케어를 위해 매장을 찾는 고객들이 늘고 있다”며 “피부에 보습 관리를 하고 트러블·노화 방지를 위해 애쓰시는 것처럼 머리카락을 위한 전문적인 관리도 필요하다”고 강조한다. 잦은 파마와 염색으로 상한 머리카락은 정기적으로 잘라주며 관리하는 것이 요령. 전문적인 집중케어를 받으면 더 빠르게 높은 효과를 볼 수 있다. 가정에서 하는 홈케어 역시 큰 도움이 된다. 머릿결이나 두피건강을 위한 제품을 구입, 일주일에 2~3번씩 꾸준히 관리하는 것이 중요하다.도움말 이철헤어커커 고덕점 김현주 점장박지윤 리포터 dddodo@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-05
- 눈 깜박임(틱 장애의 신호) ‘5살 여아입니다. 최근 1달 전부터 한쪽 눈을 깜박여요. 주위에서는 조그만 애가 윙크한다고 하는데, 부모로서 여간 신경이 쓰이는게 아닙니다. 왜 그런가요?“최근 내원한 현지는 어느 날부터 눈 깜빡임이 생겼다. 유독 왼쪽 눈만을 깜빡인다. 혹시 눈의 문제가 있는 게 아닌가 안과를 찾았지만 눈에는 이상이 없다는 답을 들었다.이런 경우 대부분 틱 장애인 경우가 많다. 틱 장애는 보통 만 5~7세 사이에 많이 나타나며, 대부분 눈을 깜박이는 단순한 증상부터 시작되어 점차 눈을 치켜뜨고, 눈동자를 굴리고, 코를 찡긋거리고, 입을 움직이고, 얼굴전체나 한쪽을 찡그리며, 고개를 앞뒤나 좌우로 흔들고, 어깨를 으쓱거리는 형태로 발전하게 된다.우선은 결막염, 눈썹이 눈동자를 찌르는 지의 증상이 있는지 확인해야 한다. 그리고 안과 이상소견이 없고, 눈 깜박임이 지속된다면 틱을 의심해야 한다. 안과질환이 없는 눈 깜박임의 80% 이상이 틱 장애로 진단된다.틱증상이 나타났다고 처음부터 너무 걱정할 필요는 없다. 초기의 경우 가볍게 그냥 좋아지는 경우도 많다. 보통 증상이 계속 나타나거나 더 심해진다면 치료를 생각하는 게 좋다. ◆ 틱 장애 증상틱증상은 보통 오전에 덜하고 오후에 심해지며, 아이가 지루해지거나 스트레스를 받게 되면 증상이 심해진다. 닌텐도나 스마트폰 게임을 많이 할 경우 증상이 심해지는 경향이 있다.틱증상이 나타났을 때 부모님들은 이것에 대해 언급을 하지 않으며 무시하려는 태도를 아이에게 보여주는 게 좋다. ◆ 틱 장애 예후보통 단순성 틱인 경우, 환경을 좋게 해주고, 정서를 편안하게 해주면 자연스럽게 3개월에서 1년 사이에 좋아지는 경우가 많다. 하지만 복합성 틱이거나 증상이 점점 심해지는 경우는 빨리 치료계획을 세우는 게 좋다.틱 장애는 뇌, 신경계통에 문제가 생기는 질환이다. 몸의 오장육부가 편안해지고, 경락유통이 잘 이루어지면 당연히 신경계도 안정되게 된다. 틱 장애는 허리디스크처럼 신경계가 문제가 생겨서 나타나는 장애이다. 신경이 안정되면 증상도 당연히 좋아지게 되어 있다. ◆ 틱 장애 치료치료방법은 한약, 침, 약침을 이용해서 치료하며, 집에서는 부모님께서 마사지를 해주는 게 도움이 많이 된다. 한약은 몸의 부족한 부분을 채우고, 몸의 영양을 좋게 하는 역할을 하며, 침은 경락의 발란스를 맞춰주는 역할을 한다. 경락면역약침은 위로 뜬 열을 밑으로 내리며 머리를 좋게 해준다.키우미한의원 잠실점 김용식 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-05
- 빈코증후군 “코가 막히고 숨쉬기 힘들어요.” “코를 풀어도 안 나오고 딱지가 생겨요.” “코가 건조하고 따갑고, 코피가 자주 나요.” 이런 증상을 보이는 환자들 중 콧길은 휑하니 뚫려 있는데도, 답답하다는 불편감을 호소하시는 분들이 늘고 있습니다. 비후성 비염이나 알레르기 비염등으로 인해 코막힘이 심할 때 비갑개 절제술(코 선반 제거수술)을 통해 콧길을 확보하는 경우가 있는데, 이러한 수술 후 일정 기간이 지나면, 위와 같은 증상을 보이는 분들이 종종 있습니다. 이렇게 일부 혹은 전체적 비갑개 절제술 후 코 안에 물리적인 장애가 없음에도 불구하고, 답답한 증상을 호소하는 경우를 빈코증후군 이라고 합니다. 빈코증후군(empty nose syndrome)의 증상은 콧속 라디에이터 역할을 하는 코선반과 점막, 점막하 신경, 섬모가 통째로 제거되어 정상적인 온도, 습도조절과 점액분비 및 수송이 어려워지면 나타날 수 있는데 점막이 바짝 마르게 되어 답답함, 코막힘, 이물감 등을 호소합니다. 빈코증후군 환자의 콧속을 비내시경으로 진찰하면, 코 내부가 물리적으로 막히진 않았으나, 매우 건조하고, 점액을 분비하는 점막기능이 저하된, 위축성 비염의 소견을 가지고 있습니다. 빈코증후군은 별다른 치료법이 없기에, 외국에서는 잘라낸 코 선반 모양을 한 인공보형물을 삽입하는 수술을 합니다만, 이러한 재 수술후에도 효과는 만족스럽지 않은 것으로 보고되고 있습니다. 코아한의원에서는 빈코증후군 환자에게 통비 약침술을 시행하여 점막을 재생하고, 보습하여주며, 비체탕등의 약물을 투여하여 점막의 재생력과 점액 분비를 촉진 시키는 치료를 시행 합니다. 보통은 시술 즉시 코가 편안해지는, 개선효과를 보이며, 꾸준하게 약물치료 및 외래치료를 지속하게 되면, 일상에 불편함을 느끼지 않을 정도로는 회복되기에, 수술을 대신할만한 좋은 대안이라고 할 수 있습니다. 이외에 빈코증후군과 유사한 마른 콧병, 위축성 비염등도 비슷한 점막상태를 나타내기에, 동일한 치료를 하게 됩니다. 싹이 트면 잘 자라도록 아껴주는 정성이 필요하듯, 만성 코 질환은 치료된 후에도 방치하지 말고, 권장하는 가정요법에 따라, 지속적으로 관리하고 신경 쓰는 것이, 재발방지의 비결이 되겠습니다. 코아한의원 송파본원박재현 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-05
- CMS 강동영재교육센터 2분기 모집 사고력수업과 융합인재교육을 주도하고 있는 CMS에듀케이션(www.cmsedu.co.kr) 강동 영재교육센터직영에서 3월, 2분기를 맞아 초등사고력 수강생 모집 전형을 실시한다.3월까지 진행되는 이번 모집 전형에서는 특히 7세와 초등 1학년 학생의 경우 진단평가가 무료로 진행된다. CMS 초등사고력은 분기(3개월 한번) 모집이 원칙이며 정규반 신입생 수업은 3, 6, 9, 12월에 시작하게 된다. 입학테스트는 평일 오전 11시에서 오후 7시까지, 토요일은 오전 9시에서 오후 3시까지 진행되며 현재 예약 접수중이다. 한편 CMS의 사고력수업은 수학의 원리를 학생 스스로 깨달을 수 있도록 CMS교재 중심의 발문과 토론으로 이루어지며 교구와 퍼즐과 게임으로 흥미를 더하게 된다. 문의 (02)478-1288 CMS 강동영재교육센터.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-05
- 송파강동광진 소식 - 2013년 3월 1주 송파소식 ‘원어민 화상영어’의 행복송파구가 3월부터 12월까지 저소득층 학생 95명에게 무료 원어민화상영어 학습을 지원한다. 수업은 1명의 원어민교사와 최대 4명의 학생이 실시간으로 대화를 나누면서 진행된다. 초?중?고등학생 저소득층 자녀가 대상이며, 레벨테스트를 통해 본인 수준별 맞춤 강의를 찾아들을 수 있다. 송파구 인재육성재단이 총 2200만원을 지원, 수강료를 비롯한 수업에 필요한 장비(화상캠, 헤드셋)도 모두 제공한다. 여기에 작년 연말 사립유치원 5,000여명의 원생들이 고사리손으로 한푼 두푼 모아 기부한 ‘사랑의 저금통’ 모금액이 더해져 더욱 의미가 깊다. 구관계자는 “추후 운영업체 도움을 받아, 우수학생을 선정해 방학기간 필리핀 영어캠프를 무료 지원할 예정”이라며 “원어민 강사와의 양질의 화상학습을 통해 영어회화능력을 향상시키고, 사교육 부담을 줄이길 바란다”고 전했다. 송파 ‘대표 맛집’ 모집합니다송파구가 8일까지 내 ? 외국인의 입맛을 사로잡는 별미 음식점을 선정한다. 관내에는 현재 5134개의 음식점이 존재하며, 특히 잠실본동, 신천역, 방이동 일대 먹자골목에는 다양한 연령층을 겨냥한 메뉴로 발길을 끌고 있다. 그 중 ▲고유의 맛과 조리법을 대물림한 음식점 ▲특색 있는 메뉴와 숨겨진 맛으로 차별된 음식점 ▲음식경연대회 입상으로 검증된 음식점 ▲맛과 위생, 서비스가 우수한 모범음식점 등 구를 대표할만한 자격을 갖춘 지역업소라면 누구나 신청가능하다.구는 송파대표맛집 심의위원회의 서면 및 현장심의를 거쳐 4월초까지 최종 10여개소를 지정할 계획이다. 이후, 선정된 대표맛집에 지정서를 교부하고 지정표지판을 업소에 부착할 뿐 아니라 구 문화관광 홈페이지와 향후 제작되는 관광홍보 책자에 소개하는 등의 각종 혜택을 제공할 예정이다.신청방법은 신청서와 함께 기타 구비서류를 첨부해 한국외식업중앙회 송파구지회에 접수하면 된다. 자세한 사항은 송파구청 국제관광도시추진단(02-2147-2100)이나 한국외식업중앙회 송파구지회(02-414-1321~5)로 문의하면 된다. 설레는 만남, 아름다운 인연송파구가 2013년 「송파구 멘토링 봉사단」발대식을 지난달 28일 개최했다. 송파구 멘토링 봉사단은 교육환경이 열악한 저소득 취약계층 자녀와 대학생 및 일반인 멘토가 1대 1로 결연을 맺어 주 1회 이상 학습 지도와 공연관람, 야외활동 등의 다양한 활동을 통해 저소득 자녀들의 건전한 성장을 돕는 휴먼 네트워크 사업다. 연초에 멘토와 멘티를 모집하여 지역?성별 여건에 맞는 대상자와 결연을 맺어 학기가 시작되는 3월부터 다음 해 2월까지 지속적으로 진행되는 사업으로 100여 명의 멘토들이 발대식을 통해 본격적으로 활동을 시작하게 된다. 송파구 멘토링 봉사단은 주 1회 학습 및 정서지도 외에도 분기별 멘토 간담회, 멘티 부모 교육, 연 2회의 멘토 교육, 여름과 겨울 연합 캠프 등의 다양한 행사를 통하여 그 활동의 성과를 높이고 있다. 강동소식‘이화-강동 여성아카데미’ 수강생 모집 강동구 ‘이화-강동 여성아카데미’ 수강생을 3월30일까지 모집한다. 여성아카데미는 2005년부터?강동구가 운영해온?프로그램으로 특히?이화여자대학교?평생교육원에?위탁,?프로그램의 전문성을 높였다. 경제, 사회, 교육, 문화, 자기계발 등으로 구성된 이번 교육프로그램은 오는 4월17일부터 5월28일까지 매주 화?목 오후 2시부터 4시까지 강동구 평생학습센터에서 진행된다. 강동구에 거주하는 18세 이상 여성이면 누구나 신청가능하며 총 80명 정원이다. 3월30일까지 구청 홈페이지 및 전화로 신청하면 되고 수강료는 교재비를 포함하여 10만원이다. 문의 (02)3425-5763 임신-출산-보육 원스톱 상담실 강동어린이회관에서는 임신에서 출산, 육아, 보육까지 아이의 성장단계에 맞는 건강관리와 다양한보육정보를 원스톱으로 제공하는 맞춤형 육아지원 서비스를 선보인다. 아이를 키우는 데 필요한 올바른 양육방법, 문제행동 대처법, 월령별 발달모니터링(k-asq), 언어발달검사(SELSI) 등의 서비스를 제공하며 부모뿐만 아니라 보육에 어려움을 겪고 있는 어린이집 교사, 원장들도 상담이 가능하다. 원스톱 상담실 이용시간은 매주 화요일부터 토요일, 오전 9시30분부터 오후 5시30분까지이며 강동구 구민이면 무료로 상담 받을 수 있다. 문의 (02)486-3556, 0556 www.gdkids.or.kr 강동구 홍보대사 된 ‘도마의 신’ 양학선 선수 지난해 런던 올림픽 금메달리스트로 전 국민에게 감동을 선사했던 ‘도마의 신’ 양학선 선수가 강동구 홍보대사로 위촉됐다. 강동구는 사회적 배려대상 청소년 등 역경에 처해 있는 많은 청소년들에게 꿈과 희망을 심어주기 위해 어려운 환경 속에서도 불굴의 의지와 노력으로 세계 최고의 체조선수로 성장한 양학선 선수를 홍보대사로 위촉했다고 밝혔다. 양학선 선수는 앞으로 청소년 진로캠프 재능기부 강사, 학교 밖 청소년관련 프로그램 초빙강사 등 사회적 배려대상 청소년들을 위한 홍보활동과 강동구민의 날 각종 행사 참여 등의 활동을 펼칠 예정이다. 광진소식 다가구주택도 상세주소 신청하세요! 광진구가 올해부터 원룸·다가구주택 등에도 아파트와 같이 동·층·호를 세분하여 부여하는 ‘상세주소 부여제’를 시행한다. 기존에 원룸·단독·다가구주택 등의 거주자들은 아파트와 같은 공동주택과 달리 건축물대장에 상세주소가 등록되지 않아 우편물, 택배, 각종 고지서를 전달받을 때 어려움이 있었고 우편물이 오랫동안 방치되거나 개인정보가 노출되는 등 불편을 겪었다. 대상은 공동주택이 아닌 주거, 상가, 업무용 건물로, 신청자는 건물의 소유자 또는 임차인이다. 건물 소유자는 해당 건물의 도면을 임차인은 임대차계약서 사본을 구비해 구청 지적과로 신청하면 된다. 신청이 접수되면 담당자는 해당 건물의 구조 확인 등 기초조사를 실시한 후 도로명주소법에 따라 동 명칭, 층, 호수를 부여해 도로명주소대장에 등록하고 처리결과를 서면으로 통보한다. 이후 건물 소유자는 건물에 종합 안내판 또는 개별안내판을 설치하여야 하며, 거주자는 부여 결과를 통보 받은 후 14일 이내에 해당 동 주민센터에서 주민등록 정정신고를 해야 한다. 상세주소가 부여되면 주민등록부 등 각종 공문서에 상세주소 등록 표기가 가능하다. 문의 (02)450-7752~4 어린이집 위생관리 강화 낮은 온도에도 활동이 2013-03-05
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