지역별 소식
송파·강동·광진 총 8,267개의 기사가 있습니다.
- 도심 속 정원, 이탈리안 레스토랑 ‘올리바’ 더위와 장마로 지친 입맛을 살릴 수 있는 곳이 어디 없을까? 고민하지 말고 ‘올리바’를 찾아보자. 길동 생태 공원 맞은 편, 허브천문공원 사거리에 위치한 한적한 분위기에서 맛있는 스파게티와 스테이크, 화덕피자를 맛 볼 수 있다. 한적하고 호젓한 숲 속에 온 듯한 분위기 ‘올리바’는 길동 생태공원 맞은편, 허브천문공원 사거리에 위치해 우선 한적한 분위기가 마음을 끈다. 2층으로 올라가는 계단에는 이름 모를 하얀 새와 노란 새 두 마리가 지지배배 지지배배 지저귄다. 끊임없이 지저귀는 새소리에 식사를 하면서 밖을 내다보면 푸른 나무와 어우러져, 잠시 숲 속 어딘가에 들어선 듯한 착각을 일으킨다. 2층짜리 아담한 건물에 넓은 마당이 있고 대로변에 바로 위치해 있어 차로 들어가기도 쉽다. 건물 내부에 들어서면 1층과 2층 매장으로 나뉘는데 일행은 2층으로 안내되었다. 2층은 아담하고 깔끔한 분위기의 목조식탁과 의자가 어우러져 있다. 각 테이블마다에는 특색 있는 전등이 놓여 있다. 해가 진 다음 저녁이나 밤에 전등에 촛불을 켜고 식사를 하면 더 운치 있을 것 같다. 유모차를 가져온 가족부터 연인처럼 다정해 보이는 커플들까지 찾아오는 연령층도 계층도 다양하다. ‘올리바’는 남녀노소 누구나 즐거워할 만한 장소이다. 신선한 재료와 최고의 맛 ‘올리바’의 모토는 신선한 재료와 최고의 맛이다. 그에 걸맞게 음식들이 모두 깔끔하고 좋은 식재료를 자랑하는 맛이었다. 먼저 신선한 해산물 스파게티인 스파 마레는 새우와 조개, 홍합이 가득한 풍부한 맛이다. 토마토 소스와 크림 소스 중 선택할 수 있었는데 리포터가 선택한 크림 소스의 부드럽고 풍부한 맛이 일품이었다. 느끼하기 쉬운 크림소스가 전혀 아닌 깔끔하고 부드러운 맛의 크림소스 스파게티이다. 모짜 그라탕은 구운 가지와 호박, 양파, 마늘이 풍부하게 들어 있고 그 위에 모짜렐라 치즈를 얹어 내었다. 그라탕답게 그릇이 오랫동안 덥혀져 있을 수 있게 접시까지 받쳐 나왔다. 그래서 식사가 끝날 때까지 따뜻하게 먹을 수 있어 좋았다. ‘올리바’의 점심 메뉴는 런치 파스타와 스테이크 세트에 식전 빵과 샐러드, 파스타 그리고 식후 커피나 티를 즐길 수 있다. 점심메뉴 세트 파스타는 가격대 별로 선택 가능하다. 1만5000원에 안심 돈까스, 봉골레, 스파 머슈롬, 스파 스캄피 파스타를 맛볼 수 있다. 스파 마레, 리조 마레, 모짜 그라탕, 까르보나라 파스타는 1만8000원이다. 스파 스캄피는 새우와 날치알로 맛을 낸 매콤한 토마토 소스 스파게티이며 리조 마레는 토마토 소스와 크림 소스를 선택할 수 있는 신선한 해산물 쌀요리이다. 이밖에도 올리바 패밀리 세트는 3,4인분이 함께 할 수 있는 세트 요리이다. 먼저 그린 샐러드가 나오고 마르게리타 피자와 버섯 베이컨 피자, 치즈 피자, 페퍼로니 피자 중에서 한가지를 선택한다. 그 다음 여러 종류의 치즈가 들어간 크림소스의 파스타 링귀니 포마지와 까르보나라, 모짜 그라탕, 스파 마레 그리고 닭가슴살과 버섯이 들어간 크림풍의 그라탕 요리인 도리아 중에서 2개를 선택하면 음료로 레모네이드가 서비스 된다. 온 가족이 함께 라거나 인원수가 많다면 올리바 패밀리 세트도 적합한 메뉴 선택 일듯 싶다.더위에 지치기 쉬운 요즘 시원한 숲 속 그늘 밑에 휴식을 취할 수 있는 곳, ‘올리바’이다. 오현희 리포터 oioi337@naver.com ●위치: 길동 생태 공원 앞, 허브 천문 공원 사거리 (주소)서울시 강동구 길동 176-2●주차: 가능 ●메뉴: 마르게리타 피자 1만8000원, 스파 마레 1만8000원 올리바 패밀리셋트 3,4인분 5만9000원 ●운영시간: 오전 11:30~오후 10:30Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-13
- 남양주 가구대통령, ‘천원의 행복’ 가구 이벤트 남양주시 오남읍에 위치한 가구대통령에서 8월 18일(일) 오후 1시 ‘천원의 행복’ 가구 이벤트를 진행한다. 행사제품으로는 장롱, 소파, 침대, 책장, 각종소품 등 40~50여개가 있고, 가위 바위 보로 당첨자를 결정하며, 회원들에게는 추첨을 통하여 다섯 명에게 가구를 천원에 드린다. 이날 모아진 돈은 전액 독거 어르신 등 어려운 이웃에게 전달되며, 가구대통령은 수익금의 일부를 기부하여 우리 사회의 소외된 이웃과 더불어 사는 삶을 지속적으로 실천할 것이다. 위치는 남양주시 오남읍 양지리 721-1번지.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-13
- S&J클린텍 파워씽씽, 제품설명회 및 공동구매 안내 S&J클린텍 파워씽씽 강남송파강동 지사에서는 2013년 8월13일까지, 신청자에 한하여 제품설명회와 공동구매를 함께 진행한다. 지현종 강남송파강동 지사장에 따르면 “지난 7월19일 KBS1 소비자 리포트 14회 디스포저편에서 방영된 당사의 제품이 합법적인 디스포저의 자료화면으로 방영된 후 소비자로부터 많은 문의가 있어 왔다”며 “이번 설명회에서는 디스포져의 사용 배경과 사용방법 그리고 질의 응답 및 직접 시연 등을 통해 소비자의 궁금증을 해결하고 ‘파워씽씽’의 특징 대하여 설명할 것”이라 한다. 파워씽씽은 5중 분쇄방식의 음식물분쇄감량기이며 스마트센서 방식의 뚜껑을 사용하여 작동하는 제품으로 안전성을 높인 것이 특징이다. 또한 국내제작을 위한 자체 공장을 가지고 있어 지속적인 A/S 및 부품 수급에 어려움이 없으며 전국 26개 A/S센터가 구축된 것이 장점이다. 제품설명회의 장소 및 일시 등에 관한 자세한 사항은 강남송파강동 지사로 문의하면 된다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-13
- 예고없이 찾아오는 오십견 예방 남편과 함께 찾아온 중년 여성. 불만에 가득찬 남편을 내보내고 3분 정도 지나자 이 여성은 눈물을 흘렸다. 이 여성에게 어깨 통증이 온 것은 약 1년 전이었다. 처음에는 조금씩 쑤시고 결리는 통증이어서 대수롭지 않게생각했다. 그런데 어느날 갑자기 어깨 통증이 심해지면서 잠에서 깼는데 팔이 올라가지 않고 올릴 때 엄청난 통증을 느꼈다. 이 여성은 남편에게 이야기했지만 회사 일에 바쁜 남편은 병원에 가보라는 성의 없는 말만 했다. 인근 대형병원에서 MRI 검사 등 정밀검사를 다 했는데 특별한 이상 소견은 나오지 않았다. 오십견이 의심되니 물리치료만 열심히 받으라고 할 뿐이었다. 오십견은 50대 중년 여성이 많이 걸리는 어깨 질환이다. 대부분은 특별한 이유 없이 발생하고 한번 발생하면 길게는 약 2~3년간 앓는다. 그러다 저절로 호전되기도 한다. 오십견은 크게 2단계 진행과정을 거치게 된다. 첫째 단계는 통증만 있는 시기인데 처음에는 뻐근하고 묵직한 통증이 있다가 점점 날카로운 통증으로 양상이 변하게 된다. 다른 사람과 살짝 부딪치거나 악수만 하려고 해도 통증이 심해 대인기피증이 오기 쉽고 특히 밤에 숙면을 취하기 어렵게 된다. 둘째는 관절이 점점 굳어지는 단계다. 모든 방향으로 관절운동의 제한이 오게 되어 머리 빗기, 단추 잠그기, 목욕하기 등 일상생활에 제약을 받는다. 최근에는 어깨 주위의 근육과 인대, 캡슐 등을 잘 관찰할 수 있는 초음파의 발달과 함께 신경치료라는 시술로 어깨 통증을 빨리 줄이거나 없앨 수 있다. 통증을 일으키는 신경이나 조직에 국소마취제 등을 투여해 염증을 가라앉히고 신경을 안정시켜 통증을 없앤다.어깨질환 예방을 위한 운동방법 오십견뿐 아니라 어깨 질환 예방을 위한 간단한 운동방법이 있다. 첫째는 스트레칭이다. 양팔로 만세 동작을 하거나 기지개를 켠다. 약 10초간 이 상태를 유지한 후 팔을 내린다. 3회 정도 반복하고 쉬었다가 또 한다. 둘째, 근력강화운동이다. 처음에는 맨손으로 팔을 올리는 운동을 하다가 작은 아령을 들고 한다. 무게를 점점 올려가면서 운동한다. 팔굽혀펴기도 좋다. 처음에는 벽에 비스듬히 기대어 하다가 바닥에 무릎을 대고 해본다. 힘이 붙으면 무릎을 떼고 해본다.중년에 예고 없이 찾아오는 오십견, 하지만 미리 알고 대비하면 큰 문제 없이 해결할 수 있다. 장용호 지인통증네트워크 대표원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-13
- 성공적 유학의 선택, 지엘에듀어학원 우수한 교육환경을 자랑하는 캐나다 그 중 밴쿠버지역은 지난 수 년 간 영어교육을 위한 최적의 도시로 각광받아왔다. 흔히들 관리형 유학이라고 하면 전체적인 유학 생활에 있어 안전과 학습 관리를 포함해 부모의 역할을 대신하는 Total Care 서비스로 인식하고 있는 경우가 많다. 물론 이 또한 틀린 말은 아니지만 진정한 관리형 유학의 목적은 바로 목표를 성취하는 데 있다는 점을 간과해서는 안 될 것이다. 그럼 과연 목표를 성취하는데 있어 필요한 조건은 무엇인가? 사전 모집 단계부터 시작되는 관리성취형 프로그램 유학을 결정하는데 있어서는 개인마다 각자의 다양한 이유와 목표가 있을 것이다. 하지만 밴쿠버 현지에서 지내다 보면 과연 고등학교졸업과 대학진학까지의 과정들을 잘해낼 수 있을까? 하는 의구심이 드는 학생들을 종종 만나게 된다. 따라서 성공적인 유학을 위해서는 치밀한 사전준비와 현지에서의 관리가 반드시 필요하다. 전문가와의 상담을 통해 학생들이 얼마나 유학 생활에 열정을 가지고 있는지 확인하는 것을 물론 출국 전까지 밴쿠버 학교 교육에 필요한 사전 영어 교육도 꼭 동반되어야 한다. 물론, 캐나다 학교들은 영어 실력이 부족한 학생들을 위해 ESL 프로그램을 제공하고 있지만, 이는 학교 수업 외에 추가적으로 제공되는 것이 아니라 정규 수업 안에서 영어, 사회와 같이 영어 실력의 비중이 높은 과목을 수강하는 형태로 이루어진다. 따라서 성공적인 유학의 첫 단계는 바로 ESL 조기 졸업에 달려 있다고 할 수 있다. 특히 유학이 결정되고 출국하기 까지 대부분의 학생들이 짧게는 3개월에서 길게는 6개월까지의 시간적 여유를 가질 수 있기 때문에, 캐나다에 도착하는 시점이 아닌 바로 이 시기부터 유학 생활이 시작된다는 인식의 변화가 요구된다고 할 수 있다. 출국 전 유학준비는 영어특기자 준비에서 탁월한 성과를 보여왔던 지엘에듀어학원에서 이루어진다. 지엘에듀어학원은 TOEFL 및 TOEIC, Essay, Interview 수업 등 영어특기자전형을 준비하는 수험생들을 위한 전문적이고 차별화된 수업을 통해 개원 후 6년 연속 92%이상의 입시실적을 자랑하는 영어특기자 전문 학원이다. 특히, 암기식 위주의 수업은 지양하고 차별화된 자신의 생각을 키울 수 있는 수업을 진행하고 있기 때문에 한국과 달리 자신의 생각과 사고를 논리적으로 표현할 수 있는 능력이 강조되는 캐나다의 교과 과정을 준비하는 학생들에게는 최적의 준비 장소가 될 것이다. 영어 학습과 입시컨설팅, 관리능력이 이미 검증된 지엘에듀어학원과 밴쿠버 현지에서 23년 간의 노하우를 축적한 VGC 아카데미가 함께 제공하는 유학 프로그램을 통해 학생들은 기타유학원에서 제공하는 프로그램과는 차원이 다른 성공적인 유학의 결과를 경험할 수 있을 것이다. TOEFL 공식시험장소? 11년의 역사를 갖고 있는 VGC 아카데미는 ETS에서 지정한 토플 공식시험 장소이다. CBT에서 IBT로 시험방식이 전환된 후 매월 3~5회 정도의 공식시험을 치르고 있으며, 이러한 경험을 토대로 토플 출제경향을 정확히 분석하여 매월 100점 이상의 고득점자들을 꾸준히 배출하고 있다. 캐나다에서의 유학 생활을 마친 후 대학 진학을 위해 반드시 거쳐야 하는 토플에 대한 해답이 바로 VGC 아카데미에 있으며, 이를 통해 단순한 관리형 유학이 아닌 관리성취형 유학을 장담할 수 있다. 지엘 에듀어학원과 VGC Academy의 만남을 통해 학생들이 얻게 되는 시너지 효과는?강남 명문 지엘에듀어학원과 밴쿠버명문 VGC학원은 지난 수 년 간의 한국과 캐나다, 미국대학 입시에서 얻은 경험과 노하우를 바탕으로 앞으로 유학생활과 대학진학이라는 두 가지 목표를 모두 달성하고자 하는 학생들이 그 목표를 달성할 수 있도록 돕겠다는 취지 아래에 뭉치게 되었다. 학생들이 유학을 결정하는 이유는 대학 입시라는 장기적인 목표를 달성하기 위해서이며, 이 방면에 풍부한 경험을 가진 전문가들이 학생들과 모든 과정을 함께 준비한다는 것만으로도 성공적인 유학 생활과 대학 입시 준비는 어느 정도 보장된다고 할 수 있다. 학생들에게 가장 중요한 내신 관리 및 본인에게 가장 적합한 대학 선정, 입시에 필요한 스펙의 준비를 비롯해 혼자서 감당하기 힘든 모든 과정들을 한국과 캐나다 현지의 전문가들의 관리 아래에서 진행할 수 있기 때문에 학생들은 본인이 원하는 목표에 한 걸음 더 손쉽게 다가갈 수 있을 것이다. 지엘에듀어학원 www.gl-edu.kr 문의 02-538-9552도움말 한승규원장 정리 박광철 리포터 pkcheol@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-08
- 중학수학, ‘제대로’ 배우는 것이 중요하다 실력의 판가름은 수학외고나 과학고, 그리고 소위 말하는 명문대 입시까지 공부 잘하는 아이들의 실력을 판가름하는 기준은 결정적으로 수학에 달려 있다. 그래서 많은 아이들이 수학에 매달리지만 정작 수학점수의 한계를 느끼는 학생도 많고, 수학을 왜 공부해야 하는지 그 이유를 아는 학생들도 거의 없다. 초등학생들 중에는 공부를 잘한다고 하는 아이들의 대부분이 선행학습을 하지만 문제를 푸는 해법만 가르칠 뿐 수학적 원리와 개념을 설명해주는 학교나 사교육기관도 극히 드물다. 그러나 요즘 대두되고 있는 STEAM형(Science, Technology, Engineering, Arts, Mathematics) 수학이나 융합교육이라는 말처럼 문제만 잘 푸는 학생을 넘어 다양한 분야의 학문과 연계하고 실생활에서 활용될 수 있는 수학교육이 중요시되면서 가장 근원적인 수학적 원리를 탐구하는 학습자의 자세가 필요하다. 왜 중학수학이 중요한 가초등수학까지는 곧 잘 하던 학생도 새로운 용어와 문자기호가 등장함에 따라 체감 적으로 어려워하는 경향을 보인다. 이는 중학수학은 수학이라는 학문을 정식으로 배우는 첫 단계라는 점에서 의미가 있다. 초등수학은 우리가 살아가는데 필요한 가장 기초적인 계산능력을 함양하는 데에 목표를 두어 수학이라기보다 산수에 더 가깝다. 하지만 중학수학에서는 단순한 계산을 넘어 각 단원별로 파생되는 공식과 그 공식이 유도되는 이론적 영역으로 접어들고 그 후 이어지는 고교수학이나 대학수학도 중학수학에서 처음 대했던 여러 주제들을 한 두 단계 높은 차원에서 배우기 때문에 가장 근간이 되는 중학수학의 올바른 틀을 갖추는 것이 요구된다. 수학을 잘 할 수 있도록 배려하는 부모의 행동지침 - 다양한 수학 교양서를 탐독할 것. 아이들이 수학 공부에 재미를 붙이도록 하려면 수학을 소재로 한 다양한 장르의 책들이 시중에 나와 있으니 이를 활용하는 것이 가장 좋은 방법이다. 가령 월간지 ‘수학동아’와 같은 단행본이라든가 서울시 교육청에서 선정한 수학 교양서는 교과서에서 조차 싣지 않은 다양한 원리와 배경들을 쉽고 자세하게 설명해 주는 개념서이다. 논리적인 생각을 하기 위해서는 읽는 훈련이 우선 되어야 한다. - 실생활에서 수학적 요소를 접목시키자.일상생활에서 수학을 활용하는 것도 좋은 방법이다. 이익과 손해를 따지는 문제의 예를 들어 어떤 통신 회사의 전화 요금은 한 달 기본요금이 2500원이고, 시내 통화료는 한 통화에 50원씩이라고 할 때 시내 통화만 하여 전화요금이 5000원 이상 6000원 이하가 되게 하려면 한 달에 몇 번의 통화를 해야 하는지를 묻는 문제 역시 교과 부등식의 활용편과 연관 지어 고민해 볼 수 있다. - 나무가 높다고 다 좋은 건 아니다. 수학은 타과목과 다르게 학습자가 가지고 있는 고유의 잠재능력이 지배적인 학문이다. 각자가 가진 잠재능력을 바탕으로 눈높이에 맞는 학습을 할 필요성이 있다. 무조건적으로 어려운 문제에 욕심내지 않는 것이 아이들이 수학에 흥미를 갖는 방법이다. 각종 경시대회나 올림피아드 수준의 어려운 문제 풀기를 욕심내지 말고 교과 과정에 충실 하는 것이 우선되어야 한다. - 변화무쌍한 교육정책에 흔들리지 말자.정말이지 매년 바뀌는 입시정책에 교육현장은 일관성을 잃은 지 오래 되었다. 아이들의 수학교육을 망치는 것 중 하나가 엄마들의 무모한 욕심과 조바심이다. 수시로 바뀌는 교육정책에 엄마도 변화무쌍하게 갈피를 잡지 못하는 경우를 종종 본다. 옆집 아이가 경시를 준비하면 내 아이의 능력과 무관하게 경시를 하지 않으면 안 될 것 같은 불안감으로 허둥대기 시작한다. 가장 중요한 건 아이들이 수학에 재미를 붙이고, 공부를 좋아하도록 하는 것이므로 대학을 위한 입시를 넘어 평생 공부할 수 있도록 지적 호기심을 키워주는 지혜로운 부모가 되는 것이 좋지 않을까. 김지선 재표그수학 학원Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-08
- 배재고등학교 입학설명회 및 학교투어 개최 ‘최고(最古)의 배재가 최고(最高)의 배재로’라는 캐치프레이즈 아래 자율형 사립고로 출발한 배재고등학교가 2014학년도 신입생 전형과 관련된 다양한 정보와 학교운영 프로그램을 안내하는 입학설명회 및 학교투어를 진행한다. 입학설명회-일시 : 10월 11일 오후6시-장소 : 배재고등학교 아펜젤러기념예배당-내용 : 학교 소개 및 차별화된 교육과정 프로그램 설명-참가대상 : 중학교 3학년 남학생 및 학부모 학교투어 -일시 : 11월 2일(토) 오전10시, 11월 15일(금) 오후6시-장소 : 우남학사 강당-문의 : 02-441-8171Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-08
- 송파 잠실 지역 어린이 중고책 전문, 개구리서적 잠실점 다 읽은 어린이 중고책을 잘 처리할 수 있는 방법이 없을까.책장이 쌓여 있는 어린이전집 같은 중고책은 공간만 차지할 뿐 이제는 효용성이 떨어졌다. 이런 어린이 중고책을 현금을 주고 사거나 다른 책으로 교환해 주는 곳이 신천역에 있다.개구리서적 잠실점(대표 김광훈)은 어린이 중고책을 매입하는 곳이다. 중고책의 현금 매입뿐 아니라 다른 책으로의 교환도 가능하다. 출판유통업에서 10년 이상 몸 담았던 김광훈 대표의 아이 성향에 따른 도서 추천도 이곳 개구리서적의 장점. 엄마와 아이들이 선호하는 책도 소개해 준다. 가격도 정직해 주변 잠실과 송파 지역 엄마들의 호응이 좋다. 개구리서적 잠실점(신천역 파인애플상가 지하1층) 02-414-7944 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-08
- 헌책방에서 보물찾기 “IMF를 전후로 10년이 헌책방 전성기였죠. 요즘은 찾는 사람들의 발길이 뜸해요. 예전부터 찾아오던 단골은 여전히 많이들 찾아오죠. 그래도 요즘 사람들...... 헌책은 그야말로 헌 책 취급해요. 책은 하나하나가 모두 보물인데 말이에요. 많은 책들이 있지만 한국정신문화연구원의 한국민족문화대백과 사전 같은 전집은 자식 같은 마음으로 보관하고 있어요.” 30년 동안 헌책방을 운영하고 있는 강동헌책방 기이도(73 천호동) 사장의 말이다.서울도서관이 도서관 홈페이지(lib.seoul.go.kr)에 ‘헌책방에서 보물찾기’ 서비스를 진행하면서 헌책방에 대한 관심이 부쩍 늘고 있다. 헌책방의 현주소와 우리지역 헌책방을 소개한다. 서울도서관, 25개 구별 헌책방 정보 모아 서울도서관이 도서관 홈페이지 오른쪽 상단 도서관네트워크를 클릭하면 ‘헌책방에서 보물찾기’라는 문구가 눈에 들어온다. 서울도서관은 이 서비스를 통해 서울시에 있는 헌책방 정보를 소개하고 있다. 이 서비스를 이용하면 각 지역에 있는 다양하고 특색 있는 여러 헌책방을 손쉽게 찾을 수 있다. 25개 구별 헌책방과 지도상 위치, 영업시간, 연락처 등을 검색할 수 있다. 또 각 헌책방의 간략한 특징도 함께 명시해 헌책방 정보를 구하는 사람들에게 도움을 주고 있다. 서울도서관은 각 구청의 도움을 받아 각 지역 헌책방을 정보를 모았고, 아직도 그 노력은 현재진행형이다. 헌책과 전집류 판매, 이젠 인터넷 헌책방까지 7080세대라면 누구나 헌책방에 대한 추억과 향수가 있다. 헌책방에서 만난 서동희(48 천호동)씨는 “우리가 고등학교 다닐 때만 해도 헌 참고서와 문제집을 보는 친구들이 많았다”며 “부모님께 새 책 산다고 돈을 받아 헌책방을 뒤지던 때가 그립다”고 말했다. “또, 한 학기가 끝나는 날이면 삼삼오오 모여 지난 학기 참고서를 헌책방에 팔러가곤 했다”며 추억을 더듬었다.기이도 사장은 “10여 년 전에는 학생들이 주 고객이었다”며 “정석이나 성문영어 등은 그 당시 꾸준히 찾는 이가 많았다”고 했다. 하지만 요즘은 학생들 고객이 거의 없다. 교과서 개편과 함께 내 아이에게만큼은 헌책을 사 주고 싶어 하지 않는 분위기가 헌책방으로부터 발길을 돌리는 계기가 됐다. 강동헌책방처럼 옛날 분위기를 그대로 간직한 헌책방도 있지만 상당수의 헌책방은 중고전집류를 사고파는 역할을 담당하고 있다.또 인터넷을 활용한 헌책방을 운영하고 있는 곳도 생겨나고 있는데 종이향기헌책방 같은 곳이 대표적이다. 이곳 대표는 “소설이나 자기계발서, 경제경영서 등 다양한 책들을 구비하고 있는데, 인터넷 블로그와 오픈마켓을 이용해 많은 문의를 해 오고 있다”며 “온오프라인을 함께 운영하고 있지만 온라인 문의가 더 활발하다”고 분위기를 전했다. 송파강동광진 지역 헌책방 소개 강동헌책방30년 전통, 170여m2 (약50평) 공간의 대규모 헌책방. 73세 대표가 직접 운영하고 있다. 10만권 정도의 책을 보유하고 있는데 컴퓨터 없이도 모든 책 관리가 가능하다고. 소설, 무협지, 잡지, 전공서적 등 다양한 장르의 책을 보유하고 있으며, 환경이 어려운 학생들에게 책을 무료로 나눠주기도 하는, ‘따뜻함’이 느껴지는 헌책방이다.-주소 : 강동구 천호동 280-15호-전화 : 02-471-0272 고려서적중고 아동전집을 전문적으로 취급하는 곳으로 전화로 문의하면 책을 직접 수거해 가기도 한다. 아동 전집의 경우 출판 연도나 상태에 따라 가격대가 다양하게 형성된다고 한다.-주소 : 광진구 구의동 226-45-전화 : 070-8272-3275 광진서적아동과 어린이 서적을 전문적으로 판매하는 곳. 판매 뿐 아니라 매입도 이뤄지고 있다. -주소 : 광진구 자양 3동 495-23-전화 : 02-455-2999 교원서점각 출판사별 아동 전집을 고루 갖추고 있는 곳. 웅진, 프뢰벨 등 학부모들이 선호하는 전집류를 포함 유아와 초등학생들을 위한 중고전집을 판매하고 있다. 방문매입 역시 진행한다. -주소 : 광진구 자양3동 585-19-전화 : 02-3437-1086 송파서적1990년부터 운영 중인 새 책과 전집류, 중고서적을 함께 판매하는 서점. 송파구 인근지역 중고책을 직접 방문매입하고 있다. -주소 : 송파구 가락동 96-1 우성상가 1층 30호 -전화 : 02-402-4770 신영서점20년 전통의 헌책방으로 거의 모든 장르의 책을 모두 구비하고 있다. 7~8만권의 책을 보유하고 있으며 소설, 종교, 음악, 미술 서적 등을 찾는 사람들이 많다고. 단골이 특히 많은 헌책방이기도 하다. -주소 : 송파구 오금동 61-8-전화 : 02-404-3375 양지서적아이들 동화책에서부터 전문서적까지 다양한 서적을 취급하고 있다. 일반소설, 역사소설, 인문사회과학 등 다양한 책들을 다량 보유하고 있다. 방문 전 전화하면 미리 책을 찾아두는 서비스도 제공한다. -주소 : 송파구 마천동 125-23 1층-전화 : 02-404-7924 종이향기헌책방학생들부터 성인에 이르기까지 다양한 고객층이 방문하는 헌책방. 블로그(http://blog.daum.net/aam00maa)를 운영, 인터넷을 통한 매매가 활발히 이뤄지고 있다. 인터넷 오픈마켓을 이용하는 고객들도 많다. 어린이 서적보다는 소설이나 자기계발서, 경제경영서 등을 주로 취급한다. -주소 : 송파구 문정동 139-9-전화 : 02-400-8447 박지윤 리포터 dddodo@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-08
- 꼬리뼈 통증에 효과, 본케어 한의원 꼬리뼈가 변형되면 다음과 같은 증상들이 나타난다.1) 서있거나 걸을 때는 이상 없으나 앉아 있을 때 오는 불쾌감, 불안감 요통2) 원인불명의 골반주위 통증3) 출산 후 나타나는 잘 낫지 않는 요통4) 오래 바닥에 앉아 있을 때 오는 다리 저림5) 꼬리뼈 주위의 통증6) 가부좌자세 및 양다리가 바닥에 닿지 않을 때7) OX다리 변형8) 생리통 꼬리뼈 치료는 출산 후 여성에게도 필수 꼬리뼈 변형은 아이를 출산한 여성에게도 특히 많이 발생한다. 항문 주변의 살이 트거나 검게 변형된 경우 꼬리뼈 변형을 의심해 볼 수 있다. 특히 출산할 때 아기가 산도를 빠져나가면서 주변 조직인 꼬리뼈 주위에 큰 압력을 주는데, 이로 인해 꼬리뼈가 제자리에서 이탈되거나 골절될 수 있다.뿐만 아니라 꼬리뼈 주위의 근육에도 긴장을 증가시키는데 이런 상태가 분만 후에도 완전히 정상상태로 회복되지 못해 통증이 발생하게 된다. 그리고 꼬리뼈는 의자에 오래 앉아 있을 때도 많이 변형된다. 장시간 컴퓨터 작업을 하면 꼬리뼈에 지속적으로 미세손상을 유발할 수 있다. 특히 청소년들의 과도한 학습 스케줄이 꼬리뼈와 척추 건강을 위협하고 있다.어쩔 수 없이 오래 앉아있어야만 한다면 무릎띠나 골반띠를 이용해 척추기립근과 고관절을 강화하는 것도 효과적인 방법이다. 꼬리뼈통증은 어떻게 치료할 것인가? 바로 미골교정이다! 꼬리뼈를 원래의 모양으로 자연스러운 곡선을 그리도록 교정하면 된다. 이를 미골교정이라 하며 항문을 통해 컨택하는데 아직까지는 최선의 방법이다.미골교정은 풍부한 임상경험이 필요하다. 꼬리뼈를 찾아 들어가는 짧은 순간에 근육의 굳어진 정도를 파악하면서 상하좌우 틀어진 정도를 파악할 수 있다. 꼬리뼈에 닿으면 확진과 동시에 교정에 들어간다. 교정도 의사가 억지로 하는 것이 아니라 환자의 호흡과 다리운동을 통해서 한다.통증은 꼬리뼈의 틀어진 정도에 따라 다르다. 날카로운 통증은 없고 묵지근한 느낌이며 환자의 상태를 지켜보고 대화를 나누면서 강약을 조절한다. 꼬리뼈 치료 후 우리 몸은 어떻게 변할까? 1) 척추 신경 및 강직된 조직이 변화한다. 척추의 가동성이 증가해서 척추교정 효과가 증가하여 요통, 디스크, 협착, 강직성 척추의 교정에 큰 도움이 된다. 2) 골반강 내의 조직 이완 및 생리활동이 증가한다. 불임, 생리통, 불감증, 자궁질환, 요실금 개선 효과가 뚜렷하다. 3) 두개골과 뇌내강의 이완 및 생리적 개선으로 고혈압, 두통, 불면, 중풍 예방, 탈모 치료 효과가 있다. 골타요법은 꼬리뼈와 골반 척추교정으로 신경시스템을 되살리는 치료법 골타요법은 골반과 꼬리뼈를 치료해 척추를 교정하고 신경시스템을 되살리는 치료법이다. 허리디스크나 목디스크, 근골격계 통증질환 뿐만 아니라 내과적인 질환에도 많은 효과를 보고 있다. 척추교정술은 헤아릴 수 없이 많은데 골타요법의 가장 큰 차별점은 무엇일까? 골타요법에서는 모든 치료에 앞서 골반을 아래로 내려준다. 골반을 내리기 위해 고관절을 견인하고 안전을 최우선으로 발명된 골타 마스터와 의료진의 수기법을 활용한다. 이어서 흉추, 요추의 극돌기 사이의 공간을 열어준다. 골타 유홍석 원장은 “꼬리뼈 치료와 골반 교정으로 틀어진 추체가 정렬될 수 있는 공간을 미리 확보해야 진정한 척추 교정이 가능하다”며 “사람의 꼬리뼈는 퇴화된 것이 아니라 진화된 체형과 생명활동에 맞게 작아진 것일 뿐이다. 여전히 머리와 활발하게 신호를 주고받으며 몸의 전체적인 구조와 기능의 균형을 맞춰주는 중요한 역할을 하고 있다”고 설명했다. 골타 유홍석 원장의 설명에 따르면 꼬리뼈는 충격흡수를 위해 약간 안쪽으로 휘어져 있어야 정상이다. 근데 그게 안쪽으로 급격히 꺾이거나 일자로 섰을 경우 신경다발을 누르면서 여러 가지 문제를 일으킨다. 이 영향으로 골반의 좌우, 앞뒤 균형이 무너지고 순차적으로 요추, 흉추, 경추 변형이 일어난다. ''정리 박광철 리포터 pkcheol@naeil.com''Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-08
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