지역별 소식
양천·강서·영등포 총 8,451개의 기사가 있습니다.
- 서정민 독자 추천 유기농친환경 음식점 ‘자연온’ 각종 환경문제로 건강한 먹거리에 대한 관심이 높다. 동네마다 유기농친환경 식재료를 파는 생협 매장에는 주부들의 발길이 잦다. 목동 서정민 독자는 “유기농재료로 만든 음식들이 깔끔하고 싱싱한 쌈채소에 직접 담근 쌈장을 넣어 먹는 쌈밥이 일품”이라며 “특히 맵쌀현미로 만든 유기농현미밥은 찰지고 구수해 아이들도 즐겨 먹는다”고 ‘자연온’을 추천한다. 자연온은 목동7단지 아파트 길 건너편 세신비전프라자 건물 2층에 있다. 환한 조명과 밝은 톤의 가구들로 인테리어가 깔끔하다. 신선한 쌈채소에 주인장이 직접 담근 쌈장을 넣어 먹는 쌈밥은 오쌈, 꿀밥, 왕쌈 세 가지가 있다. 꿀쌈세트를 주문하면 우리밀콩 빈대떡, 우렁강된장, 오디소스로 맛을 낸 샐러드가 추가되고 무항생제 제육볶음, 유기농된장찌개, 현미밥, 친환경반찬과 쌈채소들로 건강한 밥상이 한상 가득 차려진다. 적당히 양념이 스며든 제육볶음과 현미밥을 신선한 쌈채소에 싸 먹으면 자연을 그대로 담아 먹는 듯하다. 삶은 양배추와 다시마로 싸먹는 쌈도 맛나다. 우리밀로 만든 매콤새콤한 신비면과 여기에 왕우렁을 더한 왕비면은 여름철 인기메뉴다. 이곳은 MSG같은 인공합성첨가물은 일체 사용하지 않고 100% 천연양념만을 사용, 건강하고 담백한 맛을 자랑한다. 특히 주인장이 직접 담근 쌈장은 무농약 재료와 천일염으로 막장을 만든 후 전통옹기에 일정기간 숙성시켜 맛과 영양이 우수하다. 자연방목한 토종닭과 유기농찰밥, 밤, 은행, 대추, 인삼 등을 넣어 끓인 영양닭곰탕은 첫눈이 오기 전까지 이천원 할인해주는 이벤트를 진행중이다. 식사를 마친 후에는 유기농커피와 연잎차를 마실 수 있다. 주차장은 건물 지하주차장을 이용하면 된다. 메뉴 <쌈밥-2인이상 주문 가능/ 1인가격> 오쌈(오리불고기쌈밥) 13,000원, 꿀쌈(제육쌈밥) 12,000원, 왕쌈(왕우렁강된장쌈밥) 11,000원, 유기농현미비빔밥 7,000원, 무항생제제육덮밥/유기농된장찌개정식 8,000원, 우렁된장찌개 9,000원, 순들깨탕 10,000원, 영양닭곰탕 8,000원, <우리밀 비빔면> 왕비면 7,000원 <일품요리> 오리불고기 11,000원, 제육볶음 10,000원, 유기농생두부와 양념간장 8,000원, 두부김치 20,000원, 우렁무침 18,000원 <3일전 예약메뉴> 닭백숙 60,000원위치 양천구 목1동 923 세신비전프라자 2층영업시간 오전 11시 ~ 오후 9시 30분 (Break Time 오후 3시~5시)휴일 연중무휴 (설날, 추석당일 휴일)주차 건물 지하주차장문의 02-2646-2358 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-08-20
- 도예 공방 ‘진 세라믹’ 목동 2단지 상가 2층에 위치한 진 세라믹은 정제된 국내산 고급 백토로 도자기를 손수 만들어 볼 수 있는 도예공방이다. 도자작품과 식기는 물론 인테리어 소품도 만들 수 있다. 도자디자인을 전공한 도예가 전혜진씨가 작업실 겸 공방으로 올 봄 문을 열었다. 입구에는 주인장이 손수 제작한 도자기 간판이 눈길을 끈다. 공방 한쪽 벽면은 작품들을 전시하는 공간으로 꾸며놓았다. “학교에서 도예 강사로 활동하다보니 작업공간이 필요해져 적합한 장소를 물색하게 됐죠. 오랫동안 혼자 작업을 해왔는데 이젠 여러 사람과 커뮤니티를 형성하며 보람을 느끼고 싶어요. 흙을 빚어 도자기를 만들다 보면 집중력이 높아지고 마음이 편안해집니다. 도예 수업을 통해 일상생활에서 힐링을 경험할 수 있어요.”진 세라믹에서는 다양한 성형 기법을 이용해 흙으로 원하는 작품을 만들도록 도와준다. 전통물레성형과 전기물레성형으로 작품을 만드는 과정이 있어 취향과 수준에 맞게 선택할 수 있다. 전 대표는 “흙 반죽을 하는 토련기와 전기 가마도 갖추고 있어요. 도자기에 그림만 그리는 것은 인테리어지만 이곳은 건축사무소처럼 전 과정을 경험할 수 있죠”라고 설명한다. 핸드빌딩반 물레반 어린이반이 개설돼 있고 직장인반은 오후 7~9시에 진행한다. 누구나 쉽게 배울 수 있어 아이부터 어른까지 수강하고 있다. 일일 체험도 가능하며 전화예약이 필수다. 위치 양천구 목동 902 (목동서로 70 목동신시가지아파트) 상가동 215호 영업시간 오전 10시~오후 6시 (일요일 휴무)문의 070-7570-8425 http://blog.naver.com/jinceramicCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-08-20
- 소프트웨어 공부로 대학 가는 기회 더욱 커질 듯 우리나라는 제조업 중에서도 IT, 자동차, 조선 등의 업종이 주력이 되어 2만달러 시대에 들어섰다. 하지만 미래의 주력 산업은 사물인터넷으로 대표되는 IT융합 소프트웨어이 될 전망이다. 우리나라는 이미 삼성과 현대와 같은 제조업의 세계적인 강자기업들이 있기에 여기에 소프트웨어 기술력만 결합하면 그 시너지 효과는 매우 클 것으로 예상된다. 하지만 안타깝게도 우리는 창의적인 두뇌로 아이디어를 만들어내는 산업인 소프트웨어(s/w) 분야에서는 약자이다. 그나마 정부가 소프트웨어(s/w) 인재양성을 위해 2015년부터 희망 초등학교에서의 교육실시 등 대책을 발표했지만, 13년 동안 이 분야의 인재교육을 해온 사람으로서 영어와 수학에 가산점을 높이 주는 지금의 입시환경에서 실효성이 있을까 의심할 수 밖에 없다.해결 방법은 의외로 간단할 수 있다. 어차피 입시 위주의 교육환경이 단 시간에 해결 되지 못한다면, 대신 소프트웨어 인재를 ICT특기 영재고 및 과학고등학교에 그리고 대학입학에서 더욱 우대하는 것이다. 지금도 초등학교 저학년부터 프로그림언어인 VC를 공부하면, 매년 열리는 KOI대회 및 ICT경진 대회에 참가할 수 있다. 타 과목에 비해 S/W 파트는 전공하고 싶은 과목에 대해 다양한 시뮬레이션 및 포트폴리오 작성이 쉽기 때문에 이를 진학 자료로 사용하면 매우 유리하다. 앞으로 더욱 더 많은 대학이 이쪽 분야 인재들에게 입학의 문을 크게 열 전망이다. 아래는 소프트웨어 및 ICT 특기로 지원할 수 있는 수시(일반) 및 입학사정관 전형들의 예이다. ▶서울대 : 지역균형선발 및 일반전형 ▶연세대 : 특기자전형내 창의인재 / IT명품인재▶고려대 : 융합형인재전형 및 과학인재전형▶한양대 : 수시/정시 다이아몬드7학과▶성균관대 : 성균인재전형, 글로벌인재전형 및 과학인재전형 목동 im4u IT영재센터 원장 최선희문의 02-2645-3705 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-08-20
- 하임농장, 국내 최초 아마란스 덖음차 출시 영양학적으로 이상적인 비율을 갖추어, 완전식품인 우유나 달걀에 버금가는 아마란스는 성장기 아이들의 영양식, 어린이의 이유식 대용으로도 훌륭할 뿐만 아니라 강력한 항산화물질 함유로 피부 노화방지 및 당뇨, 고혈압 등 질병의 예방과 치유에도 탁월한 효과를 내어 요즈음 들어 새롭게 각광 받고 있는 작물이다. 이 아마란스가 수제 덖음차로 출시 됐다. 차 덖음 과정이 상당히 까다로워 차 용도의 상품 개발은 미진했다. 단순 건조 잎으로 만든 차는 풀 냄새를 없애지 못하기 때문에 차로써의 매력이 반감되었던 것. 하임농장은 이러한 문제를 극복하여 국내 최초로 100% 수제 덖음차를 만들어 냈다. 하임농장 오영근 대표는 “無농약, 無비료, 無제초제, 즉 자연농법으로 아마란스를 재배했기 때문에 식품 안전성은 물론이고 맛과 빛깔로도 뛰어난, 보는 것만으로도 힐링이 되는 하임농장의 아마란스 덖음차를 출시합니다”라고 제품출시 배경을 설명했다. 단순 건조나 기계 덖음이 내지 못하는 깊은 향과 구수한 맛, 그리고 매력적인 마젠타색까지 겸비한 하임농장의 100% 수제덖음 아마란스차는 ‘빛깔차 립(立)’이다. 자연의 빛을 고스란히 담았다는 뜻에서 ‘빛깔차’이고, 회복과 치유의 의미를 담아 ‘립’이라고 한다. 국내최초 아마란스 수제 덖음차 ‘빛깔차 립’의 제품구성은 삼각티백(1g) 파우치포장 21개로 가격은 3만6천원이다. 최근 특별한 추석선물로도 주문이 늘고 있다. 이와 함께 아마란스 곡식도 판매하고 있는데 라이신과 황 함유 아미노산이 풍부하고 아미노산 조성이 뛰어난 단백질을 15~16%나 함유하고 있기 때문에(쌀의 경우 7%) 우수한 곡류 단백질원으로써 완전식품으로 인정받고 있다. 또한 Ca, Fe, Mg 무기질 함량이 일반 곡물보다 훨씬 높고, 특히 스쿠알렌, 토코트리에놀, 비발효성 식이섬유, 인지질, 레시틴, 기타 항산화 성분 등 다수의 유용한 기능성 성분이 포함되어 있는 것으로 알려져 있다. 주문은 전화(070-8666-1469)나 이메일(haimfarm@naver.com)로 하면 된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-08-20
- 이대목동병원, 골다공증 건강강좌 개최 이대목동병원 산부인과는 오는 8월 27일(수) 오후 2시부터 3시까지 2층 대회의실에서 골다공증 건강강좌 ''엄마와 딸이 함께 준비하는 뼈 건강 지키기’를 개최한다. 이날 건강강좌에서는 정혜원 이대목동병원 산부인과 교수가 ‘골다공증이란?’이라는 주제로 엄마와 딸이 함께 알아야 하는 골다공증에 대한 내용을 강의하며 김지영 이대여성건진센터/건강증진센터 운동 처방사가 ‘골다공증 예방을 위한 운동’에 대해 강의할 예정이다. 또한 강의시간 동안 무료로 골다공증 검사와 체지방 검사를 실시하며 함께 참석한 모녀(20대~30대 딸과 어머니) 중에서 뼈 건강 검사 결과가 가장 좋은 모녀를 1 커플을 선발하는 ‘통뼈 모녀 선발 이벤트’도 함께 실시할 예정이다. 이번 건강강좌에는 골다공증에 대해 관심 있는 20~30대 및 갱년기 여성 누구나 참석이 가능하며 선착순 50명에게 비타민 D 영양제를 제공하고, ‘통뼈 모녀’에 선발된 커플에게는 CGV 골드클래스 관람권을 준다. 문의 02-2650-5311 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-08-20
- ''더바디케어힐링'' 목동점 오픈 홍익병원 인근에 더바디케어힐링 목동점이 오픈 하였다. 넓고, 카페 같은 분위기에서 지친 몸에 활력을 줄 다양한 서비스가 준비 되어 있다. 특히 경혈지압을 통해 기와 혈액의 순환을 원활히 하여 피로회복을 돕는다. 경혈지압의 경우 강남에서 가격이 1시간 기준 7만원대에 형성된 것에 비해 더바디케어힐링 목동점에서는 30분에 2만원으로 경험할 수 있다. 관리사들은 강남에서 10년 이상씩의 경력을 가지고 있다. 위치 강서구 화곡4동 782-5 부경빌딩 2층문의 02-2642-2480Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-08-20
- ''나다 영성연구소'' 무료 특별 공개 강좌 강서구 발산역 인근의 나다 영성연구소에서 무료 공개 강좌를 연다. 강사는 나다공동체 대표이자 연세대학교에서 인문과 영성,신학을 통섭적으로 연구하고 가르치는 김화영 박사이다. 이번 무료 강좌의 주제는 “말의 구조가 바뀌면 삶이 바뀐다”이다. 우리 삶의 네 가지 차원과 말의 패턴을 분석해주고, 삶이 구체적으로 바뀌도록 돕기 위한 내용이다. 일정은 1차 8월23일 오후 2시, 2차 9월4일 오전 10시, 3차 9월13일 오후 2시로 3일간 매회 같은 내용으로 진행 한다. 참가 신청은 강좌 3일 전까지 신청하면 된다. 위치 강서구 등촌동 664-8 원풍빌딩 B1문의 010-5954-5122,010-6852-6112, www.nadatodo.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-08-20
- 씨앤씨학원, 블룸버그 통신사 ‘서은경 기자’ 초청 세미나 씨앤씨학원에서는 미국 3대 경제통신사 블룸버그 통신사 ''서은경 기자''를 초청하여 ‘인성교육 세미나’를 개최한다. ‘학생과 학부모님이 함께하는’ 이번 세미나는 ‘특목/자사고 진학 어렵지 않아요~’, ‘꿈을 찾아서(외신기자의 세계)’라는 주제로 1, 2부로 나누어 진행한다. 1부에서는 씨앤씨 입시전략연구소 ''김진호 소장'', 2부에서는 미국 3대 경제통신사 블룸버그 통신사 ''서은경 기자''가 연사로 나선다.세미나는 8월 23일(토) 오전 11시에 씨앤씨 수학관 2층 세미나실에서 진행한다. 사전 예약을 했더라도 좌석수 한정관계로 정해진 설명회 시작 시간 이후에는 입장이 제한될 수 있다. 문의 02-2643-2025Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-08-13
- 30~40대 여성도 ‘건강한 임신’ 가능해 우리나라의 불임률은 20~30% 정도이며, 정상부부의 임신성공률은 1년 이내 70~80%, 2년 이내는 80~90% 정도다. 불임의 원인 중 하나는 늦은 나이에 결혼을 하는 경우가 많아지면서 ‘고령임신’의 비율이 높아지는데 있다. 35세 이후에 출산하는 경우를 ‘노산’이라고 하는데 여러 가지 위험요소가 많다. 여성은 나이가 들수록 불임가능성이 높아지는 이유는 첫째, 난자 수가 적어지고 수정에 적합하지 않은 ‘불량난자’가 많아지는데 있다. 임신에서 중요한 것은 여성의 자궁의 건강보다 난자의 나이이다. 즉 난자 생성능력이 차차 떨어진다는 것이 큰 원인이다. 둘째, 자궁내막의 변화이다. 나이가 들면 자궁내막은 차차 얇아진다. 이로 인해 수정란이 착상할 수 있는 환경이 나빠지는 것이다. 셋째, 폐경기가 다가오면 생리주기가 불규칙해지고 짧아진다. 넷째, 자궁내막증이나 난소질환 등 생식기관을 손상시키는 질병에 걸릴 가능성이 높아지는 것이다. 또한 체중이 늘어나면 자연임신이 확률도 낮아진다. 따라서 건강한 임신을 위해서는 적정한 체중을 유지하는 것이 필요하다. 늦은 나이에 임신을 준비한다면 철저한 몸의 검사와 준비를 하여 위험성을 최대한 줄여야 한다. 최소 3개월 이전에 미리 고혈압이나 갑상선기능이상, 당뇨와 같은 질환여부와 자궁의 건강상태 등을 점검해보는 것이 좋다. 만약 검사를 통해 이상소견이 있다면 이를 먼저 치료하고 계획적인 임신을 하는 것이 산모와 태아의 건강에도 좋다. 임신을 하기 위해서는 먼저 몸의 균형을 잘 잡아주는 것이 필요하다. 더구나 늦은 나이에 임신을 원하는 경우라면 무엇보다 몸의 균형을 잘 잡아줘야 한다. 몸의 균형이 잡히면 30대는 물론, 40대도 충분히 임신이 가능하다. 20대가 1년 안에 임신에 성공한다면 30대는 2~3년 이상 걸릴 가능성이 높다. 대신 몸의 균형이 잡히면 30대도 20대와 마찬가지로 임신 확률을 높일 수 있다. 정상적인 생활을 함에도 임신이 계획대로 잘 되질 않는다면 체열검사를 해볼 필요가 있다. 체열검사를 통해 불임의 원인을 찾아내고 균형 잡힌 몸 상태를 만들어준다면 얼마든지 임신이 가능하다. 한방의 불임치료를 통해 불임부부의 마음의 고통에서 해방되길 바란다. 제중한의원 현병철원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-08-13
- 퇴행성 무릎 관절염의 치료 퇴행성 무릎 관절염은 무릎관절의 연골이 닳아 없어져 관절이 붓고, 통증을 동반하는 관절염을 말한다. 보통 60세 이상의 고령의 환자들에게 볼 수 있다. 퇴행성 무릎 관절염은 반월상 연골판 파열, 전방 혹은 후방 십자 인대 파열, 관절내 유리체(뼈조각이 관절내 돌아다니는 것)등의 무릎 관절의 문제를 조기에 치료하지 않고 방치하는 경우 발생할 수 있다. 적절한 시기에 적절한 진단과 함께 적절한 치료를 받지 않으면, 슬관절의 변형이 심해져 무릎이 안쪽 혹은 바깥쪽으로 휘게 되어, 환자 본인도 고생하고, 치료하기도 더 어려워지는 결과를 초래할 수 있다. 퇴행성 무릎 관절염의 치료방법보존적 치료방법으로 관절 연골이 많이 닳지 않고 통증이 심하지 않은 초기의 퇴행성 관절염에 효과적이며, 투약, 물리 및 재활 치료, 운동 요법으로 치료 한다. 수술적 치료로는 관절 연골이 비교적 많이 닳고, 보존적 치료에 반응이 없는 심한 퇴행성관절염 환자에 효과적이다. 퇴행성관절염의 심한 정도에 따라 관절경적 치료 혹은 인공 관절 치환술을 시행한다.관절경적 치료는 비교적 젊은 나이(60세이전) 혹은 관절 연골이 완전히 닳기 전의 중기의 환자에 효과적이며, 관절경으로 무릎 안을 직접 관찰하면서 병변이 있는 부위에 적절한 치료를 할 수 있다. 상처가 작고, 재활이 빠르고, 조기 퇴원이 가능 하다는 장점이 있다. 인공 관절 치환술은 무릎 관절의 연골이 완전히 다 닳은 고령의 환자(60세 이상)에 적합한 수술로, 관절의 병든 부분을 정리하고 인공 관절을 끼워 넣는 수술을 한다. 투약, 물리, 재활 치료 등의 보존적 치료를 해도 소용없는 심한 관절염 환자에게 시행된다. 수술 후 일정기간의 재활기간을 거쳐 통증 없이 보행이 가능 하며, 수술 후 환자의 대부분이 만족하는 좋은 수술방법이며, 최근 정형외과 영역에서 가장 많이 시행하는 수술 방법이다. 인공 관절의 평균 수명은 98%이상의 환자에서 10년 이상 쓸 수 있으며, 환자에 따라 15년 20년 이상을 쓸 수 도 있다. 본앤본정형외과 조용진 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-08-13
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