지역별 소식
안산 총 5,366개의 기사가 있습니다.
- 키네스키즈 고잔 신도시점 일일체험 행사 키네스키즈 고잔신도시점에서 일일체험 행사를 진행한다. 체험 기간은 10월 15일까지이며, 5~10세 아동을 대상으로 선착순으로 50명까지 체험할 수 있다. 체험 신청은 예약을 통해 가능하다.키네스키즈는 5~10세의 유아 및 초등 저학년을 대상으로 맞춤운동, 신체기능향상, 생활습관 개선 등을 통해 키 성장을 도와주는 성장 관리센터이다. 문의 : 031-410-1300Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-05
- 산업은행 영암국제자동차대회 정기예금 판매 KDB산업은행은 대구세계육상선수권 대회에 이어, 2011년 영암 국제자동차경주대회의 성공적 개최를 기원하는 공동가입 정기예금을 판매한다.10월 14일까지 판매되는 이 상품은 최고 4.35%의 금리가 적용되며, 3000억 한도 소진시 조기 종료될 예정이다. 이 상품은 많은 사람이 가입할수록 금리가 올라가는 것이 특징이다. 총 판매금액이 1000억원 이하인 경우 연 4.25%, 1000억원 초과 2000억원 이하는 연 4.30%, 2000억원 초과시 연 4.35%가 적용된다. 1년 만기 정기예금이고 최소 가입금액은 100만원이다.산업은행은 판매 이익금 가운데 약 2000만원을 은행 재원으로 출연, 국내 카레이싱 유망주 육성을 위해 기부할 계획이다. 또 상품 가입고객 중 50명을 추첨, 대회 관람티켓 2장씩을 증정한다. 문의 : KDB산업은행 안산지점(031-412-0600)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-05
- 연세난청센터, 무료 난청상담 및 예방교육 안산 중앙역 인근에 위치한 연세난청센터(원장 방희일)에서 10월 한 달간 만 60세 이상 어르신을 대상으로 무료 난청상담과 난청예방 교육을 실시한다.사전 예약을 통해 진행되며, 상담과 교육은 방희일 원장이 직접 진행할 예정이다. 연세난청센터 방희일 원장은 17년간 안산에서 난청전문센터를 운영하고 있는 이 분야 전문가로 무엇이든 물어보세요’ 등 다수의 방송에 출연하기도 했다.방 원장은 “난청의 경우 노화로 인한 자연현상으로 치부하거나 방관해서 더 악화시키는 경우가 많다”며 “노인성난청도 조기에 발견하여 치료나 재활을 통해 건강한 노년을 보낼 수 있다”고 말했다.문의 : 031-413-6477Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-05
- 키네스키즈 기고 - 키 성장을 위한 식사, 운동, 수면, 스트레스의 통합적 관리 우리 몸은 수시로 ‘좋았다, 나빴다’를 반복하고 있지만 그 차이가 크지 않다. 그래서 이러한 변화를 일으키는 원인을 알고 있으면서도 신경을 쓰지 않으면 왜 그런 변화가 일어나고 있는 지를 알아차리지 못하고 하루하루 넘어가게 되고 어른이 될 때까지도 모르고 살기 쉽다. 몸 상태를 점검할 수 있는 효과적인 방법이 숫자로 표현하는 것이다. 우리 몸의 신체기능 변화를 단순히 ‘좋다, 나쁘다’ 말로만 표현하게 되면 신체기능에 대한 개인적 이해도 차이 때문에 몸의 싱싱함을 지속적으로 유지할 수가 없게 된다. 한번 식사를 하면 그 효과는 4-5시간이 지속되고, 운동은 하면 그 효과가 2일이 지속되는데 이런 효과를 지속적으로 유지하기 위해서는 숫자적인 표현이 절대로 필요하다. 그리고 아이의 키가 잘 자랄 수 있도록 하려면 1개월에 20일 이상 싱싱한 몸이 유지 되도록 노력하여야 한다. 키 성장이 제대로 이루어지기 위해서는 4가지의 서로 다른 영역인 수면, 식사, 운동, 스트레스 관리로 되어 있지만 이것이 서로 통합적으로 작용하여 우리 몸을 싱싱하게 유지한다. 식사, 운동, 수면, 스트레스 관리의 서로 다른 요소가 자연성장할 때보다 키를 더 자라게 만들기 위해서는 각각의 요소를 통합적으로 이해하지 않으면 될 수가 없다. 식사법을 예로 들어보자. 우선 식사와 식사 사이의 시간적 간격이 대단히 중요하다. 우리 몸에서는 음식물이 소화되고 흡수되는 시간이 필요한데 이것을 잘 알지 못해서 너무 일찍 혹은 너무 늦게 먹는 등의 잘못된 방법으로 식사를 하게 되면 하루 3끼의 식사는 하지만 우리 몸의 상태는 달라진다. 또 음식물을 씹는 횟수도 5회 이하, 혹은 20회 이상 씹어서 먹는지에 따라서 음식물의 소화 흡수에 큰 영향을 미치게 되는 것이다. 그러므로 식사법에서 그 사람에게 필요한 다양한 조건들에 의해 몸이 싱싱하게 유지되기도 하고, 몸이 시들시들하게 되고 만성피로가 발생하는 등의 큰 차이가 나타나서 이것이 키 성장에 영향을 미치게 된다. 운동과 수면, 스트레스 관리도 식사법과 마찬가지로 각각 섬세한 관리 방법이 있다. 그리고 이러한 방법을 실제 생활에 통합적으로 활용할 수 있도록 익숙하게 만들면 그 효과에서 큰 차이가 나타나게 되고 이것이 하루하루 쌓여 우리 몸을 건강하고 튼튼하게 만든다. 그리고 이것이 키가 자라는 성장기에 있는 아이들에서는 그 효과가 매년 2-3cm씩 키를 더 잘 자라는 효과로 나타나게 되는 것이다. 키 성장의 원리를 제대로 배워서 생활화하면 어릴 때부터 심신의 조화로운 발달로 몸이 싱싱하게 유지되고 학업성취도 높아지며 또 다시 가르치지 않아도 자기 몸을 항상 돌보게 되어 자연히 노후생활에서도 건강이 좋게 된다는 평범한 진리를 스스로 알게 된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-05
- 가을에 즐기는 문화예술 공연 가을은 생각하는 계절이다. 몸은 몸대로 한여름의 폭풍을 정리하고 마음은 마음대로 지난 날과 다가올 날을 준비하며 상념에 젖는다. 당연히 몸은 피곤해지고 마음 언저리는 허전하다. 이럴 때 마음먹고 나서기 좋은 곳이 공연장과 전시장. 마음 맞는 친구와 우르르 가서 봐도 즐겁고, 혼자서 코트 깃 세우고 한껏 분위기 잡아도 어색하지 않은 곳. 그곳으로 가을 여행을 떠나보자. 뮤지컬 이상의 뮤지컬-잭 더 리퍼잭 더 리퍼는 1988년 실제 살인 사건을 작품화한 것으로 올해 하반기 공연되는 뮤지컬 중 놓치지 말아야 할 작품 1순위로 손꼽힌다. 얽히고설킨 사건의 고리를 수사극 형식으로 극적 긴장감이 높은 뮤지컬. 19세기 영국의 대공황 시대의 거리를 그대로 재현한 듯 사실적인 무대, 요즘 한창 ‘잘 나가는’ 뮤지컬 배우들의 총집합인 화려한 출연진, 하드락에서 펑키, 클래식까지 장르를 넘나드는 음악은 이 작품이 왜 기대작인지 설명해 준다. 수사관 앤더슨의 사건보고로 시작되는 잭 더 리퍼는 인간이 가지고 있는 선악의 이면과 사랑을 위해 위험한 거래를 하는 다양한 인간 군상이 노련하게 녹아 있다. 관객은 장기 이식 연구용 시체를 구하기 위해 영국으로 온 의사와 시체 브로커인 여자와의 운명 같은 사랑이 죽음을 초월한 세기의 로맨스가 되는 과정을 목격할 수 있다. 뮤지컬계의 스타파워인 엄기준, 이건명, 민영기의 파워풀한 노래가 좋다면, 영화, 드라마 등 다양한 매체에서 팔색조의 매력을 보여주는 유준상이 보고 싶다면 예약을 서둘러야 할 듯. 안산문예당에서 공연하며 공연일은 10월 15일 오후 3시, 7시이며 16일은 오후 3시 한 차례 공연한다. 뮤지컬 무대에서 만나는 7080 최고의 히트곡-젊음의 행진안산에서 전철로 20-30분이면 도착하는 군포문화예술회관은 안산에서 놓친 공연이나 오지 않은 작품을 보기에 좋은 공간. 지하철에서 내려 도보로 이용 가능한 것도 장점이다. 공연장도 작지도 크지도 않아 다양한 공연이 이뤄지고 있는 곳이다. 이곳의 눈여겨 볼만 한 가을 프로그램은 젊음의 행진. 23회 군포시민의 날 특별공연인 이번 공연은 한 시대를 풍미한 7080유행 가요를 원없이 들을 수 있다는 것. 당시의 히트곡을 뮤지컬 무대로 만나는 색다른 경험을 할 수 있는 무대다. 1막는 박미경의 이유 같지 않은 이유를 시작으로 18곡의 노래가, 2막에서는 나미의 인디언 인형 처럼과 이상은의 언젠가는 등 10여곡을 들을 수 있다.공연기획자가 된 왈가닥 노영심이 공연장 전기안전점검을 하러 온 왕경태를 만나면서 기억하는 옛 추억은 다름 아닌 우리들의 이야기. 10월 15,16일 공연하며 공연 시간은 각각 3시,7시 그리고 2시,6시다. 이 시대의 감성과 시선을 만나다-현대미술작가 100인 초대전무료이면서 괜찮은 전시회가 가을 관람객을 유혹 한다. 자신만의 예술적 비젼을 제시하는 한국현대미술 아티스트 100인의 초대전 ‘이 시대의 감성과 시선’전이 바로 그것! 안산문예당이 개관 7주년을 기념하게 위해 기획한 이번 전시는 서양화 뿐 아니라 한국화, 판화, 조각 등 다양한 분야의 작품들로 가을의 정취와 볼거리를 제공 한다. 국내 현대미술의 흐름을 한 눈에 보고 싶다면 꼭 챙겨봐야 할 전시회. 특히 전시에 선정된 작가들은 자신의 작품을 안산시민의 문화예술 향유를 위해 문예당에 기증할 예정되며 기증된 작품들은 향후 문예당에서 상설 전시될 예정이다. 전시는 5일부터 16일까지이며 전시 중에는 미술품 아트마켓도 함께 진행될 예정이다. 남양숙 리포터 rightnam69@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-05
- 초대형 마사지 숍 ‘골드손마사지’ 오픈 안산 중앙동에 대형 마사지 숍 ‘골드손마사지’가 오픈했다. 1800m²에 이르는 대형 공간에는 남성전용, 여성전용, 커플, 가족 등의 마사지 룸이 완비되어 있다. 50명의 관리사가 항시 대기하고 있으며, 마사지를 받으면 식사, 차, 네일아트, 구두 닦기 등의 서비스를 무료로 제공 받을 수 있다. 오픈 기념으로 10월 15일까지 할인권을 가져오면 30%를 할인해주는 행사를 진행하고 있다. 문의 : 031-481-8505Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-05
- 근골격계 통증, 초기에 치료해야 합병증 줄여 재활의학과라고 하면 큰 수술을 받거나 다친 사람들이 몸을 회복하기 위해 치료를 받는 곳으로 생각하는 사람이 많다. 하지만 일반 근육통에서부터 디스크, 관절염 같은 근골격계 통증치료, 척추측만증 같은 근골격계 질환 교정치료, 장애 재활치료 등 폭 넓은 진료를 하는 곳이 재활의학과다.재활의학과에서 하는 치료에 대해 안산 최재활의학과 최재익 원장(재활의학과전문의)을 통해 좀 더 상세히 알아보자. ▶ 근골격계 통증치료, 장애 재활치료 등 신체기능 회복 도와 재활의학과는 질병이나 부상 등으로 신체기능에 장해를 가진 환자의 합병증을 초기에 예방하고 기능적인 회복을 돕는 병원이다. 손목이나 발목 무릎 통증, 디스크, 관절염 오십견 건초염 같은 근골격계 통증치료부터 척추측만증이나 안짱다리 같은 근골격계 자세교정, 뇌성마비나 뇌졸중 같은 장애재활치료 등을 한다. 근골격계 통증치료의 경우 정형외과 치료와 비슷하지만 나쁜 자세나 습관의 교정 또는 기능유지나 회복을 고려하여 치료한다. 디스크, 관절염 오십견 건초염 등 근골격계 환자는 초음파검사를 통해 의학적 판단을 하고, 약물치료 물리치료 체외충격파 치료 등 전문적인 치료를 한다. 근골격계질환으로 수술 받은 환자는 근력을 강화하거나 굳어있는 관절을 풀어주는 등 적절한 운동치료로 기능 회복과 재활을 돕는다. ▶ 근골격계 자세교정 치료…척추측만증 안짱다리를 반듯하게근골격계 자세교정 치료란 척추측만증이나 안짱다리 경골염전 평발 자세이상 등 근골격계 관절이나 근육의 비정상 상태를 바로잡아주는 것을 말한다. 특히 척추측만증으로 고민하는 환자가 의외로 많다. 연구에 의하면 인구 1,000명당 2~3명꼴로 척추측만증이 발생한다고 알려져 있다. 척추가 비뚤어지면 여러 가지 병이 생기게 되는데, 어릴 때부터 발생하는 원인불명의 특발성 척추측만의 경우 자라면서 점점 척추의 기울어진 각도가 더 커지면서 체형이 틀어진다. 적절한 치료를 해주지 않으면 점점 등이 튀어나오거나 고개가 기울고 안면이 비대칭으로 변하게 된다. 최재활의학과에서는 척추측만증 치료에 독일 슈로스(Schroth)치료법을 적용한다. 슈로스 치료법은 유럽의 척추측만증 치료단체 SOSORT가 인정하는 핵심적인 치료방법으로, 척추를 바르게 하는 운동이나 자세, 호흡법으로 척추를 교정하는 방법이다. 최근 ‘바른척추관절운동센터’를 부설, 각종 기구를 갖추고 자세교정이 필요한 환자들을 집중적으로 치료하고 있다. ▶ 장애 재활치료는 전문 치료사가 담당해장애 재활치료는 소아 뇌성마비나, 뇌졸중 뇌손상 척수손상 등으로 인한 신경마비로 인해 신체기능에 장애를 가진 환자를 대상으로 한다. 최재활의학과의 경우 뇌성 장애 재활치료실을 따로 갖추고 있으며 중추신경계 치료자격을 취득한 물리치료사와 작업치료사 언어치료사 등이 전문적인 재활치료로 기능 회복을 돕고 있다. 최재활의학과는 소아재활치료도 하고 있는 병원이다. 전국 230여개 재활의학과 병원 중에서 소아뇌성마비 환자의 재활치료를 하는 곳은 불과 10여 군데. 그래서 이곳에는 하루 소아환자 40~50여명이 방문하고 있다.뇌성마비, 발달지연, 염색체질환, 유전자 질환 등의 발달장애를 가진 소아환자는 물리치료 작업치료 언어치료 가족치료 등 다양한 방법으로 치료를 하고 있다. 발달장애 환자는 재활치료를 하지 않으면 근육이 경직되거나 관절이 굳어서 방치하면 점점 걷지도 못하고 일어서지도 못하게 된다. 병 자체보다도 2차적 후유증으로 더 나빠지기 때문에 관리를 해주는 것이 삶의 질을 높여주는데 무척 중요하다. 도움말: 최재활의학과 최재익 원장(재활의학과전문의· 대한정형자세학회 회장)박순태 리포터 atasi22@yahoo.co.kr Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-05
- 한방차 테이크아웃 전문점 ‘오가다’ 인기 고잔동에 위치한 한방차 테이크아웃전문점인 ‘오가다’가 입소문을 타고 인기를 얻고 있다.지난해 10월 오픈한 오가다는 전통 한방차를 현대인의 입맛에 맞게 재해석, 한국적이면서도 독창적인 콘셉트로 커피전문점에 도전장을 낸 업체이다. 오가다의 메인 음료는 ‘강, 호, 해, 미, 려’이다. 피로회복에 좋은 생맥산차인 ‘강차’와 폐에 좋은 사삼황기산약차인 ‘호차’, 간에 좋은 갈근구기자차인 ‘해차’, 여성건강에 좋은 석류오미자차인 ‘미차’, 다이어트에 좋은 운지상엽차인 ‘려차’가 그것이다. 이외에도 각종 한방차와 건강보바음료(버블음료), 건강슬러시, 빙수 등 40여 가지의 메뉴가 있다.한편, 오가다에서는 메뉴를 출시하기 전에 한약사와 한의사를 감수를 거치며 효능에 대한 검증도 병행하고 있다.문의 : 오가다 안산고잔점(031-485-6890)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-05
- 에듀플렉스 기고 - 올바른 학습방법의 패러다임- “자기주도적 공부법” 2학기 중간고사가 진행 중이다. 이번 시험이 끝나면 자녀성적에 만족 못하신 학부모님들은 또다시 괜찮다는 학원이며 쓸 만한 과외를 알아보려 할 것이다. A 학원은 아이특성에 맞춰 학습관리를 꼼꼼히 잘 챙긴다더라, B 학원은 어떤 특정과목에 성과가 좋았다더라, 누구네 과외 선생님이 진짜 실력 있고 잘 지도한다 등등...아마 자녀가 부족한 과목 극복을 위해 좋은 강의나 과외를 많이 받게 하면 자녀의 실력이 향상될 것이다 라는 막연한 믿음 때문인 것 같다. 그러면서 상담 오셔서 하시는 말씀들은 이런 식의 매번 사교육 방식 바꾸기가 최선의 선택인가 불안하기 그지없다고도 하신다. 하지만 항상 학생들과 내신준비를 하면서, 또 학생들이 받아온 시험결과를 보면서 뼈저리게 느끼는 점은 학교수업, 개인과외, 학원강의를 통해 배운 내용을 자발적 의지를 갖고 자기 것으로 만들기 위한 처절한 익히는 과정 없이는 아무런 소득이 없다는 사실이다. 학습역량 차이가 제각각인 학생의 수준을 1:1 눈높이로 맞추지 못한 채 그날 배운 내용 스스로 소화도 못할 아이에게 밤늦도록 과도한 사교육 시키는 것은, 오히려 제대로 복습할 수 있는 자기주도 학습시간 확보만 불가능하게 하고, 당연히 성적 정체의 악순환을 초래하게 만든다 사교육 끊는 순간, 고교 진학해 야간 자율학습 하는 순간 등 의지를 갖고 알아서 혼자 공부해야 할 그때, 정작 어떻게 시간 관리하고 과목별로 어떤 전략과 방법으로 학습하는 것이 효율적인지 전혀 몰라 본인은 물론 학부모님들조차 당황하기 일쑤다. 자주 겪는 일이다. 공부라는 녀석을 시스템적으로 차분히 접근해 보면 그 이유가 더욱 명확해진다. 그래서 오늘은 에듀플렉스에서 생각하는 중·고생 학습 과정의 5단계를 살펴보고자 한다. 공부는 필연적으로 아래의 다섯 단계에 학습과정 사이클을 거치게 되어 있다.곧 Ready&Plan(학습준비과정) &rarrLesson(배우는과정) &rarrDo(익히는과정) &rarrTest(시험)&rarr See(결과분석)순이다. 각 요소들은 매우 유기적으로 연관되어 있고 어느 과정 하나라도 소홀하면 지속적으로 높은 상위권 성적을 유지 할 수 없게 짜여진 체계적 시스템인 것이다. 우선, Ready&Plan 단계는 현재 자기 학습상태에 대한 냉정한 진단을 통해 자기에게 맞는 학습 전략을 도출하고 실현가능한 중, 단기 목표와 세밀한 공부 계획을 세우는 단계이다. Lesson은 배우는 과정으로 일반적으로 학교 수업이나 학원 강의, 과외 같은 것들이다. Do 단계는 배운 것을 자기화하고 스스로 충분히 익히는 단계로써, 올바른 습관 형성과 본인에게 맞는 효율적 공부방법 및 학습자원을 활용한 주도적인 학습으로 진정한 실력을 쌓아가는 단계이다. 이 과정의 충실도가 시험점수의 희비를 가른다고 해도 과언이 아니다. Test는 익힌 내용을 시험 통해 확인, 인출하는 단계로써 시험스킬, 시험치기 전략 등이다. 마지막으로 See단계는 오답 분석을 포함한 전반적 시험 결과를 분석하고, 다음 시험 대비앞 시험에서 미진했던 부분들을 학생특성에 맞춰 한층 개선하기 위한 피드백 과정이다. 상기의 학습 과정 중 가장 중요한 단계는 단연코 ·익히는 과정·(Do) · 이라고 생각한다. 개념과 원리가 충분히 이해되지 않는 상태에서 그때그때 닥친 시험만을 위해 요약 정보를 듣고 간편한 방법으로 학원, 과외에 의존하는 공부로는 완벽한 자기 지식이 없게 된다. 따라서, 응용력과 문제 해결력이 떨어질 수밖에 없는 것 이다. 이래서는 훗날 종합적 사고력을 요구하는 수능시험을 결코 잘 치를 수가 없게 된다. 차라리 학교 교과과정에서 배운 기본 지식들을 매일 평소 복습시 완전히 자기 것으로 만들고 이를 바탕으로 스스로 다양한 문제를 직접 해결 해보는 방법이 (이 경우 직접지도 필요한 과목이 있다면 저렴하고 정평있는 인터넷 강의 도움 받거나, 본인 취약한 단원만 약간의 사교육 받으면 충분하다) 다소 늦고 더딘 것 같지만 그 길이 결국 고3을 마칠 때 승리 할 수 있는 길이라 생각한다. 더 이상 수동적 학습인 배우기 과정에만 목 매기 보다는, 처음 시작은 다소 힘들고 시간이 걸리더라도 분명한 달성 목표를 갖고, 스스로의 노력으로 ·익히기 과정· 을 꾸준히 실천 해보자. 자신감과 성취감이라는 두 개의 선물을 받게 될 것이다! 올바른 자기주도 학습 습관 형성은 물론, 성적도 자연스레 향상 될 것이다!! Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-05
- 안산시 문화상 및 최용신봉사상 수상자 선정 안산시는 지역 문화 예술발전과 지역사회발전에 공헌해 온 시민에게 드리는 2011년도 제25회 안산시문화상과 제22회 최용신봉사상 수상 대상자를 선정 발표했다.안산시 문화상은 ▲학술부문 지의상 씨 ▲교육부문 이수을 씨 ▲예술부문 이기원 씨 ▲지역사회개발부문 이한진 씨 ▲체육부문 김승범 씨가 선정됐다. 또 최용신봉사상에는 공정옥씨가 선정됐다.문화상 학술부문 수상자인 지의상(57세) 씨는 현재 신안산대학교 교수로 재직중이며, 교육부문 수상자인 이수을(61세) 씨는 단원고등학교 교장으로 근무하고 있다. 또 예술부문 이기원(70세) 씨는 한국예총 영화인협회 안산지부 회장으로, 지역개발부문 이한진(68세) 씨는 반월농협조합장으로, 체육부문 김승범(49세) 씨는 안산시 수영연맹 회장으로 재직하고 있다.제22회 최용신봉사상을 받는 공정옥(61세) 씨는 소비자시민의모임 안산지부장으로 안산에서 17년 동안 각종 소비자 상담을 해오고 있으며, 소비자정보대학을 개설해 14년 동안 1000여명의 수료생을 배출했다. 이들에 대한 시상은 10월 7일 안산시민의 날 기념 이루어질 계획이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-05
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