지역별 소식
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- 삶에 대한 열정은 위대한 일을 성취하게 한다. 윌리엄 라이언 펠프스는 지금까지 예일 대학교 교수들 중에서 가장 인기 있는 명교수였습니다. 그는 그의 저서 「가르치는 것의 즐거움」에서 이렇게 말했습니다. “나에게 제자들은 가르치는 것은 예술이나 직업 이상이다. 그것은 하나의 열정이다. 화가가 그림 그리는 것을 사랑하듯, 가수가 노래 부르는 것을 사랑하듯, 시인이 시 쓰는 것을 사랑하듯, 나는 가르치는 것을 사랑한다. 아침에 일어나기 전에 나는 강의실에서 대할 학생들을 생각하면서 열렬한 기쁨을 느낀다.” 이 세상은 흥미 있는 것으로 가득 차 있습니다. 인생에서 성공하는 가장 큰 비결 중의 하나는 끊임없이 열정을 갖고, 자신의 일을 좋아하고 사랑하면서 흥미를 갖고 일을 즐기는데 있습니다. 열정은 잘 보이지 않는 성공의 비결입니다. 비전과 목표 없이는 절대로 열정이 생겨나지 않습니다. 어떠한 분야에 있어서도 궁극적인 힘이 되는 것은 목표를 향한 열정입니다. “전문가가 되고 싶다고 갈망하면 전문가가 될 수 있다.” “리더가 되고 싶다고 갈망하면 위대한 리더가 될 수 있다.” 결과에 대한 마음이 절실하면 확실히 그 결과에 도달할 수 있다는 말입니다. 스스로가 열정적인 사람이 되어보십시오. 인간의 위대한 업적은 바로 생각과 열정의 교류에서 이루어지는 것입니다. “열정적으로 행동하면 열정적인 사람이 된다.“ 당신의 열정이 팀원들에게 옮겨 붙게 하세요. 인생 최고의 낙오자는 바로 열정을 상실한 사람입니다. 열정의 불을 지피세요. 열정은 바이러스처럼 전염성을 지니고 있기 때문입니다. 글 :박영찬소장 (데일리카네기코리아 카네기연구소) 데일 카네기 명저 3권을 한 권으로 읽는다[데일카네기 골든메시지/ 매경출판. 박영찬 저]소통과 긍정의 언어로 행복을 이끄는 100년의 가르침 『데일 카네기 골든 메시지』. 이 책은 바쁜 현대인들을 위해 한 권으로 데일 카네기의 베스트셀러인 《카네기 인간관계론》, 《카네기 스피치 커뮤니케이션》, 《카네기 행복론》의 3권을 읽을 수 있도록 각각의 핵심 포인트만 뽑아 구성한 책이다. 카네기의 모든 원칙을 손쉽게 실천할 수 있도록 인간관계, 행복, 소통, 명언이라는 4가지 분야로 나누어 날짜별로 30일 동안 일상생활에서 활용할 수 있는 팁과 함께 소개한다. 1장에서는 데일 카네기의 골든 메시지, 사람의 마음을 움직이는 황금률에 대해 이야기하고, 2장에서는 걱정과 스트레스를 극복하기 위한 30가지 원칙, 3장에서는 연설과 대화 기법, 카네기 코스에 배우는 커뮤니케이션 비법 등을 수록하고, 4장에는 데일 카네기의 명언과 여러 위인들의 명언 등을 수록하였다. www.ctci.co.kr Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-10
- 잊혀질만 하면 괴롭히는 장 트러블-과민성대장증후군 과민성대장증후군이란 스트레스를 받거나 식사를 마친 후에 복통, 복부 팽만감과 같은 증상과 함께 설사, 변비 등의 대변 장애가 동반되는 질환을 말합니다. 최근엔 젊은 층에서 급격히 증가하는 추세이고 잦은 복부 불쾌감과 잦은 설사와 변비, 복통의 증세가 반복되는 것이 특징입니다.과민성대장증후군은 보통 예민한 성격, 스트레스, 불규칙한 식습관, 자극적이고 기름진 음식, 만성피로 등의 원인 요소로 인한 소화관 기능 약화가 원인입니다. 음식물 소화 처리 능력 저해로 인해 장내에 담음, 담적이 쌓이면서 위장 노폐물로 인한 위장 대장의 운동력이 약화되고 장근육의 예민, 복통 및 소화장애, 설사, 변비 등의 과민성 대장 증상 등이 나타납니다.장내에 쌓여있는 각종 독소와 대장 운동력 약화가 가장 큰 근본원인이라고 볼 수 있습니다. 과민성대장증후군은 아래와 같이 다양한 유형이 있습니다.①수험생, 면접을 앞둔 구직자 처럼 스크레스를 받거나 하면 복통이 심하다.②대변을 보는 시간이 최소한 20~30분 정도 걸린다.③ 술을 마신 다음 항상 설사가 나오고 불편하며 무기력해진다.④수차례 화장실을 간다.⑤식사 후 10분 이내 항상 변의가 느껴지고 화장실을 간다. 감정적으로 문제가 발생하게 되면 비위와 간이 손상하게 되고 기능이 약화되면 식사, 식욕, 대변 등의 소화기에 문제가 발생하게 됩니다. 또한 간이 손상을 입으면 비위 기능을 억압해 소화기 증상을 더욱 압박하게 되고 설사, 변비가 발생되어 단순히 치료해서는 완치가 어렵고 쉽게 재발할 수 있습니다. 이럴수록 쌓여있는 음식의 기운을 소통시켜 주고 비위와 대장을 개선해 주는 처방으로 근본 치료할 수 있도록 해야 합니다. 일반적으로 방귀란 먹은 음식으로 인해 장내에 부패를 일으키는 병원성 세균과 미생물이 많아지거나 장 내용물의 발효에 의해 생겨난 가스가 복부에 차고 팽만해져 일정 양이 되면 배출하게 되는 것을 말합니다. 방귀가 자주 나오는 과민성대장증후군 증상은 다음과 같습니다. ①변비와 설사가 동반되는 방귀가 자주 나온다. ②화장실에 자주 간다는 느낌이 있다. ③설사와 변비가 며칠 간격으로 번갈아 나타나는 증상이 반복된다. ④긴장하면 복통과 설사로 인해 중요한 순간을 망치기 일쑤다.⑤화장실에 다녀와도 잔변감이 있다.대림한의원 김용진 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-10
- 어린이 대상 교통안전관련 체험수기 글짓기 공모 대전교통문화센터 개관 3주년을 맞아 대전시와 대전마케팅공사 공동으로 어린이 교통안전관련 체험 수기 및 글짓기 공모를 8월 31일까지 접수한다. 어린이들의 시선으로 바라 본 교통안전과 관련된 주제를 선정하면 되고, 초등학생 이하 어린이면 누구나 참여할 수 있다. 우수작품은 9월 7일 개관식 기념행사에서 표창한다. 유치부와 초등부, 다문화가정부 등 3개 분야로 나눠 응모하며 대전교통문화센터로 우편 또는 직접 방문 제출하면 된다.자세한 사항은 대전교통문화센터 홈페이지(www.dtcc.or.kr)나 대전시 홈페이지(www.daegeon.go.kr) 등을 통해 확인할 수 있다.시 백영중 교통정책과장은 “지속적인 시설투자와 교육에도 불구하고 교통사고 사망자가 줄어들지 않고 있는 것은, 교통사고를 유발하는 원인 중 95%가 사람의 행동요인”이라며 “이번 공모전을 통해 교통안전에 대한 인식을 새롭게 고취시켜 어린이 교통사고가 단 한 건도 발생하지 않는 대전을 조성하는 데 기여할 수 있기를 바란다”고 말했다. 한편 대전교통문화센터는 교통안전 전문교육기관으로 2010년 9월 개관했으며 교통안전 시뮬레이션 체험관, 미니열차 등 다양한 체험 시설을 갖추고 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-10
- 대전문학관, 전시해설봉사자 모집 대전문학관은 관람객에게 전시해설 및 관람 편의 제공을 위해 2013년 12월까지 활동할 전시해설봉사자(도슨트)를 모집한다. 개관 이래 꾸준히 증가하고 있는 관람객에게 수준 높은 서비스를 제공하고, 다시 찾고 싶은 문학관을 만들기 위함이 그 취지다.대전문학을 아끼고 사랑하는 사람, 지속적인 봉사가 가능한 사람이면 누구나 지원할 수 있으며 경력자나 관련 전공자를 우대 선발한다. 선발 절차는 1차 서류 심사, 2차 면접 심사로 나눠 실시한다.선발된 도슨트는 대전문학과 서지학의 이해, 도슨트의 역할, 현장실습 등으로 구성된 교육 프로그램을 이수한 후 상설?기획전시실에서 전시 해설 및 안내, 전시실 관리 등의 업무를 담당한다. 근무 시간은 오전 9시~오후 1시, 오후 1시 30분~5시까지로 선택할 수 있다. 도슨트에게는 소정의 활동비(교통비, 식비)와 자원봉사활동 확인서를 제공한다.대전문학관 홈페이지(www.dlc.or.kr)에서 지원양식을 다운받아 자기소개서와 함께 작성해 방문 제출하거나 이메일(dlc339@djfca.or.kr)로 지원하면 된다. 서류 제출은 16일까지다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-10
- 대전둘레산길 나들이, 스마트폰 하나로 OK 대전의 명소로 자리매김하고 있는 ‘대전둘레산길’ 산행을 훨씬 더 안전하고 여유롭게 즐길 수 있게 됐다. 대전시는 대전둘레산길 이용객 편익 증진과 이용활성화를 위해 숲의 도시 대전 ‘둘레산길 나들이’ 스마트폰 어플을 제작해 무료로 제공하고 있다.어플은 둘레산길 12구간에 대한 기본정보(거리, 코스, 교통편, 구간 설명 등)부터 구간별 산행안내(노선도, 내 위치 확인, 주차장, 화장실, 정류장, 쉼터 등)까지 둘레산길 산행에 꼭 필요한 각종 정보를 제공한다. 날씨정보, 운동량 측정, 조난 신고 방법 등도 확인할 수 있다.둘레산길 어플은 스마트폰 앱스토어에서 ‘대전 둘레산길’ 검색 후 해당 앱을 지정해 설치하면 쉽게 설치할 수 있다. 더불어 산행 및 트레킹에 관심 있는 시민들은 ‘대전시 호반길’ 및 ‘익사이팅 대전! 걷고 싶은 길’ 어플도 무료로 이용할 수 있다.자세한 사항은 숲의 도시 푸른대전 만들기 홈페이지(http://greencity.daejeon.go.kr)에서 확인할 수 있고 대전둘레산길, 대청호반길, 대전의 공원, 숲과 산 등 관련자료도 다운로드 받을 수 있다.시 공원녹지과 백종하 과장은 “책자형 안내도가 없어도 스마트폰 하나면 편안하고 안전하게 산행을 즐길 수 있다”며 “많은 시민들이 둘레산길 어플을 설치해 활용했으면 좋겠다”고 적극 권했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-10
- 60개 학교서 ‘작가와 만남’ 운영 대전시교육청은 6월 3일 대전상대초등학교를 시작으로 ''작가와의 만남'' 프로그램을 운영하고 있다. 작가가 학교를 방문해 학생들과 이야기를 나누는 프로그램으로 학생과 교사로부터 큰 호응을 얻고 있다.초등학교 46개교, 중학교 14개교 총 60개교를 대상으로 운영 중이다. 이번 프로그램에는 동화작가 명창순, 김현화, 남혜란과 초등 5학년 교과서에 실린 이봉직 동시작가가 참여했다. 작가들은 작품 배경과 숨겨진 일화, 창작 동기 등 여러 이야기를 재미있게 들려주고, 참여 학생들에게 무한한 꿈과 희망을 선물하고 있다.학생들이 평소 궁금했던 것들을 자유롭게 질문하고, 대화를 통해 작가와 공감대를 형성, 작품에 대한 올바른 이해와 긍정적인 독서 동기를 부여한다. 또한, 작가 사인과 기념사진 촬영 등을 통해 학교생활 중 소중한 추억을 간직할 수 있는 계기를 마련해줌으로써 독서교육이 인성함양에 크게 기여할 것으로 기대된다. 김진용 교원학생지원과장은 “어린이와 학생들이 책 속에서 꿈을 키우고 맘껏 상상할 수 있도록 다양한 독서프로그램을 개발하고 많은 학교가 참여 할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 밝혔다.천미아 리포터Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-07-14
- 안전하고 영구적인 미세지방이식 최근 개발된 지방이식의 특징 : 미세자가지방이식술이란 팔이나 배, 허벅지, 엉덩이 등 잉여 지방이 있는 곳에서 지방을 채취한 후 후 미세한 정제 과정(원심 분리)을 거쳐 지방이 부족하고 함몰된 부분에 채워주는 수술입니다. 과거에는 많은 양의 지방을 이동시키는 장비가 없어 일일이 의사가 손으로 1~2cc씩 이식해야 하는 단점이 있어 수술시간이 길고, 이식할 지방의 공기 노출이 많아 많은 양의 지방이식을 할 수 없었고 이식된 지방 생존율도 낮았습니다. 그러나 최근 개발되어 본원이 보유한 지방이식기기는 과거의 수작업으로 했던 방식이 완전히 기계화 되었습니다. 지방흡입에서 원심분리 후 다시 이식하는 과정 자체가 하나의 50cc 주사기 안에서 이루어져 외부와의 공기 접촉이 최소화되었고 지방오일도 동시에 제거되어 이식된 지방의 생존율이 60~70%까지 높아져 1~2회의 수술로 영구적인 효과를 얻을 수 있습니다. 200cc 이상의 지방도 단 20분 안에 이식할 수 있어 짧은 수술시간에 많은 양의 지방을 이식할 수 있습니다. 1회 지방이동량이 2~3cc에서 50cc로 늘어나 대량의 지방이식을 이용한 유방확대나 힙업 수술을 가능하게 됐습니다. 유방 확대 : 다량 지방이식의 대표적인 수술로 복부나 허벅지, 엉덩이 등에서 지방을 채취해 유방에 이식하여 기존의 보형물에 의한 유방확대수술을 대치하는 수술입니다. 힙업 수술 : 엉덩이 하부와 옆구리의 잉여지방을 채취하여 엉덩이 상부에 이식하여 처진 엉덩이를 탄력 있게 올려주고 동시에 다리가 길어 보이게 하는 수술입니다. 안면부의 주름 및 윤곽 성형 : 얼굴에 볼륨이 부족하여 빈약하게 보이는 부분이나 주름, 특히 꺼진 이마, 이마주름, 미간주름, 다크써클, 함몰된 눈, 코, 코 옆 팔자주름, 꺼진 볼, 입 옆 팔자주름, 작은 입술, 입술주름, 관자놀이(측두부) 함몰, 무턱 등에 인공재료를 사용하지 않고 자기 지방을 이식해 이물질에 의한 합병증 없이 매력적으로 얼굴을 만들 수 있습니다. 노화된 손 : 나이가 들면 피부가 얇아지고 피하지방은 감소하여 손에 주름이 많고 탄력이 없어집니다. 이런 부위에 지방을 이식하면 피부의 탄력과 볼륨감이 생겨 젊은 손을 얻을 수 있습니다. 함몰변형의 신체부분 : 신체 어느 부위라도 사고나 선천적으로 함몰변형이 있는 경우 자기 지방으로 이식하여 함몰변형을 교정할 수 있습니다. 성형외과전문의 김형수원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-10
- 책에 날개를 달자…서구도서관, 책 교환 행사 대전시 서구 도서관은 이웃과 돌려보는 독서권장 ‘책 교환 행사’를 위해 9월 27일까지 책을 수집한다. 수집한 책은 9월 27일까지 갈마ㆍ가수원ㆍ둔산ㆍ어린이도서관 등 서구 소재 도서관에서 쿠폰으로 교환해준다. 세대에서 교환할 도서가 100권 이상일 경우 사전 전화 상담 후 도서관 차량이 직접 방문해 접수하고 쿠폰을 발급한다.발급받은 쿠폰은 서구가 9월 27일부터 3일간 개최하는 제24회 서구민의 날 기념 ‘프리페스티벌’ 둘째 날(9월 28일), 한밭식물원 서원 잔디광장에서 필요한 책으로 교환할 수 있다. 이날 동화 속 캐릭터 페이스페인팅, 동화구연, 춤이 흐르는 책을 주제로 한 1인 퍼포먼스 등 다양한 행사도 함께 진행된다.기타 자세한 사항은 관내 도서관으로 문의하면 된다.문의 : 갈마도서관(533-4283~4) 가수원도서관(543-0051), 둔산도서관(471-2572), 어린이도서관(581-2574) Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-10
- 병원 공간 이용 아마추어 작가들의 개인전 열어 지난 4월 28일 개원한 연세남인환피부과는 병원의 복도, 벽면 공간을 이용해 꾸준히 전시회를 갖고 있다. 삭막할 수 있는 병원 공간이 뿌띠갤러리로 진화한 것.남인환 원장은 “자신만의 그림세계를 갖고 있지만 발표할 공간이 마땅치 않은 ‘프로같은’ 아마추어 작가들이 대전에 많다. 이런 작가들에게 그림을 전시할 공간을 제공하고 병원을 찾는 시민들에게 쉽게 그림을 접할 수 있는 기회를 드리고자 뿌띠갤러리를 열게 되었다”고 말했다.8월 10일부터 9월 30일까지 전시회를 갖는 주인공은 대한민국 면암서화대전과 대전광역시 미술대전, 금강 미술대전에서 두루 작품성을 인정받은 김생수 작가다. 문의 : 483-2075(연세남인환피부과)박수경 리포터 supark201@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-10
- 유성구, ‘제1회 건강도시 좋은 생각 공모전’ 개최 유성구가 주민들의 창의적인 제안을 통해 ‘건강한 도시 행복유성’을 구현하기 위해 8월 7일부터 9월 6일까지 ‘제1회 건강도시 좋은 생각 공모전’을 개최한다. 유성구민이면 누구나 참여 가능하며 △건강도시 유성 만들기 △생명사랑 유성 만들기 등 2개 부문으로 진행된다. 공모에 대한 자세한 사항은 구 홈페이지(yuseong.go.kr)를 참고하거나 구 기획실로 문의하면 된다.문의 : 611-2066 천미아 리포터Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-08-10
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