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교하·운장금촌·봉일천 총 342개의 기사가 있습니다.
- 싱싱한 랍스터·킹크랩 푸짐하게 즐기자 운정역 건너편 운정스파 건물 1층에 위치한 HQ더보일랍스터는 랍스터·킹크랩 전문점이다. 랍스터·킹크랩 요리에 다양한 사이드 메뉴를 내서 푸짐하게 음식을 먹을 수 있다는 것이 이 집의 자랑거리다. 호텔주방장 출신 쉐프가 만드는 파스타와 연어샐러드 통오징어버터구이 홍합칼국수 랍스터칼국수등이 랍스터·킹크랩 만큼이나 인기를 끄는 곳, HQ더보일랍스터를 소개한다. 싱싱한 재료로 요리해 즉석에서 잘라 먹는다싱싱한 재료는 음식 맛의 기본이다. HQ더보일랍스터는 랍스터와 킹크랩을 냉동 보관하지 않는다. 매장 안에는 일주일치 분량만 두고 요리하기 때문에 속살이 차있고 싱싱하다. 싱싱한 재료만을 골라서 요리하고, 익힌 랍스터와 킹크랩은 손님이 보는 앞에서 잘라주기 때문에 믿을 수 있어 만족도가 높은 곳이다.그렇다면 싱싱한 랍스터는 어떻게 알아볼 수 있을까? 우선 살아서 움직이는지 확인한다. 랍스터를 물밖으로 들어보아 집게를 활기차게 움직이면 싱싱한 것이다. 랍스터는 원산지보다 껍데기를 확인하는 것이 좋다. 껍데기가 딱딱한 랍스터는 부드러운 것보다 대개 살이 많다. 랍스터를 들어서 몸통을 꽉 쥐어보면 껍질이 단단한 정도를 확인할 수 있다. 껍데기가 딱딱한 랍스터는 속도 꽉 차 있다. 암컷에는 알이 많은 대신 살이 적고 수컷은 크기에 비해 무겁고 살이 꽉 차있는 것이 많다. 꼬리가 넓고 긴 랍스터가 암컷인데 랍스터를 고를 때 암수를 구별하는 것은 큰 의미가 없다.HQ더보일랍스터에서는 이처럼 싱싱한 랍스터와 킹크랩을 골라 요리하고 있다. 호텔 레스토랑 수준의 사이드메뉴HQ더보일랍스터에서 랍스터와 킹크랩 찜요리를 다양하게 맛볼 수 있다. 버터구이 치즈구이 마늘구이 허브구이로 랍스터와 킹크랩 요리를 맛보면 풍성한 씨푸드의 매력 속에 빠지게 된다. 특히 레스토랑 수준의 사이드메뉴가 좋은 반응을 얻고 있다. 세트 메뉴를 주문하면 크림스프부터 시작해 연어샐러드 훈제오리 훈제삼겹살 홍합조개탕 파스타 통오징어버터구이 조개탕 볶음밥까지 푸짐하고 다양한 미각의 향연을 즐길 수 있다.특히 호텔 출신 쉐프가 만드는 파스타는 파스타 전문점과 비교해 보아도 손색이 없을 만큼 수준급이다.모듬튀김은 감자튀김과 단호박튀김 새우튀김으로 구성돼 어린이들도 좋아한다.가격은 시가를 반영하는데 최고가가 1kg당 9만원까지로 가격은 매번 달라질 수 있다. 4인 가족이면 2kg 정도면 충분하며 대개 1인당 5만 원 선이면 푸짐하게 먹을 수 있다. 짜지 않게 맛있는 킹크랩간혹 킹크랩을 먹고 짠 맛이 나서 싫어하는 이들이 있다. HQ더보일랍스터에서는 짜지 않으면서도 맛있게 요리하는 비법이 있다. 킹크랩을 찌기 전에 물을 빼는 기술로 요리하기 때문에 살짝 간이 돼 있으면서 특유의 맛을 잘 살리고 있다.킹크랩을 맛있게 먹으려면 소스와 곁들이는 것도 좋다. HQ더보일랍스터은 칠리소스 마늘소스 머스터드소스 겨자간장소스를 구비해 다양하게 즐길 수 있도록 준비한다. 쪄낸 킹크랩과 랍스터는 테이블에서 바로 확인을 시키고 따뜻하게 빨리 먹을 수 있도록 보는 자리에서 직원들이 직접 잘라준다. 때문에 믿을 수 있고 즉석에서 따뜻하고 맛있게 먹을 수 있다는 것이 HQ더보일랍스터의 장점이기도 하다. 특별한 날 사랑받는 킹크랩과 랍스터랍스터에는 단백질이 풍부하게 들어 있어 근육을 만드는 데 효과적인 음식이다. 지방이 적으면서도 칼로리가 낮아 다이어트 음식으로도 환영받는다. 킹크랩과 랍스터에는 간장과 심장을 튼튼하게 하는 타우린이 많이 들어 있다. 타우린은 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다. 또 리신 레이신 메시오닌 아르기닌 아스파르트산 글루타민산 등 필수 아미노산도 풍부해 성장기의 어린이에게 특히 좋다. 킹크랩과 랍스터에는 키틴이 많아 머리를 맑게 해주고 내장 기능도 원활하게 도와준다. 해열과 알콜 해독에도 좋아 술안주에도 좋다. 키틴으로 만드는 키토산은 면역력을 높이고 자연 치유능력을 활성화한느 것으로 알려져 있다.킹크랩과 랍스터 같은 갑각류 요리는 특별한 날에 사랑받는 메뉴다. 특별한 날, HQ더보일랍스터에 들르면 싱싱한 랍스터와 킹크랩 요리를 푸짐하고 기분 좋게 맛볼 수 있을 듯하다. 한적한 교외에 위치하고 있어 주차도 편리하다. 식사 시 블루와인이나 화이트와인 1잔을 서비스한다. 문의 031-944-9100이향지 리포터 greengreens@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-02-22
- 이주의 파주소식 2015 교육문화회관 ‘아나바다 바자회’ 개최파주시교육문화회관 자원봉사회 주최로 열리는 ‘아나바다 바자회’가 오는 3월 16일~18일까지 3일간 파주시교육문화회관 1층 로비에서 진행된다. 이번 바자회에는 의류, 도서, 신발, 가방, 장난감, 생활잡화 등을 판매한다. 신상품과 구제품 등을 1천원~1만원으로 저렴하게 판매한다. 각 가정에서 안쓰는 물건이나 불우이웃돕기를 위해 물품을 후원할 이는 오는 3월 10일까지 교육문화회관 운영팀(031-940-4448)으로 연락하면 된다. 2015년 시민정보화교육 안내파주시는 2015년 시민정보화교육을 실시하며 수강생을 모집한다. 파주시 정보화교육장에서 실시하는 ‘컴퓨터와 썸타기’는 만 55세 이상 파주시민을 대상으로 컴퓨터기초+인터넷활용+멀티미디어활용의 내용으로 수업한다. 교육기간은 오는 3월 3일~4월 23일까지로 매주 화요일과 목요일, 오후2시~오후5시까지 수업한다. 교육장소는 파주시정보화교육장(농업기술센터 농업과학교육관 2층)이다. 모집인원은 30명, 수강료는 무료다. 문의: 파주시청 정보통신관실 031-940-4141 교하도서관, 새 학기 준비하는 부모 대상 특강 개최파주시 교하도서관은 새 학기를 준비하는 2월 마지막 주 봄방학 기간에 초등학생 자녀를 둔 부모들을 대상으로 ‘학교 선생님과 함께하는 새 학기 특강’을 운영한다. 먼저 2월 24일에는 ‘초등1학년의 사생활’의 저자 김지나 교사의 ‘난생 처음 학교에 가는 우리 아이 마음 읽기’ 강좌를 진행한다. 초등 1학년 입학을 앞둔 자녀들을 둔 새내기 부모들의 불안감을 해소하고, 아이들이 학교에서 잘 적응할 수 있는 방법들에 대해 이야기한다. 다음날인 25일에는 ‘독서가 공부를 이긴다’를 쓴 박주일 교사가 독서와 멀어지기 시작하는 고학년 자녀를 둔 부모들에게 독서교육의 중요성과 독서교육을 지속적으로 이끌어줄 수 있는 방법에 대해 이야기한다.문의 및 접수는 교하도서관 방문, 또는 인터넷, 전화(031-940-5153)로 할 수 있다. 문의 : 교하도서관 도서행정팀 031-940-5155 “2015년 달라진 예방접종 확인하세요~”파주시는 2015년 달라지는 예방접종에 대해 홍보하고 있다. 달라지는 사항은 첫째, 2002년 1월 1일 이후 출생아를 대상으로 총14종 무료접종백신에 대해 전국 예방접종 위탁 체결 의료기관을 통해 무료예방접종을 실시한다. 위탁체결 의료기관은 예방접종도우미 사이트를 참조하면 된다. 둘째, 오는 5월 1일부터 2002년 1월 1일 이후 출생아를 대상으로 어린이 A형 간염 무료예방접종을 실시한다. 셋째, 만65세 이상(1950년 12월 31일 이전 출생자)을 대상으로 지역과 상관없이 전국 보건소에서 폐렴 무료접종을 실시한다. 접종 시에는 반드시 신분증을 지참하고 접종시간을 확인해야 한다. 넷째, 오는 10월부터 만65세 이상(1950년 12월 31일 이전 출생자)을 대상으로 위탁체결 병의원에서 독감 무료접종을 실시한다. 접종기관은 향후 공지할 예정이다. 교육문화회관 ‘나도 강사다’ 수강생 모집파주시 교육문화회관은 ‘나도 강사다’ 프로그램 선정에 따라 3월 한 달 간 진행될 강좌의 수강생을 모집한다. 평일강좌로는 ‘안병주의 팝&발라드 합창교실’이 매주 금요일 오후 2시~오후4시까지 교육문화회관 3층 음악감상실에서 진행된다. 주말강좌로는 ‘NIE논술지도사과정’이 매주 토요일 오전10시~낮12시까지 교육문화회관 1층 자유실에서 있을 예정이다. 1일 강좌로는 오는 3월 16일, 교육문화회관 3층 대강당에서 ‘나병장의 꼴값 이야기’와 ‘스피치노하우’란 강좌가 시민 100명을 대상으로 진행된다. 참여를 희망하는 이들은 2월 28일까지 인터넷접수(http://educult.paju.go.kr)나 방문접수를 하면 된다. 수강료는 무료다. 파주시, 설 앞두고 금촌시장, 문산시장 주변 주정차 허용파주시가 민족 최대 명절인 설을 맞아 시내 주요 전통시장 주변에 주정차 허용과 더불어 공영주차장 무료 개방을 실시하기로 했다. 설 대목을 맞아 전통시장을 찾는 시민의 편의를 높이고 경기부진으로 어려움을 겪는 시장상인들의 고충을 덜어주기 위해서다. 주정차 허용과 무료주차장이 개방되는 전통시장은 금촌시장과 문산시장, 2곳이다. 주차허용기간은 이달 11일부터 22일까지 총 12일이며, 주차장 무료사용은 16일부터 22까지 하루 종일 허용할 예정이다. 문의 : 파주시청 도시경관과 031-940-5968 파주시 교하도서관, 청소년을 위한 스크래치 강좌 열어교하도서관은 오는 2월 24일부터 27일까지 청소년을 위한 스크래치 강좌를 진행한다 스크래치(Scratch)란 메사추세츠 공과대학(MIT)에서 개발한 8세에서 16세를 위한 코딩 교육용 프로그램이다. 짧은 시간 안에 쉽게 배울 수 있어 어린이와 컴퓨터 비전문가에게도 인기가 높다. 특히 이번 강좌에서는 스크래치를 활용해 자신만의 게임을 만들 예정이다. 레고를 쌓듯 블록을 조합하는 과정을 통해 논리적 사고력과 문제해결 능력을 함께 기를 수 있다.스크래치 강좌는 교하도서관 홈페이지나 방문 및 전화(031-940-5153)로 신청이 가능하다. 자세한 사항은 홈페이지 게시판을 참조하면 된다. 문의 : 교하도서관 정보봉사팀 031-940-5163Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-02-22
- “다양한 독서와 토론이 골든벨 울린 밑거름 됐어요” 106번째 골든벨 울린 백승호군 100명의 청소년들이 50문제를 풀면서 상식과 재치를 겨루는 KBS 1TV 프로그램 ‘도전! 골든벨’에서 106번째 골든벨이 울렸다. 주인공은 파주 운정고등학교(교장 우제정) 1학년 백승호 군이다. 파주 지역 학교에서 골든벨이 울린 것은 지난 2004년 문산여고 3학년이던 지관순 양 이후 두 번째다. 소감을 듣기 위해 지난 3일 운정고를 찾았다. 백 군은 쑥스러운 표정으로 “전혀 예상하지 못한 결과라 놀랐다”면서도 “모두 응원해준 덕분”이라고 의젓하게 답했다. 운정고 우제정 교장선생님과 함께지난 1일 방영된 ‘도전! 골든벨’ 운정고 편에서는 파주의 역사와 문화를 비롯해 자연과학·사회·정치·인문·예술분야의 다양한 문제들이 출제됐다. 백승호 군은 48번 음악퀴즈에서 잠시 위기를 맞기도 했으나 찬스를 사용해 답을 맞히고 순항했다. 마지막 문제는 ‘아프리카 대륙에 살며 물리게 될 경우 수면병을 유발하는 곤충’에 관한 문제였다. 백군은 정답 체체파리를 풀면서 106번째 골든벨러로 이름을 남겼다.백승호 군은 사교성이 좋아 친구들과 어울리는 것을 좋아하고 어릴 때부터 토론과 탐구 등에 적극적으로 참여해 왔다고 한다. 곁에서 지켜본 운정고 유복종 대외협력부장교사는 “승호가 이번 ‘도전! 골든벨’을 통해서 한 뼘 더 자란 것 같다. 실력발휘를 해준 승호와 끝까지 남아 응원해 준 운정고 모든 학생들에게 고맙다”고 말했다. 아래는 백승호 군과의 일문일답.도전! 골든벨 최후의 1인 골든벨을 울린 소감은?전혀 예상하지 못한 결과라 많이 놀랐어요. 처음에는 기대를 안 하다가 문제를 풀수록 최후의 2인, 4인이 되니까. 학교 선생님들하고 친구들이 많은 응원을 해줘서 좋은 결과를 얻을 수 있었던 것 같아요. 평소에는 어떤 학생이에요?고등학생이니까 공부를 소홀히 하지 않고요, 축구나 운동도 좋아하는 편이라서 친구들이랑 잘 어울리고 있어요. 운정컵이라는 학교 축구대회에 주전 공격수로 나가기도 하고 농구대회에도 주전으로 나가기도 했어요. 영어합창대회 때는 반 애들을 맡아 노래 편집이랑 연습, 구성을 했어요. 모든 일에 성실하고 열정적으로 하려고 애씁니다. 운정고에서 보낸 1년은 어땠어요?1학년 6반 구성원들이 정말 잘 맞았어요. 학교 친구들이랑 마찰이 전혀 없었고 분위기도 좋아서 공부하기도 좋았어요. 마침 제가 원하는 과학탐구동아리도 있어서 마음이 맞는 친구들이랑 함께할 수 있었고 대회에 나가 좋은 결과를 얻기도 했어요. 골든벨을 울린 비결이 있다면 알려 주세요교과서 내용은 안 나오고 상식 문제들이었어요. 다른 사람들도 독서를 많이 하겠지만 저는 가리지 않고 책을 많이 읽는 편이에요. 소설, 과학 이것저것 읽은 게 쌓여서 기억에 남아 답을 쓸 수 있었어요.평소에는 인터넷에서 뉴스를 관심 있게 보고 『과학동아』를 구독해 틈틈이 읽어요. 과학 잡지지만 우리 나이 때 필요한 시사 과학기술 진로에 대한 내용이 많아서 상식도 늘릴 수 있어서 좋아요. 요즘은 리처드 도킨스의 『이기적 유전자』를 읽고 있어요. 어렵지만 이런 것도 있구나, 혁신적인 시선이라 생각하며 도전하듯이 읽는 중이에요. 승호 군의 꿈은 뭘까 궁금해요하고 싶은 게 많아서 아직 구체적인 꿈은 없는데 요즘 신재생에너지 쪽에 관심을 많이 갖게 됐어요. 중학교 때 과학토론 전국대회에 고양시 대표로 나가 도 대회에서 2등을 한 적이 있어요. 그 기회를 통해서 환경도 살리고 에너지도 얻는 신재생에너지에 관심을 더 갖게 됐어요. 부모님은 평소에 어떤 얘기를 많이 해주시나요?어렸을 때는 얘기를 많이 했는데 요즘은 대화할 시간이 별로 없어요. 저희 부모님은 여러 분야에서 많은 걸 알고 계시고 도움도 많이 돼주세요. 주제를 특별히 잡지 않고 다양하게 얘기를 나누는 편이에요. 마지막으로 하고 싶은 이야기는?운도 따라주고 기억나는 것도 있어서 골든벨은 제가 울렸지만 기회를 만들어 준 건 학교라고 생각해요. 교장선생님이 ‘도전! 골든벨’ 프로그램을 유치해주셔서 감사해요. 또 현장에 혼자 남아서 문제를 풀 때 친구들이 한마음으로 응원을 많이 해준 게 힘이 됐어요. 전부에게 다 고맙다는 말을 하고 싶어요. 이향지 리포터 greengreens@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-02-22
- 파주시, 대중교통 정책방향 전문가 토론회 개최 파주시는 시민이 불편해하는 버스 현안문제를 해소하고 대중교통 정책방향을 수립하기 위해 대중교통 정책방향 전문가 토론회를 지난달 23일 파주시청 회의실에서 개최했다고 밝혔다. (사)대중교통포럼 주관으로 진행된 이번 토론회에서는 제1부 주제발표에서 파주시 김순태 대중교통과장의 ‘대중교통 현안과 정책방향’이란 주제발표에 이어, 김황배 대중교통포럼 회장의 ‘파주시 대중교통 진단과 5대 추진전략’에 대한 발표가 있었다. 또 제2부 토론회에서는 김황배 대중교통포럼회장, 차동득 대한교통학회 명예회장, 강승필 서울대학교 교수, 김시곤 서울과기대 교수, 권영인 한국교통연구원 박사, 조규석 운수산업연구원 박사, 신성여객 우일환 부사장과 신일여객 김효성 상무가 패널로 참가해 파주시의 대중교통 정책방향 수립을 위한 의견을 개진했다. 이 자리에서 패널들은 공통적으로 파주시의 대중교통 문제는 토지면적은 넓으나 인구밀도가 낮아 버스체계가 비효율적으로 운영될 수 밖에 없음을 지적하고, 성장하는 도시 규모에 걸맞은 대중교통 마스터플랜을 하루빨리 준비해야 한다고 강조했다. 실제로 수도권교통본부에서 발표한 2013년도 기준자료에 따르면, 파주시민의 승용차 분담률은 58%로 경기도 평균치인 47%보다 11%p 높고, 버스와 철도 분담률은 24%와 5%로 경기도의 30%와 10%에 비해 낮아, 파주시민의 대중교통 이용률이 저조한 것으로 나타났다. 파주시 정원모 안전건설교통국장은 “이번 토론회 결과를 토대로 파주시 대중교통 활성화를 위한 근본대책을 수립할 수 있도록 전문가 용역 등을 검토 하겠다”며, “앞으로 이와 같은 토론회를 더욱 발전시켜 시민과 전문가, 운송업체가 참가하는 대중교통 대화의 장이 될 수 있도록 노력하겠다”고 강조했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-02-09
- 파주시, 거점병원과 치매예방 관리사업 업무협약 체결 파주시는 지난 22일 파주시청 비즈니스룸에서 경기도의료원 파주병원, 동국대학교 일산병원, 메디인병원과 민관협력을 통한 지역사회 치매 예방, 관리사업 추진을 위해 협약을 체결했다.파주시는 현재 60세이상 노인인구가 64,636명으로 전체인구 중 15.7%를 차지하고 있으며 치매환자수는 전국 치매유병률 9.18%를 기준해 6,359명으로 매년 증가 추세에 있다.이에 파주시는 60세 이상 노인인구에 대한 치매조기검진을 실시, 치매환자를 조기에 발견, 관리함으로써 치매노인 및 가족들의 어려움을 덜어주고자 치매 예방, 관리사업을 주요 핵심사업으로 확대, 추진할 계획이다.치매조기검진사업의 주요 절차는 보건소에서 1단계 치매선별검사를 실시하고, 검사결과 치매의심자로 판별되면 치매거점병원에서 2단계 및 3단계 정밀검사 결과를 하며, 여기서 최종치매로 확진되면 보건소에서 치매대상자로 등록, 관리 서비스를 제공하게 된다.시는 이날의 협약병원 확대 지정을 통해 지역 내 치매환자의 신속한 진단과 치료로 증상 악화를 방지하고 치매환자와 가족의 심리적, 경제적 부담을 줄이는 데 기여할 것으로 기대하고 있다. 한편 파주시는 2014년 12월말 기준으로 7,800여명에게 치매선별검사를 실시하고 2,313명의 치매환자를 등록 관리해 왔으며 505명에게 치매치료관리비를 지원해 치매환자 및 가족의 사회적비용 절감에도 기여해 왔다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-02-08
- 이주의 파주소식 교육문화회관 단기유료강좌 안내파주시 교육문화회관은 3월 단기 유료 특별강좌를 운영하며 교육생을 모집한다. 모집강좌는 수화통역 도전하기, 컴퓨터활용능력자격증반, 영어문법, 생활영어(야간)이다. 강좌마다 교육 요일과 시간은 상이하다. 접수는 교육문화회관 홈페이지에서 2월 2일부터 선착순으로 받는다. 수강료는 1만5천원. 경기인력개발원, 2015년 취업교육생 모집파주시 운정신도시에 위치한 대한상공회의소 경기인력개발원(이하 경기인력개발원)은 2015년 취업교육생(전문과정)을 모집한다. 대상은 고등학교 졸업, 또는 이와 동등한 학력 소지자로서 만 15세 이상의 미취업자이다. 단 중퇴(자퇴)자, 야간대, 방송통신대, 사이버대 재학생은 지원 가능하다. 모집학과는 컴퓨터 응용설계제작, 자동화시스템, 전기제어, 정보통신융합, 건축, 자동차학과이다. 교육기간에 따라 1년 과정과 2년(모듈식)과정이 있으며 두 과정 모두 2015년 3월부터 교육을 시작한다. 원서접수는 정시는 2월 11일까지, 추가는 2월 12일~2월 26일까지이며 과정별 조기마감될 수 있다. 원서접수 후 면접을 거쳐 합격자 발표를 한다. 접수는 홈페이지(http://kg.korchamhrd.net)에서 온라인접수를 하면 된다. 제출서류는 고등학교 생활기록부 사본1부이다. 자세한 사항은 전화문의, 또는 홈페이지 (http://kg.korchamhrd.net)를 통해 확인하면 된다. 문의: 대한상공회의소 경기인력개발원 교무팀 031-940-6800, 6830~6834 파주시보건소, 노로바이러스 예방활동 강화파주시보건소가 노로바이러스 식중독 차단을 위한 예방활동을 강화하며 홍보에 나서고 있다. 이번 예방수칙 홍보는 2월까지 주민들에게 관내 버스정류장 버스정보안내기 380대를 통해 진행된다. 겨울철에는 추운 날씨로 손씻기 등 개인위생관리가 소홀해지기 쉽고 실내 활동이 많아져 사람 간 감염이 쉬워 노로바이러스로 인한 식중독이 자주 발생한다. 노로바이러스 감염을 예방하기 위해서는 음식물을 충분히 가열하여 섭취하고, 비누를 이용해 흐르는 물에 20초 이상 깨끗하게 손을 씻으며, 음식물은 충분히 가열해 섭취하고, 지하수는 반드시 끓여 먹어야 한다.주요 증상은 오심, 구토, 설사, 복통 등이며 대부분 저절로 회복되지만 노약자, 임산부, 소아 등 위험군은 합병증의 위험이 높아 특히 주의해야 한다.보건소 관계자는 “손 씻기와 개인위생을 철저히 하고, 특히 집단 급식소와 음식점 등 조리종사자들이 식품 위생관리에 보다 철저한 주의를 기울일 것”을 당부했다.문의 : 보건행정과 예방의약팀 031-940-5575 어린이집 아동학대근절을 위한 결의대회와 예방교육 실시경기도 파주시는 최근 빈번하게 발생하고 있는 아동학대 근절을 위해 파주시 어린이집 원장과 보육교사 2000여명을 대상으로 아동학대예방교육을 실시했다. 교육은 지난달 23일, 27일, 29일 , 3일간 파주시 시민회관 대공연장에서 진행됐다. 특히, 28일 교육은 어린이집 아동학대 근절을 위한 결의대회도 함께 진행됐다.결의대회에 앞서 파주시 관계자는 “최근 발생하고 있는 어린이집 아동학대에 대해 매우 안타깝게 생각한다. 우리 파주시 어린이집에서는 결코 아동학대가 발생하지 않아야 한다”며 “어린이집 아동학대 예방은 물론 믿고 맡길 수 있는 어린이집 보육환경 조성에 최선을 다하여 줄 것”을 당부했다.한편 파주시 어린이집 연합회(회장 김숙자)는 결의문 낭독을 통해 “우리 모든 보육인은 영유아를 부모의 마음으로 보육하고 아동학대를 근절하는 일에 최선의 노력을 다할 것”이라 다짐했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-02-09
- 이주의 파주소식 2015년 국가필수 예방접종 전액지원...지정의료기관 확인해야파주시는 2015년 1월 1일부터 만12세 이하 아동(2002년 1월 1일 이후 출생아)의 국가필수예방접종 국가전액지원(무료접종)에 따라 파주시 관내 민간위탁 의료기관 현황을 파주시 홈페이지에 올려놓았다. 전국 지정의료기관 및 지원대상 백신은 예방접종도우미 사이트(http://nip.cdc.go.kr)에서도 확인할 수 있다. 2015년 무료접종 대상 백신은 13종으로 지정의료기관이 아닌 곳에서는 비용지원을 받을 수 없다. 또한 의료기관에 따라 접종 가능한 백신이 상이할 수 있으므로 방문 전 확인을 요한다. 한편 전국적으로 BCG(피내용)백신 공급이 원활하지 않음에 따라 파주시의 경우 BCG(피내용)백신접종은 보건소 및 파주시 관내 의료기관 4곳에서만 접종할 수 있다. 파주시 보건소, 운정광역보건지소, 문산광역보건지소, 꿈소아청소년과(문산), 우리소아청소년과(운정), 서울365소아과(운정), 파주로데오아동의원(금촌)에서 접종할 수 있으며 접종일은 기관마다 상이하므로 기관별 문의를 요한다. 2015년 정기예방접종 사전 알림 서비스 안내파주시는 정기예방접종 대상 아동의 부모가 아이의 예방접종을 지연하거나 누락하지 않고 접종할 수 있도록 ‘정기예방접종 사전알림’ 서비스를 실시한다. 사전알림방법은 휴대폰에 의한 문자전송으로 이뤄진다. 이용방법은 보건소나 의료기관을 방문해 예방접종 예진표 작성시 예방접종 확인 및 다음 접종 사전알림 수신에 동의하면 서비스를 제공받을 수 있다. 휴대전화번호가 변경된 경우 접종받았던 의료기관, 파주시 보건소 예방접종실(031-940-5597,8), 또는 질병관리본부 예방접종관리과(043-719-6850~2)에 변경된 번호로 수정요청을 하면 된다. 폴리텍대학 파주캠퍼스 설립 시민추진단 발대식 23일 가져한국폴리텍대학 경기북부 캠퍼스 유치를 놓고 고양시와 파주시의 막바지 눈치전이 치열한 가운데 파주시는 지난 23일 ‘한국폴리텍대학 파주캠퍼스 시민추진단’ 발대식을 파주시청 대회의실에서 가졌다. 이날의 자리에는 이재홍 파주시장을 비롯한 도의원, 시의원, 파주시민 등 100여명이 참석했다. 시민추진단은 파주시행복장학회 이용근 이사장을 단장으로 해 교육, 지역대표, 사회단체, 관내 기업분야 등 각계 인물들로 구성된 총 31명으로 구성됐다. 이날의 발대식을 시작으로 이들은 42만 범시민 서명운동 등 본격적인 폴리텍대학 파주캠퍼스 유치, 홍보활동을 통해 파주캠퍼스 설립의 필요성 및 당위성을 대외적으로 호소할 예정이다. 이용근 시민추진단 단장은 “현재 경기북부에는 폴리텍대학이 단 한 곳도 설립되어 있지 않다. 산업단지 등 기업이 집적되어 있는 파주야 말로 최적지”라며 “폴리텍대학 학장 경험을 바탕으로 폭넓게 유치활동을 펼쳐나갈 것”이라는 각오를 다짐했다. “대사증후군 걱정된다면 운정보건지소로 오세요~”파주시 운정보건지소는 만성질환자 및 흡연, 음주 등의 만성질환 위험요인을 가진 사람들을 위해 ‘U-헬스케어’를 운영한다고 23일 밝혔다. 이 서비스는 생체정보측정을 통한 주치의 처방에 따라 전문운동사 및 영양사의 특별관리를 제공하는 것으로, 30세 이상 65세 이하 고위험군(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만)위주로 선별 관리한다. 운영체계는 내소자가 접수하면 건강측정을 통해 건강위험군을 선별하고 건강위험군 대상 개인별관리 및 처방을 한다. 기간은 3개월~6개월로 이뤄진다. 헬스케어센터 운영은 주말과 공휴일을 제외한 주5일 오전9시~오후6시까지 한다.문의: 운정보건지소 건강관리팀 031-940-5609 ‘가족과 함께 하는 꽃누르미 압화 공예’ 강좌 수강생 모집파주시교육문화회관은 주말에 운영되는 강좌로 ‘가족과 함께 하는 꽃누르미 압화공예’ 강좌를 운영하며 수강생을 모집한다. 모집대상은 초등학생이상으로 2인 1조나 1인으로 총20명을 모집한다. 교육은 2월 7일~2월 28일까지 매주 토요일 진행한다. 접수는 1월 30일까지 개인별 인터넷 또는 방문 접수하면 된다. 수강료는 무료, 재료비는 4만원이다. 2015 파주희망농업인대학 교육생 모집파주시는 파주의 희망농업을 이끌 핵심인력 양성을 위한 ‘2015년 파주희망농업인대학’ 교육생을 모집한다. 교육기간은 온느 2월 25일~9월 23일까지로 농업기술센터 및 선진지 현장에서 교육한다. 교육과정은 농식품창업보육반, 압화반, 사과재배심화반, 3개과정이다. 교육인원은 각과정별 30명, 총 90명이다. 접수대상은 1순위가 파주시 관내 거주 및 농지소유 농업인이며 2순위가 파주시 관내 거주 관심 도시민, 그리고 3순위가 기타지역 관심 농업인 및 도시민이다. 모집기간은 1월 19일~2월 6일까지로 신청 및 접수는 농업기술센터 2층 농업진흥과로 신청서 1부와 주민등록등본, 또는 초본1부를 지참해 방문접수하면 된다. 신청양식 및 교육일정 등 자세한 모집요강은 농업기술센터 홈페이지를 참고하면 된다. 문의: 031-940-4811 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-02-08
- 2014 파주지역 중학교 2학년 2학기 중간고사 영어 출제 경향 이번 2학기 중간고사에서 어떻게 좋은 결과를 맺으셨나요. 어김없이 내신시험이 오고 다시 열공을 해야 하는 시기가 다가왔습니다. 파주지역 2학년 2학기 중간고사를 분석해보고 기말내신에서 비상을 준비해 보면 어떨까요. 교하중 2학년 지난해 2학기 중간고사 보다 문제수가 조금 줄고 난이도는 비슷했다. 총 28문제 중 객관식 22문제, 서술형 6문제. 교과서를 바탕으로 대화문과 본문에서 다소 많은 문제가 출제되었고, 교과서 외 프린트 물에서는 출제 되지 않았다. 각 단원 중요 문법들이 서술형으로 출제가 많이 되었으나 문법의 기본개념과 유사문제들을 충분히 학습 했다면 어려움 없이 해결할 수 있었을 것이다. 본문의 문제 유형들도 친숙했던 형태로 출제 되었다. 서술형부분도 대화문, 본문 그리고 문법만 철저히 학습을 했다면 쉽게 다룰 수 있는 수준으로 판단된다. 이번 시험에서 중하위권 학생들은 성적이 소폭 상승 되었을 것이라 예상되고, 상위권 학생들은 실수만 안했다면 만점도 기대할 만했다. 교하중 문제의 특징은 교과서에 충실하고 각 단원의 본문과 대화문 학습에 있어서 조금 더 꼼꼼한 학습이 반드시 요구되어진다. 두일중 2학년두일중학교 시험은 서술형 8문항을 포함한 총 28문항의 문제들이 출제 되었다. 회화 문제가 한 문제도 출제 되지 않았으며, 어법 문제도 2문항으로 줄었다. 반면 본문과 외부 지문의 내용일치 문제와 문맥에 알맞은 표현 고르기와 같은 문제들이 객관식과 서술형에 고루 포함이 되어 교과서 본문과 외부 지문을 함께 충실히 공부하지 않았다면 좋은 성적을 받을 수 없었을 것이다. 특히 이번시험은 객관식과 서술형 모두 원어민회화와 읽기 자료에서 많은 문제가(총15문항) 출제되어 교과서보다 더 큰 비중을 차지하고 있다. 때문에 두일중학교는 교과서와 더불어 추가로 주어진 외부지문을 충실히 집중하여 공부하는 것이 시험을 준비하기 위해서 더욱 중요하고 필요하다. 지산중 2학년지산 중학교 문제는 서술형 5문항을 포함 총 30문항의 문제가 출제 되었다. 추가 지문 없이 기본 문법 프린트와, 영영풀이 그리고 교과서 위주의 문제들이었다. 특히 회화와 독해의 비중이 높아졌다. 출제 비율이 높은 본문 문제들은 문제를 한 번 더 생각해야 하는 응용력까지 요구되어 학생들이 다소 어렵게 생각하였다. 본문 회화, 문법에 대한 충분한 이해와 암기는 반드시 필요하며 시험 문제를 풀 때 질문을 꼼꼼히 읽어봐야 하는 것도 필요하다.(몇몇 문제들 질문이 영문으로 나와 있다.) 서술형은 주로 문법을 이용한 영작 또는 주어진 단어와 그림을 보고 문장을 완성하는 문제들이 출제 되었으나, 교과서 중심의 기본 문법을 잘 이해하고 문제를 충분히 풀었다면 쉽게 해결할 수 있는 문제였다. 서술형을 제외하고는 다소 어렵게 출제되었다. 해솔중 2학년어휘문제가 올해는 9문항으로 지난해(3문항)보다 많이 늘었다. 중요 어휘의 문장 내에서의 활용도를 묻는 문제가 많아서 학생들 체감 난이도가 높았다. 회화는 작년과 비슷한 수준이었고, 문법도 기본적인 어법문제가 출제 되었다. 독해도 작년과 비슷한 문항수(7문항)와 난이도로 본문 통문장 암기와 내용 이해에 대한 문제가 출제 되어서 어휘 문제들보다는 다소 쉽게 느껴졌다. 서술형에서는 윗글의 요지를 우리말로 20자 내외로 쓰라는 문제가 처음 나왔다. 본문 내용 암기 뿐 아니라 내용 이해를 정확하게 했는지를 변별하려는 의도로 보인다. 암기에만 익숙한 학생들은 쉽지 않았을 수도 있다. 이외에 각 단원별 중요 기본 어법 구문을 이용한 영작 문제가 출제되었고, 자주 틀리는 어법상 틀린 부분 착지 문제가 주관식으로 나와서 문제 난이도는 평이 했으나 학생들이 느끼는 체감난이도는 높았다. 한가람중 2학년어휘는 지난해처럼, 다양한 의미를 가진 단어의 뜻 구별, 문장 내에서 적절하게 쓰였는지를 묻는 문제가 출제 되었다. 회화는 기본 회화체에서의 기본 문장들이 출제 되어서 학생들이 느끼는 난이도는 높지 않았으나, 어법문제와 서술형 문제에서 중요 어법 문제를 이용한 영작하기와 그 어법적인 이유를 정확히 알고 있는지 묻는 문제가 출제 되어서 난이도가 조금 있었다. 그 어법을 이용한 영작 문제가 서술형으로 나왔지만 어법문제를 잘 준비한 학생들에게는 익숙한 문제였다. 독해는 내용일치와 제목 목적을 묻는 문제들로 통문장 암기와 내용을 정확히 숙지했다면 무난히 풀 수 있었다. 타 학교와 달리 한가람중학교 시험을 위해서는 좀 다른 대비가 요구된다. 왜냐하면 매년 객관식 40%, 주관식 60%의 비율로 서술형 위주로 출제 되기에 어법 문제풀이와 영작 연습문제 반복학습이 필수이고, 단순히 암기 위주의 학습이 아니라 어법문제의 원리원칙을 정확이 이해해야 한다. 반복적인 어법문제풀이 연습으로 객관식 문법문제는 비교적 쉽게 풀었으나, 서술형 어법을 이용한 자유로운 문장쓰기 문제에서 실수가 있어 아쉬움이 좀 있다. 철저한 서술형 대비 학습이 요구된다. 탄현중 2학년어휘는 다양한 뜻을 가진 단어의 같은 뜻 고르기, 회화는 기본적인 회화 구문과 알맞게 대화문 배열하기, 문법에서는 기본적인 어법문제가 출제 되었고, 독해는 통문장 암기를 통해서 정확한 의미를 파악했으면 풀 수 있는 기본적인 문제들이 출제 되었다. 서술형에서 기본 중요 어법을 통한 영작문제가 다수 출제 되어 학생들이 느끼는 체감 난이도가 높았다. 탄현중학교 중간고사를 위한 대비책은 어휘와 문법, 본문 내용이 고르게 출제되기 때문에 각각 부분을 정확히 반복 학습해야 하고 통문장을 통한 정확한 내용파악과 의미 숙지가 요구 되고 각 단원별 본문 내용 암기가 필수고 단원별 기본 어법을 숙지하고 난 뒤의 다양한 영작 연습과 반복 학습이 요구된다. 동패중 2학년27문항 중 서술형 7문항으로 지난해 대비 총 문항수와 서술형 문항수도 같다. 난이도는 지난 시험과 비슷하며 전체적으로 교과서 본문, 회화체, 핵심 문법을 바탕으로 출제되었다. 교과서를 바탕으로 본문 및 회화문을 암기 및 내용파악을 공부하였다면 객관식은 큰 문제없이 풀어냈을 것이다. 문법부분에서는 비중이 있지만, 교과서 위주로 출제되었으며, 계속 짚어왔던 부분들이 출제되었다. 다만 서술형에서는 확실하게 공부하지 않았다면 실수를 할 수 있는 문항들이 있었고, 서술형에서 부분점수가 없기에 실수한 친구들은 점수가 많이 감점 당했을 것이다. 특히 수동태로 만드는 부분에서 과거분사를 잘 못쓰거나 문장을 완성하는데 수일치를 실수하지 않도록 주의해야한다. 각 학교마다 차이에도 불구하고 공통적으로는 기본에 충실하고 진지하게 학습을 요하는 문제들이 많이 출제가 되었다는 점이다. 각 단원의 어휘, 본문, 문법, 대화, 그리고 프린트물 등 꼼꼼하게 학습하는 평소의 학습자세가 필요하다. 대충 눈으로 보는 공부가 아니라 형광펜 등을 쳐가며 최소 3-4번 이상은 반복학습이 필요하다고 본다. 충분한 시간을 갖고 철저하고 꼼꼼한 학습만 이루어진다면 반드시 2014학년 마지막 기말고사에서는 일취월장 할 것으로 본다. 최 철 파주 아발론 중등부 교무과장문의 031-94 2014-10-25
- 2014 파주지역 중학교 1학년 2학기 중간고사 영어 출제 경향 중학교에 입학해 1학년이 된 것이 엊그제 일 같은데 벌써 2학기 중간고사를 보았습니다. 1학기와 여름 방학을 통해 갈고 닦은 학생들의 실력이 가을처럼 풍성하고 알찬 수확의 결과가 되기를 바라며 2학기 중간고사를 살펴보겠습니다. 교하중 1이번 교하중 문제는 크게 세 부분으로 이루어졌다. 본문, 대화문, 학교 프린트에서 문제들이 많이 출제되었기 때문에 학교 프린트물을 소홀히 한 학생들은 조금 곤란했을 것이다. 총 25문제 중 서술형 6문제, 객관식 19문제이었는데, 전반적으로 평이한 수준이었지만 시험에 오직 두 단원만 출제하다 보니 3,4 문항 정도가 조금은 까다로웠다. 특히 숫자를 영어로 읽는 문제가 학생들에게 다소 어려웠을 것으로 보이고 실수를 유발할 수 있는 유형의 문제들이 있었다. 바로 답이 나오기 보다는 한번 생각을 요하는 꼬기 문제들이 그것이다. 전반적으로 중하위권 학생들은 다소 점수가 향상될 수 있는 시험, 상위권 학생들에게는 깊게 학습을 하지 않았다면 실수로 몇 문제를 틀릴 수도 있는 시험이었을 것이다. 두일중 128문항 중 서술형 6문항, 난이도는 지난 기말고사와 비슷하다. 회화 파트에 대한 비중이 전에 비해 조금 높지만 핵심 표현으로 제시되었던 자료에 대한 학습을 꼼꼼히 했다면 어렵지 않았을 것이다. 어휘는 교과서와 원어민 자료를 기본으로 했고, 독해는 본문 내용파악 위주로 출제되어 다소 쉽게 느껴질 난이도였다. 이번 시험의 특징을 3가지로 정리할 수 있다. 1. 기존 시험 자료로 활용되었던 3분 보카는 이번에 출제 자료로 제시되지 않았고, 시험 범위 내 주어진 자료에 대한 반복적인 학습만으로 풀 수 있도록 출제되었다. 2. 두일중 시험에서는 항상 서술형 중 "우리말로 답하시오"라는 문제가 등장한다. 시험 전에도 강조했건만 답안을 영어로 작성하는 학생들이 꼭 있다. 3. 이번에 오답률이 가장 높았던 문제는 본문을 읽고 질문에 영어로 답하는 문제였다. 문제가 무엇을 묻는지 정확히 알아야 답안을 정확히 작성할 수 있다. 또한 과거형으로 답안 작성을 해야 하는데 현재형으로 작성한 경우가 많았다. 지산중 1서술형 5문항을 포함해서 총 30문항의 문제들이 각 영역별로 고르게 출제 되었다. 지난번 1학기 기말고사와 다르게 외부 지문은 없었으나 학교에서 나눠준 영영풀이와 문법 프린트에서 응용한 문제들이 다수 출제 되었다. 전체적인 문제 비율상 어법 문제가 가장 많이 출제 되었고, 그 중 아이들이 어려워하고 헷갈려하는 어법상 어색한 표현 고르기 문제들에서 오답률이 높은 편이었다. 서술형 또한 단순한 본문을 암기하고 숙지하는 것으로 만으로 해결할 수 있는 것이 아닌, 문법적인 이해를 바탕으로 응용해서 해결해야 하는 문제들이 있었다. 때문에 전체적으로 문제가 다소 어렵다고 볼 수 있다. 단순한 문법 이해와 본문 암기를 넘어 전체적인 영어의 문제 해결 능력과 응용력을 평가하는 좀 더 포괄적인 시험이었다는 생각이다. 해솔중1어휘 회화 문법 부분 문제가 독해보다 더 많이 출제 되었고, 어휘 부분 4문항과 문법 부분 4문항이 다소 어렵게 출제 되어 난이도가 높아졌다. 회화 부분 5문항은 학교 프린트에 나오는 대화문에서 출제 되어서 학교 수업에서의 집중이 요구된다. 서술형 총 5문항은 기본 중요 문법구문을 이용한 영작과 단어 형태 고치기여서 다소 어려웠다. 또한 문법문제와 어휘 문제어법을 통한 영작 문제가 다수 출제 되어서 통문장을 통한 본문 내용 파악과 의미의 완벽한 이해와 암기는 물론, 다양한 어법문제 풀이와 서술형 대비 영작 문제풀이도 요구된다. 학교수업의 중요성을 강조하기 위해 수업시간에 배부하는 프린트과제물이 많았다. 각 단원별로 배분된 학교수업 프린트과제물을 그 단원과 연계해서 확인 학습을 해주고 여러 유형의 관련 문제를 만들어 주는 등의 대비 학습이 요구된다. 한빛중 121문항 중 서술형 6문항. 지난 기말보다는 난이도가 높게 느껴졌다. 객관식 문제는 몇 문제를 제외하고는 교과서를 충실히 공부했다면 풀 수 있는 문제들이 많았고, 본문을 이해하고 의사소통 표현의 암기를 하면 풀 수 있는 문제들이었다. 그러나 서술형에서는 문법의 확실한 이해와 그 문법에 관한 많은 영작연습을 하지 않았다면 감점을 당하거나 틀릴 수 있는 문제가 다수 출제되었다. 또한, 의사소통과 대화 표현에서도 소홀히 하지 말고 꼼꼼한 학습이 요구되며, 특히 서술형에서 의사소통에 관한 영작 문제가 나왔으므로 그 부분의 암기도 꼭 필요하다. 서술형에서 많은 학생들이 감점을 당하였는데 서술형을 위해 문법 영작 연습과 의사소통 표현의 암기를 해야 한다. 탄현중 126문항 중 서술형이 6문항. 회화 파트는 각 단원 마다 중요한 대화문들은 내용파악과 문법과 관련된 부분들만 학습 했다면 충분히 다룰 수 있었을 것이다. 문법 파트에서는 문법적으로 틀린 것, 맞는 것 찾기 위주로 출제되었다. 객관식 문법 문제는 많이 출제되지 않았으나, 서술형에서 문법을 이용한 문제가 주를 이루었으므로 문법 문제수가 적다고 소홀히 하지 말고 충실히 공부하고 서술형대비 영작연습도 많이 해야 한다. 독해 파트 지난 기말고사에 이어서 본문의 문단을 나누지 않고 두 번째 문단의 시작 위치점을 찾는 문제가 연속으로 나왔으므로, 본문 공부할 때 문단의 시작점도 알아두어야 한다. 아울러 프린트물의 외부지문도 출제되었음을 기억하자. 금릉중1그림, 표, 포스터 등을 보고 각 단원별 중요 문법을 이용해서 영작하는 문제유형과 서술형의 비중이 높아진 것이 특징이다. 문제의 수준이 높았다기 보다는, 그림과 표를 이용한 영작하기 문제 등 많이 접해보지 못한 문제의 유형이 다수라서 학생들이 체감적으로 어려워했다. 또한 서술형비중이 높아진다는 것은 필연적으로 영작 능력이 밑받침 되어야 하는 점도 부담으로 작용했을 것이다. 문장이 아니라 그림이나 표 또는 포스터만을 보고나서도 그 내용을 영어적으로 파악할 수 있고, 이에 대한 영작하기 연습이 많이 필요하다. 각 주요 문법구문을 이용한 영작 연습문제 풀이도 반복 적으로 이루어 질수 있도록 꾸준한 쓰기 연습문제 풀이와 지도가 필요하다. 전체적으로 모든 영역(어휘, 대화표현, 문법, 독해, 서술형)에서 골고루 문제들이 출제 되었습니다. 또한 교과서 외에 학교마다 별도의 다양한 프린트와 부교재들을 첨가해 교과서 내용을 좀 더 심도 있게 응용하고 있습니다. 때문에 단순한 본문 암기나 문제 풀이만으로는 부족하다고 생각합니다. 기본 교재를 중심으로 조금씩 응용하고 다각도로 생각하며 대처해 나가는 방법들이 필요합니다. *3주에 걸쳐 파주시 2014년 2학기 중간고사 중학교별 영어시험 출제 경향과 분석을 아발론어학원 파주캠퍼스에서 제공해드립니다. <img id="se_object_1414194494862" class="__se_object" style="HEIGHT: 132px WIDTH: 99px rheight: 132px rwidth: 99px" src="http://blogfiles.naver.net/20141019_107/pajunaeil_ 2014-10-25
- 우등생 되는 비법 10가지 누구나 단순히 열심히만 하면 우등생이 될 수 있다는 희망을 품고 공부 하지만 실제로는 현실과 동 떨어지는 경험들이 있을 텐데 그 희망을 현실로 만들 수 있는 이미 알려진 작은 실천 방안을 제시 하고자 합니다. 공부의 설계도를 만들어라공부도 공부하는 순서와 방법을 설계한 후 시작해야 능률적이다. 미리 설계하면 내가 배워야 할 것들, 특히 반드시 알아야 하는데 잘 모르는 것들을 한눈에 파악할 수 있게 된다. 사전 계획은 또 공부를 얼마나 해놓았는지를 쉽게 파악해 지금까지 해둔 공부의 양을 측정하고 앞으로 해야 할 공부의 양도 쉽게 파악할 수 있게 한다. 집중해서 공부하라하루 종일 공부를 하는데도 그 시간에 비해 성과가 좋지 않은 학생이라면 자신의 집중력에 대해 심각하게 고민해봐야 한다. 평균적으로 책상에 앉은 이후 약 15분 정도가 지나면 집중력이 고조되기 시작한다. 적어도 한 번에 1시간 이상은 한자리에 앉아 공부하는 습관을 들이는 것이 좋다. 집중력이 부족해지면 3시간동안 공부한 양이나 20분 공부한 양이나 학습량은 별 차이 없게 돼 고 오히려 2시간 이상을 허비한 결과를 초래한다. 반복해서 공부하라반복학습은 공부한 내용이 잊혀지는 것을 최소화하고, 좀 더 심화된 학습으로 발전하는 것을 가능하게 해준다. 요즘에는 내신의 비중이 점점 가중되고 있다. 시험을 보기 전에 적어도 3회독은 할 수 있도록 계획을 수립해야 한다. 심리학자 에빙하우스가 연구한 바에 의하면 기억을 한 후 9시간(사람에 따라 7~10시간)이후가 되면 65%가 망각(忘却)된다고 한다. 따라서 9시간 이내에 다시 기억을 새롭게 할 필요가 있다. 아직 복습을 할 때는 가능한 뒤에서부터 반복하는 것이 효과적인데, 아직 기억에 남아 있는 부분부터 시작하면 기억이 확실해 진다. 또한 뒷부분에는 종합적인 내용보다 고급의 내용이 있으므로 앞으로 갈수록 쉬워진다. 혼자 공부하라아무리 학교와 학원수업을 많이 듣더라도 배운 내용을 스스로 공부하지 않으면 그것은 자기 것이 되지 않는다. 어느 누구도 대신해줄 수 없는 것이 공부다. 책과 내가 홀로 마주할 수 있는 시간을 최대로 확보하라. 그 고요한 시간 동안 책 속의 지식을 나에게로 온다. 나에게 좋은 방법을 찾아라공부의 가장 중요한 테크닉은 자기가 가장 좋아하는 방법으로 해야 한다는 것이다. 반드시 학원이나 학교에서 가르치는 방법을 곧이곧대로 그래도 다 따른다고 해서 공부를 잘하는 것은 아니다. 자신이 어떤 스타일이건 자기 스타일에 대해 자괴감을 느낄 필요는 없다. 자신에게 최적인 학습법을 알고자 꾸준히 노력하고 있다는 사실 속에 이미 발전의 싹이 잉태되어 있기 때문이다. 모델을 정해 벤치마킹 하라공부기술도 처음부터 스스로 개발하는 것보다 이미 다른 사람이 만들어서 성과를 보고 있는 것을 모방하는 것이 빠르다. 주변 친구들의 장점을 빠르게 흡수하라. 노트필기를 잘하는 친구, 수학문제를 깨끗하게 풀이하는 친구, 귀신같이 암기를 잘하는 친구, 듣기에 발군의 실력을 발휘하는 친구 등등. 주변 친구들의 좋은 방법을 따라 하다 보면 어느새 자신의 능력도 성큼 발전해 있음을 발견하게 될 것이다. 내게 맞는 목표를 찾아 실천한다무턱대고 높은 목표를 세워놓고 도중에 의욕을 잃거나 좌절하는 경우가 적지 않다. 목표는 되도록 달성하기 쉽게 세우는 것이 좋다. 큰 목표도 필요하지만 단순하고 작은 목표를 달성하는 데 역점을 둬야 한다. 자신의 능력을 감안해 계획을 세우되 부모나 선생님과 상의해 적절한 수준을 정해보자. 쉽게 생각해 보면 ‘이번에는 10점 또는 15점을 올릴거야’ 하면 상당한 부담감으로 작용할 수는 있으나 ‘이번 시험은 이전보다 1개 또는 5점만 올린다’라고 생각해보자. ‘에이 그 정도 목표는 아니지’라 생각 할 수 있으나 한문제가 모든 시험 볼 때 마다라 한다면 쪽지시험 같은 경우조차도 6회 정도라면 최소한 20점에서 30점정도 향상 된다. 생각 보다 목표에 도달하는 시간도 적고 부담도 없을 것이다. 학습이라는 부분이 시작이 어렵지 어느 정도 공부 량이 쌓이고 나면 급속도로 성장함을 느끼기 때문에 실제로는 목표에 도달하는 시간도 짧아진다. 잘하는 과목을 만들어라한두 과목 정도 잘하는 과목을 만들어라. 시험의 난이도에 영향을 받지 않는 전략과목을 육성하라. 다른 학생들보다 월등하게 잘 할 수 있는 나의 전략과목이 있다는 것은 학습에 굉장한 자신감을 이끌어 낼 수 있다. 시간을 분배할 때에도 전략과목에 투자해야 할 시간을 취약과목에 집중하여 효율적으로 운용할 수 있는 장점이 있다. 단, 누구나 좋아하는 과목부터 손을 대기는 쉽다. 하지만 그렇게 되면 싫은 과목은 점점 뒤떨어지고 말기에 싫은 과목을 공부한 후 좋아하는 과목으로 가는 원칙을 세울 필요가 있다. 열심히 필기하라한 눈에 요점이 들어올 수 있도록 정리한 요점정리 노트나 틀린 문제와 취약한 부분을 모아 만든 오답노트, 어휘를 길러주는 영어단어장 같은 것들은 학습한 내용들을 머릿속에서 잘 정돈시키고 또 정리된 내용 간에 연관을 지어주어 자기 자신만의 지식체계를 구축하도록 해준다. 다만 필기 그 자체에 지나치게 신경을 쓴 나머지 수업내용을 놓치는 경우가 생기지 않도록 주의해야 할 것이다. 스스로를 칭찬하라이전보다 집중력이 조금이라도 높아졌다면 자신에게 상을 주어라. 맛있는 음식도 좋고 약간의 휴식도 좋다. 하지만 뭐니 뭐니 해도 가장 큰 상은 자신의 칭찬이다. 내가 집중을 하기 위해 얼마나 노력했는지, 그리고 여러 번 실패할 수 있는 상황에서도 꾸준히 노력한 내가 얼마나 대견스러운지 다시 한 번 떠올려라. 그리고 칭찬하라. 스스로 강해지고 있음을 느낄 수 있을 것이다. 김승환 원장빅컴 영수 입시전문 교육문의 031-946-7857 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-25
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