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- 초등학교 학예회, 다들 준비 잘 하고 계시나요? 학교에 따라 조금씩 차이가 있지만 10월에는 많은 초등학교에서 학예회가 열린다. 초등학교 학예회라고 하면 담임선생님이 준비하신 연극이나 합창에 반 아이들 전체가 함께 연습하고, 누가 주인공이 되었는지가 관심사였던 적이 있었다. 그러나 지금의 학예회는 사뭇 다른 모습이다. 예전처럼 전교생이 다 같이 모여서 반별로 장기 자랑하는 것이 아니라 반별로 개인별로 혹은 몇 명씩 모여서 공연을 펼친다. 그래서일까? 학예회 준비가 어느새 학부모의 숙제 아닌 숙제가 돼 버리기도 하고, 좀 더 돋보이는 공연거리를 찾느라 머리를 싸매기도 하다. 학예회 준비가 있는 한 달은 동네 피아노 학원이며 태권도 학원이 북새통을 이루기도 한다.조금은 치열하기도, 조금은 부담스럽기도 한 초등학교 학예회 준비, 다들 준비 잘 하고 계시나요?신현영 리포터 syhy0126@naver.com 일정 수준 이상 되지 않으면 악기는 안 돼!3학년이 되면서 바이올린을 배우기 시작한 딸. 학예회 때 내심 바이올린 연주를 하면 되겠다 싶어서 크게 신경 쓰지 않고 있었다. 그런데, 바이올린 연주를 신청한 친구들이 많아서 스즈끼 몇 권 이상 진도가 나갔거나 혹은 배운지 2년 이상 되지 않았으면 바이올린은 신청하지 말라고 하시는 담임선생님. 딸아이도 크게 실망했다. 한 악기에 많은 아이들이 몰리는 것은 이해가 가지만 아이들 학예회에 일정 수준 이상을 원하시는 것은 사교육 조장 아닐까요? 씁쓸합니다. -김지*(잠원동) 혼자 하는 것도 좋은 점이 많아요!2학년 때 친구 여러 명과 함께 방송 댄스를 공연했지만 여러 명이 하다 보니 아이가 소극적으로 따라 하는 정도만 참여했어요. 의상을 고르고 소품을 준비하는 것도 엄마들이 다 챙겨주어야 하고 아무래도 다수 의견을 따라야 하니까 아이나 저나 모두 소극적이었던 같아요. 올해는 아이 혼자서 무대에 오르기로 하고 핸드벨 연습을 여름방학 때부터 조금씩 했어요. 혼자서 하면 더 주목 받고, 연습 스케줄도 자유롭고, 또 아이랑 더 많이 이야기 하면서 준비할 수 있어 더 좋은 것 같아요. 벌써부터 학예회가 기대되네요. -박희*(반포동) 담임선생님의 중간 점검, 은근 신경 쓰여요.올해 1학년인 아들. 초등학교 학예회도 처음이고, 무엇을 할 지 정하는 것에서부터 다 함께 모여서 연습하는 것 모두가 낯설고 걱정스럽기만 하다. 더 걱정되고 신경 쓰이는 것은 중간 점검. 준비는 잘 돼가는 지, 혹은 비슷한 것이 너무 많지는 않은지 조율하기 위해 중간점검을 한다고 하신다. 내가 초등학교 다닐 때는 그냥 다 모여서 연습했는데, 직장 맘이라 아직 엄마들과의 모임도 편하지 않는데……. 초등 학예회 준비에 담임선생님 점검까지, 정말 내가 학교 다니는 기분이다. -이미*(서초동) 돋보이고 싶은 아이템과의 전쟁초등 학예회 때 제일 많이 하는 것은 바로 마술. 학교 앞 문방구에서는 학예회 시즌에 맞춰 마술 용품들이 한 가득이다. 우리 아들도 지난해에 마술을 준비했다가 너무 많은 마술 공연과 겹쳐 지루한 공연이 되어 버렸다. 일단은 어떤 아이템을 준비하느냐가 학예회 준비의 절반 이상 성패가 달려있는 듯싶다. 학년이 낮을수록 결국 엄마가 정해주고, 엄마들끼리 모여서 팀을 이루기 때문에 엄마의 친화력도 필수.―서영*(방배동) 주변 음악 학원과 태권도 학원, 난리 났어요!학예회 시즌만 되면 한 달간의 공연 준비를 위해 사교육을 받는 아이들로 북새통이다. 피아노 학원에서 하모니카 연습을 하거나 혹은 오카리나 중창 등 좀 더 색다른 악기 연습 하는 것을 어렵지 않게 볼 수 있다. 태권도 학원에서도 태권도 동작을 응용한 안무 연습도 한창이다. 그야말로 주변 음악 학원과 태권도 학원에서 열심히 사교육 중. 물론 우리 아이도 예외는 아니다. 이런 학예회, 꼭 해야 하나요? -한희*(역삼동) 학예회 답례품이라고 들어 보셨어요?답례품이라고 하면 보통 생일잔치 때나 하는 거 아닌가요? 아이들 학예회 준비와 별도로 엄마들 사이에 은근 신경전이 있어요. 바로 학예회 답례품 때문이죠. 아예 그런 것을 하지 말라고 공식화하는 반도 있지만 그렇지 않은 반은 개별로 답례품을 준비하거나 혹은 거기에 담임선생님께 드릴 답례품까지 뭐를 할 것인지, 누구는 하는데, 나는 안 해도 되는 건지 불필요한 신경전이 장난이 아니네요. “00의 공연을 봐 주셔서 감사합니다”라는 문구까지 써서. 학예회가 아니라 엄마들 신경전인 같아요. -이혜*(도곡동) 학원하나 더 다니는 것 같아요학예회 시즌만 되면 의상, 소품 등을 신경 써야 하는 엄마들도 힘들지만 아이들도 각자가 너무 스케줄이 많아서 연습 시간 맞추는 것이 쉽지 않아요. 결국 밤늦은 시간이나 주말 오전이 되다 보니까 오히려 학원 하나를 더 다니는 것처럼 바빠지네요. 물론 아이들은 나름 즐겁게 연습하고 있지만, 요즘 아이들은 정말 해야 할 것이 너무 많아요. 저보고 다시 다니라면 다 해낼 수 있을까요? -정은*(신사동) 다시 못 오는 시간, 즐기려고요초등학교 학예회는 80%이상이 엄마들 몫이라는 거 부정할 수 없어요. 무엇을 할지부터, 의상과 소품, 또 당일 열심히 사진이며 비디오 찍는 거며. 엄마들이 챙겨주지 않으면 해낼 수가 없지요. 이제 두 아이 한 번씩 학예회를 겪어보고 느낀 점은 ‘피할 수 없으니 즐기자!’입니다. 아무래도 담임선생님은 여러 학부모들 모셔놓고 보여주는 자리니까 신경을 쓰시는 거고, 학부모들은 아이들이 잘 하건 못 하건 앞에서 뭔가를 하는 것 자체로 즐거운 시간이거든요. 그건 다른 엄마들도 같은 마음이구요. 우리, 아이들 학예회를 즐기자고요~-김미*(잠원동)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-10
- 인체의 기혈 보충해 피부 재생력 높여야 오는 10월 29일은 ''세계 건선의 날''이다. 대한건선학회에서는 건선에 대한 사회적 편견을 해소하고 올바른 치료법을 널리 알리기 위해 ‘건선 바르게 알기 캠페인’ 등 다양한 행사를 진행하고 있다. 아토피와 더불어 대표적인 난치성 피부질환으로 알려진 건선은 우리나라 전체 인구 중 1~2% 내외의 높은 발병률을 보인다. 게다가 한창 사회생활에 전념해야할 20~30대에서 많이 발생하기 때문에 시기를 놓치지 말고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다. 그 원인과 치료법을 알아보기 위해 ''생기한의원'' 서초점의 대표원장 박치영 한의사를 찾았다. 20~30대 젊은 층에서 많이 발생건선은 표피세포의 이상증식으로 피부에 붉은 색의 동그란 반점이 형성되고 그 위에 하얀색의 인설(인비늘)이 반복하여 나타나는 만성적인 피부질환이다. 발생 초기에는 좁쌀 크기의 붉은 반점이 생기다가 부위가 점점 넓어지면서 각질이 겹겹이 쌓이게 된다. 대학원생인 조영주(강남구 개포동, 28세)씨는?"1년 전에 옆구리 쪽에 건선이 발생해 스테로이드 연고와 보습로션으로 관리해 왔는데 최근 발진이 온몸으로 번지면서 피부 층이 두꺼워지고 급기야는 각질이 환부를 덮고 말았다"면서 건선이라는 질환자체를 소홀하게 생각한 것이 이런 결과를 초래했다고 안타까워했다. 이에 박치영 원장은 "스테로이드제는 일시적 효과는 있지만 장기간 지속하다보면 심한 명현반응이 나타나면서 오히려 치료기간만 길어지는 단점이 있다"면서 건선을 근본적으로 치료하기 위해서는?체질개선을 통해 피부의 재생력을 높이는?한의학적인 치료가 효과적이라고 조언했다. 춥고 건조한 가을이나 겨울에 증상 더 심해져건선의 원인은 서양의학에서도 아직까지 정확하게 밝혀내지 못하고 있다. 한의학적인 관점에서는 스트레스나 과로, 음식, 기후, 약물, 선천적인 요인 등 여러 요인의 개별적인 혹은 복합적인 문제로 인체 내 장기의 불균형이 초래되고, 그 결과 피부의 생리적인 기능이 균형을 잃게 돼 비정상적인 각질층이 두터워진다는 것이다. 이 밖에도 기운이 편중돼 있는 약물의 장기복용이나 오남용 탓에 생긴 부작용으로 건선이 나타날 수도 있다. 이를 바로잡아 질환을 치료하는 것이 건선을 치료하는 방법이다. 건선의 증상에는 홍반, 인설, 쾨브너(Koebner) 현상, 오스피츠 사인(Auspitz''s sign), 네일 피팅(Nail pitting) 등이 있다. 홍반은 말 그대로 피부에 붉은 반점이 생기는 것이고, 인설은 은백색 비늘모양의 각질을 말한다. 상처에 대한 반응을 나타내는 쾨브너 현상은 환부가 아닌 곳에 상처를 입을 경우 그곳에서 건선 모양의 병소가 다시 발생하는 현상을 말한다. 또한 오스피츠 사인은 건선 환부의 각질을 긁거나 집어 올리면 출혈이 생기는 증상이며, 네일 피팅은 손발톱이 함몰되거나 구멍이 뚫리고 혹은 손발톱이 누렇게 착색되거나 두꺼워지는 증상을 일컫는다. 피부 재생력 높이는 한의학적 맞춤치료 박 원장은 "건선은 피부의 상처 회복력이 약화된 부위에 주로 발생하는데 건선이 팔꿈치와 무릎 등 다른 피부에 비해 상대적으로 상처받고 압박받기 쉬운 곳에 나타나는 것도 이러한 현상으로 이해할 수 있다"고 설명했다. 건선의 근본적인 치료는 교란되어 있는 인체의 면역시스템을 바로 잡는 것이 핵심이다.?한방치료는 한약과 침, 약침 등을 이용해 개인의 체질과 증상에 따라 치료법을 다르게 적용시킴으로써 더 큰 효과를 볼 수 있다. 한의학에서는 친환경 청정약재를 달여 인체의 부족한 기혈을 보충해주는 한약복용법, 정체된 기혈의 순환을 원활하게 해주는 침 치료법, 순수한 한약재에서 추출한 약액을 직접 환부에 주입하여 증상을 개선하고 피부를 재생하는 약침 치료법 등을 시행한다. 박치영 원장은 "건선은 가을과 겨울철에 더 많이 발생하거나 악화되는데?이는 춥고 건조한 계절에는 피부의 기혈순환이 저하되기 때문"이라며 건선은 개개인마다 증상과 체질이 각기 다르기 때문에 이를 고려해 치료법을 달리하는 것이 더욱 빠르고 안전한 치료가 될 수 있다고 강조했다. 김선미 리포터 srakim2002@hanmail.net도움말/ 생기한의원 서초점 박치영 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-10
- 백내장 수술과 당뇨망막병증의 치료 관계 두 차례의 연재를 통해 ‘백내장 수술을 왜 망막 전문 안과에서 받아야 하는지’와 ‘눈의 구조 및 기능과 관련 질환들’ 그리고 ‘백내장 수술과 황반변성 치료의 관계’에 관해 살펴봤다. 오늘은 그 세 번째 주제로 ‘백내장과 당뇨망막병증’에 관해 연세본안과 이성준 원장의 도움말로 살펴본다. 1. 눈의 구조로 알아보는 백내장과 주요 실명질환2. 백내장과 황반변성3. 백내장과 당뇨망막병증4. 백내장과 녹내장 47세의 이모 씨는 얼마 전 내과에서 당뇨병 진단을 받았다. 내과 담당의는 이모 씨에게 반드시 안과진료를 받도록 권했다. 당뇨병을 진단받았는데 왜 안과진료를 받으라고 했을까? 당뇨병은 매우 다양한 합병증을 유발한다. 안과와 관련된 당뇨 합병증은 당뇨백내장, 당뇨망막병증, 당뇨녹내장, 외안근 마비, 시신경이상 등이 있다. 그 중 당뇨백내장과 당뇨망막병증은 대표적인 당뇨 합병증으로, 두 합병증 모두 실명할 수 있다. 특히 당뇨망막병증은 완치가 어려우므로 관리적 치료가 매우 중요하다. 당뇨와 백내장, 망막병증과의 관계당뇨병 환자의 백내장은 진행속도가 상당히 빠르다. 이유는 수정체 안의 당분이 증가하고, 화학적으로 변환되어 세포 내 삼투압이 높아지면서 수정체의 팽창과 혼탁이 촉진되기 때문이다. 특히, 당뇨망막병증은 당뇨병을 15년 이상 앓고 있는 환자들 중 60% 이상이, 30년 이상 앓고 있는 환자들 중 약 90%가 발병하는 매우 흔한 합병증이다. 이렇게 흔한 당뇨망막병증의 발생기전은 혈액역학적 기전을 비롯해 생화학적 기전, 호르몬 영향, 유전적 요인 등이 있으며, 이런 요인들이 복합적으로 작용하여 발병한다. 당뇨백내장의 증상은 노화로 인한 백내장과 유사하다. 대개 시야가 뿌옇고 흐리게 보이며 경우에 따라 낮에는 잘 보이지 않다가 저녁에 잘 보이기도 하고, 보이지 않던 작은 글씨가 보이기도 하는 등 매우 다양한 증상이 나타날 수 있다. 반면에 당뇨망막병증은 시력저하 여부로 진행 정도를 판단할 수는 없다. 당뇨망막병증이 황반에서 시작하면 시력저하를 확연히 느낄 수 있지만, 황반이 아닌 다른 망막 부위에서 시작하면 느끼기 어렵다. 그리고 망막혈관에서 출혈이 발생할 수도 있으며 갑자기 보이지 않을 수도 있다. 백내장 수술과 당뇨망막병증의 치료당뇨병 환자들 중에 잘 보이지 않아 안과진료를 받고서야 당뇨백내장과 당뇨망막병증이 발병했다는 것을 아는 경우가 종종 있다. 이런 경우 일반적으로 백내장 수술을 하기 전에 당뇨망막병증을 먼저 치료한다. 이유는 당뇨망막병증의 진행을 먼저 막아야 백내장 수술 예후가 좋기 때문이다. 하지만 백내장이 너무 많이 진행돼 망막 검사가 어려운 경우에는 백내장 수술을 먼저 하기도 한다. 왜냐하면 백내장 탓에 수정체가 너무 혼탁해져 눈 안의 망막이 잘 보이지 않기 때문에 수정체를 교체하여 망막 관찰이 용이하도록 하기 위해서다.당뇨망막병증의 치료방법으로는 레이저치료, 안내주사치료, 수술치료 등이 있다. 치료방법을 결정할 때는 진행정도, 진행부위, 동반된 질환 등을 고려한다. 최근에 많이 시술되는 방법 중 하나로 안내주사치료가 있다. 안내주사치료는 망막에 신생혈관이 자라는 것을 막기 위한 치료로 기존의 치료방법보다 예후가 좋아 많이 시행된다. 하지만, 모든 경우에 안내주사치료를 하는 것은 아니다. 무엇보다 중요한 것은 현재의 환자 상태에 맞는 치료를 받아야 하며 2가지 이상의 치료방법이 병행되기도 한다.당뇨병 환자는 평소 혈당 관리가 매우 중요하다. 당뇨백내장으로 인한 백내장 수술도, 당뇨망막병증으로 인한 치료도 우선시 하는 게 혈당 관리이다. 평상시 식이요법과 담당의의 처방, 적절한 운동, 그리고 금연과 금주로 건강을 먼저 지켜야 할 것이다. *도움말을 준 이성준 원장은 연세대학교 의과대학을 졸업하고, 신촌 세브란스병원과 미국 Mayo Clinic에서 망막을 전공했다. 연세대학교 의과대학과 동국대학교 의과대학 교수를 역임하였으며, 현재 연세본안과에서 진료한다. 도움말 연세본안과 이성준 원장장시중 리포터 hahaha1216@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-10
- 수험생 스트레스 한방 치료법 최근에 초등학교 6학년생으로 특수목적 중학교 입시를 대비하고 있는 학생이 내원했다. 입시가 며칠 남지 않았는데 매우 피로하고 가슴이 답답하다며 체력 보강 처방을 원했다. 그 여학생의 하루 일과는 아침 7시 정도에 기상해 밤 12시쯤 잠 들 때까지 하루 종일 앉아서 입시 준비를 하는 것이었다. 예전 같으면 고등학교 3학년 학생이 하던 입시생 생활을 어린 초등학생이 하고 있다고 하니 한편으로는 마음이 짠하기까지 했다. 하루 종일 앉아서 공부를 하다 보니 화장실도 하루 2~3회 정도 밖에 가지 않으며 물도 조금밖에 마시지 않았다. 또한 장시간 책상에 앉아 구부정한 자세로 공부를 하니 허리 통증이 있고, 특히 어깨 근육이 단단하게 경결되면서 두통도 있었다. 또한 요즘에는 식욕도 없어서 체력이 점점 더 나빠지는 것 같다고 했다. 한방에서는 예로부터 사람의 정신과 장부 생리활동이 밀접한 관계가 있다고 보았다. 칠정(七情)이라 하여 기쁨(喜), 분노(怒), 우울(憂), 생각(思), 슬픔(哀), 두려움(恐), 놀람(驚)의 정지활동의 이상은 장부 생리활동에 이상을 초래할 수 있고, 장부 생리활동의 이상은 정지활동의 이상을 일으킬 수 있다. 이 학생의 경우에 시험 준비로 인한 스트레스로 심장과 비장의 기운이 손상되어 식욕부진과 가슴 답답함 등의 증상이 나타난 것으로 보였다. 또한 전신의 기, 혈액, 진액 등이 원활히 소통되도록 하는 기능을 담당하는 간 기운이 막혀서 가슴이 그득하고, 소화도 잘 안 되는 증상이 나타날 수 있다. 또한 불통즉통(不通則痛:통하지 않으면 통증이 나타난다.)이라 하여 기혈이 잘 통하지 않으니 어깨 부위 경결이 심해지면서 통증이 있고, 두통도 나타는 것으로 생각할 수 있다. 장시간 앉아서 공부하는 자세는 근육의 긴장을 야기하고, 잘 움직이지 않고 물도 잘 마시지 않으니 기혈 순환에도 방해가 되어 이런 증상이 더 악화된 것이다. 한방에서는 이런 경우 약해진 장부의 기운을 올려주면서 기혈순환이 잘 되도록 하는 한약처방을 하여 치료한다. 또한 침 치료와 부항, 뜸 치료 등을 통해 경락을 자극하여 기혈 순환을 돕고, 경결된 근육을 이완시킨다면 치료에 더 도움이 될 수 있다. 이처럼 정신적인 스트레스로 인해 인체가 제 기능을 하지 못할 때 각자의 증상에 맞는 한방치료로 학생들의 수험생활의 피로와 긴장을 풀어주어 집중력을 높일 수 있을 것이다. 함소아한의원 서초점 정선영 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-10
- 언어발달 장애 치료-자기 관심에만 집착하는 경우 아이가 언어의 발달이 느리지만 기본적인 자기 행동과 사회적인 관계에 큰 어려움이 없고, 지적으로 생각하고 반응하는 것이 나쁘지 않은 경우라면, 때가 되면 언어가 늘 것이라 여기고 기다리는 편을 택하는 것이 틀렸다고 볼 수는 없다. 하지만 언어의 발달도 느리고, 사회적 관계 형성도 어렵고, 수용도 안 되고, 자기 관심사에만 집착을 한다면, 이 아이는 시간이 지난다 해도 언어발달이 수월하게 이루어지지 않을 것이라고 예상해야 하는 것이 상식적일 것이다. 누구나 자기가 좋아하는 것에는 관심이 집중되고 그것을 할 때 기쁘고 행복하다. 하지만 언어발달장애를 가짐과 동시에 관심사가 굉장히 좁은 경우라면, 이 아동의 선호나 관심은 기질적 이유 때문이 아닌 주의력의 발달 문제 때문인 경우가 많다. 특히 청각 주의력 발달에 지연이나 장애가 있으면- 즉 청력은 정상이나 발달 연령에 현저히 떨어지는 더딘 청각적 주의 기능으로 인한 경우라면 더욱 그러하다. 이러한 아동은 소리에 대한 관심과 초점을 맞추지 못하고 외부의 소리와 단절된 상태의 생활을 하게 된다. 그 결과 소리 언어가 귀를 통해 들어가서 전기적인 신호로 처리되어 인지와 경험을 쌓아야할 중요한 시기에 발달의 경험을 놓치게 되고, 또래 아이들과의 인지 격차는 커질 수밖에 없는 결과를 만든다. 뿐만 아니라 청각적 주의력 결손은 이후의 발달 과정에서도 계속 격차가 벌어지게 한다. 결국 아이가 성인기가 된 후에는 치료를 하더라도 이전에 놓친 발달 과정을 따라가기 어려운 수준에 놓이도록 만든다. 자기 관심에만 집착을 하는 경우 그것이 성격이 아니라 기능의 문제라면, 우선적으로 청각 주의력을 향상시켜 주어야 한다. 그러면 차츰 외부에 관심이 늘고 행동이 많아지고 몸이 산만해지기도 한다. 이것은 그만큼 외부의 정보를 받아들이는 과정이 생기고 있음을 보여주는 것이다. 청각 주의력의 발달이 지속됨에 따라 좋아하고 집착하는 활동이 다양한 활동에 대한 관심으로 변화하고 인지와 사회성의 발달과 함께 언어의 발달 또한 향상된다. 청각적 주의력은 귀와 관련된 치료, 뇌와 관련된 치료, 내장과 관련된 치료, 독소와 관련된 치료 등 크게 4가지의 치료 목적을 가지고 진행해야 한다. 더불어 아이의 체질에 맞는 침과 한약은 물론 현대과학의 훈련도구인 뉴로피드백과 청ㆍ지각 훈련 도구를 병행하여 원인이 되는 문제들을 전부 개선시켜 주면, 가정에서의 개입과 언어치료만으로 해결되기 어려운 언어발달장애 아동의 청각적 주의력을 차츰 향상시킬 수 있다. 브레인리더한의원 설재현 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-10
- 몸만 갖고 캠핑 가자! 글램핑 가자! 봄이다. 햇빛 좋은 주말이 되면 어디로든 떠나고 싶어 몸 여기저기가 근질거린다. 앞집 뒷집 유행처럼 캠핑을 떠나지만 제대로 된 캠핑에 대한 지식이 없는 경우 어쩐지 걱정스럽고 소심해지는 게 사실. 그렇다고 주위의 추천만 믿고 장비부터 사는 것 또한 내키지 않는다. 매번 장비를 쌌다 풀었다 하는 것도 녹록치 않은 일이다. 이런저런 이유로 캠핑을 망설일 경우 글램핑으로 가볍게 캠핑을 즐겨보는 것은 어떨까. 일명 ‘몸만 갖고 가는 캠핑’이라 불리는 글램핑은 ‘화려하다(glamorous)’와 ‘캠핑(camping)’을 조합해 만든 신조어로 필요한 도구들이 모두 갖춰진 곳에서 편안하게 즐기는 캠핑을 말한다. 그렇다고 글램핑이 럭셔리한 곳만 있는 것은 아니다. 과연 우리 가족에게 알맞은 글램핑장은 어디에 있을까? 서울 근교의 글램핑장을 모아보았다. 이미지 출처: http://www.ananticlub.com, www.auroracamp.kr, www.gardenofsky.com, http://cafe.naver.com/campingclublespia, http://www.glamping-korea.com/, http://www.봉서원더시크릿가든.com, ?SBS <별에서 온 그대> 홈페이지 이지혜 리포터 angus70@hanmail.net ◇봉서원시크릿가든TV예능 프로그램 ‘힐링캠프’촬영지로 알려진 아름다운 정원이 있는 곳이다. 잔디는 아이들이 마음 놓고 뛰어놀아도 안심할 수 있는 유기농 재배 잔디다. 키즈 파티, 할로윈 파티, 태교 캠핑 등 다양한 테마의 캠핑을 즐길 수 있다. 캠핑 장비계의 루이비통이라 불리는 스노픽이나 유니플레임 등의 명품 텐트에서 캠핑을 즐길 수 있다. 요금은 4인 기준 1사이트 1박에 18만 3,500원(3,500원은 쓰레기봉투 요금)이다. 위치: 경기도 남양주시 화도읍 구암리 98-14 연락처: 031-591-9742홈페이지: http://www.봉서원더시크릿가든.com ◇글램핑코리아 양평카바나 뒤쪽으로는 산이, 앞으로는 탁 트인 잔디가 펼쳐져 있다. 10개 넘은 카바나가 한 단지처럼 깔끔하게 조성되어 있는데 한 동당 3인 기준으로 이용금액은 1박에 10~20만 원대다. 1인 추가 시 추가비용이 있다. 침대·PC·태블릿까지 갖춰져 있고, 음료나 과자 같은 것을 구입할 수 있는 매점도 있으므로 가벼운 마음으로 출발해도 좋다. 주소: 경기 양평군 양평읍 충신로 189번길 41-36연락처: 070-4809-9099 홈페이지: http://www.glamping-korea.com/ 글램핑클럽 레스피아홍천에 위치한 글램핑클럽 레스피아는 잠실역에서 75km 거리로 강원도 자연의 한복판에 자리 잡고 있다. 앞으로는 홍천강이 굽이굽이 흐르고 옆으로는 청정계곡과 인접해 있어 아침이면 맑은 새소리를 들을 수 있다. 운이 좋으면 해가 진 뒤 물소리에 맞춰 춤추는 반딧불이를 구경할 수도 있다. 글램핑클럽 레스피아는 일반 글램핑 외에도 맞춤형 최고급 면 텐트로 이루어진 VIP 글램핑 존, 룸 형태의 캐빈을 이용하여 캠핑을 맛볼 수 있는 세미캠핑 형태의 캐빈 존, 카라반 글램핑 존 등 총 4개의 존으로 구성되어 있다. 주소: 강원도 홍천군 북방면 노일리 854-5 문의: 010-7709-0114 02-777-7009 홈페이지:http://cafe.naver.com/campingclublespia ◇하늘물빛정원 글램핑드라이브 코스로도 유명한 하늘물빛정원 글램핑의 강점은 럭셔리한 시설과 다양한 즐길 거리다. 참숯가마 황토찜질방, 허브 숍, 천연발효빵집, 채식뷔페, 아로마 족욕 카페를 갖추고 있다. 일반 룸은 2인 기준으로 1박 이용요금이 10만 원대 후반이다(참숯가마 이용료 포함). 기준 인원 초과 시 1인당 15,000원의 추가 요금이 붙는다. 낭만적인 바비큐를 즐기려면 추가요금으로 테이블 1개 대여료 2만 원과 1인당 2만 원씩의 식사비를 내야 한다. 주소: 충남 금산군 추부면 요광리 713-1번지 문의: 041-751-7711홈페이지: www.gardenofsky.com ◇ 오로라 캠프오로라 캠프의 최대 강점은 독특하고 인상적인 분위기의 인디안 텐트. 여름에는 보트 및 놀이기구를 이용할 수 있고, 겨울에는 개썰매를 이용할 수 있다. 1동당 최대 수용 인원은 4인. 1박 이용요금은 10만~20만 원대이고 1인당 25,000씩 추가요금을 지불하면 편하게 바비큐를 즐길 수 있다. 주소: 경기 가평군 가평읍 금대리 537-1 문의: 031-582-7008홈페이지: www.auroracamp.kr/ ◇아난티클럽서울 글램핑장TV드라마 ‘별에서 온 그대’ 6화에서 도민준(김수현 분)이 지구를 떠나기 전 마음을 정리하기 위해 글램핑을 왔던 곳이 바로 아난티클럽이다. 500여 평 면적의 호수 위에서 프라이비트 하게 글램피싱을 즐길 수 있는 곳이기도 하다. 각 텐트에는 테이블, 의자, 난방용 화로대가 갖추어져 있고, 낚싯대와 낚시도구도 준비되어 있다. 현재 단장 중이며 2014년 글램핑은 5월 1일부터 시작될 예정이다. 위치: 경기도 가평군 설악면 방일리 산90-2 연락처: 031-589-3457 홈페이치: http://www.ananticlub.com [ 수도권 지역 글램핑 가능한 곳 ] 표1. [ 강원 지역 글램핑 가능한 곳 ] 표2.<img alt="글램3" src="http://adm.naeil.com/UserFiles/Image/News/표2(34 2014-03-31
- 강남서초 학원가소식 - 2014년 3월 4주 관리가 강한 수학학원 ‘수앤수’ 내신프로젝트 300+수앤수에서는 수강생에게만 지원했던 내신 대비 강좌를 확장하면서, 300+ 반을 모집한다. 기존의 학습패턴을 유지하되 4시간씩 주 2회 총 8회로 구성되는 강좌로, 엄선된 문제를 학생 스스로 풀어보고 풀이과정에 대한 자세한 지도, 풀이 속도에 대한 관리를 받으며, 과제 없이 그날 수업을 마무리 하는 강좌이다. 과정은 300+ 1권/2권으로 학년별 구성이 있으며, 이 과정을 학생 스케줄에 맞춰, 1/n으로 진행한다. 개강은 3월 31일과 4월 7일 양일이며, 스케줄은 학생에게 맞추되, 풀이와 시간 진행방법은 학원에서 뚝심 있게 지도할 예정이다.문의 02-556-3228 개인과외식 중?고 상위권 전문 영어학원, ‘선맹수의 튜터링 영어’ 오픈개인과외의 장점과 학원의 장점을 결합시킨 ‘선맹수의 튜터링 영어’ 학원이 교대역에 새롭게 오픈하고 수강등록을 받고 있다. 대개강은 4월 3일이며 소수 정예반으로 운영된다. 실력진단 테스트를 통해 엄선된 상위권반이 개설되며 주말에는 내신반과 특강반도 개설된다. 또한 오후에는 재수생반도 개설된다. 고려대 영문과 박사 출신인 선맹수 원장이 튜터로 직접 강의한다. 어휘, 어법, 구문, 빈칸추론, 독해를 원장 한 사람이 통으로(All-in-One) 가르쳐 각각의 영역이 따로 놀지 않고 통합된 영어를 습득할 수 있다. 특히 구문분석력을 키우는데 삼색 형광펜을 활용한다. 매시간 오답노트를 작성하게 하고, 복습 테스트를 통과하지 못하면 자습실에 남겨 반드시 알고 귀가하도록 한다. 전문 진학지도 컨설턴트와 학부모 상담도 받을 수 있다. 지하철 2호선 교대역 4번 출구에서 1분 거리에 위치. 문의 02-6080-0555, cafe.naver.com/tutoringenglish SAT 전문 ‘블랙보드아카데미어학원’, 국내학생 실전반 개강SAT 전문 블랙보드아카데미어학원에서는 국내학생을 위한 실전반을 개강한다. 실전반은 3월 31일 개강하며 5월 4일까지 주중, 주말 10회 수업으로 이루어진다.문의 02-517-8477 놀이 음악수업 ‘슈가뮤직’ 오픈기념 마술쇼 즐기면서 배우는 놀이 음악수업으로 새로운 방식의 창의통합 음악교육을 선보이는 ‘슈가뮤직’에서 오픈 기념으로 마술쇼를 진행한다. 2004년 마카오 국제마술대회에서 2관왕을 차지한 세계적인 마술사 명진호와 함께하는 마술쇼는 4월 5일 오후 3시 한티역 부근에 위치한 슈가뮤직 대치원에서 진행된다. ‘슈가뮤직은’ 미국에서 개발되어 전 세계적인 교육효과를 인정받고 있는 40년 전통의 탁월한 이론 뮤직 게임 프로그램과 독자적으로 연구 개발한 독특한 음악교구들을 통해 창의적인 음악영재 교육 프로그램을 진행하는 어린이 전문 음악학원이다. 매주 수요일 2시와 토요일 11시, 1시에 무료체험 수업을 통해 미리 만날 수 있는 슈가뮤직은 한티역 롯데백화점 뒤 탐엔탐스 건물 3층에 위치해 있다. 문의 02-567-5550 한국미술진흥협회, 미국 아이비리그 및 종합대학 입학 무료 세미나 개최사단법인 한국미술진흥협회는 미국 명문대학 진학을 목표로 하는 한국의 중·고교생과 학부모님을 위해 ‘미국 아이비리그 및 종합대학 입학 무료 세미나’를 4월 20일(일) 오전 10시부터 개최한다. 이번 세미나는 미국 대학 입시에 관한 최신의 대학 내부 정보를 제공하고, 입시 과정을 쉽게 풀어주며, 믿을 수 있는 고급 정보를 제공함으로써 미국 대학입학 과정의 숨겨진 노하우를 전달하는데 목적이 있다. 특히 지난 10여 년간 3,000명이 넘는 입시생들을 상담하며 수많은 학생들을 미국 명문대에 진학시켜 온 교육기관인 iEdu Counseling의 Genii Ahn 원장이 직접 강의할 계획이다. 참석을 원하는 분들은 미리 예약을 해야 한다.문의 02-512-5931, 070-4262-7272 스토리 에듀케이션, 해외 입시 설명회 개최 및 4월 Easter 특강반 모집해외 명문대 진학 컨설팅 및 입시교육 전문인 스토리 에듀케이션(Story Education, 신상현 대표)은 2014 해외 입시(IB) 설명회를 3월 29일(토) 오후 2시부터 ‘성공을 도와주는 가게 강남본점’에서 개최한다. 주요 내용은 IB Diploma Program 과목별 고득점 전략, 핵심과목별 수업 방식, 영국 입시 전략, 학과 선택과 진로를 위한 IB Diploma Program/A-levels 과목 선정, 미국 및 영국, 홍콩 등지 명문대학의 Application Process 등이며, 참석 대상은 영국 유학생 및 희망자, 국제학교 학생 및 학부모이다. 또한 스토리 에듀케이션은 4월 12일부터 4월 26일까지 진행하는 Easter 특강 수강생을 모집한다. 해외 명문대 출신 강사진이 IB Diploma Program, A-levels, GCSE/Pre-IB Course 등의 프로그램을 과목별로 강의하며, 6명의 소수정예 수업으로 운영한다. 문의 02-591-7263 롭스영어, 1학기 중간 내신 대비반 모집 균형 잡힌 관리형 영어 교육과 서술형 문제에 특화된 학원으로 주목 받는 롭스영어(정희돈 원장)가 2014년 1학기 중간 내신 대비반 수강생을 3월 31일까지 모집한다. 각 학교별 4인 정원으로 영되며, 시험 실수를 최소화하기 위해 중간고사 직전 2회 수업은 실전과 똑같이 롭스영어에서 직접 만든 적중률 높은 학교별 출제 예상문제를 풀이한다. 기존 정규반 학생을 기준으로 반을 운영하기에 수강 희망자는 반드시 마감까지 등록을 해야 한다. 문의 02-554-0215, 02-6677-0215 2014 교육기업대상, 특목고자사고 입시부문 휴브레인 3년 연속 수상휴브레인이 특목고·자사고 입시부문에서 조선일보와 조선에듀케이션 소비자가 선정한 2014년 대한민국 교육기업대상을 3년 연속 수상했다. 지난 2012년 ''수학 교육과정 개편 및 평가 혁신에 최적화된 프로그램을 공급하겠다''는 목표하에 출범한 휴브레인은 신동엽 대표의 6,006명 특목고 신화를 이어가고 있다. 신대표는 최근 서울대 등 주요 명문대의 입시 결과 분석을 토대로 ''특수목적고·자율형사립고 강세''를 예측, 관련 설명회를 개최해 우왕좌왕하는 학부모에게 앞으로 나아갈 방향을 제시한바있다. 휴브레인은 앞으로도 정확한 입시 정보를 가장 빨리 획득하고 이에 맞는 프로그램을 설계해 학생에게 꼭 필요한 교육기업으로 더욱 자리매김 하게 될 것이다.문의 02-517-9927 해외 예술 대학 유학 포트폴리오 준비 신입생 모집''르헤브 미술 디자인 유학''은 미국, 영국, 캐나다, 프랑스 등 해외 예술 대학 유학 포트폴리오 준비 신입생 모집한다. 현 명문 유학파 출신 교수진의 수업으로 학생 한 명 한 명 책임제하에 개인별 레슨식 지도로 이루어진다. 대상은 2015년도 해외예술대학 입학을 희망하는 학생(고등학교, 대학생, 직장인), 신입학/편입학/대학원 과정 등이다. 입학등록은 선착순마감 된다. 수강등록을 희망하시는 분은 상담예약 전화로 상담예약을 하면 된다. 문의 02-542-4252, www.lereve.co.krCopyright ⓒThe Naeil N 2014-03-31
- 30년 시행착오로 탄생한 통합 영문법의 맥 단 3가지 원칙. 5가지 핵심 구조로 문법·독해·작문 하나로 통한다일본의 어느 문법 학자가 100여 년 전 집필한 문법책은 용어, 이론체계가 현대영어와 부합하지 않는 내용이 적지 않을 뿐만 아니라 테마별(품사, 동사, 준동사, 관계사 등) 구성으로 뒤돌아서면 쉽게 망각할 수밖에 없다. 게다가 시험 적용력도 현저히 떨어질 수밖에 없다. 현 문법출제 경향은 토막식, 테마별로 문장 단위별로 출제되지 않고 문단, 글속에서 어법이 출제되는 경향이 있다. 그래서 정확한 통합적인 문법개념, 구문, 어휘 유추력, 심층적인 독해력이 기본이 되어야 글에 대한 분석적인 어법력이 생기게 된다. 이에 현장에서 20년 이상 지도 경험을 바탕으로 말하자면 문법, 독해, 작문, 어휘를 따로 나누어서 공부 하는 것이 아니라 10가지 미만의 단순규칙을 통합 및 연계해서 수업한 결과 내신, 수능, 텝스, 토플, SAT 문법 및 각종 경시대회 성적이 수직 상승하는 경우가 많았다. 복잡한 규칙을 다 익혀서 적용하기보다는 꼭 필요한 규칙을 반복해서 응용하는 교육이 훨씬 효과적으로 판명 되었다고 볼 수 있다. 성적이 오르지 않는 치명적인 착각!첫째: 문법 지식이 부족해서 어법이 틀린다고 생각한다.둘째: 문제만 많이 풀면 성적이 향상 된다고 생각한다.셋째: 다독만 하면 독해력이 향상 된다고 생각한다.넷째: 어휘, 문법, 독해를 분리해서 공부해야 생각한다.다섯째: 단어만 많이 외우면 독해력이 향상된다고 생각한다.여섯째: 문제풀이 및 독해도 배워야 한다고 생각한다. 정리를 한다면 다독을 통한 속독력, 정독을 통한 논리적 사고력, 통합적인 문법력, 어원을 통한 어휘력 확장을 바탕으로 통합적인 학습을 한다면 흔들리지 않는 성적을 기대할 수 있다. T L D 영어학원 문의 02-568-1221원장 김경섭Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-03-31
- 소나무 향과 연잎 향이 어우러지는 곳 ‘카페 피노’ 내곡동 카페 피노. 아름다운 정원에는 소나무 향이 은은하게 퍼지고 유기농 봄나물이 풍성한 식탁에는 연잎 향이 가득해 ‘이게 바로 힐링이다’ 싶어 미소 지을 때쯤 저 멀리서 그윽하게 퍼져오는 커피 향에 또 한 번 몸과 마음이 한없이 풀어진다. 복잡하기만한 서울에 이런 곳이 있었나 싶을 정도로 아늑하고 고즈넉한 분위기를 품고 있는 곳이다. ‘피노(pino)’가 소나무를 뜻하는 말이라더니 정원에는 많은 소나무들이 피톤치드를 풍성하게 내뿜으며 도시생활에 지친 방문객들의 눈과 마음을 정화시켜준다. 예쁘고 단정한 정원을 두고 양쪽으로 건물이 하나씩 있는데 한쪽은 커피 향을 즐기는 카페, 다른 한쪽은 연잎 향을 즐길 수 있는 한정식집이다. 메뉴는 오로지 연잎 밥 하나. 하지만 직접 텃밭에서 기른 깻잎, 가지, 고추, 오이 등 유기농 채소들로 꽉 채워 나오는 상 위에는 모락모락 피어오르는 연잎 밥의 향만큼 넉넉한 여사장님의 마음이 담겨있다. 이곳은 넒은 마당과 정원, 연못이 있어 마치 친한 친구의 시골 어느 별장에 온 것 같은 운치와 낭만을 느낄 수 있다. 아이들이 뛰어놀아도 위험하지 않고, 연인, 친구, 동료, 그 누구와 함께 와도 그 나름의 멋과 맛을 느낄 수 있다. 대중교통보다는 자동차를 타고 가는 것이 편하며 주차공간은 넉넉한 편이다. 연잎 밥을 먹기 위해서는 예약을 하고 가는 것이 필수. 만약 식사 전에 소나무와 오랜 데이트를 해도 상관없다면 예약을 하지 않고 가도 되겠다. 두툼한 해물파전과 복분자 소스로 버무려놓은 주물럭 소고기가 함께 나오는 연잎 밥 정식은 20,000원, 연잎 밥 일반은 12,000원이다. 위치 : 서울 서초구 내곡동 1-2299(신흥말길 84)영업시간 : 오전 11시~ 오후 10시 문의 : (02)445-0417Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-03-31
- 전시소식‘김성연: 섬 Painted World’展 성곡미술관에서는 2014 중견중진작가 집중조명전으로 ‘김성연: 섬 Painted World’展이 오는 4월 20일까지 열린다. 이번 전시는 대한민국 허리세대 작가를 미술관 전시를 통해 지원하고 응원하는 성곡미술관의 대표적인 전시프로그램 중 하나로, 지난 2013년에 개최한 바 있는 ‘로컬리뷰 2013: 부산發’展 참여 작가 중에서 관객반응이 좋았던 작가에게 주어지는 초대 개인전의 일환이기도 하다. 김성연은 지난 30여 년 동안 회화, 사진, 영상, 오브제, 설치작업 등을 넘나들며 회화술(繪畵術)의 다양한 변용가능성을 탐구해왔다. 특히 1990년대 초 미국 유학시절에 익힌 첨단 비디오 영상기법과 문화, 기기에 대한 이해는 자신은 물론 귀국이후 부산미술계에 상당한 영향을 끼쳤다. 2010년대에 들어 세상의 모호함에 방황하던 김성연의 몸과 마음은 섬에 머물게 된다. 2012년의 개인전 ''An Island''는 말 그대로 ''섬''을 모티프로 제작한 영상작업만을 선보였고, ''로컬리뷰 2013: 부산發''(2013) 전시에서도 선보이게 된다. 여전히 애매하고 모호하지만 김성연의 작업은 누차에 걸쳐 ''덧칠하고'' ''닦아내며'', ''포장''과 ''아웃 포커싱''이라는 화법으로 강조하며 세상에 대해, 스스로를 향해 말을 건네는 과정으로 이해된다. 카메라의 대안렌즈와 대물렌즈가 그러하듯 말이다. 섬을 마주하는 그의 모습이 부드러운 듯 단호하다. 사진: 성곡미술관 문의: 02-737-7650박혜준 리포터 jennap@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-03-31
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