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노원·도봉 총 4,315개의 기사가 있습니다.
- GTX와 연계된 경원선 의정부~청량리 지하화 병행 추진 GTX와 연계된 경원선 의정부~청량리 지하화 병행 추진노원·도봉·동대문 의정부 단체장 ‘공동건의문’전달 도봉, 노원, 동대문구청장과 의정부시장은 지난 24일 9시30분 국회 국토해양위원장실에서 GTX 제 3노선(의정부~금정 노선)과 연계해 경원선 (청량리~성북~창동~의정부) 지상구간을 지하화해줄 것을 건의하는 자리를 가졌다.이 자리에는 국토해양부 2차관, 국토해양위원회 간사 등이 참석했으며, GTX 제3노선과 경원선 지하화를 병행 추진하는 공동건의문을 전달하고 병행추진을 위한 타당성 조사 용역의 시행을 건의하기도 했다. 이들 지자체장들은 공동건의문을 통해 지상 경원선을 GTX 노선과 병행해 지하화하면 천문학적인 예산을 절감할 수 있고 지상철도 구간으로 동서가 양분돼 낙후될 수밖에 없는 서울, 경기 동북부 지역에 획기적인 발전을 가져올 수 있다고 전달한 것으로 알려졌다.경원선 의정부~창동~성북~청량리 구간은 지난 1974년부터 수도권 동북부 교통수단으로 중요한 기능을 담당해오고 있으나 급격한 도시화로 철로 주변이 주거단지로 변하면서 소음과 분진, 진동 등 많은 민원이 제기돼 왔다.한편 GTX 3개 노선 (일산~동탄 46.2㎞, 송도~청량리 48.7㎞, 의정부~금정 45.8㎞) 건설은 정부가 지난 4월 확정, 발표한 제2차 국가철도망 구축계획 광역철도부분 전반기 신규 사업에 포함됐다.경원선 지하화 논의에 대한 제안 설명을 들은 국토해양부측은 수도권 2000만이 넘는 수도권 인구 발을 책임질 획기적인 시스템의 철도를 만들어 나갈 계획이라고 밝히고, 도봉구 외 3개 지방자치단체장이 건의한 내용들이 반영 될수 있도록 적극 검토하겠다고 약속했다. 한편 이동진 구청장은 이날 10시부터 장광근 국회 국토해양위원장과의 단독 면담을 통해 경원선과 GTX 예산, 노선 등에 대한 보다 구체적인 설명을 듣고 중간기점이라 할 수 있는 창동역 정차 문제도 논의하는 등 경원선 지하화와 GTX 연계 추진 중요성을 다시 한 번 강조했다. 홍명신리포터 hmsin12@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-07
- 중고등부 내신, 수능 완전정복 프로젝트-이데아영수전문학원 중고등부 내신, 수능 완전정복 프로젝트-이데아영수전문학원검증된 강의력과 철저한 관리로 1등급에 도전한다! 은행사거리 학원가는 경쟁이 치열한 만큼 그 부침 또한 심하다. 이런 와중에 지난 3월 말 그랜드프라자 3층에 새로이 둥지를 튼 이데아영수전문학원은 신생학원들 가운데서도 확~ 눈에 띤다. 바로 수학과 영어수업을 담당하고 있는 원장들의 이력 때문이다.11년 강사경력의 박세동 수학과 원장은 노원지역의 한 수학과학전문 대형학원에서 특목고반, 경시반, 고등부 최상위반을 담당했다. 그리고 한국영재, 경시교재 문제출제 및 검수위원을 비롯해 외고 구술모의고사 저서와 Gazet 수학시리즈(10가, 나, 수1, 수2)를 집필했다. 김진영 영어과 원장 또한 강남지역에서 잔뼈가 굵은 베테랑이다. 신사동 입시학원에서 고등부 수업을 맡아 하고, 대치동에서는 모 프랜차이즈 어학원 중등부 대표강사를 역임하면서 대원외고 한영외고 등에 많은 합격생을 배출했다. 더욱이 두 원장들은 수업 뿐 아니라 꼼꼼한 관리로 인해 교육수요자들의 만족도 또한 높아 트위터나 카카오톡을 통한 학부모들의 입소문으로 꾸준히 재원생들이 늘고 있다. 영어-각 영역별 균형있는 발전학습으로 내신과 수능 만점대비 일주일에 3회, 각 3시간씩 진행되는 영어수업은 중등부의 경우 독해 문법 어휘 말하기 쓰기 등 각 영역별로 균형있는 학습이 이뤄진다. 독해수업은 장문의 독해로 심화, 비판적 사고 능력과 다양한 배경지식을 습득케 하고 주제 찾기, 핵심어 찾기 등의 접근방식으로 학습의 흥미를 유발한다. 문법은 기본적 의사소통(Speaking)과 Writing, Reading을 해낼 수 있도록 기초부터 기본에 이르는 학습을 한다. 한편으론 NEAT에 대비해 Writing과 화상영어를 통한 표현영역에 힘쓰고 있으며, 다양한 미국뉴스듣기를 통해 기본적 듣기와 실제 발음을 shadowing하고 있다. 어휘는 중등교과 수준의 단어를 마무리한 후 수능빈출어휘 암기를 하며, 장기기억화 할 때까지 무한 반복한다. 고등부는 수준별로 수능기본반(주2회), 수능심화반(주2회), 수능완성반(주1회)으로 구분하며, 내신대비기간에는 교과서와 부교재 학습을 한다. 고1과정은 독해의 기본구조를 파악하고 기본문법을 통해 토대를 다지고 개념을 정리한다. 어휘는 수능 빈출어휘의 반복암기로 장기기억화하고 듣기는 미국뉴스 듣기 등으로 기본실력을 쌓는다. 고2과정은 독해를 좀 더 심화하고 수능문제풀이의 효율성을 높이기 위해 다양한 문제풀이 요령과 함께 실전문제 풀이에 적응훈련하며, 문법은 수능문제풀이에 알맞은 실전대비를 한다. 또한 다양한 동의어, 유의어, 반의어, 혼동어휘 등을 통해 어휘를 확장하고, 고3 기출과 수능실전대비로 집중듣기를 한다. 고3은 수능완성으로 독해와 문법 어휘 듣기 모두 실전대비에 알맞도록 시간절약 비법소개와 핵심어휘 암기 등 1등급을 위한 대비를 하고 있다. 각 학년 각 단계의 모든 어휘는 장기기억화 될 때까지 무한 반복하며, 교재는 EBS 교재를 포함 자체제작 교재와 시중교재를 적절히 다룬다. 수학-중등부는 단계별 선행과 심화수업, 고등부는 1:1맞춤수업과 수능분석수학수업 또한 일주일에 3회, 각 3시간씩 진행된다. 본 수업이 2시간, 테스트 및 완전학습이 1시간 그리고 그날 공부를 완전히 받아들이지 못했을 경우 1~2시간이 추가된다. 박세동 원장은 최근 학교내신 서술형 문제에 심화문제와 선행문제들이 출제되는 경향을 보이고 있어 내신대비기간에 단순히 기출문제 풀이 등에만 치중해서는 내신에서 좋은 성적을 받기 어렵다는 생각을 갖고 있다. 따라서 내신대비기간 동안 기출문제나 단원별 문제풀이에 치중하기 보다는 평소 수업에서 정해진 진도를 나가면서 동시에 심화 특화된 문제를 상위권 대상의 교재를 선택해 풀고, 내신대비기간에는 복습하는 형태로 수업을 진행한다. 한편으로 중등부는 풀이노트, 고등부는 오답노트를 수업시간에 항상 펼쳐 두고 사용하게 한다. 수업 중 각 노트에 풀이도 하고, 계산도 하며, 또박또박 글씨를 쓰는 연습을 통해 풀이노트와 오답노트 쓰기를 습관화시키고 있다. 박 원장은 “공부습관이나 자세가 안 된 학생들의 경우 풀이노트나 오답노트 등으로 습관과 자세를 잡아주면 계산력과 응용력 또한 높아진다”고 말한다. 학습진도, 문제풀이 완성도, 과제완성도 등을 학부모가 알 수 있게 매달 수업진도표 발송이데아영수전문학원의 관리시스템 중에서 특히 눈에 띠는 것은 매달 학부모들에게 발송되는 수업진도표다. 매시간 학습과 과제이행 여부를 학부모들이 한눈에 알아볼 수 있도록 작성한 수업진도표에는 그날의 학습진도, 문제풀이에 대한 성취도, 과제를 얼마나 성실히 이행했는지를 평가한 과제완성도, 출결사항 등이 담당강사 평가와 함께 기록된다. 또한 매일의 출결상황, 테스트 결과, 그날의 수업내용, 진도, 과제이행 유무 등을 수업 후 학부모에게 문자로 발송하고 있어 학부모들의 만족도가 높다. 그리고 데일리 테스트 후에는 학생의 부족한 부분을 완전히 채울 때까지 따로 남겨 관리강사의 지도하에 완전학습을 시키고 있다. 중등부의 경우는 학교 수행평가까지 무한관리에 들어간다.김진영 원장은 “나또한 아이를 키우는 입장이라 학부모 마음을 더 잘 이해하고 있기에 수업준비나 강의면에서 더 완벽하게 다가가려 노력하고 있다”며 “학습내용, 학습성과에 관한 리뷰에 있어 학부모에게 정직하게 이야기해주고, 또한 오랜 기간의 경력에서 오는 노하우로 학생들과의 의사소통이 원활해 학부모들이 안심하고 믿고 맡긴다”고 이야기한다. 문의 : 6225-3320한미정 리포터 doribangsil@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-07
- 면역력 강화로 비염을 치료(박달나무한의원 노원) 면역력 강화로 비염을 치료(박달나무한의원 노원) 환절기에 은근히 걱정이 생기는 사람들이 있다. 바로 비염환자들이다. 환절기가 되어 대기가 불안정해지면 옆에서 보는 사람까지 민망할 정도로 킁킁거리고 쉴 새 없이 코를 풀어대기도 한다. 주위에서 쉽게 볼 수 있는 비염의 경우 다른 알레르기질환들과 달리 치료에 소홀한 경우가 많다. 가령 기관지천식이라는 진단을 받았다면 대부분의 사람들이 당장 위기감을 느낀다. 아토피성 피부염의 경우도 당장의 괴로움이 심하고 외관상 좋지 않다는 문제 때문에 비교적 신경을 쓰지만 그에 비해 비염은 좀 가볍게 여기게 된다. 하지만 비염은 그렇게 간단히 생각할 문제는 아니다. 특히 성장기에 있는 아이들에게는 더더욱 그렇다. 비염은 코만의 문제가 아니고 호흡기 전체나 전신의 면역력이 저하되는 것과 관련이 있기 때문에 가볍게 여기고 치료를 소홀히 하다가는 나중에 큰 곤란을 겪는다. 비염이 오래되면 항상 코가 막혀 입으로 숨을 쉬게 되는데, 이럴 경우 외부의 공기가 여과 없이 입안으로 들어오기 때문에 감기 등 호흡기 질환에 걸리기가 쉽고 산소 흡입량도 줄어들게 된다. 외부의 차갑고 건조한 공기는 코를 통해 우리 몸에 맞도록 온도와 습도가 맞추어 지는데 이 기능을 못하게 되어 숨이 차게 되고 머리가 무거워지고 목이 건조해지기 된다. 더욱 중요한 것은 성장기에 있는 아이들의 경우 코막힘이 오래되면 성장의 방해뿐만 아니라 집중력은 물론 주의력의 상실을 초래하는 동시에 축농증이나 기관지 질환을 유발하는 것은 자명한 사실이다. 비염치료의 가장 중요한 포인트는 면역력강화이다. 몸의 자체 방어력이 튼튼할 경우 어떤 환경의 변화나 원인물질이 우리 몸을 공격한다 해도 방어가 가능하며 이것이 바로 비염의 치료가 되는 것이다. 비염이나 축농증을 불치병으로 여기고 치료를 포기하고 계시는 분들이 참 많다. 한의원에 내원하는 환자들이 대부분 묻는 것이 바로 이 부분이다. 여러 병원에서 치료했지만 낫지 않더라는 경험으로 지레 치료를 포기하게 되고 비염은 완치가 없다는 생각이 굳어져서 방치 아닌 방치를 하게 되므로 참으로 답답한 일이 아닐 수 없다.환자의 증상이나 병력에 따라 차이가 있겠지만 일반적인 비염의 경우에는 쉽게 나을 수 있는 증상인데도 불구하고 섣부른 포기로 치료조차 하지 않는 경우를 주위에서 너무나 쉽게 볼 수 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-30
- 생리통이 많이 심했던 학생인데요... 생리통이 많이 심했던 학생인데요... HSP쑥좌훈 체험후기 손OO(17세. 노원구) 쑥좌훈을 찾는 학생은 많지 않습니다. 맵고 따갑고 뜨껍고... 젊으니 몸도 건강할테고요. 생리통으로 고통이 심했던 손00양은 어머니의 손을 잡은 채 처음 이곳을 방문했습니다. 그 뒤 지난 수개월간 손양은 몸의 변화를 직접 체험했고, 이제는 HSP쑥좌훈의 대표적인 매니아가 되었습니다. 손양이 직접 써준 체험수기를 옮깁니다. <HSP쑥좌훈 원장 오현숙> 평소 생리통이 심해 생리가 시작되는 날에는 학교를 조퇴하거나, 심한 날에는 학교도 가지 못했다. 너무 심해 약도 먹어보고 생리통에 좋다는 운동이나 음식도 먹어 봤지만 소용이 없어 다른 방법을 찾던 중, 쑥좌훈을 중3 여름 방학 때부터 하게 됐다. 처음에는 눈도 너무 맵고 코도 따갑고 열도 뜨거워 일주일 동안 가지 않다가, 그 다음 주부터 어려움을 참고 일주일에 2번, 3번으로 횟수를 늘려갔다. 2주정도 해보니 좌훈 하는 동안 몸이 편해지고 몸의 긴장이 풀어지는 것을 느꼈다. 그리고 쑥좌훈 뒤에는 생리통이 없어지고, 생리 기간 때 항상 올라오던 피부 트러블도 더 이상 없었다. 그 뒤 학기 중에도 꾸준히 쑥좌훈을 해보니 학교 학원에서 받는 스트레스까지 모두 풀렸다. 뜸하는 시간은 정말 온몸이 나른해지고 편해져서 하고 나면 몸이 개운하다. 이렇게 시험기간을 제외하면 항상 좌훈을 했다. 감기도 잘 안 걸리게 되고, 평소 차가웠던 아랫배와 몸이 따뜻해 졌다는 것도 느꼈다. 그런데 3학년 마지막 시험이 끝나고 고등학교 진학문제와 여러 일들로 한동안 좌훈을 못했더니, 다시 생리통이 심해지고 피부도 나빠졌다. 몸까지 차가워져 집에서도 옷을 껴입고 꼭 수면양말을 신고 있어야 했다. 몸이 너무 안 좋아지는 것을 느끼고 겨울방학에 다시 쑥좌훈을 찾았다. 다시 좌훈을 시작하니 처음처럼 눈도 맵고 코도 따가웠지만 다시 적응을 했고 지금까지 열심히 다니고 있다. 이제 더 이상 생리통 때문에 무섭고 두려워했던 생리전의 고통을 생각을 하지 않게 돼서 정말 기쁘다. 생리통이 심해 고생하는 사람들은 꼭 쑥좌훈 했으면 한다. 정말 몸이 건강해 지는 걸 쑥을 하면서 느낀다. 이제 나는 조금만 몸이 차가워지거나 생리 때가 되면 쑥좌훈이 생각난다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-30
- 외국인과 영어로 대화하기? 외국인과 영어로 대화하기?비용·시간 제약 없는 전화 화상 영어 가이드교재 다양화, 에세이 영문 첨삭, 미국교과서, 스마트러닝까지... 선택 폭 넓혀 영어 구사력에 따라 일자리나 수입이 달라진다는 ‘잉글리시 디바이드(English Divide·영어 격차)’가 생긴다는 건 직장인들 사이에서는 현실이다. 그러나 막상 영어 공부를 하겠다고 마음을 먹어도 바쁜 시간을 쪼개 학원에 다니는 건 쉬운 일이 아니다. 이럴 때 원하는 시간 에 가정에서 원어민과 1대 1로 영어공부를 할 수 있는 ‘전화영어’ ‘화상영어’는 어떨까. 가정과 직장 두 마리 토끼를 잡고 있는 주부 김우숙(36 노원 상계)씨는 올초부터 전화영어로 영어수업을 받고 있다. IT 업계에서 일하고 있는 김씨는 영업 관리직으로 전환하려다 보니 영어를 못하는 게 제약을 느꼈던 것. “시작할 땐 가벼운 인사를 나누는 것조차 어색했죠. 원어민강사의 질문을 이해하지 못해서 당황하기 일쑤였고요. 그러나 포기하지 않고 꾸준히 하다 보니 시간이 지날수록 조금씩 회화 실력이 느는 것을 느낍니다.” 필리핀과 영미권 강사로 나눠지는 전화 화상 수업 전화영어, 화상영어가 호응을 얻고 있는 것은 저렴한 비용에다 시간의 구애를 받지 않고 원어민과의 대화를 통한 개인별 맞춤학습으로 말문을 여는데 효과적인 까닭이다. 과거 20~30대 직장인과 대학생이 주요 수강생이었던 것이 최근에는 초중고생 회원 수도 급속히 증가하는 추세다. 업체 간 경쟁도 치열해져서 수요자 입장에선 가격, 교육 내용, 강사, 교육 서비스 등 선택 기준이 다양해졌다.전화영어의 경우는 크게 필리핀 현지 콜센터에서 필리핀 강사가 진행하는 수업과 미국, 캐나다에서 원어민 강사가 전화하는 방식으로 나눌 수 있다. 영미권 강사를 선호하는 소비자들도 많지만 수업료가 저렴하고 미국이나 캐나다 등에 비해 비교적 시차가 적은 필리핀 전화영어도 인기다. 수강생은 수업시작 전 각 난이도에 맞춰 선별된 몇 가지 질문에 답한 후 자신의 레벨을 받는다. 예습-전화영어-복습-과제-평가로 이뤄지는 시스템에 충실할수록 학습효과는 극대화된다. 또한 전화영어 수업 외에 자신이 쓴 영어일기나 에세이를 1:1 영어첨삭지도 게시판에 올리면 첨삭 서비스도 받을 수 있다. 교재 없이 일상 영어회화를 배우는 프로그램 외에도 ‘미국교과서’, ‘캠브리지나 옥스퍼드 전문 영어 교재’를 사용하는 곳도 있어 교재를 미리 살펴보면 수강생에게 맞는 프로그램을 찾기 훨씬 수월하다. 수강생 스스로 원하는 ‘교재’를 선택하여 수업을 진행할 수 있는 업체도 있다. 어린이 영어회화, 성인평생교육 등...수강생 요구에 맞춰 점차 세분화과거 단순 회화 위주의 수업방식이 대부분이었다면, 요즘엔 학생, 직장인인지 수강생들의 요구나 연령에 맞춰 다양화되고 세분화된 강좌들이 많다. 취업 준비를 하는 수강생을 위해 영어 면접을 집중적으로 준비할 수 있는 ‘인터뷰 강좌’나 직장인을 위한 ‘비즈니스’ 과목, 초중고생을 위한 ‘주니어 과정’ 등이 있다. 주부 정은아 (41 도봉 창동)씨는 얼마 전부터 미국 뉴욕에 사는 원어민에게 전화영어 수업을 받고 있다. 일주일에 3번, 하루에 10분으로 수업료는 한달에 15만 원 선. 신문사에서 운영하고 있는 프로그램을 통해 본인은 영자 신문을 이용하는 ‘성인용 프로그램’을 이용하고, 아이들 역시 1달에 1권 집으로 배달되는 시사 책을 교재로 ‘주니어 프로그램’을 통해 영어듣기, 말하기 능력을 키우는 데 만족해하고 있다.정씨는 “영어 학원비에 대한 부담도 덜고, 가족 전부가 더 늦기 전에 영어회화 실력을 늘리고 싶었다”며 “영어신문에 나온 기사를 주제로 대화하는 ‘영자신문 과정’은 깊이 있는 내용을 다루다 보면 시사상식이 늘어나고 리딩, 독해, 회화능력도 향상된다.”고 말했다. 수강생은 홈페이지를 통해 수업내용 녹음파일을 제공받아 그날그날의 대화내용을 들으며 자신이 취약한 부분을 파악할 수 있다. 또 강사가 수업내용을 기록하고 평가한 일일 코멘트를 통해 자신의 학습수준을 측정할 수 있다. 매월 말에는 듣기, 말하기, 어휘, 문법, 표현력 등 5가지 영역에 걸쳐 정밀하게 평가한 내용을 업데이트 받게 된다. 스마트러닝을 활용한 영어학습도 증가 추세화상영어는 얼굴을 보면서 대화 할 수 있어 금세 친숙해 지는 것이 장점. 대화가 막힐 경우 시각자료를 보여 주는 것이 가능하고 표정과 몸짓을 볼 수 있어 좀 더 자연스럽고 다양한 대화가 가능하다. 지자체에서 운영하는 영어화상 수업도 있다. 노원구에서는 자체개발한 ‘1:4 원어민 영어화상학습(NISE)’이 그것. ‘노원 원어민영어 화상학습(NISE-Nowon Interactive Spoken English)’은 구가 시스템 구축비로 17억원을 투자해서 만든 영어 학습 프로그램으로 노원구 지역내 학생들은 이 프로그램을 월 1만원의 저렴한 수강료로 원하는 시간, 장소에서 인터넷을 통해 원어민과 실시간으로 영어공부를 할 수 있어 학부모와 학생들에게 호응도가 높다. 2008년부터 운영하고 있는 영어화상학습은 현재 6만여명의 학생들이 수강을 했으며 지난달에는 수강생 중 성적우수자 20명을 선발해 필리핀 해외연수를 실시한 바 있다. 구 관계자는 “NISE가 학생과 학부모들에게 관심이 높은 듣기와 말하기에 중점을 둔 ‘2012년 국가영어능력평가시험 NEAT(National English Ability Test)’를 대비하는데도 큰 도움을 줄 것으로 기대한다”고 전한다. 화상영어로 주니어 강좌를 수강하고 있는 고송주 학생(원광초 5)은 “원어민 강사와 ‘오늘 무엇을 했는지’로 대화를 시작한다”며 “즐겁게 대화하다 보면 영어회화 실력이 느는 것을 느낀다”고 말했다. 최근 들어 스마트폰 사용자가 급증함에 따라 모바일 웹에서 제공하는 콘텐츠를 활용할 수 있는 영어 무료 스마트러닝을 지원하는 업체도 증가하는 추세다. 도움말 노원구 원어민 화상영어 센터홍명신리포터 hmsin12@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-04
- 자원 재활용 가게 ‘녹색장터되살림’ 운영하는 사회적 기업 ‘리포미처’ 자원 재활용 가게 ‘녹색장터되살림’ 운영하는 사회적 기업 ‘리포미처’ ‘한 번 쓰고 버리는’ 문화 아닌 ‘리폼 통한 자원순환’ 문화 확산돼야가정에서 사용하지 않는 물품 기증받아 재판매, 혹은 리폼이나 업사이클 통해 판매해 지난 28일(수) 오후2시 노원역 지하1층(7호선 4번출구)에 위치한 자원재활용가게 ‘녹색장터되살림(이하 되살림)’ 개소식이 열렸다. 이 자리에는 김성환 노원구청장, 구의원, 재활용센터 관계자들을 비롯한 지역주민 등 많은 내빈이 참석, 되살림 주최측에서 마련한 100개의 좌석이 한참 모자랄 정도로 성황리에 행사가 진행됐다. 되살림은 지난 4월 노원구에서 활동하고 있는 19개 시민사회단체가 공동출자해 설립한 사회적 기업 ‘리포미처’가 노원구로부터 위탁업체로 선정, 지난 9월2일부터 운영하고 있다. 20여 평이 채 안되는 되살림 내부는 지역주민들로부터 기증받은 물품을 판매하는 매장과 주민들이 물건이나 작품을 만들 수 있도록 마련한 공방으로 구분돼 있다. 그리고 자원재활용가게답게 실내 인테리어도 이전에 어머니들이 쓰던 미싱 등 옛 물건들이 여기저기 보이고, 피팅룸 커튼도 못 입는 옷을 활용해 만들었으며, 테이블이나 방석 등 매장 내 비치된 대부분이 업사이클한 물건들이다. 단순히 물건을 기증받아 판매하는 곳 아닌 주민들이 모여 새로운 의미 창출할 터 리포미처 김옥규 사무국장은 “매장을 통한 수익창출보다는 한 번 쓰고 버리는 문화가 아닌 리폼을 통한 자원순환 문화로 자리잡았으면 하는 마음에 회사명도 리폼(reform)과 컬쳐(culture)의 합성어인 ‘리포미처’로 지었다”며 “되살림이 물건을 기증받아 단순히 판매하는 곳이기보다 주민들이 모여 그 안에 새로운 의미를 넣었으면 한다”고 말한다.되살림에 대한 노원구민들의 반응도 뜨겁다. 노원역을 이용하며 우연히 되살림 매장을 발견하고 호기심이 동해 들어 온 주민들은 저마다 ‘집에 이제 내게 필요는 없지만 버리기 아까운 물건이 많은데 너무 잘됐다’ ‘사실 낡아서 버리기 보다는 싫증나서 버리는 경우가 많은데 이런 곳이 생겨 너무 반갑다’ ‘유행이 지난 물건들이 업사이클을 통해 새로운 디자인으로 탈바꿈한 모습을 보니 나도 사고 싶다’ 등 반색을 하며 다들 열렬한 지지를 보낸다. 김 사무국장은 “9월 초에 매장만 열었는데도 오며가며 주민들 관심이 높다. 실제 매장을 채우고 있는 물건들 대부분이 주민들로부터 기증받은 물건들이다. 가져오시는 물건의 상태에 따라 그냥 재판매하거나 혹은 리폼이나 업사이클 과정을 거쳐 판매하고 있다”며 “단순히 재활용품을 판다기 보다는 우리 집에는 필요 없지만 리폼이나 업사이클을 통해 사람들의 손길이 더해지면 다른 사람에게는 의미 있는 물건이 될 수도 있기에 되살림은 다른 재활용 가게와는 성격이 다르다”고 전한다.되살림에서는 손으로 들고 옮길 수 있는 물건은 종류를 가리지 않고 기증받고 있다. 또한 차량을 운행하고 있기에 이사가는 주민의 경우 연락만 하면 언제든 달려가며, 평상시에도 수시로 기증을 받고 있다. 김 사무국장은 “가정에서 안 쓰는 물건을 버리지 않고 기증해 줬으면 좋겠다”며 “리포미처는 사회적 기업으로 그 수익금은 필요경비를 제외하고 대부분을 노원구 내 저소득층이나 환경관련 사업에 사용하고 있으므로 주민들께서 많은 도움을 주시길 바란다”고 전한다. 손재주 있는 지역주민들이 물건이나 작품 제작하며 전시도 할 수 있게 공방 활용할 터사회적 기업 ‘리포미처’의 저력은 바로 ‘주민’이다. 기존 10개 단체에서 활동해왔던 주민들 뿐 아니라 매장 앞을 오가며 관심을 표현하고 물건을 기증해주는 주민들의 관심을 바탕으로 되살림 공간을 통해 어떻게 하나의 문화로 확산시킬까 하는 것이 또한 리포미처의 고민이다.이를 위해 청소년 자활프로그램 등 비슷한 고민을 하는 사회단체들과 프로그램을 공유하고 연계시키며, 손재주가 있는 주민들이 집에서 뜨개질 등 혼자 작업을 하는 게 아닌 함께 할 수 있는 공간을 만들어 활발하게 이용하면서 전시도 할 수 있도록 하고, 연말에는 업사이클이나 리폼에 관심 있는 디자이너들이 주도하는 프로그램을 공방 내에 개설할 계획이다. 김옥규 사무국장은 “공간이 생기니까 주민들이 모여든다. 우선 공간을 만드는 게 중요하다는 것을 느낀다”며 “되살림 같은 공간이 노원구에서 많이 생기는 게 궁극적 목표다. 그리고 단순히 하나의 가게가 아닌, 이 공간을 통해 기부 기증 재사용 재활용 문화가 이루어졌으면 한다”고 밝힌다. (전화: 930-6201)한미정 리포터 doribangsil@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-04
- 내일이 만난 사람들 - 도봉마을합창단 내일이 만난 사람들 - 도봉마을합창단세대 간 아우르며 하나 돼 ‘합창’이라는 퍼즐 맞춰가며 감동 느껴 지난 9월26일(월) 오후7시30분 어둠이 까맣게 내려앉은 시간. 방학동 방아골복지관 2층 강당에서 피아노 반주에 맞춰 들려오는 ‘오, 샹제리제’의 신나는 리듬에 고개가 자연스레 박자에 맞춰 좌우로 움직인다. 정통무대에서 들을 수 있는 프로들의 잘 다듬어진 화음이 아니라 다소 거칠고 세련미는 없지만 가족같은 이웃들이 함께 모여 서로 눈을 맞추며 즐겁게 노래하는 모습이 마냥 정겹다.음악을 전공한 사람들이 아닌, 노래를 좋아하고 노래를 부르고 싶다는 마음들이 함께 모여 만든 ‘도봉마을합창단’. 지난 3월 창단해 현재 6세 유아부터 70대 어르신까지 35명의 단원들이 다양한 세대 간 만남을 통해 동네언니 동생, 동네 어르신, 동네친구가 돼 서로에게 귀 기울이고 합창하며 노래로 소통하고 있다. 매주 월요일 오후 7시부터 9시까지 2시간여 서로 화음을 맞춰나가는 도봉마을합창단 연습현장을 찾았다. 남녀노소 위화감 없이 합창 통해 함께 어울리며 ‘사회적 가족’이라는 새로운 관계 형성오는 10월8일 도봉산축제에서의 공연을 앞두고 한창 연습에 바쁜 도봉마을합창단원들. 마침 중고등학교 중간고사 시험기간이라 학생들이 많이 불참한 가운데 이 날 참석한 15명의 단원들은 무대에 올릴 곡들로 소프라노 알토 베이스 각 파트별로 나눠 피아노 반주에 맞춰 연습하고, 또 전체 파트를 함께 맞춰보며 세대간, 남녀간 위화감 없이 함께 어울리며 멋진 하모니를 만들어내기 위해 끊임없이 도전했다. 도봉마을합창단 총무를 맡고 있는 최소영씨는 “특별히 노래를 잘하는 사람이 아닌, 노래를 좋아하는 사람들이 이웃을 만나듯 편하게 찾아 노래 뿐 아니라 사람들과의 관계를 만들어가며 ‘사회적 가족이 되어보자’라는 취지로 창단하게 됐다”며 “하지만 처음엔 어린이와 어르신 간 조화가 이뤄질까 걱정도 했었는데 합창을 통해 이런 고민은 말끔히 사라졌다”고 말한다. 마침 도봉지역자활센터 송 건 관장이 단장을 맡고, 송 단장의 권유로 독일에서 오랫동안 팝페라 가수로 활동하던 율리아 신씨가 마을합창단의 취지를 흔쾌히 받아들여 지휘자로써 단원들의 역량을 끌어내 키우고 있다. 최씨는 “악보도 못 읽는 단원들을 하나하나 따라올 수 있도록 지휘자 선생님께서 잘 이끌어주셔서 넘 감사하다”는 마음을 전한다. 매주 월요일 연습 외에도 필요시 파트별로 모여 연습시간을 갖고 있다.지난 6월18일엔 도봉구민회관 소강당에서 2시간 동안 가족합창발표회를 갖기도 했다. 이날 무대에서 합창단원들은 합창 중창 솔로를 비롯해 뮤지컬 무대를 함께 선보여 관객들로부터 뜨거운 박수갈채를 받았다. 현직 고등학교 교사인 베이스 담당 김문규(48세)씨는 “과연 공연할 실력이 될 수 있을까 처음엔 걱정이 많이 됐지만 공연 당일 생각보다 훌륭한 무대가 꾸려져 기뻤다”며 “아직 기틀이 제대로 잡히지 않은 상태라 안타까운 부분이 있긴 하지만 그래도 합창단원 생활이 삶의 활력소가 되고, 삶의 긍지도 돼 만족스럽다”고 말한다. 마을 안에서 사람에게 관심을 갖고, 노래로 소통하며, 온 마을에 합창 소리 퍼져 나가길도봉마을합창단 단원 구성을 보면 모녀지간, 자매지간, 혹은 온 가족이 참여하며 가족간의 정을 더욱 다지고 있어 눈길을 끈다. 남편과 중학생 아들 등 온 가족을 비롯해 조카딸까지 함께 참여하고 있다는 알토 담당 홍은정(46세)씨는 “저녁 먹고 부담없이 뛰어나와 연습하면 되는 마을합창단이라 가족 모두의 동의하에 들어오게 됐다. 일요일 오후가 되면 나를 포함해 남편 아들 모두 각자 집에서 노래를 연습하느라 바쁘다. 사실 노래방이나 가족행사가 아니면 가족이 함께 노래 부를 기회가 흔치 않은데 온 가족이 노래 부르는 모습이 이전과 확연히 달라진 우리 집 풍경”이라며 “6월에 발표회를 앞두고 연습할 때도 잘할 수 있을까 불안했는데 발표회 당일 생각보다 잘 해 뿌듯했다. 온 가족이 그런 감정을 함께 공유할 수 잇어 또 색다른 것 같다”고 말한다.자매가 함께 활동하고 있다는 소프라노 담당 어린이집 원장 지명숙(54세)씨는 “합창단 활동을 하기 전에는 일 년 365일 늘 어린이집이나 보육에 관한 생각들이었는데, 여기 와서 합창을 하면서는 잡념 없이 음악에 몰두하다 보니 정신적으로 여유로워지고 치료제 역할도 하는 것 같다”며 “또한 6세부터 70대까지 다양한 연령대가 포진했는데 처음의 무질서하던 모습이 음악을 통해 달라지고 세대 간 소통이 이뤄지는 것을 보며 뿌듯함과 함께 사회적으로 이런 모임이 많아졌으면 하는 생각도 든다”고 전한다.재즈피아노를 공부하는 학생으로 피아노 반주를 맡고 있는 가성훈(19세)씨. 그는 “처음엔 나이대가 다양해 낯설었는데 음악을 매개로 한 교감을 통해 화목하고 가족같은 분위기가 형성돼 좋다”며 “음악은 전공자만 하는 게 아니라 좋아하는 사람들이 하는 게 진짜 음악인 것 같다”고 말한다.11월에도 정기발표회를 앞두고 있는 도봉마을합창단. 비록 당장 악보를 읽지 못하더라도 노래를 부르고 싶어 하는 사람이면 누구에게라도 언제든 이곳의 문은 활짝 열려있다. (전화: 956-0586)한미정 리포터 doribangsil@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-04
- 바다를 담은 여행으로 행복을 가득 몸에 싣다.(온새미 여행사) 바다를 담은 여행으로 행복을 가득 몸에 싣다.(온새미 여행사)- 삼척해양레일바이크과 바다 열차로 즐거운 추억 만들기 아침 6시 30분. 가을을 알리려는지 제법 매서운 바람이 코끝을 스친다. 7시 창동역 집결. 온새미 여행사에서 운영하는 버스가 올 시간이 30분이 남았지만, 여행의 설렘으로 기다림마저 즐겁다. 만나기로 한 장소에 버스가 도착, 탑승하니 의정부에서 모인 사람들이 벌써 삼삼오오 짝을 지어 자리를 잡고 있다. 한결 같이 웃음 띤 얼굴로 여행 초보자를 반겨준다. 강변역에서 한 번 더 정차해 여행객을 태운 뒤 첫 여행지인 월정사로 출발한다. 가이드에게 하루 일정에 대한 설명을 들은 뒤, 생각보다 넓고 편안한 버스에서 한 숨 쉬고 나면 도착하겠다는 생각에 잠을 청하지만 곧 있으면 푸른 가을바다를 볼 거라는 생각에 쉽게 잠이 오지 않는다. 아침 햇살에 비추는 풍경을 바라보며 달리기를 2시간여, 드디어 월정사에 다다랐다. 생태의 보고 천년의 숲 그리고 월정사신라 선덕여왕 12년에 창건되었다는 월정사. 들어가는 입구부터 다르다. 하늘을 닿을 듯한 울창한 전나무 숲으로 1㎞ 넘게 이어진 천년의 숲길. 푸른 정기가 몸 속 가득 채워진다. 산책로로 잘 닦여져서인지 노인들과 아이들이 성큼성큼 앞서 나간다. 전나무 숲은 발길이 닿는 곳마다 친절한 설명을 담은 팻말이 세워져 있다. 나무 이름, 숲에서 사는 동물, 생태에 관련한 설명과 함께 아이들과 쉽게 맞출 수 있도록 퀴즈까지. 이제 초등학생 1학년인 큰 애는 숲길을 따라가며 연신 조잘거린다. ‘엄마, 이 나무 나이는 600살이래. 와! 이 꽃 좀 봐. 신기하다’. 아이와 도란도란 얘기를 하며 걷다보니 어느새 월정사가 눈에 들어온다.화려하지 않지만 소박하지도 않은 옛 사찰은 마음을 편안하게 해준다. 국어책에서 본 듯한 팔각구층석탑은 내 소원을 다 들어줄 것만 같다. 월정사는 7세기 중엽 지장율사가 창건하였지만 6.25 전쟁으로 인해 모든 전각이 전소되었다. 하지만 한암, 탄허, 만화, 현해, 정녕스님이 대를 이은 중창(重創)되어 예전 모습을 다시 되찾았다고 한다. 월정사는 백두대간 중심에 있는 오대산 깊은 곳에 자리 잡아 불교의 성지로 알려져 있다. 적광전을 중심으로 지장전, 수광전 등 총 22개의 전각으로 이루어져 있다. 전각 곳곳에는 불교의 유래나 불교 행사 과정을 그대로 담겨져 있어 방문객 누구나 불교에 대해 쉽게 이해할 수 있게 한 배려가 엿보인다. 그 중 전각 몇 곳은 불자들이 수행을 하고 있어서인지 무척이나 고요하다.여기저기서 여행객들의 터지는 탄성과 사진을 찍는 소리를 뒤로 하고 월정사 한편에 있는 약수를 한 모금 마시니 아침을 주전부리로 채워 더부룩했던 속이 뻥 뚫리는 느낌이다. 월정사에서 머무르기로 한 약속시간이 다 되어 다음 장소로 이동. 기다리던 점심시간이다. 점심으로 오대산에서 나는 나물로 가득한 산채비빔밥이 나왔다. 잘 차려진 밥상을 보고 입이 쩍 벌어졌다. 갖가지 나물에 맛이 잘 들은 김치, 집에서 담근 된장으로 만든 투박한 맛의 된장찌개는 텁텁했던 입안을 개운하게 씻어냈다. 나물에 밥을 넣고 고추장에 쓱쓱 비벼 먹으니, 기운이 솟아 지구 끝까지 걸어갈 수 있을 것만 같다. 해양레일바이크와 바다열차로 즐기는 동해바다밥을 먹고 다음 장소인 해양레일바이크 체험 장소로 이동하는 차안. 가이드의 구수한 입담이 이어진다. 대부분의 가이드는 상술에 섞인 말투와 의례적인 행사내용을 읊기 마련인데 온새미 여행사 가이드는 그런 모습을 전혀 찾아 볼 수 없다. 일행과 매일 만난 이웃처럼 이 얘기, 저 얘기를 나누나 보니 어느새 궁촌역에 도착했다. 해양레일바이크를 기존의 레일바이크를 상상한다면 오산. 우리나라 사계절 경관을 그대로 담은 바다를 즐길 수 있는 해양레일바이크다. 궁촌 해수욕장에서 시작 추전천- 해송길(원평해수욕장)- 억새군락지-황영조기념관- 초곡 터널을 지나 용현역에 도착하는 코스로 약5.4㎞를 운행한다. 또한 전동구간이 있어 남녀노소 누구나 쉽게 이용할 수 있는 해양레저스포츠다. 레일 바이크가 지나치는 터널 역시 상상의 나래를 펼 칠 수 있도록 여러 테마로 구성, 테마에 맞춘 레이저 쇼와 바다 생태를 전시해 볼거리가 가득하다. 동해바다를 품는 듯, 바다를 가로지르며 한참을 달리다 보면 머릿속까지 시원해지는 기분, 무척 오랜만이라는 생각에 가슴이 벅차다. 해양 레일 바이크의 감동이 채 가시기도 전에 오른 바다열차는 강릉과 삼척의 아름다운 해안을 바로 내 눈앞에서 느낄 수 있다. 탑승객 모두 바다를 볼 수 있게 디자인 된 내부는 어느 자리에 앉아도 바다를 바라 볼 수 있게 했다. 바닷길을 향해 달릴 때마다 시원한 정취에 함성이 절로 터져 나온다. 삼척역에서 출발, 추암-동해-묵호-정동진-강릉역까지 약 58㎞를 80분간을 달리지만 지루할 틈이 없다. 한 없이 넓은 동해 바다를 바라보면서 어깨를 짓눌렀던 고민과 현실을 모두 날려버린 것만 같다.모든 일정을 마치고 집으로 향하는 발걸음. 더 머물고 싶다는 생각과 평소 집안일 회사일로 자주 만나지 못 한 부모님과 친구들 얼굴이 떠오른다. 이들과 함께 했다면 더 풍성한 여행이 됐을 거라는 아쉬움을 뒤로 한 채 바다여행으로 행복 가득해진 몸을 싣는다.온새미 여행사에서는 ‘가을을 담은 동해바다’를 주제로 10월 7일부터 ‘바다를 느끼는 최고의 체험여행’을 매일 운영한다. 월정사와 삼척해양레일바이크, 바다열차를 체험하는 여행으로 가족, 친구, 연인과 즐거운 추억을 만들 절호의 기회. 비용도 79천원으로 가격 거품을 뺐다. 게다가 출발인원이 30명 이상이면 5천원, 35명이면 1만원을 환불까지, 보너스 혜택이 주어진다. 온새미여행사 문의 3465-0900 (DAUM 카페 / 온새미여행사)김옥기 리포터 bjocto@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-04
- 여드름에 관한 진실과 오해(하얀j피부과) 여드름에 관한 진실과 오해 여드름과 음식물과의 연관 관계는 그 동안 명확하게 정리되어 있지 않았다. ‘인스턴트 식품과 기름기가 많은 음식이 여드름을 악화시킨다’는 막연한 주장과 ‘음식물은 여드름 악화에 큰 영향을 주지 않는다’ 는 두 가지 의견이 팽팽하게 맞서왔다. 하지만 최근 발표된 연구 결과에서 햄버거, 라면, 콜라, 도너츠 등 인스턴트식품이나 유제품 등이 여드름의 악화 원인이라는 사실이 새롭게 밝혀져, 음식은 여드름과 무관하다는 기존의 상식을 뒤집은 바 있다. 가공되지 않은 식품이라면 건강은 물론 피부에도 좋을 것이라는 상식과는 달리 완전식품이라고 여겨지는 우유나 유제품, 견과류나 요오드가 많이 들어있는 김과 미역 같은 해조류도 여드름 피부에는 좋지 않다고 한다.정리해보면 당 부하지수가 높은 음식, 고지방음식, 요오드 함유량이 높은 음식, 유제품 등의 섭취를 줄이는 것이 여드름 발생을 줄이는데 도움이 된다. 여드름을 짜서 점이 되었다는 환자나 보호자들의 이야기를 가끔 듣게 되는데 이 또한 근거 없는 속설이다. 점을 조직학적으로 보면 점 세포가 피부 아래 진피층에 모여있기 때문에 여드름에 의해 생길 수는 없다. 다만 염증성 여드름이 생기고 나면 그 염증 후 색소침착이란 과정으로 점과 비슷하게 보일 수도 있는 자국을 남길 수 있지만 그것은 점과는 전혀 다른 것이다. 다음으로 여드름을 짜는 치료를 받으면 모공이 늘어나지 않냐는 질문도 듣는데 이 또한 근거가 없다. 여드름을 치료하게 되면 모공의 각질을 녹여 모공 속에 갇혔던 피지와 면포가 제거되어 일시적으로 모공이 열리면서 모공이 넓어진 것처럼 보이지만, 치료에 의해 피지분비가 줄어들기 때문에 점차로 모공이 수축되어 모공이 좁아지는 효과가 있다. 불규칙한 생활 습관이나 잘못된 화장품 선택이 여드름을 악화시키기도 하는데 선크림이나 로션 등의 제품을 선택할 때 유분기가 없으면서 ‘non-comedogenic’ 이라고 검증된 제품을 사용하는 것이 좋다. 여드름은 치료하지 않고 방치되면 주변의 피부 조직을 손상시켜 붉고 검은 자국이나 넓어진 모공, 푹 파인 흉터 등을 남기는 것이 보통이다. 이러한 경우에는 혈관만을 선택적으로 파괴하여 붉은 기운을 완화시키는 혈관레이저를, 넓어진 모공이나 울퉁불퉁 파인 흉터에는 진피층을 자극하여 콜라겐 재생을 유도하는 어펌레이저 시술을 병행하지만 100% 돌릴 수는 없기에 여드름도 조기에 치료하는 것이 중요하다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-04
- 경북도 70% 지원 구미로 떠나는 가을하루나들이 경북도 70% 지원 구미로 떠나는 가을하루나들이 경상북도 구미시와 구미 문화원은 오는 10월 30일(일), 구미를 방문하는 서울, 경기지역의 가족 70명을 대상으로 여행경비를 지원할 계획이다. 타 지역 시민들에게 ‘첨단산업의 고장, 전통이 살아있는 고장, 구미’를 알릴 여행지원사업의 일환으로 마련된 본 행사는 구미문화원에서 경비의 70%를 부담할 예정이다. 구미하루나들이 일정으로 국가산업단지로 육성하여 IT산업을 이끌어가는 테크노폴리스 구미의 면모를 보여주는 구미과학관, 신라 최초의 사찰인 도리사, 유교문화를 간직한 고태의 아름다움 일선리 문화재마을, 새콤달콤함이 가득한 가을 사과수확체험이 진행 될 예정이다. 신청기간은 10월7일까지이며, 참가비는 1인 24000원이다. (주)핵교(www.haekkyo.com) 홈페이지에서 인터넷 접수만 가능하고 전화 접수 불가다. 문의 : 주)핵교 823-7009/2009Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-27
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