지역별 소식
일산·파주 총 15,147개의 기사가 있습니다.
- 장항동 김다영 독자 추천, 이태리밥집 쭌(ZZUN) 제대로 된 이탈리안 파스타와 피자를 만나다!! 파스타 마니아인 김다영 독자가 “제대로 된 파스타 맛을 즐길 수 있는 보물 같은 집”이라고 강추한 이태리밥집 쭌. 장항동 레이크폴리스3차에 위치하고 있다는 안내를 받고 갔지만, 상가라곤 보이지 않는 주상복합건물 앞에서 잠시 헤맸다. 급기야 ‘쭌’과 통화를 한 후에야 건물 옆에 숨어있는(?) 계단을 찾아냈고, 드디어 이태리밥집 쭌을 만났다. “처음 찾아오시는 손님들이 찾기 쉽지 않다고들 한다”는 주인장의 말처럼 음식점 위치로는 불리한(?) 곳임에도 알음알음 찾아오는 마니아가 많은 이유는 뭘까? 김다영 독자는 “높은 천정과 바닥을 노출콘크리트로 마감해 모던한 공간연출도 돋보이지만, 무엇보다 인천 하얏트리젠시호텔에서 양식을 담당했던 이곳의 주인장 이성준 쉐프의 손맛이 일품”이라고. 이성준 쉐프는 정통 이탈리아 요리에 한식 재료를 사용해 우리 입맛에 맞게 창안한 메뉴로 업계에서도 인정받는 일류 요리사라고 한다.“매콤한 파스타와 크림소스 파스타, 둘 다 맛을 봐야 쭌의 진가를 알 수 있다”는 추천대로 20여 가지의 파스타 중에서 베이컨과 양파, 페페로치노를 곁들인 매콤한 토마토소스의 파스타 ''Spaghetti alla Amatriciana''와 여러 가지 버섯의 크림소스 파스타 ‘Tagliatelle alla Crema con Funghi’를 주문했다. 파스타가 나오기 전 내온 스프는 양이 다소 작은 듯 하지만 조갯살의 풍미가 입안에 가득 퍼지는 맛이 일품이고, 직접 구운 빵은 겉은 바삭하면서도 속은 부드러운 맛이 그만이다. 파스타는 적당히 꼬들하면서 부드러운 면발과 소스가 어우러져 매콤한 파스타는 우리 입맛에 맞게 깔끔하면서도 개운하고, 크림소스 파스타는 진하면서도 느끼하지 않고 고소한 뒷맛이 오래 입안에 감돈다. 사과와 귤 등 과일을 올리고 고다 치즈를 얹어 맛을 낸 고다 피자도 인기메뉴. 한 가지 더, 접시에 담겨져 나올 땐 많아 보이지 않지만 양이 넉넉해 식성 좋은 손님들도 만족지수 99.9%. 밤이 되면 더 분위기가 근사해 커플족의 아지트로 입소문 났다. 메 뉴: 점심특선(스프 샐러드 커피와 20여 가지 파스타&리조또 중 택일)/고다피자/안심스테이크 위 치: 일산동구 장항동 745 코오롱레이크폴리스3차영업시간: 정오~오후 11시휴무일: 첫째, 셋째 화요일주 차: 레이크폴리스 주차장 이용문 의: 031-922-2553 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-28
- <게장부페> “9천원이면 OK! 오늘은 게장 파티다!” 밥도둑이라 불리며 한국인의 밥상에서 사랑받는 메뉴 ‘게장’ 톡 터지는 살을 쪽쪽 발라 밥에 쓱쓱 비벼 먹는 그 맛은 자다가도 벌떡 일어나게 할 힘을 갖고 있다. 게장을 좋아하는 이들이라면, 이 맛있는 게장을 원 없이 배터지게 먹어보는 것도 큰 즐거움. 그렇다면 반가운 소식이 하나 있다. 바로 게장전문점 <게장부페>. 만원이 채 되지 않는 돈으로, ‘정말~ 잘 먹었다’라를 외칠 수 있는 이 곳, 오늘도 문전성시를 이루고 있다. 간장게장, 양념게장, 모두 무한리필이요~ 이곳을 찾게 되는 가장 큰 이유는 바로 저렴한 가격, 푸짐한 인심에 있다. 9천원 하는 게장백반만 주문하면 양념게장, 간장게장이 한상 제공된다. 하지만 여기에 그치지 않는다. 게장은 무조건 무한리필이다. “여기 게장 더 주세요.”만 외치면, 언제든 다시 수북이 쌓인 게장이 상에 내어져 나온다. 그야말로 ‘배터지게’ 게장을 먹을 수 있는 집인 셈이다. 뿐만 아니다. 게장을 포함해 10여 가지 맛깔 나는 밑반찬도 밥맛에 힘을 실어주는 공신들이다. 추운 계절에는 조개탕, 홍합탕 등을, 더운 계절에는 게장 맛을 더욱 돋워줄 미역국과 같은 국물요리가 제공되니 더욱 푸짐하다. 언제든 게장을 먹고 싶지만 만만치 않은 가격 때문에 꺼려졌다면, <게장부페>의 무한리필서비스는 반가움 그 자체일 것 같다. 평일, 주말, 점심, 저녁 상관없이 이 가격에 게장 백반을 즐길 수 있다. 제주도 국내산 게, 부드럽고 탱탱한 속살의 유혹 행여 너무 저렴하다고 게장 맛을 의심할 여지도 있겠다. 하지만 <게장부페>의 게장 맛을 알고 멀리 서울에서도 오는 고객들이 있을 정도로 그 맛과 서비스는 이미 소문이 자자하다. 이곳의 게장은 일반 다른 게장 음식점과는 다른 게의 선택에서 출발한다. 보통 몸집이 큰 꽃게를 쓰거나 돌게를 사용하는게 일반적인데 반해, 이곳은 ‘제주도 국내산 게’만을 고집한다. 그 크기가 일반적으로 쓰이는 게보다는 작지만, ‘작은 고추가 맵다’는 말이 있듯 그 속은 알짜배기라고 해도 과언이 아니다. 가위로 쓱싹쓱싹 토막 내 한입 베어 물면 탁 터지며 나오는 속살이 풍성하다. 게다가 몸통뿐만 아니라 집게발을 비롯한 다리에도 살들이 촘촘히 숨어 있으니 버릴 것 하나 없다. 또한 일반적인 게 껍질이 딱딱한 데 비해, 이곳에서 사용하는 게는 껍질 자체가 얇고 부드러워 몸통을 통째 씹어도 무리가 가지 않는다. 오히려 양념을 쪽쪽 빨아먹으며 오도독오도독 씹으며 먹는 맛이 좋다. 간장게장, 양념게장 모두 각자의 매력대로 맛이 그만이다. 먼저 간장게장은 그 양념 맛이 그리 짜지 않다. 자칫 간장게장은 간장 양념의 맛이 너무 진해질 수 있는데, <게장부페>의 간장게장은 짜지 않게 만듦으로써 짠 맛에 대한 부담 없이 게살을 맘껏 발라먹을 수 있다. 양념게장은 매콤한 맛이 좋다. 매콤하다 못해 얼얼하지만 자꾸 젓가락을 향하게 만든다.<게장부페> 사윤환 사장은 “신선한 재료, 정직한 손맛과 서비스로 한결같이 음식을 만들어낸다. 제주도 청정지역에서 잡아 올린 국내산 게를 이용한 게장의 참맛을 저렴한 가격과 정성스런 마음으로 전하고 싶다”고 전했다. 게장 의외에도 벤뎅이회무침, 벤뎅이 튀김 등의 특별 메뉴도 함께 판매한다. 포장주문, 택배 가능, 파주 월롱점도 인기장소! 추석, 설날 같은 명절날이나 지인들을 챙겨야할 일이 있을 때 선물용으로도 제격이다. 위생적이고 깔끔하게 포장된다. 멀리서도 <게장부페>의 게장을 맛보고 싶다면 택배 주문을 이용하면 된다. 파주 지역에서도 <게장부페>의 즐거움을 누릴 수 있다. <게장부페> 1호점 격이라 할 수 있는 파주월롱점이 위치한다. 이미 수년간 자리하며 타 지역 고객들의 입맛을 사로잡은 곳이라고 한다. 오늘 저녁, 혹은 이번 주말 가족들의 식사 메뉴가 고민이라면 저렴하면서도 풍성한 게장부페를 찾아보면 어떨까. 맛있는 게장 밥상 한상이면 가족들과의 행복도 한상이 될 것이다. 문의: 031-913-3311남지연리포터 lamanua@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-28
- 8월 고양파주김포 - 함께 나누는 세상 대한양돈협회 고양지부 국산돼지고기 나눔행사대한양돈협회 고양시지부(지부장 황차성)에서는 장애인복지시설 ‘꿈나무의집’을 비롯한 저소득 20가구에 국산 돼지고기 120kg을 전달하는 ‘행복돼지’ 나눔 행사를 가졌다. 지난 19일 개최된 이번 행사는 대한양돈협회가 고양시 구제역 피해 양돈가를 위해 나온 지원금을 양돈가 보다 더 힘든 우리 주변 이웃들을 위해 사용하고자 마련된 것이다. 이날 ‘행복 돼지’를 받은 박상윤 씨는 “구제역으로 양돈농가도 어려운데 우리에게까지 이렇게 도움을 주니 정말 고마울 따름”이라며 다시 한 번 고마움을 전했다.킨텍스 저소득아동을 위한 문화행사 무료 초대‘공룡전’과 ‘스폰지밥의 해피월드’ 체험킨텍스(대표이사 이한철)에서는 18일 저소득 아동(드림스타트 아동) 100명을 초청, 문화행사 무료 초대행사(200만원 전액 후원)를 진행했다. 아이들은 킨텍스에서 행사 중인 ‘공룡전’과 ‘스폰지밥의 해피월드’에 참가해 즐거운 시간을 보냈다. 또한 킨텍스에서는 점심식사까지 제공해 주어 참여아동들에게 잊지 못할 즐거운 하루를 선사했다. 대화동 어머니방범대, 자녀와 함께 봉사활동 실시대화동 주민센터 어머니자율방범대(대장 이경화)는 매월 첫째 주 화요일, 자녀들과 함께 요양원에서 봉사활동을 실시하고 있다. 대화동 어머니자율방범대는 시민들의 안전을 위해 방범활동을 실시하고 있으며, 이와 별개로 자녀들에게 봉사활동의 올바른 의미를 심어주고자 매월 첫째 주 화요일 정기적으로 관내 요양원을 방문하여 함께 봉사활동을 하고 있다. 또한 여름방학 기간에는 주 1회씩 자녀와 함께 어르신들의 식사보조와 말 벗 해드리기 등의 활동을 하며 우리 주변에서 소외될 수 있는 어르신들과 정을 나누고 있다. 대화동 어머니자율방범대 이경화 대장은 “평소 봉사활동을 통해 주변의 어려운 분들을 도와드리고 있지만, 아이들과 함께 봉사활동에 참여할 때는 보람을 2배로 느끼게 된다”고 소감을 전했다.탄현동 익명 기부자의 사랑의 쌀에 큰 감동지난 18일 탄현동 주민센터에 익명의 기부천사가 나타나 ‘2달에 한번 10kg쌀 50포대를 관내 OK마트를 통해 어려운 이웃들에게 전달해 달라’고 익명 기부를 요청했다. 탄현동 주민센터는 감사의 뜻을 전하기 위해 OK마트를 통해 기부자의 인적사항을 알고자 했으나, 끝내 익명을 요구한 기부자의 진심을 받아들여 지역 내 저소득층 독거노인 및 소년소녀 가정, 아동그룹홈(토비아의 집), 청소년쉼터 등에 사랑의 쌀을 전달하기로 결정했다.일산종합사회복지관 청소년 자살예방 캠페인 활동 실시일산종합사회복지관에서는 12일 웨스턴돔 이벤트홀에서 청소년 자살예방 캠페인 ‘함께 살아가는 세상’을 실시했다. 자살예방 캠페인은 고양시 내 중고등학생 자녀가 있는 13가족 33명이 참여해 11일(목)~12일(금) 이틀에 걸쳐 진행됐으며, 참여가족의 다양한 특기를 살려 지역주민에게 자살과 우울에 대해 알리는 시간을 가졌다. 11일에는 자살예방교육(생명 경시 행동 파악, 자신의 생명존중 유형 체크, 우울에 대한 이해 및 대처법, 자살에 대한 위험 신호 이해, 자살 위험 시 도움 방법)과 가족 별로 모여 캠페인 도구를 직접 제작했다. 12일에는 오전 10시부터 웨스턴돔 이벤트홀에서 지역주민들을 대상으로 페이스페인팅, 헤나, 우울에 대한 대처법과 자가진단, 자살에 대한 퀴즈 등 다양한 행사를 진행했다. 일산종합사회복지관의 자살예방사업은 고양시사회복지협의회 후원을 받아 진행되는 사업으로 자살예방교육, 캠페인, 청소년 무료 상담 등 청소년 자살 예방을 위해 다양한 활동을 하고 있다.문의 일산종합사회복지관 가족복지과 975-3322Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-28
- 8월 고양파주김포 - 동네방네 짧은소식 일산서구 송산동 주민센터 마을신문 이름 공모송산동 주민자치위원회(위원장 이상빈)에서는 주민자치센터의 각종 소식 및 우리 마을의 소식을 담을 신문의 이름을 공모한다. 지역 주민이면 누구나 참여가 가능하며 마을을 대표하는 이름, 누구나 쉽게 기억할 수 있는 이름 등을 접수받고 있다. 공모접수는 9월말까지 하며, 주민자치센터를 직접 방문하거나 전화(8075-7944)로 접수하면 된다.고양성폭력상감소, 폭력피해여성을 위한 치유 회복프로그램 진행고양성폭력상담소에서는 여성가족부의 지원으로 폭력피해자 치유 및 회복을 위한 프로그램을 진행한다. 이번 프로그램은 10월 25일부터 11월 24일 매주 화,목요일 저녁 7시~10시까지 진행될 예정이다. 장소는 고양파주여성민우회 교육장으로 집단상담 10회기와 연극 치료와 요가수련, 심신회복 캠프를 진행한다. 참가비는 무료이며 면접상담 후 참여할 수 있다.문의 907-1003일산노인종합복지관 지역주민을 위한 다함교실 열어다양한 문화강좌 무료수강 가능일산노인종합복지관(관장 손능인)에서는 9월19일(월)~12월10일(토), 3개월간 지역 주민을 대상으로 1,2,3세대가 함께하는 ‘다함교실’을 연다. 2005부터 시작한 다함교실은 올해 7회째로 지난 6년간 총 500여명의 지역주민이 참여했다. 금년 다함교실은 자비나눔 가족봉사단, 나를 찾아가는 자서전반, 밸리댄스반, 요가 및 명상반, 사진반, 가족당구교실(포켓볼), 자율 탁구반 총 7개반을 운영할 계획이다. 프로그램 접수는 8월29일부터 9월9일까지 방문 및 전화(919-8677)로 접수가 가능하며, 수강료는 무료(재료비 본인 부담)다.제15회 노인의 날 기념, 제2회 전국 어르신 백일장 대회 개최일산노인종합복지관에서는 제15회 노인의 날을 기념하여 어르신들이 참여할 수 있는 문화예술 창작활동의 장을 마련, ‘제2회 전국 어르신 백일장 대회’를 개최한다. 9월30일(금) 오전 10시 본 복지관과 호수공원 일대에서 실시되며, 전국의 만 60세 이상 어르신이면 누구나 참가 할 수 있다. 백일장은 시(운문)와 수필(산문) 2개 분야로 나눠 진행된다. 신청자 접수 기간은 9월 21일(수)까지며, 참가신청서 1부(사전공모의 경우 원고 1부 추가)를 제출해야 한다. 팩스(031-919-8678) 또는 이메일(ilsansenior@naver.com)을 이용하면 된다. 참가신청서는 본 복지관 홈페이지 ‘자료실-일반자료실’에서 다운로드 가능하다. 작품 심사 및 결과 발표는 대회 당일 오후 4시에 진행된다. 분야별 대상 1명에게 상장 및 상금이(백일장 100만원 사전공모 50만원) 수여된다.백석2동, 문화강좌 ‘어린이 바둑’ 인기백석2동 주민자치센터(위원장 고준열)에서 운영하고 있는 문화강좌 프로그램 ‘어린이 바둑’ 교실이 큰 인기를 얻고 있다. 지난 1월부터 시작한 어린이 바둑 강좌는 젊은 학부모들의 입소문을 타며 지속적인 수강생 증가로 이어져 당초 1개 반에서 시작한 강의가 현재 2개 반으로 운영되고 있다. 자칫 딱딱하게 느껴질 수 있는 바둑을 어린이들의 눈높이에 맞게 구성해 재미를 준 것이 인기 비결이라고 한다. 어린이 바둑 강의를 맡고 있는 이미정 강사는 “바둑을 따분하고 어렵게 생각했던 어린이들이 시간이 갈수록 흥미를 갖고 적극적으로 참여하는 것에 뿌듯함을 느낀다”고 말했다. 백석2동은 바둑 외에도 주산암산, 아동미술 등의 어린이 대상 문화강좌를 운영하고 있으며, 수강생 증가 추세와 함께 향후 다양한 어린이 대상 강좌를 확대 편성한다는 계획이다. 문의 백석2동 주민센터 담당자 백미경 8075-6843파주성폭력 상감소 <가슴으로 대화하기> 워크샵 개최파주성폭력상담소에서는 다른 사람에 대한 사랑과 존중, 이해, 감사, 연민, 배려를 생각하는 ‘가슴으로 대화하기’ 워크샵을 개최한다. <가슴으로 대화하기>는 관찰, 느낌, 욕구, 부탁에 기반한 공감하는 마음으로 상대방의 말을 주의 깊게 듣는 소통과 공감을 위한 프로그램이다. 9월20일~10월25일(총6강/ 매주 화요일 오전 10시~1시)에 진행되며, 장소는 파주성폭력상담소다. 교육비는 정회원 5만원, 조합원 6만원. 강사는 대안교육학부모연대 교육위원장, 전 한국비폭력대화센터 강사인 신호승씨다.문의 946-2096장항2동, 적십자봉사회 회원 모집고양적십자사 장항봉사회(회장 노순정)는 이웃사랑을 함께 실천할 회원을 모집하고 있다. 장항봉사회는 현재 20명의 회원으로 구성돼 있으며 정기적으로 어버이결연세대 주부식배달, 경로당 명절 위문품 전달, 노인복지관 배식봉사, 재난재해구조활동 등 적십자 봉사회의 본연의 봉사활동을 펼치고 있다. 또한 가정 형편이 어려운 고등학생을 선정해 연 4회 수업료 전액을 지원하고 있다. 뛰어난 성적으로 대학에 진학하는 학생의 경우 연 400만원의 등록금을 보조하는 장학사업을 실시하는 등 사회 소외계층을 대상으로 희망의 불씨를 밝히는 따뜻한 활동을 지속하고 있다. 신청자격은 만 35세 이상 남녀로 봉사정신이 투철하고 주민의 신망을 받는 활동력이 있은 주민 중 가입을 희망하는 사람으로, 오는 9월30일까지 수시 모집하고 있다. 신청을 원하는 주민은 이력서를 지참하고 장항2동 주민센터를 방문하여 신청서를 작성하면 되며, 자세한 사항은 장항2동 주민센터(8075-6942)로 문의하면 된다.주부를 위한 연극 ‘엄마의 비밀상자’ 무료 관람 신청 접수백석1동 주민자치위원회(위원장 김승현)는 ‘엄마의 비밀상자’ 연극 관람을 원하는 주부 50명을 선착순으로 모집하고 있다. ‘엄마의 비밀상자’는 고양문화재단이 주최하고 전문 극단 마실이 주관하는 연극으로 9월 2일 백석1동 주민센터 문화관람실에서 공연된다. 이 연극은 단순히 보는 형태의 연극에서 벗어나 개인의 경험을 연극적으로 생각 표현해보며 연극을 경험하는 체험형 프로그램이다. 관람을 희망하는 여성은 9월1일까지 백석1동 주민센터를 방문하거나 전화(8075-6811~3)로 신청가능하며, 4세 이상의 유아는 동반이 가능하다. 화정2동 마을소식지 ‘꽃우물’ 창간화정2동 주민센터에서는 마을신문 ‘꽃우물 소식지’를 창간했다. 화정의 유래와 연혁에서 한자씩 따와 이름한 ‘꽃우물’ 소식지는 동 주민센터와 주민자치위원회 등 5명의 편집위원이 활동하며, 취재와 기사 작성 작업 등 여러 차례의 논의와 준비를 거쳐 2개월여 만에 창간됐다. 이번 창간호는 총 12면으로 화정2동의 비전과 주민들과 함께하는 주민자치 활동, 행주누리길 탐방, 화정 로데오 명품거리 조성사업, 화정2동 문화센터 안내 등 다양한 소식을 실고 있으며, 상가 및 아파트 등 마을 주민들에게 배부될 계획이다. 화정2동 주민자치위원회는 주민들의 다양한 의견과 참여를 통한 2호 발행을 준비하고 있으며, 신문발행을 함께 할 자원봉사자를 모집하고 있다.문의 화정2동 주민센터 담당자 이성옥 8075-5869송산동 여성합창단에 도전하세요송산동주민자치위원회, 여성합창단원 공개 모집송산동 주민자치위원회(위원장 이상빈)는 ‘제8회 송산백송문화축제’의 오프닝 공연에 참여할 2011-08-28
- 연골이 손상되어 발생되는 골관절염 골관절염은 우리 몸에서 가장 흔한 관절 질환으로 ‘퇴행성관절염’으로도 불린다.나이가 들면 으레 발생하는 병으로 잘못 알고 있는 경우가 많지만 나이가 든다고 무조건 골관절염이 발생하는 것은 아니다. 우리 몸의 관절에는 뼈와 뼈 사이에서 완충작용을 하는 부드러운 연골이 있는데 어떤 원인이든지 바로 이 연골이 손상되어 골관절염이 발생한다. 유전적인 이유도 있으며 비만, 관절의 외상이나, 염증으로 인한 연골 손상 후에 잘 발생한다. 골관절염은 만성 염증성 질환인 류마티스관절염과는 달리 관절의 심한 염증과 파괴가 발생하지 않는다. 가장 흔한 증상은 무릎의 통증으로, 특히 계단을 오르내릴 때 통증을 더 느낀다. 통증은 대개 오전보다는 오후에 심하게 느끼며 많이 사용하면 악화된다. 골관절염이 진행하게 되면 무릎 관절이 붓고 물이 차며 걸을 때 소리가 날 수 있다. 심지어 하루종이 통증을 느끼기도 한다. 척추에 골관절이 오는 경우에는 허리에 통증을 느끼고 심한 경우에는 저리 저릿한 신경증상이 발생하여 허리디스크로 오인하기도 한다.엉덩이 관절에 발생하면 통증이나 관절 운동범위의 제약 때문에 보행이 어색해진다.손마디에도 골관절염이 흔하게 발생하는데 손가락 끝마디 관절에 잘 생기며 아침에 일어날 때 잠시 뻣뻣함을 느낄 수 있다. 손가락의 골관절염은 특징적으로 중년 여성에서 잘 발생하며 통증을 느끼면서 손가락 마디가 서서히 굵어지는 것을 경험한다.특히 이런 경우에는 류마티스관절염과 구별할 필요가 있다. 현재까지는 골관절염의 손상된 연골을 완전히 정상화시키는 치료법은 없는 것이 사실이지만 증상을 완화시킬 수 있는 많은 방법들이 있고 적절히 치료하면 골관절염의 악화를 예방하고 지연시킴으로써 편안한 생활을 할 수 있다. 약물치료와 더불어 물리치료는 필수적이며 관절주위의 근육을 강화시키는 것은 증상을 완화시킬 뿐만 아니라 골관절염의 악화를 방지하는 데에도 매우 중요하다.따라서 약물 복용에만 의존하는 것보다는 항상 물리치료를 병행해야 최선의 효과를 기대할 수 있다. 초기에는 전문가의 도움으로 물리치료를 병행해야 최선의 효과를 기대할 수 있다.초기에는 전문가의 도움으로 물리치료를 받고 스스로 할 수 있는 방법을 익히고 나중에는 운동을 생활화하여 일상생활에서도 자율적으로 근육강화 운동을 해야 한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-28
- ‘항문질환’ 정확한 검진이 우선해야 한솔학문외과 이종근 원장 항문 질환은 터놓고 말하기 어려운 질환이다. 때문에 치료를 미루게 되어 질환은 더 악화되고 참기 어려울 정도가 돼서야 병원을 찾는 경우가 많다. 또한 잘못된 치료로 더 악화시키는 경우도 있다. 항문질환은 조기에 적절한 치료를 받으면 큰 통증 없이 치료할 수 있고 대장이나 직장암도 조기에 찾아낼 수 있다. 특히 직장암은 조기 발견만이 항문을 살릴 수 있는 유일한 길이기 때문에 불편한 증상이 있을 때는 차일피일 미루기 보다는 전문의에게 정확한 검진을 통해 치료해야 한다. 항문질환의 약 90% 정도는 적절한 관리나 배변조절, 약물치료 등의 비수술적인 방법으로도 충분히 치료가 가능하다. 항문질환이 경미한 경우라면 통원치료가 가능하다. 항문에서 출혈이나 치질증상이 있다고 해서 무조건 수술하는 것은 옳지 않다. 따라서 항문질환은 무엇보다 정확한 원인검사가 중요하다. 약물치료나 보존요법, 수술 여부는 임상경험이 풍부한 전문의의 정확한 판단이 필요하다. 항문수술은 복잡한 수술은 아니지만 예민하고 미묘한 수술이므로 경험이 풍부한 전문의의 섬세함이 요구된다. 또한 항문질환은 재발할 가능성이 높기 때문에 처음 수술할 때 정확하고 말끔하게 치료하는 것이 좋다. 가벼운 치질 증상이 있어도 일상생활에서 항문위생에 유의하면 항문질환을 예방하거나 재발을 막을 수 있다. 목욕은 항문질환을 예방하는 가장 좋은 방법이므로 매일 목욕을 하여 충분히 항문 주위를 따뜻한 물로 씻고 잘 건조시켜야 한다. 배변 시에는 과도하게 힘을 쓰지 않도록 하고 부드러운 변을 무리 없이 단시간에 배변하는 것이 좋다. 강하게 힘을 주면 울혈을 일으켜 항문에 부담이 되므로 주의해야 한다. 설사는 오히려 오물이 환부에 부착되기 쉽고 염증을 악화시키는 원인이 된다. 아침식사 20~30분 후 변의가 없어도 반드시 화장실에 가는 습관을 갖는다. 직업상 장시간 일정한 자세로 서 있거나 앉아 있는 사람에게는 치핵이 많다. 따라서 의자에 장시간 앉아 있을 때는 자주 자세를 변환시켜서 항문부의 혈액순환을 해야 한다. 술과 자극성이 있는 음식 등은 피하고 야채, 과일, 해초 등 섬유질이 많이 함유된 식사나 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-28
- 피부색이 변하면서 딱딱해지면 하지궤양 의심해봐야 수외과 의원 김정일 원장 궤양이라고 하면 위궤양을 먼저 떠 올린다. 그러나 궤양은 우리 몸 어디에라도 생길 수 있다. 위궤양, 각막궤양, 십이지장궤양 등 여러 종류가 있으며, 특징은 그 조직을 구성하는 표피가 떨어져나가고 그 아래층의 조직이 보이는 것이다. 그중에서 하지궤양이란 하지에 궤양이 지속되는 경우를 말하는데, 6주이상 지속될 경우 만성하지궤양이라 한다. 하지궤양의 원인에는 다음과 같은 경우가 있다. 동맥 또는 정맥의 이상이 생긴 경우, 당뇨로 인한 요인, 외상 및 감염, 악성 종양, 류마티스관절염 같은 염증성질환이 주 요인이다. 이중에서 정맥이상(만성정맥부전증)이 차지하는 비중은 전체 하지궤양 환자의 58-70%라고 보고되고 있다. 외국의 경우 전체인구의 1%정도(0.3%-2%)가 하지궤양을 앓고 있거나 앓은 적이 있다는 보고가 있었을 정도로 많은 질환이다. 또한 정맥의 역류가 있을 경우 궤양으로 발전하는 경우가 있다. 역류가 있는 환자 중 여자는 4%, 남자는 2%가 궤양으로 진행된다고 보고되고 있다. 하지만 궤양으로 인지하고 실제로 병원을 찾는 환자의 수는 매우 적다. 증상이 거의 없기 때문에 집에서 자가치료를 하는 사람들이 많고, 하지궤양 환자들의 경우 대개는 피부과, 정형외과, 내과, 한의원 등 많은 의료기관을 헤매다가 오는 경우가 많다. 하지정맥류와 하지궤양을 연관 짓는 것이 생각보다 어렵기 때문이다. 눈으로 보이는 경우는 하지정맥류가 쉽게 진단이 되지만, 속으로 진행되고 있는 경우는 혈관이 밖으로 튀어나오지 않기 때문에 진단을 할 수가 없다. 특히 비만인 경우는 혈관들이 지방에 묻혀버리기 때문에 더더욱 정맥류진단이 쉽지 않다. 정맥류가 심하지 않으면서도 속으로 상당히 진행된 경우에는 하지궤양으로 진행하는 전단계인 피부변화가 나타난다. 피부가 딱딱해지는 진피경화증이라고 한다. 진피경화증이 있는 경우 다리부종을 동반하는 경우가 많으며, 그 경우 정맥류는 부종에 묻혀버려 약간 튀어나온 정도로만 혈관이 보인다. 따라서 다리 피부색깔이 변하면서 딱딱해지고 정맥이 약간 튀어나온 경우에는 정맥류검사를 반드시 받아야한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-28
- ''디스크 오십견'' 주사로 치료한다 새명병원 이상운 원장 척추나 관절질환은 통증과 불편함을 초래하지만 수술에 대한 부담때문에 치료를 미루기도 한다. 수술에 대한 두려움없이 조직 재생까지 이뤄주는 주사치료에 대해 알아본다. ▶ 프롤로테라피는 증식액을 손상된 부위에 주입해서 염증을 유발한 뒤 조직을 재생시키는 치료 방법이다. 주사 후 효과는 2~3개월에 걸쳐 서서히 나타난다. 최근에는 주사의 정확성을 높이기 위해 초음파 등을 이용해 주입하기도 한다. 건염, 조직 손상후 염증, 테니스엘보, 오십견, 무릎 등의 퇴행성관절염, 허리 목 디스크, 척추의 퇴행성 질환등 대부분의 만성 통증에 적용할 수 있다. ▶ 근육유발점주사 치료는 근막통증증후군으로 알려진 만성 근육통의 치료법으로 근육 내에 통증유발점이 발생된 경우 그 유발점을 주사로 깨부수는 치료법이다. 원인 모르게 여기저기 근육 등이 뻐근하고 아픈 경우에 이 주사요법을 시행하면 호전되는 경우가 많다. 류마티스성 관절염, 골관절염(관절증, 퇴행성 관절질환)등에 주로 이용되며 강직성 척추염, 요통증, 견관절주위염, 경견완증후군, 급성근골격질환등에도 이용할 수 있다. ▶ 관절내주사는 뼈와 뼈 사이의 연결축인 관절에 주사하는 방법으로 염증을 없애주는 약이나 조직 재생, 연골 재생 등의 효과가 있는 약제들을 직접 관절강 내에 주입하는 치료법이다. 뼈가 직접 맞닿지 않게 해주어 움직일 때 통증을 없애주고 몸의 운동을 원활하게 하는 역할을 하며 뼈와 뼈를 잡아주는 역할도 한다. ▶ 신경차단술 주사요법은 수술 전 또는 수술 후 통증제거 뿐 아니라 특히, 만성 통증 척추치료에서 아주 좋은 효과를 보인다. 척추 뼈 사이의 공간을 통해 해당되는 신경을 싸고 있는 막(경막)의 바깥쪽까지 주사침을 넣어 주사제를 주입한다. 이는 직접적으로 염증을 가라앉히고 통증을 제거하며 자율신경계의 정상적인 반응을 유도한다. 허리디스크의 경우는 허리부위에서 목 디스크라면 목 부위에서, 즉 문제가 되는 신경주위의 경막외강에 간단히 주사를 놓아 치료한다. 국소 마취를 하고 시술하므로 특별한 통증을 느끼지 못하며 일반주사를 맞는 정도로 따끔하다. 목디스크, 허리디스크 외에도 근육통 신경통, 척추관협착증 등의 증상에 이용하여 치료할 수 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-28
- 작가와 함께하는 2011 디자인 체험전 <창작 공작소> 아티스트들의 작업장에 직접 들어가 작품의 작업과정을 체험할 수 있는 ‘작가와 함께하는 디자인 체험전 <창작 공작소>’ 展이 이달 28일까지 전통과 현대의 조화가 멋스러운 북촌길에 위치한 북촌미술관에서 열린다. 작가와 함께 디자인을 체험하고, 북촌의 아름다운 우리의 멋도 느낄 수 있다. 핸드크래프트 아티스트 민경숙 작가를 비롯해 도예, 사진, 영상, 그래픽, 캘리그라피 등 다양한 장르의 작가 10명이 참여한다. 작가의 작업실을 생생하게 들여다보고 참여하면서 미술놀이 체험전과는 또 다른 재미를 느낄 수 있다. 관람시간은 오전 11시부터 오후6시(토요일 오후 8시). 문의 02-735-4237 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-28
- 8월 고양파주김포 - 문화소식 # 클래식, 콘서트&clubs꿈꾸는 거북이 일시:8월 21일까지, 평일 11:00/15:00, 주말 및 공휴일 13:00/15:00(화요일 공연 없음)장소: 고양어울림누리 별모래극장티켓: R석 1만5000원/S석 1만2000원 &clubs한여름 런던의 크로스오버, 퀸 클래식 일시: 8월 25일, 11:00장소: 고양아람누리 아람음악당티켓: 전석 1만5000원&clubs탈북청소년 돕기 제5회 뷰티플드림콘서트 일시: 8월 27일, 17:00장소: 고양아람누리 아람음악당티켓: 전석 초대공연문의: 02-723-1672 (사)북한인권시민연합 &clubs은평청소년오케스트라 11회 정기연주회 일시: 9월 3일, 18:30장소: 고양어울림누리 별모래극장티켓: 전석 5000원문의: 010-9070-8303 &clubs2011 장윤정 콘서트 - 고양 일시: 9월 24일, 15:00/18:30장소: 고양아람누리 아람극장티켓: R석 8만8000원/R석 7만7000원/S석 6만6000원/A석 5만5000원문의: 02-2233-1755 &clubs뮤지컬 지킬앤하이드 고양공연 일시: 9월 24일~25일, 24일 15:00/19:30, 25일 14:00/18:30장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: VIP석 11만원/R석 10만원/S석 9만원/A석 7만원/B석 6만원 문의: 1544-9857 &clubs2011 어울림누리 아침음악나들이 4 - 피아니스트 이사오 사사키 일시 9월 29일, 11:00장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: 전석 1만5000원 문의: 1577-7766 &clubs예맥 선정 신예아티스트 양윤정 초청독주회일시: 8월 20일, 19:00장소: 헤이리 예맥아트홀티켓: 전석 1만원문의: 031-943-9435# 전시&clubs모래야 모래야 일시: 8월 28일까지, 10:00/10:25/10:50/11:15/11:40(5회, 25분 간격 입장), 13:00/13:30/14:00/14:30/15:00/15:30/16:00/16:30(8회, 30분 간격), 월요일 휴관-8우러 15일은 정상운영티켓: 아동 1만5000원/성인 1만2000원문의: 아트콘 02-3445-5980/갤러리 누리 031-960-0182 &clubs한韓류流 - 사진작가 6인과 한국을 만나다 일시: 10월 16일까지, 화·수·목·일요일 10:00~18:00, 금·토요일 10:00~20:00장소: 고양아람누리 아람미술관티켓: 일반 3000원 문의: 031-960-0180(아람미술관) &clubscolor x Art x play x 3 (색 x 예술 x 체험 x 3)일시: 8월 28일까지, 10:00~18:00(입장마감 오후 5시, 월요일 휴관) 티켓: 일반 6000원/초중고, 7세 이하 5000원/만 3세 이하 및 65세 이상 무료/20인 이상 단체 4000원(단체는 전화예약 필수)문의: 031-960-9730(어울림미술관)&clubs정재호 개인전-혹성일시: 8월 21일까지, 11:00~18:00(전시 중 무휴)장소: 헤이리 갤러리 소소관람료: 1000원&clubs꽃이 희망이다일시: 9월 4일까지장소: 헤이리 금산갤러리&clubsMedia Season in Heyri 2011일시: 8월 28일까지장소: 헤이리 아트스페이스문의: 031-944-2236 &clubs이승엽, 차명승 도예전 ‘희고희고’일시: 9월 1일까지, 주중 10:00~18:00, 주말: 11:00~19:00장소: 헤이리 갤러리 이레 제1전시장문의: 031-941-4115&clubs김장용 개인전일시: 9월 8일까지장소: 헤이리 갤러리 이레 제2전시장&clubs안봉균 개인전일시: 9월 8일까지장소: 헤이리 갤러리 이레 제3전시장&clubs2011 한국국제가구 및 인테리어산업대전, 목공산업대전 일시: 8월 24일~28일, 10:00~18:00장소: KINTEX 2A, 3홀티켓: 3000원 문의: 02-2215-8838, http://www.kofurn.or.kr &clubs나노코리아 2011 일시: 8월 24일~26일장소: KINTEX 4A,5홀 문의: 031-548-2026 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-28
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