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부산 총 7,720개의 기사가 있습니다.
- 2010 상반기 투자시장을 노려라 2010년 상반기 증시전망과 투자유망 업종에 대한 투자설명회가 열린다. LIG투자증권 센텀지점은 오는 12월 2일(수) 오후 4시 지점 객장에서 지기호 투자전략팀장(前 서울증권,동부증권 투자전략팀장 )의 특강을 마련한다. 투자에 관심있는 분들은 예약 후 참석하면 된다. 한편, LIG투자증권 센텀지점은 12월 1일 객장 내 전광판(시세판)을 설치해 보다 나은 서비스를 제공하고자 한다. 예약문의 : 746-4381 김영희 리포터 lagoon02@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-11-20
- 산만한 우리아이 혹시 ADHD? 프라임한의원 천영호원장유치원에 다니는 아이가 잠시도 가만히 있지 못하고 옆의 친구를 계속 집적대거나 잘못된 행동을 꾸짖어도 잠시만 조심할 뿐 곧 다시 같은 행동을 반복한다.초등학교에 입학해서는 수업시간에 일어나 돌아다니고 소지품이나 학용품을 밥먹듯 잃어버리며 앉아서 숙제를 제대로 해내지 못하고 산만하게 계속 왔다 갔다 한다. 또한 말이 너무 많으며 자신의 순서를 지키지 못하고 불쑥 불쑥 나서고 주위의 친구들을 계속 괴롭히는 바람에 왕따 아닌 왕따를 당하는 경우도 있다.초등학교 고학년에 들어서는 계속 돌아다니는 과잉행동은 감소하나, 자세히 살펴보면 여전히 물건을 잘 챙기지 못하며, 다른 친구들이 다 해내는 과제를 수행하는데 어려움을 겪고, 책상에 앉아는 있으되 주의를 집중하지 못하여 제대로 된 학습이 이루어 지지 못하여, 서서히 학업에 흥미를 잃고 게임이나 TV시청 등 자극적인 유혹에 빠져든다.요즘 매스컴에서 이야기하는 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)의 모습이 바로 이런 것이다.이 ADHD라는 것은 단순히 아이가 활발하거나 버릇이 없는 것이 아니라 주의력에 관여하는 뇌의 특정한 부분이 고장이 난 것이다. 그러나 이렇게 고장이 난 근본적인 이유는 현대의학으로도 정확히 규명이 되어 있지 않다.본래 어린아이는 세포분열이 활발한 생명체로서 한의학적으로는 양기가 충만하고 열이 많아 추운 날에도 잘 뛰어다니고, 이불을 잘 덮지 않으며, 잘 돌아다니는 속성을 가지고 있다. 하지만 이때의 열은 정상적인 것인데 반하여 어떤 이유로 열이 잘 조절되지 못하면 과잉행동이나 지나친 주의 산만이 나타나게 되는 것이다.열이 잘 조절되지 못하는 이유는 타고난 기질이 그런 것도 있지만 그 외에도 몇 가지가 더 있을 수 있다. ADHD의 기질을 가지고 있는 아이에게 너무 어려서부터 학습에 열중하도록 시키는 것은 상황을 악화시키기 쉬우므로 그 열을 잘 발산할 수 있도록 야외에서 땀을 흘리며 운동을 하도록 하는 것이 좋고, 부정적 행동에 대해서는 적절한 지적을 하지만 긍정적 행동에 대해서는 적극적인 보상을 하여 행동을 수정하는 행동수정기법도 또한 효과가 있다. 2009-11-20
- 대사증후군의 영양 지원 박혜경내과 박혜경원장대사증후군이란 1988년 Reaven이 처음 개념을 도입, 1990년대부터 연구되기 시작했다. 복부비만이 증가, 고혈압 고지혈증 당뇨병을 일으키고 염증및 혈전이 잘 일어나는 상태가 된다. 협심증, 중풍, 통풍, 만성지방간염, 만성신질환, 심부정맥, 남성갱년기, 암, 알쯔하이머치매까지 증가된다. 누가 대사증후군이 되어 위험이 증가될지에 대한 명확한 기전은 잘 모르나 세포에서 대사에 문제가 있는 것으로 추정된다. 유전적인 요인외에 나이가 들수록, 활동이 감소될수록, 성호르몬이나 성장호르몬 부족때 증가된다.전체 칼로리를 줄이고, 식이유형 중에는 DASH 식이나 지중해식이가 좋다. DASH 식이는 고혈압을 중지시키는 식이의 약자로 칼륨이 많이 든 야채 과일, 칼슘이 풍부한 저지방우유, 전곡류, 콩 등을 많이 먹는 식이다. 수축기혈압을 8-14mmHg 저하시키고 관상동맥질환, 뇌졸중, 심부전, 신결석까지 감소시킨다. DASH 형태의 식이에 풍부한 올리브오일, 소량의 알코올이 허용되는 지중해식이는 심근경색, 암도 60-70% 감소시킨다.치료는 식이요법과 복부비만을 감소시키는 운동, 대사증후군을 개선시키는 고혈압약제, 스타틴, 수술 등이 도움이 되나 가장 중요한 것이 영양이다.전체 칼로리를 줄이고, 식이유형 중에는 DASH 식이나 지중해식이가 좋다. DASH 식이는 고혈압을 중지시키는 식이의 약자로 칼륨이 많이 든 야채 과일, 칼슘이 풍부한 저지방우유, 전곡류, 콩 등을 많이 먹는 식이다. 수축기혈압을 8-14mmHg 저하시키고 관상동맥질환, 뇌졸중, 심부전, 신결석까지 감소시킨다. DASH 형태의 식이에 풍부한 올리브오일, 소량의 알코올이 허용되는 지중해식이는 심근경색, 암도 60-70% 감소시킨다.쌀, 김치, 생선, 콩 등을 많이 먹는 전통적인 한국식이도 밀가루, 육류를 많이 먹는 서구식이에 비해 비만이 적다. 지방이 많고 섬유질과 미량영양소(비타민, 미네랄)가 적은 식사를 하는 여성은 복부비만과 대사증후군이 2-3배 증가된다.전곡을 섭취할 때 정제된 곡류섭취때보다 염증물질(CRP)이 감소되고 복부비만이 감소된다.칼슘과 비타민D보충은 지질대사를 개선하며 마그네슘이 풍부한 식이는 염증물질을 감소시킨다.마그네슘보충제 투여균에서 혈압이 높을수록 수축기및 확장기혈압이 저하되었다.하루에 청량음료(탄산)를 1개이상 섭취때 대사증후군이 1.44배, 비만 1.3배, 공복혈당장애 1.25배, 고혈압 1.18배였다.대사증후군에서 권장되는 영양 지원은 아래와 같다.● 식이유형 : 저염-DASH식이, 지중해식이, 전통 한국식이● 권장음식 : 전곡(현미 등), 섬유질, 야채, 과일, 콩류, 견과류, 저지방우유● 권장영양소 : 칼슘, 비타민D, 마그네슘, 칼륨, 아연, 크롬, 올리브유, 오메가-3 ● 피할 것 : 고칼로리, 식염, 단순당, 청량음료, 지나친 알코올● 영양보충제 : 비타민, 미네랄(모발검사에 따른 보충), 당영양소, 오메가-3, 항산화제 2009-11-20
- 항노화에 대해 이기지 원장노화의 속도와 수명은 개개인마다 차이가 있지만 누구나 피할 수 없는 공통적이고 강력한 건강 위험인자의 하나라고 할수 있다. 노화는 예방 가능하거나 최소한 지연시킬 수 있다는 측면에서 많은 시도와 연구가 이루워지고 있다.특히 노화와 관련된 질병들에 대해 연구가 활발해지면서 노화방지 요법으로 수명연장 및 여러 만성질환을 예방 또는 치료 및 개선할 수 있다는 보고들이 셀 수 없이 많다.보통 항노화의 치료원칙을 보면 1호르몬치료(성장호르몬, 성호르몬, 갑상선호르몬, DHEA등), 2항산화치료(비타민A,C,E등), 3면역치료, 4피부재생, 5중금속치료, 6식이요법, 7운동요법. 8스트레스해소치료 등이 있다.즉 위의 8가지요법을 잘 관리하고 치료해가면 삶의 질을 높이면서 노후를 보낼 수 있게 된다.호르몬치료,항산화치료,면역치료,중금속치료는 전문의사에게 치료받아야 하고 식이요법,운동요법,스트레스 해소 치료는 본인의 노력에 의해 해결될 수 있다.네 번째 피부재생은 미적인 면에 문제될 수 있는 탈모, 얼굴과 목주름, 튼살, 하지정맥류 등 모든 것을 포함한다.노화가 일어나면서 몸의 내부적인 변화(호르몬분비저하, 심폐기능저하, 위장기능저하 등)가 생겨 육체적, 정신적 위축이 일어나는데 여기에 몸의 심한 외부적인 변화(탈모, 심한주름 등)까지 더해지면 사람에 따라 차이가 있을 수 있지만 정신 신체적인 질병(우울증, 기존질환악화 등)을 초래할 수 있다.나이에 맞게 인위적이 아닌 자연스런 피부재생을 통해 외부적인 변화를 줄일 수만 있다면대인관계의 개선, 활력증가, 낙천적인 태도, 정신적인 건강이 더해져 삶의 질을 높이고 몸의 내부적인 변화의 속도를 늦출 수 있다.그래서 피부재생은 어떻게 보면 노화가 심한사람에게는 소비가 아니고 투자라고 말할 수 있다. 2009-11-20
- 인터넷 역기능 예방 학부모 강연회 해운대구(구청장 배덕광)는 12월 4일 오전 10시 00분부터 2시간 동안 해운대문화회관 다목적홀에서 KT문화재단과 함께 초·중·고 자녀를 둔 학부모를 대상으로 인터넷 역기능 예방을 위한 강연회를 실시하여 건전한 인터넷 이용문화를 확산하고 올바른 인터넷 윤리의식을 정립할 수 있도록 하고자 한다. 이 강연회는 자라나는 청소년들이 인터넷을 학습에 적절히 활용하고 최근 사회 문제화 되고 있는 인터넷 악플 등 인터넷 윤리의식을 정립하는데 크게 기여하는 계기가 될 것으로 기대된다. 이날 강사는 서울지역에서 널리 알려진 김성심씨가 나와 열정적인 강연을 해 줄 것으로 기대되며 인터넷 역기능 예방에 관심 많은 학부모 및 희망 주민이 참석할 수 있다. KT문화재단은 건전한 정보통신문화 창달을 위해 다양한 공익사업을 펼치고 있는 방송통신위원회 산하의 비영리 재단법인이며 이 날 강연회는 원활하고 내실 있는 진행을 위하여 선착순 사전 전화접수를 통해(749-5631～5) 150명만 수강 신청이 가능하다. 정순화 리포터 jsh0136@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-11-20
- 연말연시 술 건전하게 마시기 `119 캠페인'' "술, 줄일수록 행복합니다. 1차에서 9시까지 깔끔하게 끝냅니다." 부산광역시가 연말연시 들뜬 분위기 속에서 늘어나는 음주로 인한 폐해를 줄이기 위해 대대적인 절주 캠페인에 나선다. 술에 관대한 잘못된 음주문화를 바로 잡고, 건전한 음주문화를 조성해 시민들의 건강과 가정의 행복을 지키기 위해서다. 부산시는 이달부터 연말까지를 `음주 폐해 예방기간''으로 지정, `블랙아웃(Blackout·일명 필름 끊김)과 음주운전 예방''을 주제로 한 공익광고를 공공기관 홈페이지 등을 통해 지속적으로 상영하는 등 건전한 음주문화 홍보를 강화한다. 보건소 및 알코올상담센터와 연계해 알코올 의존자 상담과 치료를 돕고, 술로 인해 위기에 직면한 가정을 위한 상담도 해준다. 산업현장, 학교 등을 돌며 절주 교육을 펼치며, 특히 청소년들의 음주실태를 집중적으로 모니터링한 결과를 분석해 효과적인 절주방안 마련에 나선다. 직장 회식문화 개선을 위한 캠페인도 펼친다. 회식 점심시간 이용하기, 영화감상·등산·토론·노래 등 문화생활로 전환, 1차에서 1가지 술로 9시 이전에 마치는 `119 절주'' 운동 참여, 술 권하지 않고 잔 돌리지 않기 등에 직장인들의 적극적인 참여를 유도할 계획이다. 부산시는 이와 함께 이달 말 부산시교육청과 공동으로 유치원, 어린이집 어린이들을 대상으로 `아동이 본 어른들의 음주 모습''을 주제로 절주포스터를 공모한다. 아이들이 직접 그린 술 취한 엄마 아빠의 모습을 통해 어른들이 경각심을 갖도록 할 방침이다. ※문의:건강증진과(888-8205) 사진-2008년 절주표어 공모 초등학생 작품 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-11-20
- 용호만 매립지 친수공원으로 부산 남구 용호동의 교통난을 해소하고 주민들에게 휴식공간을 제공하기 위한 용호만 공유수면 매립사업이 착공 4년만에 끝났다. 부산광역시는 민간투자 사업비 1천97억원을 들인 용호만 공유수면 매립사업을 준공, 19일 도로 개통식을 가졌다. 용호만 공유수면 매립사업은 광안대교 개통과 LG메트로시티 등 대규모 아파트단지 건립에 따른 급속한 인구 증가로 용호동 일대 교통난을 해소하고, 불규칙한 해안안벽을 정비하기 위해 지난 2005년 11월 민간투자사업으로 시작됐다. 이 사업으로 총길이 1.3㎞의 도로 3개와 다리 2개가 생겨, 이 일대 차량이 분산되는 효과로 교통체증이 개선될 전망이다. 이와 함께 당초 항만 전용부두로 계획한 부두는 친수공원으로 조성, 19일부터 시민에 개방했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-11-20
- 사상도서관, 어린이 평화책 전시회 사상도서관은 `2009 어린이 평화책 전시회''를 19일∼다음달 2일 도서관 현관 로비, 어린이열람실, 시청각실 등에서 연다. 평화의 가치를 일깨워주는 평화도서 전시와 함께 체험 프로그램도 운영한다. 23∼28일 열리는 `평화책 전시''에는 평화도서 150권을 전시하고, `서랍장 전시''에는 선정된 도서 관련 소품을 포함한 36개 서랍장을 선보인다. 하세가와 요시후미의 `내가 라면 먹을 때''의 원화 12점도 전시한다. 21·28일 오후 3시에는 체험 프로그램 `평화책 읽고 생각 나누기''와 `퀴즈로 풀어보는 평화 이야기''가 열린다. 체험 프로그램은 인터넷 접수를(www.sasanglib. busan.kr) 통해 선착순 마감한다.(310-7971) 김영희 리포터 lagoon02@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-11-20
- 부산 도시철도 다대선 20일 첫 삽 부산 도시철도 1호선 연장 다대선이 20일 공사에 들어갔다. 부산광역시와 부산교통공사는 이날 오후 3시 사하구 다대포해수욕장 낙조분수광장에서 다대선 기공식을 가졌다. 국비 4천321억원, 시비 2천880억원 등 총 사업비 7천201억원을 들여 오는 2013년 완공할 예정. 다대선은 사하구 신평 차량기지∼다대포해수욕장을 잇는 7.98㎞ 구간으로, 6개 역이 들어선다. 역명은 아직 정하지 않았다. 다대포해수욕장 인근에 들어설 6번째 역사는 시민 휴게공간으로 활용할 수 있도록 복합적으로 개발할 계획이다. 다대선이 개통되면 1호선 종착역인 신평과 다대포해수욕장을 12분만에 연결해 이 지역 주민들의 교통난 해소에 큰 역할을 하고, 서부산지역 발전의 기폭제가 될 것으로 기대를 모으고 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-11-20
- 내년 예산안 주요 내용 부산광역시 내년 예산은 지역경기 활성화와 사회기반시설 확충, 일자리 창출 및 중소기업지원 같은 지역경제 살리기, 서민 생활안정 및 시민 삶의 질 향상 같은 필수 현안사업에 집중 반영한 것이 특징이다. 분야별 주요 예산편성 내용을 간추린다. 1) 사회기반시설 확충=지하철 건설에 2천210억, 초정∼화명간 연결도로 등 광역도로 건설 1천146억, 천성∼눌차간 및 동면∼장안간 등 국지도 건설 1천424억, 항만배후도로 건설 1천57억, 시내 간선도로망 구축 524억원 등 교통망 확충에 투자를 확대한다. 2) 경제활성화 지원 강화=청년인턴쉽·공공근로·해외인턴사원 취업지원·취업연수생 고용지원 등에 162억원을 배정했다. 중소기업 육성자금 지원(3천788억), 기초노령연금(2천652억), 자활사업 지원(568억) 등에도 힘을 쏟는다. 3) 시민 삶의 질 향상=기초생활보장에 3천788억, 정책이주자 주민복지 및 환경개선(164억), 부산국제영화제 지원(56억), 부산문화회관 대강당 시설보수(98억), 아미산 전망대 건립(45억) 등에도 예산을 집중 투자한다. 4) 그린부산 사업투자 확대=중앙분리대 녹화 등 도시녹화(226억), 송정공원 조성(88억) 같은 푸른 부산가꾸기 사업을 대대적으로 펼친다. 숲가꾸기, 조림 등 산림자원 육성(67억), 공립수목원 조성(33억)에도 힘을 쏟는다. 5) 저출산 극복 프로젝트 추진=우선 영유아 보육사업 지원에 2천199억을 배정했다. 아이 낳아 기르기 좋은 도시 만들기에 많은 신경을 쓰는 것이다. 출산장려기금 조성(100억), 둘째자녀 출산지원(20억), 둘째 이후 자녀 보육료 지원(25억), 셋째 이상 자녀출산지원(20억) 사업도 펼친다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-11-20
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