지역별 소식
구미 총 2,568개의 기사가 있습니다.
- 구미시,“지역 발전 위해 아이디어 공모 합니다” 구미시가 오는 4월 17일까지 ‘시민과의 소통을 통한 행복도시 구미 만들기’ 제안 공모를 실시하고 있다.이번 공모는 일자리 창출 및 생활환경 개선, 맞춤형 복지와 삶의 질 향상 방안, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 친환경 녹색성장 정책 등 시민의 편의 제고를 위한 아이디어 전반에 대하여 구미 시민을 포함한 시정에 관심 있는 모든 사람과 공무원을 대상으로 실시된다.제안 공모는 국민신문고(http://www.epeople.go.kr)와 읍면동에 비치된 제안서로 접수할 수 있다.공모된 제안은 내부 심사에서 창안등급을 결정하여 금상150만원, 은상100만원, 동상70만원, 장려상30만원으로 나누어 시상할 예정이다. 수상하지 못한 제안 중에서도 제안으로서의 가치가 있는 좋은 아이디어에 대해서는 소정의 문화상품권이 지급된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-27
- [구미맛집]삼겹살 차돌박이 돼지갈비는 수정불판에 구워야 제맛 삼겹살은 과연 어디에다 구워야 가장 맛있게 먹을 수 있을까? 지난해 KBS2TV 굿모닝 대한민국 ‘고기 맛의 비밀 불판’편에 구미 삼겹살 돼지갈비 차돌박이 맛집으로 소개돼 유명세를 타고 있는 형곡동의 ‘돼지앤우리’. 이곳은 수정불판을 사용해 육즙 그대로 삼겹살을 더 맛있게 즐길 수 있는 곳이다. 소위 고기 맛을 아는 사람들에겐 ‘고기 좋은 집’으로 통하는 소문난 맛집이기도 하다. 올해로 5주년을 맞는 돼지&우리는 고기3인분 주문시마다 소주나 음료를 공짜로 주는 ‘5주년 통큰 행사’를 진행하고 있다. 고기고유의 육즙 살아있네돼지앤우리의 맛의 비밀은 단연 고기에 있다. 이곳에선 100% 국내산 암퇘지만을 그날 사용할 것만 매일 작업해 사용하고 있다. 암퇘지는 고기와 지방의 비율이 적당해 맛이 좋고 잡내도 없다는 것이 특징. 삼겹살부터 목살, 돼지갈비, 항정살, 가브리살 등 돼지고기를 부위별로 즐겨보는 것도 좋을 듯. 이곳의 또 다른 맛의 비밀은 수정불판과 화산석돌불판이다. 이들 불판의 장점은 고기 고유의 육즙을 제대로 즐길 수 있고 불판을 자주 바꾸는 불편 없다는 것. 수정불판에서 노릇노릇 구워진 삼겹살은 고소하고 부드럽다. 그야말로 육즙이 살아있다. 널직한 불판 위에 잘 익은 김치와 부추무침, 콩나물무침도 삼겹살과 찰떡궁합이다. 대중적인 갈비 맛 남녀노소 인기이 집의 돼지갈비도 남녀노소 누구에게나 인기 있는 메뉴 중 하나다. 특히 아이들이 좋아하는 돼지갈비는 부드럽고 입에 착착 감기는 것 대중적인 맛을 자랑한다. 양념이 과하지도 덜하지도 않은 것이 적당하기 때문인 듯. 과일과 의성마늘, 양파 등 10여 가지의 천연재료를 넣어 24시간 숙성시켜 갈비본연의 맛을 잘 살려주고 있다. 고기와 함께 나오는 밑반찬으로 나오는 돼지껍데기볶음, 각종 야채와 시골에서 띄운 된장으로 만든 촌쌈장 등도 집에서 먹는 것처럼 맛깔스럽다. 이외에 샐러드 바에서 상추, 계절채소, 김치 등 야채와 밑반찬은 셀프로 부담 없이 가져다 먹을 수 있다. 단품으로 손색없는 식사메뉴 식사메뉴도 빼놓을 수 없는 이곳의 자랑거리다. 차돌박이된장찌개, 소면, 추억의도시락, 볶음밥 등 단품으로 내놓아도 손색이 없다. 특히 차돌박이, 야채, 무 등을 넣어 푸짐하게 끓여 나오는 된장찌개는 옛날 시골집에서 먹던 맛 그대로다. 추억의도시락, 볶음밥 어느 하나 인기 없는 것이 없다. 식사메뉴로 많이 찾는 소면은 주문과 동시에 즉석해서 나오는데 매일 직접 낸 육수를 사용하기 때문에 맛이 더 깊고 시원하다. 두자매가 운영하는 돼지&우리는 대부분의 식재료를 직접 농사지어 사용하고 있다. 직접 담근 된장 외에도 쌀, 김치, 고춧가루, 고추장 등을 직접 재배해 사용해 가족이 먹는다는 생각으로 재료선택에서부터 조리법까지 꼼꼼하게 신경을 쓰고 있다. 식품영양학과 전공의 조리사 자격증을 가진 언니와 남다른 미각과 나물무침이 특기인 동생은 손님들에게 최고의 맛과 서비스를 제공하기 위해 맛집투어, 새로운 메뉴개발 등 항상 노력하고 있다. 구미 돼지앤우리의 메뉴는 생삼겹살, 돼지갈비, 특수모듬구이(항정살, 가브리살, 목살), 차돌박이된장찌개, 소면, 볶음밥, 추억의 도시락, 냄비라면)이며 형곡동 우방3차아파트 맞은편 50m에 위치하고 있다. 영업시간은: 오후4시~오후11시 30분까지 이며, 둘째 네째 일요일이 휴무다. 취재 안정분 리포터 buni@hanmail.net사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-27
- [구미]다이어트 얼굴축소 비만 여드름은 피부관리실 금단비가에서 얼굴선을 매끄럽게 하고 작은얼굴에 하얀 피부를 만들 수는 없을까. 광대뼈를 축소해서 얼굴을 작게 하고, 비대칭인 얼굴의 균형을 이룰 수 있다면 어떨까. 거기에다 다이어트에 성공해서 에스라인 몸매까지 만든다면 금상첨화다. 구미 금단비가는 골격기공 얼굴축소, 다이어트 여드름관리 전문 피부관리실을 운영해 여성의 로망을 이어주는 가교의 역할을 하고 있다.기(氣)통로 경락 마사지로 얼굴을 작게 우리 몸의 균형을 잡아주고 있는 뼈는 인체를 하나로 연결하며 골격을 이루고 있다. 이 골격이 서로의 자극을 통해 상호작용을 하면서 우리 몸을 건강하게 유지하기 위한 항상성을 가지게 된다.이러한 원리를 통해 우리 몸이 흐트러지지 않도록 기(氣)를 바로 잡아 균형을 맞추게 하는 것이 중요하다. 우리 몸에 흐르는 기의 통로는 경락이다. 몸 안으로는 장부, 밖으로는 피부 근육 등 전신이 모두 연결돼 있기 때문에 이를 마사지해 주면 통증완화, 신경안정, 성인병 예방 등 다양한 효과를 볼 수 있다. 구미 금단비가에서는 큰 얼굴을 작게 하고 좌우 비대칭을 개선하기 위해 얼굴을 관리한다. 또 개인의 체질과 골격, 장부의 허실을 파악해 관련있는 신체 부위를 먼저 관리한 후 차츰 두개천골과 얼굴을 관리해 얼굴축소를 완성해나간다. 관리에 들어가기 전에 얼굴 석고를 본 떠놓은 후 관리가 끝난 다음 다시 석고를 떠 비교해보면 그 확연한 차이를 확인할 수 있다. 안면 비대칭이나 불균형은 음양의 부조화가 원인일 수 있다. 때문에 관절의 상하 부조화, 얼굴의 전면과 후면부 그리고 장부의 음양 부조화 등을 바로잡는 것이 중요하다.얼굴 붓기, 피로 해소, 자세 교정 구미 금단비가의 얼굴축소 관리는 얼굴과 복부, 등 관리가 함께 진행된다. 균형을 잃고 변형되어가는 몸의 골격구조를 정상으로 되돌리며 둥근 얼굴을 만드는 뒷목과 안면두개골의 맞물림 즉 봉합선을 효과적으로 자극한다. 이를 통해 진정한 얼굴축소가 가능해진다. 얼굴 축소를 받고 나면 얼굴이 작아지는 것은 물론 두통이나 얼굴의 붓기, 눈의 피로가 사라지는 부수적인 효과도 얻을 수 있다. 이후 생활관리도 중요하다. 태어날 때부터 얼굴이 큰 사람은 드문 만큼 평소 바른 자세와 생활습관을 유지해야 한다. 구부정한 자세를 바르게 교정하고 피로가 쌓이지 않도록 그때그때 풀면서 밤낮이 바뀌는 생활패턴을 피한다. 턱 근육을 발달시킬 수 있는 딱딱한 음식을 피하고, 양쪽 턱으로 골고루 씹는 것이 좋다. 얼굴 축소와 비대칭 관리는 턱의 형태를 바로잡아주는 동시에 근육을 풀어주고 목과 어깨의 균형까지 맞추기 때문에 신체 전반의 자세교정이 가능해진다.체질 감별 맞춤식 금단비가의 ‘마녀다이어트’구미 금단비가에서는 오운육기를 통한 개인별 체질감별법으로 각자 체질에 맞춰 하체를 비롯한 비만관리를 진행한다. 이름하여 금단비가의 ‘마녀다이어트’다.장부의 허실과 체형에 맞춰 400년 전부터 내려오는 전통기법을 응용한 골격기공법을 통해 체질을 근본적으로 변화시키는 다이어트 방식이다. 하체 관리는 물론 전반적인 체중 감량에도 효과적이다. 어깨가 큰 목(木)형을 비롯해 하체가 약한 화(火)형, 살이 많고 습하거나 냉한 토(土)형, 전신이 단단한 금(金)형, 허벅지가 큰 수(水)형 등으로 체형을 구분해 장부의 허실에 따른 전통 수기법으로 관리한다. 셀룰라이트와 지방분해, 체질에 맞는 개인별 운동과 식단 운영 등으로 다이어트 효과를 극대화하는 것이 특징. 한 달 안에 큰 폭의 체중감량을 진행하는 ‘속전속결’ 건강을 체크하면서 무리 없는 체중감량을 위한 ‘우보천리’ 한 달에 5~7kg을 감량목표로 삼아 복잡하지 않고 간편하게 다이어트하는 ‘자유여인’ 등 목적에 따라 선택할 수 있다. 홍정아 리포터 tojounga@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-27
- [구미] 쿠킹클래스 벨라삐아또, 요리학원 보다 더 더 재미있어요 최근 음식의 트랜드는 웰빙과 힐링이다. 이에 좋은 식재료, 위생적인 방법으로 직접 만든 요리를 식탁에 올리려는 주부들이 늘고 있다. 주부들 사이에서 요리강좌가 인기 있는 이유도 이 때문. 따라서 주부들은 지나치게 요리기능사 자격증 취득을 위한 교육이 이뤄지는 전문요리학원보다는 아이들 간식이나 브런치 메뉴, 샐러드, 디저트 등 생활에서 쉽게 활용할 수 있는 쿠킹클래스 쪽으로 발길을 돌리고 있다. 주부들의 눈높이에 맞춰월요일 오전 10시 30분. 경북 구미시 형곡동의 벨라삐아또 쿠킹클래스에서 이주연 쉐프의 곤드레나물밥 시연이 한창이다. 맞은편 테이블에선 8명의 주부수강생들이 미리 나눠준 레시피를 보고 필요한 부분들은 노트필기 해가며 열심히 경청하고 있다. 이 쉐프는 강습을 위해 항상 미리 요리를 해보고 주부들의 눈높이에 맞춘다. 수강생들은 무는 어떻게 자르는지, 밥물은 얼마나 잡는지 등 모든 것을 눈으로 직접 확인하면서 요리를 배우고 있다. 그래서인지 가정에서 비교적 손쉽게 활용할 수 있다고 한다. 요리에 자신 없는 리포터도 잠깐 수업을 듣고 바로 실행했을 정도다. 오늘의 요리는 LA갈비구이와 곤드레나물밥, 나박김치, 대추파운드케잌. 요리수업은 완성된 요리를 정성껏 세팅해 함께 먹는 것으로 마무리된다. 일회성으로 끝나지 않아“다른 사람들이 카카오스토리에 여행을 다닌 사진을 올릴 때 항상 그날의 요리사진을 올렸다”는 이 쉐프는 지인들이 사진을 보고 먼저 쿠킹클래스를 제안해 작년 11월부터 시작하게 되었다고 한다. 벨라삐아또 쿠킹클래스는 2주에 1회 3시간씩 진행된다. 높은 질의 수업을 위해 정원은 8명, 격주로 진행한다. 제철 장아찌에서부터 김치, 파스타, 건강 베이킹, 디저트 등 한식, 중식, 양식 등 다양한 음식을 배울 수 있다. 무엇보다 버터, 우유, 계란을 제외한 식물성 건강 베이킹과 제철 계절음식을 많이 활용하고 있다.“단순히 먹고 끝나는 일회성이 아니라 배운 것을 가족을 위해 활용할 수 있어 좋다”고 말하는 한 수강생은 “요리만 배우는 것이 아니라 잘 차려진 음식을 먹으면서 아이교육 등 다양한 정보도 교환할 수 있어 이 시간이 너무 행복하다”고 전했다. 한편, 이곳 수강생들은 강습에서 배운 요리들을 집에서 직접 해보고 네이버밴드를 통해 서로 공유하고 있다.취재 안정분 리포터 buni@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-27
- 구미시,“스트레칭 배워 건강하게 생활하세요” 구미시는 시민들의 지속적인 체육활동 참여기회 제공과 생활체육 저변확대를 위해 3월 19일~11월 30일까지 시민들을 대상으로 스트레칭 교실을 운영한다.스트레칭 교실은 시민운동장 보조경기장(본부석 앞)에서 매주 화·목요일 저녁 7시~8시까지 운영하며, 체계적인 운동이 될 수 있도록 전문강사를 초빙하여 일반인들이 쉽게 따라할 수 있고 응용할 수 있는 강의내용으로 실시한다. 스트레칭은 운동과 일상생활에서 근골격계 손상을 예방하고 운동 수행능력을 증가시켜 건강한 신체를 만드는 효과뿐 만아니라 상쾌함을 느낄 수 있도록 근육을 펴주는 것이 정신적인 스트레스 해소에도 효과적이다.시는 앞으로도 체육시설이용에 따른 시민 만족도 향상과 시민들의 체력 증진을 위한 다양한 체육교실 프로그램을 운영할 예정이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-22
- 구미보건소, 담배연기 없는 금연 아파트 모집 구미보건소(소장 구건희)는 간접흡연의 피해를 예방하고 담배연기 없는 깨끗하고 쾌적한 환경을 만들기 위해 오는 29일까지 금연아파트를 모집한다.모집대상은 100세대 이상이 거주하는 아파트 155개소로, 신청한 아파트 중 3개소를 선정한다. 선정된 아파트는 금연표지판, 캠페인 관련 물품을 제공 받아 단지 내 계단, 복도, 엘리베이터, 지하주차장, 어린이놀이터 등을 금연구역으로 지정하게 되며, 입주자 중심으로 구성된 자율운영단이 게시판과 안내방송, 캠페인을 통하여 지속적으로 금연 홍보활동을 실시한다.또 이동금연클리닉, 건강체험관 운영 및 체성분 분석을 통하여 건강생활 실천에 필요한 상담을 지원하며 주민만족도와 자율운영단 활동결과를 평가하여 금연아파트 인증 현판을 부착할 계획이다.한편, 현재 구미보건소는 금연클리닉 운영(Co 측정, 금연보조제 지급, 문자메시지 전송), 금연 교육 및 홍보(리플릿, 포스터, 스티커, 현수막, 전광판, 홈페이지 등) 및 금연관련 법령 이행실태 점검(6,499개소)등의 금연활동을 펼치고 있다.전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-22
- 구미시 기후변화체험 교육관 기공식 열려 구미시는 지난 12일 기후변화에 능동적으로 대응하고 녹색생활운동을 확산하기 위한 기후변화체험?교육관 기공식을 경북환경연수원에서 개최했다. 기후변화체험교육관은 총사업비 110억원을 들여 지하 1층, 지상 2층 건축연면적 2,389㎡ 규모로 건립되며 오는 2014년 2월 완공될 예정이다.주요시설로는 실내전시 공간인 기후변화관, 탄소제로관, 제로실천관 기획전시실 및 다목적 홀로 구성 되며, 부지내 야외 체험관에는 동력 에너지놀이터, 태양광 피아노, 폐자원을 활용한 놀이터 등 다양한 체험공간이 조성될 계획이다.특히 이 곳은 온실가스를 배출하지 않는 태양광, 태양열, 지열, 풍력 등 신재생에너지를 이용하여 에너지 소비량을 충당하는 한편 재활용재, 친환경자재 등 도입으로 친환경적 에너지 절약형 건축물로 건립하여 기후 변화체험 교육관 자체가 기후변화에 적응하는 교육공간으로 활용 될 예정이다.전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-22
- 어린이도서연구회 구미지회, 대중강연 개최 (사)어린이도서연구회 구미지회가 최근 주목받고 있는 그림책 작가 고대영 씨를 초빙, 대중강연을 연다.이번 강연은 책 문화 활동의 일환으로 고대영 그림책 작가를 초빙, 구미시민과 함께 어린이와 책, 건강한 삶에 대한 이야기를 나눠보는 시간을 갖는다. ''지원이와 병관이 시리즈''로 유명한 고 작가는 생활속의 이야기와 익살스런 표정의 실감나는 그림으로 아이들과 어머니들에게 마니아층이 형성돼 있을 정도로 인기 있는 작가다. 대표적인 작품으로 ‘용돈주세요’ ‘지하철을 타고서’등 지원이와 병관이 시리즈가 있고 ‘아빠와 아들’ ‘누나가 좋다’ 등이 있다. 오는 26일 오전 10시 열리는 대중강연은 ‘용돈주세요’의 작가 고대영과의 만남으로 꾸며지며, 오는 4월 2일 오전 10시에는 마음을 살찌우는 책 읽기 강연이 열린다. 강연 장소는 모두 상모정수도서관 지하 1층 강당이며 지역 학부모 140여명을 대상으로 열린다. 이와 함께 어린이도서연구회 구미지회는 15기 신입회원을 모집중이다.한편 (사)어린이도서연구회는 어린이의 삶을 바르게 가꾸기 위해 어린이 책을 연구하고 좋은 책을 널리 알리며 어린이독서환경을 개선하는 활동을 하고 있으며 전국에 81개의 지회가 활발하게 활동 중이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-22
- 구미교육청 Wee센터 전화상담 호응 높아 경상북도 구미교육지원청(교육장 황태주) Wee센터는 지난 2012년 구미 Wee센터를 이용한 학생과 학부모 133명을 대상으로 스위트 콜(Sweet Call) 전화상담 서비스를 실시했다.상담 추후 서비스인 스위트 콜 서비스는 상담 효과의 지속정도, 상담 종결 이후 학교 폭력 등의 위기 노출 여부, 다른 어려움이 생겼을 때 다시 상담 받기를 희망하는지 등을 파악하여 학생들의 학교생활 적응력을 높여주고자 하는 전화 상담 서비스이다.133명을 대상으로 지난 1월23일부터 2개월간 실시한 서비스 결과 상담효과가 지속되고 있다고 응답한 학부모가 77%, 상담 이후로 위기에 노출되어 있지 않다고 대답한 학생이 79%로 조사됐다.또 대상 학부모의 80%가 앞으로 또 다른 어려움이 찾아왔을 때 Wee센터 상담을 다시 받고 싶다고 응답한 것으로 나타나 Wee센터 상담이 학생들과 학부모들에게 많은 도움이 되었던 것으로 파악됐다. 지난해와 비교해 보면 상담효과가 지속되고 있다고 응답한 학부모가 4%, 상담 후 위기에 노출되어 있지 않은 학생이 8%, Wee센터에서 다시 상담을 받고 싶다는 부모가 6% 증가한 것으로 나타났다.전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-22
- 경북도립구미도서관, 다문화 프로그램 운영 경상북도립구미도서관(관장 이수옥)이 오는 4월~12월까지 ‘행복한 어울림! 다함께 하는 우리!’ 라는 주제로 다문화 서비스 사업 관련 프로그램을 운영한다.2013년 도서관 다문화 서비스 사업은 문화체육관광부 공모사업으로 다문화가정을 포함한 지역주민에게 민족적, 언어적, 문화적 차이를 이해하고 해소할 수 있는 기회를 마련해주기 위해 실시하는 사업. 사업 내용은 엄마와 함께 도란도란 그림책 읽기, 엄마가 들려주는 동화구연, 다문화 이해 교육, Fun! Fun! 어울림 한마당 등이 포함돼 있다.경상북도립구미도서관은 이번 사업을 통하여 도서관이 다문화 서비스를 제공하는 공간이자, 상호간 문화를 이해할 수 있는 소통의 장이며, 다양한 정보를 교환하는 커뮤니티 공간임을 인식시킬 뿐만 아니라, 가족 간 유대감 형성에 많은 도움이 될 것으로 기대하고 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-22
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