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강남·서초 총 18,801개의 기사가 있습니다.
- 지나치게 쉬운 수능, 본고사 가까운 논술시험 비중확대 가능성 “시험 점수를 뽑는 점수 위주 입시에서 재능?창의성?인성을 갖춘 인재를 선발하는 대입 전형으로 전환됩니다.”“수험생 본인의 진로 선택에 따라 과도한 시험 준비를 하지 않도록 국어?수학?영어 과목에 수준별 시험을 도입하고, 탐구과목은 선택과목 수를 축소합니다.”“별도의 사교육 없이 학교 수업을 통해 수능 시험을 준비할 수 있도록 교육 과정 중심의 출제를 강화할 계획입니다.”대치동 신우성논술학원의 신진상 입시컨설팅 소장이 최근 출간한 ‘수시의 진실: 교과부와 대교협이 절대 알려주지 않는’(지공신공)은 2014 대수능으로 시작한다. 수시 및 수시논술이 대세라고 해도 여전히 2014년도 입시에서도 중심에는 언제나 그랬듯이 수능이 서 있을 것이다. 수능이 어떻게 나오는지, 과연 변별력이 있을지 등은 2014년에 고3이 되는 모든 학부모의 초미의 관심사라고 할 수 있다. 수준별 수능 혹은 계열별 수능으로 불리는 2014 수능의 취지는 좋다. 교과부 의도대로 점수 위주의 경쟁을 지양하고 본인이 시험과목을 선택하도록 하고 필수 시험을 줄여 학교 수업만으로도 수능 준비가 된다면 사실 이보다 더 좋을 수는 없다. 수능을 19년 동안 치르면서 사교육 유발 등 많은 문제가 노출되었고 그것을 근본적으로 고칠 필요와 명분은 충분했던 것이다. 참고로 2014 대수능을 정리하면 다음과 같다. 수능을 수준별로 A, B형으로 보고, 출제 범위를 교과서 바깥으로 정했던 외국어와 언어를 교과서 안으로 끌고 오고, 과목명도 각각 영어와 국어로 바뀐다. 국어에서는, 듣기가 폐지되고 문제 수는 더 늘지 않아 45문제가 된다. 시간은 여전히 80분이다. 수학은 달라지는 것이 없고 외국어는 실용 영어를 대폭 강조해 듣기가 절반에 가까운 22문제가 출제된다. 듣기에서는 토플처럼 한 지문에 두 문제가 나오는 세트형 문제도 출제될 예정이다. 시험 문제는 5문제가 줄지만 시간은 그대로 70분이다. 그리고 탐구 영역은 최대 2과목까지 신청할 수 있다. 마지막으로 제 2외국어에는 베트남어도 반영된다.결국 정부는 과도한 수능 부담을 덜어 주어 대학들이 입학사정관제로 학생들을 뽑아주기를 바라는 것 같다. 수능은 2등급 2개 정도의 자격만 제시하는 선에서 대학들이 전형 자료로 활용해 달라는 요구다. 지금 서울대가 수시에서 하고 있는 것처럼 말이다. 서울대가 수시 정원을 80%까지 늘리고, 그 수시 정원 전부를 입학사정관제로 뽑는 것과 2014 수능의 개편은 바늘과 실 같은 짝패, 동전의 양면이라고 부를 수 있다. 하지만 문제를 고치기 위해 대안을 제시한 것은 좋으나 그 결과가 더 좋을지 더 나빠질지 속단하기는 어렵다. 학생들 부담이 줄고 학교 교육이 살아남고 경쟁을 하더라도 조금 더 긍정적인 경쟁을 한다면 그것은 최선의 결과일 것이다. 그런데 항상 최선의 결과가 보장되는 것은 아니다. 최악도 생각해 봐야 한다. 정부가 수능을 지나치게 쉽게 내서 대학들이 수능의 변별력을 아예 포기하고 본고사에 가까운 논술 시험을 대폭 확대해 수시논술 사교육이 수능 사교육을 완전히 대체하는 날이 올 수도 있다. 그럴 경우 사교육비는 당연히 폭증하게 되어 있다. 교과부가 대안으로 생각하는 입학사정관제를 서울대를 제외한 나머지 대학, 특히 연세대, 고려대는 그다지 적극적으로 실천하지 않는다는 점도 필자의 예측이 기우로 끝나지 않을 것임을 말해준다. 입학사정관제로 우수 학생을 뽑겠다는 서울대와 그래도 시험 성적, 수능과 인문계 논술, 자연계 논술로 우수 학생들을 뽑겠다는 연세대-고려대의 대결이 2014학년도에도 이어질 것이다. 나머지 대학들이 누구 편을 들어줄지 지켜 보는 것도 흥미로운 일이다. 올해까지는 이화여대와 경희대를 제외한 나머지 사립 대학들은 연세대, 고려대 편인 게 확실하다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-07-16
- 우리학생들이 배워야할 글로벌시대의 웰빙? 글로벌 경쟁력은 지식을 배우고 이해하는 것 뿐 아니라 그 지식을 활용하는 능력이 필요하다. 글로벌 마켓 시대에 우리는 어떻게 우리 아이들의 미래를 준비할 것인가? 미술과 미래에 대해서 알아보자. 오늘날의 미술은 디자인과 테크놀로지의 만남, 미와 기능의 조화로 대변되는 산업 예술로 꽃피워 지고 있다. 비주얼 뷰티는 패션으로, 인더스트리얼 인테리어 디자인은 비주얼 스마트로 탄생하며, 에드버타이징과 마케팅은 토탈 비주얼 인텔리전스로 나타난다.* 패션 디자이너: 놀이터보다 바비 인형에 옷을 입히는 것이 더 좋고, 교과서보다 패션 메거진이 더 좋았다면 패션 디자이너가 되기 위한 소질이 다분하지만 그것만 가지고는 이브생 로렌, 데이나 케런이 되는 것은 아니다. 패션디자이너가 되기 위한 가장 확실한 길은 국제적인 예술학교의 학위만큼 좋은 것은 없다. 뉴욕의 파슨과 FIT가 대표적인 대학들 중 하나이다.* 인더스트리얼 디자인: 흔히 산업디자인은 제조 판매를 목적으로 과학과 예술 즉 디자인과 테크날러지의 복합체로 형성된 상품이라고 말한다. 산업디자이너는 발명가나 창조자 같은 대우를 받는다. 그래서 막연히 꿈만 가지고는 어려움이 따르나 가장 중요한 것은 열정이다. 인더스트얼 디자인은 작게는 개인의 운명을 바꿀 수 있지만 더 나아가 한 세대를 온전히 변화시킬 수 있는 무한한 가능성이 있는 학문이며 예술이다. 뉴욕 지역에서 가까운 로드아일랜드 스쿨어브 디자인은 미국제일이며 피츠버그의 카네기 멜론, 뉴욕시의 프렛과 스쿨어브 비쥬얼 아트도 국제적인 명성을 가진 대학이다.* 인테리어 디자인: 인테리어 디자이너는 타고난다고 말한다. 여기에 글로벌시대의 인테리어 디자이너가 되기 위해선 반드시 학위가 필요하다. 잠시 재미있는 예기로 다널 트럼프는 주로 부르클린과 퀸즈의 평범한 소재의 아파트 개발 업자 아버지로부터 독립하여 맨하탄의 걸맞는 이름있는 건물들을 지었는데, 큰소리 치기로 이름난 그도 인테리어 디자이너인 마이클 그레이브에게 꼼짝 못하며 그의 말에 무조건 순종하였다고 알려져 있다. 세계적인 프로그램으로는 뉴욕의 프렛과 뉴욕 스쿨 어브 디자인이 있다.실질적인 이 세상을 지배하는 프리메이슨 조직이란 걸 한번쯤 들어 봤을 것이다. 그들이 어떻게 세상을 지배할 수 있었을까? 정답은 그들에겐 국경이 없었다. 산업예술은 국경이 없다. 국경 없이 어디서나 인정받을 수 있다는 것은, 곧 글로벌 경쟁에서 유리한 고지를 차지한다고 볼 수 있다.스쿨유학원 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-07-16
- 짧은 여름방학 2배의 영어 학습 효과 내기 어느덧 1학기 기말고사가 끝나고 여름방학을 목전에 두고 있다. 어떻게 하면 방학 동안 학생들의 영어 학습 효과를 극대화 시킬 수 있을까?첫째, 학생의 현재의 영역별 현주소를 정확하게 파악해야 된다. 듣기, 말하기, 문법, 독해 영역별로 레벨 테스트를 통해 학생의 현주소를 파악하고 부족한 영역 위주의 학습 계획을 수립해야 한다.둘째, 방학 월간 학습계획을 수립하고 그에 따른 주간 및 일일 학습계획을 수립하자. 학생의 능력에 맞게 학습량을 설정해 놓고 매일 학습계획을 잘 실천하고 있는지, 주간별 학습계획을 차질 없이 실천하고 있는지 체크해보고 미 실천 시는 그 원인을 분석하고 그에 맞는 학습계획 재수립이 필요하다.셋째, 영어는 언어이므로 파트별로 일정한 학습시간 배분이 필요하다. 물론 학생의 학습 능력에 따라 차이는 있지만 평균 매일 40분 정도의 듣기 학습, 매일 1시간 정도의 세심한 어휘 학습, 레벨에 맞는 일정 시간의 문법 및 독해 학습과 그에 맞는 실전문제 풀이로 철저한 복습 과정이 자연스럽게 이루어져야 한다.넷째, 중고등부의 학교 내신점수가 노력한 만큼 잘 나오지 않는 학생은 몇 가지 원인들이 있는데, 특히 문법의 체계가 불안하여 서술형 문제에서 실수하는 경우가 있다. 학교별로 내신점수의 변별력을 두기 위하여 어법 파트에서 많은 문제가 출제되고 있기 때문에 여름방학 기간에 부족한 부분의 문법의 체계를 정확하게 이해하고 실전문제에 바로 적용하여 감각을 익혀야 한다. 문법을 까다롭게 응용하여 문제를 출제하게 되면, 문법의 파트별 내용을 정확히 이해하지 못하고 암기에 의존하는 것은 금물이다. 문법이 어려워지고 싫어지는 위험에 놓일 수 있기 때문이다. 문법은 80% 정도는 이해 +20% 정도의 필요한 구문 암기가 필요한데 거꾸로 학습하는 학생은 문법이 마냥 어렵기만 하고 응용문제의 해결에 곤란을 겪게 되는 이유라 할 수 있다.마지막으로, 외국어 영역의 수능과 내신의 관건은 정해진 시간 내에 문제를 풀어야하므로 평소 단문 독해 연습, 장문 독해 연습, 정해진 시간 내에 모의고사를 푸는 연습을 꾸준히 해야 한다. 영어 학습에 있어서 평소 꾸준한 노력과 열정이 필수적인 요소임을 누구나 알고 있다. 이번 여름 방학 기간 동안에 학생 개개인의 정확한 진단을 통한 학습계획을 수립하고 실천하다면 영어 실력이 한 단계 업그레이드 될 수 있을 것이다. 에이플러스 영어최종문 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-07-16
- 세계 음식여행, ‘푸드엠파이어 센트럴시티점’ 지난 5월 강남 센트럴시티 내에 있는 푸드 코트가 대규모 리뉴얼 작업을 거쳐 새롭게 오픈했다. 이곳에는 세계 각국의 다양한 음식을 맛볼 수 있는 음식 테마파크, ‘푸드엠파이어 센트럴시티점’이 들어섰다. 600여석 규모의 초대형 프리미엄 푸드 코트에는 종합요리식품기업인 (주)아워홈의 12가지 외식브랜드들이 한자리에 모여 있다. 일반적인 푸드 코트에서는 만나기 힘든 다양한 나라의 요리를 개발해 각각 개별코너 형태로 운영하고 있는 것이 이곳의 특징이다. 자유롭게 이용할 수 있는 중앙 홀뿐만 아니라 각 매장별 공간도 마련해 넓고 쾌적한 분위기에서 식사를 할 수 있다. 돈가스 전문 브랜드인 ‘사보텐’은 푸드 코트 안쪽에 별도의 매장을 두고 있다. 정통 프리미엄 수제버거 전문점 ‘버거헌터 플러스’ 역시 푸드 코트 입구 쪽에 따로 자리 잡고 있다. 정통 인도커리 & 탄두리 전문점 ‘몸바이’와 베트남 쌀국수, 태국 볶음쌀국수, 중국 사천자장 등 동남아의 대표 요리를 한 곳에서 즐길 수 있는 ‘실크스파이스’는 이국적인 인테리어로 눈길을 끈다. 이태리 정통 파스타와 수제 화덕 피자를 맛볼 수 있는 이탈리안 레스토랑 ‘메짜루나’, 철판요리 전문 ‘야끼스타’도 이곳을 찾는 고객들의 세계 음식여행에 한몫을 한다. 한식 브랜드로는 40년 전통의 함흥냉면 전문점 ‘손수면옥’, 석쇠구이 전문점 ‘불꽃석쇠’, 탕이나 찌개 메뉴 위주의 ‘호탕’, 철판 비빔밥 전문 ‘부자밥’이 있다. 푸드 코트 한켠에는 유럽식 에스프레소 메뉴와 다양한 디저트를 판매하는 ‘카페시모’만의 공간도 따로 마련돼 있다. 최근 재개장한 강남터미널 지하도상가와 연결돼있어 쇼핑객들이 찾기에도 좋다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-07-16
- 제대로 된 텝스 준비로 사고력과 논리력 키우자 대치동에는 텝스를 비롯한 각종 공인영어시험 준비를 위한 강좌나 학원이 한두 군데가 아니다. 하지만, 그중에서도 초등학생부터 중학생, 고등학생 모두를 아울러 텝스를 전문적으로 대비할 수 있는 곳이 있다고 해서 알아봤다. KNS 어학원은 텝스에 대해서만큼은 확실하고 다양한 강좌를 개설하고 있다고 한다. 김치삼 원장을 만나 KNS 어학원만의 남다른 텝스 강의철학과 고득점을 위한 대비법, 더불어 진정한 영어실력까지 갖출 수 있는 방법을 알아봤다.텝스 시험 준비는 시기별로 맞춤식 전략 필요해텝스에 대한 본격적인 대비는 보통 중학교 3학년부터 고등학교 2학년까지 한다. 따라서 텝스 시험 대비는 고등학교 2학년 9월까지는 공인점수를 내야하기 때문에 시기에 따라, 학년에 맞는 맞춤식 전략이 필요하다. 고등학교 1학년인 경우는 고등학교 2학년에 올라갈 무렵인 3월 전후에 점수를 확보한다는 목표로 공부하는 계획이 필요하고, 중학교 3학년이라면 고등학교 1학년까지는 점수를 확보해 놓고 실력을 유지할 수 있도록 한다는 전략이 필요하다. 하지만, 중학교 1, 2 학년인 경우에는 접근방식이 달라져야 한다. 고등부의 점수 획득위주의 텝스 대비가 아닌 기본에 충실한 방법이 요구된다. 문법과 어휘, 배경지식을 공부하면서 ‘왜’ 라는 ‘비판적 사고’로 독해를 대해야 한다. 또한, 초등학교 고학년인 경우에는 어휘수준을 높이고, 중학교 진학 이후의 내신평가에 필요한 문법수업을 병행하면서 배경지식을 강화시키는 전략이 필요하다. 이를 위해 KNS 어학원에서는 초등관, 중등관, 고등관으로 나누어 시기별로 맞춤식 선택이 가능하도록 세분화된 레벨의 텝스 대비반을 준비하고 있다. 게다가 최근에는 텝스 900점 이상을 목표로 하는 최상위 반을 개설하여 고득점 획득을 위한 강좌를 더욱 보강했다. 이외에도 중등부에 ‘최상위 영어논술’ 과 ''Kevin''s Speaking & Writing Class’를, 초등부에는 ‘최상위 Debate과정’을 마련해 텝스 뿐만 아니라 양질의 영어공부에 도움이 될 수 있도록 세심한 배려를 하고 있다.텝스 어휘의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않아텝스 시험 초창기에는 난이도 편차가 컸으나, 최근에는 문제유형이 정형화되고 있는 상황이다. 따라서 이러한 패턴에 따른 대비는 불가피하다. 먼저 어휘와 문법의 차원에서 볼 경우 문법은 거의 기출문제에서 나오고, 어휘는 30퍼센트 정도가 기출문제에서 출제되고 있다. 게다가 어휘공부만 충실히 해도 780점대까지는 확보할 수 있다고 할 정도로 어휘가 차지하는 비중이 높은 편이다. 이곳에서는 텝스 점수의 고득점이라고 할 수 있는 850점 이상을 확보하기 위해 무엇보다도 문법과 어휘공부를 확실히 시켜주고 있다. 어휘공부를 할 때에는 동의어, 유의어 등 헷갈리는 단어들을 철저히 정리하고 오답노트를 통해 단어를 정리하도록 도와주고 있다. 단어장을 이용하여 공부를 할 경우에는 자신에게 적합한 것 한 가지를 선택해 이를 반복적으로 복습하는 것이 효과적이다.텝스 독해는 텍스트에 대한 정확한 이해와 감동 있어야최근 대입전형의 패러다임이 사고력과 논리력을 요구하는 방향으로 바뀌고 있는 추세로 단순 지식습득이나 요령위주로 획득한 고득점은 그 의미가 퇴색되고 있다. 이에 대한 대비책으로는 텍스트를 철저히 이해하고 꼼꼼히 해석하면서 자기 것으로 만드는 것이다. 평소 텝스 독해 문제를 대할 때 문제 지문만을 보지 말고, 그 문제들의 텍스트인 본문에 대한 충실한 이해가 필요하다. 문제만 풀기 위한 단순한 대상으로만 텍스트를 보는 것이 아니라 철저히 비판의 시각으로 보아야 한다. 김 원장은 “앨빈 토플러의 『제3의 물결』, 마틴 루터 킹 목사의 명연설 등과 같은 훌륭한 텍스트를 통한 사고력배양이 무엇보다도 중요하다. 고전이나 명연설의 주옥같은 텍스트를 읽고 감동받고 비판하는 과정에서 진정한 사고력이나 논리력이 키워진다”고 조언했다. 그의 강의에는 실제 이러한 방법들이 시도되고 있으며 인문, 경제, 철학 등 다양한 분야의 텍스트를 강의 교재로 사용하고 있다. 한마디로 “언어적 능력을 논리적 사고로 확장시켜 주는 것이 바로 텝스다”라는 김 원장의 텝스 강의철학의 바탕에는 효과적인 텝스 고득점대비는 독해에 대한 접근 방식차이에 따라 판가름 난다는 것이 나타나 있다. 박혜영 리포터 phye022@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-07-16
- 천연황토와 유기농허브의 만남이 선사하는 미와 건강 최근 들어서 스파가 점차 친숙한 이미지로 변모하고 있다. 스파에서 제공하는 서비스와 제품들이 보다 다양해지고 학생들을 위한 프로그램까지 제공하는 등 맞춤식 서비스로 고객을 향해 먼저 다가오고 있기 때문이다. 그러한 스파 중에서도 특허출원한 황토 허브허를 이용해서 차별화 된 관리를 해주고 제품도 직접 판매한다는 곳이 있어 찾아가 보았다.웰빙의 상징인 신토불이 허브허겉모양이 복주머니처럼 생긴 한방 황토 허브 볼이 바로 ‘허브허’로 이를 이용한 테라피가 이곳의 ‘허브허 테라피’이다. 태국의 타이마사지에 이용되는 허브 볼 테라피, 인도의 아유르베다의 스웨다나에서 이용하는 허브 주머니처럼 주로 고급 스파에서 허브를 가득채워 몸 관리를 해 왔는데 이와 같은 원리에 착안해 직접 신토불이 허브허를 만들게 되었다고 한다. 허브허는 생황토를 우주선 모양으로 고압 성형하여 황토 볼을 만들고 빈 공간 속에 천일염을 채워 넣어 보온력을 최대한 유지할 수 있도록 만들어졌다. 특히, 황토의 특성인 원적외선의 방출 기능을 최대한 높이기 위해서 국내에서도 고창 지역의 황토만을 이용해서 만들어진다고 한다. 원적외선이 우리 몸 속의 효소를 활성화시켜 신진대사를 촉진하는 역할을 하기 때문이다. 허브허를 감싸고 있는 것도 무농약 유기농 천으로 웰빙 제품이다.각종 약용 허브를 사이에 넣은 두 겹의 유기농 허브 포들은 용도에 따라서 비만관리용에는 정향, 통증관리에는 방풍, 이궁관리에는 애엽, 활력관리에는 천궁을 주성분으로 각각 16 종류의 천연 한방 성분이 들어가 있고 4가지 색깔의 실로 흰색, 주황색, 분홍색, 초록색으로 분류해 놓았다. (주)김연주 피부과학연구소에서는 허브허를 특허출원하고 의장 등록 했으며 현재 미국과 일본으로 수출도 하고, 국내 호텔과 유명 스파에도 제공하고 있다.허브허로 몸을 따뜻하게 해 줘 신진대사 원활하게김연주 한티본점 원장은 “원래 우리 몸의 체온은 36.5도 이지만 각종 스트레스와 불균형한 식사 그리고 운동 부족 등으로 인해 몸이 찬 경우가 많다. 이런 경우 우리 몸의 면역력도 떨어져서 쉽게 피로하거나 스트레스를 더욱 많이 받기에 내 몸의 온도를 원래대로 올려줄 필요가 있다”라며 “뜨끈하게 데워진 허브허로 원하는 경락부위에 대고 문지르거나 두드려 주는 등의 마사지를 통해 혈액순환을 촉진시키고 신진대사를 원활하게 도와 줄 수 있다”고 말했다. 허브허를 이용하면 온열마사지에 원적외선의 역할이 더해져 체온을 원래 상태로 되돌리게 도와준다고 한다.이곳에서는 스킨케어인 얼굴 미백 관리에서 부터 바디케어인 전신관리도 허브허를 이용해 관리를 하고 있으며 고객층 역시 다양해서 심지어는 자녀들인 초등학생부터 고등학생까지 부모와 함께 이용하는 경우도 있다고 한다. 허브허 속의 황토 틀은 체내의 독소를 흡수하기 때문에 여러 번 사용하면 부스러져서 고객에게 한번 사용한 허브허 포는 반드시 폐기하고 재사용하지 않는다. 게다가 허브허를 사용 안내서와 함께 고객이 직접 구매할 수 있도록 마련해 놓아 이곳에서의 관리가 끝난 후 가정에서도 필요한 부위를 직접마사지를 할 수 있어 언제든지 신경 쓰이는 부위의 관리가 가능하다는 장점이 있다.수험생 세트로 공부에 집중, 부모님 세트로 통증도 가라앉혀허브허 제품 중에서 통증완화와 생리통에 좋은 제품 2개를 한 세트로 구성한 것이 ‘고 3 수험생 세트’이다. 이 제품은 수험생들의 집중력을 강화시키고 공부의 방해요소가 되는 어깨통증을 완화시켜주고 눈의 피로감, 생리통, 생리불순을 해소시키는 효과가 있다고 한다. 여기에는 셀프케어 안내서와 학습 집중력 증진안내서가 함께 들어있다. 허브허 제품을 구입하여 사용할 경우에는 겉 부분에 스프레이를 이용해 물을 살짝 뿌려 준 후 전자레인지에 2분 정도 가열하면 황토 속까지 열이 충분히 전달되어 약 30분 정도 사용할 수 있다. 이렇게 적당히 뜨거워진 허브허를 원하는 부위에 대고 마사지하면 가열된 허브허에서 나오는 허브의 향이 코를 자극하고 황토의 데워진 열기가 살짝 느껴지면서도 시원한 느낌이 든다고 한다. 통증완화에 좋은 녹색 띠가 둘러진 허브 허는 가슴부위에 대고 있으면 심신을 차분히 하고 스트레스를 가라앉히는 역할을 하기에 수험생이 공부에 집중할 수 있게 해준다. 이궁에 좋은 허브 허는 여학생들이 아랫배에 올려놓으면 자궁을 따뜻하게 해줘서 생리통과 생리불순을 완화시킬 수 있다. 남학생의 경우에도 소화가 잘 안 될 때에 복부 마사지를 하는 방법으로 사용할 수 있다.이외에도 부모님 세트가 있는데 이 제품은 통증완화에 좋은 허브허 2개를 서로 연결하여놓은 것이다. 간단히 목베게처럼 사용하여도 순환을 좋게 하고 어깨통증을 완화시키는 효과를 한꺼번에 볼 수 있다. 부모님 세트는 무릎관절이 안 좋거나 어깨 결림이 있는 어르신의 경우 아픈 부위에 마사지 해주면 통증을 완화시키는데 도움을 준다.박혜영 리포터 phye022@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-13
- 지긋지긋한 겨드랑이 땀, 수술 없이 안녕~ 더위의 계절, 땀의 계절 여름이다. 올해처럼 고온 현상이 연일 이어지는 경우엔 특히 땀 때문에 고민하는 이들이 많다. 가만히 있어도 땀이 주룩주룩 흐르는데 일상생활을 포기할 수도 없으니 고민이 이만저만 아니다. 겨드랑이 땀이 유독 많은 다한증의 경우엔 더욱 그렇다. 옷의 겨드랑이 부분이 자꾸 축축해지고 변색되어 예민해지기도 한다. 겉으로 드러나는 것이 창피해 속옷을 겹쳐있거나 패드를 대는 경우도 있지만 축축해지기는 마찬가지다. 여기에 액취증까지 있다면 사람을 만나기가 두려워질 정도다. 여름을 두렵게 만드는 겨드랑이 땀. 그 땀과 완벽하게 이별하는 방법을 찾기 위해 선릉예인피부과 최병익 원장을 만나보았다.축축한 상태는 세균이 좋아하는 환경 세균은 습한 곳을 좋아한다. 몸에서 분비되는 땀에 이상이 없어도 땀으로 인해 축축한 환경이 만들어진다면 세균은 반드시 번식하게 된다. 속옷의 색이 변색되는 것은 땀 때문이 아니라 땀으로 인한 세균 때문이다. 그래서 속옷을 겹쳐있던, 자주 갈아입던, 패드를 덧대던 간에 땀의 분비가 많다면 겨드랑이는 보송보송해지기 어렵다. 그래서 지금까지 사람들은 약이나 수술 등의 방법을 동원해서 어떻게 해서든 땀의 분비를 막아보고자 했다. 하지만 여러 가지 후유증이 녹록치만은 않았다. 데오도란트나 항발한제 등을 바르는 경우는 번거롭기만 할 뿐 효과가 너무 미비하고 보톡스 치료를 하는 경우는 아픔을 견디며 여러 곳에 주사를 맞는 고통에 비해 효과가 7~8개월 밖에 유지 되지 못해 안타까웠다. 증상이 심한 경우 수술로 땀샘을 제거하거나 지방 조직을 흡입하여 긁어내는 방법들이 있었지만 이 방법들은 긴 회복시간과 더불어 수술자국이나 흉터를 남겼다. 그런데 최근 비수술적인 방법으로 통증이나 후유증 없이 영구히 땀샘을 제거할 수 있는 시술방법이 생겨 많은 사람들이 주목하고 있다.만족도 높은 다한증 치료, 미라드라이새롭게 도입된 겨드랑이 다한증 시술 레이저의 이름은 ‘미라드라이(miradry)’다. 5800MHz의 마이크로파(초단파)를 이용하는 비수술적인 방법으로 땀샘을 영구히 제거시킨다. 마이크로파는 깊은 진피층과 피하지방층 상부 사이의 땀샘이 분포한 부위에 선택적으로 열에너지를 전달하여 땀샘을 파괴시킨다. 수술의 일종이었던 고바야시와 비슷하게 느껴지지만 고바야시가 땀샘을 전기로 지지는 형태였다면 미라드라이는 기계가 부위를 스스로 측정한 후 익혀 땀샘을 줄여주는 방식이다.고바야시 시술은 열로 인한 시술이라 화상을 입는 것과 마찬가지이므로 회복 기간이 필요했지만 미라드라이는 회복기간이 따로 필요 없어 간편하다. “최근에 도입된 획기적인 시술법인 미라드라이는 지속적인 쿨링으로 상층부는 보호하면서 땀샘이 분포하는 부위에 열에너지를 집중시켜 땀샘을 파괴하는 방식이라 시술 직후에도 일상생활이 가능하며 크게 불편을 느끼지 않습니다. 최근까지의 임상치료 결과로는 90퍼센트 효과가 있으며 시술을 한 분들의 만족도도 아주 높은 편입니다” 최병익 원장의 설명이다.안전하고 간편한 시술 미라드라이는 지난 7월 11일 FDA 승인이 난 안전한 시술이다. 시술시 개인당 한 개의 멸균된 ‘팁’을 사용하고 한번 사용한 것은 재활용하지 않는 위생적인 시술법이기도 하다. 시술 시에는 국소 주사마취를 하게 되며 시술 후 수술 부위가 붉어지거나 붓는 등 멍이 생기기도 하지만 며칠 내로 정상화되니 크게 걱정할 정도는 아니다. 시술은 한 시간 정도 소요되니 점심시간 등을 이용해 예약하면 일상생활에 아무런 지장 없이 진행할 수 있다. 시술한 날은 샤워를 피하는 것이 좋고, 사우나는 2~3일 정도 피하는 것이 안전하다.“땀은 10대부터 40대까지 활발하게 분비되다가 40대 이후 땀샘의 기능의 떨어지면서 분비도 적어지게 됩니다. 하지만 10대~40대는 인생에서 가장 활발하게 사회 활동을 할 나이죠. 이 시기에 자꾸 땀으로 옷이 젖으면 사람을 만나는 것은 물론 지하철이나 버스에서 손잡이를 잡는 일조차 꺼려지게 됩니다. 내 몸에 대한 자신감을 찾고 당당하게 생활하고 싶은 겨드랑이 다한증을 가진 분들에게 미라드라이는 큰 희망이 되어줄 것입니다” 최병익 원장의 말이다. 도움말: 선릉예인피부과 최병익 원장 이지혜 리포터 angus70@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-13
- 여성의 당당한 변신, 레이저 질성형술 임신과 출산, 잦은 성관계로 늘어난 질과 회음 근육은 여러 문제를 야기 시킨다. 질염 및 요실금의 원인이 되기도 하고, 헐거워진 느낌 때문에 성생활 만족도가 떨어져 심한 경우 잠자리를 기피하기도 한다. 그렇다고 누군가에게 이런 고민을 털어놓을 수도 없는 노릇. 그동안 남모를 ‘속앓이’로 힘들었다면 레이저를 이용한 질성형술로 당당하게 변신해보자. 도움말 토모여성의학연구소장 및 삼성수여성의원 신미영 대표원장피옥희 리포터 piokhee@empas.com 한 번 늘어난 질은 자연 복구 어려워 여성들에겐 매우 행복하고 경이로운 임신과 출산. 하지만 그에 따른 ‘속’ 고충도 피할 순 없다. 정상적인 질과 회음 근육은 빨래판처럼 주름이 잡혀 있지만 출산 및 잦은 성관계로 늘어나게 되면 주름이 펴져 표면이 맨들 거리기 때문에 귀두가 닿을 때 조이는 느낌이 떨어진다. 성관계 시 남녀 모두 헐겁게 느끼는 것도 이런 이유에서다. 이에 삼성수여성의원 신미영 대표원장은 “임신을 하면 무게를 지탱하기 위해 자연적으로 밑의 근육이 쳐지기 때문에 자연분만은 물론, 제왕절개를 한 여성들도 성관계 시 헐거움이나 요실금 증상을 호소하는 경우가 많습니다. 안타깝게도 한 번 늘어난 질은 자연적인 복구가 어렵습니다. 또한 질점막이 밖으로 나와 있는 경우에도 잦은 질염 및 방광염을 유발시키기도 합니다”고 설명했다. 성문화가 개방된 요즘에는 잦은 성관계로 인해 늘어난 질로 고민하는 미혼 여성들도 많다. 성관계 시 바람 빠지는 소리가 나거나 본인은 물론 파트너에게도 만족감을 주지 못한다면, 최근 각광받고 있는 레이저 질성형술에 주목해보자.레이저로 늘어난 질 조여 주는 질성형술 인기최근 여성들에게 각광받고 있는 ‘레이저 질성형술’은 과거와 달리, 환자들의 만족도가 매우 높다. 기존의 이쁜이 수술은 질 내부 점막만 잘라 수술하기 때문에 시간이 지나면 다시 쳐지고 늘어나 재수술을 받아야만 했다. 반면 레이저를 이용한 질성형술은 질 내부 점막과 쳐진 회음 근육을 모아주기 때문에 겉과 안을 동시에 조여 줘 다시 늘어날 염려가 없다. 신미영 대표 원장은 “레이저 질성형술은 조직 손상이 적고 출혈과 통증, 붓기가 거의 없어 곧 바로 일상생활이 가능합니다. 단, 시술 전 개인의 특성에 따라 충분히 상담하고 수술 후 전문가의 꼼꼼하고 체계적인 관리를 받는다면 효과를 극대화 할 수 있습니다. 따라서 풍부한 수술 경험과 미적 감각을 지닌 산부인과 전문의를 찾는 것이 무엇보다 중요합니다. 여성의 가장 소중한 곳이니만큼 현명한 선택은 필수입니다”고 강조했다. 신 원장의 이런 남다른 소신 때문에 국내뿐 아니라 해외에서 찾아온 환자들의 발길이 줄을 잇는다. 그 동안 늘어난 질 때문에 여러 말 못할 고민을 해왔다면, 믿을 수 있는 병원을 찾아 레이저를 이용한 질성형술을 받는 것이 해결책이 될 수 있다. 신미영 대표원장의 레이저 질성형술 Q&A---------------------Q. 수술은 안전한지, 그리고 아프진 않는지요?A. 내시경 검사와 동일한 수면유도제를 사용하여 전신마취 없이 진행되며, 수술 시간도 1시간 이내로 간단하면서도 안전한 수술입니다. 또한 녹는 실을 사용하기 때문에 실밥을 뽑는 고통도 없으며 입원을 하거나 별도의 회복기간을 필요로 하지 않습니다.Q. 질성형술도 적령기가 있나요? A. 가장 적정한 연령대는 30대 후반에서 40대 초반입니다. 하지만 성생활이 잦은 20~30대의 미혼 여성들도 선호하고 있는 추세죠. 폐경 후라면 레이저 질성형술과 더불어 호르몬 치료를 병행하면 성만족도를 높일 수 있습니다.Q. 여름철엔 수술을 피해야 하나요? A. 그렇지 않습니다. 자궁에 손을 대는 것이 아니라 벌어진 회음 근육과 질을 레이저로 최소한 절개해 모아주는 비교적 간단한 수술이기 때문에 사계절 모두 받을 수 있습니다. Q. 수술을 받으면 정말 효과가 있을까요? A. 수술 후 6주 뒤에는 그 이전의 만족감을 느끼실 수 있습니다. 특히 저희 병원은 추가 비용 없이 환자들의 더 빠른 회복을 돕기 위해 ‘재생 레이저’와 ‘질훈련 트레이닝’을 병행하고 있습니다. 수술 효과를 더 극대화 시켜 환자들의 만족도가 매우 높다고 자부합니다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-13
- 운동과 함께 체지방이 감소되는 숀리, 다이어트 건강기능식품 ‘OBX 워터믹스’ 출시 운동과 함께 체지방이 감소되는숀리, 다이어트 건강기능식품 ‘OBX 워터믹스’ 출시 최근 대표적인 다이어트 대명사인 숀리가, 운동과 병행하며 체지방 감소되는 오비엑스 워티믹스를 출시하였다. 오비엑스 워터믹스는 식약청으로부터 복부비만, 특히 내장지방감소에 도움을 주는 기능성 원료로 인증받은 레몬밤추출물 혼합분말과 식이섬유가 함유된 건강기능식품으로서, 특히 허리둘레와 복부 내장지방을 감소에 효능이 있는 것이 특징이다. 스틱형 파우치로 개별포장 되어 있어서 이제 가방이나 핸드백 속에 넣고 언제 어디서나 편할 때 먹을 수 있으며 특히 운동전후에 생수에 타서 먹으면 더욱 좋다. ㈜오비엑스라이프와 공동연구 개발한 개별인정형 건강기능식품으로서, 3차례의 인체 적용실험에서 내장지방의 유의적인 감소를 확인하였다. 또한 인진쑥, 상엽, 치커리 추출물 등의 식이섬유가 함유되어 있어서 ‘콜레스테롤 조절에 도움’, ‘식후혈당 상승 억제에 도움, ‘배변활동 원활’의 기능도 있다. 오비엑스 워터믹스는 홈페이지와 고객센터에서 구매할 수 있으며, 출시기념으로 다양한 이벤트와 회원 할인행사를 진행 중이다.새농, 유기농 육쪽 마늘 판매 친환경 유기농 상품을 도매가로 판매하는 새농 유기농도매센터(가락동 농수산시장 내에 위치)에서 유기농 육쪽마늘을 공급한다. 이번에 공급하는 유기농 육쪽마늘은 충북 단양의 한지형마늘로 저장성이 강한 것이 특징이다. 삼태산친환경영농조합으로부터 공급받는 이번 밭마늘은 2kg에 21,000원(회원가)로 사전 예약 받을 수 있다. 이밖에 새농에서는 대표 건강과일인 블루베리(1kg 27,000원)와 복분자(1kg 17,600원), 오디(2.5kg 24,000원)를 판매하고 있다.아미치0.3 강남역점, 체험관리 할인 행사 진행1:1 탈모 관리 전문업체인 아미치0.3 강남역점에서 1회 체험관리 할인 행사를 실시한다. 8월 15일까지 진행되는 이번 관리 서비스는 무료 두피검사와 함께 1회 체험관리를 2만9,000원에 할인해 진행하는 것. 20년간 2만 여건의 두피관리 노하우를 고스란히 이어받은 아치미0.3 강남역점은 본사의 노하우 외에도 두피 영양공급과 혈행 개선, 근육이완의 3단계 마사지 비법으로 다른 곳과 차별화된 두피 케어를 실시하고 있다. 아미치0.3 강남역점은 이밖에도 할인 기간 동안 30% 할인과 함께 2명 동시가입 시 40%할인도 진행한다. 보다 자세한 할인 정보와 두피 탈모 관리 문의는 강남역점으로 하면 된다.엘리트, 노블레스 성혼 전문 결혼정보회사 노블진소사장, 임원진, 콜센터 직원 00명 모집국내 최고, 최다의 엘리트, 노블레스 VIP 회원을 보유하고, 높은 성혼율을 자랑하는 성혼 전문 결혼정보회사 노블진이 앞으로 회사와 함께 성장할 소사장, 임원진, 콜센터 직원 약간 명을 모집한다. 모집 기간은 8월 말까지다. 럭셔리한 인테리어의 사무실과 콜센터에서 노블진의 뛰어난 고객 관리 및 매칭 시스템을 공유하며 활발하게 업무 역량을 발휘할 수 있도록 제반 지원을 한다.KRA Plaza 선릉지점 성적 우수 저소득 학생대상 ‘희망 장학금’ 전달 KRA Plaza 선릉지점(지점장 반기삼)은 7월 25일, 대치4동 주민센터에서 추천을 받은 관내 저소득 성적 우수 학생을 대상으로 선릉지점에서 ‘희망 장학금’ 전달 행사를 개최하였다. 이날 행사에는 이인호 대치4동장과 대치주민센터 관계자들이 참석하였다. 장학금을 받은 학생들은 고등학생 3명(1인당 3십만원), 대학생 3명(1인당 8십만원) 6명으로 총 3백3십만원의 장학금을 받았다. 이번 장학금 전달 행사는 2012년도 ‘드림아카데미사업’의 일환으로 저소득층 아동, 청소년 대상으로 학습지원을 시행한 것이며, 2012년은 교육 양극화 해소와 미래의 사회 지도자를 양성하기 위해 14개 사업에 6천 여 만원의 드림아카데미사업 기부금을 지원한다. KRA Plaza 선릉지점의 기부 사업은 장래 지역사회에 기여하고 미래의 주역이 될 인재양성에 큰 효과를 거둘 것으로 기대된다. 반기삼 선릉지점장은 "한국마사회 선릉지점은 사회 환원을 통해 지역 사회에 기여해 왔으며, 특히 올 해 부터는 유망한 저소득 학생들에게 미래를 여는 기회를 제공해 주고자 학습 지원 기부 프로그램인 드림아카데미 행사를 시작하게 되었다“면서 참여해 분들에게 감사하며, 앞으로도 학습에 맞추어 드림아카데미사업을 지속하고 다양하게 확대해 나가겠다"라고 말했다.2012 한가위 명절선물상품전명절선물 산업의 새로운 트렌드를 제시하고, 새로운 선물시장 발굴을 통한 상품개발 촉진, 명절선물산업의 정보교류와 유통 활성화, 전통산업 발굴 및 우수 농수축산물의 판로 확대를 위해 <2012 한가위 명절선물상품전>이?개최된다. 명절선물 전시뿐만 아니라 알뜰살뜰 존, 최저가 VS 최고가 추석선물 특별관, 택배발송 서비스센터 운영 등 다양한 이벤트와 서비스로 알뜰한 쇼핑을 돕는다. 기간: 8월 16일 ~ 8월 19일 시간: 11:00 ~ 18:00장소: 서울 강남구 코엑스(COEX) Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-13
- 성공적인 고입을 위한 효과적인 중등 학습 전략 현재의 중학생이 고등학교에 진학할 무렵에는 여러 가지 교육환경이 바뀌게 된다. 성공적인 고등학교 생활은 자연스럽게 안정적인 대입으로 이어지기 마련. 그 사실을 인지하고 있는 현재 중학생과 학부모들의 관심은 당연히 고등학교 선택과 학습전략에 집중되어 있다. 하지만 막연한 불안감에 우르르 몰려다니며 학원순례를 거듭하는 것은 옳지 못한 준비의 ‘나쁜 예’이다. 대학 입시만큼 다양해진 고등학교 입시와 달라지는 교육 환경에 대한 정확한 정보와 이해가 필요하다. 현재 중1, 중2, 중3 학년별로 달라지는 교육 정책과 그에 따른 효과적인 학습 방법을 알아보았다.변화1. 현재 중3부터 NEAT 도입NEAT는 의사소통 능력을 높이는 것에 중점을 두고 새롭게 개발한 국가영어능력평가시험이다. 현재 대입 수능 외국어 영역 시험을 대체할 것으로 예상되며 듣기, 읽기, 말하기, 쓰기 4개 영역을 인터넷 방식으로 치르게 된다. 기존 수능이 결과에 따라 9개 등급으로 나누는 상대평가였던 것과는 달리 NEAT는 학생들의 성취수준에 따라 4개 등급의 성적을 부여하는 절대평가 방식으로 이루어진다. NEAT는 올해 중학교 3학년이 대입을 치루는 2016학년도 대학입시부터 적용될 예정이고 최종 대체 여부는 올해(2012)말에 결정된다. 현재 중3 이하 학생들부터는 달라지는 영어 시험에 대한 대비를 해야만 한다.변화2. 현재 중2부터 고교내신 성취평가제 시행 현재 중학교 2학년생이 고등학교에 진학하는 2014년부터는 고교내신 성취평가제가 시행된다. 성적표에 등수를 표시하는 기존의 상대평가가 급우 간에 지나친 경쟁을 유발한다는 지적에 따라 창의·인성 교육을 위한 토론과 협동 수업을 강화하기 위한 목적으로 시행되는 제도이다. 내신평가제는 학생들의 학업성취수준을 A-B-C-D-E-(F) 6단계로 표시하는데 학생들은 일정 수준 이상의 학업 성취만 확인되면 해당 등급을 받을 수 있다. 내신 성취평가제는 경쟁보다는 학습 목표를 성취했느냐의 여부를 중요하게 판단한다는 면에서 절대평가와 동일한 개념이다. 하지만 예전 절대평가와는 달리 성적 부풀리기의 부작용을 해소하기 위하여 원점수 및 과목 평균과 표준편차 등을 기존처럼 기재한다.*표1.변화3. 현재 중2부터 고교 기본·심화 과정 수업 시행 지난 2010년부터 특정 고교에 한해 시범 운영되었던 기본·심화 과정 수업이 2014년부터는 전국의 모든 고등학교 주요 교과목으로 전면 확대된다. 따라서 전국의 모든 고등학교는 주요 교과에 대해서 학생들의 학습 능력에 따라 기본과 일반, 심화 과정으로 구분하여 수업을 진행해야 한다. 과정별 다른 교재로 수업이 진행되므로 시험 또한 과정별로 치르게 되며 성취평가제로 전화된 학교생활기록부에는 학생의 기본·심화 과정 수행 내용이 표기된다. 학생들 간의 상대적 서열보다는 학습 목표의 도달 여부 평가가 유의미한 것이므로 학교생활기록부에는 일정한 학업성취 수준에 도달한 경우 ‘이수’라고 기재하게 된다.주요 교과에 대해 심화과정을 이수한 학생은 대학에서 내신을 판단할 때 우수한 학생으로 평가될 수밖에 없다. 따라서 명문대 진학을 위해서는 심화과정의 이수가 절대적으로 필요하며 대다수 특목고에서는 많은 학생들이 심화 과정을 이수할 것으로 예상되고 있다. 입학사정관제 입시에서 심화 수업 이수는 학생의 성실성과 잠재력, 학업 능력을 확인하는 주요한 평가 수단이 될 것으로 기대되고 있다.*표2변화4. 현재 중1부터는 고등학교 진학 시, 중1 성적도 반영현재 학교별 내신 학기를 살펴보면 외국어고, 국제고는 중학교 2학년 성적부터, 전국 단위로 선발하는 자율형 사립고 역시 대다수 학교가 2학년부터 내신 성적을 반영한다. 하나고, 민사고 등 몇몇 고등학교가 전 학년 내신을 반영하고 있을 뿐이다. 하지만 2015년부터는 특목고 및 자율고 입시 전형 시 중학교 1학년 성적부터 모두 반영된다. 현재 중학교 1학년의 경우 1학년 내신 성적부터 철저하게 관리를 해놓아야 하는 것이다. 집중 이수제 시행으로 학교별로 특정과목을 한 학기에 몰아서 수업하되 학년에 관계없이 자유롭게 수업할 수 있기 때문에 중학교 전 학년의 성적을 반영하게 되었다. 고입에서 자기주도학습전형을 실시하는 학교는 학교별로 반영하는 과목이 조금씩 다르다. 중1시기부터 국어, 영어, 수학, 과학, 영어 등 주요과목의 내신 성적을 잘 관리해놓으면 나중에 자신에게 맞는 고등학교를 선택할 때 훨씬 자유로울 수 있다. 올해 중1이 고등학교에 입학하는 2015학년도 고입에서는 입시 전형이 수정될 예정이라고 하니 주요과목 관리를 훨씬 더 철저히 할 필요가 있겠다.성공적인 대입을 위한 고교 선택 앞에 정리된 교육 정책의 변화를 보면 고교 선택 시 어떤 학교를 선택해야 대입에서 보다 유리한 상황에 놓일 수 있는지 답이 보인다. 내신 성취평가제와 심화 학습, 대입시 수시 비율의 확대 등을 고려했을 때 고입에서 외고나 자율형 사립고 등의 지원은 대단히 매력적으로 보인다. 2012학년도 대학수학능력시험 성적을 바탕으로 전국 1,800개 고교의 성적을 분석한 결과 상위 50개 고등학교 가운데 일반고는 불과 4개 학교 밖에 없었다. 외국어고 및 국제고, 과학고 등 특목고가 35개 학교로 상위 50개 학교 중 70%를 차지했고, 자율형 사립고가 14%, 자율학교가 8%를 차지했다. 2012년도 입시에서도 특목고 및 자율고의 강세가 확연하게 나타난 것이다. 현재 전체 300명 규모 중학교의 경우 학교별 학력차이를 감안하지 않고 단순 계산해 보면 서울대, 고려대, 연세대에 진학 가능한 학생은 5.31명(1.77%)뿐이다. 11개 주요대학으로 범위를 넓혀도 입학 가능한 학생 수는 15.42명(5.14%)으로 나타났다. 결국 상위권 학생들은 안정적인 대입 준비를 위해 중1부터 차분히 계획을 세워 주요과목의 내신 성적을 관리하고, 절대평가와 심화 학습이 가능한 고등학교를 선택할 것으로 보인다.내신 성취평가제 대비 전략 - 원점수를 높여라 내신 평가의 방법이 어떻게 변하든 대학에서는 학업성취도가 높은 학생을 뽑으려고 하기 마련이다. 내신 성취평가제가 시행되면 성적표에 원점수 외에 전체학생 평균과 표준편차가 함께 기재된다. 이 자료면 대학에서는 내신 시험문제가 쉬운 학교인지 어려운 학교인지 판단할 수 있다. 따라서 내신 시험 난이도가 높은 학교에서 원점수를 높게 받은 학생이 유리하기 마련이다. 그러므로 원점수를 최대한 높일 수 있는 교과 심화 학습을 하는 것이 좋다. 대입시 고등학교 성적표에 동일한 A가 찍혔더라도 심화 과정 이수자가 받은 과목별 성적 A등급과 일반 과정 이수자의 과목별 성적 A는 대입 전형에서 다르게 평가된다. 그러므로 중학교 때부터 주요과목은 심화 학습으로 고교 심화 과정 이수에 대비하는 것이 좋다.독서, 아무리 강조해도 지나치지 않은 학습내신으로 우수 학생을 가리는 변별력을 갖기 어려울수록 대학에서 2012-08-13
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