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- 지방흡입 - 몸매라인 성형 선진국에서 비만은 뇌졸중이나 심장병보다도 심각한 질환으로 간주된다. 비만은 고혈압, 당뇨, 각종 성인병과 암 발병률을 증가시키는 것은 물론 우울증이나 사회생활 장애를 심각한 정도로 방해하는 것이다. 비만 치료에 있어서 가장 중요한 것은 운동과 다이어트, 그리고 생활패턴의 개선이지만 종종 오래된 지방조직은 단단하게 굳어지고 혈관조직이 소실되므로 운동을 해도 도무지 사라지지 않는 경향을 보인다. 전신비만이 아니라 국소적인 특정부위에서도 이 같은 현상은 마찬가지여서 아무리 주무르고 기계 자극을 준다 해도 잠시 부드러워질 뿐 제거되거나 소멸되지 않는 특징을 보인다. 기존 지방흡입의 단점은 기계적인 흡입에 의존하므로 조직손상이 심하고 울퉁불퉁해지거나 단단하게 경화되는 것 등이다. 이러한 단점을 보완하기 위해 레이저나 고주파열을 사용하는 테크닉이 소개되었지만 이 역시 열에 의한 화상, 조직의 섬유화 등 석연찮은 단점들을 내포하고 있다. 이에 반해 초음파의 사용은 지방조직에서 열을 발생시키지 않는 상태에서 액화시키므로 기존에 소개된 여러 시술들의 문제점을 극복한 것으로 평가되고 있다. 초음파는 피부 표면에서 돋보기의 원리로 진피하방의 지방조직에 조사하기도 하고 직접 피부 안으로 삽입하여 직접적인 액화를 유도하기도 한다. 리프팅이 목적이라면 전자의 방법도 유의미하지만 지방조직의 효과적인 제거가 목적이라면 후자의 방법이 적절하다. 이 시술은 붓기나 멍이 별로 없고 일상생활에도 거의 지장이 없어 수술 직후 바로 퇴원함은 물론 바로 다음날 출근을 할 수 있다. 대부분 아랫배나 옆구리, 러브핸들 혹은 속칭 ‘뒷구리’살을 빼는 것은 물론 팔뚝살, 이중턱, 볼처짐에도 효과적이다. 다만 본인의 노력 없이 무작정 시술에만 의존하는 것은 자칫 과잉시술이나 성형중독에 이를 수 있으므로 규칙적인 운동과 다이어트가 병행된다면 완벽에 가까운 것이라 할 수 있다. 이러한 시술은 사후관리가 중요한데 탄력 있는 속옷을 입거나 주기적인 고주파관리를 통해 지방조직의 축소를 유도하고 탄력을 복원하는 등의 세심한 관리가 필요하다. 어느 시술이든지 지나치게 효과를 과장하거나 과대광고로 시술비가 부풀려지는 것은 바람직하지 않다. 병원도 지나치게 상업적으로 홍보를 하고 화려한 인테리어에서 각종의 서비스를 제공하기도 한다. 이럴 경우 환자 본인이 원하는 알맹이는 희석되고 공연히 시간과 비싼 대가를 지불하고도 만족을 못하는 일이 발생할 수 있으므로 사전에 꼼꼼히 따져보는 것이 필수적이다. 브라운아이성형외과 이한센 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-13
- 즐거운 한옥살이 아파트 가격이 폭락하고 가래도 잘 되지 않는 상황인데다 단독주택에 대한 동경까지 더해져 최근에는 땅을 밟고 살고 싶어 하는 사람들이 늘어나는 추세이다. 실제로 땅콩집이니 전원주택이니 해서 더 이상 아파트에 미련이 없다는 사람들도 적지 않다. 이런 분위기 속에서 한옥에 대한 향수도 새롭게 부각되고 있다. 서울에서 가까운 양평에 한옥단지를 지어 분양하는 곳이 있어 찾아가 보았다. 바로 한옥전문브랜드 ‘천년가’가 지어서 분양하는 곳이다. 풍수지리에서도 인정한 배산임수의 요지양평군 강하면, 앞으로는 남한강이 펼쳐져 있고 뒤로는 양자산과 백병산이 버티고 있어 그야말로 천하제일의 지관도 울고 갈 ‘배산임수(背山臨水)’에 자리 잡은 곳이다. 이곳은 논에서 오리를 키우고 우렁이도 키우는 친환경농법의 주요 생산지로 잘 알려져 있으며 강과 산이 잘 어우러져 있어 화가와 도예가, 작가 등이 많이 살고 있는 예술촌이기도 하다. 특히 이곳은 지관에게 자문까지 구해 자리 잡은 풍수지리 면에서도 대단히 안정적이고 편안한 곳이다. 이렇게 경치 좋고 사람 좋은 곳에 한옥마을을 지어 분양하고 있는 곳이 바로 ‘천년가’이다. 개량 한옥이 아닌 전통 한옥의 고품격 주거공간인 이곳에 10채가 들어설 예정이고 이중 42평형 ‘청산별곡’과 44평형 ‘무릉도원’은 2채씩 완공되어 있어 바로 입주가 가능하다. 나머지 6채의 경우 수분양자를 위한 맞춤형 설계로 공사기간은 설계기간까지 포함해 6~7개월이 소요될 예정이다. 한옥의 경우는 일반적인 양옥과 달라 골조를 세운 다음에는 고객이 요청하는 요구를 반영할 수가 없다. 때문에 애초부터 고객의 요구를 듣고 설계에 반영한 후 공사에 들어가기 위함이다. 분양가격은 건물?조경?담장?토지 포함 대지 평당 360만 원 정도이다. 최고급 국산재료와 고급스러움으로 새로운 한옥시대 열어분양될 모든 한옥의 건축 재료는 국산 소나무를 사용해 내구성이 좋으며 건축현장 근처의 목재소에서 치목해 사용했다. 대들보는 추운 지방에서 자란 나무가 더 튼튼하며 틀어짐이 덜하기 때문에 캐나다산 더글라스(150~200년산)라는 목재를 썼으며, 서까래, 보, 기둥, 마루는 강원도 육송을 썼다. 욕실의 벽면은 일본의 히노끼를 썼고 천장은 국산 편백나무를 쓴 데다 욕조는 신비한 기(氣)를 내뿜는다는 춘천 청옥을 사용해 고급스러움을 한층 높였다. 전체적인 벽면 역시도 흔한 황토벽돌이 아닌 천연황토로 두껍게 쌓아 완벽한 단열을 위해 노력했다. 또, 지붕은 5량 팔작지붕의 구조 위에 황토로 빚은 토기와를 얹어 역시 단열과 운치를 더하고 있다. 무게만 자그마치 80톤이 넘어 서까래를 아주 튼튼한 것으로 사용했다. 지붕뿐만 아니라 담장에 쌓은 기와 역시도 흔히 쓰는 시멘트 기와나 플라스틱 기와가 아니라 모두 손으로 직접 빚은 토기와를 사용했다. 게다가 한옥의 취약점이라 할 수 있는 AS 보증기간이 무려 10년이다. 한옥의 특성상 습기 탓에 나무가 뒤틀리거나 여러 가지 수리사항이 있을 수 있기 때문에 10년간의 유?무상 보증기간은 꼭 필요한 사항이기도 하다. 몸과 마음, 건강에 좋은 웰빙 효과한옥은 인체공학적인 공간이며 현대인의 건강에 대단히 뛰어난 주거지이기도 하다. 우선 한옥은 기(機)가 통하는 건강한 순환공간이다. 콘크리트 공간과는 달리 한옥의 모든 공간이 숨을 쉬기 때문에 막혀있는 공간이 없어 몸의 순환까지 돕는다. 다음으로 한옥은 구조상 오르내림과 꺾임이 많다. 이러한 점은 평평하고 밋밋한 양옥에서 살던 현대인들에게 많은 움직임을 주어 자신도 의식하지 못하는 사이에 몸이 좋아지는 효과가 있다. 또한, 한옥의 문 크기를 다양하게 한 것은 덥고 추운 기후에 적절히 대응하고 효율적인 동선과 풍경을 즐길 수 있도록 한 것이며 문을 드나들 때마다 몸의 움직임을 다양하게 하기 위함이다. 댓돌을 딛고 대청으로 올라서고 툇마루에 앉았다가 이내 문지방을 넘어 방을 넘나들게 한 것이다. 작지만 이런 움직임들이 몸의 운동성을 향상시켜 줌으로써 무의식적인 스트레칭과 혈액순환에 도움을 준다. 마지막으로, 한옥에 살면 몸과 마음이 건강해진다는 점이다. 앞서 언급했듯이 한옥에서는 막혀 있는 공간 없이 모두 ‘통(通)’하기 때문에 사람의 숨통까지도 틔워준다. 특히 천년을 간다는 한지로 창호지를 쓴 이유 역시 ‘통’하기 위해서이다. 한지는 바람이 통하고 밖과 안이 통하기 때문에 인간의 휴식에 절대적이라고 할 수 있다. “대표님께서 어린 시절 살던 한옥에 대한 짙은 향수가 있으셔서 제대로 된 한옥을 짓고자 하셨습니다. 한옥을 지으면서 값싼 재료와 수입산만을 사용해 건축단가를 낮추면 이윤은 더 많이 챙길 수 있겠지만, 그렇게 된다면 한옥이 아니고 양옥이 아니겠느냐며 국산 양질의 자재 사용을 고집하셨습니다.” 이런 고집이 천 년을 꾸려갈 ‘천년가’를 지탱해주는 기본적인 철학이다. 장시중 리포터 hahaha1216@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-13
- 한의학과 자연주의 철학으로 탄생한 한방화장품 매일 아침부터 잠들기 전까지, 많게는 열 가지 이상 씩 얼굴에 바르는 화장품. 이처럼 우리 일상에서 떼어놓을 수 없는 화장품에 대해 우리는 얼마나 잘 알고 있을까. 화장품을 고를 때 주로 TV 광고나 지인 추천, 또는 매장 직원의 권유만 믿고 선택하기 쉽다. 하지만 화장품에는 어떤 성분이 들어 있으며, 내 피부 타입에 맞는 것인지 꼼꼼하게 살펴본 후 제대로 선택하고 싶다면 ‘time in nature’에서 열리는 뷰티하우스를 방문해보면 좋겠다. ‘time in nature’는 한의학과 자연주의 철학으로 탄생한 코스메슈티컬 브랜드이다. 50만 건의 임상결과로 검증된 탁월한 효능우리나라 화장품에는 ‘한방’을 내세우는 브랜드는 많다. 여기서 ‘한방(韓方)’이란 동아시아에서 오천 년 동안 발달되어 전래된 의술로, 한의(韓醫)의 처방을 의미한다. 그러므로 많은 한방화장품 가운데 어떤 것이 한의학적 기반으로 만들어진, 제대로 된 ‘한방화장품’인지 꼼꼼히 따져볼 일이다. ‘time in nature’는 지난 10년 간 여드름과 피부트러블을 전문으로 진료해 온 참진한의원과 참진한방피부연구소의 한의학 전문가들이 만든 진정한 한방화장품이다. 참진한방피부연구소는 2003년부터 민감한 피부와 트러블로 고민하는 환자들을 대상으로 50만 건 이상의 치료임상과 피부개선 성과를 보유하고 있는 피부전문연구소이다.‘time in nature’의 최혜영 제네럴매니저는 “‘time in nature’는 연구소의 임상 경험과 노하우를 바탕으로 자연주의 철학과 한의학 및 식물과 한방원료에 대한 과학적 지식을 화장품에 결합시켜 개발한 한방화장품”이라면서 “보통 화장품 임상실험은 5~20명, 4~12주 정도 하는 것이 일반적이다. 하지만 ‘time in nature’는 하루 200명씩의 참진한의원 내원환자가 10년 이상 축적되면서 이루어 낸 믿을 수 있는 한방화장품이다”고 말했다. 피부 자극 없는 안전한 성분만 고집해‘time in nature’는 철저하게 검증된, 안전한 성분으로 만들어진다. 피부 적합성이 뛰어나고 피부 보호막을 형성하는 데 도움을 주는 식물성 오일과 피부적합성이 우수한 보습성분, 그리고 자극 없고 안전한 천연방부제를 사용한다. 이처럼 피부친화력이 우수한 성분으로 만들어졌기 때문에 피부 흡수력과 수분유지 기능이 뛰어나다. 또 국가공인 인증기관에서 효과 및 효능을 인정받은 제품이다.특히 ‘time in nature’는 피부를 민감하게 만들 수 있는 합성 계면 활성제나 미네랄 오일, 합성 향료를 일체 사용하지 않는다. 저렴한 가격에 풍성한 거품과 강력한 세척력으로 세안제나 화장품 등에 많이 사용되는 합성계면활성제는 열과 접촉하면 염산과 황산 같은 독성물질을 배출하고, 체내에 축적되면서 피부트러블, 유전자 변형이나 암 같은 만성질환을 유발할 가능성이 있다고 알려진 물질이다. 최혜영 제네럴매니저는 “‘time in nature’는 피부 적합성이 뛰어난 식물성 오일과 보습 성분, 천연 계면 활성제를 사용한다. 따라서 피부 건강을 지켜주어 피부를 부드럽고 매끈하게 만들고 진정 효과, 보습 효과가 뛰어나다"고 말했다. 기초화장품의 길라잡이, 뷰티하우스‘time in nature’의 제품은 그 기능과 특성에 따라 스킨케어 라인과 기능성 라인을 갖추고 있으며 총 19가지 제품을 선보인다. 스킨케어 라인은 진정 트리트먼트 라인(클리니컬리 트리티드, clinically treated), 안정 트리트먼트 라인(하이퍼 밸런스드, hyper balanced), 집중 트리트먼트 라인(울트라 컨센트레이티드, ultra concentrated), 그리고 재생 트리트먼트 라인(바이탈 리네이처드, vital renatured) 이렇게 4종류로 구성되어 있다. 그리고 다양한 효과에 초점을 맞춘 기능성 라인(펑셔널리 임프루브드 라인, functionally improved)이 있다. ‘time in nature’제품은 본사나 인터넷 쇼핑몰을 통해 구입할 수 있다. ‘time in nature’에서는 기초화장품에 대한 길라잡이라는 취지로 뷰티하우스를 운영 중이다. 이는 뷰티 클래스의 개념으로, 세련되고 조용한 공간에서 20년 이상의 화장품계에서 일해 온 전문 매니저로부터 기초화장품에 관한 전반적인 설명도 듣고 궁금하던 사항에 대해 알아보는 시간이다. 최혜영 제네럴매니저는 “대부분 뷰티 클래스는 신제품 홍보를 위한 일회성 이벤트로 끝나기 마련이고, 대상 또한 메이크업 제품이 주를 이룬다. ‘time in nature’의 뷰티하우스는 전반적인 기초화장품에 대해 알아보고 피부 유/수분 측정 테스트를 통해 나에게 맞는 기초화장품을 찾아보는 시간을 갖는다, 그리고 피부 동안 만드는 비결 등 피부 관리에 대한 노하우도 배울 수 있다”고 설명했다. 뷰티하우스는 매 주 월, 수요일 오전 11시와 토요일 오후 3시에 열릴 예정이며 전화(02-562-5802)로 예약하면 된다. 박혜준 리포터 jennap@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-13
- 일석 삼조의 효과, 해외 어학연수 최근 해외 어학연수에 트렌드에 많은 변화가 있다. 기본적으로 영어 구사 능력이 가능한 학생들이 많기 때문에 단순한 어학연수에 만 초점을 두지 않고 어학연수와 인턴십, 필리핀과 미국, 캐나다 혹은 몰타와 영국, 아일랜드와 영국 등 2개국 연계 연수를 통해 보다 저렴하게 영어 연수를 경험하며 2개국의 색다른 문화를 경험하기도 하고, 1,000만 원 미만에 어학연수 및 생활비를 가지고 워킹홀리데이 프로그램을 통해 현지에서 생활비를 조달하기도 한다. 영어 연수을 하면서 대학에 학점을 이수할 수 있는 대학부설 교환 학생 프로그램 등 본인의 현재 영어 레벨과 계획하는 어학연수에 대한 기대치에 따라 다양한 선택을 할 수 있다.이러한 프로그램 중에 미국 주립 대학 부설 영어 과정을 이수하고 대학에 학점을 취득 할 수 있는 오레곤 주립 대학교에 College Year Abroad 프로그램을 소개한다.Oregon State University는 미국 서부 오레곤주 코발리스에 위치하며, 코발리스라는 도시는 전형적인 아메리칸 컬리지 타운으로 포틀랜드까지는 자동차로 한 시간 거리이다. College Year Abroad 프로그램은 대학부설에 개설된 영어연수 과정을 이수하고, 기숙사 생활을 하며 미국인 룸메이트와 함께 생활하면서 미국 문화를 보다 가까이서 느낄 수 있다. 영어 과정을 이수하고 오레곤 주립대학에서 제공하는 학부 과정의 교양 과목의 수업을 택일해서 수강할 수 있으며, 교양 과목 이수하면서 미국 대학의 커리큘럼을 경험할 수 있다. 오레곤 주립 대학에서 제공하는 다양한 사교 모임과 클럽 활동을 통해 캠퍼스 커뮤니티 소속감을 높이고 아메리칸 라이프스타일을 직접 경험해 볼 수 있는 프로그램이다. 본인이 재학 중인 한국 대학에서 미국 대학 부설에서 이수한 학점을 일부 인정해주는 대학도 있다. 학점 여부 인정은 어학연수를 떠나기 전에 재학 중인 대학에 문의하여 학점 인정이 가능한지 확인해 볼 수 있다.단순한 영어연수에서 벗어나 영어연수와 미국 대학에서 캠퍼스 생활을 하며 학점을 이수 할 수 있는 오레곤 주립 대학교 College Year Abroad 프로그램에 주목해보자. ㈜UM유학마스터김신희 대표 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-06
- 2014학년도 글로벌수시, 적극적 상향지원이 Key Point 2013학년도 글로벌수시는 최근 5년간 최고의 난이도였다. 작년은 글로벌전형 입시에 부정적 변수들이 상당히 많았다. 연대 글로벌리더가 폐지되고, 6회 지원 제한이 실시되는 등 실제로 현장에서 입시를 지도하는 담당자들도 2013학년도가 가장 어려운 시기였다고 입을 모으며 한해를 돌이켰다. 올해는 작년과 다르게 글로벌수시에 호재가 많을 전망이다. 상위권 대학의 커다란 흐름변화를 적극적으로 이용할 것2013학년도 서울대 입시결과를 보면, 수시 미등록으로 인한 정시 이월인원이 41명이었다. 추가합격을 처음으로 실시하는 올해는 40~50명 정도의 인원이 추가합격 통보를 받을 것으로 예상된다. 이에 더해 연세대학교가 작년보다 451명의 인원을 확대 선발하는 등 소위 말하는 SKY급에서 약 500명 정도의 인원이 대폭 확대 된다고 볼 수 있다. 업계에서 가장 정확한 입시 통계 시스템을 갖췄다고 평가받는 세한아카데미의 자료에 따르면 2013학년도 서울대를 제외한 서울소재 주요대학에서 글로벌전형 선발 인원은 2,800명 수준이며, 이들 대학에 지원한 학생들은 약 2,900명이다. 즉, 글로벌전형은 실질적인 경쟁률이 1:1 수준에 불과하다고 볼 수 있다. 이 중 SKY에서만 약 500명 내외의 인원이 증가하게 되므로, 결과적으로 작년보다 17% 정도 많은 학생들이 SKY에서 합격통보를 받을 것으로 예상된다. 중앙대, 경희대, 세종대 등 중위권 대학은 서류평가로 전환과거 공인어학점수와 대학별고사만으로 선발하던 중위권 대학들이 서류통합평가를 실시하면서 전공연계성과 Story Line을 보여줄 서류구성이 핵심 키워드이다. 두 번째는 대학에서 판단할 최소 합격선에 근접한 ‘내신’ 이다. 글로벌전형에서 상위권 대학들의 내신 마지노선을 고려한다면 중위권 대학들의 실질적인 내신경쟁은 어느 정도가 될지 예상 가능할 것이다. 중간고사가 끝나면 바로 대학별 심층면접을 대비해야5월 초순을 기점으로 중간고사가 끝나고 나면 1단계 합격 이후 최종 합격을 좌우하는 심층면접에 대한 대비를 반드시 해야 한다. 특히 충원합격 예비번호는 면접고사 점수에 따라 순번 배정이 이루어지므로, 최종합격의 Key는 단연 심층면접이라고 볼 수 있다. 대학별 심층면접은 논술과 달리 답안의 수정이 불가능한 시험이므로 중간고사 이후 5월부터 최소 4~5개월 이상의 실전연습이 필수적이다. 각 대학별로 영어면접, 한국어면접, 에세이, 논술 등 다양한 방식의 대학별 고사를 실시하므로 지원하는 대학에 맞는 준비가 필요하다. 세한아카데미 이동호 부장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-06
- 부인과 전문 ‘부드러운 산부인과’ 산부인과는 여성들과 가장 밀접한 과인 반면, 가장 문턱이 높은 과이기도 하다. 특히 많은 여성들이 부인과질환 및 예방의 중요성을 인식하고 있지만 편안하게 내원할 수 있는 산부인과가 드문 것이 현실이다. 교대역 4번 출구 삼풍프라자 건물에 개원한 ‘부드러운 산부인과’는 믿고 찾아갈 수 있는 부인과 전문 산부인과로 주목받고 있다. 순수 부인과 환자들을 위한 곳부드러운 산부인과 최경준 원장은 13년간 분만 전문 병원에서 산모 및 신생아의 건강을 책임지다가 순수 부인과 환자들을 위한 산부인과를 개원했다. 임신과 출산 후 많은 여성들이 부인과 검진을 소홀히 해 자궁경부암이나 유방암 등 힘든 투병생활을 하거나 크고 작은 부인과질환으로 고통을 호소하는 환자들을 많이 봐왔기 때문이다. 미리 검진하고 예방하면 건강하게 생활할 수 있음에도 그동안 부인과질환에 대한 인식이 다른 과에 비해 상대적으로 취약해, 전문의로서 안타까운 적이 많았다고 한다. “지금은 여성의 사회적 역할이 매우 커진 시대입니다. 범국가적인 차원에서 여성의 건강은 미래의 국가경쟁력이라고도 볼 수 있습니다. 저 역시 그런 사명감을 갖고 순수 부인과 환자들을 위해 개원하게 되었습니다.”최 원장은 순천향대학병원 산부인과 전문의 및 외래교수를 역임하고 산부인과학회 정회원, 요실금학회 정회원, 유방검진 의학회 정회원, 부인종양학회 정회원, 회음성형연구회 정회원비만학회 정회원으로 활동 중이다. 오랫동안 분만 및 부인과 진료를 위해 노력해온 산부인과 전문의답게 여성 환자들을 위한 병원 운영 방침을 고수하고 있다. 국가 암 검진 기관으로 환자 신뢰 높아 “저희의 강점은 이름처럼 저와 직원들, 그리고 전체적인 병원 분위기가 부드럽다는 점입니다. 앞으로도 여성을 배려하고 인간적인 이해를 토대로 부인과 진료 및 검진에 주력하며 환자들이 편안한 마음으로 부담 없이 내원할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.” 최 원장의 말처럼 부드러운 산부인과는 보험 위주의 순수 부인과 전문 병원으로 자궁경부암 국가 암 검진 기관으로 등록돼 있다. 중ㆍ장년층 여성의 말 못할 고민인 요실금 검사 및 수술 등 부인과질환에 주력하며 편안하게 믿고 찾아갈 수 있는 산부인과로 첫 포문을 열었다.자궁경부암 검진 차 내원한 김 모씨(48세ㆍ서초동)는 “원장님께서 검진절차부터 예방을 위한 생활수칙까지 세심하게 설명해주셔서 마음이 놓이고, 좀처럼 부인과전문 산부인과가 없어 먼 곳까지 다녀야했는데 집 앞에 나만의 주치의가 생겼다”며 최 원장에 대한 신뢰를 드러냈다. 진료항목도 다양하다. 자궁암 국가 암 검진과 요실금검사 및 수술, 유방 및 갑상선 초음파, 자궁근종 용해술, 각종 예방접종(자궁경부암, 풍진 등), 태반주사는 물론, 회음부 성형 및 미혼여성 검진이 가능하다. 최근 결혼 시즌을 맞아 예비신부들의 발길도 줄을 잇고 있으며, 이 외 갱년기 여성을 위한 전문상담 및 치료도 이뤄지고 있다. 부인과 검진의 중요성 잊지 말아야국가 암 정보센터의 자료에 따르면 주요 암 종별 암 유병 현황(남녀전체 2010년 기준)을 살펴보면 유방암이 4위, 자궁경부암이 7위를 차지하고 있다. 여성의 유병 현황만 본다면 유방암 및 자궁경부암 발병률이 매우 높다는 의미이기도 하다. 하지만 유방암과 자궁경부암은 정기검진 및 조기진단만으로도 충분히 예방과 완치가 가능하다. 자궁경부암은 암 검진으로 암 전단계의 병변을 발견해 치료함으로써 암 발생 자체를 줄일 수 있으며, 유방암도 조기진단만 되면 유방 모양을 그대로 유지해 암을 완치시킬 수 있다는 것이다. 이에 최 원장도 부인과 검진의 중요성을 다시금 강조했다. “특히 자궁경부암은 검진과 백신으로 90% 이상 예방이 가능합니다. 기타 부인과질환 역시 지속적인 관심을 갖고 정기적인 내원을 한다면 건강한 생활을 영위할 수 있습니다. 부디 산부인과에 대한 부담감을 버리고 편안한 마음으로 내원하셨으면 좋겠습니다.”부드러운 산부인과는 환자들의 편의를 위해 최 원장이 직접 24시간 전화 상담을 한다. “환자 여건에 따라 전화상담 후 어느 시간이라도 진료시간을 맞춰드린다”는 최 원장의 마지막 말에서 여성의 건강을 최우선으로 생각하는 그의 진심을 느낄 수 있다. 도움말 부드러운 산부인과 최경준 원장피옥희 리포터 piokhee@empas.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-06
- 강남서초 생활단신 - 2013년 5월 1주 이브자리코디센 삼성점 할인 행사침구 등 수면용품 전문매장 이브자리코디센 삼성점이 개점 5주년을 맞이해 할인행사를 진행한다. 지난 4월26일부터 시작한 이번 행사는 오는 5월 15일까지 이어진다. 이브자리코디센 삼성점은 기존의 이브자리 브랜드 외에도 까사미아, 씰리, 나비드, 조앤데코 등 가구와 생활소품 제품으로 구성된 5층 규모의 대형 매장이다. 이번 행사는 제품별로 최대 50% 할인을 시행하고, 구매금액별로 커피머신, 오븐, 그릇세트 등이 제공된다. 또한 추첨을 통해 100만원 상당의 가족사진촬영 무료 쿠폰을 제공하고, 매일 선착순으로 다양한 사은품 증정도 진행된다. 한편 내일신문에 게재된 광고의 쿠폰을 가지고 오는 고객에게는 1층 아이니드커피에서 세계 최고의 명품 커피 브랜드 커피리브레 아메리카노 50% 할인과 더불어 머핀을 무료로 증정한다.문의 02-569-1600신개념 프리미엄 독서실 ‘토즈 스터디센터’ 주·야간 근무자 모집7가지로 분류된 학습스타일에 따라 자신에게 가장 알맞은 학습공간을 선택할 수 있는 신개념 프리미엄 독서실인 ‘토즈스터디’ 도곡2센터에서 파트타임 근무자를 모집하고 있다. 주중 야간 근무자와 주말 주·야간 근무자를 모집하고 있으며 남녀 상관없이 성실히 근무할 수 있는 대학생이나 대학 졸업자면 가능하다. 한편 ‘토즈 스터디센터’는 오픈형, 반독립형, 독립형 등으로 스터디 공간이 구성되어 있어 공부스타일에 따라, 취향에 따라 학습공간을 선택할 수 있는 신개념 독서실이다. 한편 ‘토즈 모임센터’에서는 소규모 스터디나 동아리 모임, 학부모들을 위한 모임이 가능하며 2인용에서 7인용까지 다양한 공간에는 방마다 화이트보드판이 설치되어 있어 과외선생님을 만나는 공간으로도 활용 가능하다. 강남세브란스사거리에서 성수대교 방향 120m 파리바게트 건물 3층에 위치해 있는 토즈스터디 도곡2센터는 오전 9시부터 새벽 2시까지 이용 가능하다.문의 02-552-0040 www.tozsc.co.kr 체험 2013 경북가족여행 ''선비의 고장 영주에서 소통과 힐링을'' 가족여행 참가자 모집경북관광공사에서 수도권의 가족단위 관광객을 대상으로 기획하는 ‘체험 2013 경북가족여행’이 5월에는 선비의 고장 영주에서 열린다. 국가명승 30호이며 최초의 길 문화재인 백두대간 죽령옛길을 트래킹하고 수도리 무섬마을의 달빛음악축제와 최고사찰 부석사를 체험한다. 특히 죽령 옛길과 소백산 3자락길 1구간에서 부모와 자녀 간에, 부부간에 손을 잡고 느림의 미학과 가족애를 만끽할 수 있다. 이 밖에 우리나라 최초의 서원인 소수서원 답사와 유네스코 인류문화유산인 택견을 배우는 시간도 있다. 숙박비 식사비(4식) 차량비 교재 및 사후활동비 입장료 체험비 여행자 보험 강사비 등이 포함된 여행경비는 경북관광공사와 영주시에서 일부 지원한다. 어른 1명 이상이 포함된 3-5인 가족단위 신청이다. 스쿨김영사 홈페이지(www.schoolgy.com)에서 접수하며 전화문의 할 수 있다. 5월 25일 압구정동에서 출발하고 도착한다.문의 031-955-3141 하이브랜드, 5월 가정의 달 맞아 ''가족 페스티벌'' 연다!프리미엄 복합쇼핑몰 하이브랜드(대표 황현욱)는 5월 3일(금)부터 9일(목)까지 ‘가족 페스티벌’을 진행한다. 본 행사는 5월 가정의 달을 맞이하여 마련된 행사로서 참여브랜드별 다양한 특가전과 문화체험 및 선물 증정 이벤트 등이 펼쳐진다. 패션관 1층 특설 행사장에서 직수입 명품 특가전을 열고 프라다, 펜디, 코치 등 명품 브랜드의 가방, 선글라스를 파격가로 판매한다. 또한 엘르, 비비안, 트라이엄프 등의 란제리/언더웨어 5대 특가전과 더바디샵, 씨크릿, 모멘토의 코스메틱 상품 제안전, 주얼리 기프트 특가전도 진행된다. 이외에도 봄 마감 상품, 여름 입하전을 통해 다양한 브랜드 의류를 특가 판매한다. 여기에 가족페스티벌을 맞아 ''행복가득 빅 이벤트''를 진행하는데 다양한 문화체험과 전시 및 판매가 이루어진다. 또한 어린이날을 맞아 과자선물세트 증정과 방문 고객을 위한 포토존 이벤트도 함께 진행된다. 문의 02-2155-0028엘리트, 노블레스 성혼 전문 결혼정보회사 노블진커플 매니저 모집국내 최고, 최다의 엘리트, 노블레스 VIP 회원을 보유하고, 높은 성혼율을 자랑하는 성혼 전문 결혼정보회사 노블진이 앞으로 회사와 함께 성장할 성실하고 유능한 커플 매니저 약간 명을 모집한다. 모집 기간은 5월 말까지다. 커플 매니저에게는 고급 인테리어의 사무실에서 노블진의 뛰어난 고객 관리 및 매칭 시스템을 활용하며 활발하게 업무 역량을 발휘할 수 있도록 제반 지원을 해준다. 문의 010-3072-3505 송민정 대표 다이어트 스파 임마누엘, 전신경락 바디 케어 78% 대할인 이벤트 진행압구정성당 부근에 위치한 전신경락 바디케어 전문 스파 임마누엘(김신영 원장)이 정가 450만원인 전신경락 횟수 무제한권(한 달)을 78% 할인한 99만원에 제공하는 무한 고객감동 가격 대 할인 이벤트를 진행하고 있다. 회원 가입 후부터 한 달 동안 횟수 제한 없이 5명의 국가 자격 피부 전문 관리사들의 숙련된 기술로 등, 복부, 하체, 팔 등을 매회 60분 동안 관리를 받을 수 있는 프로그램이다. 스파 임마누엘은 5월 한 달 동안 내일신문 독자들을 대상으로 전신경락 1회 체험 관리 시 얼굴 베이직 관리를 무료로 해주는 이벤트도 진행한다. 이번 이벤트에 참여하는 고객에게는 최신 영화 예매권(2인 1매), 제주 2인 왕복 항공권(친구 동반 방문 시) 등 푸짐한 사은품도 증정한다. 문의 02-558-0817 백미처럼 부드럽게 소화, 흡수되는 설박사현미 최근 KBS생로병사와 MBC스페셜의 ‘건강하려면 현미를 먹어라’는 방송내용이 화제다. 많은 현미 중 우리 몸에 좋은 현미는 무엇이고 어떻게 먹어야 할까? 대답은 간단하다. 현미의 22가지 영양성분을 쉽게 먹고 완전히 흡수할 수 있으면 된다. 바로 이러한 점을 충족시키는 현미가 개발되어 화제다. 바로 설박사현미다. 기존 현미의 단점을 개선한 기능성현미 설박사현미 현미는 건강에 좋지만 외피가 딱딱해 8시간 정도 물에 불려야 하고 70번 정도를 씹어야 소화가 되는 단점이 있었는데 이러한 점을 모두 개선한 것이 설박사현미다. 설박사현미는 현미의 외피를 0.5% 정도만 깍아 물에 불리지 않고 2번 정도 씻은 후 바로 백미코스에서 취사해 22가지 영양 성분을 소화, 흡수 할 수 있어 어린이 이유식, 고혈압과 당뇨, 노인들이 쉽게 씹고 소화, 흡수 할 수 있는 영양밥이다. 1kg에 8인분이다.문의 02-521-2121 www.detoxion.kr</ 2013-05-06
- 달콤함과 꽃향기가 어우러진 ‘모카 하라’ 화창한 5월, 여기저기 봄기운이 완연하다. 앙상했던 나뭇가지에는 어느새 파릇파릇 여린 잎들이 돋아 생명의 신비를 전한다. 모카 하라 커피의 달콤한 꽃향기 속에서 여린 잎 같았던 청춘의 추억을 떠올려보고 싶은 계절이다. # 에티오피아 모카 하라 (Ethiopia Mocha Harrar)‘에티오피아의 축복’이라 불리는 ‘하라(harrar)’는 에티오피아를 대표하는 전통적인 커피로 세계 최고급 커피라고 할 수 있다. 예멘의 ‘모카’와 함께 보기 드물게 건식가공법으로 생산되고 있으며, 맑은 홍차의 깊고 중후한 아로마(Aroma)와 감미로운 와인 향, 과실 특유의 신맛과 단맛을 느낄 수 있다. 뿐만 아니라 바디감도 훌륭해 최고의 커피 중 하나로 평가된다.해발 3,000m이상에서 재배되며, 수확은 10월~3월경에 이루어진다. 생두의 크기에 따라 롱 베리(Long berry)와 숏 베리(Short berry)로 나뉘며, 푸른빛과 노란빛을 띈다. 로스팅은 중간 정도로 하는 것이 일반적이다.유럽으로 수출되던 아프리카 커피의 집결지였던 예멘의 항구인 모카항의 이름을 붙여 주로 예멘과 에티오피아의 커피를 모카커피라고도 한다. 하라 커피가 ‘모카 하라’로 불리는 이유이다. * 향(Aroma) ★★★★★* 산도(Acidity) ★★★☆☆* 단맛(Sweetness) ★★★★☆* 쓴맛(Bitterness) ★★☆☆☆* 바디(Body) ★★★☆☆--------------------------- * 추출방법: 칼리타를 이용한 핸드 드립① 중간 정도로 볶은 하라 커피 20그램을 좁쌀크기 정도로 분쇄해 여과지를 끼운 칼리타에 담든다. ② 끓는 물로 서버를 데우고, 주전자의 물 온도를 87℃로 맞춰 가운데부터 가는 물줄기로 4번 정도 원을 그리며 커피를 골고루 적신 후, 커피가 부풀어 올라 크랙이 생기며 꺼지기 시작할 때까지 약 25~30초간 불린다.③ 가운데부터 바깥으로 4번, 다시 안으로 3~4번 동심원을 그리며 물을 부어 1차로 100ml를 추출한다. 이때 여과지에 물이 닿지 않도록 조심한다.④ 거품이 사라지기 전에 같은 방법으로 2차 60ml, 3차 40ml를 추출해 전체 200ml가 되면 드립퍼를 떼어낸다. ⑤ 추출한 커피는 기호에 맞게 물을 부어 농도를 조절한다. ⑥ 미리 데워둔 커피 잔에 커피를 부으면 부드럽고 새콤한 에티오피아 모카 하라 커피가 완성된다. <커피 상식 - 핸드드립용 도구>- 커피분쇄기: 커피는 분쇄하는 순간 공기와의 접촉면이 늘어나 빠르게 산패하므로 마실 때마다 가는 것이 가장 좋다. 커피분쇄기는 기호나 추출방법에 따라 분쇄 크기를 조절할 수 있어야 한다.- 드립퍼: 추출구가 3개인 칼리타와 1개인 멜리타, 원뿔형에 큰 추출구가 1개인 고노·하리오 드립퍼가 있다. 칼리타가 멜리타보다 추출 속도가 빠르다. 진하고 깊은 맛의 커피를 원한다면 고노나 하리오를 이용해 점 드립으로 추출한다.- 서버: 커피를 받아내는 기구를 서버라고 한다. 서버는 드립퍼와 용량이 서로 맞아야 하며, 너무 큰 용량보다는 인원수에 맞는 크기를 선택한다.- 드립 주전자: 재질과 크기, 디자인이 다양하고 가격 차이도 크다. 손잡이를 잡을 때 편안해야 안정적으로 드립 할 수 있다. 되도록 물줄기를 가늘고 일정하게 흘려보낼 수 있는 드립 전문 주전자를 사용하는 것이 좋다. 도움말 : 대치동 카페리코 커피교실 변희금 대표이선이 리포터 2hyeono@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-06
- <How to Make a Book with Steidl : 슈타이들>展 대림미술관에서는 책을 예술의 경지로 이끈 세계적인 출판계의 거장 게르하르트 슈타이들(Gerhard Steidl)의 <How to Make a Book with Steidl : 슈타이들>展이 오는 10월 6일까지 열린다. 이번 전시는 ‘책’이 하나의 예술작품으로 완성되기까지 슈타이들과 아티스트들의 협업 과정을 입체적으로 보여주는 자리이다. 관객들은 책이 완성되는 과정을 시각적으로 보는 것뿐만 아니라 직접 만져보고 후각을 이용해 체험하는 등 공감각적인 경험을 통해 책의 가치를 새롭게 조명하게 될 것이다.완벽주의 아티스트들의 히어로이자, 살아있는 아트 북의 전설 슈타이들은 책과 종이로 표현할 수 있는 최고의 가치를 만들어 왔다. 패션, 사진, 회화, 문학 등의 다양한 예술 장르뿐만 아니라 상업브랜드에 이르기까지 출판과 인쇄라는 과정을 예술의 형식으로 완성시킨 인물이다. 슈타이들의 손을 거쳐 출판이라는 과정을 통해 실제의 예술작품이 어떻게 책에 담겼는지, 우리가 일상에서 접하는 종이라는 매개체가 예술적 창작물인 책으로 재탄생 되는 여정을 다양한 형태로 만날 수 있다.넘쳐나는 무분별한 출판·인쇄물의 가치를 재고하고, 단순한 예술서적을 넘어 한 권의 잘 만들어진 책이 예술작품으로서 지니는 가치를 재조명하는 이번 전시는 급변하는 디지털 시대에 희미해져가는 아날로그적인 감수성을 자극하고 종이로 전해지는 감동을 새롭게 느껴보는 특별한 기회가 될 것이다. *사진: 대림미술관 제공문의: (02)720-0667박혜준 리포터 jennap@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-06
- 부모 유형별 양육방법 가이드 같은 뱃속에서 나와도 아이마다 너무 다르다. 하지만 소중한 내 아이에게 좋은 부모가 되려면, 자녀 성향 못지않게 내가 어떤 유형의 부모인지 아는 것이 중요하다. 또한 부모로서 이전에 한 인간으로서 ‘나’는 어떤 존재이며, 무엇을 좋아하며, 어떤 것을 잘 하며, 어떨 때 가장 행복한지 알아가며 찾아가는 것이 필요하다. 그런 부모의 모습을 통해 아이들도 자신의 존재를 소중히 여기며 스스로의 인생을 아름답게 만들어간다. 그럼 자신의 유형을 찾아보고 그에 적절한 양육 팁을 살펴보자. 책임감유형 : 언제나 할 일을 미리 계획하고 수첩에 적어 놓는다. 가족에 대한 책임감이 강하고 늘 자녀가 원하는 걸 만족시키려 노력한다. 이런 유형은 의무에 치여 자신의 욕구 충족은 뒷전이기 쉽다. 가족에게 방해 받지 않는 나만의 시간을 만들어 충분히 쉬고 좀 즐겨야 한다. 그래야 아이들에게 화가 안 터지고 정서적으로 보살필 마음의 여유가 생긴다. 행동파유형 : 성공에 필요한 실질적 기술(오답노트 만들기, 우등생 친구 사귀기 등)을 잘 가르쳐준다. 다만 자녀와 자신의 성공을 동일시하고 자녀가 원하는 대로 행동하게 놔두지 못한다. 이런 유형은 자녀와 일정거리를 유지하고, 자녀에게 거는 기대수준을 조금 낮추자. 자원봉사나 부업을 찾아 자신의 열정과 능력을 발휘할 기회를 갖자.경호원유형 : 자신은 잊고 아이에게 몰두하는 형. 걱정과 불안함이 많아 자녀를 독립적으로 키우는 것을 어려워한다. 벌을 주려다가도 마음이 약해져 중단한다. 엄격한 훈육방법도 배워보자. 때에 따라서는 바짝 다가가 단호히 통제하고, 때론 느긋이 물러나 자율에 맡길 수 있는 배짱이 필요하다. 학구파유형 : 모르는 게 있으면 아이와 함께 인터넷을 찾아본다. 자녀의 독립성, 자율성을 중시하고 자기계발에도 열심이다. 하지만 아이가 부산스럽거나 엄마에게 매달리면 버거워한다. 이런 유형은 에너지 충전의 시간을 확보해 본인의 지적 호기심을 충족시켜야 아이에게 관대할 수 있다. 모험가유형 : 뭐든 똑같은 방식은 싫어한다. 자녀에게 폭넓은 경험을 하게 해주고 싶다 보니, 아이가 빈둥거리거나 행동이 느리면 참지 못한다. 이 경우, 자녀와 나란히 앉아 조용히 독서하는 등 차분하고 정적인 시간을 늘려보자. 또 부모 기분에 따라서가 아니라 가족이 함께 계획한 일정에 따라 움직이도록 한다.부모-자녀 성격 및 양육유형검사를 통해 정확히 데이터를 분석해보면, 좀 더 심도 있게 나와 내 아이를 파악하고 이에 따른 적절한 양육법을 코칭 받을 수 있다. 네그루심리상담연구소 한미혜 대표소장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-06
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