지역별 소식
일산·파주 총 15,147개의 기사가 있습니다.
- 고양도시관리공사 27일 출범, 초대 사장에 성주현씨 고양도시관리공사가 27일 고양종합운동장에서 창립 및 비전 선포식을 갖고 공식 출범했다.초대 사장은 대한주택공사 주거복지본부 이사를 역임한 성주현(57)씨가 선임됐다. 성 사장은 선포식에서 이례적으로 향후 도시관리공사의 세부적인 추진 방향과 실천계획 등을 구체적으로 설명해 눈길을 끌었다. 성 사장은 “고양시민과 함께 하는 사회공헌활동을 지속적으로 추진, ‘시민의 행복을 만들어가는 참 좋은 공기업’으로 자리매김하겠다”고 말했다. 이날 선포식은 오찬과 기념품 지급을 생략하고 고양시 특산물인 선인장을 기념품으로 대신했다. 축하물품 역시 화환 등 대신 사랑의 쌀을 받아 어려운 이웃에게 기증하기로 했다. 윤여운 기자 yuyoon@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 고양시 인사시스템 개혁 성공할까 희망부서신청제·경력정보 시스템화 경기도 고양시가 최근 직원 경력정보를 데이터화하는 등 인사시스템을 전면 개편, 결과에 관심이 쏠리고 있다. 고양시는 4월 전면적인 인사를 단행하면서 인사시스템 개혁을 시도했다. 기존 관례적으로 진행됐던 인사시스템을 객관화 데이터화한 것이다. 고양시 인사시스템의 변화는 경력정보관리와 희망부서신청제도로 압축된다. 경력정보와 희망부서신청 내용은 경력정보관리 프로그램으로 통합돼 운영된다. 이번 변화는 올 2월 한양대 정부혁신연구소가 고양시 공무원을 대상으로 실시한 설문조사에서 가장 많은 32.2%가 ‘개인별 경력관리 또는 희망부서 근무제 시행’을 원한데 따른 것이다. 경력정보관리는 개인의 경력을 시간별, 부서·업무별로 기록했다. 첫 근무지부터 옮긴 모든 부서와 당시 담당했던 업무가 한눈에 정리됐다. 기본적인 자격증이나 징계 등도 상세히 기록됐다. 희망부서신청제도는 전 직원에게 자신이 희망하는 부서를 1~3지망까지 작성토록 하고 지원 이유와 배치될 경우 향후 계획을 제출도록 했다. 전체 인원 2310명 중 99%가 희망부서를 제출했고 이 가운데 5급 이상 공무원은 61%, 6급 이하 직원은 65%가 희망부서에 따라 배치됐다. 전문성이 요구되는 일부 부서를 제외하면 파격적인 인사를 단행한 셈이다. 다른 지방자치단체의 희망부서신청제가 정작 인사에선 대부분 10% 정도 고려된다는 사실과 비교하면 확연한 차이를 보였다. 고양시는 완성된 자료를 바탕으로 부시장을 위원장으로 하고 행정 2명, 기술 2명, 여성 1명이 참여하는 희망부서 선정위원회를 구성해 인력을 배치했다. 최 성 고양시장은 “학연이나 지연, 정치적 보은인사를 배제하고 해당 업무에 최적임자를 적재적소에 배치하기 위해 실시했다”고 추진 이유를 밝혔다. 하지만 아직 성공을 자신하기에는 이르다. 인사시스템 변화만큼 시정에서 성과가 나와야 하기 때문이다.위원장을 맡았던 조병석 부시장은 “인사 이후 내부 통신망에 의례 쏟아졌던 불만이 거의 없다”면서 “앞으로 꾸준히 시스템을 보완해 나갈 계획”이라고 말했다. 윤여운 기자 yuyoon@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 북한산 둘레길 열린다 북한산 둘레길이 6월 개통한다. 경기도는 “국립공원관리공단과 북한산 둘레길 조성을 위한 업무협약(MOU)을 체결하고 고양시 양주시 의정부시 등의 도 구간에 대해 조성사업을 시작한다”고 27일 밝혔다.고양~양주~의정부를 잇는 북한산 둘레길의 경기도 구간은 총 25km로, 서울시 구간과 합해 총 63km에 걸쳐 20개 테마길이 들어선다. 둘레길은 6월 개통되며 화장실 벤치 쉼터 등 편의시설은 2012년 말까지 순차적으로 들어선다. 윤여운 기자 yuyoon@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- ‘어순원리’를 알면 영어가 쉬워진다 “어순 원리만 알면 영어가 얼마나 단순하고 쉬운 언어인지 알 수 있다.” 조남욱 영어교육원의 조남욱원장의 말이다. 조 원장은 영어를 쉽게 터득할 수 있는 핵심원리가 어순에 있음을 발견하고 영어를 쉽게 정복할 수 있도록 보급하기 위해 2000년1월에 마두동에 ‘조남욱 영어교육원’을 설립했다. 조 원장은 기초문법, 어순원리영문법, 단계별 독해, 단계별 영작 등의 교재를 개발하여 교육하고 있으며, 8단계 프로그램에 따라 기초부터 고3수준까지 최단기일 내에 영어를 정복할 수 있도록 지도하고 있다. 조 원장은 <순서대로 이해하는 영어>,<우리말의 족쇄를 벗어야 영어가 자란다> 등의 저서를 통해서 ‘어순원리 학습법’의 원리를 발표한 바 있다. 홈페이지를 통해서도 강의를 들을 수 있다. ‘7시간만에 배우는 중고급 영문법’은 어순원리 영문법을 체계적으로 설명하는 강의다. 또한 ‘7시간만에 배우는 중고급영어독해’는 어순 원리 영문법을 바탕으로 중3부터 고3수준까지의 영어문장들을 어순에 따라 정확하고 빠르게 이해할 수 있는 독해강의로 구성되어 있다. 조 원장은 1989년 한국외국어대학교 동시통역대학원을 졸업하고 국회사무처 통역관으로 특채되어 1999년 까지 약 10년간 만델라 남아공대통령 등 많은 외빈을 위해 통역을 했다. www.ceei.co.kr 문의:031-932-0025Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 먹어본 사람만이 아는 그 효능, 장뇌삼으로 만든 ‘산삼백숙’ 봄날 보양식, 산삼백숙이면 충분하다 화사한 봄날인데 몸은 나른하다. 점심식사 후면 쏟아지는 졸음과 피로에 보양식 생각이 절로 난다. ‘과연 어떤 음식을 먹어야 피로를 날려버릴 수 있을까’ 고민한다면 장뇌삼으로 만든 ‘산삼백숙’도 좋을 듯싶다. 봄날 보양식으로 산삼백숙이면 충분하다고 한다. 음식이 보약이라는 곳, ‘산삼백숙’에 찾아가 보았다.왜 장뇌삼이 좋은가? ‘본초강목’에 쓰여 있는 산삼의 효능은 이렇다. 산삼은 원기를 북돋워주고 두뇌 활동과 정신력을 왕성하게 하며 당뇨 암 심장질환 등에 효과가 있다. 각종 성인병 예방, 정력부진, 갱년기 장애를 해소하는데 탁월한 효능이 있고, 스트레스에 의한 신경과민, 빈혈, 면역기능 향상에도 도움이 된다. 이처럼 몸에 좋기로 잘 알려진 산삼은 구하기 쉽지 않다. 이에 산삼의 씨를 받아 산에 뿌려 삼의 수확량을 늘리기 위한 시도를 했고, 이렇게 태어난 것이 바로 장뇌삼이다. 장뇌삼은 사람이 산삼의 종자를 채취해 산 속에 씨를 뿌려 야생 상태로 재배한 삼으로, 산에서 키운 산삼이란 뜻을 가지고 있다. 그만큼 자연에서 자란 산삼과 거의 비슷한 효능을 가지고 있다. 씨를 뿌려 재배했지만 산에서 나는 보약이라 불릴 만큼 귀한 삼으로 알려졌다. 이 장뇌삼에는 인삼의 10배, 홍삼의 4배가 많은 사포닌이 함유돼 있다. 사포닌은 우리 몸의 면역력을 길러주며, 피로를 회복하고 에너지 낼 수 있도록 해주는 효과가 있다. 남녀노소 누구에게나 유익하고, 아픈 사람이나 건강한 사람 모두에게 좋은 효능을 발휘하는 것이 바로 장뇌삼인 것이다.자연 그대로 재배한 장뇌삼 10뿌리를 갈아 만든 산삼백숙 백석동에 있는 ‘산삼백숙’은 모든 음식에 장뇌삼을 넣어 요리를 하고 있다. 그것도 우리 땅에서 자연 그대로 재배한 친환경 장뇌삼을 사용한다. 장뇌삼의 효능이 아무리 좋아도 농약 덩어리인 중국산 장뇌삼은 건강에 좋지 않다. 산삼백숙에서 사용하는 장뇌삼은 지리산 일대에서 재배한 것이다. 177가지 까다로운 농약 검출 절차를 통과한 만큼 안심하고 먹을 수 있다. 산삼백숙은 7년근 장뇌삼 10뿌리를 갈아 오리와 닭에 넣어 음식을 만든다. 삼은 찌고 말릴수록 약성이 강해지는 특성이 있다. 이에 장뇌삼의 뿌리부터 잎까지 전체를 두 번 찌고 말려 분말로 만들어 탕에 사용한다. 물론 음식 맛을 내는데도 좋은 효과가 있다. 향긋한 향과 느끼하지 않고 깔끔한 맛이 돋보인다. 또한 음식을 주문한 고객들에게 인원수에 맞게 1인당 한 뿌리씩 장뇌삼을 서비스하고 있다. 산삼백숙의 또 다른 특별 메뉴는 바로 ‘황칠백숙’이다. 황칠나무는 체내 유해콜레스테롤을 감소시키고, 면역력을 강화하며 혈압과 혈류를 강화해준다. 스트레스를 줄여주고 집중력을 향상, 우울증 개선, 관절통증 완화에도 좋은 것으로 알려져 있다. 여기에 음식 궁합이 맞는 각종 한방 재료를 넣고 닭과 오리와 함께 고아낸다. 산삼백숙에서는 음식이 보약이란 말을 실감할 수 있는 요리만을 선보이고 있다. 장뇌산삼 산 닭백숙, 장뇌산삼 오리백숙, 장뇌산삼 삼계탕, 황칠백숙 등이다. 화학조미료를 사용하지 않고, 최고급 식재료를 사용하는 것을 원칙으로 하고 있다. 어버이날 외식으로 이보다 더 좋을 수 없다! 어버이날 외식 메뉴로 고민하고 있다면 산삼백숙을 추천한다. 산삼백숙의 주인장은 “장뇌삼이 들어간 음식은 어르신들의 기력을 회복하는데 큰 도움이 된다”며 “한그릇만 먹어도 대부분 몸이 가벼워지고, 개운해지는 것을 느낄 수 있다”고 전했다. 또한 “장뇌삼은 기를 순환시켜주고 기를 복돋아준다”며 “먹어본 사람들은 모두 작은 뿌리의 위력을 체험할 수 있다”고 말했다. “고객들이 귀한 것을 쉽게 내어준다고 의아해하시는 분들도 있습니다. 하지만 장뇌삼의 효능을 알리기 위해선 충분히 먹어보셔야 하기에 아낌없이 드리고 있습니다. 대부분의 고객들은 먹어보신 후 그 효과를 몸으로 느끼십니다. 이렇게 한 달에 세 번 정도 먹는다면 보약을 드실 필요가 없으실 겁니다. 저희 매장에 오셔서 우리나라 최고급 장뇌삼을 구경도 하시고, 그 효과도 체험해 보시면 좋겠습니다.”문의 903-5836양지연 리포터 yangjiyeon@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 어버이날 선물로 ‘돌침대’가 제격 나이 지긋한 어른들은 침대를 어색해 하며 맨 바닥에 이불를 깔고 눕기를 더 좋아한다. 침대의 푹신한 느낌이 어색하고, 구들장의 따스함도 그립기 때문일 것이다. 돌침대업계에서는 어버이날이 끼어 있는 5월을 대목으로 본다. 특히 나이 많은 사람에게 하는 선물이다 보니 퀸사이즈와 함께 싱글수요가 매우 큰 것도 특징. 좋은 품질의 돌침대를 저렴하게 판매하는 인근의 전문업체를 소개한다.파주 E-마트 인근 ''명품GEM돌침대''명품GEM돌침대는 직접 돌침대 공장을 2개나 보유한 제조회사의 직영매장이다. 브랜드만 바꾸어 높은 가격에 시중에서 유통되는 제품을 공장도가에 판매한다. 이곳의 인기 제품은 ''천연생황토석 침대''이다. 황토가 수십만 년간 지구 내부의 압력과 열을 받아 몸에 좋은 황토의 성질은 그대로 가지면서도 침대에 쓰기 좋도록 딱딱하게 변한 석재를 사용했다. 판매 후 2년간 무상 A/S 보장, 접수 후 48시간내 처리완수 등 사후고객관리도 철저하다.문의 080-520-800019년 전통의 ''장수돌침대''오랫동안 돌침대를 만들어 탄탄한 기술력을 보유한 장수돌침대가 최근 일산에 직영매장을 오픈했다. 오픈기념 할인행사를 하고 있어 마침 5월 어버이날 선물을 고민하는 구매자들의 문의가 많다고 한다. 돌침대인 121Q(퀸사이즈) 제품을 129만원에, 흙침대인 137Q(퀸사이즈) 제품을 179만원의 파격적인 가격에 판매한다. 전국적인 A/S 서비스망을 갖추었고, 홈플러스 공식 입점업체이다. 일산 탄현역 인근에 위치해 있다. 문의 031-925-5949Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 덴탈CT와 레이저를 이용한 임플란트 치과의사 김상석 원장 덴탈 CT는 치과전용 컴퓨터단층촬영장치이다. 이 장비는 기존에 사용하던 X-선, 다기능영상촬영장비 등에 비해 월등히 높은 정밀성을 보장할 뿐만 아니라 3차원 이미지에서 시뮬레이션이 가능해서 시술의 정확성을 획기적으로 높일 수 있다. 수술전에 덴탈CT로 촬영하면 환자의 뼈 형태를 3차원 영상으로 정확하게 알 수 있고, 수술부위의 골밀도 평가, 가장 적정한 크기의 임플란트를 가장 적절한 위치에 식립하기 위해 치조골의 상태를 정확하게 확인할 수 있다. 덴탈 CT는 다른 장비에 비해 우수한 정밀성을 보장한다. 임플란트 시술전에 이 장비를 이용해 턱뼈의 구조 등을 정확하게 진단하면 수술 후의 부작용을 크게 줄일 수 있다. 덴탈CT는 일반 방사선 장비에 비해 방사선량도 적다. 여기에 기존 장비들이 평면적이고 제한된 정보를 제공했다면 덴탈 CT는 한차원 높은 시각적, 해부학적 정보를 제공한다. 더불어 3차원 영상을 통해 사전 시뮬레이션도 가능하다. 레이저와 덴탈 CT를 활용한 임플란트 시술 임플란트는 여러 장점에도 불구하고 많은 출혈과 통증이 따르고 치료기간이 오래 걸린다는 것이 아쉬움으로 지적되어왔다. 하지만 덴탈CT와 함께 레이저를 이용하면 이런 단점을 줄일 수 있다. 덴탈 CT를 이용하면 잇몸을 절개하지 않고서도 환자의 구강구조를 정확히 알 수 있다. 턱뼈의 구조와 치골의 길이, 골밀도까지도 정확하게 파악할 수 있어 인공치근을 심는 데 정확도를 높일 수 있다. 여기에 레이저를 활용하면 보다 정밀한 수술이 가능하고, 수술시 출혈이 적어 시야확보가 용이하며 부종이 적다는 장점도 있다. 또 마취약을 줄일 수도 있으며, 레이저 자체의 살균 및 치유작용이 있어 시술후 붓기와 통증이 줄어들고 염증에 대한 우려도 낮아진다. 임플란트는 치과 분야에서도 매우 정밀하고 어려운 치료로 꼽히며 ‘치의학의 혁명’으로 까지 불린다. 때문에 우수한 장비와 더불어 풍부한 임상경험을 갖추는 것이 수술의 성공률을 높이고 부작용을 줄일 수 있을 것이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 환절기 감기와 비염을 이겨내려면 유용우한의원유용우 원장 비염은 감기와 증상이 비슷하기 때문에 콧물과 코 막힘이 환절기 내내 지속된다면 비염을 의심해봐야 한다. 비염을 방치하면 누런 가래와 콧물이 나오는 축농증이나 만성비염으로 발전하게 되는데, 특히 꽉 막힌 코는 입 호흡과 숙면방해로 이어져 얼굴을 변형시키고, 성장기 아이들의 키 성장에도 영향을 미치므로 치료를 서둘러야 한다. 코 점막을 촉촉하게 코의 정상적인 생리 작용을 위해서는 코 안은 항상 적당한 습기를 유지해야 염증을 가라앉히고 체온 조절력을 회복할 수 있다. 반대로 코가 건조하면 섬모 운동, 습도 조절 등 점액이 기능을 다하지 못해, 먼지와 세균을 여과, 살균하지 못하고 감염되어 염증을 일으키게 된다. 코 질환을 치료하기 위해서는 코 안이 건조해지지 않도록 습도를 조절하고 세균이나 바이러스로부터 염증이 발생하지 않도록 청결히 관리하는 것이 중요하다. 그리고 코 점막의 올바른 기능을 위해서 따뜻한 물을 자주 마셔 수분을 충분히 섭취하는 것 역시 코의 습도를 유지하는데 도움이 된다. 좀 더 적극적인 방법은 녹차(발효녹차가 좀 더 좋음)나 비염 전문 한의원에서 제공하는 차를 수시로 마셔주면 많은 도움이 된다. 여기에 코를 직접 세정하고 보습하도록 생리 식염수로 우두법에 의한 세정을 하거나, 한의원에서 제공하는 세정제를 활용하면 직접적인 도움을 받을 수 있다.기초체온 조절력을 길러서 면역력을 높여야 기초체온 조절력은 개개인의 건강 상태를 대변하는 면역력의 총칭이라 할 수 있다. 이는 한의사의 지도를 받으면서 적절한 치료와 관리하면 가능하다. 손과 발, 몸 전체를 볼 때 피부의 활발한 혈액 순환은, 외부 환경에 적응할 에너지를 공급해주며 심폐의 건강, 기초대사량을 끌어올리면서 기초체온 조절력을 올려주는 발판이 된다. 그러므로 달리기, 자전거, 인라인스케이팅, 줄넘기 등을 통한 유산소 운동이나. 자갈밭 걷기. 손뼉 치기, 족욕 등 여러 가지 방법들을 통하여 말초순환을 활발하게 해줘야한다. 한편 밤에 역사가 이루어진다는 것은 만고불변의 진리가 되었다. 우리 몸의 건강의 역사도 밤에 이루어진다. 일찍 자고 푹 잠으로써 낮의 부담들을 정리하고 다음 날을 준비하는 것이 좋다. 잠자는 시간 동안 활발한 면역작용을 하기 때문에 질병을 치료할 수 있는 발판을 얻을 수 있다. 또 성장 호르몬을 왕성하게 분비해서 쑥쑥 클 수 있는 기회를 잡을 수 있게 해주기도 한다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 두드림, 그 이상의 드라마 〈난타 NANTA〉 임진각 평화누리에서 ‘무료’로 즐기세요!! 한국의 전통 가락인 사물놀이 리듬을 소재로 주방에서 일어나는 일들을 코믹하게 드라마화해 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 한국 최초의 비언어극 공연 NANTA. 아직 신명나고 가슴 뛰는 난타를 못 보셨다면 5월 7일 오후 3시~4시 임진각 평화누리에서 무료로 즐겨보시길. 난타는 칼과 도마 등의 주방기구가 멋진 악기로 승화되어 국적을 불문하고, 남녀노소 누구나 신나게 즐길 수 있는 파워풀한 공연이다. 1997년 10월 초연부터 폭발적인 반응으로 현재까지 한국 공연 사상 최다 관객을 동원했고, 해외 첫 데뷔 무대인 1999년 에딘버러 프린지 페스티벌에서 최고의 평점을 받았다. 이후 계속되는 해외공연의 성공을 발판으로 2004년 2월 아시아 공연물 최초로 뉴욕 브로드웨이로의 성공적 진출을 이뤄 한국 공연계의 획을 그은 작품으로 평가 받고 있다. 이미 전 세계 600만의 사람들에게 감동을 주고 2009 최우수도시프로그램상을 수상한 난타는 한국을 대표하는 문화관광 상품으로 자리매김하고 있다. 공연은 기후 및 공연장 사정에 따라 변경될 수 있다. 공연문의 031-953-4854(평화누리)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 뱃살 빼고, 피부 살리며, 여성질환은 없애고! 황토좌훈 다이어트방에서는 황토좌훈의 이해를 돕고자 50% 할인 특별체험 행사를 한다. 항토좌훈기에 24가지의 약초허브와 칠보석을 더한 황토좌훈의 1회 이용을 1만2,000원에서 6,000원으로 50% 할인해주며, 20매를 9만9,000원에 파격 할인한다. 여성의 자궁은 따뜻함을 원한다. 자궁이 냉하면 몸 자체의 체온이 떨어지면서 혈액순환이 원활하지 못하고 복부 팽만감, 생리통 등 자궁건강에 위협을 준다. 좌훈이 여성에게 필요한 이유이며, 좋은 물질로 자궁에 훈증을 주어 지방층이 두터워지는 것도 예방해야한다. 황토좌훈은 체내에 쌓인 독소물질을 빠른 시간에 배출시켜 여성질환은 물론 피부를 맑고 윤기있게 만들고, 뱃살 제거에도 효과를 가져다준다. 칠보석은 옥의 약250배, 맥반석 게르마늄의 약150배의 음이온을 발생시켜 기혈 순환에 도움을 준다. 황토다이어트방에서는 만성통증과 잘못된 자세를 굳은 속 근육부터 풀어주는 ‘역근법마사지’와 ‘효소음용’ ‘음이온 방사돔’ ‘세신수 전신욕’의 프로그램도 있다. 위치는 주엽동 강선마을 한양상가2층.문의:031-917-1002Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
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