지역별 소식
일산·파주 총 15,150개의 기사가 있습니다.
- 고양시청 테니스팀 원포인트클리닉 열어 지난해 우수한 성적을 거두며 실업 명문 팀으로 우뚝 선 고양시청 테니스팀이 관내 테니스 동호인을 대상으로 원 포인트 클리닉을 개최한다. 고양시청 테니스팀은 오는 2월 6일 오후 6시30분 고양시 덕양구 토당 근린공원 테니스코트에서 ''고양시청 테니스팀과 함께하는 원 포인트 클리닉''을 진행한다. 테니스를 사랑하는 고양시민이면 누구나 참가할 수 있는 이번 클리닉에는 주장이자 국가대표인 김영준을 비롯해 2006 카타르 도하 아시안게임 금메달리스트 안재성, 전 국가대표 채경이, 김해성, 김주은 등 한국 테니스를 이끌고 있는 선수 전원이 참석해 동호인들과 호흡을 맞추며 우애와 친목을 도모할 계획이다.성사초, 고양중 등 관내 엘리트 선수들이 모두 참석하는 이번 클리닉은 서비스, 스트로크, 발리 등의 기본 동작 클리닉에 이어 선수들과 직접 호흡을 맞추는 포인트 게임, 질의시간 등 다채로운 프로그램이 진행될 예정이다.임지헌 고양시청 감독은 “그동안 테니스의 저변확대와 활성화를 위해 바쁜 일정이지만 시간을 쪼개 찾아가는 원 포인트 클리닉을 실시한 결과 매우 좋은 호응을 얻어 지속적으로 진행하게 됐다”고 설명한 뒤 “앞으로도 한발 더 다가설 수 있는 친근한 테니스팀이 될 수 있도록 노력하겠다”고 다짐했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-02-06
- 쌈밥 전문점 잎새, ‘바싹불고기’ 출시 풍동애니골 윗길에 위치한 쌈밥전문점 ‘잎새’에서 새로운 메뉴 ‘바싹 불고기’를 선보였다. 이번에 새로 선보인 ‘바싹불고기’는 정성들여 만든 특제 간장소스로 양념, 참숯불에 구워 손님상에 제공한다. 국내산 소고기와 돼지고기를 사용하여 육질이 좋고 참숯향이 깊게 베인 맛이 특징이다. 소불고기 1인분 1만3000원, 돼지불고기 1인분 9000원. 함께 선보이는 매운 소 갈비찜 역시 국내산으로 육질이 좋고 매운맛, 중간 매운맛, 순한 맛이 있어 누구라도 입맛대로 선택하여 주문할 수 있다. 풍동애니골에 자리 잡은지 11년째를 맞이하는 잎새의 대표 메뉴는 비빔 쌈밥 정식으로 7색 모둠나물, 쌈 야채, 찌개, 생선, 간장게장, 보리밥과 기본 찬 까지 한상 가득 푸짐하게 내놓는다. 잎새는 800평 넓은 공간에 120석의 테이블과 넉넉한 주차장을 갖추고 있어 가족모임이나 단체모임에도 좋다. 문의:904-3356Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-02-06
- 마두동 오지혜 독자 추천 ‘전주식당’ 마두동의 오지혜 독자는 매주 도서 공부 모임에 참석한다. “모임을 마치고 회원들과 점심을 함께 먹는데 깔끔한 음식 맛에 반해 자주 들른다”며 ‘전주식당’을 추천했다. 전주식당은 마두1동사거리에서 국립암센터 방향 첫번째 골목으로 우회전해 들어간 주택가에서 찾을 수 있었다.지난해 봄 문을 연 전주식당은 홍보를 따로 하지 않는데, 한번 들른 손님이 단골이 되어 꾸준히 찾는다고 했다. 주인장에게 식당 이름에 대해 물었더니 “내 고향이 전주”라는 대답이 돌아왔다.주문을 하니 김치를 포함한 대여섯 가지 기본 반찬이 먼저 나왔다. 매일 종류가 바뀐다는 나물 반찬은 짜지 않고 담백했다. 잘 익은 전라도식 김치가 입맛을 돋우었다. 조를 섞은 밥은 갓 지은 것처럼 근기가 있다.주 메뉴로 나온 갈치조림은 양념이 잘 배어든 살점이 가시와 쉽게 분리되었다. 조림의 달큰한 맛이 무 속까지 깊이 들어 건져 먹는 재미가 쏠쏠했다. 황태구이는 조금 작은 듯해서 아쉬웠지만 매운 음식을 잘 먹지 않는 아이도 “쫄깃하다”며 잘 받아먹었다. 순두부찌개도 개운했다. 황태구이를 시키면 국물이 따라 나오는데 이것도 북엇국, 시래깃국 등으로 매일 바뀐다고 한다.마치 친정 엄마가 차려준 것처럼 특별하지 않으나 속이 든든한 밥상이었다. 아침에 먹고 점심으로 먹어도 질리지 않는 ‘집밥’의 맛이랄까. 방학 동안 하루 세 끼 밥상 차리기에 지쳐 아이들과 외식할 곳을 물색 중인 주부라면 들러볼 만하겠다. 인스턴트 음식의 유해성 걱정 없이 건강도 챙기고 입맛도 찾을 수 있을 듯. 백반류가 대부분 6000원으로 가격도 저렴한 편이다. 메뉴 : 갈치조림백반, 황태구이백반, 순두부백반위치 : 일산동구 마두동 915-1영업시간 : 오전11시~오후10시휴무일 : 매주 일요일주차 : 매장 앞 서너 대 주차 가능문의 : 031-908-4340Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-02-06
- 소고기와 샐러드 무한리필, ‘맘모스라페스타점’ 오픈 소고기와 돼지고기, 샐러드를 무한 리필하여 먹을 수 있는 ‘맘모스’ 라페스타점이 오픈했다. ‘맘모스’는 등심, 육회, 불고기 등 소고기와 돼지고기 뿐 아니라 샐러드와 튀김 등도 다양하게 준비되어 있다. 고기를 먹은 후 개운하게 냉면과 누룽지탕, 된장찌개도 입맛대로 먹을 수 있다. 성인 1만900원, 초등학생 8900원. 문의: 031-913-9235 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-02-06
- 일산덕양파주김포 내일신문 915호(2월1주)이 주의 문화소식 #연극&clubs친정엄마와 2박 3일일시: 2월 18일~19일, 18일 15:00/19:00, 18일 14:00장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: VIP석 7만7000원/R석 6만6000원/S석 5만5000원 #클래식, 콘서트&clubs2012 고양 어린이명작연극1 ''전통연희극 똥벼락'' 일시: 2월 5일까지, 화~금요일 11:00/15:00, 토~일요일 13:00/15:00장소: 고양어울림누리 별모래극장티켓: 전석 1만2000원&clubs이미자, 새해 붉은 동녘에 바치는 부모님전상서 In 일산 일시: 2월 5일, 14:00/17:00장소: 고양아람누리 아람극장티켓: VIP석 9만9000원/R석 8만8000원/S석 7만7000원&clubs김건모 20주년 기념 투어 발렌타인콘서트 일시: 2월 11일, 16:30/20:00장소: 고양아람누리 아람극장티켓: VIP석 13만2000원/SR석 11만원/R석 9만9000원/S석 8만8000원/A석 7만7000원/B석 6만6000원 문의: 02-3446-5356&clubs2012 발렌타인데이 사랑콘서트 일시: 2월 14일, 20:00장소: 고양아람누리 아람음악당(하이든홀)티켓: R석 5만원/S석 4만원/A석 3만원/B석 2만원 문의: 070-8742-4918&clubs영재청소년 오케스트라 제16회 정기연주회 일시: 2월 12일, 18:00장소: 고양어울림누리 별모래극장티켓: 전석 1만원 문의: 010-3387-3118 &clubs백설공주와 일곱 난장이 일시: 2월 18일~19일, 토요일 11:00/14:00/16:00, 일요일 14:00/16:00장소: 고양어울림누리 별모래극장티켓: 전석 2만원&clubs발렌타인데이 2012 컬투쇼 <2년만의 미친투어> 일시: 2월 18일, 16:00/20:00장소: 고양아람누리 아람극장티켓: VIP석 8만8000원/R석 7만7000원/S 석 6만6000원문의: 1644-4575 &clubs부활 라이브투어 ‘Cross Road’ in 일산 일시: 2월 25일, 15:00/19:00장소: 고양아람누리 아람극장티켓: VIP석 9만9000원/R석 8만8000원/S석 7만7000원/A석 6만6000원/B석 5만5000원 문의: 1544-7543&clubs고양아람누리 마티네콘서트 1-만남, 설렘으로 가득한 첫사랑의 세레나데 일시: 2월 23일, 11:00장소: 고양아람누리 아람음악당(하이든홀)티켓: 전석 1만5000원 &clubs임동혁 피아노 리사이틀-고양 일시: 2월 25일, 19:00장소: 고양아람누리 아람음악당(하이든홀)티켓: R석 6만원/S석 4만원/A석 2만원 문의: 1577-5266 &clubs부활 라이브투어 ‘Cross Road’ in 일산 일시: 2월 25일, 15:00/19:00장소: 고양아람누리 아람극장티켓: VIP석 9만9000원/R석 8만8000원/S석 7만7000원/A석 6만6000원/B석 5만5000원문의: 1577-7543 #전시&clubs다시 보는 엄마 어렸을 적엔...일시: 2월 22일까지 (1월 1일, 23일 신정과 구정 휴관), 10:00~18:00장소: 고양어울림누리 어울림미술관 티켓: 성인 1만원/어린이 8000원문의: 02-512-2088/031-960-9730 &clubs테즈카 오사무 특별전 -아톰의 꿈일시: 4월 1일까지, 화·수·목·일요일 10:00~18:00, 금·토요일 10:00~20:00장소: 고양아람누리 아람미술관 티켓: 일반 1만1000원/19세 미만 9000원/미취학아동 6000원&clubs제2회 국제 만화예술축제 ‘갤러리누리 겨울방학 특별전’일시: 4월 1일까지, 화·수·목·일요일 10:00~18:00, 금·토요일 10:00~20:00 장소: 고양아람누리 갤러리누리티켓: 일반 9000원/10세 미만 7000원/미취학아동 5000원&clubs아트팩토리 기획展-The Boundary, 김진 박유진 展일시: 2월 26일까지, 11:00~17:00(주말 18:00까지/월요일 휴관)장소: 헤이리 아트팩토리 문의: 031-957-1054&clubs제12회 국제임신출산 유아교육박람회일시: 2월 9일~12일장소: KINTEX 4, 5홀 문의: 02-2236-2771 &clubs4D 라이브파크일시: 3월 4일까지, 10:00~19:00장소: KINTEX 8홀 입장료: 2만3000원문의: 02-515-5456 &clubs스폰지밥의 해피월드 시즌2 ‘신나는 겨울나기’일시: 3월 4일까지, 10:00~18:00장소: KINTEX 10홀티켓: 어린이 1만5000원/성인 1만2000원문의: 031-810-8178Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-02-05
- 태영문고, 신학기 할인 행사 마련 주엽동 한솔코아(지하1층)에 위치한 태영문고에서 다가올 신학기를 맞이해서 이벤트를 진행 중이다. 전 도서 10%(카드는 5%)할인행사를 진행 중이며 모든 참고서나 자습서를 비롯한 새 학기에 필요한 단행본 등 모든 품목을 할인 중이다.총 15만 원 이상 구매 시 제주도 항공 할인권을 증정하는 (1인2매)행사도 같이 진행하고 있다. 5만 원 이상 구매 고객은 무료배송이 가능하며 4만원이사 구매 시 아메리카노 커피를 무료로 즐길 수 있다. 문의 031-924-9555Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-02-05
- 남경학원 ‘재수 성공전략’ 설명회개최 남경학원(원장 전민규)은 오는 2월 3일(금) 오후2시에 학원내 대강의실에서 ‘재수성공전략’ 설명회를 갖는다. 1부는 ‘성공하는 재수생활’이란 주제로 전민규 원장이 진행한다. 2부는 ‘재수성공을 위한 각 과목 학습법’이란 주제로 언어과 이종훈팀장, 수학과 김세중팀장, 영어과 유재석팀장이 진행한다. 3부는 ‘수시에 대한 올바른 이해와 대비’란 주제로 남경 논술연구소 신혜원팀장의 설명이 이어진다. 문의 : 031-907-2345Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-02-05
- 수술없이 주름펴는 한방침치료(정안요법) 부부청담한의원 김소연 원장 아무리 피부가 깨끗해도 주름이 많으면 동안이라는 말을 듣기는 어렵다. 주름은 안면의 표정을 나타내는 근육들의 수축에 의해서 피부에 흠이 생기는 것을 의미한다. 즉, 피부 진피층의 콜라겐과 탄력 섬유가 없어지면서 피부 표면에 골이 나타나는 것이다. 피부 노화의 대표적인 현상으로 20세 이후가 되면 눈에 보이지 않는 미세한 변화가 시작되고, 25~30세부터는 본격적인 노화 현상이 진행된다.목의 피부가 늘어져 겹치는 주름, 심술보처럼 늘어진 턱 주름, 눈 둘레에 생긴 까치발 주름, 미간 사이 생긴 로 주름 등 여러 가지 주름을 한방으로 치료하는 방법이 주목을 받고 있다. 정안요법으로 불리는 한방 주름치료법은 수술없이 치료하는 방법으로 부작용이 없는 것이 특징이다. 얼굴의 기혈 순환을 촉진해 탄력을 되찾게 하는 정안요법은 머리로 연결되는 경락에 한방 고유의 침을 시술해 인체의 자생력을 높이게 된다. 턱주름, 팔자주름, 이마주름, 눈가주름 등 얼굴 전체를 바로잡아 줄 수 있고 다양한 주름을 치료하는데 효과적이다.머리의 뒤쪽부터 시작해 목 근육, 턱 근육, 머리 위쪽의 근육, 마지막으로 얼굴 부위의 차례대로 침을 놓는다. 피부 혈액순환을 원활하게 하고 콜라겐이 스스로 재생될 수 있도록 만들어 주름을 개선한다. 정안 요법을 시술하면 머리와 얼굴로 가는 혈액 순환이 좋아지고, 얼굴과 목 어깨의 긴장이 덜어져 자연스러운 표정을 찾게 된다. 또한 피부에 탄력이 생겨 얼굴의 주름이 개선된다. 신경성 두통, 불면증에도 효과정안요법은 특정한 질환에만 국한되는 것이 아니라 두경부 근육이 긴장하게 되는 모든 질환에 다양하게 응용할 수 있다. 특히 편두통처럼 머리 근육이 긴장해서 생기는 질환에 효과적이다. 스트레스로 가슴과 복부근육까지 긴장할 때 잠 못 이루게 되는 사람들이 많은데 정안 요법으로 가슴, 복부, 두경부의 근육을 풀어주면 편안한 잠을 이룰 수 있다. 또 눈이나 입, 턱이나 머리가 떨리는 틱 증상이나 오래된 구안와사, 갑상선 기능 이상, 자동차 사고 후유증에도 정안 요법을 실시하면 효과를 볼 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-02-05
- ''요실금'' 적극적인 치료로 삶의 자신감회복 김수련산부인과의원 김수련원장 평소에 웃거나 재채기 할 때 자신의 의지와 상관없이 소변이 찔끔찔끔 흘러나와 속옷을 적시는 증상을 ''요실금''이라 한다. 요실금에는 복압성요실금과 절박성요실금이 있다. 복압성 요실금은 웃거나 재채기 할 때, 또는 운동을 하거나 누웠다 자리에서 일어날 때, 본인의 의도와는 상관없이 소변이 새는 것을 말하며 임신과 출산, 골반수술, 폐경 등이 원인이다. 또 소변이 몹시 마렵다고 느끼는 순간, 참지 못하고 소변을 흘리고 마는 절박성요실금과 함께 방광과 소변배출구 사이의 통로가 막혀 방광에 어느 정도의 소변이 남아있어 잔뇨감을 느끼는 일출성요실금 등이 있다. 이처럼 요실금의 원인은 방광 및 요도 기능조절 상실에서 온다. 성인이 소변의 조절 감각을 잃는 것은 무기력함과 수치심, 죄스러움, 사회생활에서의 자신감 상실 로 이어지며 심하면 우울증으로도 이어질 수 있다. 노년에서 요실금이 있을 경우, 증상을 감추고 알려질까 두려워한다. 또한 불안, 초조, 긴장감으로 인해 대인기피증으로 주변 사람들과도 어울리지 못하는 경우도 많다. 요실금증상이 있을 때는 감추기 보다는 전문의의 정확한 진찰을 통해 조기에 치료하는 것이 무엇보다 중요하다. 치료는 크게 약물이나 골반운동, 전기자극과 같은 보존적 치료와 수술적 치료로 구분한다. 심하지 않을 경우에 시행하는 방법으로는 배뇨 관련 근육을 제어, 혹은 강화하는 케겔운동으로 골반근육을 강화시켜 증상을 호전시킬 수 있다. 에스테로겐 기능이상으로 인한 복압성요실금의 경우라면 질크림이나 호르몬 대체요법으로도 치료할 수 있다. 최근에는 요실금수술에 TOT(Tension Free trans-Obturator Vaginal Tape) 수술법을 많이 활용한다. 수술은 부분국소마취로 가능하며 25분 정도의 시간이면 수술을 마칠 수 있으며 수술 후 바로 요실금증상은 없어진다. 요실금 수술과 병행하여 질축소 골반근육재건 수술을 하면 요실금 뿐만 아니라 질이완 증상도 함께 해결할 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-02-05
- 경기도 학교폭력 가해자 85%가 중학생 지난해 1월부터 9월 사이 경기도내 초중고등학교에서 적발된 학교폭력 중 중학교에서 발생한 건수가 압도적으로 높았다. 또한 학교폭력 가해자 중 85%가 중학생인 것으로 나타났다. 경기도교육청이 경기도의회 최창의 교육의원에게 제출한 2010~2011 학교폭력 가해자 현황자료에 따르면 지난해 경기도내에서 초등학교 9건, 중학교 703건, 고등학교 125건 등 모두 837건의 학교폭력이 발생했다. 이는 적발 심의된 학교폭력 건수를 말하며 실제 더 많은 학교폭력이 발생했을 가능성이 있다. 진한해 발생한 학교폭력 가해 학생수는 초등학생의 경우 남학생 47명 여학생 24명으로 총71명이며, 중학생의 경우 남학생 2207명, 여학생 882명으로 총3089명이었다. 고등학생은 남학생 220명 여학생 217명으로 총437명이었다. 중학생 가해자의 수는 전체 가해자 중 85%가 넘었고, 여학생들의 학교폭력 가담 비율도 갈수록 높아지는 것으로 조사됐다. 전체 가해 학생 중 여학생의 비율은 2010년도 27.4%에서 2011년 31.2%로 높아졌다. 가해자 중 중학생 비율은 2010년 75.5%에서 2011년 85.8%로 10%나 증가했다. 폭력 유형은 폭행이 545건 65.1%로 가장 높았고, 금품갈취 148건(17.7%), 상해 20건(2.4%), 강요 및 성추행이 20건(2.4%), 따돌림이 18건으로 나타났다. 가해 학생은 31.1%가 학급교체, 21.9%가 서면사과, 14.1%가 접촉금지, 12.4%가 전학 등의 처분을 받았고, 퇴학처분은 3명, 교내봉사는 18명이었다. 이에 대해 최창의 교육의원은 "그동안 학교 폭력 가해 학생에 대해 학급 교체와 전학 조치 같은 물리적인 강제 격리 방식이 가장 많았다"며 "그러나 이와 같은 방식은 가해 학생들을 일시적으로 격리할 뿐 특별한 생활 지도나 교육이 이루어지지 않아 잠재적인 학교폭력 재발 가능성을 높이고 있다"고 전했다. 또한 "처벌보다는 학교폭력 예방을 위한 교육이나 심리 치료를 위한 대안교육, 치유캠프 등 실효성 있는 예방대책과 개선안이 필요하다"고 주장했다.양지연 리포터 yangjiyeon@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-02-06
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