지역별 소식
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- 초중고집중력훈련센터 어텐션타임 평촌본원 평촌학원가에 위치한 어텐션타임 평촌본원에서 예비중1, 예비고1 학생들을 대상으로 집중력훈련 수강생을 모집한다. 학생들의 학습 효율과 두뇌 학습 최적화를 목표로 기억력강화과정과 집중력훈련을 통해 숨겨진 두뇌의 가능성을 끌어내주는 특별한 수업으로 진행된다.기억력강화과정이란 기억력의 단기기억능력을 최대한 늘려 학습의 효율성을 증가시킬 수 있는 훈련프로그램이다. 또, 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 시끄럽고 집중할 수 없는 환경적인 요소나 시간을 가리지 않고 존재하는 소음에 적응하기 위해 어텐션타임의 특별한 프로그램에는 청각적, 시각적 방해요소가 삽입되어 있어 학생들의 어려운 상황에서도 고도의 집중력을 발휘할 수 있도록 훈련시킨다는게 장점이다. 문의 :031-388-8881Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-27
- 2014 겨울방학 영어 역전? 최적의 영역별 학습 전략에 대한 방향성 ! 이번 겨울방학 많은 학부모님의 바람은 영어 실력향상과 부족한 영어 영역에 대한 철저한 보충을 통해서 좀 더 완벽한 영어 실력을 자녀가 가지도록 하는 것이다. 하지만 대부분의 학원에서 이야기하는 영어 실력 방안은 그 학원의 특징에 따라서 달라지는 경우가 많기 때문에 영어 학습을 진행하는 올바른 길에 대해서 많은 의구심이 있을 것이다. 하지만 영어 학습을 함에 있어 가장 근본이 되는 것은 크게 어휘, 문법, 독해, 듣기 이렇게 4가지가 있다. 이 중 하나라도 모자라면 영어 학습에 구멍이 생기므로 하나에 치중된 학습이 아닌 고른 학습을 하자. 이 네가지 영역이 잘 되어 있어야 다른 활용 영어(말하기,쓰기)도 더 탄탄하게 실력향상이 될 것이다. 필자는 위의 기본이 되는 네가지 영역에 대한 방향성에 대해서 이야기 하고자 한다. 1. 문법- 말 그대로 문장이 만들어 지는 일종의 약속! 영작과 병행해야 정확성 UP!문법을 학습해야 해석하는 법, 문장을 분석하는 법을 알 수 있다. 문법의 모든 내용을 외우는 방법은 그리 효과적이지 않다. 외울 양이 너무 많고, 문법의 세세한 사항을 다 안다고 해도 실전에서 효과적으로 사용하기 어렵다. 먼저 기초적인 문법사항만을 집중하여 공부하는 방법이 좋다. 문법공부 또한 세 가지 정도의 문법책을 지정하여 계속 공부하는 것이 가장 좋다. 문법 책 대부분은 영어를 공부하면서 우리가 배워야 할 거의 모든 문법을 포함하고 있기 때문에 굳이 이 책, 저 책 보면서 시간 낭비할 필요가 없고 수준별로 두세가지의 책을 집중적으로 공부하는 것이 효과적이다. 문법책을 선택할 때에는 활용이 가능한 예문이 많이 나와 있고 가장 지루하지 않고 재미있게 공부할 수 있는 책이 좋다. 또한 문법 개념을 공부하면 반드시 그 개념과 연계된 예문 3가지 정도는 그냥 외워버리는 것도 개념 이해와 활용을 위한 좋은 방법이다. 이렇게 하지 않고 그냥 문법적 법칙만을 암기하게 되면 지루해지고 다음 번 그 문법이 나왔을 때 제대로 적용하지 못하기 때문에 가능한 많은 예문으로 문법을 공부하면서 내 것으로 익히는 것이 중요하다. 2. 독해- 어휘력+구조 문법+배경 지식+언어력의 총체적 집합소!독해는 대한민국 입시에서 가장 객관적 영어 실력 향상을 할 수 있는 핵심 영역이다. 학교의 영어평가의 경우, 내신, 수능 등의 시험에서 독해의 비중이 가장 높다. 독해를 잘하기 위해서는 강력한 어휘력을 바탕으로 많은 글을 읽어야 한다. 하지만 많은 글을 그냥 많이 읽는 것이 아니라 실력이 어느정도 선 까지 올라가기 전 까지는 정확히 문장 구조 분석을 문장의 구조를 보는 눈을 길러야 한다. 그런 것들이 선행이 된 이후에 다독으로 들어가는 것이 좋은 방법이다. 문장의 구조가 잡힌 상태에서 실력에 맞는 영어 책으로 영어문장을 빠르게 읽으면서 공부하다 보면 바로 이해하면서 읽을 수 있도록 훈련이 된다. 구조 분석을 통한 정독과 다독을 병행하면서 해석하고 익히다 보면 나중에는 어려운 문장이 점점 줄게 되어 독해실력이 향상됨을 느낄 수 있다.또한 수능 1등급과 2등급의 차이는 결국 복잡한 문형 해석과 해석한 내용에 대한 논지 파악이라는 사실을 잊어서는 안된다. 3. 어휘-영어 학습의 기본중에 핵심 기본 !어휘가 바탕이 되지 않는다면 영어 실력 향상은 STOP이다. 단어장으로 반복 암기하는 방법과 문장을 활용 하면서 문장에 나오는 어휘를 학습하는 방법이 있다. 단어장으로 반복 암기하는 것은 속도는 빠르나 빨리 잊어버릴 수 있으므로 자주 반복하여 학습하는 것이 좋고, 문장을 활용하는 어휘 학습은 오래 기억이 되나 속도가 늦는 편이므로 많은 학습이 필요하다. 그러므로 양쪽을 병행한다면 효과적으로 어휘의 양을 꾸준히 늘릴 수 있으며 하루에 목표치를 정해 학습하는 것이 효율적이다. 그리고, 어휘 학습의 가장 기본은 정확히 읽을 수 있어야 하고 정확한 발음으로 뱉을 수 있어야 한다. 거기서 어휘 확장의 기본이 나오는 것이며 게으른 자는 절대로 정복할 수 없다. 학원은 아이가 스스로 외우도록 단기 목표를 설정해주고, 외우는 방법에 대한 코칭과 더불어서 4번 반복 되도록 시스템적인 어휘 습득 방법을 구축해주어야 한다. 4. 듣기-매일 노출을 통해서 듣기 감각과 표현력(어휘력)을 동시에 키워라 !듣기 실력 향상을 위해서 많은 노력을 함에도 불구하고 잘 안들리는 경우가 많다.이러한 원인의 대부분 그 문장에 나오는 어휘를 모르고 있거나 알아도 정확한 원어 발음으로 들어보는 노출이 부족했기 때문이다. 또한 영어적인 감각이 부족한 친구들은 들은 문장의 내용을 머릿속에서 해석하다 보니 다음 문장 듣기에 대한 집중이 떨어진다. 그렇기에 듣기는 감각 키우기와 표현력 늘리는데 초점을 우선 맞춰줘야 한다. 듣기공부는 문제 풀이만 하는 것이 아니라 통 문장 받아쓰기를 통해 안 들리는 구문은 없는지, 표현을 몰라서 못 듣는 것인지 발음을 몰라서 못 듣는 것인지 파악하여, 못 듣는 부분까지 학습하고 넘어가는 것이 중요하다. 듣기 없는 말하기 없다는 말이 있지 않은가. 듣기부터 된 다음 말하기 실력향상이 이루어지기 때문에 듣기가 그만큼 활용영어 강화를 위해서 중요하다는 이야기를 하고 싶다. 이번 겨울 방학 영어 실력 향상을 원한다면 위 네가지 영역별 향상 방법에 대해서 알고 우리아이가 뭐가 부족한지, 왜 부족한지에 대해서 살펴 보며 맞춤형 전략에 대해서 고민을 해나가야 한다. 마지막으로 영어 실력 향상은 스스로 노력하는 것이다. 스스로 하기 위한 동기부여와 단기 목표에 대한 공유 설정이 가장 기본이다. 이번 겨울방학, 평촌 아이들의 영어 역전을 선봉을 달리려 한다. 평촌영어학원YNS열정과신념이병창(대표)원장031-345-5905Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-27
- 잘 가르치는 중고등영어전문학원, 제임스M어학원 영어, 정말 터닝 포인트는 없는 걸까. 소문난 학원을 다녀 봐도 아이의 성적이 오르지 않아 낙담하고 있을 즈음에 제임스M어학원을 만났다. 6.5명당 1명에 100점이라는 놀라운 저력, 이런 놀라운 결과의 다음 주인공이 바로 내 아이가 될 수 있다는 생각에 희망이 생긴다. 잘 가르치기로 소문난 제임스M어학원만의 비법을 들어봤다. 영어에 눈 뜬 아이들의 영어홀릭!_ 잘 가르치는 기술‘영어가 제일 쉽고 재미있어요!’ 우리 아이가 달라져도 너무 달라졌다. 이런 변화에 대해 제임스M 원장은 확신에 찬 목소리로 이렇게 말한다. “그동안 영어를 잘 못 가르쳤기 때문에 영어가 재미없었던 거예요. 제임스M어학원은 공부의 ‘양’보다 ‘질’에 초점을 맞춰 더 좋은 교수법을 연구합니다. 진도를 떼는 것만이 능사는 아니죠. 교재를 다 못 끝내더라도 남은 부분을 아이가 스스로 할 수 있게끔 확실한 방법을 알려주는 것이 필요합니다.” ▶중등부_ 암기가 아닌 완벽한 문법의 이해로 영어를 잘하게~ 중학교 영어에서 학생들이 문법을 가장 어려워하는 이유는 그동안 해온 ‘암기식 문법’에서 답을 찾을 수 있다. 강의를 다니며 토플성적이 100점 이상 되는 최고급반 아이들마저 문법에 자신 없어 하는 걸 많이 봤다는 제임스M 원장은 “문법책을 통째로 외우기만 했을 뿐, 각각의 문법요소의 존재 이유와 언제 사용해야 하는지 배운 적이 없기 때문”이라고 했다. 정작 필요한 건 ‘암기’가 아닌 ‘이해’, 제임스M원장은 철저한 이해식 수업으로 아이들을 가르치고, 영어를 잘하게 만든다. ▶고등부_ 수식어구 훈련과 어휘력 강화로 점수 잘 나오게~“고등영어가 어렵게 보이는 것은 수식어 때문인데, 사실 문장의 뼈대와 수식어를 분리해놓고 보면 아무것도 아니라”고 제임스M 원장은 말한다. 중등과정의 문제들과 달리 매우 정형화되어있는 고등학교 영어문제는 기본훈련만 잘 되어 있으면 오히려 중학교 영어보다 쉽다. 수식어 유형과 문제 유형을 각각 어떻게 공략하는지 알고 나면 답이 훤히 보이게 된다. 내신,수능,인증시험을 아우르는 1타 강사의 노하우_ 세심하고 정성어린 손길 중계동, 목동, 대치동 일대의 대형학원 강사로 활동하며 항상 강의평가 1위, 단시간에 수강생을 불러 모으던 그만의 노하우는 평촌 제임스M어학원에서도 이어지고 있다. “무엇에 강한 학원이냐고 물어보시는데, 저희 학원은 ‘영어’를 ‘영어답게’ 가르치는 학원입니다. 최단시간에 빠르고 정확한 영어실력을 만들어주는 게 우리의 목표이고 역할이죠. 이해가 바탕이 된 실력이라면 내신이든, 인증시험이든 쉽게 점수를 올릴 수 있습니다.” 제임스M 원장의 철학은 내신대비 때 더욱 빛을 발한다. 정확한 유형별 공략법을 가르친 뒤 많은 양의 연습문제를 풀어보게 하는데, 단순히 문제만 많이 푸는 것이 아니다. 정성스럽고 꼼꼼한 일대일 해설은 제임스M 원장의 또 다른 노하우. 다양한 방법과 몇 번의 확인과정을 통해 문제를 확실히 이해시키는 열정은 감동적이기까지 하다. 공부할 수밖에 없는 집중력 높은 공부환경_ 꼼꼼하고 엄격한 관리 2학기 중간고사 결과 중등 수강생 6.5명당 1명이 100점, 90점대까지 헤아리면 셀 수가 없을 정도다. 제임스M 원장은 “말로만 앞세우는 것이 아니라 정말 잘 가르치고자 하는 진심, 정성어린 관리가 비결”이라고 말한다. 숙제를 안 해오는 등 불성실한 학생은 제임스M어학원에 다닐 수 없다는 사실이 이미 잘 알려져 있어 공부하려는 학생들만 학원을 찾는다. 좋은 학생들이 모였으니 수업분위기가 좋고, 수업분위기가 좋으니 더 열심히 공부하게 되는 긍정적인 효과가 나타나는 것이다. “다른 소리는 몰라도 정성이 부족했다는 말은 절대 듣고 싶지 않습니다. 그게 우리 학원만의 색깔이기도 하고요.” 오픈 1년 반 만에 30명의 수강생을 360명으로 만든 신화, 제임스M어학원의 현재 위상이다. 문의 031-388-2345오세중 리포터 sejoong71@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-27
- 표현 영어로 글로벌 리더쉽 쑥쑥 - 3 How to save the Earth? 란 주제로 아이들이 분주 하게 프리젠테이션을 준비하고 있다. 초등학교 6학년 가영이는 “어떻게 하면 환경 오염 줄이는 방법을 홍보 할 수 있을까?”에 관한 내용을 주제로 준비하고 있다. 가영이는 요즘 세계 청소년들에게 한류의 열풍을 가져온 K-POP 을 매체로 전세계 청소년들에게 자연스럽게 환경에 대한 의식을 심어주기 위함을 목표로 정하고 환경 오염에 관한 정보, K-POP 정보등을 인터넷과 각종 전문서적 등을 통해서 많은 정보를 수집하여 내용을 정리하여 에세이를 써서 원어민선생님께 3-4번의 에세이 피드백을 거쳐 에세이를 완성하여 학생들과 여러 선생님들 앞에서 자연스럽게 발표를 하였다. 많은 학생들과 원어민선생님을 비롯한 많은 선생님들 앞에서 프리젠테이션을 처음 경험한 가영이는 생각 보다 차분하게 표현하고자 하는 내용을 자신감 있게 발표할 수 있었다. 당연히 많은 연습을 거친 결과라 생각한다. 자신의 이야기를 구성해서 체계적으로 전체적인 맥락을 잡아 간추려가며 적절한 표현으로 서술 해가는 연습은 아주 중요 하다. 과거의 영어가 문법과 독해, 단어암기등 단순한 주입식 위주로 이루어 졌다면 지금은 자기의 생각과 느낌을 글과 말로써 표현 영어, 실용영어중심, 의사소통 중심으로 많은 변화가 이루어져 가고 있다는 것이다. 지금은 소통의 시대다. 다른 사람 앞에서 자신의 생각과 주장을 논리정연하게 전달할 수 있는 표현의 방법을 습득해야 한다. 그렇다면 “우리 아이들은 어떻게 영어로 본인의 의사를 정확하고 유창하게 표현하는 능력을 키울 수 있을까?”. 첫째 영어로 글쓰는 습관을 들여야 한다. 문법적으로 완벽하지 않지만 자꾸 써보고 자신의 생각을 영어로 표현해보려는 자신감이 중요하다. 둘째 발표능력을 향상시켜야 한다. 흥미있는 활동수업 즉 스토리텔링, 프리젠테이션등의 체계적이고 반복적인 훈련을 통해 가능하다. 셋째 같은 주제일지라도 다양한 방법으로 질문을 던져보게 하자. 주어진 주제에 한 가지 대답만으로 만족하지 말고 또 다른 대답을 스스로 이끌어 낼 수 있도록 도와 주고 격려해줘야 할 것이다. 이런 연습은 표현영어에 대한 호기심과 흥미를 유발할 수 있으며 언어로써의 기능을 깨닫게 해주는 좋은 사례라 할 수 있다. 체계적인 트레이닝을 통해 자신의 생각을 그대로 표현할 줄 아는 표현영어의 능력은 글로벌리더로 성공하는 지름길이다.EIE 고려대학교 국제어학원영어프로그램 평촌캠퍼스지영순원장문의 : 031-385-1156Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-27
- 국산 햇콩으로 만든 웰빙 손두부 요리 ‘자연콩’ 벌써 연말이다. 하루건너 잡혀있는 것이 약속이고, 직접 음식점을 선정해야 하는 모임도 어림해서 서너 개는 넘는다. ‘맛 칼럼니스트’라는 직업 탓에, 추천한 음식점에 대해 이미 한껏 높아진 지인의 기대감을 충족시켜야 하는 것도 일이다. 음식점을 선정하는 기준은 딱 두 가지다. 까다로운 입맛을 만족시키는 맛깔스러운 음식, 그리고 오붓한 만남을 위한 단독룸이다. 이 두 기준을 아우르는 곳으로 우리 지역에서 첫손가락에 꼽히는 곳이 있다. 다름 아닌 손두부 요리 전문점 ‘자연콩’이다. 100% 국산 햇콩으로 매일 새벽 직접 만든, 신토불이 두부의왕시 계원예대에서 백운호수 쪽으로 모락산 터널을 지나자마자 왼쪽으로 보이는 황토집이 바로 자연콩이다. 은은한 콩내음이 먼저 반긴다. 자연콩의 두부는 우명희 사장의 친정인 상주와 문경에서 재배한 100% 국산 햇콩으로 매일 새벽마다 만든 작품이다. 단백질이 풍부한 두부는 정성 없이는 만들기 힘든 음식이다. 우 사장은 “평일에는 서너 시간, 주말에는 꼬박 다섯 시간 이상 소요된다”며 “힘들지만, 사람들의 마음속까지 든든하게 채워주는 음식을 만들고 싶어 시작했다”고 말했다. 바로 옆에 펼쳐진 넓은 텃밭은 자연콩의 채소 산지이다. 무와 배추는 물론 시금치와 알타리 김치도 직접 농사지은 것이다. 우 사장은 “직접 길러야, 달고 아삭아삭한 채소 본연의 맛이 살아있다”며 “정성을 들인 음식은 고객이 먼저 안다”고 수줍게 말했다. 직접 만든 두부와 직접 기른 채소, 소문난 맛집의 기본요소이다. 두부와 보쌈, 향긋한 굴의 향연 ‘자연굴 정식’오늘의 메뉴는 ‘자연굴 정식’이다. 두부와 생굴, 보쌈, 비지찌개와 각종 나물 찬도 포기할 수 없는 사람들을 위한 야무진 메뉴이다. 맨 처음 나오는 메뉴는 뽀얀 순두부이다. 따끈하면서도 부드러운 맛이 추위에 지친 마음을 금세 녹여준다. 아무 양념을 하지 않아 아이들 밥반찬으로도 좋겠다. 텃밭에서 직접 기른 시금치를 넣은 잡채와 흑임자를 직접 갈아 만든 드레싱을 얹은 샐러드도 입맛을 돋운다. 콩으로 만든 콩고기는 달콤한 불고기 양념과 잘 어우러졌다. 바삭하게 구워낸 비지전도 하나만 먹기에는 아쉽다. 이어지는 오늘의 주인공은 보쌈 삼합이다. 통영에서 아침마다 직송 받는 생굴과 새벽마다 정성스레 만든 두부, 두툼한 돼지고기 보쌈에 침이 먼저 고인다. ‘어떤 것부터 먹을까?’ 행복한 고민 끝에 신선한 굴부터 한입 ‘쏘옥’ 넣는다. 싱싱한 굴의 향이 상큼하게 입맛을 돋운다. 쫄깃한 보쌈 고기도 빼놓을 수 없다. 마지막은 두부이다. 부드럽게 입안에서 느껴지는 질감. 씹지 않고도 ‘꿀꺽’ 넘어간다. 고소하면서도 진한 맛. 일반 두부와는 비교불가이다. 맛있다. 짭조름한 생굴도 잘 삶은 돼지고기도 맛나지만, 오늘 요리의 절대 갑은 두부이다. 사실 매일 새벽마다 정성을 들인 음식이니 맛이 없다면 그게 더 이상할 듯하다. 이어지는 것은 비지찌개와 된장찌개, 갖가지 나물과 채소의 한상차림이다. 구수한 비지찌개, 이내 뚝배기 바닥이 보인다. 특히 쑥갓의 향과 부드러운 두부의 조화가 인상적인 두부 쑥갓 무침과 쉽게 접하기 어려운 궁채 나물, 오가피 나물에서는 시골 할머니의 손맛이 느껴진다. 자연콩에서 유독 입맛 까다로운 주부모임이 잦은 이유이다. 보쌈과 전골로 구성된 자연세트 메뉴, 모임 및 회식메뉴로도 좋아3~4인의 소규모 모임에 추천되는 메뉴는 자연세트 메뉴이다. 푸짐한 두부 보쌈과 버섯두부 전골로 구성된 메뉴이다. 특히 매콤하면서도 속이 확 풀리는 뜨거운 전골은 회식자리에는 빼놓을 수 없는 인기메뉴이다. 녹두전이나 낙지두부김치를 추가하면 풍성한 안주메뉴로도 손색없다. 갖가지 쌈도 푸짐하다. 지인들과의 모임에서 가장 많이 선호되는 메뉴는 자연콩 정식과 자연굴 정식, 여기에 연어말이와 왕새우 베이컨 말이, 두부 카나페가 추가된 자연애 정식(1만 7000원)은 귀한 손님 접대에도 손색이 없다. 실내에는 45석 외에 10인, 12인, 22인실 등 다양한 룸이 준비되어 있다. 미리 연락 시 100인 예약도 수용 가능하다. 자연콩 031-422-0059 주윤미 리포터 sinn74@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-27
- 올겨울 다운 재킷은 아이더 안양관양점에서~ 날씨가 매섭다. 다운 재킷을 많이 구매하는 시기이다. 요새 가장 인기 있는 제품은 아이더 다운 재킷이다. 따뜻하고 스타일리쉬한 제품으로는 아이더만한 제품이 없기 때문이다. 지난 화요일, 다운 재킷을 구매하고자 직접 아이더 안양관양점을 방문했다. 안양관양점은 지난 9월 17일 오픈한 총 평수 140평의 수도권 최대의 아이더 매장이다. 심플하면서 세련된 디자인이 멀리서도 한눈에 들어온다.매장에서 만난 김은혜(평안동 41) 씨는 “신상품이 다양하다”며 “정상제품과 상설제품까지 기능별로 잘 정리되어 볼 것도, 살 것도 많다”고 말했다. 안양관양점은 수도권에서 제품이 제일 많아 벌써 인근 지역은 물론 장거리에 거주하는 아이더 마니아들도 자주 방문하는 곳이다. 분당에서부터 안양관양점을 찾은 정수진(38) 씨도 “일반 매장보다 물건이 많다. 이왕 살 거 다양한 제품을 직접 착용해보고 사려고 들렸다”고 말했다. 1층에는 정상매장, 2층에는 할인매장 운영오픈한지 채 두 달이 지난 현재, 아이더 안양관양점이 마니아는 물론 인근 미시족들에게 입소문이 난 가장 큰 이유는 무엇일까? 아이더 안양관양점 이상재 사장은 가장 큰 장점으로 “정상 상설 복합매장운영”을 꼽으며 “캐주얼하거나 스타일리쉬한 신상품과 인터넷에서도 구하기 어려운 저렴한 이월상품을 함께 구매할 수 있는 점이 주부와 학생들에게 어필된 것 같다”고 말했다. 아이더 안양관양점 1층에 들어서면 신제품 다운 재킷을 입고 있는 마네킹이 먼저 눈에 띈다. 연예인 이민호가 입었던 바로 그 재킷이다. 마네킹 뒤에 펼쳐진 널찍한 매장에는 가장 호응이 좋은 재킷부터 팬츠까지 종류별로 비교하기 쉽게 배치했다. 한쪽 벽면 가득 빼곡히 정리된 등산화도 여느 신발 전문점이 부럽지 않다. 아웃도어 소품도 활동하기 좋은 얇은 장갑부터 보온성과 멋을 함께 살린 모자와 스틱까지 준비되어 있다.아이더 안양관양점 2층은 알뜰 미시족이라면 꼭 한 번 들려야 하는 곳이다. 최대 50%까지 할인하는 이월상품을 만날 수 있기 때문이다. 만족스러운 제품선별로 재구매 고객도 많다. 지난 11월 초 아이더 안양관양점을 방문했던 이태인(귀인동 37) 씨는 “꼭 사고 싶었던 팬츠를 정상가의 50%에 샀다. 횡재한 느낌”이라며 “아웃도어 제품은 앞으로 아이더 안양관양점에서 살 생각”이라고 말했다. 할인 매대 옆으로는 색색이 예쁜 가방이 벽면 가득히 진열되어 있다. 안양관양점은 세련된 많은 제품을 널찍한 매장에서 한눈에 볼 수 있어 비교, 선택하기 좋다. 또 다른 한쪽에는 캠핑용품이 판매된다. 실제 캠핑장처럼 꾸며 어떤 제품을 구매해야 하는지 팁을 얻기 쉽다.요새 아이더 제품 중 가장 인기 있는 제품은 헤비다운 재킷이다. 키즈부터 젊은 층까지 선호도가 높다. 이사장은 “남학생들 사이에는 아이더 헤비다운 재킷이 구매 1순위 품목이다. 키즈 재킷은 안양 인근 주부들이 많이 찾는다. 칼라도 예쁘고 따뜻해 특히 인기이다. 미시족들은 평상시에도 입기 좋은 슬림핏 재킷과 몸에 피트 되는 스타일리쉬한 아웃도어를 선호한다”고 말했다. 벌써 눈길에 미끄러지지 않는 경량 체인인 체인젠을 찾는 손님도 있다. 안양관양점만의 포인트 카드, 특별 할인혜택 커 아이더 안양관양점만의 또 하나의 강점은 포인트 카드이다. 정상제품 구매 시 7% 적립되어 현금처럼 쓸 수 있으며 생일 월과 연 2회 추가로 20% 할인 혜택을 준다. 제품정보나 할인 정보, 무료 사은품도 문자로 서비스받을 수 있다. 12월 8일까지 진행되는 다운 제품 연말세일 기간도 놓치지 말자. 평상시 아이더 제품을 구매하고 싶었던 사람들에게는 더할 나위 없는 기회이다. 30만 원 이상 구매할 경우 5만 원, 50만 원 이상이면 8만 원 할인해주는 특별 할인행사이다. 사은품도 푸짐하다. 발열티나 플리스 재킷, 등산 양말들이 준비되어 있다. 단체복 주문도 적지 않다. 이사장은 “단체복은 어떤 매장보다 할인혜택이 크다”고 귀띔했다. 산악회나 단체 모임 있으신 분은 미리 연락 시 40인 리무진 버스도 무료 사용할 수 있다. 월 1회 선착순 신청할 수 있다. 안양 관양점에서는 간단한 수선도 매장에서 무료로 이용할 수 있다. 매일 신제품이 입고되며 영업시간은 오전 10시부터 오후 10시까지이다. 주차는 무료. 아이더 안양관양점 031-386-0388 (경기도 안양시 동안구 관양동 1446)주윤미 리포터 sinn74@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-27
- 안과수술 전문의에게 듣는 안과수술의 사례별 주의점 A to Z. 다음 주면 12월이다. 수능도 끝났고, 이제 곧 겨울 방학이 시작된다. 이맘때가 되면 눈 건강과 외모를 위해 라식 라섹이나 쌍꺼풀 같은 눈에 관련된 수술들을 염두 해 두는 사람들이 많다. 하지만 예민한 부위인 눈에 관련된 수술을 아무 준비 없이 받을 수는 없는 일. 눈 수술에 관련된 여러 사례들을 통해 안과 수술 시 주의점과 챙겨야 할 것들은 무엇인지 알아봤다. # 쌍꺼풀 수술, 안과에서 안심하고 할 수 있어얼마 전 수능시험을 치른 김소희(19)양. 그녀는 대학 입시가 마무리 되는 대로 외모를 위해 쌍꺼풀 수술을 할 계획이다. 김 양은 여러 병원들에서 수험생 할인으로 싸게 수술 해준다는 말에 혹해, 잘 알아보지 않고 수술대에 오를 뻔 했다. 하지만 눈의 안전이 걱정돼 알아보던 중, 안 성형 수술 전문인 글로벌안과를 찾아 양석환 원장에게 상담을 받았다. 글로벌안과 안석환 원장은 “쌍꺼풀 수술 같은 안 성형의 경우, 안 성형을 전공하고 눈의 구조나 기능 등을 잘 아는 안과 전문의에게서 수술 받으면 혹시 있을지 모를 안과적 어려움이나 부작용에 바로 대처할 수 있어 좋다”며 “모양 뿐 아니라 눈의 기능도 충분히 고려해 수술이 진행되기 때문에 결과도 만족스러운 편”이라고 말했다. 김 양은 “쌍꺼풀 수술이 흔하게 하는 수술이라 해도 혹시 모를 부작용이 염려 됐다”며 “안 성형을 전공한 안과전문의가 수술하는 거라 안심이 됐고, 수술 경험이 많아서 모양도 예쁘게 나올 것 같아 안과에서 수술하기로 했다”고 말했다. # 라식 라섹 수술은 좋은 장비를 가진 병원 찾아야8년 전, 라식 수술을 받은 최철민(34)씨. 그는 최근 들어 부쩍 빛 번짐 현상으로 인한 눈부심이 심해지고, 시력까지 점점 나빠지자 병원을 찾아 검사를 받았다. 글로벌안과 양석환 원장은 “최 씨의 경우, 8년 전 받은 수술에서 각막 중간에 절편을 만들어 레이저로 조사하는 과정에서 오래된 장비로 수술하다보니 각막이 매끄럽게 만들어지지 못해 빛 번짐 현상이 일어나고 시력저하가 발생했다”고 설명했다.양 원장은 “라식이나 라섹의 경우, 어떤 장비로 수술하느냐가 수술 결과에 80% 이상 영향을 미친다”며 “수술의 정확도와 안전성을 위해 엑시머 레이저 같은 좋은 장비를 보유한 병원을 찾는 것이 아주 중요하다”고 말했다.최 씨는 양 원장의 진단을 바탕으로 라섹 수술을 받았다. ‘엑시머 레이저 EX 500’을 통해 수술을 진행한 양 원장은 “사람의 눈은 가만히 한곳을 응시하고 있지 않고 자꾸 움직이기 때문에 수술 시, 이런 눈의 움직임을 고정시켜 수술하기란 쉽지 않다”며 “이 장비는 모든 눈의 움직임을 따라가며 포착해 빠르고 정확하게 레이저로 수술할 수 있는 정밀한 기계”라고 설명했다. 또한 “실시간으로 안구가 회전하는 정도를 추적해 정확한 난시축에 레이저를 조사해 난시교정도 뛰어나다”며 “수술 중에 실시간으로 각막두께를 측정해 알려주기 때문에 균일하게 각막을 깎아낼 수 있고, 지능적 열 효과 제어장치로 각막의 열 손상을 줄여 수술 후 통증을 완화해 주는 효과도 있다”고도 했다. # 속눈썹이 찌르는 경우, 안과에서는 의료보험이 적용돼축 늘어진 눈꺼풀과 자꾸 찌르는 속눈썹 때문에 눈을 뜨고 지낸 것조차 힘들었던 이현배(67)씨. 이 씨는 얼마 전 병원에서 진단을 받고, 불편한 눈을 위해 수술을 하기로 결정했다. 양석환 원장은 “이 씨는 나이가 들면서 눈꺼풀이 쳐지며 눈을 가리고 속눈썹이 눈을 찔러 각막에 염증까지 생기는 경우”였다며 “수술을 통해 찌르던 속눈썹의 불편을 없애고, 처진 눈꺼풀도 말끔히 제거했다”고 말했다.이 씨는 “수술비용이 걱정 돼 수술을 망설였는데, 속눈썹 찌르는 것은 안과에서 의료보험이 적용 돼 저렴하게 수술을 받아 더욱 만족한다”고 웃으며 말했다.양 원장은 “처진 눈꺼풀과 찌르는 속눈썹 등 안 성형 수술은 의사의 숙련도와 임상경험이 중요하다”며 “많은 수술 경험과 실력을 갖춘 안과수술 전문 의사를 찾아 수술 받기를 권한다”고 말했다. 도움말_안양 글로벌안과 양석환 원장. 이재윤 리포터 kate2575@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-27
- 족저근막염, 여성환자가 늘고 있다. 족저근막은 발바닥 뒤꿈치부터 발바닥 전체를 둘러싼 단단한 동아줄 띠처럼 생긴 섬유막으로 아치 형태의 발 모양을 유지하고 충격을 흡수하는 등 체중을 지탱해주는 역할을 하는 구조물이다. 여기에 충격이 가해져 붓거나 염증이 생긴 것을 족저근막염이라고 하고, 대개는 염증보다는 족저근막이 늘어나고 헐거워지면서 단단한 동아줄 띠의 기능을 못하면서 통증이 발생한다. 발목을 삐지도 않았는데 갑자기 발바닥, 발뒤꿈치에 통증이 흔히 발생하게 되고 특히 아침에 통증이 심해지는 경향이 있다. 발바닥을 바닥에 대기 힘들정도로 극심한 통증이 있어 걷기 힘든 경우도 있으며 염증을 제거하는 소염진통제를 복용해도 통증이 감소되지 않는 경우가 대부분이다. 보통 여성환자의 비중이 큰 편인데 여성은 선천적으로 근력이 약하고, 골반이 넓어서 발바닥에 비정상적인 부하가 많이 걸리고, 하이힐 등으로 발바닥에 비정상적으로 가해지는 부하가 많기 때문이다. 발레무용수, 발바닥에 무리가 많이가는 운동선수 역시 발에 비정상적인 부하가 많이 걸리면서 흔히 족저근막염이 발생한다. 우리가 잘 서있고, 잘 걷기 위해서는 족궁이라는 발의 아치가 있어야 하며, 이 족궁이 정확하게 아치를 이루고 있을때 우리 체중부하는 뒤꿈치부위에 60%, 앞쪽발부위에 40%의 힘이 걸려야 하나, 족궁이 무너져 평발이 되면 체중부하가 발의 앞쪽으로 쏠리고, 발바닥에서 힘을 받고 있는 족저근막이 늘어나면서 통증이 발생하는 것이다. 크게 생활에 불편하지 않는다고 치료를 미루어 비정상적인 보행이 오래되면 무릎 관절염, 천장관절 증후군, 허리 디스크의 간접적인 원인이 될 수 있으므로 조기치료해야 한다. 통증이 극심할 경우, 얼음팩이 효과적이고 가정에서 스트레칭, 족저근막 마사지 후 얼음팩을 30분정도 시행하면 통증 경감에 좋다. 족저근막염은 염증보다는 족궁이 무너짐으로 인한 연부조직의 유착과 압박이나 헐거워진 족저근막인대의 문제이므로 간단한 침도 시술로 유착등을 박리하여 압박상황을 해소하고 재생을 촉진하는 치료법은 그 효과가 매우 우수하고 즉각적이다. 또한 가열식 화침으로 족저근막인대를 튼튼하게 하고, 약침으로 단단하게 하면서 발바닥 족궁을 정상화시키는 재활운동치료 또한 한방에서 시행되고 있어 재발을 방지하는 치료도 시행되고 있다. 원광대학교산본한방병원 침구과 이성용과장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-27
- 안양시소식 - 2013년 11월 4주 안양 비산1동 비봉산 야간산행 실시지난 20일 저녁 안양시 동안구 비산1동 바봉산에서는 등산복 차림의 주민 100여명이 모여 야간산행을 실시했다. 비산1동 주민자치위원회(위원장 김윤배)에서 시민건강 프로젝트 사업의 일환으로 내년 4월부터 11월까지 매주 2회 수요 야간산행을 실시키로 하고 올해 시범적으로 지역주민들과 야간산행을 한 것. 이날 야간산행은 임곡중학교에 집결해 동안보건과 운동지도사와 간단한 스트레칭을 시작으로 만장사, 보덕사, 망해암, 미륵도량을 거쳐 안양항공무선표지소에 이르는 약2.5km거리를 함께 등산했다. 추운 날씨에도 많은 주민이 참여했고 산행을 마친 후에는 색소폰 연주의 시간도 가졌다. 안양시 평촌 대우아파트 전기절약 우수세대 선정안양시 평촌동 대우아파트에서는 지난 19일 전기절약세대 시상식이 열렸다. 대우아파트에서는 지난 여름 원전 가동 중단 등으로 최악의 전력 위기를 맞아 아파트 전 세대를 대상으로 절전 운동을 펼치고 많은 세대의 동참을 유도하고자 전기절약 우수세대를 선발한 것이다. 전기절약 우수세대는 전력 피크시기인 지난 7월 21일부터 9월 20일까지 2개월 간의 전략사용량을 확인하여 전년대비 전력 절감율이 높은 10세대로 세대별 10만원 상당의 상품권이 전달되었다. 대우아파트는 지난 6월부터 지하주차장 내 불필요한 형광등 25% 정도를 없애고 비상계단, 지하공동구 등에 설치된 백열구 2700개를 LED등으로 교체하여 전기절약을 적극 실천하고 있다. 안양시전자도서관, 자체 앱도입으로 대출 쉬워져안양시립도서관은 도서관이 보유한 전자책을 스마트폰에서 이용할 수 있는 자체 모바일 앱 서비스를 운영하고 있다고 밝혔다. 이번 앱 도입으로 전자책 이용 시 기존에는 여러 전자책업체 앱에서 각각 대출하던 방법에서 자체 앱을 통해 시 보유 전자책을 한 번에 통합 대출 할 수 있어 더욱 간편하게 전자책을 빌려볼 수 있게 된 것이다. 시 전자책 서비스는 관내 도서관 관외 대출회원이면서 도서관 홈페이지 웹 회원으로 가입한 시민이면 누구나 이용할 수 있으며 전자책 대출은 1인당 5권까지 7일간 이용할 수 있다. 2013 석수3동 사랑의 김장대축제 개최본격적인 김장철을 맞은 지난 15일, 이른 아침부터 안양시 석수3동 주민센터 앞마당에서는 행복한 웃음소리가 가득했다. 석수3동 새마을지도자협의회 및 부녀회, 사회단체 임원들이 배추 속을 넣으며 맛있는 김치를 만들어 어려운 이웃에게 전달하기 위한 김장대축제를 펼쳤다. 올해는 김장 김치 뿐만 아니라 우거지국, 인절미, 된장 등이 담긴 선물꾸러미와 사랑의 마음을 담은 글도 담겨 있어 더욱 뜻깊은 행사가 되었다. 이틀동안 준비한 김장김치 500포기와 7가지 선물꾸러미는 관내 6개 경로당을 비롯해 독거노인과 저소득가정 등 50세대에 전달되었다. 이번 행사는 석수3동 새마을지도자협의회 위경호 회장이 기부한 친환경 배추와 지역공동체일자리사업단에서 직접 재배한 배추를 활용하여 새마을부녀회를 비롯한 사회단체 회원들이 한마음 한 뜻이 되어 마련한 축제이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-27
- 과천시소식 - 2013년 11월 4주 과천시 청소년수련관, ‘첨단과학기술의 현재와 미래’ 참가자 모집과천시 청소년수련관에서는 2013년 12월 21일 오전 8시부터 오후 7시까지 진행되는 ‘첨단과학기술의 현재와 미래’의 참가자를 모집한다. 해당 과정은 엑스포과학공원에서 시물레이션관과 별난 상상 실험과학을 체험하며 국립중앙과학관에서는 창의나래관 체험 후 상설전시관 과학탐구 미션을 수행하게 된다. 이외 자기부상열차에 탑승하며 KAIST 캠퍼스도 탐방한다. 관내 초등학교 4학년 이상이 대상이며 11월 25일부터 12월 1일까지 신청 가능하다. 참가자는 12월 2일 추첨하여 선정한다. 참가비는 1인 2만 8000원이다. 문의 : 청소년 수련관 수련활동팀 02)2150-3932 과천시, 도서관 음악회 ‘클래식이 들려주는 가을 이야기’ 공연 과천시 정보과학도서관에서는 11월 23일, 도서관 음악회 ‘클래식이 들려주는 가을이야기’ 공연을 연다. 정보과학도서관 1층 인포메이션 라운지에서 펼쳐지는 음악회는 비발디의 사계 중 겨울, 이바노비치의 다뉴브강의 잔물결, 브람스의 왈츠 등 다양한 클래식을 감상할 수 있다. 선착순 무료 관람이며 케이엠클래식이 연주한다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-27
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