지역별 소식
안양·군포·의왕·과천 총 8,941개의 기사가 있습니다.
- 알찬 시, 군, 구 일일 자유 운동 프로그램 완연한 봄이다. 따뜻한 날씨에 ‘운동 좀 해볼까?’ 하는 사람들이 적지 않다. 하지만 막상 운동을 시작하자니 과연 끝까지 할 수 있을까도 고민이고 만만찮은 수강료도 걱정이다. 그렇다면 인근 시, 군, 구의 일일 자유 운동을 먼저 이용해보면 어떨까? 대부분 강습 없이 즐기는 일일 입장이지만 편안하게 여러 운동을 즐기기 좋다. 가족과 함께 운동을 겸한 나들이 공간으로도 추천된다. ▶ 안양시시설관리공단, 수영장과 빙상장 인기 안양시시설관리공단은 종합 스포츠 경기장이다. 주경기장 외 축구장, 씨름 경기장, 테니스 장 등 체육시설이 다양하다. 일일 입장은 수영장과 빙상장이 가능하다. 특히 수영장은 국제 규격의 수영장으로 깨끗한 수질을 자랑한다. 수영 전후로 체력단련실도 이용할 수 있다. 빙상장도 많은 시민이 이용하는 곳이다. 아무 준비 없이 방문한 경우도 대화료만 추가로 내면 스케이트를 타는 데 어려움이 없다. 롤러경기장은 매월 모집하는 주말 어린이 강습이 인기지만 지인들이나 가족들이 함께 롤러스케이트를 즐기기에도 좋다. 성인 일일 이용요금(평일 기준) : 수영장 3000원, 빙상장 3000원, 롤러경기장 1500원문의 : 031-389-5311 ▶ 호계 체육관, 최신식 볼링장과 탁구장 갖춰호계체육관은 국내 대규모의 볼링과 탁구 대회가 열리는 곳이다. 특히 32개의 레인이 갖추어진 1층의 볼링장은 최신식 시설이 돋보여 일반인은 물론 볼링 동호회 사람들이 선호하는 곳이다. 지난 주말 호계체육관에서 만난 최진호(호계동 42)씨는“모처럼 아내와 함께 볼링경기를 하러 왔다”며 “시설이 매우 좋다. 운동도 하고 기분전환도 돼서 좋다”고 말했다. 가족 단위로는 2층의 배드민턴장을 많이 찾는다. 깔끔한 실내 배드민턴장이라 만족도가 높다. 3층 탁구장도 선착순으로 이용할 수 있다. 단, 탁구장을 이용할 때는 실내 전용운동화와 탁구 라켓, 탁구공을 개별적으로 준비해야 한다.성인 일일 이용요금(평일 기준) : 볼링 1게임당 2600원, 배드민턴장과 탁구장은 90분 기준 750원문의 : 031-389-5385 ▶ 석수 체육공원, 배드민턴장과 롤러스케이트장 무료 이용 가능운동도 하고, 봄나들이도 함께 즐기고 싶다면 석수 체육공원이 제격이다. 푸릇푸릇 새싹이 돋아난 산책로를 따라 축구장과 야구장, 풋살장 등 다양한 체육시설을 둘러보는 것만으로도 즐겁다. 일반인들이 편하게 이용하는 곳은 롤러스케이트장과 배드민턴장, 농구장이다. 세 곳을 무료로 사용할 수 있는 것이 석수 체육공원의 가장 큰 장점이다. 특히 뜨거운 태양 빛을 천막으로 가려주는 배드민턴장은 성인 이용자가 많다. 체육시설 외에 놀이터와 생태연못 등이 마련되어 있어 영유아를 동반한 가족 나들이 공간으로도 손색없다.성인 일일 이용요금 : 롤러스케이트장, 배드민턴장, 농구장 무료문의 : 031-389-5287 ▶ 과천시설관리공단, 아쿠아로빅교실과 헬스장 이용자 많아 과천시설관리공단 일일자유이용 중 가장 눈에 띄는 것은 아쿠아로빅 교실이다. 토요일 1회라는 제한이 있지만 일일 강습이 가능하기 때문이다. 매주 토요일 오전 8시부터 8시 50분까지만 강습이 진행된다. 헬스도 일일입장할 수 있다. 특이하게 과천시설관리공단 헬스장은 일일 입장권 외에도 5회권, 8회권, 10회권 등이 있어 시민들이 편리하게 횟수를 조절하여 운동할 수 있다. 빙상장과 볼링장, 수영장도 일일이용자가 많다. 성인 일일 이용요금(평일 기준) : 수영장 3500원, 볼링장 1게임 2600원, 빙상장 3700원, 헬스장 4500원문의 : 02-504-7300 ▶ 군포시설관리 공단, 테니스장 일일 입장 가능군포시설관리공단은 다목적 체육관부터 잔디 축구장까지 다양한 체육시설이 갖춰진 곳이다. 일일 선착순 이용할 수 있는 운동은 탁구장과 배드민턴장, 테니스장이다. 성인 일일 이용요금(평일 기준) : 탁구장 1000원, 배드민턴장 2000원, 테니스장 2000원 문의 : 031-390-7600 주윤미 리포터 sinn74@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-02
- 안양시 동안구보건소 ''이유식 교실'' 생후 6개월이 된 아기들은 균형 잡힌 영양분을 섭취하기 위해 이유식을 시작해야 한다. 그러나 넘쳐나는 자료 속에서 내 아이만을 위한 이유식 정보를 선택해 내기란 쉽지가 않다. 방향을 잡지 못해 고민하는 엄마들에게 가이드를 제시해 줄 ''이유식 교실''에 참가했다. "알레르기 반응, 잘 관찰 하세요"이유식 교실의 강사로 나선 금경미 영양사가 "아이들을 쑥쑥 건강하게 키우고 싶으시죠?" 라는 질문을 던지자 30여명의 아기엄마들이 모두 그렇다고 답변을 한다. 그러나 금 씨는 "지금 5cm 더 자랐는지 여부는 중요하지 않다"며 "이유식을 영양적으로만 고려하는 경우가 많은데, 아이의 식습관을 형성하고 성장 후 사회생활에도 영향을 주는 섭식훈련측면에서도 이유식은 매우 중요하다"고 강조했다.본격적인 이유식은 철분이 부족해지는 만 6개월부터 시작하지만, 체중이 출생 시의 2배, 또는 6kg정도가 되었는지?, 하루 수유횟수가 7~8회, 1000cc 이상인지?, 목을 가누고 침을 흘리는지 등 다양한 상황적 변수도 고려해야 한다. 만 4개월부터 미음이나 물에 희석한 주스 등을 먹이면서 준비기를 가져가는 것도 이유식의 거부감을 줄여주는 방법이 될 수 있다.이유식은 아기의 건강이나 기분이 좋을 때 시작해야 한다. 이때 반드시 숟가락을 사용하고 아기가 스스로 먹을 수 있도록 훈련한다. 또한 식품에 간을 해서는 안 되고, 월령별로 줄 수 있는 식품의 종류와 조리형태를 반드시 확인해야 한다. 처음에는 곡류를, 이후 채소와 과일을, 다음에는 육류, 어류 및 난류를 먹이는 것이 좋다. 예를 들어 준비기인 4~5개월에 곡류인 쌀미음으로 시작해 6개월에 죽을 받아들이면 거른 과일이나 으깬 바나나, 과일주스, 익혀서 으깬 야채 등을 먹인다. 그 다음 흰 살 생선이나 달걀노른자, 고기국물 등을 시도하면 된다. 간이 되지 않은 요구르트나 치즈는 8개월부터 주는 것이 좋다. 이유식을 하면서 12개월까지는 엄마의 역할이 매우 중요하다. 특히 식품에 대한 알레르기가 발생할 수 있으므로 한 번에 한 가지의 음식만 시도하면서 아기의 반응을 주의 깊게 살펴봐야 한다. 알레르기 반응율이 높은 달걀흰자, 꿀, 감귤, 어른이 마시는 우유 등은 12개월 이후에 주는 것이 좋다. 땅콩 등의 견과류는 알레르기 위험도가 높으므로 3세 이전에는 주지 않도록 한다.3개월 된 설화를 안고 열심히 설명을 듣던 이민지 씨는 "이유식은 즙이랑 먹이면 된다는 이야기는 많이 들었지만 무슨 즙이랑 먹여야 하는지 알 수 없었다."며 첫 아이이다 보니 무엇을 해야 할지 알지 못해 답답했던 상황을 털어놓았다. 그러나 이유식 교실에 참석해 원하던 답을 찾았다며 환하게 웃는다. 또한 "두부나 콩이 어른들에게 좋은 음식이어서 그다지 걱정하지 않았는데, 알레르기를 유발할 수 있는 식품이라는 사실에 놀랐고, 요구르트나 치즈와 달리 우유는 12개월 이후에 먹여야 된다는 정보도 처음 알았다"고 말했다. 초보 맘을 위한 다양한 프로그램우리 아기를 좀 더 건강하게 키우기를 원한다면 엄마가 조금 더 부지런히 움직여 보자. 보건소에서 운영 중인 프로그램만 참여해도 초보 맘 탈출이 가능하다. 이유식에 관한 정보가 필요하다면 매달 마지막 주 화요일 안양시 동안구보건소에서 열리는 ''이유식 교실''에 참여하길 추천한다. 구체적인 식단 정보는 의왕보건소에서 매월 홈페이지(www.uw21.net/hospital)를 통해 제공하는 이유식 및 영유아 식단표가 유용하다. 모유수유에 대한 전문가 조언은 안양시 만안구보건소에서 운영하는 ''모유수유 클리닉''에서 1:1 개인 코칭을 받아볼 수 있다. 엄마와 아기가 서로 교감할 수 있는 ''베이비 마사지 교실''도 4주 과정으로 안양시 동안구보건소와 군포시보건소에서 진행된다. 구체적인 일정 및 신청 방법은 각 보건소 홈페이지를 참고하거나 전화로 문의하면 된다. 안양시 동안구보건소 031-8045-4472~5안양시 만안구보건소 031-8045-3472의왕시 보건소 031-345-3541군포시 보건소 031-461-5464 김경미 리포터 fun_seeker@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-02
- 소리로 치료하는 ‘토마티스 요법’을 아시나요? 안양 평촌동에 사는 김성준(가명, 초2)군은 발음이 부정확하고 언어발달이 현저히 떨어지는 아이였다. 이로 인해 친구들과의 소통이 원활치 않고, 학업성적이 많이 뒤쳐졌다. 이런 김 군은 엄마와 함께 더브레인을 찾아 상담을 받았고, 검사를 통해 청지각력에 문제가 있다는 것을 알게 됐다. 그리고 ‘토마티스 요법’을 중심으로 한 청각통합훈련을 소개받고 치료에 임했다. 결과는 놀라웠다. 치료 3개월 후부터 발음이 점차 정확해지고 언어 표현력이 좋아졌다. 읽기능력, 쓰기능력까지 나아졌다. 그러자 자신감이 생겼고, 친구관계나 성적도 향상되었다. 김 군처럼 가능성이 없어보였던 아이를 완전히 딴 사람으로 바꿔놓은 토마티스 요법의 비결은 무엇일까? 뇌과학 전문가이자 현직 한의사이기도 한 배정규원장을 만나 들어봤다.Q. 한의사이신 원장님께서 청각치료요법, 두뇌과학 등에 주목하신 이유가 궁금하다. 뇌과학 분야는 몸과 마음과 정신을 통합적으로 바라볼 수 있는 눈이 중요한 분야로서 한의학을 하는 사람에게 유리하고 매력적인 학문이다. 뇌 과학을 기반으로 한 학습클리닉을 운영하면서 시지각, 청지각, 감각통합 등에 도움이 되는 요법들에 관심을 갖게 되었다. 언어발달에 문제가 있는 자신의 아이를 위한 치료법을 찾던 분의 소개로 토마티스 요법을 만나게 됐다. Q. 생소한 이름이라 낯선데, ‘토마티스 요법’이란 무엇인가? 이를 어떻게 도입하게 됐나?‘토마티스 요법’, 일명 ‘청각통합치료요법’은 ‘청각치료의 창시자’로 불리는 프랑스의 이비인후과 의사이자 파리 카톨릭 대학의 음성심리학 교수인 알프레드 토마티스(Alfred Tomatis)박사가 만들고 발달시킨 청각치료 프로그램이다. 토마티스 요법은 우리나라에 알려진 지는 얼마 안됐지만, 50년 이상의 역사를 지닌 세계에서 가장 뛰어난 청각치료요법으로, 이미 전 세계 40여 개국 400개 이상의 치료기관에서 사용하는 검증된 프로그램이다. 토마티스 요법에 대한 우수성을 알고 2006년부터 부분적으로 도입해 활용해 오다, 본격적인 도입을 위해 룩셈부르크에 있는 토마티스 연구소와 직접 연락, 전문가 과정을 이수한 뒤 토마티스한국지사 라이센스를 받았다. 그 후 한국토마티스센터와 더브레인학습클리닉을 함께 운영하고 있다. Q. 토마티스 요법은 어떻게 시행하는 것이고, 그 효과는 무엇인가?토마티스 요법은 ‘솔리슨(Solisten)’이라는 청지각 훈련 프로그램을 통해 진행한다. 이 프로그램은 불필요한 소리에 지나치게 과민하게 반응하는 청각적 과민을 줄여주고, 필요한 소리에 집중하는 청각적 조율능력의 향상, 전정기관 발달을 통한 신체조절능력 향상, 청각시각연합능력 향상을 통한 읽기, 듣기, 쓰기, 말하기 등 언어능력의 향상, 두뇌각성조절능력의 향상, 정서발달 등을 목표로 진행된다. 때문에 전반적 발달장애, 언어 및 정서발달, 사회성 발달문제, 학습장애(ADHD), 난독증, 학습부진, 집중력 장애 등의 개선에 뛰어난 효과가 있다. 특히 자폐, 인지장애, 경계성 지능, 집중력장애 등을 가진 아이들은 꼭 한 번 청각통합치료과정을 밟을 필요가 있다. 최근 환경적 요인으로 집중력문제, 난독증, 학습부진 등 을 겪는 아이들이 늘고 있어 이 프로그램이 많은 도움이 될 거라 생각한다. Q. 토마티스 요법에 대해 자세하게 알 수 있는 방법은 없나?토마티스본사와 한국토마티스센터가 주관하여 내년 3월 9일에 공개세미나를 연다. 토마티스 청각통합훈련의 원리와 임상적용, 역사, 세계적인 추세 및 현황, 다양한 임상 사례 등을 주제별 발표를 통해 공개할 계획이다. 토마티스 본사와 한국지사의 전문가들이 강사로 나서며 내년 2월말까지 선착순 100명에 한해 한국토마티스센터에서 신청을 받는다. 또한 이 요법의 시행전문가인 ‘프랙티셔너’가 되기 위한 전문교육도 함께 진행될 예정이다.세미나 참가문의 : 한국토마티스센터 김정음(070-4099-0089, edward@tomatis.co.kr) 더브레인 두뇌학습클리닉 & 한국토마티스센터 안양본사 : 031-382-9100 이재윤 리포터 kate2575@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-12-19
- 초 중 종합학원-인스학원 평촌학원가에서 몇 되지 않는 종합학원으로 알려진 인스학원. 공부도 공부지만 아이들의 인성 또한 중요하다고 강조하는 뚝배기 같은 원장님이 있는 곳. 올해로 20년 이상 아이들을 가르쳐왔지만 늘 아이들 앞에 서면 가슴이 설렌다는 그녀를 만났다. 그녀의 이름은 장은경 원장이다. -20년이면 강산이 두 번 바뀌었을 법한 세월인데요. 아이들 가르치는 일 힘들지 않나요?힘들다고 생각하면 이 일을 할 수 없어요. 전 아이들이 좋아요. 사실 늘 새로운 아이들이 학원에 오지만 처음 가르칠 때는 힘이 들어요. 힘 안 든다고 하면 거짓말이겠죠. 그렇지만 무슨 사명감 같은 게 느껴져요. 오래 전에 제가 가르쳤던 아이들이 대학생이 되고 사회인이 되고 또 결혼을 해도 찾아오고 연락하는 걸 보면 제가 아이들의 기억 속에 그리 나빴던 것만은 아니었나봐요. 아이들 한 명 한 명마다 늘 최선을 다했던 그 마음을 아이들도 알고 있었나봐요. -인스학원의 특징 가운데 테스트 없이 학생들을 선발한다고 하던데요?테스트를 안보는 이유는 아이들이 스트레스 받는다는 걸 잘 알기 때문입니다. 어떤 아이들은 자괴감마저 느낀다고 하더군요. 아이들을 테스트하는 이유는 가르치고 싶은 아이만 가르치겠다는 것과 마찬가지라고 생각합니다. 저는 성적이 우수한 아이든 부족한 아이든 가리지 않고 가르칩니다. 열심히 가르쳐서 성적 안 오른 아이들은 지금까지 거의 없었어요. 시간과 노력의 차이만 있을 뿐이지 성적은 반드시 오르게 되어 있거든요. -그렇다면 어떻게 아이들을 가르치시나요? 스파르타식 공부법이라고 하면 표현이 맞는지 모르겠어요. 저는 아이들이 이해할 때까지 몇 번이고 반복학습을 합니다. 처음에는 무슨 말인지 조차 이해 못하던 아이들이 시간이 지나면 이해하고 또 문제를 푸는 모습을 볼 수 있거든요. 그동안 성적이 좋지 않았던 아이들한테도 한번쯤 하면 된다는 자신감을 심어주고 싶어요. 공부 못하는 아이는 늘 자신감이 없거든요. 그래서 또 쉽게 포기하고요. 아직 세상을 살아갈 날이 많은 아이들에게 좌절과 포기 같은 건 심어주면 안 된다는 것이 저의 철학입니다. -인스학원은 학부모들로부터 입 소문이 난 학원으로 알고 있습니다. 비결이 있나요?특별한 비결은 없습니다. 그저 아이들을 가르치는 일이 저의 천직이라 생각하며 강의했으니까요. 솔직히 교육 외에 다른 것에 욕심을 내었다면 벌써 학원을 접어야 했을 겁니다. 학원은 운영 자체도 힘들지만 해가 갈수록 입시 변화가 다양해지고 아이들의 성향도 예전과 비교하면 많이 다르거든요. 저는 무슨 일을 하든 한 곳에서 꾸준히 오랫동안 하는 습성을 지니고 있습니다. 학원도 마찬가지입니다. 철새처럼 이쪽 저쪽 옮겨다니지 않고 한 곳에서만 아이들을 가르치고 또 그 아이들이 성장하는 것을 지켜보며 20년이 흘렀죠. -학원의 시스템에 대해 설명해주세요.초등학교 때와 달리 중학교에 입학하면 많은 학습량과 높아진 난이도 때문에 학생들은 혼란스러워합니다. 영어도 중요하고 수학도 중요하지만 다른 과목도 모두 중요할 수밖에 없어요. 특히 상위권 학생들보다 중하위권 학생들은 성적에서 느끼는 좌절감이나 부족한 자신감으로 인해 매사에 흥미를 잃는 경우가 많아요. 일단 내신을 통해 자신감을 회복시켜주는 것이 가장 중요한데요. 인스학원의 중등부 프로그램 가운데 프리미엄 종합반은 국, 수, 사, 과 4개 과목이 주3회 수업으로 실시됩니다. 국어와 사회(역사)는 교과서나 과정별로, 모든 수업은 정원제로 수업을 하죠. 우리 아이들은 시험 기간이 되어도 늘 평상시에 예습과 복습이 철저히 이루어졌기 때문에 걱정하거나 조급해하지 않습니다. 이학원 저학원 다니느라 낭비하는 시간을 줄이고 전 과목을 골고루 진단하고 학습계획을 짜기 때문에 그만큼 학습효율 또한 높구요. 과목별 전임강사에 개인별 맞춤수업까지 진행됩니다. 중학생 중에서 기초가 안되면 초4 과정부터 복습을 시킵니다. 중1은 기초가 없어도 3개월에서 6개월만 투자하면 성적을 올릴 수 있는데 중3은 해야될 학습량이 너무 많아서 공부할 시간이 부족한 경우가 많아요. 중3 1학기까지는 성적 향상이 가능하지만 그 이후는 늦습니다. 우리 학원의 특징 가운데 선행은 많이 하지 않습니다. 이해도 못하는데 어떻게 선행을 할 수 있겠습니까? 심화를 더 중요하게 생각하고 철저히 익히고 정리한 이후 다음 단원으로 넘어갑니다. 공부는 억지로 해서 되는 것이 아닙니다. 아이들의 마음을 헤아리고 공감한 상태에서 본인이 충분히 납득하고 합의해야 학원이나 선생님과의 관계가 오래 지속될 수 있어요. 인스학원 031-452-4797배경미 리포터 bae@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-12-19
- 2015 대입논술 오랫동안 인류는 태양이 동쪽에서 떠서 서쪽으로 지는 현상을 보고, 태양이 지구 주위를 돈다고 판단했다. 하지만 서구에서 지동설을 비롯한 과학이 빠르게 발전해 근?현대 문명을 주도해왔던 것을 보면, 현상 이면에 있는 본질을 얼마나 빨리 파악하느냐가 결정적이라는 점을 알 수 있다. 2015 대입도 마찬가지다. 서울대가 정시논술을 폐지한다고 전격 발표했다. 연고대 등 다른 명문대들도 논술을 축소한다고 발표했다. 이런 현상만 보면서 이제 수능과 내신이 중요하며, 논술 준비는 안 해도 되거나 나중에 잠깐 해도 된다고 생각할지 모른다. 하지만 이것은 아침에 동쪽에서 뜨는 해를 보고 천동설이 맞다고 판단하는 것만큼 거대한 착각이다. 실제로는 정반대다. 최근 정시에서 논술을 본 대학은 서울대밖에 없었고, 그 비중도 2014학년도엔 17%밖에 안 됐다. 서울대 정시논술 폐지는 상징성은 크지만, 수많은 대학의 수시 논술은 여전히 건재하다. 연세대가 수시 논술전형 모집인원을 833명에서 750명으로 10% 축소하고(성균관대와 한양대도 10% 축소), 고려대가 1,366명에서 1,277명으로 6.5% 줄이고, 중앙대는 1,280명을 그대로 유지하기로 했다. 대체로 생색내기 수준의 축소일 뿐이다. 쉬운 ‘물수능’도 믿을 수 없고, 특목고가 많아 내신에도 크게 의존할 수 없는 대학들은 여전히 자체 대학별고사(논술, 면접)를 통해 우수학생을 선발하려는 것이다. 특히 수능 최우수자들을 대상으로 하는 우선선발제도가 사라졌기에, 수능 최저만 맞추면 논술 성적으로 연고대 등 최상위권 대학을 갈 기회가 최소 3배 이상 넓어졌다. 수능 최우수자들도 입학정원의 70%내외를 선발하는 수시를 포기하지 않는 이상, 이제는 우선선발을 노릴 수 없기 때문에 (정시를 대비해 수능을 준비하는 한편) 논술 실력을 쌓기 위해 더 분투해야 한다. 서울대 수시 일반전형의 심층면접조차 말로 하는 논술이기에, 서울대 준비생들조차 논술에서 자유로울 수는 없다. 결국 겉보기와 달리 2015대입에서 논술의 영향력은 훨씬 더 커졌으며, 논술 경쟁은 더 치열해질 것이다. 이런 본질을 누가 얼마나 빨리 파악하고 대비하는가에 따라 최종적 희비가 엇갈릴 것이다. 평촌이안논술학원김경민쌤031-386-3861Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-12-19
- 이른 사춘기를 겪고 있는 어린 학생들 요즘 학교 다니고, 친구들과 어울려 활동하는 것조차 힘들어하는 학생이 많아진 것 같다. 초등 4학년만 올라가도 학교 공부에, 학원에, 친구 관계로 사춘기를 더 빨리 겪고 있다한다. 이런 문제로 고민하고 있는 어머니들에게 ‘보드수업’을 추천하려 한다. 보드 게임 수업을 그저 재미있게 노는 놀이 수업이라고 한다면 모르고 하는 소리이다. 15년 째 보드수업을 해온 나에게는 보물 같은 수업이다. 매사에 자신감 없어하던 A학생이 떠오른다. A는 멘사 보드 수업을 통해 문제해결능력이 커지자 점차 자신감을 회복해 갔고, 멘사 본선대회도 나가면서 적극적인 학생으로 변해갔다. 자기중심적인 외톨이 B학생은 보드게임을 통해 협동하는 것, 남을 배려하는 것의 소중함을 깨우치고 조금씩 상대방의 마음을 알아가고 있다.문장 이해력이 떨어지고 산만한 C학생은 멘사 보드게임과 매일 한 문제씩 부과하는 스토리텔링 사고력 문제를 접하면서 혼자서 문제를 이해하고 설명까지 완벽하게 할 수 있게 되었다.수업 시간에 학생들에게 많이 하는 말이 있다. 첫째는 ‘생각하는 힘을 키워라’이다. 초등학생이 되자마자 학원의 주입식 교육에 노출되는 아이들에게 스스로 생각하는 힘을 기르라고 말하는 것은 공허한 메아리가 될 수 있다. 하지만 보드게임은 다르다. 게임을 하는 동안에 옆에서 친구들이 알려 주거나 답을 먼저 말하는 것은 생각하는 시간을 빼앗는 것이라고 가르친다. 그래서 틀린 답을 말하면 왜 그렇게 생각했는지 묻는다. 틀린 답도 다 이유가 있기 때문이다. 정답이 중요한 것이 아니라 문제를 온전히 받아들여서 스스로 생각해 보는 그 자세가 중요한 것이다. 둘째는 ‘이기고 지는 것에 연연하지 마라’이다. 게임의 결과 보다는 과정 자체의 재미와 즐거움이 더 중요함을 알도록 가르친다. 자존감이 높은 아이일수록 이기고 지는 것에 크게 상관하지 않고 게임을 재미있게 받아들이는 것 같다. 이 두 가지는 보드 게임 수업에만 필요한 것이 아니라 학교생활과 모든 일상생활에서도 꼭 필요한 것이다. 성적을 끌어올려주고, 스펙은 쌓아 주지는 못하지만 학교생활에서 있었던 소소한 이야기에 귀 기울여 주고 함께 어울려 놀아 주는 것만으로도 고민 많은 사춘기 친구들에게는 큰 힘이 된다. 마음의 문을 열고, 짜증나는 스트레스도 풀 수 있는 시간, 아이 스스로 집중하고 고민 할 수 있는 시간을 가질 수 있도록...... 유정은 교사헤브루타멘사교육연구원031-422-2110Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-12-19
- “변화의 시작은 부모부터, 우리 아이 믿고 기다려 주세요” 방학이 가까워지면서 자녀 학습 문제로 고민하는 이들이 많다. 아무래도 방학은 자녀와 함께 집에 있는 시간이 많아지다 보니 자녀의 학습태도나 능력이 눈에 훤히 보이기 때문이다. 이때 부모들은 자녀의 학습 시간을 늘리기 위해 많은 노력을 하지만 부모 마음대로 되는 것은 어렵기만 하다. 연우심리연구소 평촌점 송미라 원장은 “아이들이 학습에 흥미를 느끼지 못하거나 공부집중력을 발휘 못하는 이유는 무척 다양하다”며 “사람은 누구나 태어나면서 갖고 있는 자기 성격이 있으며 성격마다 욕구가 있고 그 욕구를 끌어올릴 수 있도록 도와주는 게 중요하다”고 조언했다. 방학을 앞두고 자녀의 학습능력과 진로 문제로 고민하는 학부모들을 위해 연우심리연구소 평촌점에서 송미라 원장을 만났다. 자아 정체기 청소년, 진로탐색 결과 보여지기까지 ‘기다림’ 필요 “청소년기 아이들에게서 문제 행동이 돌출된다는 것은 불신이 많이 쌓였다는 것입니다. 불신의 고리를 풀고 신뢰 관계를 형성하기 위해서는 무엇보다 먼저 부모님이 달라져야 해요. 하지만 아이들은 부모님의 변화를 인정하지 않기 때문에, 오랜 시간 변화와 기다림의 노력이 필요합니다. 아이가 받아들이고 성장할 수 있도록 시간을 주세요.”연우심리연구소 평촌점 송미라 원장은 “아이들을 상담하면서 가장 안타까운 것은 부모님이 쉽게 아이에 대해 실망하고 결정하는 것”이라며 “아이들이 자신의 진로를 찾고 어떤 결과가 보여지기까지는 ‘기다림’이 필요하다”고 조언했다.자녀를 키우는 부모는 아이가 좀 더 빨리 자신의 진로를 찾고 공부에 몰입하기를 바란다. 하지만 어른이 되어서도 자신의 진로가 무엇인지 잘 모르는 경우가 많은데 자아정체감에 빠져 있는 청소년기에 자신이 무엇을 하면 좋을지에 대해 안다는 것은 쉬운 일이 아니다. 심리연구소 등에서 진로탐색을 시작한 아이들 역시 마찬가지. 검사와 상담을 통해 자신이 무엇을 원하는지, 무엇을 하면 잘할 수 있을지 진로를 탐색해가지만 짧은 시간에 결과가 보여지지는 않는다. 시간이 필요하다. 송 원장은 “상담을 시작한 부모님들 중에는 ‘내가 이렇게까지 너에게 양보했는데’라는 마음에 상담초기 아이에게 변화를 요구하며 조급해하는 경우가 많다”며 “이 경우 아이는 ‘엄마가 그렇지’라는 생각에 상담 전 보다 오히려 더 반항하게 된다”고 말했다. 이어 “아이는 변화고 있는데 부모가 변화가 없다고 하면 아이는 억울한 마음에 부모와의 불신이 깊어질 수밖에 없다” 며 “내 아이이기 때문에 진심으로 믿고 있다는 것을 보여줄 때 아이는 변하기 시작한다”고 조언했다. 성향 검사 및 진로 탐색, 어릴수록 효과 빨리 나타나 자녀와 갈등이 있다면 좀 더 빨리 검사와 상담을 통해 자녀의 성향을 알아보는 것이 좋다. 갈등이 깊어지는 것을 예방할 수 있을 뿐 더러 나이가 어릴수록 변화가 빨리 나타나기 때문이다. 특히 첫째 아이를 키우는 부모들의 경우 초등 저학년 시기부터 아이와 갈등이 생기기 시작하는 경우가 많다. 이 경우 아이와 부모의 성향에 대해 알고 서로 이해하는 과정을 거치게 되면 부모도 아이도 힘들이지 않고 변화를 이끌어 낼 수 있다고. 또한 이 시기는 공부가 큰 부분을 차지 않기 때문에 시간적으로 여유가 있을 뿐 더러 부모는 물론 선생님, 또래 친구들과의 관계도 개선되는 효과가 있다. 한편 평촌 학원가에 위치했던 연우심리연구소 평촌점은 지난 7월 평촌 아크로타워로 확장·이전했다. 송 원장은 “좀 더 쾌적하고 안정감을 주는 장소에서 아이들과 만나고 싶었다”며 “아이들을 만나는 동안 가슴 아픈 사연이 많지만 아이들 스스로 극복하고 꿈을 찾아 성장하는 일에 기쁘게 함께 하고 있다”고 전했다. 상담 예약 031-383-0176/010-3716-0176, smr7788@nate.com백인숙 리포터 bisbis680@hanmail.net 연우심리연구소 평촌점 송미라 원장은 상담심리사 임상심리사 학습전문가 임상학습치료사 등 전문가 자격증을 소유하고 청소년수련관, 아동 클리닉 병원 등에서 심리검사와 상담을 진행하고 있다. 또한 연우심리연구소 평촌점을 운영하며 다양하고 심층적인 심리검사로 개인의 심리·정서적인 문제를 해결하고 U&I 학습성격유형검사, 교육유형검사, 진로탐색검사를 통해 개인의 학습 관련 문제 해결과 진로 결정을 도와주고 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-12-19
- 비빔밥과 떡갈비의 환상적인 조화-반상 비빔밥하면 언제 어디서나 반찬이 마땅치 않을 때 또는 간편하게 먹을 수 있는 음식 가운데 하나이다. 동국세시기에 보면 젓, 포, 회, 구운 고기 등을 밥에 넣은 것으로 비빔밥의 한자어인 골동반을 만들어 먹었다는 기록이 있다. 예로부터 입춘이 되면 다섯 가지의 나물을 넣어 먹었던 풍습이 있었고 섣달 그믐날 저녁에도 남은 음식으로 비빔밥을 만들어 먹었다고 한다. 우리나라뿐만 아니라 세계적인 명성을 날로 얻고 있는 비빔밥을 먹기 위해 반상을 찾았다.NC백화점 9층 식당가에 자리한 반상은 우선 조용하다. 지인들과 함께 한 끼 식사하기에 부족함이 없을 정도로 실내 또한 아늑하고 정갈한 편이다. 점심 시간을 이용해 가끔 찾는 이곳에서 리포터가 즐겨먹는 메뉴는 떡갈비 세트이다. 전주비빔밥에 떡갈비 그리고 버섯들깨탕이 곁들여져 나오는 이 메뉴는 흰쌀밥에 당근, 호박, 고사리, 무, 콩나물을 비롯해 계란과 소고기가 고명으로 얹어져 곱게 나오는 비밤밥과 뚝배기에 담겨져 나오는 구수하고 담백한 들깨탕이 입맛을 자극한다. 그리고 곱게 다져 양념에 재운 떡갈비는 요즘같이 추운 겨울철에 든든하게 하루를 버틸 수 있는 메뉴로 추천하고 싶다. 사람들이 즐겨 찾는 메뉴 가운데 황태구이 반상은 한겨울 일교차가 큰 덕장에서 말린 황태에 배와 양파 등 재료에 맞게 맛을 낸 양념장을 발라가며 구워낸 음식으로 된장찌개와 전유어가 함께 나온다. 이 밖에 제육볶음 열무보리밥 반상, 떡갈비 반상, 옛날 불고기 반상, 갈비찜 반상 등도 있는데 입맛에 따라 한정식을 골라 먹을 수 있다. 위치 NC백화점 평촌점 9층 식당가문의 031-380-5558배경미 리포터 bae@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-12-19
- 안양군포의왕과천 지역소식 - 2013년 12월 3주 과천시, 청소년 스키, 보드 캠프과천시 청소년 수련관에서는 청소년 스키, 보드 캠프를 연다. 관내 청소년 80명을 대상으로 강원 평창군 소재 보광 휘닉스 파크에서 2014년 1월 22일부터 1월 24일까지 2박 3일간 진행된다. 2013년 12월 23일부터 2014년 1월 5일까지 모집 후 스키 40명, 보드 40명 추첨하여 발표한다. 준비물은 스키, 보드복과 방수 장갑, 고글, 방한모자, 여벌 옷, 마스크, 세면도구 및 기타 개인 물품이며 참가비는 스키 1인 10만 원, 보드 1인 11만 원이다. ‘응답하라 추사 김정희’ 추사박물관 겨울 방학 프로그램과천 추사박물관에서는 1월 7일부터 2월 23일까지 겨울방학 프로그램이 진행될 예정이다. 겨울 방학 프로그램은 ‘십이지 동물 비누 만들기’,‘미션 클리어 추사 김정희’, ‘우리 가족 행복인장 만들기’ 등 다양한 체험이 준비되어 있다. 참가 대상은 5세부터 초등학생까지로 체험 별로 참가 대상이 다르다. 자세한 내용은 박물관 홈페이지에서 확인 가능하며 신청은 과천시 평생학습 통합시스템으로 할 수 있다.군포시 보건소 금연클리닉 연중 운영군포시 보건소에서는 금연하기 어려운 사람들을 위해 금연상담금연클리닉 센터를 설치하고 연중 운영하고 있다.군포시에 따르면 금연클리닉 센터는 군포시 보건소 2층에서 연중 운영 중에 있으며 방문하는 사람들에게 무료로 상담을 해주고 있다. 금연클리닉에 동참하는 사람들에게는 일산화탄소 측정, 금연보조제 지원, 행동강화물품을 지원하여 금연에 성공할 수 있도록 도와주며 6개월 금연 성공자에게는 기념품도 증정하고 있다.또한 보건소 방문이 어려운 사람들을 위하여 최소 10인 이상 모일 수 있는 사업장, 관공서, 학교 등으로 ‘찾아가는 이동금연클리닉’을 운영하고 있으며 보건소 건강증진팀으로 전화(390-8930, 8921, 8962)로 간단히 신청하면 금연상담사가 직접 방문하여 흡연예방 교육 등 금연 서비스를 지원하고 있다.군포시 겨울철 도로 제설대책 상황실 운영군포시가 시민편의 제공을 위한 겨울철 도로 제설대책을 수립하고 시민의 발이 묶이지 않도록 하기 위한 제설작업 상황실을 운영한다. 내년 3월까지 4개월간 운영될 상황실에서는 지역내 185.86Km 도로를 9개 구간으로 나누고 11개의 비상근무조 및 21개 제설작업조를 편성하여 체계적으로 운영할 계획이다.또 시는 약 2000t의 염화칼슘, 1일 생산량 40톤 규모의 염수 생산 시설, 살포기 20대, 살수차 1대, 굴삭기 2대등 제설 장비 및 자재를 구비해 비상사태 발생시 신속하게 대처한다는 방침이다. 시는 특히 도장터널 입구와 우리은행에서 의왕시계간 고가교에 자동염사 분사 장치를 설치 완료하는 한편, 국도47호선(안양시계~안산시계) 구간, 시도28호선 (오금동~당말지하차도) 구간, 시도5호선 (산본고가교 밑~신환아파트 사거리) 구간 등 시 경계와 시민의 출퇴근 차량 통행빈도가 높은 곳의 경우 우선적으로 제설작업을 시행할 예정이다.군포시 관계자는 “시민들의 발이 묶이지 않도록 제설 장비와 도로상황을 수시로 점검하고 눈이 내릴 경우에는 제설량에 따라 단계적 비상근무 프로그램을 가동하여 눈으로 인한 시민들의 불편이 최소화 되도록 제설작업에 만전을 기하겠다”고 말했다.군포시 시민자치대학 종강식, 167명에게 수료증 수여지난 7월 평생학습에 대한 지속적인 사업 전개와 학습도시 인프라를 구축한 성과로 교육부로부터 ‘평생학습도시’로 지정받은 군포시가 시민의 평생학습 욕구를 충족시키고 시대가 요구하는 시민 리더로 양성하기 위해 실시한 ‘2013 시민자치대학’이 12월 11일 10강을 마지막으로 종강식을 가졌다.군포문화예술회관 철쭉홀에서 열린 이날 시민자치대학에서는 표창원 전 경찰대학 교수가 나와 ‘한국사회에서 정의란 무엇인가’란 주제를 가지고 열띤 강연을 펼쳐 시민들에게 뜨거운 박수를 받았다. 이에 앞서 시에서는 총 10회 강의 중 7회 이상 수강한 167명에게 수료증을 수여하는 종강식을 갖고 시민대표 2명에게 수료증을 전수했다.한편, 올해 시민자치대학은 오지여행가 한비야, 영화평론가 심영섭, 개그작가 신상훈, 정신과의원 원장 표진인 등 각계 분야의 전문가들을 초빙해 시민자치대학을 운영했다. 군포 작은도서관 제38호점 ‘여담’ 개관군포시는 지난 10일 작은도서관 제38호점의 문을 열었다. 군포시 여성회관 1층 휴게실에 마련된 작은 도서관은 70.7㎡규모에 1100여권의 장서가 비치된 곳으로 여성회관을 이용하는 수강생 이외에도 인근 지역 시민들이 손쉽게 이용할 수 있을 것으로 예상되어 언제 어디서나 손만 뻗으면 책을 접할 수 있는 기회를 제공할 것으로 기대하고 있다.이번에 개관한 작은도서관 38호점 ‘여담’은 책 읽는 군포 만들기 역점 시책으로 추진 중인 시가 책을 읽을 수 있는 환경을 조성하기 위해 예산을 지원하여 설치된 것으로 ‘축제와 여행’을 테마로 하고 있다. 김윤주 군포시장은 “시민이 집을 나서면 10분 이내에 도서관을 만날 수 있는 환경을 조성하고, 군포사람이라면 언제 어디서나 책을 들고 다니는 사람이 될 수 있도록 작은도서관 뿐만 아니라 미니문고 북카페 등을 확대 운영할 것이라며, 책읽는 도시는 외형적인 아름다움 뿐만 아니라 내면의 아름다움을 추구하여 행복한 군포를 만들어 가는데 있다”고 말했다.군포시 중심상가 별칭 공모군포시가 시민들이 많이 이용하는 중심상가에 대하여 중심상업지역 전체를 아우르고 시민들에게 친밀감을 갖고 자연스럽게 불려 질 수 있는 명칭을 공모한다고 밝혔다. 공모기간은 12월 9일부터 12월 30일까지이며 군포시 중심상가를 상징하고 시민들에게 편안한 느낌을 줄 수 있는 명칭으로 지역제한 없이 누구나 참여 할 수 있다.응모방법은 제안별칭의 명칭 의미 및 설명을 구체적으로 작성하여 응모신청서와 함께 군포시청 문화공보과로 우편 또는 이메일로 접수가 가능하며 자세한 사항은 군포시 홈페이지(www.gunpo21.net)를 통해 확인 할 수 있다.군포시 관계자는 “중심상가 중 산본역에서 중앙공원까지의 구간은 군포시의 관문이기도 하며, 또한 ‘중심상가 야경’은 군포8경중의 하나이나 신도시에 만들어진 상업지역으로 어느 도시에나 있어 볼거리 의미가 미약한 실정이라며 현재처럼 상가 이미지만 강조되는 명칭에서 벗어나 중심상가 전체를 대표 할 수 있는 명칭을 공모하게 되었다”고 말했다.한편, 이번 공모전에 응모한 작품 중 당선작에 대하여는 소정의 도서상품권을 지급할 예정이다. 안양시, 연말 이웃돕기 성금 잇따라성탄과 연말연시를 앞두고 온정의 손길이 끊이지 않고 있다. 지난 10일 안양시기독교연합회가 안양시청을 찾아 백미를 기탁했다. 안양시는 이날 기탁 받은 1000포를 저소득 가정 960세대에 전달했다. 안양시기독교연합회는 2010년부터 해마다 온정의 손길을 전해왔다. 앞서 9일에는 (주)효성 안양공장 임직원 일동이 3151만4000원을 이웃돕기 성금으로 써달라며 최대호 안양시장을 방문해 전달했다. 이 금액은 (주)효성 안양공장과 효성기술원, 중공업연구소 임직원들이 매월 5000원에서 5만원까지 급여 나눔 운동을 벌여 모은 것으로 알려졌다. (주)효성 2013-12-19
- 겨울 방학 캠프 가이드 이번 겨울방학, 학원에 공부에 지친 아이들에게 새로운 계기를 만들고, 쉼표를 찍어 줄 수 있는 캠프 어디 없을까? 요즘에는 캠프도 스키 등 레포츠 캠프에서 자신감과 리더십을 키워주는 캠프, 과학캠프, 역사캠프 등으로 다양하게 진화하고 있다. 이번 겨울방학 캠프를 계획하고 있다면, 어떤 캠프가 우리 아이에게 필요할지 미리 점검해 보자.신현주 리포터 nashura@naver.com*극기 · 체험 · 레포츠청소년 스키-스노보드 캠프겨울방학 기간 동안 흰 눈이 수북이 쌓인 설원 위에서 설원을 헤치며 스릴을 만끽할 수 있는 겨울 최고의 레저인 스키 캠프일정:1.19~1.22 대상:초4~학부모 비용:42~48만원 문의:한국청소년화랑단 02-2235-2675 www.ihwarang.or.kr떠나자! 런닝맨 캠프! 런닝맨 캠프신나는 런닝맨 레이스, 복불복 게임, 요리경연대회 등 다양한 신체활동으로 스트레스를 풀고 대인관계와 사회성을 키울 수 있는 프로그램이다. 일정:1.12~1.14 대상:초4~중3 비용:30만원 문의:인성스쿨 02-720-6253 www.insungschool.co.kr2014 제주도 자전거 체험여행 제주도 자전거 체험여행제주공항을 시작으로 한림공원, 마라도탐방, 사계 해안도로, 종달리 해안도로, 성산일출봉, 카트체험 등 제주도의 아름다운 풍경을 감상할 수 있고 체험할 수 있는 프로그램이다.일정:2.20~2.24 대상:초4~학부모 비용:59~63만원 문의:한국청소년화랑단 02-2235-2675 www.ihwarang.or.kr*자신감 · 리더십자신감리더십캠프국가인증 우수 수련활동으로 올바른 인성과 함께 자신감, 리더십, 독립심, 사회성, 발표력 향상에 도움을 주는 프로그램으로 진행된다.일정:12.29~1.17(5박6일,3차수) 대상:초3~중3 비용:70만원 문의:인성스쿨 02-720-6253 www.insungschool.co.kr자신감연극놀이캠프저학년을 대상으로 하는 자신감 리더십 프로그램으로, 저학년 교육 방식에 맞는 연극놀이 전문 프로그램을 활용하여 감수성 및 발표력, 창의력, 집중력 등을 키워주는 프로그램이다. 일정:12.29~1.3 대상:초1~초3 비용:78만원 문의:인성스쿨 02-720-6253 www.insungschool.co.kr21세기 글로벌 인재 리더십캠프세기 글로벌 인재 리더십캠프단순히 리더가 되는 기술 교육이 아닌 성공적인 경험들을 체험하게 해 사람들과 원활한 대인관계를 맺으며 신뢰성 있는 인재로 성장할 수 있도록 돕는 프로그램이다.일정:1.15~1.18 대상:초3~중3 비용:25만원 문의:신명나는문화학교 02-568-2175 www.edulove1004.com인성 · 예절청소년인성교육캠프청소년들에게 올바른 가치관 확립, 공동체 의식을 함양시키고 건강한 생활습관을 갖도록 돕는 프로그램이다. 사춘기 자녀를 둔 학무모에게 인기가 많다.일정:12.29~1.17(5박6일,3차수) 대상:초3~중3 비용:70만원 문의:인성스쿨 02-720-6253 www.insungschool.co.kr겨울방학 인성 예절 학교현재의 풍족한 삶의 중요성을 일깨워주고 집을 떠나 산골에 와서 자연친화적 삶을 경험할 수 있도록 하며, 어릴 때부터 예절교육을 실시하여 자연히 올바른 삶을 살아가도록 도와주는 프로그램이다.일정:12.22~1.25(1,2,3,4주) 대상:유~중3 비용:31~87만원 문의:청학동청소년수련원055-884-1300 www.chunghak.net화랑단 청소년 예절서당우리 교육의 원형인 서당교육을 통하여 인성교육의 기본인 예절교육, 한문의 기초과목인 사자소학, 다도예절, 전통 차례 예절 교육과 다양한 전통놀이를 체험할 수 있는 프로그램이다일정:12.22~1.18(2,3,4주) 대상:초1~중3 교육비:50~87만원 문의:한국청소년화랑단02-2235-2675 www.ihwarang.or.kr* 과학유레카 과학실험캠프아이들이 직접 관찰하고 실험하는데 중점을 둔 프로그램으로 어린 학생들이 과학에 관심을 갖도록 하고, 실험과 발표를 통해 아이 스스로 생각하고 탐구하는 능력을 키울 수 있도록 도와준다.일정:1.6~1.8 대상:초3~중2 비용:21만원 문의:신명나는문화학교 02-568-2175 www.edulove1004.com* 역사 · 문화우리국토 역사대장정(남부지역)경기도, 전라도, 경상남도, 충청남도 일대 주요 답사지를 한꺼번에 답사하는 국내 역사탐방캠프. 일정:2.19~2.26 대상:초3~학부모 비용:85만원 문의:신명나는문화학교 02-568-2175 www.edulove1004.com경주 문화유산탐방놀이와 체험을 병행하는 역사캠프로 단순한 지식 전달이 아닌 아이들 스스로 역사 인식을 정립하고 그에 따라 밝은 인성과 따뜻한 감동을 가지고 돌아갈 수 있는 체험역사캠프.일정:12.30~1.1 대상:초3~중2 비용:25만원 문의:신명나는문화학교 02-568-2175 www.edulove1004.com<br 2013-12-11
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