지역별 소식
부산 총 7,720개의 기사가 있습니다.
- 세금납부 편하게 365일 연중 수납 은행에 가지 않고 인터넷으로 각종 세금을 편리하게 낼 수 있는 부산시 사이버지방세청이 시민편의를 더욱 강화, 365일 연중무휴 서비스에 들어갔다. 부산광역시는 시민들의 세금납부 편의를 위해 평일 오전 9시∼오후 10시까지 운영하던 부산시 사이버지방세청(http://etax. busan.go.kr)을 최근 365일 연중무휴에 시간도 오전 7시∼오후 10시로 확대, 서비스를 시작했다. 부산시가 전자수납을 대행하는 금융결제원, 신용카드, 가상계좌, 지로 등 모든 납부매체의 납부가능일과 수납시간을 확대 시행한 것이다. 다만 금융시스템 개선이 필요한 일부 은행의 경우 금융결제원 지로서비스를 통한 납부시 현행처럼 평일 오전 9시∼오후 10시까지만 납부가 가능하다. 납부 서비스 연장에 참여한 금융기관은 산업, 신한, 우리, SC제일, 하나, 한국씨티, 수협중앙회, 광주, 제주, 전북, 우정사업본부, 신협중앙회, 상호저축은행 등. 나머지 은행들도 빠른 시일 안에 서비스 확대시행에 참여할 예정이다. ※문의:세정담당관실(888-2371)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-25
- 농산어촌 연중 돌봄학교 육성사업 해운대교육청(교육장 문정숙)은 2009년 9월 28일(월) 15시 동부산 관광호텔(장안읍소재)에서 농산어촌 연중 돌봄 학교 초등 5개교 및 병설유치원 5개원 교직원을 대상으로 ‘농산어촌 연중 돌봄 학교’ 육성사업 활성화를 위한 전문가 초청 교직원 역량강화 연수를 실시한다. 이날 연수는 한국농산어촌교육발전센터 연구교수를 강사로 초빙하여 돌봄 학교 육성사업에 대한 전반적인 이해, 돌봄 학교 운영 우수사례, 성과관리 및 평가지표 등에 대한 내용으로 진행될 예정이다. 이번 연수를 통해 교직원의 돌봄 학교 육성사업에 대한 이해를 증진시키고, 지난 상반기동안 추진해온 사업의 방향 및 실제를 점검하면서 더 나아가 향후 사업 추진방향을 재정립할 수 있는 기회가 될 것으로 기대된다. 정순화 리포터 jsh0136@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-25
- 공원, 체육시설 주변도로 등 공휴일 주차허용 부산지방경찰청(청장 김중확)에서는 오는 10월부터 부산의 공원이나 종교시설 주변에 휴일 1개 도로 주차를 허용하기로 했다. 가족단위로 편리하게 이용할 수 있도록 주차허용이 가능한 지역을 해당 경찰서와 자치구가 협의하여 선정한 장소 21개소에 대하여 해당구간에 안내 입간판 및 표지판을 설치한 후 10월부터 시행한다. △주간 21개 주차허용구간은 동래쇠미로(미남교 입구~원광사 앞), 영도구 절영로, 부산진구 월드컵로, 구덕운동장, 꽃마을 내원정사, 용당 신선대유원지, 민락동 수변공원, 벡스코 앞, 기장체육관, 모라동 운수사, 금정구 금샘로, 금정 도서관길, 청룡동 범어사 일방통행로, 금정체육공원로, 금정 노포마을길, 다대포 해수욕장, 연제구 월드컵로, 거제로, 화명3동 어촌박물관 앞, 덕천2동 서원유통 앞, 금곡동 청소년 수련원 앞이다. △심야 주차허용구간은 부전시장·엄궁 농수산물 시장 등 심야 ·새벽시간대 상인들이 붐비는 지역에 임시주차를 허용함으로써 서민들의 주차로 인한 어려움을 들어줄 예정이다. 이 구간에서 운전자들은 일렬로 주차하여야 하며, 주차허용 구간내 2열(병렬)주차 등 주차질서 문란행위는 강력하게 단속할 예정이다. 곽재우 팀장 dolboc@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-18
- 한방다이어트 그것이 알고 싶다 제세한의원 하한출 원장건강을 위해서도 몸매를 위해서도 다이어트가 최대 관심사로 떠오르고 있다. 여성이라면 누구라도 한번쯤은 다이어트 경험을 해보았을 것이다. 우리나라에서 유행하고 있는 여러 다이어트 프로그램중에 가장 각광받고 있는 한방 다이어트에 대해 알아보자.우선 비만이란?과식과 폭식 등으로 우리 몸이 꼭 필요한 양보다 더 많은 칼로리를 섭취하게 되어 체내의 불필요한 지방이 비정상적으로 증가한 상태를 말한다. 비만은 고혈압, 중풍, 당뇨, 동맥경화, 통풍, 관절염, 자궁암, 월경불순, 지방간, 피부병을 유발하는 등 만병의 근원이 된다. 비만도가 클수록 사망률이 높아지므로 나이가 많아질수록 각별한 주의가 필요하다. 흔히 복부벨트의 길이와 수명은 반비례한다고 알려졌다. 최근 30대 당뇨환자가 급격히 증가하고 있는 원인도 알고 보면 과다한 체중 때문이다. 이미 30대에 당뇨병에 걸리면 평생 동안 합병증에 시달리게 되므로 미리미리 체중관리가 관심을 두어야 되겠다. 그러면 살이 찌는 원인은 도대체 무엇일까? 섭취하는 양보다 소비하는 양이 적을 때 남는 만큼 살이 찐다. 즉 현대인은 차타는 시간은 많고 걷거나 운동하는 시간이 적으므로 소비하는 양이 절대 부족하다. 그러므로 식사랑은 소비한 만큼만 먹어야 된다. 그러면 어떤 사람이 꼭 다이어트를 해야하는 대상이 될까? ♠ 살이 대책없이 잘 찌고 한번 찐 살은 굶어도 안 빠지고 물만 먹어도 살이 찐다.♠ 아침에 일어나면 붓는 사람은 지금도 살이 찌고 있는 중이다.♠ 바빠서 운동할 시간은 없고 살은 자꾸 찌고..♠ 배가 지나치게 나온 사람♠ 식욕이 너무 좋아서 다이어트가 엄두가 안 난다.♠ 살이 쪄서 아침에 일어나면 몸이 천근만근 무겁고 하루 종일 피곤하다.♠ 여러 가지 다이어트에 실패한 경우♠ 임신해서 찐 살이 안 빠진 경우그렇다면 다이어트를 하면 이런 점이 좋아져요♠ 살을 빼고 나면 인생이 달라진다.♠ 우울증이 사라지고 행복해진다.♠ 대인기피증이 없어지고 자꾸만 다른 사람과 어울리고 싶다♠ 뭐든지 할 수 있다는 자신감이 생긴다.♠ 매사에 적극적이고 당당해진다.♠ 무엇보다도 사회가 나를 주목하기 시작한다.♠ 옷을 입어도 자신감이 생긴다. ♠ 달라진 내 모습에 내 스스로가 놀란다.다이어트의 목표를 확실히 세우자, 그렇게 하기 위해 영화“ 미녀는 괴로워”를 수시로 보자.왜냐하면 나를 끔찍이도 위해줄 사람은 나 자신 뿐이다. 2009-09-18
- 여성의 탈모증에 대해 이기지 원장우리나라 탈모인구 1000만 시대. 남녀노소를 가릴 것 없이 전세계적으로 폭발적으로 증가하고 있다.사람의 모발도 계절의 변화와 같이 가을은 탈모가 심해지는 시기이다.사람의 신체표면에는 약 500만개의 체모가 있는데 머리의 머리카락수는 약 7만-10만개 정도이다.보통 하루에 평균적으로 약50개 정도가 빠지는데 100개이상 빠질 때 탈모라고 한다. 머리에 있는 모발은 뇌를 자극이나 자외선,충격으로부터 보호하는 역할을 하는데 요즘과 같이 미용적인 면이 부각되는 시대에는 특히 여성에 있어 탈모는 우울증과 같은 정신적인 문제,좌절감,무력감,외모에 대한 부끄러움으로 인한 원만치 못한 대인관계,만성적인 스트레스로 인한 다른 신체기관의 질병등 많은 문제를 일으키고 있다.여성에 있어 탈모는 크게 3가지인데 즉 남성형탈모증,원형탈모증,휴지기탈모증이 있다.휴지기 탈모는 특별한 원인 즉 약물(예항암제),출산후,심한질병후,큰수술후,심한스트레스후 등 유사한 자극후 3-6개월후 심한 경우 하루에 120-400개이상 머리 전부분에서 골고루 빠지는 경우이다.대부분 특별한 치료없이도 원인이 제거되면 3-6개월이 지나 보통 모발의 회복이나 정상적인 상태가 된다.남성의 남성형탈모(일명 대머리)에 해당하는 여성의 남성형탈모는 요즈음 폭발적으로 증가하고 있다.원인은 기본적으로 가계의 유전적인 요인과 남성호르몬이 주요인이며 여기에 과도하고 만성적인 스트레스,영양의 불균형(비만,심한 다이어트),중금속오염,피임약 복용,질병(빈혈,갑상선질환등)등이 여성에 있어 탈모발현 연령을 더욱 앞당기고 기하급수적으로 증가시키고 있다. 여성에 있어 남성형 탈모는 남성호르몬이 부신이나 난소에서 소량 분비되기 때문에 대머리가 심하지 않고 앞머리 테두리 부위에는 남성호르몬을 억제시키는 아로마타제란 특수호르몬이 존재해 남자와 같이 M자형은 잘 나타나지 않는다.그리고 폐경기 이전 까지는 에스트로겐이 모발의 성장을 촉진시키고 남성호르몬을 억제시키기 때문에 남자와 같이 심하게 나타나지 않는다.그러나 여성의 여성호르몬인 에스트로겐이 남성호르몬인 안드로겐을 억제시켜야 하는데 체내호르몬이 여러 가지 원인(예과도한 스트레스,심한비만과 다이어트등)에 의해 균형이 깨져 안드로겐이 활성화 되면서 탈모가 많이 일어나고 있다.남성의 경우 굵은 머리털이 잔털로 연모화하여 ,끝내는 이 연모마져 빠지게 되는데 여성의 경에는 굵은 머리털이 연모화된 상태에서 진행을 멈추는 것이 특징이다.이렇게 모발이 가늘어져 있는 상태에서 드라이이나 퍼머,염색을 자주 하는 경우 더욱 심하게 손상되어 탈모와 손상이 동시에 진행되는 것이다.여성의 남성형 탈모는 머리를 길게 기르기 때문에 실제 눈에 보이는 탈모보다 머리카락을 헤쳐서 보면 더 심한경우가 많다. 여성의 남성형탈모(일명 대머리)의 치료는 단순 두피관리로는 가늘어진 머리카락을 약간 굵게 하고 탈모 진행방지에 약간 도움을 주지만 결코 치료가 될 수 없다.탈모치료는 바깥에서 하는 두피치료도 중요하지만 전신적인 즉 호르몬적(남성&여성호르몬,성장호르몬,갑상선호르몬,부신호르몬,인슐린등),영양학적 치료,만성 스트레스 치료(예:부신치료),탈독소화치료(예:중금속,변비치료),순환기적치료(예:동정맥치료),혈액학적치료(빈혈등)등 종합적인 치료를 해야 성공적인 탈모치료가 될 수 있다.몇 년전만 해도 남성형탈모는 치료될 수 없다고 포기하고 있었지만 현재는 다양한 분석과 치료로 극도로 심한 탈모를 제외하곤 모발이식이란 수술없이 오직 치료로 해결할 수 있는 시대가 왔다 2009-09-18
- 세계 맥주&와인 레스토랑 ‘투엔디(2nd)’ 와인은 고급스러운 분위기와 특별한 날 사랑하는 이들과 함께 할 수 있는 행복한 시간을 상상하게 한다. 그러나 즐기기엔 가격이 비싸다는 생각에 선뜻 쉽게 아무나 즐길 수 없는 문화였다. 하지만 요즘은 고급와인을 분위기 있는 레스토랑에서 저렴하게 즐길 수 있다면? 가족과 함께, 연인끼리 분위기 있게 즐길 수 있는 레스토랑을 소개한다. 분위기를 한층 고조시킬 수 있는 좋은 와인이 요리와 함께 있는 곳이다. 커턴, 조명, 인공호수가 몽환적 분위기를 더해주는 이색적인 공간 ''''투엔디''''그 누구를 데려가도“~와 이렇게 좋은 곳이 숨어 있었다니!” 하고 감탄할 만큼 몽환적인 분위기속에서 맛있는 요리와 술을 한자리에서 즐길 수 있는 곳이 있다. 저렴한 와인과 요리, 이색적인 분위기가 가장 큰 특징인 세계맥주&와인 레스토랑‘투엔디’는 한마디로 여성들이 뽕~갈만한 딱 그런 분위기다.2층‘투엔디’문을 열고 들어서는 순간 매장 가운데를 가로지르는 화려한 실내 호수 주변의 좌식 테이블과 중앙 홀보다 약간 위쪽에 위치한 룸들이 구슬로 꿴 커튼 속에서 이국적인 분위기를 연출한다. 자연스럽게 옆 테이블과의 경계를 지어주는 천정에서부터 드려 놓은 커턴을 젖히고 신발을 벗은 후 좌식테이블 앞에 앉았다. 형형색색의 조명아래 음악과 함께 인공호수에서는 졸졸졸 물 흐르는 소리가 몽환적인 분위기를 더해준다. 이국적인 느낌의 목각인형과 자연그대로의 꽃잎, 자갈, 모래 그리고 실내호수와 분수, 패브릭과 비즈를 적절히 조화시킨 독특한 인테리어가 여성들의 마음을 사로잡는 건 당연.싼 가격대로 편안하게 가족들과도 즐길 수 있는 곳이런 분위기라면 음식 값이 비싸지 않을까? NO~매니저 윤성혜 씨는“애들 데리고 요리와 함께 와인 한잔 할 수 있는, 싼 가격대로 편안하게 가족들과도 즐길 수 있는 곳이 투엔디”라며 “기분좋게 제대로 대접받았다는 느낌이 들도록 최선을 다하고 있다”고 말했다.투엔디에서 판매되고 있는 와인은 종류만도 60여종이다. 전문 와인바에 비해 가격도 저렴한데다, 와인이 부담스럽다면 세계 각국의 맥주가 또 다른 즐거움을 제공한다. 게다가 40% 할인 행사까지 하니 더 저렴하다. 사과, 오렌지, 레몬 등 생과일을 포도주에 소다수를 희석시켜 만든 과일주‘상그리아’나 통과일을 자연 숙성시켜 탄산을 가미한 투엔디만의 소주 칵테일인‘투엔디 소주’등 다양한 주류에다 패밀리 레스토랑에서나 맛 볼 수 있는 세계의 다양한 대표요리까지. 그러다 보니 ‘가격 부담이 적고 와인과 음식 맛이 빼어나다’고 와인동호회나 미식가동호회 사이에 널리 알려졌다. 까페같은 분위기에 위스키 찾는 이들도 많아또 호텔급이 아니면 접하기 힘든 기네스 생맥주도 저렴하게 셋트메뉴로 즐길 수 있으며, 밤 늦게 위스키를 찾는 직장인들도 많다. 발렌타인이나 J&B 등이 세트로 8~10만원이면 즐길 수 있기 때문이다.쿠폰을 발행해 3회, 5회 방문시 와인을 증정하고, 마일리지 적립 카드가 있어 사용 금액의 5%가 적립돼 5천원 부터 사용할 수도 있다.성실한 셰프의 정성어린 음식과 서비스, 이것만으로도 가볼 만한 가치가 충분히 있는 곳이다.좋은 사람끼리 모여앉아 맛있는 음식과 와인을 앞에 두고 인생을 이야기하며 사랑을 말하기에 더없이 편한 좌석과 은은한 조명에 마음이 끌린다. 그래서 주머니도 가볍게 분위기 내 볼 수 있는 즐거운 여유가 2ND에 있다. 게다가 부산와인스쿨 출신의 소믈리에가 와인에 대한 설명을 해 주니 먹는 맛에 듣는 즐거움이 있다.정순화 리포터 jsh0136@hanmail.net 2009-09-18
- 기업의 기부문화, 부산이 빛난다!! 지난 9월 11일 10시 부산시청 국제회의실에서 부산광역시 제1회 사회 공헌장 수상식이 있었다.부산시는 사회공헌과 기부문화 발전에 기여한 기업인을 발굴하여 시상함으로써 더불어 살아가는 아름다운 문화 형성의 좋은 본보기를 삼고자 이번 수상식을 가졌다.(주)세정, 한국마사회부산경남본부, 광명종합기업(주) 등 6명 시상부산광역시 사회 공헌장은 나눔, 섬김, 베품 3개 부문으로 나뉜다. 나눔 부문은 물적자원을, 섬김 부문은 인적자원을, 베품 부문은 물적·인적자원을 결합하여 사회 공헌에 이바지한 기업인에게 주어지는 상이다.이번 제1회 수상자는 심사결과 나눔 부문 으뜸장에 (주)세정, 버금장에 대선주조(주)로 선정 되었다. 그리고 섬김 부문은 으뜸장에 삼성전자(주), 버금장에 한국마사회부산경남본부, 베품 부문에 으뜸장 (주)부산은행, 버금장 광명종합기업(주)이 수상의 영광을 차지하였다.이번 수상식에서 베품 부문 버금장을 수상한 광명종합기업(주) 김채곤 회장은 “기업인의 사회 환원은 바람직한 사회문화이며 앞으로도 부산시민을 위한 사회공헌은 끊임없는 애정으로 이어갈 계획이다”라고 말했다.사회 공헌장 수상자에 대한 행·재정적인 지원부산시는 수상자에게 부산광역시 기업인 예우 및 기업인활동촉진에 관한 조례에 의한 인증서를 수여한 날로부터 3년간 시 중소기업 운전, 육성자금 및 신용보증특례지원을 한다. 그리고 시장이 필요하다고 인정하는 행·재정적인 지원이 있다. 또 우수기업인에 대한 예우 및 지원이 원활히 추진될 수 있도록 하기 위하여 전담공무원을 지정하여 업체의 동향, 애로 및 건의 사항을 파악하여 적절한 조치를 취할 계획이라고 한다.부산시는 사회공헌표식 기업이미지를 선정하여 사회 공헌장, 사회 공헌장 수상자 생산 상품이나 문서 사회공헌정보센터 로고 등으로 사용하기로 했다.기업인이 솔선수범하여 기업이익을 사회로 환원할 때 건전한 기업문화와 선진국형 사회보장이 활성화 될 수 있다. 뜻있는 기업인의 지속적인 실천과 부산시의 적극적인 관심이 이어질 때 부산은 진정한 문화도시로 거듭날 수 있을 것이다. 그리고 기업인뿐만 아니라 일반 시민도 기부문화에 대해 이해하고 세금에만 의존하는 복지가 아니라 기부문화 속에서 꽃피는 능동적이고 실천적인 아름다운 복지 문화를 함께 만들어 갈 때이다.이번 수상으로 시민에게 기업인의 기부정신을 알리고 더 많은 기업인이 동참할 수 있는 계기가 되길 바란다.김부경 리포터 thebluemail@hanmail.net 2009-09-18
- 산만한 우리아이 혹시 ADHD? 프라임한의원 천영호원장유치원에 다니는 아이가 잠시도 가만히 있지 못하고 옆의 친구를 계속 집적대거나 잘못된 행동을 꾸짖어도 잠시만 조심할 뿐 곧 다시 같은 행동을 반복한다.초등학교에 입학해서는 수업시간에 일어나 돌아다니고 소지품이나 학용품을 밥먹듯 잃어버리며 앉아서 숙제를 제대로 해내지 못하고 산만하게 계속 왔다 갔다 한다. 또한 말이 너무 많으며 자신의 순서를 지키지 못하고 불쑥 불쑥 나서고 주위의 친구들을 계속 괴롭히는 바람에 왕따 아닌 왕따를 당하는 경우도 있다.초등학교 고학년에 들어서는 계속 돌아다니는 과잉행동은 감소하나, 자세히 살펴보면 여전히 물건을 잘 챙기지 못하며, 다른 친구들이 다 해내는 과제를 수행하는데 어려움을 겪고, 책상에 앉아는 있으되 주의를 집중하지 못하여 제대로 된 학습이 이루어 지지 못하여, 서서히 학업에 흥미를 잃고 게임이나 TV시청 등 자극적인 유혹에 빠져든다.요즘 매스컴에서 이야기하는 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)의 모습이 바로 이런 것이다. 이 ADHD라는 것은 단순히 아이가 활발하거나 버릇이 없는 것이 아니라 주의력에 관여하는 뇌의 특정한 부분이 고장이 난 것이다. 그러나 이렇게 고장이 난 근본적인 이유는 현대의학으로도 정확히 규명이 되어 있지 않다.본래 어린아이는 세포분열이 활발한 생명체로서 한의학적으로는 양기가 충만하고 열이 많아 추운 날에도 잘 뛰어다니고, 이불을 잘 덮지 않으며, 잘 돌아다니는 속성을 가지고 있다. 하지만 이때의 열은 정상적인 것인데 반하여 어떤 이유로 열이 잘 조절되지 못하면 과잉행동이나 지나친 주의 산만이 나타나게 되는 것이다.열이 잘 조절되지 못하는 이유는 타고난 기질이 그런 것도 있지만 그 외에도 몇 가지가 더 있을 수 있다. ADHD의 기질을 가지고 있는 아이에게 너무 어려서부터 학습에 열중하도록 시키는 것은 상황을 악화시키기 쉬우므로 그 열을 잘 발산할 수 있도록 야외에서 땀을 흘리며 운동을 하도록 하는 것이 좋고, 부정적 행동에 대해서는 적절한 지적을 하지만 긍정적 행동에 대해서는 적극적인 보상을 하여 행동을 수정하는 행동수정기법도 또한 효과가 있다. 2009-09-11
- 여성 갱년기(2) 곽상호한의원 곽상호 원장▶갱년기의 한의학적 관점갱년기를 한의학에서는 어떻게 보고 치료를 할까?여성이 갱년기에 접어들면 오장육부 중에 노화되지 않는 장기가 없지만 그것을 주도하는 장기는 존재한다. 그것이 바로 간과 신장이다. 한의학에서 말하는 간과 신장이란 서양의학의 liver나 kidney의 개념과 함께 내분비계의 기능, 특히 성호르몬의 기능을 포함하는 넓은 개념이다. 그러한 간허(肝虛)와 신허(腎虛)라는 상태를 기본적으로 나타내면서 사람에 따라 원래 약했던 장기나 신체부위와 관련된 증상이 집중적으로 나타나게 된다. 따라서 보간신(補肝腎)하는 치료를 기본으로 하면서 동반된 증상에 따른 치료를 겸하면 큰 효과를 볼 수 있다. 한의학 문헌상에서 내분비계 기능의 또 다른 표현으로는 ‘천계(天癸)’ 또는 ‘정(精)’, ‘진음(眞陰)’등이 있다.#갱년기, 폐경기, 노화현상 자가 진단표 <없다(0점) 가끔(1점) 자주(2점)>1.피부나 모발이 건조해지고 거칠어 지며 화장이 잘 받지 않는다( )2.질 내의 정상적인 분비물이 줄어든다.( )3.성욕이 감소된다.( )4.부부관계 시 통증을 느낀다.( )5.얼굴이 화끈거리며 잘 달아오르다.( )6.가슴이 이유없이 두근거린다.( )7.얼굴이나 등에서 땀을 많이 흘린다.( )8.머리가 자주 아프고 맑지 못하다.( )9.잠이 오지 않아 고통스럽다.( )10.가슴이 답답하거나 통증이 있다.( )11.호흡을 길게 하지 못하고 짧은 숨을 몰아쉰다.( )12.손발이 저리거나 쑤신다.( )13.쉽게 피로하고 전신에 힘이 없다.( )14.어깨 걸림, 손, 발, 등 관절에 통증이 있다.( )15.건망증이 심해진다.( )16.이유 없이 불안해진다.( )17.우울한 느낌이 들 때가 있다.( )18.혼자 있는 것이 두려워진다.( )19.소변을 자주 본다. 특히 야간에 심하다.( )20.기침을 하거나 뛸 때 소변이 저절로 나온다.( )총 증상 점수 합계-( )점*점수가 낮을수록 경미한 갱년기 장애(노화현상)이다.*10~15점경미한 갱년기 장애*16점 이상심한 갱년기 장애 2009-09-11
- 빠지는 머리, 차오르는 스트레스 대부분의 여성들이 기미, 주근깨, 잡티 등과 피부 주름의 주범인 자외선을 피하기 위해 SPF 지수가 높은 자외선 차단제로 얼굴피부 보호에 신경을 쓰게 되는데, 얼굴피부에 신경을 쓰는만큼 두피관리에 신경을 쓰는 사람이 과연 몇이나 될까?자외선은 탈모의 원인 중 하나한여름 자외선과 바캉스 기간 중에 염분이 높은 바닷물에 자극을 받아 손상된 두피와 모발은 탈모의 원인이 된다. 특히 강한 자외선과 과도하게 분비되는 땀, 피지는 모발의 탄력을 감소시키고 건조하게 만들어 모발을 푸석푸석하게 만드는 원인이 되면서 두피에서 난 땀이 먼지와 섞여 가려움증과 염증 등을 일으켜 심하면 탈모까지 일으킬 수 있으므로 꼼꼼하고 세심한 관리가 필요하다. 여성 탈모환자의 증가중년층 탈모환자보다 20부터 40대에 걸쳐 여성환자가 증가했다는 점이 눈에 띄는데, 여성 탈모는 호르몬 분비의 이상 및 혈액 순환장애, 수면부족, 영양부족 등의 이유로 나타나며, 잦은 파마나 염색, 스타일링제 사용의 부작용으로 발생하기도 한다. 신혜정 원장은 "환자들의 대부분은 머리가 많이 빠지는것을 느껴 막연히 ''탈모가 아닐까''해서 가벼운 마음에 병원을 찾는데 대부분의 경우가 초기의 탈모로 치료가 어렵지 않은 경우이지만 방치하다가 중증 탈모가 되어 병원을 찾는 경우도 많다"고 전한다.빠지는 머리, 예방책은?1.비타민의 섭취천연 비타민을 충분히 섭취한다. 귤이나 오렌지, 유자 등 비타민C가 풍부한 과일이 좋다. 비타민C는 피로 회복을 촉진하고 두피의 건조화, 각화를 방지해 준다. 반면 콜레스테롤과 포화지방산이 많은 기름기 부위의 고기류 섭취를 자제한다. 2. 충분한 수분섭취물을 하루에 2L 이상 마시면 탈모에 좋다. 충분한 수분 섭취는 우리 몸의 신진대사와 노폐물의 배설을 원활히 해주어 건강을 유지키 준다. 3. 스트레스와 과로는 금물과로는 금물이다. 과로로 인한 스트레스는 정상적인 신진대사를 방해해 모발의 발육을 억제한다. 스트레스를 없애기 위해선 규칙적인 생활, 충분한 수면과 휴식은 기본이다. 4. 지나친 퍼머나 염색은 모근손상의 원인지나친 펌이나 염색 및 탈색은 자제해야 한다. 지나치면 모발만 손상될 뿐만 아니라 건강하게 성장 유지돼야 할 모근이 손상되고 모발이 점점 가늘어진다. 과도한 음주도 대사에너지가 과다하게 생성돼 모근 손상을 가져온다. 5. 영양소의 균형적인 섭취검은콩은 식물성 에스트로겐으로 불리는 이소플라본이라는 성분이 들어 있다. 실험적으로 탈모예방이 도움 된다는 것이 입증된 적이 있다. 그렇지만 가장 중요한 것은 단백질, 비타민, 무기질, 필수지방산과 같은 성분이 고루 함유된 식이섬유를 골고루 하는 것이 가장 중요하다. 발모를 유도하는 탈모치료머리털이 빠지지 않도록 하는 탈모치료와 빠진 머리털이 다시 자랄 수 있도록 하는 발모치료가 중요하다. 탈모치료 뿐 아니라 발모를 유도하는 모자이크HP 헤어테라피 시스템은 강력한 레이저빔으로 두피에 머리카락 굵기보다 작은 초미세 무출혈 인공상처를 내어 모낭세포를 자극, 헤어사이클을 성장기로 전환하는 치료원리로 발모를 유도하는데 "더 이상 머리털이 빠지지 않게 치료하는 것도 중요하지만 빠진 머리털이 다시 자랄 수 있는 건강한 두피를 만드는 치료는 환자의 자신감을 되찾아주는 계기가 된다''고 신혜정 원장은 설명한다.김영희 리포터 lagoon02@hanmail.net 2009-09-11
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