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노원·도봉 총 4,315개의 기사가 있습니다.
- 실력 있는 강사진, 최상위권부터 하위권까지 모두 만족시켜 ‘고3은 이경희수학학원으로 가라!’ ‘고3이 믿고 찾는 학원’이라는 세간의 이야기가 왜 생겼는지 이경희수학학원에 가보면 그 답을 찾을 수 있다. 가장 큰 요인은 중계동에서는 드물게 고3 이과 수학을 자유자재로 수업할 수 있는 10년 이상 경력의 실력파 강사진이 포진, 최상위권부터 하위권까지 모두를 만족시키는 수준별 맞춤학습을 진행하며 성적을 향상시킨데 있다. 이외에도 중계동에서 10년 간 변화하는 대학입시에 맞춰 프로그램을 만들면서 어떻게 하면 학생들에게 더 많이 줄 것인가를 고민하는 모습에 있다. 무료 공개수업을 늘리고, 학생의 성향이나 실력에 맞춘 패키지 수업을 개발하는 등 끊임없이 노력하는 모습은 학생과 학부모들에게 감동으로 다가온다. 아직도 진도만 빼는 선행에 안심하고 만족하시나요? 이경희수학학원에서는 정확한 레벨테스트를 통해 학생의 실력에 맞는 반을 배치한다. 이 과정에서 학부모가 생각하는 학생의 실력과 레벨테스트를 통한 결과 간 간극이 커 상처를 받는 학부모들이 많다. 지난 겨울방학을 앞두고 레벨테스트를 치른 고1 A군의 경우를 보자. 다른 학원에서 수Ⅱ까지 선행을 끝냈지만 1학년 과정인 고등수학 선행수업이 무의미할 정도라는 테스트 결과를 받았다. 따라서 고등수학 상 과정은 문제연습을 중심으로, 고등수학 하 과정은 고등학교 입학 전 제대로 개념을 잡아줘야 한다는 이야기를 들어야 했다. 고3 문과생인 B군도 마찬가지. 수포자인 B군은 고3이기에 고3 수능수업을 들어야 한다는 강박관념에 학원 이곳저곳에서 수업을 듣다가 시간을 낭비한 경우다. B군은 레벨테스트 결과 개념을 다시 정리해야 할 필요성이 있어 고2 문과 정규반에 배정, 여름방학 전까지 수Ⅰ을 마쳐야 한다는 조언을 들어야 했다. 이경희 원장은 “많은 학생들이 선행을 어디까지 끝냈는지를 가지고 고등학교에 입학한다. 하지만 정말 진도만 나간 경우가 대다수”라며 “수학공부는 개념학습 후 문제를 통해 개념을 확인하고, 시험공부를 통해 그 개념을 자기 것으로 만드는 것이다. 고등학교 과정을 2년 이상 선행했더라도 다수의 학생들이 고등학교에 와서 다시 시작해야 하는 상황이 현실”이라며 안타까움을 토로한다. 학년별 특성에 맞춘 수업과 꼼꼼한 관리 선행보다 심화를 중요시여기는 이경희수학학원에서는 고1~2 학생들의 경우 학기 중에는 학교에서 배우는 교과내용과 심화과정에 중심을 두고 수업하고, 방학 중에는 선행학습에 주력한다. 고1 학생들은 일주일에 두 번, 2시간씩 개념수업을 한다. 또 일주일에 두 시간을 추가, 문제풀이수업을 하는데 교재를 따로 선정해 정규강사가 진행한다는 점이 특징이다. 꼼꼼한 관리도 눈에 띤다. 과제를 안 해 올 경우엔 강사가 직접 집으로 연락해 엄마와 약속을 잡아, 학생이 시간을 따로 내 학원에 와서 과제를 풀고 확인을 받게 한다. 또한 매주 테스트 후 월, 금요일에는 개인질의응답, 보충 등 자유질의시간을 갖는다. 학생들은 학원 내 어떤 강사에게 질문해도 만족스런 답변을 들을 수 있기에 굳이 담당강사가 아니더라도 학원 내 강사진 모두를 활용하고 있다. 고2 문, 이과 학생들은 평일엔 4시간 등급별 수업을, 주말엔 2시간 학교별 진도수업을 진행한다. 등급별 수업은 모의고사 해설강의 1시간, 과제풀이 1시간, 진도 개념수업 2시간으로 구성돼 있고, 학교별 진도수업은 각 학교에 해당하는 특이진도, 시험출제경향에 맞춰 수업이 이뤄진다. 모든 고3 학생들을 대상으로는 주말마다 모의고사를 실시한다. 100분간 시험, 60분간 문제풀이로 진행된다. 모의고사를 치른 후엔 등급 컷을 명시해주고, 등급별로 따로 나뉘어 문제풀이수업을 듣는다. 이때 수업은 8명의 수능형 강사진이 각 반을 로테이션하며 들어간다. 또한 오답노트를 반드시 작성하게 해 개인질의응답시간에 질문할 수 있도록 하고 있다. 이외에도 평가원이나 교육청 모의고사를 치른 당일 학원에서 해설강의를 진행한다. 무료 공개수업, 학생별 성향과 실력에 맞춘 패키지 수업 이경희수학학원에서는 고2,3 학생들의 모의고사 및 내신시험을 대비하면서 중요파트에 대한 공개수업을 항시 시행한다. 시험을 준비하면서 꼭 알아야 할 개념들을 중요주제에 따라 소파트로 나눠 각 파트별 문제유형을 완전히 익히게 한다. 게시판에 미리 공지, 수업을 듣고 싶은 학생들은 누구나 무료로 2시간의 공개수업을 들을 수 있다. 또한 적성검사 난이도의 수업, 수능 난이도의 수업, 수능+서울중위권대학 논술수업, 수능+서울상위권대학 논술수업 등 패키지 수업을 진행, 각 학생별 성향이나 실력에 맞춰 교재, 수업시수, 수업내용을 달리하고 있다. 이경희 원장은 “특히 고3 이과 상위권 학생들은 논술이나 심층논술 준비를 소홀히 하면 안 된다. 지난해 신교일 교수님 수업을 들은 대진고 상위권 학생 7명의 경우도 꾸준히 심층논술을 준비해 서울대 1명, 연세대 고려대에 4명이 합격했다”고 전한다. 한미정 리포터 doribangsil@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-12
- 기본기 중시, 자기주도 확인 학습으로 그날 수업은 그날 완성이 비결! ‘초등학교 마지막 시험에서 영·수 점수는 50~60점. 6학년 겨울방학 때 엄마의 손에 이끌려 TNT 학원을 처음 찾은 나는 ‘학습 방법’을 전혀 몰랐던 탓에 학원에서 시키는 대로 성실히 따라하는 데 집중했다. 확인학습 시간에 복습하고, 틀린 문제를 다시 풀며 ‘잘 할 수 있을까?’ 고민을 했던 시간도 있었다. 첫 중간고사에서는 전교 54등, 기말고사 전교 10등으로 올라서면서 학습에 자신감을 얻게 되었고 영어에서도 100점을 맞고 나니 원장님은 ‘외고 진학’이라는 새로운 미션을 주셨다. 불가능이라 생각했지만 영어 수학 및 논술 수업도 열심히 들었다. 이제 난 진보의 반대말이 퇴보가 아닌 정체라고 생각하게 되었다. 목표를 향해 전진한다면 꿈을 이룰 수 있다.’ -2013 서울외고 합격/ 백정현 학생의 수기 중에서- 상위권과 동일하게 중하위권 학생에게도 성취감을 심어줘 ‘*등급 이하의 학생은 받지 않습니다. TNT 학원의 입학에 성적 제한은 없습니다. 다만 불성실한 학생이나 품행이 바르지 못한 학생은 입학할 수 없습니다.’ 이 말은 신입생 상담 시 주로 하는 말이다. 레벨이 여러 단계로 세분화되어 있다 보니 기초가 부족한 학생이라도 자신에게 알맞은 수준별 수업을 받을 수 있다. 소수로 이뤄지는 수준별 수업을 하고 매일 하는 테스트로 점검을 받고 수업 외에 자기주도 학습을 하면서 그날 배운 내용을 소화해 나간다. 이런 과정을 통해 꾸준히 실력을 쌓아가고 조금씩 성적이 향상되면서 아이들도 성취감을 느낄 수 있다. 하지만 위의 수기처럼 의지가 없다면 아무리 명강의를 듣고 시스템이 좋은 학원에 다닌다 해도 성적은 오르지 않을 것이다. 유명한 대형학원에 다니더라도 들러리 밖에 되지 않을 것이며 그런 과정을 반복하는 동안 학년이 올라가면서 점점 어려워지는 과정에 성적은 점점 하락할 것이다. 학원선택은 어떻게 하는 것이 좋을까 누가 어떤 학원에 다니는 것이 중요한 게 아니라 내 아이에게 맞는 학원인지 고민해 볼 필요가 있다. 우선 내 아이의 기초 실력은 어느 정도인지, 자기학년 과정을 완벽히 소화하는지, 최상위권 아이인지 객관적인 판단을 하는 것이 중요하다. 실력파악이 되었다면 어떻게 학습과정을 설계해 줄지 고민한다. 예를 들어 특목고를 보낼지 혹은 일반고를 보낼지 이과성향의 아이인지 문과성향의 아이인지를 파악해서 학습의 큰 그림을 구상하고 아이와 함께 세밀한 계획을 짜도록한다. 엄마의 정보력이 아이의 미래를 결정한다는 말이 있듯이 이러한 과정은 매우 필요하고 중요한 것이기 때문이다. 가끔 학부모 설명회에서 아이가 중학생인데 대입에 대한 설명은 너무 먼 일인 것처럼 생각하시는 부모님들도 있는데 전체적인 내용을 알고 있으면 학습방향을 짜는데 도움이 되기 때문에 멀리 보고 최대한 정보를 수집하는 것이 유리하다. 계획을 짰다면 다음 단계는 실천! 아이의 부족한 점을 진단해서 보완해 줄 방법을 찾아야 한다. 단, 의지와 방법의 차이 학원에서건 집에서건 계획을 짜고 잘 해 보겠다는 마음으로 새학기를 준비한다. 공부 못하고 싶은 아이는 없는데 왜 성적은 차이가 날까? 그 이유는 학습 방법을 모르거나 공부를 왜 해야 하는지에 대한 충분한 동기가 없는 경우, 혹은 했다고 생각했는데 오르지 않으면 의지가 흔들려 쉽게 포기하게 되는 경우들이다. 학원 입학원서에 ‘정말 열심히 하겠다’는 문구는 적어 놓았지만 한두 달 해보고 시험에서 만족할 만한 결과가 나오지 않으면 포기해버리고 그 결과 잦은 학원의 이동으로 인한 제자리걸음의 악순환이 되풀이되는 것이다. 영어나 수학은 한두 달 해서 크게 성과가 나는 과목이 아니다. 학습의 기초공사를 제대로 하고 빈 곳을 메워가야 비로소 쌓여가는 것이 보일 것이다. 성적 향상의 비결! ‘50점 맞는 아이가 90점 되게 하는 학원이라면서요?’ 어떤 학부모님이 신입생 상담 때 하신 첫마디였다. 단언컨대 그런 학원은 없다. 아이가 결심했다면 실천이 작심삼일이 되지 않게 관리해주는 것이 필요하다. 엄마가 아이에게 잘 실천하고 있는지 조급하게 확인한다면 서로 스트레스가 될 것이다. 습관을 정착시키려면 25일 정도의 시간이 필요하다고 한다. 특히 ‘떠먹여주는 공부만 했던’ 우리 아이들이 자기주도 학습을 잘 하게 되기까진 더 많은 기간이 소요될 수 있기 때문에 여유를 갖고 지켜보는 태도가 필요하다. TNT영수전문학원김성희원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-05
- 요즘 뜨는(?) 하나고. 어떤 학교 인가요? 2013년도 입시 서울대 합격자수 순위가 얼마 전에 발표되었다. 1위 서울과고(85명), 2위 서울예고(79명),,중략,, 5위 상산고, 6위 용인외고, 하나고(46명), 8위 민사고(43명). 예년과 비교해 봤을 때 대부분의 학교는 어느 정도 예측된 결과였다. 과학고와 외고가 강세였다. 자사고가 그 뒤를 이었다. 자사고 서울대 합격자 순위를 보면 1위 상산고, 2위 하나고, 3위 민사고 순이다. 이들 학교을 정원(상산고<span style= 2013-02-28
- 성실성만 가지고 와라! 목표등급 달성 문제없다!! #평소 내신이 까다롭기로 유명한 중계동 모 여고 이과 3학년 A양. 국권논술국어학원을 찾을 당시만 해도 내신국어 4등급의 A양은 두 번의 시험을 더 치룬 후 이과 전교1등이라는 가파른 성적향상을 이뤘다. 역시 같은 학교에 재학 중인 문과 3학년 B양도 학원에 첫 등록 당시 내신국어 4~5등급이었지만 다음 시험에서 단번에 문과 전교1등을 차지하더니 줄곧 정상을 지키고 있다. 이들의 사례는 친구들 간에 화제가 되어 같은 학교 학생들의 집단적 학원 등록으로 이어지고, 이렇게 배운 학생들 모두 내신 성적이 향상됐다. #고1때 친구 소개로 국권논술국어학원에 등록한 고2 C양. 내신이 쉽다고 소문 난 학교를 다니고 있었음에도 당시 성적은 5등급이었다. 하지만 두 번의 시험을 치른 후 1등급으로 성적이 향상됐다. 고2 D군 또한 고1 첫 중간고사 후 3등급을 받고 국권논술국어학원에 등록했다. 그리고 다음 시험에서 1등급으로 올라섰다. 이렇듯 단기간에 많은 학생들의 가파른 성적향상을 이뤄내고 있는 국권논술국어학원. 그 비결이 뭘까? 양은해 강사는 “모든 강사들이 내신점수 결과에 대해 책임을 진다는 각오로 임하며, 학생들과 먼저 목표등급을 약속한다”며 “내신대비기간에는 모든 강사들이 내 아이를 가르친다는 생각으로 온 마음을 내신에 집중하고 있다. 학생의 성향이나 기질, 부족한 부분을 파악해 거기에 맞춰 엄마와 같은 손길로 모든 정성을 쏟기에 내신에서 좋은 결과가 있는 것 같다”며 강사들의 열정과 정성을 그 답으로 제시한다. 내신대비, 출판사별 학교별 전담강사 두고 내 자녀를 가르친다는 마음으로 열정 쏟아 인근 고등학교 기출문제 분석을 통해 학교별 출제 스타일을 완벽히 파악하고 있는 국권논술국어학원에서는 4명 이상의 전임강사들이 내신대비기간에 출판사별, 학교별로 전담해 가르친다. 1,2학년 내신대비는 단계별로 진행된다. 1차로 시험범위 본문을 꼼꼼한 해설 강의를 통해 이해시키고, 2차로 본문에 해당되는 자습서와 문제집 풀이로 핵심과 부핵심을 파악시켜 중요한 것을 인지시킨다. 3차로는 학원 자체 문제집으로 본문과 학습활동을 통해 개념을 잡아주면서 학생이 알 때까지 숙지시킨다. 4차로는 학습활동, 서술형문제, 문제풀이 첨삭을 통해 응용력을 키우고, 마지막으로 학원이 마치는 시간까지 직전대비를 통해 다음날 시험을 준비시킨다. 객관식 문제는 많은 학교들이 모의고사 유형으로 출제하는 추세이기에 평소 수능대비 클리닉으로 만전을 기하고, 서술형 문제는 기출문제 보다 더 새로운 문제유형을 만들어 지도한다. 더불어 각 단원의 학습활동을 완벽하게 반복 소화시킨 후 여러 유형의 서술형 문제를 쓰게 하고 첨삭지도로 실전력을 기른다. 양은해 강사는 “내신의 핵심은 학습활동에 있다. 학습활동은 본문에서 중요한 개념을 다시 한 번 피드백해서 소화시키는 과정이기에 당연히 그 안에는 학습목표가 들어가 있다. 실제로 시험문제도 그 개념들로 출제된다”고 설명한다. 한편, 수시의 비중이 점차 커지는 상황을 감안해 3학년 1학기 내신까지 책임지고 가르친다. 많은 고등학교들이 EBS교재를 선택하고 있기에 응용문제를 만들어 학교별로 공략한다. 2013년 대입에서도 만전을 기한 내신대비로 수시모집에서 두 명의 학생이 서울대 경영학과와 언론홍보학과에 각각 합격했다. 수능대비, 매일숙제와 수능클리닉으로 학생의 부족한 부분 꼼꼼히 잡아내고 촘촘히 메워 국권논술국어학원에서는 새롭게 바뀐 수능국어 형태에 맞춰 수업한다. 한 달도 쉬지 않고 화법 작문 문법 독서 등 비문학을 강의하고, 문학도 현대시 현대소설 고전시가 고전소설 파트로 나눠 1년 커리큘럼으로 진행한다. 이외에도 수능성적 향상의 포인트라 할 문학접근방법 강의와 문학개념어적용 강의를 병행한다. 또한 시중에 판매되는 교재와 학원 자체 제작교재로 커리큘럼을 짜서 주5일간 매일 숙제를 내줘 비문학 영역과 부족한 문학 영역에 대비한다. 독해력을 위해 매일 비문학 숙제를 5일간 10지문을 기본으로 내주며, 학생별로 문학이 약하면 문학숙제를 병행해 학생의 약점을 보완한다. 또한 개인별 취약부분은 개별 보충을 병행한다. 방학 중에는 수능클리닉을 진행한다. 모의고사 문제풀이, 틀린 문제에 대한 오답 분석 작성, 개별 클리닉, 점수를 기록해 그 결과를 학부모에게 통지한다. 국권 원장은 “틀린 부분을 기록해 학생의 취약한 부분을 파악, 개별적으로 숙제를 관리하기에 학생별로 숙제가 다르다”고 덧붙인다. 고3 학생들의 경우엔 열정적인 국권 원장이 EBS전권을 가르치고, 직접 제작한 EBS 응용교재 5권과 화법 작문 문법 독서의 교과서 개념을 정리한 자체 통합문제집으로 학생들에게 피드백 시킨다. 또한 본 수업 외에 하루 더 수능클리닉을 수능 전날까지도 계속 진행, 개별 첨삭지도를 통해 학생의 부족한 부분을 꼼꼼히 잡아내고 촘촘히 메워준다. 한미정 리포터 doribangsil@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-02-26
- 교육심리테스트와 사주명리로 내 아이에게 맞는 인생행로 찾다 상급학교로 진학할수록 떨어지는 아이 성적 때문에 고민스러운 부모, 공부에 관심 없는 아이 때문에 매 시간을 아이와 갈등하는 부모, 뛰어나게 공부를 잘하는 것도 그렇다고 다른 데 특별한 재능을 보이는 것도 아닌 아이 때문에 고민인 부모, 자녀와 진로 진학 문제로 갈등을 빚는 부모. 어느 가정이든 아이를 키우며 한 번씩은 해봤음 직한 고민들이다. 이렇듯 청소년기 자녀의 진로 진학문제로 고민이 많은 학부모들에게 반가운 정보가 있다. 교육심리테스트와 사주명리를 상담도구로 아이와 1:1상담을 통해 인생행로를 결정하는데 도움을 주는 진로 진학지도 전문 철학원인 ‘The Life''가 바로 그 곳. 지난 1월 노원역 사거리에 둥지를 튼 ‘The Life''의 노형권 원장을 만나 봤다. 30년 간 교육현장에서 사주명리를 대학배치상담에 접목시켜 성공한 임상경험 다양 철학원 ‘The Life’ 노형권 원장의 이력은 특이하다. 20대에 한학과 불경, 명리학을 공부한 그는 30년 간 대형입시종합학원에서 언어와 논술을 강의하며 상담실장을 겸임했다. 그리고 지난해 학원을 그만 두고 철학원 ‘The Life''를 개원, 그동안 학원에서의 다양한 임상경험을 바탕으로 청소년들의 사주명리를 통해 진로 진학상담을 전문적으로 진행하고 있다. 학원 상담실장으로 대학배치상담을 하면서 성적으로는 대학을 진학하기 힘든 상황의 한 학생을 만나면서 노 원장의 사주명리를 통한 청소년 진로 진학상담의 길은 시작됐다. 노 원장은 자신이 맡은 반 학생들에게 사주명리를 활용한 상담을 진행했고, 이후 3000명이 넘는 학원생들이 너나 할 것 없이 요구하는 상황으로 확대됐다. 노 원장은 전체 학원생 가운데 대학배치상담 시 사주명리를 통한 도움이 꼭 필요한 학생들을 추려 상담, 성공적인 결과들을 끌어냈다. 그리고 지금은 40~50대가 된 제자들과 술자리를 하며 인연을 이어가고 있다. 지금도 제자들은 “그 때 선생님을 만난 건 인생의 큰 행운이었다”는 이야기를 많이 한다. 노 원장은 “30년 간 교육현장에서 사주명리를 대학배치상담에 접목시킨 임상경험은 누구도 갖지 못한 저만의 경륜이라 감히 자신할 수 있다”며 “사주는 운명적 요소만 이야기하는 게 아니다. 자신의 큰 범주의 인생행로를 알고 대응하는 개인적 의지와 선택을 일깨우는데 매우 유익한 것이 사주명리”라고 전한다. 사주명리 통한 진로 진학상담으로 인생의 행로 정해 성공한 제자들... 1982년, 전국 석차 5위 안에 들어 주변에서 서울대 법대 진학을 당연하게 생각했던 고3 A군. 하지만 A군은 상담을 하면서 법대를 가기 싫다는 고민을 이야기했다. 노형권 원장이 그 학생의 사주를 보니 순수학문에 대한 열정은 있으나 명예나 재물을 쫓아서는 안 되는 사주라 교육자나 철학자가 되라는 조언을 해줬다. 이후 A군은 동국대 불교철학과에 진학해 현재는 대단한 석학이 되어 있다. 1983년, 강남에 살던 고3 B양은 집안도 좋고 연세대 고려대에 진학할 정도의 실력을 갖춘 학생이었다. 하지만 B양은 고3 여름방학을 앞두고 대학을 가지 않고 기술을 배우겠다고 선언했다. 당시 노 원장은 B양의 사주를 보고 “크게 대성할 아이다. 아이에게 맡기면 학력도 메울 것이니 후원해 줘라”고 부모에게 조언, B양은 국비 지원이 되는 기술직업학교에 등록해 선반을 배웠다. 그리고 대기업에 취직 후 야간대학에 진학, 현재는 대기업 기술이사로 근무 중이다. 1992년, 특기가 노는 것일 정도로 공부에는 관심이 없던 고3 C군. 사주를 보니 ‘노는 것으로 주특기를 다양하게 키워주면 주변의 인기를 한 몸에 끌면서 노는 걸로 성공하겠다’는 생각이 들어 조언했고, C군은 지방대학 생활체육과에 진학했다. 학교에 다니면서 이벤트 회사에서 아르바이트를 하며 신임을 얻은 C군은 학비와 생활비를 스스로 해결했다. 졸업 후에는 이벤트 회사를 창업, 현재 성공적 삶을 살고 있다. 노형권 원장은 “아이 인생의 큰 흐름과 방향은 부모들이 일찍 알고 있는 것이 좋다. 최고 명문대를 갈 수 있는 아이들도 자신에게 맞는 인생행로를 선택하는 경우를 종종 봤다. 아이 인생의 주인공은 아이 자신이다. 하지만 아이의 성향, 의지, 하고자 하는 것과 무관하게 부모가 아이 인생의 길을 종용하는 경우가 많다. 이는 사실상 자식을 위하는 것이 아니다. 부모들이 자녀에 대한 사랑은 넘치는데, 지혜롭지 못한 부모들이 많다. 아이들과 부모가 싸우면 안 되는데도 공부를 안 한다고 미워하고, 미래의 희망이 없다고 단정 짓는다. 아이들은 공부를 못하더라도 자기진로에 대해 심각하게 고민한다”며 “상호간의 정보가 필요하다. 부모가 아이에 대한 정보를 알게 되면 아이를 쉽게 이해할 수 있게 돼 굳이 공부가 아니더라도 아이가 가진 소양을 밀어줘야겠다는 생각을 갖게 되고 따라서 부모 자식 간의 원활한 소통이 이뤄진다. 아이가 부모와 갈등 없이 자라는 것은 상당히 중요하다”고 강조한다. 문의: 1588-7987 한미정 리포터 doribangsil@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-02-26
- 교과서 중심의 완벽한 초등 자기주도학습 ‘멘토르’ 초등학생을 위한 자기주도적 공부법을 일깨워주는 ‘멘토르’노원지사가 관심있는 학부모 및 교육 관계자들을 기다리고 있다. 멘토르는 미국 공교육에서 검증된 프로그램 LTL(Learning to Learn)과 독서 및 논술을 결합한 자기주도적 독서논술 프로그램이다. 학생들이 스스로 공부할 수 있는 방법을 알려주는 프로그램으로, 초등학생 대상공부방과 학원의 기존 프로그램과 병행해 사용할 수 있다. 멘토르 프로그램으로 공부한 학생들은 스스로 공부하는 방법 7가지를 체계적으로 배우고, 공부 습관을 과학적으로 습득할 수 있다. 독서와 토론, 논술로 자기주도학습을 익히기 때문에 학습 능력의 뿌리가 되는 기본기부터 탄탄하게 다질 수 있다. 3단계로 배우는 자기주도학습 멘토르의 프로그램은 모두 3단계로 구성돼 있다. 1단계는 자기주도학습 방법을 배우는 <하우투런><span style="mso-fareast-font-family: 함초롬바탕 2013-04-02
- 뇌를 알면 공부가 보인다 요즘 학부모들의 가장 큰 관심은 역시 자녀의 대학진학이다. 우리나라는 영토적 규모나 인구적 규모가 그리 크지 않은 편이라, 좋은 대학 프리미엄은 다른 나라에 비해 엄청 큰 편이라 할 수 있다. 20~30년 전에는 이러한 사실을 인식하고 자녀 교육을 시키는 부모들이 많지 않았으나, 지금은 대부분의 부모들이 이러한 인식하에서 자녀교육에 다걸기하고 있는 바, 지금은 예전에 비해 명문대 입학하기가 훨씬 더 힘들어졌다. 그런데 대부분의 학부모들을 보면 자녀가 좋은 대학을 나와야 사회생활에 유리하다는 것만 생각하지, 자녀가 대학을 나온 다음에 어떤 삶을 어떻게 살아야 할 것인지에 대한 고민, 어떻게 해야 자녀가 공부도 잘 할 수 있고, 나아가 경쟁력 있는 두뇌를 만들 수 있는지에 대한 고민은 부족한 듯하다. 학부모들에게 어떻게 해야 공부를 잘 할 수 하나요? 하고 물어보면 엉덩이가 무거워야 잘 한다, 머리가 좋아야 잘 한다, 좋은 학원을 보내야 잘 한다는 등 막연한 생각뿐이지 구체적으로 자녀를 어떻게 변화시켜야 할지에 대한 구체적인 청사진이 부족하다<span style="LETTER-SP 2013-04-02
- 매일 건강습관, 고기능 리젠 좌훈 스파를 빌려드립니다! # 과체중으로 고생해 온 김보경 주부( 가명, 49세 하계 거주). 건강을 위해 반드시 살을 빼야 된다는 의사의 조건이나 주변 사람들의 권유가 있었지만, 꾸준히 운동을 한다는 것은 쉽지 않았다. 또한 식품과 음식량 조절로 하는 다이어트는 더 힘들었다. “건강을 지키며 편안하게 다이어트 하는 방법을 찾다가 좌훈과 반신욕의 효과를 이용한 ‘체온 업 다이어트’에 주목하게 되었어요. 그 과정에서 좌훈기/ 반신욕기로도 최고 품질과 가장 좋은 효과로 알려진 ‘풍년의 리젠 좌훈 스파’를 집에 들여놓았죠.” 3개월 정도 사용해 본 결과 4kg 정도의 감량효과와 등이 결리는 증세도 사라졌다. 늘 찌뿌뚱하던 몸도 가뿐해졌고, 손발이 차갑고 팔이 저리던 증상도 잊게 되었다. “또 다른 변화는 남편 역시 반바지를 입고 매일 매일 반신욕을 하더니 만성피로에서 벗어나게 되었고, 여드름으로 고민하던 아들 역시 여드름이 가라앉고, 피부가 매끈해졌어요.” 리젠 좌훈 스파 하나로 가족 모두가 집에서 매일 매일 좌훈/반신욕 습관을 갖게 되었고 ‘가족건강’도 지키게 된 것. ‘리젠 좌훈 스파’를 추천하는 ‘3.3.3 습관연구소’는 문을 연지 불과 3개월. 벌써 가까운 지인들로부터 제품의 효과를 인정받으며 문의가 쇄도하고 있다. 체온관리사 자격증을 갖추고 ‘체온습관’ ‘자세습관’ ‘몸 습관’ ‘마음습관’ 의 중요성을 알리고 있는 육윤희 소장을 만나 제품의 기능과 효과, 활용에 대한 조언을 들어보았다. 좌훈과 족욕의 만남, 리젠 좌훈 스파의 놀라운 반신욕 효과! 3.3.3 습관연구소가 제안하는 건강기기 ‘리젠 좌훈 스파’는 좌훈과 족욕을 동시에 체험하는 시스템으로 가족모두의 건강을 책임지는 ‘반신욕기’로 활용할 수 있다. 육 소장은 “동의보감에서도 머리는 차갑고 발은 따뜻하게 하는 두한족열 상태의 건강 목욕법, 반신욕의 효과를 인정하고 있다. 반신욕은 하반신을 따뜻하게 해서 수축된 혈관이 열리면서 피를 부드럽게 흐르도록 하여 혈액순환 장애 개선은 물론 피로회복과 신진대사 촉진에도 효과적이다. 남녀노소 가족 누구나 가정에서 손쉽게 사용할 수 있는 것이 가장 큰 장점이다.”고 강조한다. 또한 ‘리젠 좌훈 스파’는 습식/건식(세라믹 발열판+원적외선) 모두 체험이 가능한 방식으로 좌훈, 족욕, 원적외선 방식과 시간, 온도 등을 버튼으로 쉽게 조절할 수 있는 디지털 방식을 채택하고 있어 개인별 건강 상태를 고려해 자유롭게 사용할 수 있다. 더불어 스팀 순간 가열방식, 인체공학적 설계와 제작으로 편안하게 사용이 가능하며, 슬라이딩 서랍방식으로 공간 활용도가 높고, 청소 역시 매우 용이하다. 특히 족욕기는 발판이 엠보싱으로 처리되어 있어 발 지압 기능도 갖추고 있다. 생리불순, 다이어트, 산후 건강 등 엄마와 딸이 함께하는 여성건강 찾기 프로젝트! 리젠좌훈 스파는 본체와 좌훈치마, 물병 및 물병 덮개, 드립팬, 에센스 등으로 구성되어 있으며, 여성 건강을 책임지는 ‘좌훈기’로서의 기능도 탁월하다. 특히 신체 면역력이 약해 잔병치레로 고생하거나 요실금, 불임, 질염 등 여성 질환에 시달리는 엄마와 생리통, 생리불순, 여드름, 변비등이 심한 사춘기 딸에게 효과가 높다. 여드름 등 피부트러블은 체내 노폐물이 장기에 쌓여 나타나는 현상으로서 리젠 좌훈 스파를 매일 이용하면 체내 노폐물을 효과적으로 배출시켜 피부를 건강하고 탄력 있게 유지시켜 준다. 육 소장은 “좌훈과 족욕을 동시에 하는 리젠 좌훈 스파는 몸에 쌓인 독소를 배출하고 혈액순환에도 효과적이며, 비만의 원인인 차가운 복부의 냉기를 제거해 점차 내장 비만이 줄어드는 효과도 경험하게 된다. 다이어트 효과는 덤이다.” 고 강조한다. 깨끗한 물을 받아 꽂고 앉기만 하면 힐링 타임 준비 끝! 가정에서 리젠 좌훈 스파를 즐기는 시간은 자신과의 만남, 즉 힐링타임이 되기도 한다. 더불어 매일 1도씩 체온을 <span style="FONT-FAMILY: 굴림 mso-ascii-font-family: 2013-03-26
- 피부 노화를 늦추자…. 피부는 건강과 아름다움을 나타내는 주요 신체기관으로 삶의 질이 높아짐에 따라 관심이 고조되고 있다. 소량이지만 건강을 유지하는데 중요한 역할을 하는 비타민과 미네랄은 노화 방지와 피부 미용의 측면에서 주목받고 있는 영양소이다.피부 노화를 진행시키는 자유라디칼(free radical)은 산화현상에 의한 자연적인 대사과정의 산물이기도 하지만 흡연, 공해, 방사선, 술, 운동, 특정 약제 노출 등에 의해서 생성될 수도 있다. 신체는 이런 자유라디칼에 대응하는 항산화기전을 가지고 있는데 보충요법을 통해 체내 항산화제의 농도를 더욱 높여줄 수 있다.베타카로틴은 황색 과일, 녹황색 채소, 당근, 노란 호박, 시금치, 살구 등에 함유되어 있는데 장점막에서 비타민 A로 전환된다. 비타민 A는 항산화작용으로 피부의 색소침착과 주름형성을 막아주어 미용효과를 나타낸다.비타민 E는 콩, 땅콩, 곡식, 녹황색 채소, 배추, 시금치, 아스파라거스, 브로콜리, 계란 등에 함유되어 있다. 비타민 A와 유사한 항산화작용에 의해 피부 세포막을 파괴하는 자유라디칼의 생성을 막아 콜라겐섬유와 탄력섬유의 손상과 색소침착의 발생을 억제하며, 다른 항산화제의 효과를 증가시키므로 광노화를 포함한 피부 노화의 치료와 예방에 쓰일 수 있다.비타민 C는 생물체에 필수적인 항산화 영양소이며 콜라겐 합성, 호르몬 합성에 필요한 효소의 활성과 각종 대사에 필요하다. 비타민 C 보충제가 과일이나 채소의 섭취를 완전히 대체할 수는 없지만 건강에 유익한 효과를 얻을 수 있다.멜라토닌의 항산화 효과는 최근 알려졌으며 세포질내에서 단백질이 산화하지 않도록 보호하여 동물실험에서는 피부암을 예방하는 것으로 보고 되었다.알파-리포익 산(ALA)은 최근 FDA에서 승인받은 강력한 항산화제로 자유라디칼을 직접 중화시키며, 표피세포를 자외선으로 인한 산화손상으로부터 보호한다.일반적으로 특정 항산화제의 단독 복용보다는 여러 항산화제를 병용하는 것이 자외선으로 인한 산화 스트레스에서 피부를 보호하는 효능이 크게 나타날 수 있어 피부 노화를 예방하는데 상당히 효과적이다.이러한 항노화를 위한 비타민과 미네랄은 음식으로 섭취하는 것이 가장 좋지만, 정제 혹은 주사제로도 보충할 수 있다.글 하얀제이피부과 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-26
- 직업교육 명문대학을 선도하는 대한민국 명장 트로이카 조리명장 호텔조리과 문문술 교수 미용명장 피부미용과 정매자 교수 자동차정비명장 자동차과 김웅환 교수 직업교육 명문대학으로 우뚝 선 서정대학교는 고용노동부가 관련분야 최고의 숙련 기술을 보유하고 기술 발전과 지위향상에 크게 공헌한 사람을 대상으로 선정하는 대한민국 최고의 기능인인 명장님 세분을 전임교수로 모시고 서정학우들을 최고의 전문 기능인으로 양성할 수 있는 기반을 확충하게 되었다. 현재 서정대학교는 조리명장 문문술 교수님, 자동차정비명장 김웅한 교수님, 미용명장 정매자 교수님이 재직하게 되어 우리나라에서는 유일한 최고의 명장 트로이카를 구축하게 되어 다른 대학과는 차별화된 교육의 질적 향상을 더욱 이룰 수 있게 되었다. 세분 명장은 현재 운영하고 있는 엘리트 교육 및 취업 질 관리 프로그램을 보다 내실 있게 운영하여 학생들이 목표로 하는 기능장, 산업기사 취득을 위한 교육은 물론 한 단계 더 나아가 관련분야 최고의 기술과 노하우도 전수할 수 있게 되었다. 또한 졸업 후 관련 분야에서 즐기면서 일하고 자신의 미래에 대한 희망과 자부심을 갖도록 소양교육과 산업기능인으로 존경받는 최고가 되도록 인성교육도 강화하여 기능, 자격, 인격 삼박자를 모두 갖춘 후학들을 양성하여 제자들에게 명장의 명예와 자부심을 넘겨주고 싶다고 하였다. 앞으로 서정대학교의 학생 모두가 세분 교수님들처럼 각 분야의 최고가 될 날을 기대해 본다. <span style="mso-fareast-fo 2013-03-26
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