지역별 소식
강남·서초 총 18,897개의 기사가 있습니다.
- 우리의 멋과 흥, 아름다움이 담긴 전통뮤지컬 전통뮤지컬 <미소>는 1997년 옴니버스 구성을 한 ‘전통예술무대’로 초연되었고 그 후 2008년 한국 사계절의 아름다움과 사랑을 담아 제목 ‘미소’로 ?재탄생된 작품이다. 또 2010년에는 고전 ‘춘향전’의 스토리를 얹어 드라마가 강한 지금의 작품, 뮤지컬 <미소>로 변화하게 되었다. 뮤지컬 <미소 MISO(美笑)>는 한국적인 아름다움과 사랑을 주제로 한 작품답게 유네스코 세계대회 초청공연, 상해엑스포 폐막 초청공연, 한·일축제한마당 특별초청 공연, 한·아세안특별정상회의 특별공연, 스톡홀롬ITS 축하공연, 세계은행·기획재정부 공동주최 개발경제 컨퍼런스 공연, KBS G20 축하공연 등 각종 국제행사 및 해외공연에 초청되며 명품 전통공연으로써 거듭나고 있다.<미소>를 관람하는 광객들은 연놀이춤, 장고춤, 부채춤, 경고춤, 한량무, 승전고, 탈춤, 판굿 등 우리의 다양한 전통 춤사위들을 만끽할 수 있으며 가야금, 거문고, 아쟁, 해금 등 전통악기와 더불어 12발, 버나들이, 씨름, 단오놀이, 목마 등 다양한 전통놀이도 맛볼 수 있다.설날을 맞아 온 가족이 함께 즐기기에 손색없는 즐거운 문화체험이 될 전통 뮤지컬 <미소>는 정동극장에서 상설 공연되고 있다. 또한 정동극장에서는 공연 시작 1시간 전부터 시작되는 장구체험과 공연 관람을 묶어 패키지 상품도 마련하고 있으며 공연 시작 전 화려한 궁중의상부터 TV드라마 ‘대장금’, ‘궁’, ‘주몽’의 의상까지 다양한 한국의 전통의상을 입어볼 수 있는 전통 의상체험도 준비돼 있다. 전통의상체험은 별도 요금(5,000원)을 내야 참여할 수 있다.문의: 정동극장 (02)751-1500, 인터파크 1544-1555이지혜 리포터 angus70@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-16
- 팝아트 작가 여동헌과 오페라의 만남 클래식 음악의 하이브리드 아트화로 클래식의 문턱을 낮추었다는 평을 받고 있는 라보체 프로덕션이 오는 2월 3일부터 12일까지 세종M씨어터에서 하이브리드 오페라 <헨젤과 그레텔>을 공연한다. 그림형제의 동화를 원작으로 하는 <헨젤과 그레텔>은 이해하기 쉬운 내용이어서 어린이 대상 뮤지컬이나 퍼포먼스의 소재로 많이 등장하고 있는 작품이다. 이번 공연은 훔퍼딩크가 작곡한 음악적인 완성도가 높은 오페라를 어린이와 부모님이 함께 관람하며 감동을 공유할 수 있도록 내실 있게 구성했다. 성악가만의 발성법과 외국어로 구성되어 있는 오페라에 어린이를 비롯한 오페라 입문자들이 쉽게 다가갈 수 있도록 하기 위해 조연의 캐릭터는 아나운서와 팝페라 가수에게 맡기고 발레리나들을 천사로 등장시키며 미디어아트 스토리전개를 추가하는 등 창의적 연출을 시도했다. 100분가량의 러닝타임도 이번 공연에서는 60분 내외로 조정해 집중시간이 다소 짧은 어린이 관객을 배려했으며, 갖가지 특수효과와 무용수, 연극배우, 화려한 무대와 의상 등으로 어린이의 호기심을 자극한다.특히 팝아트로 명성을 떨치고 있는 작가 여동헌이 작품의 완성도를 더욱 높이는 티저 이미지를 디자인했다. 미술과 공연예술의 콜라보레이션과 공연예술간의 하이브리드로 전통오페라를 새로운 버전으로 만날 수 있을 것이다. 문의 02)3446-9654이선이 리포터 sunnyyee@dreamwiz.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-16
- 겨울철, 미스트 올바른 사용법 벧엘피부과 임숙희 원장 보습제인 미스트가 피부를 건조하게 할 수 있을까? 미스트는 보습제의 일종으로 얼굴에 뿌려 수분을 공급해 주는 역할을 한다. 가을과 겨울철 피부가 건조할 때, 화장을 한 상태에서 손쉽게 피부에 수분을 공급하는 방법은 수분 미스트를 뿌려주는 것이다. 수분 미스트는 피부를 즉각적으로 진정시켜줌과 동시에 수분을 공급해주는 역할을 한다.하지만 미스트는 주성분이 수분으로 구성되어 있어 얼굴에 뿌렸을 경우 바로 증발해 버리는 경향이 있고, 증발할 때 피부 안쪽의 수분을 끌어와 함께 증발해 피부를 더 건조하게 만들 수 있다. 또한 미스트마다 포함된 성분과 향, 그리고 기능이 다르기 때문에 단순해 보이는 미스트 제품 역시 자신에게 맞는 것을 선택해야 한다.미스트를 뿌릴때는 15cm 정도 떨어져 분사해야 한다. 얼굴 전체에 골고루 분사될 수 있도록 해야 하며 세안 후 미스트를 사용한다면 물기가 어느 정도 남아 있을 때 사용하는 것이 좋다. 미스트를 뿌린 다음에는 피부 전체에 골고루 스며들도록 톡톡 두드려주는 것이 겉에서 증발되지 않고 촉촉하게 피부를 유지시켜 준다. 또한 미용티슈로 살짝 눌러주는 것도 보습효과를 보다 오래 유지할 수 있는 방법이다.특히 건조한 사무실이나 실내에서 미스트를 습관적으로 사용하는 사람의 경우, 몸의 수분이 충분히 공급되지 않으면 뿌릴수록 건조해질 수 있다. 따라서 기초화장을 꼼꼼히 하고 보습제를 바르고, 하루 1.5L이상의 물을 마셔주는 것을 생활화해야 미스트의 효과를 더 높일 수 있다.메이크업을 한 상태에서는 추가로 보습제를 바르는 것이 어렵기 때문에 부득 미스트를 사용하는 것도 도움이 분명 되지만, 피부가 머금고 있는 수분과 함께 증발하는 것을 막기 위해서 뿌린 직후 깨끗한 손으로 얼굴을 지긋이 감싸고 눌러주면서 흡수를 돕는 것이 좋다. 건조한 피부 주의해야할 6가지1. 피부 보호막을 망가뜨리는 잦은 세안, 강한 세안은 금지2. 목욕이나 샤워 횟수를 줄이는 것이 좋으며 직후 보습제를 충분히3. 잦은 사우나, 찜질방, 온천욕을 자주 즐겨도 피부 건조의 지름길4. 화장품을 선택할 시 보습효과가 높고 오래 유지되는 기초제품이 중요5. 수분 공급 팩을 주 1~2회 정기적으로 해준다6. 공기 중의 적장한 습도 유지를 위해 가습기를 사용하는 것이 도움Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-16
- 요가로 건강과 몸매 관리, 모두 챙기세요! 요즘같이 추운 날씨에는 주로 실내에서 생활하느라 활동량이 적어 몸이 무겁고 근육도 굳어지기 쉽다. 이런 이유로 요가원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 요가는 실내에서 즐길 수 있는 운동으로 시간과 장소에 구애 받지 않고 조금만 노력하면 건강은 물론이고 탄탄하고 날씬한 몸매까지 가꿀 수 있기 때문에 겨울철 운동으로 제격이다. 편리한 시설과 전문적인 강사진, 그리고 맞춤 프로그램으로 회원들을 만족시키며 선릉점에 이어 교대점을 오픈한 젠요가를 소개해본다. 요가와 힐링, 개인별 맞춤 프로그램까지 고대 인도에서 심신수련법으로 이용해온 요가는 근육과 관절을 부드럽게 해 유연성을 길러주고 혈액순환에 도움을 주어 내장기관을 건강하게 만들어 준다. 젠요가에서는 요가를 시작하기 전에 먼저 바디 얼라인먼트(Body Alignment)를 체크한다. 이는 바디 체크업, 즉 몸 상태를 체크하는 것으로 유연성, 밸런스, 호흡, 장기능, 경락의 흐름을 체크하고 몸과 마음의 균형 상태를 꼼꼼하게 확인한다. 이를 토대로 각자 몸에 맞는 요가를 선택할 수 있다. 본격적인 요가 수련을 시작한 후에는 한 달에 한 번씩 몸 상태를 체크하며 체형과 몸매를 꾸준히 관리하게 된다. 또 필요에 따라 요가와 심리, 운동, 식이 요법, 그리고 명상으로 이루어진 일대일 맞춤 프로그램도 짤 수 있다. 요가 프로그램으로는 스트레칭, 호흡, 명상을 통해 몸과 마음의 균형과 활력을 얻는 젠요가가 핵심 프로그램이다. 또 근력을 강화하고 몸의 라인을 살려주는데 효과적인 빈야사 요가, 38도나 되는 고온의 실내에서 26가지 요가 동작을 수행하면서 신체의 독소를 배출하고 몸 구석구석을 자극하여 군살을 제거하는 핫요가 등도 인기 프로그램이다. 이밖에 덤벨 요가, 비트 요가, 파워 요가 등도 있다. 요가 수련과 함께 힐링 프로그램도 준비되어 있다. 힐링이란 심신의 불균형으로 인해 피로하고 지친 몸을 근육의 이완과 원활한 혈액 순환을 통해 원래의 자리를 찾아가도록 돕는 프로그램이다. 개인마다의 섹션에서 이루어지는 힐링 프로그램을 통해 독소를 제거하고 막힌 경락과 뭉친 근육을 풀어줌으로써 몸과 마음의 균형을 잡을 수 있다. 편안한 분위기와 우수한 강사진 요가를 배울 때 요가 프로그램 못지않게 중요한 것은 시설과 분위기이다. 요가는 건강을 위한 운동 차원을 넘어 균형이 깨진 몸을 바로 세우고 스트레스에 지친 마음도 치유하는 심신수련이다. 따라서 조용히 명상하고 나를 돌아볼 수 있는 환경이 중요하다. 젠요가의 아늑하고 편안한 분위기와 오리엔탈 스타일로 꾸며진 인테리어는 명상을 통해 마음의 안정을 찾는데 큰 도움이 된다. 또 확 트인 스튜디오와 편안한 휴식 공간, 쾌적한 남녀 샤워실이 갖춰져 있고, 스킨케어 및 테라피 룸, 갤러리 등의 편의시설도 이용할 수 있다. 요가복을 챙기는 것이 불편한 남성 회원들을 위한 대여 서비스, 회원들의 건강과 안정에 도움이 되도록 준비되어 있는 젠 차(Zen Tea) 등 작은 것 하나까지도 회원들을 위해 세심하게 배려했다. 이와 더불어 전문적인 교육을 받고 다년간 요가 지도를 해온 강사진 또한 젠요가의 자랑이다. 국제요가연맹의 마스터(Master) 과정을 수료하고 뉴욕에서 수년간 요가 지도를 해온 원장과 인도에서 지도자코스를 수료한 팀장 이하 직원들이 회원들의 수련을 돕기 위해 최선을 다하고 있다. 이들의 열정적인 지도와 친절한 도움으로 요가와 친해지고 재미를 느꼈다는 회원들이 많다. 요가를 시작하기 전에는 허리를 곧게 펴기도 힘들 정도로 몸이 굳은 상태였다는 임현아 씨는 “요가를 하고부터 몸을 곧게 펼 수 있게 됐고 혈액순환이 잘 되어 몸이 많이 따뜻해졌다. 젠요가에는 다양한 프로그램이 있어 컨디션에 따라 선택할 수 있고, 친절하게 도와주는 선생님이 있다. 또 따뜻한 차가 있어서 편안히 요가를 즐길 수 있다”고 체험담을 들려주었다. 젠요가는 선릉점을 오픈한지 8개월 만에 교대점을 열만큼 빠르게 성장하고 있다. 회원수가 1000명을 넘어섰고 5월에 송파점을 열기 위한 준비가 한창이다. 교대점 오픈 기념으로 선착순 50명까지 50퍼센트 할인, 1월 31일까지 바디 얼라인먼트 무료 체크 및 상체 맛사지 프리(6만원 상당, 두피, 목, 어깨, 팔) 등의 이벤트도 진행 중이다. 문의 (02)3478-5556, www.zen-yoga.net 박혜준 리포터 jennap@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-16
- <연극> 극적인 하룻밤 연극 <극적인 하룻밤> 감정 없이 몸으로 사랑하게 된 두 남녀, 그 사랑의 끝은? 두 남녀의 비밀스러운 욕망으로 시작하여 금방 끊어질 듯 아슬아슬한 사랑을 보여주는 연극 <극적인 하룻밤>이 2012년을 맞아 시즌 6차 연장 공연에 돌입한다. <극적인 하룻밤>은 2009년 한국일보 신춘문예 희곡부문 당선작으로 탄탄한 구성력과 노골적인 대사, 각 배우 들을 매력적인 캐릭터로 승화시킨 연출력 등으로 2030 관객들에게 큰 공감대를 얻고 있 는 작품이다. 극 중 옛 사랑에게 버려진 여자 주인공 시후는 남자에 대한 참을 수 없는 상처로 자살시도 를 하려 한다. 자살시도를 하기 전 함께 버림받은 남자 주인공 정훈에게 잠자리를 요구한 다. 단지 온 세상 남자들이 사랑 없이 사랑할 수 있는지 시험하기 위해서였다. 정훈은 황당 하고 어이없지만 대책 없이 엉뚱한 시후가 조금은 여자로 끌린다. 술의 힘을 빌어 하룻밤 잠자리를 한다. 이후 정훈을 섹스 파트너로만 생각했던 시후는 정훈을 바라보면서 서서히 옛 사랑에 대한 상처를 잊어가고 점점 정훈에게 이끌린다. 하지만 아직도 사랑이 두려운 정훈은 시후와 깊어지는 관계가 아직 버거우면서도 두렵다. 연극 <극적인 하룻밤>은 감정 없이 몸으로 사랑하게 된 남녀가 서로의 상처를 안아주면서 사랑으로 이어지는 관계를 보여준다. 이 과정에서 노골적이고 익살스러운 대사는 관객들을 웃음바다로 만든다. 이번 연극 <극적인 하룻밤> 시즌 6차 공연에 참여하는 배우는 여욱환, 차용학, 이규형, 홍예나, 유별라, 허혜리가 확정되었다. 거침없이 내뱉는 언어구사력을 가지고 있어 강한 듯 보이지만 속마음은 여린 정훈 역할로는 방송계와 연극계를 종횡무진하는 여욱환과 압도 적인 카리스마로 존재감이 빛나는 배우 차용학, 진실성 있는 연기로 관객들을 사로잡는 이 규형이 확정되었다. 엉뚱하지만 사랑스러운 매력을 가지고 있는 시후 역할에는 신예스타 홍 예나와 청초한 매력을 가진 유별라, 허혜리가 맡았다. 대학로 아트원시어터 2관에서 1월 28일 ~ 5월 28일까지 공연한다. 예매 1544-1555 김지영 리포터 happykykh@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-16
- 1년 안에 결혼하는 가장 성공적인 방법 성공적인 결혼은 적당한 짝을 찾는 것에 있는 것이 아니라 적당한 짝이 되는 데 있다는 말이 있다. 하지만 난 이미 준비된 짝인 것만 같고, 결혼은 하고 싶은데 마음에 쏙 드는 상대를 못 찾아 싱글로 새로운 해를 맞이한 청춘남녀들의 마음은 바쁘기만 하다. 과연 어떻게 하면 성공적인 결혼에 골인할 수 있을까? 커플매니저계에서 마이더스의 손으로 불리는 선우 대치 센터의 전선애 대표를 만나 1년 안에 결혼할 수 있는 성공적인 방법은 없는 것인지 확실한 솔로 탈출 비법을 들어보았다.마음에 드는 이성을 만났을 때는 적극적으로미혼 남자에게 해당되는 얘기가 아니다. 여성에게 하는 말이다. “최근 제가 성사 시킨 커플의 대부분은 여성분들이 먼저 적극적으로 의사 표현을 하는 경우였어요. 여성들이 먼저 프러포즈를 하는 경우도 많습니다. 예전처럼 여자는 수동적으로 남자의 연락을 기다려야 한다고 생각한다면 맘에 드는 이성과 결혼하기 힘들어요.” 전선애 대표의 말이다.바쁘고 스트레스가 많은 세상에 연애까지 힘들게 하고 싶지 않은 것이 요즘 남자들의 솔직한 심정이라고 한다. 그래서 설사 상대 여성이 맘에 들었더라도 여성 쪽에서 호감 표현을 적극적으로 하지 않는다면 애프터 신청을 보류하는 것이 보통이라고 한다. 남자 쪽에서 연락 없는 것을 모두 퇴짜라고 생각하면 안 된다는 얘기. 또한 여자 쪽에서 먼저 연락을 취해도 이상하게 받아들이지 않는다고 한다. 본인이 그만큼 인기 있고 매력적으로 보였다고 판단해서 오히려 긍정적인 신호로 여기게 된다고 한다. 객관적인 부모의 시선 중요 “자식들이 이성을 만나고 들어와 하는 얘기를 객관적으로 듣지 못하는 부모님들이 계세요. 자녀들은 그저 있었던 일을 전했을 뿐인데 부모님들이 흥분을 해서 항의 전화를 하는 경우도 있어요. 성인인 자녀들에게 좀 맡겨두시면 좋을 것 같아요”라고 말하는 전선애 대표의 표정에는 안타까움이 배어난다. “‘애들이 시험보고 결혼했다면 좋겠다. 그럼 우리 애는 1등 할 거다’ 하는 어머님들도 계세요” 공부를 잘하도록 최선을 다해 자녀 뒷바라지를 하던 어머님들이 연애와 혼사 문제도 교육처럼 개입하기 때문에 자녀의 혼사는 더욱 어려워지고 있다는 얘기다. “1등 신부감, 신랑감의 기준은 각자 달라요. 내 자녀가 결혼 후 어떤 삶을 추구하는지 알고 이성을 만나야 보다 이상형에 가까운 사람을 찾을 수 있습니다. 내 자녀의 조건을 객관적으로 볼 줄 아는 눈이 필요합니다.” 전선애 대표의 따끔한 충고다. ‘키가 작아 좀 빨리 장가보내려고’하는 엄마와 ‘키만 작지 뭐가 아쉬워서’하는 엄마는 다르단다. ‘우리 딸이 공부도 잘하고, 성격도 좋고, 돈도 잘 버는 데 살림은 좀 서툴러’하는 엄마와 ‘우리 딸이 살림 좀 못 하는 것 빼고 뭐가 빠져’하는 엄마도 다르단다. 내 자식의 흠은 작아 보이고 상대의 흠만 크게 본다면 솔로 탈출은 힘들다는 얘기다. 만남을 성공적으로 이끄는 비법어떤 마음으로 만남을 준비하면 성공적인 기회의 시간이 될 수 있을까? 전선애 대표는 몇 가지 행동 수칙을 꼽았다.첫째, 만남을 준비하는 시간을 충분히 갖는다. 상대방에게 비칠 자신의 모습을 객관적이고 진지하게 검토해보는 것이다. 두번째, 첫인상의 유혹에서 벗어나도록 노력해야 한다. 맘에 드는 외모에 휩쓸려 상대방의 다른 면을 보지 못할 수도 있기 때문이다.세번째, 맘에 드는 상대일수록 모든 것을 보여주지 않는 것이 좋다. 맘에 드는 이성이 자신과의 두 번째 만남을 기다리게 만들 줄 알아야 한다고. 끝으로 상대방의 눈을 바라보며 경청하는 태도나 파트너를 배려하는 매너 있는 모습을 갖추는 것 또한 중요하다고 한다. 벤자민 프랭클린은 말했다. 결혼 전엔 두 눈을 크게 뜨고 결혼 후엔 눈을 반쯤 감으라고. 결혼할 마음이 있다면 마음을 열고 상대를 찾되 외모나 조건에 현혹되지 않는 해안을 갖추어야 할 것 같다. 끝으로 전선애 대표는 당부한다. “커플매니저들은 가장 이상적인 만남의 길을 잘 알고 있는 사람들입니다. 아무래도 협조하면 성공률이 높아지지요. 본인의 모습은 돌아보지 않은 채 이상형만 고집하면 결혼은 결코 쉽지 않은 도전이 될 것입니다.”경력 16년차 조선일보에서 주최한국내결혼정보회사중 최다 성혼(420쌍) 커플매니저로 선정 인터뷰선우 vip 팀장,현) 대치센타 대표로 재직중.문의: (02) 553-4242이지혜 리포터 angus70@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-16
- 박세니 심리안정교육센터의 성공심리학 프로그램 성적 부담감, 억눌린 욕구, 최면·심리 수업 통해 극복한다(or 최면상태에서 무의식 영역 바꾸면 무한 가능성 열린다) 수천 명의 재수생들이 직접 체험 통해 입증한 프로그램 “9개월의 재수생활 중에 받은 명상(최면)이 나를 변화시켰다. 심리 수업은 부정적인 생각으로 가득 찬 나를 차츰 긍정적인 사람으로 만들어 주었다. 특히 잃어버린 자신감을 회복한 덕분에 수능 당일에도 전혀 떨지 않고, 나에 대한 확신을 가지고 수능을 치러 6, 9월 평가원의 성적과는 차원이 다른 수능 성적표를 받았다.”- 장현우(2009년, 서울대 수의예) “공부할 때 집중을 못하는 편이다. 보통 수준의 수학 문제 4문제 푸는 데 2시간을 소비할 정도로 집중력이 부족했다. 그런데 최면 수업을 듣고 나서부터 문제 풀 때만큼은 정확히 집중해서 공부할 수 있게 되었다.”- 한국송(2011년, 고려대 임상병리학과) 박세니 심리안정교육센터의 성공심리학프로그램을 수강한 학생의 소감문 일부이다. 내면의 힘 키우는 심리안정프로그램 수험생을 포함한 초, 중, 고 대부분의 학생들은 정도의 차이만 있을 뿐 누구나 학업 스트레스를 호소한다. 어떤 학생도 공부를 잘 하고 싶지 않은 학생은 없지만 여러 가지 원인과 이유로 원하는 성적이 나오지 않아 힘든 상황을 맞는다. 자신감 부족, 자존감 결여, 무기력증, 집중력 부족, 잡념 등 학업을 방해하는 요소는 수도 없이 많다. 교대역 근처에 있는 박세니 심리안정교육센터의 성공심리학 프로그램은 학생들이 가지고 있는 학업 스트레스 등 여러 가지 문제점을 극복하여 성적 향상은 물론 학생들이 앞으로 성공적인 삶을 살 수 있도록 이끌어 수업을 받는 학생들로부터 큰 호응을 얻고 있다. “성공심리학 프로그램은 사람의 무한한 가능성을 신뢰하고 이를 계발시키는 멘토링의 교육적 효과를 극대화하기 위한 교육 프로그램입니다.” 박세니 심리안정교육센터의 박세니 대표는 “학창 시절은 미래에 대한 열정과 기대는 있지만 내가 무엇을 잘할 수 있을지, 세상은 어떤 사람을 원하는지, 나는 얼마나 준비되어 있는지에 대한 회의와 의문이 많을 때”라며 “성공심리학 프로그램은 혼돈 속에 있는 학생들에게 삶에 대한 열정과 자극을 매순간 부여하고 미래에 대한 희망을 심어줌으로써 자신감이 충전된 학생들에게 엄청난 변화를 가져왔다”라고 말한다. 심리치료사의 마음을 움직이는 기술 2004년도 재수생을 대상으로 하는 기숙학원 2곳에서 시작된 성공심리학 프로그램은 현재 기숙학원 20여 군데에서 확대 실시할 정도로 수강생들의 만족도가 높은 프로그램이다. 지난 2012년 12월에는 교대역에 심리안정교육센터를 확장이전하면서 누구나 박세니 대표가 강의하는 성공심리학 프로그램을 만날 수 있게 됐다. 연세대 대학원에서 교육상담학을 전공한 박세니 대표는 2003년 미국에서 미국 최면심리치료사(advanced hypnotherapy) 자격증을 취득했고, 스페인으로 건너가 최면학을 더 깊게 공부하고 돌아왔다. 스스로를 상담을 전공한 심리치료사로서 최면요법도 적절히 사용하는 심리학자라고 밝히는 박세니 대표는 “고도의 몰입 상태인 자기최면 상태에서 인간의 정신 영역 중에서도 90퍼센트에 해당하는 무의식의 영역을 바꾸기 때문에 어마어마한 변화를 이끌어낸다”며 “자신의 미래를 긍정적으로 상상하는 습관은 결국 확고한 믿음으로 자리 잡아 자신이 원하는 학업이나 사업에서 큰 힘을 발휘하게 된다”고 말한다.엄청난 변화 이끌어내는 최면요법 2004년도 재수생을 대상으로 하는 기숙학원 2곳에서 시작된 성공심리학 프로그램은 현재 기숙학원 20여 군데에서 확대 실시할 정도로 수강생들의 만족도가 높은 프로그램이다. 지난 2011년 12월에는 교대역에 심리안정교육센터를 확장이전하면서 누구나 박세니 대표가 강의하는 성공심리학 프로그램을 만날 수 있게 됐다. 연세대 대학원에서 교육상담학을 전공한 박세니 대표는 2003년 미국에서 미국 최면심리치료사(advanced hypnotherapy) 자격증을 취득했고, 스페인으로 건너가 최면학을 더 깊게 공부하고 돌아왔다. 스스로를 상담을 전공한 심리치료사로서 최면요법도 적절히 사용하는 심리학자라고 밝히는 박세니 대표는 “고도의 몰입 상태인 자기최면 상태에서 인간의 정신 영역 중에서도 90퍼센트에 해당하는 무의식의 영역을 바꾸기 때문에 어마어마한 변화를 이끌어낸다”며 “자신의 미래를 긍정적으로 상상하는 습관은 결국 확고한 믿음으로 자리 잡아 자신이 원하는 학업이나 사업에서 큰 힘을 발휘하게 된다”고 말한다. 게임중독, 시험 공포증까지 잡는다 박 대표는 성공심리학 프로그램의 효과에 대해 “성적과 성공에 대한 강력한 동기부여를 통해 학업 분위기를 고조시키고 특히 수험생활 중에 겪을 수 있는 억눌린 욕구와 과도한 부담감을 긍정의 에너지로 전환시킨다”며 “게임중독이나 시험공포증, 두통, 가위눌림 등 심인성 증상까지도 단기간에 해결이 되는 프로그램”이라고 설명한다. 현재 박세니 심리안정교육센터에서는 6개월 과정의 성공심리학 프로그램을 개설해 학습법, 심리학, 명상요법을 통한 무의식 계발 등 다양한 주제의 강의가 진행 중이다. 요즘 학원가에는 자기주도학습을 비롯해 다양한 학습클리닉이 만연해 있는 상태이다. 학부모들은 검증받은 업체를 찾는 데 골머리를 앓는다. 박세니 심리안정교육센터에 비치된 자필 편지와 수강한 학생들이 직접 쓴 체험소감문에는 성적 향상은 물론 인생의 전환기가 됐다며 놀라운 변화를 겪었다는 학생들의 수강후기를 직접 확인할 수 있었다. 박세니 심리안정교육센터를 직접 방문하거나 홈피(www.심리치료사.kr)에 들어가면 누구나 이 프로그램을 수강한 학생들의 소감문과 동영상을 직접 볼 수 있다. 문의(02)585-7795 김지영 리포터 happykykh@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-16
- 이주의 문화소식 ♠강풀의 순정만화일시:1월16일~1월31일 화~금8시, 토3시/6시, 일 공휴일2시/5시장소:대학로 껌아트홀입장료:일반석 3만원문의:1577-5878♠작전! 임이랑 지우기일시:1월11일~오픈런 평일5시/8시, 토3시/7시, 일 공휴일3시/6시장소:대학로 상명아트홀 2관입장료:일반석 2만5천원문의:070-8129-7420♠아유 크레이지일시:1월7일~오픈런 평일8시, 토4시/7시, 일 공휴일3시/6시장소:대학로 스카이씨어터입장료:전석 2만5천원문의:02-762-3577 클래식/콘서트♠강남심포니오케스트라 정기연주회일시:1월17일 오후8시장소:예술의전당 콘서트홀입장료:VIP석 5만원, R석 3만원문의:02-6712-0534♠꿈꾸는 자들의 음악회일시:1월12일 오후8시장소:포니정홀입장료:일반석 2만원문의:02-2008-8813♠오카리나 숲 콘서트일시:1월28일 오후5시장소:장천아트홀입장료:S석 2만원, A석 1만원문의:070-7163-2211♠시낭송 콘서트일시:1월11일~2월15일 오후4시장소:창조아트센터 2관입장료:일반석 2만5천원문의:02-747-7001 전시♠정덕영 개인전일시:1월15일까지장소:표갤러리문의:02-511-5295 무용♠첫날밤 이야기 시즌2일시:1월18일~1월19일 오후8시장소:대학로 예술극장 대극장입장료:R석 3만원, S석 2만원문의:033-253-7111♠파사, 소매 깃을 날리다일시:1월19일~1월20일 오후8시장소:아르코예술극장 대극장입장료:R석 5만원, S석 3만원문의:02-3668-0007Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-16
- 미국 대학이 선호하는 최적의 포트폴리오 준비 미국 미술대학 진학을 목표로 하는 학생들은 포트폴리오 준비에 대한 고민을 많이 하게 된다. 포트폴리오는 미국 미술대학 입시에서 가장 중요한 요소이며, 그 수준에 따라 입학이 결정되고 장학금 혜택이 주어지기도 하기 때문이다.20여 년 간 미국 명문대 및 명문 아트 앤 디자인 스쿨(Art and Design School) 합격생을 배출해온 ‘아이비 유학미술아카데미’ 이귀영 원장을 만나 포트폴리오 준비에 대한 조언을 들어 보았다. 포트폴리오 준비는 미국 미술대학 입시의 시작각 대학별로 요구하는 포트폴리오의 수준이 다르기 때문에 지원하고자 하는 대학에서 원하는 작품을 준비해 최고의 기량을 보여주는 것이 중요하다. 실제로 RISD, 예일, 시카고/SAIC, 코넬, 쿠퍼유니온 등의 최정상급 대학에서는 자신의 기량을 보여줄 수 있는 최고의 작품을 제출하라고 요구한다. 무엇보다 포트폴리오에는 기초부터 시작해 중급 및 고급과정까지, 발전하는 모습을 그대로 보여줄 수 있어야 된다. 기본적으로 가장 바람직한 포트폴리오는 제스처드로잉, 컨투어드로잉, 콘셉츄얼드로잉을 1년 이상 해온 숙련된 작업과 더불어 지원자 자신의 재능을 보여줄 수 있는 다양한 작품으로 구성돼야 한다. 연필, 잉크, 목탄, 유화, 수채화 등의 재료를 자유롭게 사용해 사실묘사(observation), 변형화(transform) 그리고 상상화(imagination) 등 표현방법도 다양하게 준비해야 한다. 대체로 기본 숙련과정의 작품 7~10점, 최고 기량의 작품 7~10점 정도로 구성해서 제출하게 되며 각 대학에 따라 홈 테스트(Home Test) 작품이 추가되기도 한다.이렇게 대학에서 원하는 것들을 잘 살펴서 준비해야 입학허가를 받게 되는 것은 물론 장학금과 혜택과 더불어 즐거운 대학생활까지 보장될 수 있다. 자신의 목소리 담은 숙련된 작품 선호한국에서 미술 실기 준비를 하는 학생들의 경우 미국 대학의 포트폴리오 가이드라인에서 보여주는 ‘해야 할 것(encourage)’과 ‘해서는 안 되는 것(discourage)’을 반드시 참조해야 한다. 가장 주의해야 할 점은 사진이나 잡지를 보고 베끼거나 상업 미술(commercial art)로 만화, 광고, 패션 등을 흉내 내는 것이다. 또한 컴퓨터 그래픽이나 사진작품 조각작품 혹은 공예작품 등이 혼잡하게 섞여 있는 경우, 구색을 맞추려고 너무 여러 분야에 손을 대 작품의 깊이가 없는 경우에도 좋은 평가를 받을 수 없다. 스케치북을 뜯어 붙인 인위적인 편집으로 자신의 실력을 왜곡 시키거나 무분별하게 남의 그림을 이리 저리 조합해서 정작 자신의 작품이 무엇인지, 무엇을 보여주려고 하는지 구분이 안 가는 포트폴리오도 문제다.이귀영 원장은 “최근 미국 미술대학 입시의 공통된 변화는 포트폴리오 수준의 강화라고 볼 수 있다. 대학 입학사정관들이 장학생으로 선발하는 학생들의 포트폴리오를 보면 대량으로 생산된 작품을 배제하고 순수하게 자신의 목소리를 담아내는 수준 높은 작품을 선호한다는 것을 알 수 있다. 입학사정관들의 인터뷰에도 대학입학에 필요한 가장 이상적인 포트폴리오 준비에 대한 내용들이 포함된다”고 말했다. 합격을 위한 준비와 진학 후 성공적인 적응 교육까지미술유학 입시에 성공하기 위해서는 우선 대학에서 원하는 포트폴리오 준비와 더불어 학생들의 표현력을 높여 주는 과정이 필요하다. 아이비 유학미술아카데미는 20여 년 간의 축적된 경험과 노하우로 해외 대학에서 환영 받는 스튜디오아트 과정의 작품들을 준비할 수 있게 지도해 합격률을 높이고 있다. 미국 미술대학 입학에 필요한 포트폴리오 준비와 최상위권 미술대학에서 원하는 수준 이상의 연습과정을 통해 각 대학별, 개인별 맞춤 포토폴리오를 완성함으로써 합격생과 장학생을 배출하고 있다. 이귀영 원장은 “차별화된 지도 노하우로 각 학생의 실력에 맞게 이끌어 주기 때문에 초보자도 쉽고 재미있게 따라올 수 있다. 또한 미국 현지 수업과정 이상의 다양한 프로그램을 제공함으로써 미국 미술 과정에 자연스럽게 입문할 수 있도록 해준다”면서 “국내 미술대학 진학을 위한 과정에 비해 보다 자유롭고 형식에 구애받지 않는 다양한 프로젝트로 합격뿐만 아니라 대학생이 된 후에도 우수한 성적을 올릴 수 있도록 전문 과정까지 지도한다”고 강조했다.아이비 유학미술아카데미는 세계적인 명문 미술대학 유학을 통해 최고의 예술가, 패션디자이너, 자동차 디자이너, 건축가로 성장할 수 있는 발판을 마련해주고 있다.문의 (02)536-6562장은진 리포터 jkumeu@yahoo.co.krCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-16
- 설날 어떤 옷 입으실 건가요? 옛 우리 조상들은 정월 초하룻날 아침이면 남녀노소 구분 없이 모두 일찍 일어나 세수하고 새 옷을 갈아입었는데, 이것을 설빔(歲粧)이라고 했다. 보통 이 설빔은 대보름까지 입는 것이 보통이었다. 하지만 새롭고 좋은 옷이 지천으로 널린 요즘에는 설빔이라는 말도 무색해졌다. 세배하러 가는 아이들에게 한복을 입히는 정도랄까. 입을 때도 불편하지만 보관이 불편하여 갖고 있기 힘든 옷, 한복. 내가 입긴 불편해도 한복 입은 사람을 봐야 명절 기분도 나고, 흥이 오르는 법이다. 이번 명절에는 대여점에라도 찾아가 하루 쯤 멋스러운 한복을 입고 설맞이 기분을 내보는 것은 어떨지. 강남, 서초 지역에서 예쁜 한복을 대여할 수 있는 곳들을 모아보았다.●오진숙 한복 대여 전문점은 아니고 고품격 한복 맞춤집이다. 전통한복, 드레스 형 한복, 개량 한복 등 다양한 종류의 한복을 갖추고 있어 특이하고 개성 있는 한복 연출이 가능하며 일부 품목을 대여할 수 있다. 취향과 체형에 맞는 제품을 정교하고 섬세한 바느질로 한 땀 한 땀 곱게 만들어주는 곳으로 유명하다. 그래서 다른 대여점과 달리 일주일 전에 가서 예약을 하면 기장 등을 몸에 꼭 맞게 수선할 수 있다. 본견, 100% 실크 원단만을 사용하기 때문에 한복을 입었을 때 디자인과 분위기가 고급스러워 보이는 강점을 지니고 있다. 치마, 저고리 여성 기본 세트나 저고리, 바지, 조끼(배자) 남자 기본 세트 대여는 10만 원 대부터 30만 원까지 다양하게 준비되어있고 기본 대여일은 2박 3일이다. ☎ (02) 3442-2050위치: 서울 강남구 삼성동 54-9●씨실과 날실 개량한복으로 유명한 곳이지만 최근엔 퓨전 여성복 부티크 <씨실>에서 한복 모티브를 딴 정장을 판매하는 등 한복을 활용한 다양한 사업을 펼치고 있는 곳이다. 실크를 소재로 한 명품관과 퓨전한복 2가지 패턴으로 준비되어 있다. 다양한 연예인들에게 협찬하는 곳으로 유명하며 패션을 전공한 전문 스타일리스트들이 직접 피팅을 해주기 때문에 만족도 높은 곳으로도 정평이 나 있다. 대여의 경우도 한 달쯤 전에 예약을 하면 피팅한 의상을 빌릴 수 있다.☎ (02)547-0222위치: 강남구 신사동 563-16번지●윤현한복 얼마 전 큰 인기를 모았던 드라마 ‘뿌리 깊은 나무’에 의상 협찬을 했던 맞춤·대여 한복집이다. 고급 원단을 사용하여 한복을 짓기 때문에 입었을 때 멋스러운 분위기가 연출된다. ?☎ (02)545-4729위치: 강남구 청담동 36-2번지●한복이야기한복 디자인 및 염색 공장을 직접 운영하며 20여년의 경험을 갖고 있는 고품격 한복대여전문점이다. 여러 명의 디자이너가 모여 운영하는 곳이니 만큼 다양하고 개성 있는 한복을 만나볼 수 있다.☎ (02) 552-1126위치: 강남구 역삼동 827-10 진솔빌딩 3층 오늘 날에는 한복을 입은 후 마고자나 두루마기 대신에 현대식 고트를 입는 것이 일상화 되었다. 그래서 한복 대여가 가능한 곳 중에도 마고자나 두루마기를 대여하지 않는 곳이 많고 대여가 가능해도 추가요금이 발생한다. 신발이나 백, 속치마, 노리개 등은 기본 액세서리로 서비스 되는 곳이 많지만 그 외 장식이나 보석 등은 역시 추가요금이 발생한다. 두루마기를 입고 제대로 한복 맵시를 내고 싶다면 털을 덧댄 조끼인 배자나 한복전용모자 조바위, 아얌 등 방한용 한복소품도 추천한다. 한복 전용 모자인 조바위, 아얌은 안감으로 토끼털을 부착하거나 누빔으로 만들어 추운 날씨에도 귀와 머리를 따뜻하게 보호해 준다. 오진숙 한복 100,000-300,000 (02)3442-2050 강남구 삼성동 54-9(청담역 5번 출구 왼쪽 첫 번째 골목) 추가비용10일전 예약 시 기장 수선 가능씨실과 날실 130,000-300,000(02) 547-0222 강남구 신사동 563-16 스타일리스트의 피팅 서비스윤현한복150,000-300,000 (02) 545-4729 강남구 청담동 36-2 대여불가 SBSTV ''뿌리깊은나무‘ 협찬처이인영한복 디자인연구소 100,000-300,000 (02)540-2757/6 강남구 청담동 5-9 예전빌딩 2층 ''태왕사신기‘ 등 다양한 TV 프로그램 협찬한복이야기 60,000-300,000 (02) 552-1126 강남구 역삼동 827-10 진솔빌딩 3층 1:1상담 후 택배배송 가능이선영우리옷 100,000-250,000 (02)3446-2750 강남구 삼성동 1 김생자우리옷 130,000-200,000 (02) 582-7197서초구 서초동 1647-2무료메이크업 서비스& 오링테스트 한영미 한복 200,000-400,000 (02)3443-9867/8 강남구 신사동 566-29 궁전빌딩 2층 일부품목만 대여가능가보한복 70,000 -250,000(02) 573-0714서초구 양재동 341-13한복예술여백150,000-400,000 (02) 525-7782 서초구 서초동 1474-14 한복치마 형태의 풀치마 판매이현 우리옷 200,000-250,000 (02) 596-1336서초구 반포동 19-4 강남고속버스터미널 2층 1-3호서비스안근배한복대여 150,000-400,000 (02) 512-8548청담동 39-4 청담 안근배 4층(7호선 강남구청역 4번 출구 3분거리)전국한복대여 체인점 (02) 577-7571 서초구 서초동 1307-7 센타프라자 2층2호선 강남역 6번출구 3분거리(뉴욕제과 뒤편) 한옷 사랑 80,000-200,000 (02) 515-3332서울 강남구 논현동 128-10이지혜 리포터 angus70@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-16
보내기