지역별 소식
안양·군포·의왕·과천 총 8,938개의 기사가 있습니다.
- 역류성 식도염(가슴통증 또는 매핵기) 요즘 부쩍 식도염 진단을 받고 약을 드시거나, 증상 때문에 고생하는 분들이 많이 계십니다.역류성 식도염이란, 말 그대로 위산이 (원래는 위에 머물러야 되는데) 역류해서 위-식도 괄락근을 통과해 식도부위에 염증이 생기는 것을 말합니다.증상은 각 상황이나 개인별로 차이가 있지만 대체적으로는 가슴이 타는 듯한 느낌 또는 통증, 명치끝 답답함과 통증. 목구멍의 답답함과 통증을 호소하면서 때로는 토하기도 하고, 구역감도 있습니다.매핵기라는 것은 한방용어로, 목구멍에 무언가 맺혀 있지만, 뱉어도 나오지 않고, 삼켜도 삼켜지지 않는, 매실의 씨앗이 박혀 있는 마냥, 답답한 증상을 말합니다. 식도염의 한 종류라고 할 수 있지만, 병을 보는 시각이 다소 차이가 있고, 병리도 틀려서, 정확히 일치한다고 볼 수 없습니다. 가슴이 타는 것도 흉비(胸痺) 등 여러 가지 용어가 있지만, 일반적으로 많이 쓰고 있는 매핵기를 대표로 같이 표시 했습니다. 일반적으로는 불규칙한 식사습관, 술이나 음식을 먹고 자주 토하는 것, 식사 후 바로 누워있는 것과 소화가 안 되는 음식이 대체적인 원인이 됩니다.그래서 당연히 식사습관을 규칙적으로 하고, 과식하지 말고, 포만감이 있는 상태에서 누워있지 말고, 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것이 치료에 있어서 매우 중요합니다.고무관이든 풍선이든, 물이 담긴 주머니를 좁게 만들면 그 물 수위가 위로 상승하게 되죠. 똑같이 식도-위를 하나의 물주머니라면, 무언가 힘에 의해 압박을 받고 있는 상황인 것입니다.그것을 가슴이 좁아졌다고 표현한 것인데, 실제로 식도염이 있는 거의 모든 분들은 어깨를 피지 않고, 꾸부정한 자세를 많이 유지하고 있습니다. 컴퓨터 작업을 하거나, 공부를 하거나, 운전을 하거나, 앉아 있는 자세가 꾸부정한 모습을 가지고 있지요. 그런 자세가 오래되면, 실재로 가슴근육의 위축이 일어나고, 명치부위가 좁아지는 방향으로 힘을 받게 됩니다. 이런 외적인 변화가 실제로 내부 장기인 위 -식도에 영향을 주면서 식도염 증상을 발생시키고, 위-식도 뿐 아니라, 가슴에 있는 장기인 폐와 심장에도 영향을 주기 때문에 한숨을 많이 쉬거나, 가슴이 답답한 증상도 자주 생기게 됩니다.최근 식도염 증상이 있는 분에게는, 하루에 한번, 그냥 사소한 일에, 아주 사소한 일이라도 좋으니, 그냥 크게 한바탕 웃어보시라고 했습니다. 사실, 침을 맞으면서 다소 호전되지만, 이런 것만 잘 실천해도, 침보다도 약보다도 훨씬 좋은 결과를 보일 것입니다.범계경희한의원윤정환원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-17
- 쌍꺼풀과 앞트임, 뒤트임 병행하는 눈매교정술이 대세 눈매교정술, 얼굴 균형과 고려해야 자연스러워사람의 인상 가운데 가장 큰 역할을 하는 부분이 바로 눈이다. 동서양을 막론하고 여성이라면 누구나 크고 시원한 눈을 원한다. 하지만 큰 눈을 가지고 있다고 하더라도 무조건 예쁘고 매력적으로 보이지는 않는다. 본인에게 얼마나 잘 어울리고 자연스러운지가 중요하기 때문이다. 눈 성형에 있어서도 예전에는 쌍꺼풀 수술 한 가지만 하는 경우가 많았지만 요즘은 여러 가지 교정술을 병행하는 눈매교정술이 대세다. 눈매교정술은 쌍꺼풀수술과 앞트임이나 뒤트임을 함께 병행하거나 쌍꺼풀과 눈 밑 지방제거를 병행하는 수술로 쌍거풀 수술 한 가지만 할 때와는 수술결과가 확연히 달라진다. 흔히 눈매교정술을 안검하수 교정과 혼동하는 일이 있다. 안검하수라는 말은 말 그대로 눈동자가 또렷하지 않거나 눈뜨는 근육의 힘이 약한 경우 이 근육의 힘을 강화시켜 눈을 잘 뜨게 하는 수술이다. 눈매 교정술이 안검하수처럼 눈이 또렷하지 않는 경우에도 해당되지만 눈매가 사납거나 올라가 있거나 눈의 축을 바꾸고 모양을 바꿀 때 사용하기도 한다. 눈매교정술이란 처진 눈매나 졸려 보이는 눈매를 교정하여 보다 생기있고 매력적인 눈매로 만드는 시술이며 예전에는 쌍꺼풀 수술만 했지만 최근에는 눈매교정술을 상담하기 위해 병원을 찾는 사람들이 증가하고 있다. 그러나 눈매 교정이 꼭 필요한 사람이 있다면 아주 작은 눈이거나 눈꺼풀에 눈동자가 가려져 있는 경우 눈매교정술이 도움이 될 수 있지만 그렇지 않은 사람이 하게 되면 눈매가 자칫 부자연스러울 수 있다. 눈은 보기에도 아름다워야 하지만 기능적으로도 매우 중요한 신체기관이므로 전문의와 충분한 상담을 거친 후에 신중하게 선택해야 한다. 눈매교정술은 눈에 대한 구조적 이해와 외관상 보았을 때 아름답게 보여야 하므로 미적 감각이 절실히 필요로 하며 눈매교정술의 목표는 순하고 부드러우면서도 또렷한 눈을 만들 때 하는 것이라고 보면 된다. 쌍꺼풀 수술은 크게 매몰법과 절개법으로 나누어진다. 매몰법은 쌍꺼풀을 만들기 위한 디자인 선 전체에 절개를 가하는 대신 실만을 매몰시켜 매몰된 실자리에 쌍꺼풀 라인을 만들어주는 방법이다. 피부가 얇고 지방이 적은 경우, 수술 흉터를 남기고 싶지 않은 경우, 수술 직후 일상생활을 해야 하는 경우라면 이 방법을 선택하는 것이 적합하다. 피부가 두꺼운 경우는 쉽게 풀리고 피부가 처진 경우에는 적용하기 어렵다는 단점이 있다. 이에 비해 절개법은 피부 절개를 통해 여유있는 눈꺼풀과 근육, 지방층을 제거하고 확실하게 쌍꺼풀을 만들어 주는 방법이다. 눈이 작고 눈꺼풀이 늘어져 있거나 눈의 피부와 근육, 지방층이 두터운 사람에게 적합한 방법이다. 곽앤지성형외과Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-17
- 토속산채정식.오리백숙의 참 맛을 느껴보세요. 의왕시 백운호수에 위치한 토속산채정식전문점 채수화에 가면 강원도 인제에서 공수해 온 나물로 푸짐하게 차려져 나오는 음식들을 맛볼 수 있다. 강원도 인제 산나물, 엄마 손맛 느껴져자극적이지 않으면서 씹으면 씹을수록 입안에서 깊고 진한 맛이 우러나는 건강밥상을 찾는다면 이곳이 안성맞춤이다. 안양시요리경연대회에서 우승한 이화심 사장이 직접 볶고 무치는 산채나물은 한 마디로 담백하고 고소하다. 고사리, 취나물, 두릅, 밤버섯, 뽕잎, 비듬나물, 명이나물, 백년초 연근 장아찌, 양념게장, 젓갈 등이 곁들여진 이곳의 산채정식 코스는 가격 대에 따라 채·수·화 정식 코스가 있다. 누구나 부담스럽지 않는 가격에 맛 볼 수 있는 화 정식을 비롯해 수 정식에는 이 사장이 직접 만든 도토리묵 무침과 더덕구이가 곁들여진 23가지 반찬이 한 상 가득 차려져 나온다. 또 채 정식에는 수 정식에 포함된 음식과 함께 황태구이, 떡갈비 등이 추가로 나와 봄 철 잃어버린 입맛을 되살려주는데 부족함이 없다. 특히 강원도 인제에서 직접 들여온 도토리가루로 쑨 묵은 향긋하고 신선한 새싹채소와 함께 버무려져 입 안 가득 고소함이 전해져 온다. 이 밖에 더덕구이는 더덕 특유의 향과 맛이 더해져 자꾸만 손이 가게 만든다. 채수화에서 만난 호계동의 40대 주부는 “채수화의 음식은 친정엄마가 해 준 나물반찬처럼 시간이 지나면 지날수록 생각이 나는 음식”이라며 “돌솥에 지어진 고슬고슬한 밥과 누룽지는 우거지탕이나 청묵장과 함께 먹으면 밥 한 그릇이 어느새 뚝딱 비워진다”고 말했다. 성인병, 항암효과 뛰어나다고 알려진 구찌뽕채수화의 구찌뽕을 넣어 끓인 오리백숙은 엄나무, 가시오가피, 황기, 천궁, 겨우살이, 밤, 대추 등 우리 몸에 좋은 갖은 재료가 들어가 있어 보약 한 첩을 먹는 것이나 진배없다. 구찌뽕은 칼슘과 인, 철, 마그네슘, 비타민A, B1의 함유량이 높고 모린, 루틴, 가바, 아스파라긴산 등의 플라보노이드계 성분이 다량 함유되어 항암효과는 물론 당뇨, 고혈압과 해독작용이 뛰어나다고 알려져 있다. 각종 한약재로 넣어 끓인 오리백숙은 1마리에 4명은 거뜬하게 먹을 수 있고, 마지막에 찰밥을 넣어 끓인 죽도 별미로 고객들에게 호응이 좋다. 모임이 잦거나 가족단위의 고객들에게도 채수화는 추천할 만한 장소이다. 15석, 20석, 50석 규모의 테이블이 마련되어 있고 주차시설 또한 넉넉해 고객들의 만족도는 무척 높다. 이화심 사장은 “우리 집의 요리 가운데 어떤 요리든 정성을 들이지 않거나 양념을 아끼며 만든 음식은 하나도 없다. 넉넉한 인심으로 내 가족이 먹는다는 생각에 음식을 조리하고 채수화를 찾아오신 손님은 어머니가 만든 음식 맛 그대로 재현해 반갑게 맞는다. ”문의: 031-425-1570네비: 경기도 의왕시 학의동 652번지Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-17
- 매칭시스템 통한 학습 멘토 과외 와이즈맘스 매칭서비스 전국으로 확대 초중고 과외 전문 교육 에이전시 와이즈맘스(www.wisemoms.co.kr)는 ''청소년 성격유형 검사''를 무료로 실시하여 적성에 맞는 과외 선생님을 소개하는 차별화된 서비스를 서울,경기에만 하던 것을 전국적으로 확대 실시하고 온리인 서비스를 대폭 확충하여 언제든지 받을 수 있도록 한단계 업그레이드 했다. 뿐만 아니라 매칭 대상이 국내 과외교사 뿐 아니라 원어민 회화 강사까지 확대되어 선택의 폭이 대폭 넓어졌다. 이미 최저 커미션, 과외비직달제, 공동상표마케팅 등 기존의 과외시스템과 차별화된 운영으로 많은 과외 교사진을 확보하고 있었고 이번 전산 시스템을 보완하여 더욱 더 원활한 매칭시스템 여건을 갖추게 되었다. 이 매칭시스템은 심리검사까지 포괄하는 전방위 검사를 갖추어 학생 뿐 아니라 많은 학부모와 원어민 강사들도 참여하고 있다고 관계자는 전했다. 참여방법은 홈페이지(www.wisemoms.co.kr)에서 신청하면 된다. 문의 1600-0924Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-17
- 아발론교육, 초등 신규생 체험수업과 중등 기말대비 1:1 학습PLAN 수립 아발론교육 평촌캠퍼스에서는 여름학기를 맞아 초등관에서는 비재원생에게 아발론 프로그램을 체험할 수 있는 체험수업과 중등관에서는 기말 만점목표를 위한 1:1 학습 PLAN 수립을 진행한다. 초등관 체험 수업은 아발론 신규테스트 응시 후 학생 레벨에 따라 원어민 강사와 재미있는 아발론 4 Way 수업을 체험할 수 있으며 한국 강사가 원어민 강사와 2인 관리체제로 함께 수업에 참여하는 것이 특징이다. 중등관의 경우 1학기 마무리가 될 다가오는 기말대비를 위해 재원생의 보완점을 Final 정리하고 기말대비 세분화된 학습일정 수립은 물론 1:1 PLAN을 준비하는 심층 학습 상담이 진행될 예정이다. 5월29일(수)에서 31일(금)까지 3일 동안 진행되는 이번 기말대비 심층 학습 PLAN 수립에 참여하는 재원생 부모님께는 개별 학습계획서가 제공된다. 아발론 평촌캠퍼스의 여름학기 개강은 6월3일이다. 초등관 031-425-0027 중등관 031-424-0037Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-29
- 와이즈만영재교육평촌센터 특별강연회 개최 평촌학원가에 위치한 와이즈만영재교육평촌센터(원장 배은미)에서는 오는 6월 4일 화요일 10시 30분부터 특별강연시리즈 다섯번째 강연회가 열린다. 이번 강연회는 미래인재교육의 시대, ''내 아이 진로지도 표준화보다는 특성화에 투자하라!'' 라는 주제로 와이즈만 STEAM R&E 변문경 실장이 진행할 예정이다. 내용은, 교육의 변화에 따른 평가 혁신, 진로지도의 중요성, 미래 인재상의 변화, 국제대회 진행 안내 및 세계대회 수상자들의 진로 및 진학사례, 우리나라 주요대회 소개 등으로 학부모에게 새로운 정보를 제공한다. 참석을 원한다면 센터로 전화(031-476-4776) 예약 하면 된다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-29
- 안양문화예술재단, 예술인취업지원교육 실시 안양문화예술재단(대표이사 노재천)이 경기·인천지역 예술인 취업 지원을 위한 교육 사업을 벌인다. ‘예술로 배우고 예술로 일하기’란 타이틀을 내 건 이 사업은 한국예술인복지재단 출범 후 첫 공모 사업으로, 예술인을 대상으로 한 국내 최초의 취업 교육이다. 안양문화예술재단은 한국예술인복지재단의 사업 공모에 수원·부천문화재단과 컨소시엄으로 응모, 지난 달 말 경기·인천지역의 사업 주관 단체로 선정됐다.안양문화예술재단이 주관하는 프로그램은 문화예술 관련 기획자와 제작자 양성 과정 등 모두 5개 분야이다. 이 중 ‘소셜큐레이션 제작자 양성과정’과 ‘보컬·댄스 트레이닝’에 참여할 예술인을 이달 말까지 모집한다. 교육은 예술인의 창작능력을 키우고 새로운 트렌드를 익혀 예술 활동을 하는데 보탬이 되도록 하는 취지로 진행된다.참여하고자 하는 예술인은 한국예술인복지재단을 통해 예술활동증명을 완료한 후 신청하면 된다. 또한 사업위탁권역인 경기·인천에서 최근까지 1년 이상 거주한 자여야 한다.교육에 참여한 예술인에게는 월 20만원의 참여수당이 지급되며 교육을 수료한 뒤에는 관련된 활동을 할 수 있도록 지원한다. 신청기간은 5월 31일까지, 선정결과는 6월 초에 발표한다. 문의: 031-687-0536, www.ayac.or.krCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-29
- 서술형 평가, 바람직한 평가방식 지난번 중간고사 서술형 문제로 많은 학생들이 당황하고 따라서 점수가 많이 떨어지는 경험을 했을 것이다. 재미난 통계가 있다. 수학 문젠데 똑같은 10문제를 객관식으로 냈더니 평균 70~80점대가 나왔는데100%서술형으로 냈더니 평균 30점대였다. 왜 이랬을까? 짐작하겠지만 객관식 때는 대충 알아도 찍을 수 있는데 서술형ㆍ논술형에서는 그럴 수가 없기 때문이다. 이 말은 완전히 알지 못하면 이제 문제를 맞히기 힘들다는 뜻이다. 그럼 완전히 안다는 것은 무엇일까? 그 내용을 읽었을 때 100% 이해한다는 것이고 100% 쓸 수 있다는 거이다. ''와 ! 어렵구나'' 라고 생각할 수 있지만 오히려 전화위복이 될 수도 있다는 점을 강조하고 싶다. 객관식으로 늘 문제를 찍어서 풀다보면 수학에 대한 개념을 영영 알지 못하고 넘어갈 수 가 있기 때문이다. 한 번이래도 수학의 묘미를 알게 된다면 수학은 이제 아이에게 인생의 동반자가 될 수 있을 것이다. 수학적 사고를 터득하는 것이 서술형 평가의 궁극적인 목적이 아니겠는가. 그래서 난 서술형문제로 걱정하는 학부모님들에게 오히려 걱정일랑 붙들어 매라고 말하고 싶다. 여지껏 수학이 수학답지 않았다. 그러므로 수학을 배우는 학생들이 대부분 어렵고 지루하게만 여겼다. 성적을 올리려면 무조건 책상머리에 앉아 반복적으로 공식을 암기하여 기계적으로 푸는 연습을 해야만 했다. 정말 어렵고 힘든 공부가 아닌가. 수학은 사실 어떤 현상을 보고 의문을 갖고 탐구를 하며 하나 하나 깨우치는 과정에서 즐거움을 느끼게 하는, 어쩌면 유희의 수단이라고 할 수 있다. 그러한 수학은 정말 아이들이 좋아할 과목이라고 나는 생각한다. 수학을 하지 못해서 괴로운 아이들이 울고 보채는 그런 상황이 사실 바람직한 모습이라고 생각한다. 스마트폰을 빼앗으면 안절부절 못하는 것처럼 말이다. 그러나 스토리텔링형 수학수업이 자칫 흥미 위주의 놀이에 그칠 수 있기 때문에 아이들이 수학의 개념과 원리를 인지하는 과정을 체계적으로 관리해 줄 필요는 있다. 개념노트정리와 알맞는 교재의 선택 등 다양한 관리 시스템이 뒷받침 되어져야 한다. 서술형 평가, 정말 바람직한 평가방식이 아닌가 생각한다. 대한학원 이한진 대표원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-29
- 부유방 부유방은 영어로 Accessary breast(액세사리 유방)라고 합니다. ‘액세사리’라는 말이 의미하듯이 원래 유방 외에 액세서리처럼 유방이 하나 더 있다는 뜻이다. 유방은 겉으로는 동그랗게 보이지만, 실제로 유방 조직은 피부 아래쪽에서 겨드랑이 밑가지 연장되어 있다. 부유방은 유방 조직이 겨드랑이 부분까지 퍼져 있어 생기는 것이다. 이러한 겨드랑이 밑의 유방 조직은 평소에는 만져지지 않지만, 임신한 경우, 수유기, 체중증가에 따라 유방이 커지는 경우에는 겨드랑의 유방 조직도 자연히 커지게 되어 덩어리처럼 만져지게 된다. 덩어리는 대부분 통증이 없으며, 말랑말랑하지만 때론 딱딱한 섬유질 같은 것이 만져지기도 한다. 양쪽 겨드랑이에 동시에 생기는 경우가 많지만, 양쪽 크기가 서로 다를 때가 많으며, 한쪽 겨드랑이에만 유난히 크게 생기는 경우도 있다. 유방암으로 오인하여 불안해 할 필요는 없다. 다른 사람보다 특별히 유방암이 잘 생기지도 않는다. 하지만 부유방도 유방 조직이기 때문에 아주 드물게는 유방암이 그 부위에 생길 수도 있다. 유방 전문의의 진찰을 받고, 필요한 경우 유방 사진 촬영 및 초음파 검사를 시행하여야 한다. 유방 사진 촬영 상 유방 조직이 겨드랑이 부분가지 있는 것을 확인할 수 있으며, 초음파 등을 같이 검사하여 유방 내에 이상 소견이 없음을 확인해야 한다. 나이가 들어가면서 체중 증가 등 신체 변화가 오게 되고, 자연히 겨드랑이 부분의 조직도 양이 늘고 늘어지게 된다. 실제로 겨드랑이 부분을 본인이 보기 싫어하거나, 유방 통증과 같이 아픈 경우에는 수술로 없애준다. 유발 원인이 없어질 경우, 즉 출산하거나 수유가 끝난 뒤, 음식 조절 등으로 체중이 감소되는 경우에는 부유방도 저절로 없어지거나 크기가 감소한다. 하지만 일정시간 후에도 없어지지 않거나, 크기가 커서 미용상 불편이 있으면 수술로써 제거한다. 그러나 반드시 수술해서 없애야 하는 것은 아니다. 이레미즈외과 권수범 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-29
- 다리에 실핏줄이 보이는 질환은 무엇일까요? 얼마전 실핏줄이 다리에 보이더니 그 크기가 점점 더 커지고 주변으로도 번지는 것 같습니다. 등의 문의를 많이 받게 됩니다. 이렇게 다리에 실핏줄이 보이는 증상들 (푸른색 혹은 검붉은색)은 하지정맥류 질환의 일반적인 증상으로 보통 종아리 부위에 많이 발생하게 되는데, 증상이 심할 경우 발목부터 허벅지까지 실핏줄이 보여질 수 있으며, 이러한 증상들은 서있을 때 뚜렷하게 보여집니다. 왜 이렇게 다리에 실핏줄이 보여지게 되는것일까?다리의 혈관리 외부로 돌출되어 보이는 하지정맥류는 혈관 통로에 이상이 발생하여 혈액이 원활하게 순환되지 못하여 실핏줄이 퇴어나온듯 보여지게 됩니다. 이러한 증상은 하지정맥류 증상 중 모세혈관 확장증 이라고도 불리우며 0.1~1mm 굵기의 붉은 색 혈관이 외부로 보여지게 됩니다. 그 원인은 어느 한 가지에 의해 발생하기도 하지만 다양한 증상들이 복합적으로 발생할 수도 있습니다. 가족력에 의해서도 발생하며, 임신중 호르몬의 영향 그리고 비만, 변비, 혈전증, 생활습관 등에 의해서 다리에 실핏줄이 보여지게 됩니다. 다리 쪽에서 올라오는 혈액이 역류하지 않도록 막아주는 역할을 담당하는 판막에 문제가 발생하면서 올라오는 혈액과 역류하는 혈액이 서로 만나면서 정맥이 점차적으로 부풀어 오르게 되며 혈관이 점차적으로 탄력을 잃고 벽이 얇아지면서 점차 두껍고 뚜렷하게 보여지게 됩니다.초기의 단계에서는 큰 통증이 느껴지지 않고 외관상 큰 변화가 없어 초기대처가 늦어지는 경우가 많은데, 하지정맥류는 진행성 질환의 특성으로 방치한다고 호전되지 않기 때문에 발견 즉시 치료를 받는 것이 가장 이상적입니다. 치료시기가 늦어지게 되면 핏줄은 점점 더 굵어지고 최악의 경우 피부궤사로 이어질 수 있으며 극심한 통증으로 생활이 불가능한 경우까지 이를 수 있기 때문에 초기에 정확한 진단 및 치료를 받아야 합니다.모세혈관 확장증의 치료는 정맥 내에 경화제를 주입하는 혈관경화요법이 주로 사용되며, 이 치료방법은 수술로서 제거가 불가능한 작고 얇은 혈관의 치료에 주로 사용되는 치료방법 입니다. 아주 가는 주사바늘을 사용하여 치료하기 때문에 여성환자의 경우 시술 후 주사 자국이 미미하며, 증상에 따라 3~6회 정도 시행합니다. 이처럼 하지정맥류 질환은 치료가 반드시 필요한 질환으로서 예방이 무엇보다 중요합니다. 대항하정외과 우영민원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-05-29
보내기