지역별 소식
강남·서초 총 18,781개의 기사가 있습니다.
- 한번으로 연예인 같은 ‘복근 몸짱’ 만든다 레이저로 피부와 근육 사이 지방 제거해 근육질 라인 만들어…몸매 윤곽과 뱃살 해결이 동시에 인기 연예인 권상우가 화면에 비칠 때마다 많은 여성들은 열광한다. 특히 그가 윗옷을 벗어던질 때마다 여지없이 드러나는 조각 같은 근육질 라인은 여성들의 탄성을 자아내게 한다. 사실 권상우가 얼굴만 가지고 그 많은 여성들의 마음을 사로 잡았을까. 비결은 바로 탄탄한 근육질 복근 때문이다. ‘몸짱 연예인’으로 통하는 그의 매력은 얼굴이 아니라 상체의 근육질 라인이라는 것이다. 보통 남성들은 눈부시도록 균형잡힌 복근을 보면 자신에게는 꿈같은 일로 여긴다. 할 일도 많은데 어느 세월에 운동으로 저 근육질을 다지냐며 자신 없는 몸매로 질투의 눈길만 보내기 십상이다. 특히 뱃살이 출렁이는 남성들의 고민은 더 깊다. 그러나 이제 자심감을 갖자. 고난도 기술로 근육층 지방 손질로 균형 잡힌 몸매를 만들어주는 ‘복근체형조각술(Six-Pack)’이 있어 한 번의 시술만으로 연예인 못지않은 ‘복근 몸짱’으로 탄생할 수 있다. 동시에 출렁이는 뱃살도 함께 해결 됨은 물론이다. 근육질 라인 살리면서 지방도 제거 ‘복근 체형조각술’은 몸매를 조각하여 남성에게는 운동으로 다져진 근육질의 라인을 만들어주고 여성에게는 모델과 같은 S라인을 만들어 주는 시술이다. 봄여름가을겨울 피부과-성형외과 강승훈 원장은 “복근 체형조각술은 일명 ‘복근 성형’으로 배의 각 근육들의 표층지방층과 심부지방층의 일부 지방을 제거함으로써 근육 형태를 보다 선명하게 돋보이도록 하는 시술”이라고 설명했다. 3차원적인 수술방법을 통해 남성에게 복근의 식스팩(Six-Pack), 대흉근, 서혜함몰 등을 표현하고 여성에게는 복직근, 잘록한 허리, 골반라인, 엉치함몰 등 인체의 외형을 부각시키는 몸매시술이다. 요즘은 여성들도 밋밋한 각선미의 몸매보다 건강미 넘치는 근육미인을 더 선호한다. 균형잡힌 탄탄한 몸매가 더 매력적이고 건강에도 좋아 선호하는 추세다. 강 원장은 “고난도의 기술을 사용하여 인체의 근육들과 균형 잡힌 몸매를 표현하는 체형성형수술이므로 몸매를 살리면서 지방을 제거하는 것이 포인트”라고 강조했다. 시술시 초음파를 사용해 피부와 근육 사이의 지방을 섬세하게 조각하듯이 제거하고 얕은 층과 깊은 층의 지방들을 녹여내 아름다운 근육라인을 만든다. 복근 체형조각술의 특징은 3차원적으로 지방을 조각할 수 있고 깊이가 다른 지방들을 선택적으로 제거한다는 것이다. 또 근육의 윤곽을 아름답게 드러나 보이게 해주고 3세대 초음파 레이저를 이용하므로 안전하다. 일상생활 거의 지장없고 요요현상 뚝 복근 체형조각술은 배에 근육이 너무 없어 밋밋하거나 뱃살이 많아 복부비만이 고민인 사람들에게 더욱 알맞은 시술이다. 밋밋한 몸매는 줄을 그어놓은 듯한 몸매로, 복부비만은 지방을 선택적으로. 뺄 곳은 빼고 남겨 놓을 곳은 그대로 두어 입체감 있는 몸짱으로 만든다. 강 원장은 “사람은 근육의 형태와 생김새가 각각 다르기 때문에 시술도 개인별 맞춤식으로 해야 한다”면서 “이때 시술자의 미적인 감각과 안목, 그리고 고난이도의 실력이 성패를 좌우한다”고 강조했다. 실제 우리나라에서는 복근 체형조각술을 제대로 시술할 수 있는 ABS 인증을 받은 전문의는 손에 꼽을 정도로 몇 안되는 실정이다. 시술 시에는 국소마취도 가능하지만 주로 전신마취로 시술한다. 시술 부위가 배, 옆구리, 등을 포함하기 때문이다. 시술 후에는 약간의 당김과 불편함 외에는 거의 통증과 부담을 느끼지 못한다. 복근 체형조각술의 가장 큰 매력은 한 번의 시술로 끝난다는 것이다. 보통 시술하고 1개월 후면 눈에 보이는 효과가 나타나고 3개월 후면 완전한 몸매가 드러나 몸짱으로 거듭 태어난다. 또 시술 자체가 지방세포를 제거하는 것이기 때문에 나중에라도 요요현상 등을 걱정하지 않아도 된다. 다만 꾸준히 운동을 하면서 몸매를 관리하면 더 좋은 효과를 누릴 수 있다. 시술 후에는 약간의 부기가 있을 수 있지만 몇 일 후면 없어진다. 3일이 지난 후에는 일상 복귀가 가능해 생활에도 거의 지장을 받지 않는다. 운동도 2주 후면 가능하다. 1개월간 압박 붕대를 사용해야 한다. 강 원장은 “복근 성형 후 ‘아저씨 몸매’에서 ‘청년 몸매’로 바뀌면서 체형만 바뀌는 것이 아니라 삶의 태도도 변한다”며 “몸매에 자신이 생겨 생활에 보다 적극적이며 활기찬 태도를 보인다”고 말했다. 도움말 : 봄여름가을겨울 피부과-성형외과 강승훈 원장 한민자 리포터hmj647@empal.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-21
- 강남구, 중년여성 비만 프로그램 운영 강남구는 9월 10일부터 8주간 비만도가 높은 중년 여성에게 필요한 ‘서프라이즈 바디라인’프로그램을 강남구보건소 4층 건강증진센터에서 실시한다. 대상은 신체질량지수(BMI)가 25이상인 중년여성(BMI=현재체중(㎏)÷키(m)의 제곱)이다. 예를 들면 160Cm의 신장에 65Kg이면 신체질량지수(BMI)가 25.4이다. 기간은 9월10일부터 11월5일까지 8주간 월 수 금 오후 1시20분부터 3시까지 진행된다. 선발 방법은 종합건강 체력검진 후 대상자를 선정하며 수수료는 8천원(검진료)이다. 심장질환이 있거나 스스로 운동이 어렵고 단체 운동이 부적합한 합병증이 있는 경우는 선발에서 제외된다. 문의 (02)515-8664 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-21
- 폐휴대폰, 소형가전 무료수거 서초구는 그동안 대형폐기물로 분류되어 주민들이 수수료를 납부하고 배출하였던 휴대폰 및 소형가전에 대해 6월11일부터 무료 수거하고 있다. 그동안 폐 휴대폰 1천5백개 및 소형가전 220톤을 수거했으며, 수거된 제품에서 금, 은 등 유가물을 추출하여 그 수익금을 사회에 다시 기부하는 도시 광산화 사업 또한 적극 추진하고 있다. 서초구에서는 배출되지 않고 집에 숨어있는 폐 휴대폰이나 소형가전 제품이 아직도 많을 것으로 판단해 각 동별 경진대회를 9월20일까지 개최한다. 이번 경진대회를 계기로 폐휴대폰 및 소형가전제품 배출에 대한 주민 홍보를 강화해 안정적인 소형가전 수거 체계를 확립할 예정이다. 서초구 내 일반주거지역의 경우 재활용품 분리 배출 해당요일에 수거업체에서 무료 수거하고 있으며, 아파트 단지의 경우 대형 폐기물 배출 장소 또는 관리사무소 지정장소에 배출하면 당일수거를 실시할 예정이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-02
- 서초구, UCC 동영상 공모전 개최 서초구에 대한 신선하고 참신한 아이디어를 담은 ‘UCC 동영상 공모전’이 열린다. 서초구는 구에 대한 다양하고 재미있는 영상물을 공모하여 지역을 널리 알리고 수상작은 구정홍보자료로 활용하고자 동영상 공모전을 개최한다고 밝혔다. 공모전의 주제는 ‘행복하고 아름다운 서초구’를 알릴 수 있는 내용으로 ▲서초의 자연?환경명소 소개 및 생활상 ▲서초의 과거?현재?미래 발전상 ▲기타 서초를 상징하고 홍보할 수 있는 브랜드(BI) 및 이미지와 스토리를 담은 자유작 등이다. 내외국인 및 지역제한 없이 누구나 응모할 수 있으며, 개인 또는 팀으로 2편까지 제출가능하다. 공모기간은 9월 20일까지이며 작품접수는 서초구청 홈페이지 내 공모전 배너 클릭 또는 전용홈페이지 (http://www.joyucc.kr)를 이용하여 온라인 접수하면 된다. 작품규격은 3~5분 분량의 순수창작 동영상으로 해상도 640*480 이상 100MB 이하의 AVI, WMV, ASF 동영상 파일이다. 접수된 작품은 전문가 심사 및 네티즌 평가, 3차 최종 심사를 거쳐 대상(1명)은 상패 및 시상금 150만원, 최우수상(2명)은 각 100만원, 우수상(3명)은 각 30만원, 장려상(4명) 각 5만원이 수여된다. 최종결과발표는 오는 10월 30일 예정이며 개별통지 및 서초구홈페이지에 게재된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-02
- 인터파크 hm 장기예약고객 초특가 행사 집사개념의 평생고객서비스를 표방하는 인터파크의 홈메이드서비스가 장기예약고객에게 파격 할인행사를 진행하고 있다. 집안청소, 정리정돈, 세탁을 위주로 하는 가사서비스와 음식 조리 관련 자격증을 보유한 푸드 매니저가 직접 가정을 방문하여 음식을 조리하는 음식서비스로 이루어진 홈메이드서비스는 신원 보증서를 제출하고 건강검진을 마친 후 엄격한 교육과정을 이수한 가사전문가들의 수준 높은 서비스를 기대할 수 있다. 행사내용은 6개월 이상 예약 시 10% 할인, 12개월 이상 예약 시 15%를 할인해 준다. 한편 인터파크 hm은 이사, 입주, 피톤치드 패키지 및 포장이사 서비스도 제공하고 있다. 문의 1544-7737 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-02
- 대한보청기㈜ 직영 강남본점 특별이벤트 32년 전통의 대한보청기㈜ 직영 강남본점은 2009년 9월 한 달간 대한보청기㈜ 생산제품 "맥소보청기"를 구입하는 고객을 대상으로 30~40% 할인을 하는 특별이벤트행사를 실시한다. 이번 이벤트는 대한보청기㈜가 제2의 창립을 하는 차원에서 전개하고 있는 행사의 일환이다. 대한보청기㈜ 직영 강남본점은 9호선 신논현역 2번출구 30m 전방에 위치하고 있어 강남, 서초지역 고객의 접근성이 한결 편리해졌다. 특별이벤트의 구체적인 내용은 대한보청기㈜ 직영 강남본점에 문의하시면 상세한 안내를 받을 수 있다. 문의 (02) 542-8500 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-02
- 해커스토익, 토익 실전모의고사-무료특강 등 활용 실전감각다지기 토익 분야 1위 커뮤니티인 해커스토익(http://www.hackers.co.kr/)에서는 매달 토익 예상문제와 강의 동영상을 무료로 제공하고 있다. 시험 전에 미리 예상문제를 풀어보고 김동영, Lynn한, 정재현 선생님 등의 해설강의를 들으며 실전감각을 유지하는 것이 좋다. 뿐만 아니라 해커스 토익 교재를 구입한 학생들은 실전대비 모의고사도 무료로 치를 수 있어 마지막 실력점검이 가능하다. 해커스토익홈페이지에서는 고사장에 대한 정보를 나눌 수 있는 ‘토익고사장이야기’라는 게시판을 통해 미리 고사장의 상태를 파악해 준비할 수 있다. 냉난방뿐만 아니라, 스피커상태, 대중교통 접근성, 주변환경 등 시험에 영향을 줄 수 있는 모든 요소들을 정리했다. 네이버의 토익관련 대표카페인 토익캠프(http://cafe.naver.com/toeicamp)에서도 고사장 후기 게시판을 운영하여 정보를 제공하고 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-02
- 힙스학습능력개발AT, 설명회개최 한국의학최면심리연구원 ‘힙스학습능력개발AT’(www.hyps.co.kr)에서는 매주 수요일 오후2시에 마음프로그램을 진행한다. 이번 설명회는 마음AT(자율훈련)와 학습능력발현 AT(자율훈련) 프로그램 설명과 자율훈련을 통해 브레인의 능력향상과 HYPS프로젝트에 대해 설명한다. 사전예약 필수. 문의 (02) 711-7777 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-02
- 진해진 기미, 잡티: 어떻게 치료하나? HB피부과 최정민 원장 요즘 우리 병원에 내원하는 고객분들 중에는 여름동안 진해진 기미와 잡티로 고민하는 분들이 많다. 대부분의 사람들이 여름철 휴가지로 산, 바다, 그리고 야외 수영장 등을 선택하고 휴가 기간 동안에는 평소보다 노출시간 및 범위가 많아지기 때문에 얼굴의 멜라닌 색소가 진해지기 때문이다. 요즘에는 인터넷 및 매스컴의 발달로 일반적인 피부 건강 정보들 즉 오전 10시부터 오후 2시까지는 야외 활동을 피하고 SPF 30, PA ++ 이상의 썬크림을 사용하며 챙이 넓은 모자를 사용하라는 등의 건강정보는 널리 알려져 있지만, 막상 피서지에서 이런 지침들을 하나씩 따져가며 지키기란 쉽지만은 않다. 그 결과 평소에는 잘 보이지 않거나 흐릿했던 주근깨, 기미들이 휴가를 다녀오면 진해져 도드라져 보이게 되는 것이다. 이렇게 진해진 피부의 색소 질환은 그 색소 병변의 위치, 깊이, 심한 정도 등에 따라서 각각 알맞은 치료법이 있다. 기미의 경우는 Q-switched Nd:Yag 레이저를 이용한 레이저 토닝이 효과가 좋다. 이 방법은 IPL등의 기존 치료에 반응하지 않던 기미 치료에 최근 많이 사용되고 있는데, 1064nm 파장대를 이용하여 피부에 깊이 침투할 수 있어 피부 깊숙이 위치한 멜라닌 색소의 제거에 효율적이다. 치료는 1주 1회, 약 10회 정도 시술하며, 비타민 C 전기영동법이나 얕은 박피술과 병행하면 미백 효과를 극대화할 수 있다. 점 치료용 레이저 등의 다른 레이저와는 달리 인내심을 가지고 꾸준히 치료를 받아야 그 효과가 나오는 경우가 많다는 것을 염두에 두어야한다. 일반적인 잡티 주근깨는 루메니스원으로 치료가 잘 된다. 루메니스원은 복합 파장대의 빛을 이용한 색소 및 혈관 질환의 치료기기로서 안전성과 효과성이 높은 것으로 유명하다. OPT (Optimal Pulsed Light) 방식을 사용하므로 낮은 에너지로도 더 좋은 효과를 낼 수 있고, 다양한 필터가 준비되어 있어 개개인 피부타입에 따라 맞춤 치료가 가능하며, 컨택트 쿨링 방식을 사용하여 부작용이 적다. 마지막으로 바로 세안 및 화장이 가능하여 일상생활에 지장이 거의 없다는 장점이 있다. 말그대로 피부를 얕게 벗겨내는 박피도 이런 색소질환에 효과가 있는데, 사용하는 물질에 따라서 미백, 모공수축, 탄력증가의 부수적인 효과도 기대할 수 있다. 기미 및 잡티 치료에는 위의 방법들이 상호 보완적인 특성이 있으므로 복합 치료를 받으면 더 좋은 효과를 기대할 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-02
- 수시로 대학에 가야 하는 10가지 이유 허브논구술 김애리 원장 02)538-8309 한국대학교육협의회가 20일 발표한 전국 194개 대학의 2010학년도 수시 모집요강 주요사항을 보면 다음 달부터 시작되는 2010학년도 대입 수시모집에서 전국 194개 대학이 총 22만7천여 명의 신입생을 선발한다. 이는 올해 전체 모집인원(38만4천659명)의 59%에 해당하는 것으로, 정시모집 인원보다 훨씬 많은 수치다. 현재 수시 입학 시험일이 9월 후반부터 시작되어 한 달도 남지 않았지만 수시 준비를 하는 학생은 그리 많지 않아 보인다. 정시에서는 인문계 2.5등급, 자연계 3.5등급이 벗어나면 수도권에 갈 수 있는 대학이 별로 없다. 특히 자녀들의 이야기만 듣고 6월 모의고사보다 9월 모의고사와 수능에서 막연히 점수가 올라갈 것이란 기대는 금물이다. 우리 전문가들은 성적이 오르는 학생은 10%도 되지 않는다는 것과 단기간에 성적이 향상되지 않는다는 사실을 지금까지 많은 학생들을 지켜보면서 확인해 왔다. 정원의 60%를 수시모집에서 선발하고 수시에서는 대학별 고사(논술, 심층면접, 적성검사)가 당락을 결정하므로 이를 잘 활용하면 정시보다 더 좋은 대학에 갈 수 있는 좋은 기회인 것이다. 수시모집을 앞둔 수험생들에게 도움을 주기 위해 ‘수시로 대학에 가야 하는 10가지 이유’를 정리해 보았다. (1) 2010년도 수시모집에서는 정원의 60%를 선발하고, 수시에는 다양한 전형이 있어 자기에게 맞는 전형을 잘 선택하면 정시보다 더 좋은 대학에 갈 수 있다. (2) 비평준화 명문고와 특목고 학생은 내신이 상대적으로 불리해 수시보다 정시에 맞춰 공부하기 때문에 일반계고 재학생은 수시를 준비하는 것이 유리하다. (3) 수능 성적은 재수생이 재학생보다 절대적으로 유리하다. 따라서 정시의 재수생 합격 비율이 40∼50%에 이른다. (4) 내신 성적이 안 좋은 수험생도 수능과 상관없이 수시에 합격할 수 있다. 논술과 적성검사로 내신을 뒤집을 수 있기 때문이다. 많은 대학에서 논술로 내신 2∼3등급을 뒤집은 경우가 매우 많다. 성균관대와 연세대의 경우에도 내신 5∼6등급이 합격하는 사례가 있었다. (5) 매년 치러지는 수능에서 많은 재학생이 평소 모의고사보다 점수가 매우 낮게 나오는 경우를 자주 볼 수 있다. 대학 수능시험이 80여 일 앞으로 다가온 지금 시기는 모든 수험생이 열심히 공부하기 때문에 막연히 수능 점수가 오를 것이란 기대는 버려야 한다. (6) 연ㆍ고대의 수능 우선선발 경우 수능시험에서 모두 1등급이어도 합격하지 못할 수 있다. 정시에서는 4과목 모두 잘해야 하며 수학에 가중치가 있어 다른 과목을 아무리 잘 보아도 수학 점수가 좋지 않으면 연ㆍ고대에 지원할 수 없다. (7) 수시는 정시보다 선택의 폭이 넓고 다양한 전형으로 합격의 문이 넓다. 새로운 대학입시 모델로 주목받고 있는 입학사정관제는 올해 수시모집에서부터 대폭 확대된다. 입학사정관을 활용하는 대학은 지난해 40곳에서 올해 87곳으로, 선발인원도 지난해 4천555명에서 올해 2만2천787명으로 5배 가까이 증가했다. 특기자와 비교과 우수 학생은 입학사정관제를 적극적으로 활용해볼 만하다. (8) 정시에는 3번(가ㆍ나ㆍ다군)의 기회가 있지만 실질적으로 다군은 한계선이 매우 높아 두 번의 기회밖에 없다고 할 수 있다. 하지만, 수시모집의 경우 대학만 다르다면 횟수의 제한 없이 얼마든지 지원 가능하다. (9) 내신을 잘 관리하는 여학생이 남학생보다 수시모집에 유리해 수시 합격자의 60∼65%에 이른다. 특히 수학에 약한 여학생은 수시를 집중 공략할 필요가 있다. (10)수능과 내신이 좋은 않은 학생이라도 적성검사 전형대학은 적성검사 한문제가 내신1등급을 뒤집으며 수능 최저등급도 없어 적성검사를 지금부터라도 열심히 공부하면 내신과 수능에 관계없이 합격할 수 있다. 보다 자세한 사항을 알고 싶은 분들을 위해 수시 입학에 대한 내용을 허브에듀 홈페이지(www.hubns.co.kr)에 올려놓았으니 참조하시기 바라며 또한 수시에 관한 전문 기관들의 다양한 설명회가 진행되고 있으니 관련 정보를 조사하여 꼭 참여해 보실 것을 권한다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-02
보내기