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양천·강서·영등포 총 8,404개의 기사가 있습니다.
- 주의력 조절이 어려운 아이 - 지훈이 2) 지훈이의 주의력 부족을 어떻게 개선할 것인가? 이제부터 시간을 계획해서 사용하는 방법을 배우고, 습관화하기로 하였다. 또한 계획적인 활동은 부유하는 행동을 자연스럽게 조절하여서, 시간을 효율적으로 사용할 수 있도록 하는 방법이 된다. 시간을 계획하기 앞서, 우선 지훈이의 특성을 상기해 보자. 지훈이의 경우, 관심있는 일에는 시간가는 줄 모르고 빠져들지만, 그렇지 않은 일에는 1분 동안 주의를 두기도 어렵다. 충분한 능력이 있는데도 불구하고 싫어한다는 이유로 수학과목을 그냥 포기할 수는 없는 일이다. 그가 좋아하는 사회, 역사만 하루 종일 붙들고 있게만 할 수 없다. 맨날, 학교에서 해오라는 과제도 다른 일을 하느라 못해가기 일쑤다. 이 모든 문제들이, 주의력은 있지만, 주의를 적절하게 배분하지 못하는데서 오는 결과였다. 즉, 주의력이 부족한 때문이 아니라, 관심있는 부분에만 깊이 주의력을 쏟고, 관심없는 부분에는 조금도 주의를 두기 어렵다. 따라서, 지훈이의 시간 계획표는 다른 아이들과 달라야 했다. 지훈이가 학습에서 가장 문제가 되는 과목은 수학이었다. 수학에, 하루에 30분은 시간이 배정되어야 한다. 그러나 하기 싫은 과목에 주의를 쏟지 못하는 그의 선천적인 특성으로는, 30분을 감당하기란 어려운 일이었다. 때문에, 10분씩 3번으로 나누어 시간을 배정하였다. 그리고 그 사이에 그가 좋아하는 사회나 역사분야의 책 읽기나 그 밖의 좋아하는 일들에 충분한 시간을 배정하였다. 무엇보다, 수학을 공부할 때는 부모님이 옆에서, 그가 좋아하는 역사나 사회처럼, 수학의 원리를 이야기 해주는 식으로 학습을 시켰다. 지훈이가 작성한 시간표는 지훈이 책상 뿐만 아니라 냉장고에도 붙어있기 때문에, 부모님은 그 시간에 지훈이가 무엇을 하는 시간인지 분명히 알고 있었고, 시간을 잘 지킬 수 있도록 도와주었다. 부모님과의 갈등은 많이 줄었고, 부모님도 지훈이도 마음이 안심이 되고 자유로워졌다. 해야할 일이 끝나면 뿌듯한 마음이 들었다. 부모님은 지훈이를 잘 해냈다고 웃어주었고, 다음 시간에 할 일을 말해주거나 준비물을 도와주었다. 물론 부모님의 잦은 잔소리로부터 완전히 자유롭기는 어렵다. 이것이 주의력 조절이 어려운 아이의 특징임을 인정해야 한다. 다행히, 이런 아동들의 특징이 작은 일을 대수롭지 않게 여기기 때문에, 상처도 잘 받지 않는다. 부모님의 잔소리가 아이에게 상처가 되지는 않을 것이니 크게 우려할 필요는 없다. 많은 아이들이 무엇을 공부해야 하는지를 결정하는데 많은 시간을 보낸다. 그러나 계획표가 있으면 덜 꾸물거리게 되고, 각 과제물에 일정한 시간이 배당되어 있기 때문에, 집중력도 높아지고 동기도 높아진다. 상담문의/ 2653-6644Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 양천구, ‘고위정책과정’ 위탁교육생 모집 양천구는 21C 세계화, 지식정보화에 따른 끊임없는 변화에 대한 능동적 대응과 구민으로의 자질과 능력을 함양하여 구 정책 추진에 이해를 높이고 구정 참여를 활성화하기 위해 ‘고위정책과정’을 운영한다. 오는 9월 3일부터 매주 1회(목요일) 2시간 30분(19:00~21:30) 동안 수강하게 되며, 내년 2월에 수료식을 갖게 된다. 교육과정은 4개월 15주 과정으로 양천구에 거주하는 주민이면 누구나 수강 신청이 가능하다 모집인원은 250명으로, ‘고위정책과정’에 수강을 원하는 구민은 8월 11일부터 26일까지 거주지 동 주민센터나 양천구 자치행정과에 직접 방문하여 신청해야 하며, 선착순으로 마감한다. 수강료는 50,000이며, 교과목은 정치와 행정, 사회.문화.교육, 경제, 지방자치, 법과 시민생활, 건강과 교양 등 27개 과목으로 ▲ 북핵과 한반도 안보 ▲ 가정행복론 ▲ 한국지방자치의 전망과 과제 ▲ 자기혁신을 위한 생각법칙과 목민심서 ▲ 이래야 부자된다 ▲ 암의 예방과 최신치료 ▲ 세금이야기 등으로 강의하게 된다. ‘고위정책과정’을 이수하면 한양대학교 총장과 한양대 행정.자치대학원장 공동 명의의 수료증이 교부되며 국내?외 저명인사의 특별초청강연, 행정대학원에서 주관하는 행정에 관한 세미나 등 각종 학술행사에 초대, 한양대학교 동문회원의 자격도 부여된다.(2620-3096) 양천구, 재활보조기구 무료로 드립니다 양천구는 생활이 어려운 저소득 장애인의 일상생활 편의증진을 위해 장애인 재활보조기구를 무료 지원한다. 대상은 양천구에 거주하는 국민기초생활보장법상 수급자 및 차상위 계층으로서 지체.뇌병변.시각.청각.심장장애인 등이다. 다만, 신청자가 많을 경우에는 장애등급이 상위인자, 국민기초생활보장법상 수급자, 1가구 2인 이상의 장애인이 거주하는 자, 재가 장애인에게 우선 지원한다. 재활보조기구를 희망하는 장애인은 오는 8월 19일까지 주소지 동사무소에 신청하면 된다. 무료지원 되는 재활보조기구는 1급~2급의 지체?뇌병변?심장장애인으로 혼자서 거동이 불편하거나, 누워서 일상생활을 하는 장애인을 위한 욕창방지용 매트리스 또는 방석을 지원하게 되며, 시각장애인에게는 음향신호기 리모컨과 음성탁상시계를, 청각장애인에게는 휴대용 무선신호기 등을 지원하게 된다.(2620-3376)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- ‘어디서나민원’ 처리기한 단축 운영 영등포구는 ‘어디서나민원’ 처리시 주민의 장기간 대기와 다시 내방하는 불편함을 최소화하기 위해 지난달 1일부터 ‘어디서나민원’ 처리기간을 단축 운영하고 있다. 대상민원은 세무, 지적, 자동차 등 320여종의 모든 증명발급민원으로 기존 3시간은 1시간으로, 기존 1일은 3시간으로 단축하였으며, 타 기관을 경유하는 민원에 대해서는 해당 기관에 처리기간 단축운영에 협조토록 요청하였다. 또한 본인확인이 필요치 않은 210여종의 증명민원은 기존 2회 방문(민원신청 및 수령시)에서 수령시 1회 방문으로 축소하여 주민이 재차 방문하는 불편을 최소화하였다.(2670-3106)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- [기고] 잠재력도 성격에 묻힐 수 있다. 몇 해 전 초등학교 6학년 K라는 여학생이 학원에 테스트를 받으러 왔다. 그다지 영어 공부를 열심히 한 것 같지는 않은 데 테스트는 곧잘 봤다. 무언가 더 살펴봐야겠다는 생각에 구술 테스트 삼아 영어를 시켜보니 뛰어난 잠재력이 보였다. 어머니는 전에 다니던 학원에서도 항상 잘한다는 칭찬을 들었고 아이도 학원에 만족해 몇 년을 보냈는데 왠지 분위기를 한 번 바꿔보고 싶다는 생각이 든다며 필자의 학원을 찾아온 것이었다. 아이의 성격이 워낙에 무던하고 묵묵한 스타일이라 그저 하라는 대로만 공부했지만 그 아이의 그릇은 그런 정도의 수준이 아님을 직감적으로 알 수 있었다. 일단 K양에게 더 많은 학습이 필요하다는 점을 인식시켜 드리고, 아이의 뛰어난 잠재력이 무던한 성격 속에 묻혀 있다는 점을 강조했다. K양은 주는 만큼 소화해낼 수 있는 아이였다. 처음에는 어려워진 수업과 많아진 숙제 향에 버거워하는 것 같았지만 한 달 만에 적응하고 두 달 만에 그 반에서 가장 뛰어난 학생이 되었다. 상급반으로 올라가서도 K양은 역시 무서운 잠재력을 발휘해 나갔다. 하지만 수업에 대한 불만도, 즐거움도 특별히 이야기하지 않은 무던한 성격만은 변함이 없었다. 지금은 명덕외고에 진학해 비슷한 수준의 학생들과 함께 자신의 수준에 걸맞은 공부를 하고 있다. 명덕외고에서도 성적이 상위권을 달리고 있다고 한다. 만일 K양의 어머니가 이전 학원에 불만이 없던 딸아이에게 만족하고 그냥 보통 수준의 영어교육을 시켰다면 K양은 지금도 일반고교에서도 평범한 수준의 상위권 학생으로 생활하고 있을 것이다. 아이의 묵묵한 성격에 묻혀 있는 잠재력을 깨워라 이러한 사례는 비단 K양뿐만이 아니다. 얼마 전 학원을 찾은 6학년 S군도 비슷한 경우였다. S군은 한 눈에 봐도 남자답고 과묵한 아이였다. 보통 그런 학생들 중에 K양과 같은 사례가 많다는 것을 경험적으로 알기에 이러저러한 영어 테스트를 해보았다. 역시 잠재력이 성격에 묻혀 있다는 확신이 들었다. 어렸을 때부터 영어 공부를 조금씩 하긴 했지만 말 그대로 학습지 수준의 공부였다는 것이다. 당장의 실력은 다소 부족했지만 S군의 잠재력을 믿고 3학년 때부터 철저하게 기본기를 다져온 아이들과 같은 반에서 수업을 시켰다. 역시 처음 두 달 정도는 버거워 했지만 선생님은 빠르게 적응한다면 칭찬했다. S군은 지금 학원에 등록한 지 10달 만에 동 학년 최고 클래스에서 수업을 받고 있다. 성격이 무던하고 묵묵한 아이는 특별히 자기 이야기를 하지 않는 다. 아직 표현력과 판단력이 부족한 초등학생이 스스로의 학습능력과 학습량을 조절하는 건 더더군다나 어려운 일이다. 부모가 조금 더 관심을 가져주고 더 많이 시험해 보아야 한다. 좋은 선생님은 단순히 지식이 많고 잘 가르치는 선생님이 아니다. 아이의 성격과 잠재력과 학습능력을 파악할 줄 아는 선생님이 참으로 좋은 선생님이다. 아이에게 좋은 선생님을 만나게 해주어라. 좋은 선생님의 조율 하에 아이가 소화할 수 있는 학습량을 주어야 한다. 소화를 못하면 줄이면 된다. 부모의 얕은 판단으로 충분히 소화해낼 수 있는 아이에게 부족한 학습량만을 주고 있지는 않는가? 조금씩 주는 것을 잘 먹고 있다고 아무런 문제가 없다고 판단하고 있지는 않는가? 어른이 과식을 하면 탈이 나지만 아이가 과식을 하면 성장을 한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 전립선염 한방으로 완치 가능할까요? 현대의 전립선염은 동의보감을 비롯한 각종 한방문헌상 고병, 백음, 임증, 뇨탁, 산병 등으로 표현되고 있다. 인체의 하복부와 회음부쪽에 당기듯이 동통을 유발하는 질환을 산병이라 하고 고병은 벌레가 나무를 갉아먹듯 생식기의 기능을 점차적으로 저하시켜 아랫배가 아프고 소변에서 하얀액이 나오는 질병이며, 임병은 수풀속의 나무에서 이슬이 맺혀 물이 한방울씩 떨어지듯이 소변이 시원치 않고 골반통, 배뇨통, 뇨의 혼탁 등을 동반하는 병증이며 뇨탁은 소변이 맑지 못하고 혼탁함을 뜻한다. 이중 특히 임병이 전립선염의 제반 증상을 잘 표현하고 있고 문헌에도 다양한 분류와 치법을 제시하고 있다. 동의보감의 5가지 임병(淋炳) -노림(勞淋)/ 성행위후 주로 심해지고 음주후 과다한 성행위로 방광의 기운이 허손되었거나 성행위시 사정을 지나치게 억제하는 경우에도 발생함. -혈림(血淋)/ 열이 있을때 심해지고 소변이 잘 나오지 않고 때때로 뇨혈이 발생, 아랫배가 그득하고 통즈이 있음. 열림(熱淋)/ 기림(氣淋)/ 석림(石淋) 한방에서 바라본 전립선염의 원인 -방노(房勞)/ 과다한 성생활로 인한 신장, 방광의 정기 손상 -분노(忿怒)/ 정신적 스트레스로 인한 호르몬 불균형 -음주(飮酒)/ 지나친 음주로 습열의 누적 -후미(厚味)/ 지나친 고열량식, 운동부족 치료 -초기 전립선염 - 한약, 침 초기의 전립선염은 전립선 주변의 부종과 울혈로 인해 소변이 원활하지 못해 잔뇨감 등을 주로 호소하게 된다. 원인에 맞는 한약과 침치료로 소변의 소통을 자연스럽게 회복할 수 있다. -만성전립선염 - 한약, 침 만선 전립선염은 초기의 부종이 장기화되면서 소변과 전립선액의 배설이 곤란해지므로 배뇨와 사정시에 통증이 심해진. 또한 선조직 주변의 염증이 반복되면서 회음부 주변의 통증이 발생하고 심하면 주변의 골반조직과 허벅지, 허리등으로의 방사통이 유발되기도 한다. 뿐만아니라 전립선 주변 조직이 석회화가 되기도 하며 결석이 발생하기도 한다. 작은 결석들은 배뇨시 음경에 작열감과 통증을 남기게 되는 경우가 많다. 증상에 맞는 한약과 침치료로 흥분과 염증은 줄이고 막힌것은 흐르게 하며 딱딱해진 것은 부드럽게 해야 한다. 이렇게 함으로써 재발방지에 좋은 효과를 기대할 수 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 제2회 양천구 평화마을 축제 일시:8월23일 오후 2시 장소:양천구 파리공원 문의:2620-3385 올해로 2회를 맞이하는 ‘양천구평화마을 축제’는 양천구 주민들이 함께 모여 폭력이 없고, 평등하며 평화로운 마을을 만들기 위한 자리로 우리 마을의 평등, 인권, 생태, 안정을 지키기 위한 평화마을 지킴이들이 함께 만들어가는 작지만 큰 축제다. 양천구의 여성단체들과 신월복지관, 그리고 자원봉사센터 등이 함께 만들어가는 이번 행사는 성폭력, 가정폭력 예방을 위한 만화전시와 소중한 평등 인권지킴이 부스와 천연비누 만들기, 환경 되살림 예쁜 브로치 만들기, 응급상황에 따른 대처법과 단체줄넘기, 투호, 페이스 페인팅 캐리커쳐 등과 같은 체험마당 외에도 마술공연과 상상노리단 등의 공연도 준비되어있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 아홉 살 인생 앙코르 공연 일시:8월17일~18일 장소:강서구민회관 우장홀 문의:2600-6077 강서구구립극단이 주민들의 성원에 힘입어 13회 정기공연 작품이었던 ‘아홉 살 인생’ 앙코르 공연을 갖는다. 연극으로 만나는 ‘아홉 살 인생’에서는 소독약 아저씨를 따라 아이들 웃음소리 드높았던 골목길, 연탄지게를 지고 골목을 누비던 검댕이 연탄 아저씨, 고물장수 아저씨의 리드미컬한 가위질 소리와 강냉이, 배불뚝이 집주인과 방세를 두고 벌였던 실랑이, 아침마다 전쟁이던 줄이 길게 늘어선 공동 화장실 등 그 시절 우리네 살아가던 정겨운 풍경들을 만날 수 있다. 특히 주인공 ‘여민이’를 통해 바라보는 세상이야기는 가수 ‘나무엔’이 들려주는 감미롭고 서정적인 노랫말과 함께 먼지 쌓인 사진첩을 들추어 보듯 관객들을 ‘아홉 살’ 그 시절로 데려다 줄 것으로 기대된다. 관람료:4000원Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- [8월 3째주] 공연정보 ♣ 제18회 강서지식비타민 강좌 초청강사: 양내윤 강사(유머경영연구소 소장) , 주제 : 내 안에 잠든 즐거움과 열정을 깨워라! , 일시:8. 14(목) 10:00, 장 소 : 강서구민회관 우장홀 , 참석대상:강서구민 누구나 , 주최:강서구, 주관:한국인간개발연구원, 문의: 2600~6982-4 ♣ 양천구 건국 60주년 기념 한마음 음악회 일시:8월14일 장소:양천공원 출연:아리아스, 김보성, 최종걸 외 19명, 송봉주, 파이팅대디, 이종만 밴드 문의:2620-3400 ♣ 온 가족과 함께하는 고전 뮤지컬 ‘도깨비 난장’ 일시:8월14일 장소:양천문화회관 대극장 관람료:1000원 주관:극단 은행나무 문의:2620-3407 ♣ 양천구 스페인 ‘밀레니엄 합창단’ 초청 내한 공연 일시:8월19일 오후 7시 30분 장소:양천문화회관 대극장 공연내용:1부-영국 엘가의 ‘바바리안 하이랜드에서’, 독일 슈만의 ‘짚시의 생애’ 와 스페인 안달루시아 지방의 민요, 2부-''별'' ''몽금포타령'' ''신고산 타령'' 등 우리 민요 특별출연:양천구립어머니합창단 문의:2620-3407 ♣뮤지컬 맨 오브 라만차 일시:8월12일~9월23일 장소:LG아트센타 관람등급:만 13세 이상 문의:1588-5212 ♣브라스앙상블과 함께하는 재밌는 오페라이야기 공연기간: 8월16((토)1회-14:00 2회-17:00, 공연주최:밀레니엄심포니오케스트라, 공연주관:코리아매니지먼트, 인터넷예매:인터파크www.interpark.com(1544-1555), 공연장소:양천문화회관 대극장, 관람연령: 7세이상 관람, 입장료:10,000원, 할인정보:유료, 문의전화: 031-315-0350 ♣ 피터팬 공연일시:8월14(목)~26(일), 극단:자유마당/뮤지컬, 공연시간: 평일=11시(단체,개인은 전화확인)2시,4시. 토,일,공휴일-12시,2시,4시. 공연문의:목동 홈에버문화홀 2675-2010 *평일 11시 공연은 단체예약이 있는 경우에만 공연하며, 매주 월요일은 휴관. ♣ 스머프와 가가멜 공연일시:8월11(월)-16(토), 극단:예터/뮤지컬, 공연장소:당산 괜찮은 홀, 공연시간:평일-11시(단체), 2시(일반), 4시(일반),토요일, 공휴일-12시(일반), 2시(일반), 4시(일반),일요일은 공연없음, 관람료:현매-일반-7,000원 회원5,000원, 문의:2676-2516 ♣ 2008 한일문화교류 합동연주회 일시:8월 22일 (금) 오후 3시~4시30분 장소:강서구민회관 연주:일본 명문 세이료 고등학교 학생들의 관악연주와 덕원예술고등학교 학생들의 현악연주 주최:덕원예술고등학교 문의:2600-6905 ♣ 늘푸른청소년도서관 하늘색 운동화/전하리 삽화점시회 일시:8월1일~8월31일 오전 10시~6시 장소:푸른들청소년도서관 세미나실(3층) 전시작품:‘한 도서관 한 책 읽기’ 선정도서 "하늘색 운동화" 삽화15점 문의:2691-1630 ♣ 가양동 ‘어린이 영어교실(Hello English)’ 회원 모집 수업일시:매주 월, 금 오후 4시~5yl 30분 대상:초등학생 1학년 ~ 3학년 교 재:Let''s go Level2 수강료:무료(교재비 21,500원 별도) 모집인원:8명 장소:가양3동 주민센터 2층 강의실 신청방법:전화 및 방문접수 문의:2668-0251~4 ♣ 꿈꾸는 어린이 도서관 한글점자 맛보기 일시:8월 19일 오후 2시- 4시 대상: 초등학교 저학년(1-3학년) 25명 내외 장소: 도서관 교양강좌실 301호 및 도서관 주변 접수일자: 2008년 8월 9일-16일 체험비용:무료 체험내용:한글점자맛보기,안내견과 함께 시각장애체험 등 문의:3663-4025 ♣ 꿈꾸는 어린이 도서관 영상으로 떠나는 궁궐기행 일시:8월16일, 30일 오후 2시 장소:교양강좌실 301호 상영시간:약 40분 주제:8월 16일-창덕국을 아시나요, 8월30일-아! 광화문/상영시간 30분 전부터 선착순으로 입장 가능 문의:3663-4025 ♣ 강서 ‘수요시네마데이’ 일시:8월20일 오후 2시 장소:강서구민회관 노을극장 상영극:스텔라 상영시간:100분 감독:마이클 카모야니스 제작년도:1955년 등급:12세관람가 관람료:천원 문의:3664-8485 ♣ 제7회 영등포아카데미 정기강연 일시:8월28일 오후 2시~4시 장소:양평1동 영은교회 교육관 강사:최윤희 프리랜서 카피라이터 주제:마음만 바구면 나도 백만장자 접수방법:전화접수 문의:2670-4163 ♣ 걸리버와 후크선장의 신나는 모험 일시:8월13일~9월30일 장소:목동방소회관 브로드홀 장르:뮤지컬 관람시간:60분 문의:2647-8175 이희경리포터 yihk60@paran.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 칙칙하고 주름살 많은 피부 관리법 ‘필링’ 벗겨라, 맑아질 때까지 희고 고운 피부는 모든 여성의 꿈. 하지만 이제 고운 피부의 꿈은 여성만의 것이 아닌 시대다. 스킨 케어 시장에서 남녀 구분은 없어진 지 오래고, 전문 관리 기관을 찾는 연령대도 10대에서 60대까지 다양하다. 자신의 원래 모습을 바꿔 새로운 미를 간직하도록 하는 것이 성형이라면 외형은 그대로 두고 단지 피부를 맑고 투명하게 정돈해서 아름다움을 만들기 위해 노력하는 것이 ‘관리’라고 할 수 있다. 그 가운데 피부를 정돈하는 데 효과가 있다는 ‘필링’에 여성들의 관심이 높다. 필링의 원리와 방법, 주의점을 피부과 전문의를 통해 알아본다. 치료 목적, 질환의 종류, 피부상태 파악이 우선 40대의 주부 전미연씨(42, 목동)는 여름휴가 후에 도드라지는 점과 색소 침착으로 거울 보기가 두려웠다. 때때로 햇살 아래 필드로 골프를 치러 다니면서 미백을 위해 꾸준히 피부관리샵에서 관리를 받긴 했지만 올 여름은 유난히 더운 탓인지 날이 갈수록 짙어지는 얼굴의 색소침착으로 우울해 지기까지 했다. 전씨와 같은 고민으로 마음을 끓이는 여성들이 가장 먼저 찾는 피부관리법이 필링이다. 연세로마 피부과 이호정 원장은 “피부의 재생 과정을 이용해 기미, 주근깨, 검버섯, 흉터나 주름살 등을 치료하는 방법이 필링(박피)이며 스케일링 이라고도 부른다.”고 설명했다. 필링은 어떻게 피부를 벗겨내느냐에 따라 종류가 나뉜다. 일반적으로 연마기를 이용해 피부를 갈아내는 기계적 박피, 특수한 화학 약품을 이용하는 화학적 피부 박피, 레이저를 사용하는 레이저 박피 등으로 크게 구분한다. 하지만 박피의 방법보다는 피부를 어느 정도의 깊이(표피나 진피)로 박피하느냐가 결과에 더 큰 영향을 미친다. 연세로마피부과 이호정 원장은 “필링은 매우 광범위한 영역을 의미하며, 그 종류가 다양할뿐만 아니라 피부과마다 명칭도 다르기 때문에 종류를 나열하는 것은 의미가 없다. 가장 중요한 것은 시술을 받기 원하는 환자의 피부상태다. 환자가 특정 필링을 원한다고 해도 피부 타입에 맞지 않으면 그 치료가 적합하지 않을 수도 있다.”고 설명했다. 시술 후 바로 세안하는 스킨 스케일링에서 콜라겐 생성을 촉진하는 크리스탈 필링까지 그렇다면 내 피부에 맞는 필링 방법은 어떻게 찾아야 할까. 먼저 ‘스킨 스케일링’은 맞선이나 면접과 같은 중요 만남을 앞둔 여성에게 적합한 필링법이다. 화학약품을 이용해서 피부의 가장 바깥에 있는 각질층만 얇게 녹이는 것. 스킨 스케일링의 장점은 시술이 끝난 즉시 세안과 화장을 할 수 있다는 것이다. 피부가 건조하거나 여드름 등으로 모공이 확장된 피부에 효과적이다. 시술 후에는 칙칙하던 피부가 곱고 촉촉해지며 얼굴색이 맑아지는 것이 특징. 색소침착에 치료 효과를 볼 수 있는 것으로 알려진 ‘레이저 스케일링’은 박피하는 깊이를 조절하여 치료하는 방법이다. 레이저를 약하게 한 번만 사용하면 종이 한 장보다 얇은 바깥 표피만 딱지가 앉지 않을 정도로 박피된다. 잡티와 주근깨, 여드름 자국, 색소 침착 등에 효과가 있으며 여드름 피부를 빠르게 호전시키기도 한다. 잡티와 주근깨를 없애고자 할 때는 색소를 제거하는 레이저 시술을 병행하기도 하고 흉터를 없애고자 할 때는 부분적인 화학박피를 병행해 치료효과를 높일 수 있다. 미세한 크리스탈 입자를 각질층에 분사해 피부를 세밀하게 갈아내는 ‘크리스탈 필링’은 노화된 각질을 제거하고 막힌 모공을 뚫어주는 방법이다. 크리스탈 필링은 표피의 재생과 진피의 콜라겐 생성을 촉진시켜 건강하고 투명한 피부로 가꿔 주는 시술법으로 노화방지에도 효과가 있다고 알려져 있다. 시술 후 피부 수분 유지하고 사우나 피해야 예전에는 자외선이 강한 여름에는 필링을 꺼리기도 했지만 요즘은 계절에 관계없이 시술한다. 자외선 차단만 철저히 해준다면 문제가 되지 않기 때문이다. 계절적인 요인보다는 필링 이후의 관리에 보다 신경 써야 한다. 필링 시술을 받은 뒤에는 피부의 수분을 유지하는 것이 매우 중요하다. 그렇지 못할 경우 피부가 거칠어지며 각질이 발생할 수 있기 때문이다. 또 시술 당일에는 과도한 햇볕에 노풀되는 것을 피해야 하며, 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라야 한다. 뜨거운 사우나나 찜질방 등은 2-3일간 피하고 경락 마사지와 같이 피부에 자극을 주는 관리는 일주일 정도 삼가는 것이 좋다. 피부과에서 시술하는 표층 박피일 경우 특별한 부작용은 없다고 알려져 있다. 단, 피붓결의 일시적인 변화나 건조함을 호소하는 경우가 있을 수 있다. 드물게 시술 부위의 과색소 침착이나 색소 소실 등이 나타날 수 있고, 헤르페스 등의 감염이 발생하는 경우도 있다. 많은 사람들이 피부가 얇아지고 약해지는 건 아닌지 궁금해 하는 데, 사람의 피부는 1-2주 간격을 재생되기 때문에 걱정할 필요는 없다는 것이 이원장의 설명이다. 일시적으로 피부가 붉어지는 것은 혈관이 확장되기 때문이라고. 도움말. 연세로마피부과 이호정 원장 이희경 리포터 yihk69@paran.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 양천구 독도사수 도보원정대. 독도입항 국민염원 담아 … 양천구는 국가적 이슈인 독도가 우리 땅임을 재인식 시키고 독도수호 의지와 독도를 사랑하는 마음을 온 국민에게 널리 알리기 위해 50십만 양천구민을 대표해 독도사수 보도 원정대 10명(선봉대 3, 학생 7)은 지난 7월 26일, 양천구청 앞에서 ‘독도사수 도보원정대 출정식’을 갖고 8박 9일 일정으로 독도를 다녀왔다. 도보 원정대 10여명은 26일 06시 양천구청을 출발하여 양평, 횡성, 평창, 정선을 거쳐 묵호항까지 총 300km의 거리를 8박 9일 일정으로 도보행진에 나서게 되며, 묵호항에서 독도까지는 배편을 이용해 독도사수에 나섰다. 한명의 낙오자도 없이 8박 9일 동안 도보 행진을 성공적으로 마친 도보원정대는 환영식을 갖고, 동해시 거리에서 독도사랑 서명운동을 전개한 후 8월 5일 10시 묵호항을 출발해 울릉도를 경유 독도로 들어가 국민적 염원인 독도 수호 의지를 전달하고 돌아왔다. 구는 오는 8월 14일에는 독도사랑의 마음을 하나로 모으는 ‘건국 60주년 독도사랑 한 마음 행사’를 양천공원(신정6동 소재)에서 오후 7시에 개최할 예정이며, 독도사랑 서명운동을 지속 전개하고, 기타 부대행사로 독도 사진전, 독도사랑 촛불행사, 건국 60주년 독도사랑 한마음 음악회 등 다양한 행사도 가질 예정이다. (2620-3404)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11