지역별 소식
양천·강서·영등포 총 8,398개의 기사가 있습니다.
- 독도사랑 사진 전시회 개최 영등포구는 최근 미국 국립지리원지명위원회의 독도표기 변경과 일본의 중학교 학습교과서의 독도영유권 표기 등 독도를 영유권 분쟁지역화 하려는 국제 상황 속에서 독도에 대한 주민관심을 유도하고 독도사랑을 통해 나라사랑하는 마음을 확산시키고자 독도사진 전시회를 개최하고 있다. 전시회는 13일부터 20일까지 구청 현관, 21부터 26일까지 지하철 2호선 영등포구청역사에서 진행돼, 구청과 역사를 이용하는 시민들의 시선을 끌고 있다. 전시회에서는 독도의 아름다운 풍경을 담은 사진과 관련 홍보자료 등 총 40여점이 전시되며 안내책자 등 홍보물도 배부된다.(2670-3155)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 우리 동네 살림살이 우리 손으로 영등포구는 사회복지, 도로공사, 공중위생, 보건, 문화, 환경 등 구정의 각 사업을 추진하기 위한 예산편성에 주민들의 참여를 확대하고자 2009년 예산편성에 대한 주민 의견을 받는다. 구민들은 16일(토)부터 31일(일)까지 영등포구 홈페이지(http://www.ydp.go.kr)에 접속 후 “2009 예산편성에 바란다” 코너를 통해 상하수도 설치, 어린이집 건립, 가로등 설치, 공용주차장 확충 등 주민들의 생활에 필요한 사업들을 제안할 수 있다. 제출된 의견은 해당부서와 관련자들의 검토 후 반영 여부를 결정하게 된다. 영등포구는 예산 편성 과정에 주민들의 참여를 확대함으로써 재정 운영을 투명화하고, 재정 민주주의를 실현할 수 있을 것으로 기대하며, 많은 주민들의 적극적인 참여를 당부하고 있다.의견 제출은 홈페이지 회원으로 가입하면 주민 누구나 참여할 수 있다.(2670-3053~8)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 바캉스가 남기고 간 피부 트러블 걱정 NO! PDT를 이용한 여드름 치료 ? 쁘띠 성형으로 세월의 흔적을 지운다 올 여름 바닷가로 피서를 떠난 직장인 박 모씨는 휴가를 다녀온 직후부터 부쩍 늘어난 피부 트러블로 걱정이 앞선다. 뜨거운 햇볕과 염분을 피해 모자도 쓰고 1 ~ 2시간마다 선크림을 바르는 등 최대한 피부를 지키기 위해 적지 않은 노력을 했건만 여드름 흉터와 기미가 더 짙어졌기 때문이다. 나이가 들수록 피부 재생력도 더디다는데 이대로 방치했다가 휴가를 다녀온 후 폭삭 늙었다는 소리까지 들을까봐 조바심마저 생겼다. 김 씨처럼 바닷가에서의 여름휴가는 즐거운 추억을 남기지만 피부에는 쓰라린 흔적을 남기기 쉽다. 비타민 피부과 서승리 원장은 “여름철 자외선은 아토피, 여드름, 기미, 주름을 급속도로 악화시킨다”며 “바닷물의 염분 또한 피부의 수분을 앗아가고 유수분 밸런스를 깨뜨리며 피부노화를 촉진시킨다”고 덧붙인다. 이렇듯 바캉스가 남기고 간 피부의 흔적을 말끔히 지우고 싶을 때 피부과 전문의가 소개하는 여러 가지 시술 방법들을 알아본다. 빛으로 치료하는 여드름 ''PDT'' 무더웠던 여름의 따가운 햇살이 피부에 남긴 후유증 중 대표적인 것이 바로 여드름이다. 특히 여드름 자국은 세월이 흘러도 쉽게 옅어지지 않을 뿐만 아니라 나이가 들어 보이게 하고 피부색까지 칙칙하게 만드는 주범이다. 한 번 생긴 여드름 자국은 되돌리기가 쉽지 않기 때문에 초기부터 각별한 관리가 중요하다. 최근 가장 각광을 받고 있는 새로운 여드름 치료법으로 약물과 레이저를 이용한 ‘PDT’ 치료가 인기를 끌고 있다. 비타민 피부과 서승리 원장은 “PDT 치료란 박테리아균과 피지선에 선택적으로 축적되는 광감각 물질(5-ALA)을 발라 1~2시간 정도 흡수시킨 뒤 빛을 쪼여 여드름의 원인이 되는 박테리아균과 피지샘을 파괴하는 시술법”이라 소개한다. PDT는 피지선을 억제해서 여드름 세균이 더 이상 옮겨지지 않도록 막아주어 효과적으로 여드름을 치료할 수 있다. 또한 여드름 세균을 제거하는 것은 물론 피지 분비량을 감소시키고, 악성 여드름이나 염증이 심한 여드름에도 효과가 좋다. 여드름이 치료되어도 그 자리에는 피부가 패인 여드름 흉터, 색소침착, 넓은 모공 등의 후유증을 남기게 된다. 이 때 이용할 수 있는 것은 ‘도트필링’이다. 서 원장은 “도트필링은 여드름 흉터 치료에 가장 흔히 사용되는 치료법으로서 파여 있는 여드름 흉터나 넓은 모공에 특수한 화학약물을 넣어서 새살을 만들어내어 흉터를 없애는 효과가 있다”며 “가벼운 스케일링도 얕은 여드름 흉터를 개선할 수 있지만 움푹 파인 여드름 흉터에는 도트필링으로 효과를 볼 수 있다”고 말한다. 여드름이 넓게 퍼져 있는 경우에는 피부스케일링이나 다이아몬드 필링과 같은 시술을 받으면 각질이 벗겨지면서 막혀있던 모공이 열리며 염증이 가라앉게 되고 다른 국소 도포제의 피부 흡수를 증가시켜 약제의 효능을 높여준다. 벗겨지는 깊이에 따라 여러 종류의 박피술이 치료에 이용된다. 여드름이 없어졌지만 자국으로 고민이 되는 경우 위에서 소개한 스케일링과 함께 비타민 C 이온영동 요법을 병행하거나 I2PL로 자국을 없애는 시술을 받으면 더욱 효과적이다. 비타민 C 이온영동 요법은 피부에 직접 침투시키기 어려웠던 비타민C 등의 미백 성분을 피부에 흡수시킴으로써 색소 세포의 기능을 억제한다. 또한 진피층의 콜라겐 형성을 도와 피부 탄력을 높이는 효과도 얻을 수 있다. 서 원장은 “여드름은 치료도 중요하지만 평소 여드름을 손으로 만지거나 짜는 습관이 없는지, 여드름을 더욱 악화시키는 식습관이나 생활습관이 있는지 등을 자주 점검해 주고 문제가 생겼을 경우 피부악화를 예방할 수 있도록 피부과 전문의와의 상담을 통해 치료를 결정하는 것이 중요하다”고 덧붙였다. 달라졌는데 딱 꼬집을 수 없는 쁘띠성형 피부의 노화가 진행됨에 따라 눈에 띄게 증가하는 주름, 피하지방의 소실로 인해 밋밋해지는 인상은 ''쁘띠성형''으로 간편하게 해결 할 수 있다. 비타민 피부과 서승리 원장은 “쁘띠성형은 보톡스와 필러를 사용하는 방법”이라 설명한다. 보톡스는 근육을 이완시켜 주름을 펴주며 주로 이마와 눈가, 미간 등이 주름을 펴는데 사용한다. 또한 과도하게 발달된 근육의 볼륨을 줄여주어, 사각턱을 갸름하게 해주는 데에도 이용이 된다. 볼록한 이마와 턱은 옆모습과 앞모습을 또렷하게 하여 얼굴을 더욱 어려 보이게 해주는데, 이때에 사용되는 것이 필러다. 필러는 깊게 패인 팔자주름, 납작한 이마, 무턱 등과 같이 얼굴의 꺼진 부위를 채우거나 콧대를 세우는 등 얼굴을 더욱 입체적으로 만드는데 사용한다. 필러에 사용되는 레스틸렌은 우리 몸의 구성성분 중의 하나로 체내에 잔유물을 남기지 않기 때문에 안심하고 시술 받을 수 있다는 것이 서 원장의 평이다. 도움말:비타민 피부과 서승리 원장 문의:3661-99875 송정순 리포터 ilovesjsmore@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 신기스포츠센터 안내데스크 염미영씨 진실하고 성실한 사람이라면.... 신기스포츠센터(신정동)의 문을 열고 들어서면 제일 먼저 만날 수 있는 사람이 안내데스크를 지키고 있는 염미영씨(33)다. 염 씨는 조용하고 차분한 성격에 말이 별로 없지만 신기스포츠센터를 찾는 회원들에게 늘 상냥한 미소로 맞이해준다. “신기스포츠센터를 찾는 방문객들에게 친절하게 상담해주고 기존 회원들을 잘 관리하는 업무를 맡고 있습니다.” “남 앞에서 튀는 것을 별로 좋아하지 않는다”는 염 씨지만 헬스나 등산, 자전거와 인라인 스케이트 타기 등의 운동을 즐겨한단다. “땀을 많이 흘리고 나서 샤워할 때 느끼는 상쾌함 때문에 운동을 하는 것 같다”고 덧붙인다. 말이 없고 차가워 보이는 인상은 낯선 사람이 선뜻 말을 걸기가 힘겨워 보이지만 염 씨 스스로는 운동도 좋아하는 화통한 성격이라 주장한다. 1남 2녀 중 장녀라는 염 씨는 개방적인 부모님의 교육관 덕택에 ‘공부해라’ ‘~하지 마라’라는 잔소리는 별로 듣지 못했단다. 하지만 신기스포츠센터 안내데스크에서 엄마 손에 이끌려오는 아이들이 공부에 지쳐하는 모습을 보면 참으로 안타깝다고. “엄마들이 삼삼오오 모여서 교육에 대해 이야기하는 것을 보면 정말 교육열이 높구나”라는 생각도 들면서 나중에 결혼을 하고 자녀를 낳으면 그러지 말아야지 하는 다짐까지 하게 된단다. 책 읽고 영화 보는 것이 취미라는 염 씨는 지금까지는 필이 통할 것 같은 상대를 만나지 못해 결혼을 안했지만 “진실하고 성실한 사람이라면 괜찮을 것 같다”고 살짝 귀띔해준다. 송정순 리포터 ilovesjsmore@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 우울증과 화병’ 건강강좌 실시 양천구 30일 오전 10시부터 1시간동안 보건소 보건교육실(2층) ‘우울증 및 화병’을 주제로 건강강좌를 개최한다. 강좌에서는 정신과 전문교수가 강사로 참여해 우울증이 어떤병인지, 의사들은 무엇을 도와줄 수 있으며, 환자는 어떤 노력을 해야하는지 등에 대해 자세히 설명할 예정이다. 강사는 이화여자대학교 정신과 교수인 김수인 박사가 강의하게 되며, 강의가 끝난 후에는 원하는 자에 한에 상담도 이루어진다. 또한, 우울증과 화병이 의심되는 사람은 전문상담도 가능하다. 강의는 ▲우울증은 어떤 병인가? ▲전문가는 어떻게 돕는가? ▲환우 스스로 할 수 있는 방법은? ▲가족이 겪는 고충과 스트레스 ▲가족은 어떻게 도울 수 있나 등을 세부주제로 진행.(2620-3876)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 자원봉사활동으로 장애에 대한 편견 줄여 양천장애인종합복지관은 깨끗한 양천구를 만들고 장애인도 지역사회에서 더불어 살아가는 이웃이라는 것을 알리기 위해 지난 6월부터 거리깔끔이 운동을 복지관 인근 및 안양천에서 꾸준하게 펼치고 있다. 지난 20일 다섯번째로 진행된 거리깔끔이 운동에는 양천장애인복지관에서 직업훈련을 받고 있는 지적장애 및 자폐성장애를 갖고 있는 성인 30여명이 참여하였다. 복지관 인근, 오목교역 주변, 안양천 등에서 버려진 오물을 줍고 재활용품을 분리수거하는 모습을 지켜보던 지역주민들은 따뜻한 시선과 함께 격려를 아끼지 않았다. 신정2동에서 식당은 운영하는 이웃주민은 “장애인은 누군가의 도움이 필요한 이웃으로만 생각해 왔는 데 매월 우리 가게 앞을 청소하는 걸 보니 생각을 달리하게 되었다.”며 “잘못된 편견이 장애인의 마음을 아프게 할 수 있는 것 같다.”고 말했다. 성인 장애인들이 참여하야 전개되는 양천장애인종합복지관의 거리깔끔이 운동은 지난 2월에도 태안반도의 유류사고 현장에서 기름띠 제거 자원봉사활동을 펼치는 등 사회와의 긍정적 소통을 위해 노력하고 있으며, 이 외에도 복지관은 장애인에 대한 편견을 바로잡고자 거리캠페인, 찾아가는 장애이해교육, 장애이해교실 등 다양한 방법을 시행하고 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 행복충전소 영등포 아카데미 영등포구는 지난 5월부터 매월 2회 둘째, 넷째 주 목요일에 경제, 사회, 문화, 역사, 건강, 철학 등 다양한 테마의 주제를 최고의 전문가들이 쉽고 재미있는 내용으로 진행하는 ‘행복충전소 영등포 아카데미’를 운영하고 있다. 오는 8월 28일(목)에는 프린랜서 카피라이터로 활동하고 있는 최윤희 강사가 ‘마음만 바꾸면 나도 백만장자’라는 주제로 강연을 진행한다.(2670-4163)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 장애인 편의시설 홍보캠페인 실시 영등포구는 장애인 편의시설의 필요성을 주민들에게 널리 알리기 위해 장애인 편의시설 홍보캠페인을 지난 6월부터 10월까지 실시하고 있다. 캠페인은 매월 셋째주 목요일에 유동인구가 많은 지하철역 부근에서 실시되며 지난 6월에는 신풍역, 7월에는 영등포역, 8월에는 영등포구청역에서 실시되었으며 다음달에는 당산역, 10월에는 여의나루역에서 실시될 예정이다. 지난 21일 영등포구청역에서 실시된 캠페인에는 자원봉사자, 장애인시설관계자, 구청 직원 등 50여명이 홍보용 조끼와 어깨띠를 착용하고 장애인편의시설 필요성과 장애인편의시설에 대한 편견 해소를 위한 각종 안내문도 배부했다.(전화 2670-3392)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 탈모, 남성의 전유물이 아닙니다. 한의사/ 김재준 원장 얼마전까지 탈모 하면 아버지의 대머리가 가장 먼저 떠올랐지만 최근에는 여성 탈모로 고생하시는 분들이 점점 많아 지고 있다. 어느 대기업 엘리베이터에 키 큰 사람이 위에서 올려다 보니.. 여성분들의 정수리 부위가 전부 휑휑했다는 일화는 현대사회의 스트레스와 과로가 여성 탈모에 주요 요인이라는 것을 증명해주는 것이다. 더이상 탈모하면 남성의 전유물이라고 생각할 수 없고, 여성 탈모를 심각한 질병의 범주에서 봐야 할 것이다. 여성 탈모의 일반 적인 원인은 첫째, 무리한 다이어트, 둘째, 스트레스, 셋째로 과로, 넷째 정서적 우울함과 내성적임 등이 있다. 첫째로 많은 여성들이 다이어트 끝에 식사량과 영양 섭취를 많이 줄인 후 머리카락이 얇아지고, 머리숱이 적어진다고들 한다. 둘째로 스트레스. 흔히들 신경을 많이 쓰면 피가 마른다고 한다. 체내에서 혈액이나 에너지를 소비하는 데는 육체적인 운동도 있지만 정신적인 소모도 큰 부분을 차지한다. 어른들이 흔히 신경 써서 피가 마른다고 하는 표현은 이런 부분을 말하는 것이다. 신경을 써서 혈액양의 소모가 많아지고, 신경을 써서 자연스럽게 상체부위에 열도 뜨면서 두피에 열감과 염증이 생기게 되면 모발의 생성은 적어지고, 뜨거운 땅에 식물이 뿌리를 잘 내리지 못하듯이 탈모가 자연스레 조성되는 것이다. 셋째로 과로이다. 육체적으로 혈액과 에너지를 많이 소비하여 모발의 생성이 적어진다. 과로로 탈모가 생긴 분들은 대게 앉았다가 일어설 때 어지럽다든지 하는 빈혈의 표현을 한다. 혈액의 소모가 많으니 발생하는 당연한 반응이다. 넷째, 정서적인 우울함을 들 수 있다. 세상살이가 각박하다보니 많은 분들이 가벼운 우울증과 조울증 등을 겪고 있다. 내성적이고 우울한 사람들은 감정이 억눌려 있고 활발하지 못하여 자연스레 상체나 머리부위로 가는 기혈양이 줄어든다. 이런 환자분들의 특징이 새치가 많으면서 머리카락이 줄어드는 것이다. 머리부위로 가는 혈액양이 정상인보다 적고 튼실하지 못해, 건강한 머리카락을 만들지 못하고 생성된 모발도 멜라닌 색소가 적어서 흰머리가 나게 되고, 모발양도 줄어드는 것이다. 여성 탈모는 유전적인 원인이 크게 좌우하는 남성탈모에 비해 치료의 예후가 좋다. 하지만 정확한 원인과 치료 방법을 하루빨리 찾는 것이 치료율은 높이는 관건이다. 또한 영양섭취를 충분히 하고, 활발하고 가벼운 마음가짐. 스트레스 받지 않도록 하는 것은 기본이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11
- 기억력에 문제가 있을 때... 성원이는 머릿속에 정보를 제대로 담아둘 만한 기억 용량이 문제가 될 만큼 적었다. 이해한 내용을 저장했다가 다시 꺼내어 이용할 수가 없다. 성원이는 공부 열정이 많은 아이다. 도서관에 가는 것을 좋아하고, 공부를 게을리 하는 아이들과도 멀리하였다. 집과 학교 밖에 모르는 아이다. 아이에게 어떻게 자신감을 잃지 않도록 할 수 있는지를 잘 알고 있었던 부모님은 그에게 끊임없이 지지적인 말을 하였고, 그 때문인지 자신감이 꽤 있는 아이였다. 계획표의 시간을 공부, 공부, 공부,,,로 가득 채웠고, 그것을 마음에 들어했고, 잘 지켰다. 중학교에 들어와서 세 번째 보는 시험이 곧 다가오자, 부모님의 만류에도 불구하고 독서실에서 밤을 새다 시피하며 최선을 다해 시험을 대비하였다. 지난 1학기 때는 성원이가 열심히 공부는 했지만, 좀 실수가 있었던 것 같다. 그래서 성적이 엉망으로 나왔지만, ‘이번에는 꼭 10등 안에 들어야지’ 하고 마음먹었다. 잔뜩 기대에 차있는 아들을 위해, 두 분 다 중 학교 교사이신 부모님도 각자의 전공과목을 열심히 가르쳤고, 끊임없이 ‘넌 할 수 있어’ 라고 말해주었다. 드디어 시험을 보았다. 그런데 무슨 일 인지? 또 꼴찌만 겨우 면했다. 문제가 무엇이었을까? 성원이는 여러 지시나 설명에 곧 잘 고개를 끄덕이며 이해하는 제스춰를 취했다. 실제로, 잘 이해하고 있었다. 그러나 몇 분이 지난 후 관련된 내용에 대해 재차 질문을 하면, 대답하지 못하는 경향이 두드러졌다. 기억으로 인한 학습에 이상이 없는지 눈여겨볼 필요가 있었다. 성원이 부모님은 성원이의 학습문제를 어떻게 다뤄야 할지 난감해 하던 차에, 성원이를 데리고 센터에 찾아오게 되었다. 성원이의 학습에 장애를 일으키고 있는 문제가 무엇인지 알아보기 위해, 다양한 검사들이 실시되었다. 검사결과, 성원이는 이해력이나 사고력 등 다른 인지기능들에는 별 문제가 없었지만, 머릿속에 정보를 제대로 담아둘 만한 기억 능력에 큰 문제가 발견되었다. 이해한 내용을 저장했다가 다시 꺼내어 이용하는데 문제가 있는 것이다. 특정 기억력 결함이 소리 없이 나타나 아이의 학습을 방해할 수도 있다는 사실을 인식해야 한다. 학교에서 좋은 성적을 얻기 위해서는 기억력이 필요하다. 중학교에 들어서면, 머릿속에 저장하기도 하고 빼내기도 해야 하는 역사적인 날짜, 영어단어, 화학기호 등 암기해야 할 사실들과 기술들의 개념들이 산더미 같다. 이제부터 기억을 담당하는 뇌기능이 더 활발히 일을 해 주어야 한다. 기억에는 단기기억과, 장기기억이 있다. 단기기억은 새로운 정보를 짧은 시간 동안만 머리에 담아두는 기억이지만, 장기기억은 거의 영원히 담아두는 창고다. 성원이는 영어단어 10개를 20분 안에 외울 수 있었지만, 30분 후에는 거의 기억하지 못한다. 즉, 단기기억은 훌륭하지만 장기기억이 문제가 되는 경우였다. (다음호에 이어집니다) 상담문의/2653-6644Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-11