지역별 소식
일산·파주 총 15,147개의 기사가 있습니다.
- 퓨전한정식 ''초롬터'' 간장게장 출시 퓨전한정식 ‘초롬터(대표 김선희)’는 부담 없는 가격으로 일품요리를 맛볼 수 있는 곳이다. 실내는 레스토랑 분위기의 깔끔하고 여유로운 공간은 식사 후에 차를 마시며 충분한 대화를 나눌 수 있어 주부들에게 특히 인기가 높다. 넉넉한 공간은 돌 백일 회갑 등 각종행사에도 부족함이 없다. 초롬터의 김 대표는 호텔에서의 요리사를 했고, 회집과 파스타 전문점 경영 등 음식과 관련된 일을 40년 해온 경험을 바탕으로 ‘주부들의 입맛과 분위기를 연출했다’고 했다. 초롬터의 메뉴는 진정식 수정식 성정식 찬정식으로 준비되어 있어 가격대별로 주문할 수 있다. 진정식은 1인분 1만2,000원으로 상차림은 계절죽, 샐러드, 탕평채, 포크편육, 단호박탕수, 녹두전, 해물불도장, 궁중떡잡채, 송이&치즈가 나오며 영양돌솥밥, 된장찌개는 기본으로 제공된다. 기본 메뉴 외에 일품요리도 추가로 주문하여 맛볼 수 있다. 새로 출시한 밥도둑 간장게장정식(양념게장)은 1인분 9000원으로 샐러드, 탕평채, 해파리냉채, 된장찌개 등 8가지 반찬이 제공된다. 원당역에서 서오능 방향으로 고개 너머 우측길에 위치. 문의 031-962-1611Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 탐방 - 개업기념 할인행사 여는 건강요리전문점 ‘시골오리’ 더운 여름 오리 먹고 힘 내세요 옛 말에 오리는 양잿물을 먹어도 죽지 않는다고 한다. 그만큼 병을 견디는 힘이 강하고 독을 잘 다스리는 체질이라는 뜻이다. 음식점이 줄줄이 문을 닫는 요즘에도 문전성시를 이루는 곳들 가운데 오리집이 유독 많은 이유는, 건강을 생각하는 사람들이 그만큼 늘어났다는 뜻이 아닐까. 고봉산 자락에 문을 연 ‘시골오리’는 개업 기념으로 질 좋은 오리고기를 특별히 할인된 가격으로 선보인다. 보양식이 필요한 무더운 여름에 건강도 생각하고 주머니 사정도 챙겨주는 ‘시골오리’를 찾아가 보았다.도시에서 쌓인 독 풀어주는 오리고기 소고기는 더운 여름에 요리해도 기름이 굳는다. 오리기름은 실온에 두어도 굳지 않는다. 다른 육류와 달리 불포화지방산 함량이 높고 필수 지방산 리놀산과 아라키돈산이 들어 있어 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 성인병 예방에 효과적이다. 기름기가 혈관 내에 쌓이지 않고 노폐물과 함께 배출되는 오리고기는 육류를 많이 먹는 현대인에게 더 알맞은 음식이라고 할 수 있다. 각종 공해와 중금속 오염에 시달리는 사람들에게 공해 독을 풀어주는 요리로 오리음식이 환영받는 이유를 짐작할 수 있다. 오리 고기에는 비타민과 철분, 인, 칼슘, 칼륨 등 미네랄이 풍부하다. 원기를 보호하거나 회복할 때, 성장기 어린이의 면역력을 높일 때도 도움이 된다. 오리고기에 풍부한 비타민A는 두뇌 성장과 기억력, 신경계 발달에도 밀접한 관련이 있어 수험생들에게 좋다고 알려져 있다.아무리 영양이 높아도 흡수가 안 되면 소용이 없는 법. 오리는 소화도 잘 되기 때문에 어르신들의 보양식으로도 알맞다. 영양을 평소에 골고루 섭취하기 어려운 성장기나 산후회복기에 훌륭한 보양식으로 알려져 있다. 시원한 여름밤, 오리고기로 몸보신 시골오리는 성석동 자동차검사소를 향해 고봉산 고개를 넘어가자마자 우측에 있다. 넓은 마당에 주차공간은 충분하다. 고봉산 자락에 있어 공기가 좋고, 한적함을 느낄 수 있다. 도심에서 불과 10여분 남짓한 거리에 있는 보양식 집. 유난히 더울 거라는 올 여름, 멀리 갈 것 없이 몸과 마음을 충전할 수 있는 곳이다. 200여명이 넉넉히 앉을 수 있는 넓은 실내 공간, 야외에서는 시원한 여름 바람 맞으며 식사도 할 수 있다.시골오리의 메뉴는 크게 오리, 닭, 보신탕이다. 모두 보양음식으로 즐겨 찾는 음식들이다. 오리고기는 까다롭기로 소문난 ‘하림’에서 공급 받는다. 유통업에 오래 몸담아온 백홍윤 대표는 소비자들의 부담을 줄이기 위해 유통마진을 줄였다. 조금이라도 더 싼 가격으로 보양식을 선보이기 위해 셀프서비스로 운영한다. 초복이 있는 7월 말까지는 대폭 할인된 가격으로 운영하고 있다. 개업 기념 대폭 할인행사 오리로스, 오리주물럭, 오리훈제와 오리탕, 토종닭볶음탕을 5천원에서 많게는 1만6천원 할인된 가격으로 선보인다. 보신탕은 2천원 할인된 6천원에, 오리로스 한 마리에 탕, 죽이 나오는 코스요리는 2만 4천원이다. 독특한 메뉴는 상황오리백숙이다. 오리백숙에 한방 약재들과 상황버섯을 넣었다. 암에 걸린 사람들이 찾아 먹는 건강식품으로 알려진 상황버섯은 면역력을 높여주는 식품이다. 바꾸어 말하면 면역력이 떨어지면 암에 걸린다는 말이다. 상황버섯과 오리의 만남, 시골오리에서 강력하게 추천하는 메뉴다. 이 밖에도 점심 특선 메뉴로 반계탕은 5천원, 삼계탕은 8천원으로 낸다. 개업 기념으로 할인된 가격이니 맛을 보려면 서두르는 것이 좋겠다.신선한 재료로 정성껏 만든다 음식은 재료가 반이다. 그만큼 신선하고 깨끗한 재료 선별이 중요하다. 시골오리는 신선한 식재료를 날마다 공급받아 위생적으로 처리해 요리한다. 오리 육수는 뼈를 열 두 시간동안 푹 고아서 진한 국물을 우려내 만든다. 사철탕은 24시간 고아서 직접 양념해 만든다. 가장 인기 있는 메뉴는 오리로스와 훈제다. 주물럭도 인기다. 주물럭은 채소에다 산지에서 직접 공급받은 깨끗한 고춧가루를 넣어 만든다. 백홍윤 대표는 “개업 기념으로 품질 좋은 고기를 저가로 공급하고 있다”면서 “저렴한 가격에 몸보신 할 수 있도록 맛깔나게 준비하겠다”고 말한다. 어려운 경기에 힘을 실어주고 시단다. 문의 031-977-3079 www.365food.com/sigolo이향지 리포터 greengreens@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 노화를 방지하는 여름보양식! 서리태냉콩국수 개시! 소래포구 칼국수 전문점에서 여름철 건강식 서리태냉콩국수를 내놓았다. 직접 반죽하여 24시간 이상 숙성시킨 생면의 쫄깃쫄깃한 면발과 서리태로 만든 냉콩국물의 환상적인 조화는 우리의 식감을 자극하기에 충분하다. 또한, 서리태의 구수한 맛과 영양은 웰빙 그 자체다. 서리태는 검은콩이지만 속은 파란 콩으로 서리를 맞아가며 자란다고 해서 서리태라 불린다. 콩 중의 왕 서리태는 노화를 방지하는 효과가 탁월하며, 항암효과가 있어 각종 암 발생율이 낮아지고, 혈압을 정상으로 유지시켜 빈혈과 치매예방에도 좋다. 또한, 서리태는 신장의 기능을 향상시켜 배뇨가 정상적으로 이뤄지게 하며, 혈관을 깨끗이 청소해준다. 소래포구의 모든 음식은 천연의 재료와 몸에 좋은 것만을 골라 만들었다. 인공조미료는 사용하지 않는 소래포구는 콩국수 외에도 바지락칼국수, 팥칼국수, 들깨칼국수, 새알팥죽, 매생이새우전, 왕만두, 감자만두 등이 있다. 문의 031)919-9494Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 주엽동 김희경 독자 추천 ‘장충당 왕족발’ 껍질이 진짜 쫄깃해요 이주의 맛집은 “출출한 밤이면 쫄깃한 족발 생각에 발길을 향한다”는 김희경 독자가 추천한 ‘장충당 왕족발’이다. 일요일 저녁, 술을 마시기엔 다소 이른 시간인데도 식당 안은 손님들로 붐볐다. 둘 셋 씩 찾은 사람들 보다 단체로 찾은 사람들이 많았다. 이 집이 특별한 이유, 바로 족발이 심상치 않기 때문이란다. 직접 삶아서 만든 족발이 맛있는데 김희경 독자는 “특히 껍질이 진짜 쫄깃하다”면서 추천했다. 메뉴는 중, 대, 특대 크기의 족발과 잔치국수, 도토리묵이다. 단출한 메뉴구성은 맛집들의 공통점이기도 하다. 뒷다리는 ‘중’, 앞다리는 ‘대’ 메뉴로 구성된다. 족발을 주문하니 야채, 무김치와 콩나물국이 나온다. 부추겉절이가 푸짐하게 나오는데 매콤한 맛이 족발과 잘 어울린다. 상추 위에 새우젓 적신 족발을 얹고 고추에 쌈장 발라 한입에 쏙 넣는다. 입가심은 시원한 콩나물국으로 한다. 비결은 알 수 없지만 누린내가 나지 않으니 어린 아이들도 여성들에게도 부담이 없다. 김희경 독자는 “야들야들하고 쫄깃하면서도 고소하고, 잡 내가 나지 않는 것이 장충당 왕족발의 맛”이라고 칭찬한다.식당 벽 한 쪽에는 쌀, 돼지고기, 무김치, 배추김치는 모두 국내산을 쓴다는 알림판이 붙어 있다. 족발은 그날 삶아서 그날 파는 것을 원칙으로 한단다. 포장하려면 미리 전화로 예약해 놓으면 편리하다. 간판도 그렇지만 실내 인테리어도 족발집이라기엔 왠지 멋스럽다. 벽에 붙어 있는 ‘족발의 효능’을 읽으면서 먹으면 더 맛이 날 듯 하다. 아쉬운 점은 온돌 좌석이 없다는 점이었는데 사람에 따라서는 더 편리하게 느껴질 수도 있겠다. 신발을 벗어야 하는 번거로움이 없기 때문이다. 전통 족발의 맛을 이어가면서도 세련된 느낌의 장충당 왕족발, 여름밤 야식으로 추천할만하다. 메 뉴: 도토리묵밥, 도토리 전, 도토리마을 정식, 산골짜기 정식 위 치: 일산서구 주엽동 111번지 영업시간: 오후 3시~새벽 2시(일요일 오후 12시부터) 휴무일: 없음 주 차: 주차장 있음 문 의: 031-919-8777Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- ‘이갈이’ 치료 숨수면클리닉의원 이종우 원장 잠을 자는데 옆 사람이 빠드득 빠드득하고 이갈이를 한다면, 소름이 끼치고 잠을 설칠 수밖에 없다. 이갈이 당사자는 무의식중이지만 이를 듣는 사람에게는 피해를 줄 수도 있다. 이갈이를 한다면 본인은 물론, 옆사람에게 피해를 주지 않기 위해서서라도 치료하는 것이 바람직하다. 이갈이에 대한 원인으로는 대부분 수면중 뇌의 각성을 일으키는 질환에 동반되어 나타나며 그 외 부정교합 등의 치아나 상하악의 질환, 영구치로의 교환, 스트레스, 음주 등의 수면과 연관된 질환에서 나타나게 된다. 또한 음주 흡연 카페인 코코아와 각성제 향정신성약물 항우울제 심장질환의 수면에 영향을 주는 약물에 의해서도 나타날 수 있다. 90% 정도는 수면 중 각성시에 일어나게 되며 고도의 집중력을 요구하는 작업이나 의욕적인 성격에서 많이 발생하는 것으로 나타난다. 이갈이 시 교합력은 정상적으로 음식물을 씹을 때 보다 평균 2배 이상의 힘이 발생되며, 교합면의 접촉 시 간도 매우 길어지므로 치아가 심하게 마모된다. 게다가 치아는 치주 자극에 예민해져 치아 수목물의 마모, 파절, 탈락을 쉽게 할 수 있고 치주질환이 있는 치아의 동요도를 증가시킨다. 치아 이외에도 이를 갈 때 생기는 강한 힘은 턱근육의 과부하 과긴장을 야기시켜 턱관절의 문제를 일으킬 수도 있다. 또한 저작근에 지속적인 힘을 가하기 때문에 저작근이 발달하여 사각턱이 되기도 한다.대개는 수면 중 뇌의 각성을 일으키는 동반질환이 있는 경우가 많아 동반질환의 치료를 먼저 하는 것이 중요하다. 수면질환의 진단은 야간 수면중 수면다원검사로 알 수 있으며, 일반적으로 수면호흡장애나 수면중 근신경장애의 치료를 시행한다. 원인이 불분명 하거나 치아 손상이 있는 경우에는 교합 장치 치료를 시행한다. 교합장치는 탈착이 가능하며 대개 상악에 장착하여 이갈이를 억제함으로써 장기적인 치아마모를 막아주며 턱관절 및 저작근 장애의 치료에도 이용된다. 보톡스 치료는 과도하게 긴장된 턱관절의 교근을 축소시킴으로써 턱관절의 긴장을 풀어줄 뿐 아니라 관절에 가해지는 압력이 대뇌로 전달되는 것도 줄여 감각 및 근육발달에 의해 발생되는 이갈이의 사이클 정도를 현저히 줄일 수 있다정신요법 이완요법 등의 스트레스, 관리도 시행해볼수 있으며 반복적으로 시행하는 것이 좋다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 청호나이스 정수기 시원한 여름, 얼음 정수기 똑똑히 활용하기! 무더운 여름이다. 어디서나 시~원한 것만을 찾게 되는 이때, 빠질 수 없는 것이 바로 ‘얼음’이다. 얼음 동동 띄운 냉수 한잔이면 갈증이 해소되고, 살얼음이 가득한 물김치 한 그릇이면 없었던 입맛도 돌아온다. 때문에 주부들은 늘 냉동실에 얼음이 채워져 있는지 확인해야 하고, 수시로 물도 채워 넣어야 한다. 하지만 얼음정수기 하나라면, 이 모든 번거로움이 싹 해결된다. 맛있고 깨끗한 물 뿐만 아니라, 얼음까지 시원~하게 콸콸 쏟아지는 정수기로 이번 여름 무더위를 이겨보자. 특히 기능과 디자인, 가격 면에서 모두 합격점을 받고 최근 인기를 끌고 있는 청호나이스의 정수기를 눈여겨볼만 하다. 세계 최초 초소형 미니 얼음정수기, 디자인과 기능면에서 인기 만점 청호나이스에서 출시된 T-331 모델은 세계 최초 초소형 이과수 미니 얼음 정수기다. 그 사이즈가 W360*D482*H499(mm)로 정수기가 맞나 싶을 정도로의 초소형이다. 하지만 정수 탱크용량이 총 4리터, 냉수탱크용량 1.5리터, 얼음탱크용량 0.5kg이나 될 정도로 강력한 저장능력을 자랑한다. 또한 제빙시스템, 물 흐름 소리저감, 주위온도에 따른 제빙기준 설정, 얼음토출도어 단열재부착, 탈빙 불량방지 등 청호나이스의 14개 특허기술이 집약된 정수기다. 특히 방사능도 제거할 수 있다는 99.9% 불순물 제거 역삼투압 정수시스템으로 깨끗한 물, 투명한 얼음을 얻어낼 수 있다. 무엇보다 이과수 미니 얼음정수기의 매력은 그 사이즈에 있다. 식탁은 물론, 책상 위에 넣어도 어색하지 않을 만큼 작은 사이즈인데다, 세련된 디자인으로 센스 있는 주부들의 눈길을 사로잡고 있다. 와인, 블랙, 화이트 등 집안 어느 곳에나 어울릴만한 색상으로 인테리어 포인트로 정수기를 활용해도 그만이다. 냉수, 온수, 얼음기능이 동시에, 뉴 이과수 T-361 뉴 이과수 T-361 정수기는 냉수, 온수, 얼음 기능이 결합된 것으로 뛰어난 사양을 자랑한다. 4단계 원터치 필터 기술로 신선하고 청정한 물맛, 맑고 깨끗한 얼음을 즐길 수 있다. 특히 온수기능이 있어 아기들이 있는 집안이라면 물을 따로 끓여 식힐 필요가 없이 정화된 물로 분유나 우유를 만들 수 있어 편리하다. 디자인 또한 세련되고 감각적이라 주방, 거실 어디에 두어도 인테리어 효과를 볼 수 있다. 또한 에너지절약 시스템을 갖추고 있어 전력소비가 낮아 경제적이다. 정수기 업계를 대표하는 청호나이스는 정수기뿐만 아니라 공기청정기, 비데, 연수기 등 환경과 건강을 생각하는 건강 가전제품을 판매하는 기업이다. 특히 정수기부분에서는 세계최초로 냉수, 온수는 물론 얼음까지 가능한 정수기 개발에 성공함으로써 그 기술력을 인정받고 있다. 그 결과 11년 연속 대한민국 신기술 으뜸상을 수상했고, 2011 한국 소비자의 신뢰기업대상을 수상하기도 했다. 다양한 얼음 활용법, 알아두면 좋아요! 얼음 정수기를 구입했다고 해서 단지 얼음물만 마시는 것은 아니다. 생활에서 얼음을 활용할 수 있는 방법들이 다양하다. 얼음이 가장 많이 소비되는 것은 다름 아닌 식생활. 여름에 빠질 수 없는 과일빙수, 화채에도 얼음이 빠질 수 없다. 특히 과일주스를 만들 때 얼음을 함께 넣어 갈아주면 수분 섭취량뿐만 아니라 얼음이 과일 속 함유된 영양소의 파괴를 줄여준다고 한다. 또한 샐러드를 만들 때 채소를 얼음물에 담가 두었다가 먹기 직전에 내오면 더욱 신선한 야채 맛을 즐길 수 있다. 또한 튀김 반죽을 할 때 얼음을 넣으면 더욱 바삭바삭한 튀김옷을 만들 수 있다. 실생활 속에서도 얼음의 쓰임새가 다양하다. 뿐만 아니라 화분에 물을 뿌리지 말고 얼음 조각 몇 개를 올려 두면 물을 흘릴 염려가 없어 좋다. 여자들이라면 특히 여름에 피부 진정을 위해 다양한 천연 팩을 이용하고 하는데, 과일이나 당근 등의 야채와 요구르트, 여기에 얼음을 함께 넣고 밀가루를 섞어주면 탄력과 미백을 동시에 개선하는 팩이 완성된다. 또한 메이크업하기 전에 가볍게 얼음 마사지를 하면 메이크업 효과가 더욱 오래 지속된다고 한다. 외출 후, 피서 후 울긋불긋해진 피부에도 얼음 수건을 사용하면 피부 진정 효과를 볼 수 있다. 구입문의: 080-228-0080 010-6208-6636남지연리포터 lamanua@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- SW웨딩클럽 웨딩플래너 김미화 실장 똑똑한 결혼을 위한 첫걸음. ‘찾아가는 웨딩플래너’ 인생 최대의 이벤트 ‘결혼’. 달콤한 프러포즈와 상견례를 기점으로 본격적인 결혼준비가 시작된다. 웨딩 잡지도 찾아보고, 인터넷 카페도 뒤져보고, 웨딩박람회도 쫓아다니며 정보를 수집한다. 그러나 예산에 맞춰 이리저리 발품 팔며, 궁리해보지만 속 시원한 해결책은 없다. 생각보다 많은 시간과 인내(?)가 필요한 탓이다. 또, 간혹 생기는 불협화음도 감수해야 한다. 이런저런 이유로 결혼 날짜가 다가올수록 까칠해지는 당신. 이제 전문가와 상담해보자. 실속 맞춤형 웨딩컨설팅으로 입소문이 자자한 웨딩플래너 김미화 실장을 소개한다. 21년 경력, NG 없는 꼼꼼한 결혼준비 김미화 실장은 강남의 명문 웨딩업체 SW웨딩클럽의 손꼽히는 웨딩플래너이다. 강남에서 맞춤형 웨딩컨설팅으로 입소문이 나면서 우리 지역에서도 그를 찾는 이가 많다. 언론매체에 소개된 적도 여러 번이다. 21년이라는 세월동안 다양한 행사를 치러온 경험과 노하우가 밑거름이 된 것이다. 타고난 감각도 탁월하다. 신랑, 신부, 그리고 양가 부모님의 취향과 스타일을 얼굴만 봐도 단번에 파악하고, 그에 맞는 꼼꼼한 선택으로 오래도록 진한 감동을 선사한다. “상담이 시작되면 전체 예산부터 파악하고, 거기에 맞춰 각 목록별 평균 가격을 제시합니다. 일 순위가 웨딩홀 결정인데, 동선, 후기, 분위기, 가격 등을 꼼꼼히 체크해 원칙적이고 객관적인 정보를 제공합니다. 요일별 가격 할인 혜택과 추가 서비스도 빼 놓지 않고요.” 웨딩홀이 결정되면 곧이어 신혼여행을 결정한다. 그리고 웨딩드레스, 메이크업, 스튜디오 등 웨딩 패키지를 선택한다. 이후 결혼식 당일 입을 한복, 예복과 예물, 예단 등을 준비하고, 가구, 가전, 침구, 주방용품 등을 선택한다. 소소한 것으로는 청첩장 제작, 결혼 주례자 섭외, 축가자 섭외도 있다. ‘최고 품질의 한복을 10년 전 가격’에 할 수 있는 전문가만 아는 알짜 정보도 많다. ‘100커플 중 90커플이 이렇게 하더라’는 사례도 세세하게 일러주어 방향을 제시한다. 김미화 실장은 이렇게 모든 스케줄을 시기적절하게 미리 챙겨, 매끄러운 결혼을 돕는 웨딩 컨설턴트이다. 품격 있는 명문가 결혼부터 바쁜 유학생 결혼까지 김미화 실장은 프리미엄 결혼, 촉박한 결혼, 유학 중 결혼 등 모든 상황에 준비된 웨딩플래너이다. 21년 넘게 수많은 결혼준비를 진행하고, 예비부부를 만나면서 결혼에 대한 객관적인 시각과 풍부한 경험을 갖춘 덕이다. “결혼식을 한 달 앞두고, 외국 출장을 가신 분이 있었어요. 굉장히 섬세하면서도 감각적으로, 신속하게 준비해야 했죠. 웨딩홀 선정부터 웨딩촬영, 웨딩드레스, 메이크업, 피로연, 폐백, 신혼여행까지 일사천리로 만족도 높은 곳으로 조율했죠.” 실제 김미화 실장의 다이어리에는 웨딩홀이며, 드레스샵, 미용실, 혼수 업체 등의 정보가 빼곡하다. 때문에 언제 누가 어떤 조건을 제시해도 바로바로 대처가 가능하다. 저예산이라도 초라하지 않고, 최고의 신부가 되게 하는 것도 그의 일이다. “매년 수많은 커플들을 성공적으로 진행해온 노하우로 보다 알뜰하면서도 품격 있는 결혼준비를 하고 있습니다. 그래도 매번 결혼식 전날은 가슴이 두근두근 한답니다(웃음).”찾아가는 친절한 방문 상담 서비스 이제 실속 있는 결혼준비를 안방에서 편안히 상담 받을 수 있다. 부모님과 동석한 가운데 웨딩에서 혼수까지 직접 비교 분석할 수 있어 시간절감의 효과도 크다. “결혼을 좀 더 적극적으로 진행하시는 쪽을 방문해 집안 사정을 상세히 듣습니다. 다양한 정보를 디테일하게 제공해야 해 이 과정이 꼭 필요하죠. 이렇게 끈끈한 관계는 나중까지 이어져 칠순잔치나 돌잔치까지 컨설팅 해 줍니다.(웃음)” 김실장이 직접 찾아가는 것은 허심탄회한 대화를 위해서다. 충분한 대화는 준비과정에서 생기는 불협화음을 조절해주고, 절충안을 찾게 한다. 소소하게 생기는 스트레스도 자연스럽게 풀린다. 특히, 웨딩홀 섭외나 혼수품 구입, 그리고 기타 준비 과정에서 동행 서비스는 기본이다. 가족처럼 따뜻한 진정한 조정·협조자인 것이다.‘행복’과 ‘감동’이 전제되어야 김실장이 가장 중점적으로 생각하는 것은 바로 신랑신부의 ‘행복’이다. 형식적인 것에 가려져 그 행복이 퇴색되지 않도록 결혼의 주도권을 예비부부가 갖도록 한다. 그러면서도 부모님의 품을 떠나는 의미를 잊어서는 안 된다고 충고한다. “요즘 결혼이 간소화 되면서 ‘하우스웨딩’이 뜨고 있습니다. 신랑신부와 친분이 깊은 이들만 초대하기 때문에 ‘감동’적인 요소가 중요해졌죠. 그 감동의 코드를 부모님께 맞추라 합니다. 예를 들면 아버지가 직접 주례를 하거나 축가를 부르게 하는 것이지요. 부모님께도 좋은 추억이 됩니다.” 문의 010-3060-6567이남숙 리포터 nabisuk@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 2012년 말까지 삼송에 ‘고양바이오매스 에너지시설’ 설치 고양시는 삼송택지개발지구 환경자원시설부지 내에 2012년말 준공을 목표로 1일 260톤(음식물 250톤, 축산분뇨 10톤)을 혐기성소화 방식으로 처리하는 ‘고양바이오매스 에너지시설’ 설치사업을 진행하고 있다. 고양시는 그동안 공공처리시설이 없는 관계로 음식물쓰레기를 소규모 민간업체에 분산 위탁처리 하고 있으며 처리과정에서 발생하는 음폐수를 해양배출하고 있으나 2013년부터는 런던협약에 의거 유기성폐기물의 해양배출이 전면 금지되기 때문에 이에 대한 대책으로 총사업비 680억원(국비30%, 도비35%, 시비35%)를 투입하여‘고양바이오매스 에너지시설’을 건설하고 있다. 이 시설은 음식물쓰레기를 처리하며 처리과정에서 발생하는 바이오가스를 인근 열병합발전소로 이송하여 에너지로 활용하고 음폐수는 자체 전 처리한 후 인근 수질복원센터로 연계처리하며 소화슬러지는 농업용 퇴비로 만들어진다. 특히 이 시설은 주변에 소음, 악취 등의 공해피해가 없도록 지하에 건설하고 지상은 주민들이 평소 휴식과 체력단련을 할 수 있는 공원으로 조성된다.문의 환경생태국 청소과 팀장 홍점수 8075-2694Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- ‘오행쑥뜸 & 좌훈’ 냉한 몸 다스리는 쑥뜸, 좌훈요법으로 氣차게 살아보세요!! 몸이 차면 만병이 시작된다는 것을 익히 알고 있지만, 요즘처럼 무더운 여름철엔 몸을 따뜻하게 유지하기 쉽지 않다. 에어컨 바람에 노출되고, 더운 음식보다는 찬 음식이 당기는 여름철, 며칠째 장마 비까지 계속되니 온 몸이 물 먹은 솜처럼 무겁던 차. 여름철 몸 속 냉기 제거는 물론 식어가는 피도 데워준다는 쑥뜸·좌훈요법으로 소문난 그곳, 마두동 ‘오행쑥뜸&좌훈’을 직접 체험해보았다.백 마디 말이 필요 없는 체험효과, 몸이 따뜻해지니 컨디션도 UP!! 마두동 정발초등학교 옆 백마프라자에 위치한〈오행쑥뜸&좌훈〉은 좌훈이나 쑥뜸이 좋은 줄은 알지만 화상이나 연기 때문에 쉽게 접할 수 없었던 문제점을 완벽하게 해결해, 내 집 같이 편안한 공간에서 앉거나 편히 누워있기만 하면 쑥의 약효가 내 몸을 건강하게 해주는 웰빙하우스. 조상들로부터 전해 내려온 기존의 쑥뜸을 대구한의대학교 교수진과 공동연구, 개발한 쑥뜸기와 좌훈기로 여성건강을 다스리고 있다. 김수진 원장은 “좌훈은 한 번도 해본 적이 없었는데 우연히 친구 따라 김포의 오행쑥뜸&좌훈을 단 한번 체험해보고 앞뒤 생각해 볼 것도 없이 바로 일산에 지점을 열었다”고 한다. 단 한 번의 체험으로 그 효과에 반했다는 오행쑥뜸&좌훈. 먼저 좌훈을 체험해보자. 좌훈요법은 물의 증기를 이용한 좌욕과는 달리, 좌훈기를 사용해 마른 약쑥을 태워 생식기 및 항문 주위에 연기를 쏘임으로써 혈액순환을 왕성하게 하는 요법. 오행쑥좌훈은 질 좋은 약쑥을 응축해 고형형태로 쑥봉을 만들어 사용한다. 좌훈기에 앉아있는 20여 분 동안 쑥봉이 타면서 알맞은 온도로 일정하게 따뜻한 기운이 전해진다. 온기가 외부로 나가지 못하도록 막아주는 비닐가운을 입어 더운 날씨에 답답하지 않을까 우려했던 것과 달리, 서서히 아래로부터 전해지는 따뜻한 기운에 땀은 나지만 끈적이지 않고 상쾌하다. 쑥이 연소하면서 생체 생혈에너지와 원적외선이 발생한다고 하는데, 이 쑥 기운이 몸 깊숙이 경락과 경혈에 침투해 막히고 정체되어 있는 기화 혈을 소통시켜주는 효과 때문일까. 한 번의 체험으로 몸의 어떤 변화를 말할 수는 없지만, 한 가지 확실한 것은 식사 후 늘 속이 더부룩했던 뱃속이 좌훈 후 많이 편안해짐을 느낄 수 있었다. 좌훈이 끝나고 난 후, 다음은 쑥뜸 체험. 뜸의 효과는 익히 알고 있지만 너무 뜨겁지 않을까, 냄새가 오래 가지 않을까 하는 걱정은 마시길. 오향쑥뜸은 몸에 직접 뜸을 뜨는 것이 아니라 밑 부분에 쑥봉을 놓고 태우면 그 약효가 간접적으로 전해지도록 특수 고안된 침대에 누워 있기만 하면 오케이!! 특별히 이상이 있는 부분 즉 어깨, 허리, 종아리, 발목 등 원하는 부위를 선택할 수 있고, 직접 몸에 쑥뜸을 놓는 것 이상으로 특수 개발된 쑥뜸의 탁월한 효과를 느낄 수 있다. 직접 침대에 누워 쑥뜸을 받는 동안, 지나친 열기나 불편함은 전혀 느낄 수 없이 온 몸에 따스한 온기가 긴장된 어깨와 종아리, 발목 부위를 이완시켜주는 것을 느낄 수 있었다. 평소 식사 후 속이 더부룩하고 배가 늘 차갑고, 다른 곳에 비해 복부비만이 심했던 리포터, 김수진 원장은 이것 또한 기혈의 순환이 활발하지 못해 그 흐름이 정체되어 기화 혈을 통해 인체의 미세한 곳까지 영양분을 공급받지 못해 노폐물이 몸 밖으로 쉽게 배출해내지 못했기 때문이라고 설명한다. 그래서 어깨와 허리, 종아리, 발목 등에 오행쑥뜸을 시행하는 동시에 복부(단전)주위에 쑥뜸을 병행했다. 특히 단전의 쑥뜸은 천상의 신약을 우리 몸에서 스스로 얻을 수 있게 되는 것과 같다고 할 정도로 탁월한 효과를 나타낸다고. 오행쑥뜸기는 타원형 쑥뜸기를 배 위에 올려놓고 배꼽을 중심으로 5개 혈 자리에 쑥봉을 태워서 복부에 온열자극 및 쑥 성분을 침투시키고 나머지 쑥 연기는 실외로 배출시켜 쑥뜸 냄새가 별로 남지 않는 것도 장점. 인체의 복부 5개 혈 자리에 쑥뜸을 뜸으로써 ‘오장육부’의 기혈순환을 원활하게 하면서 손발을 따뜻하게 해준다. 마지막으로 쑥찜 체험. 원통형의 쑥찜기 안에서, 삼베 속에 엄선된 약쑥을 넣어 만든 패드와 이불을 깔고 덮고 40여 분간 누워있자니 온 몸에 약쑥의 효능이 쏙쏙 스며드는 느낌이다. 좌훈과 쑥뜸기로 따뜻해진 몸이 쑥찜기 안에서 한층 더 따뜻해지면서 몸 안에 쌓인 노폐물이 기분 좋게 땀으로 배출되고, 몸은 한층 더 가볍고 개운해진 느낌이다. 쑥은 생식기 주변의 습을 제거하고, 정력 강화, 오래된 감기몸살에 특효가 있으며 면역기능 강화, 수술 후 원기 회복, 출산 후 몸매 관리와 피로회복에 탁월한 효과가 있다. 무엇보다 체험 후 가장 기대되는 효과는 복부에 쑥뜸을 함으로써 장운동이 활발해지고 복수가스가 빠지면서 숙변이 제거되고, 쑥뜸의 열기가 노폐물과 단백질을 분해시켜 탄력 있고 균형 잡힌 복부를 만들 수 있다는 것. 나잇살이라 치부하던 복부비만, 포기하기 전(?)에 오행좌훈&쑥뜸으로 건강과 S라인, 두 마리 토끼를 잡아보자. http://www.moxa4u.com 문의 031-906-1256이난숙 리포터 success62@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 통합미술교육 ''귀큰여우창작소'' 여름방학 특강 유럽미술학교 ''에꼴데보자르''의 교육방식을 기반으로 한 ''작가주의'' 미술교육을 특징으로 하는 ‘귀큰여우 창작소’에서 여름방학 특강 수강생을 모집한다. 6세부터 초등학생을 대상으로 7월 20일에 개강하며, 목공예 패션디자인 슈즈디자인을 직접 체험할 수 있는 갤러리 체험특강, 회화 드로잉 구도 탐구 기법연구 . 상상력 개발을 위한 드로잉 클리닉 특강과 명화를 모아 리플레이하는 뮤지엄 아트 특강을 준비했다. 체험특강은 3주간, 드로잉 클리닉과 뮤지엄 아트 특강은 4주간의 수업으로 진행된다.토요반을 운영 중이며, 대형 셔틀버스도 운행하고 있다. ''귀큰여우창작소''는 지금까지의 일반적인 교육 방법에서 벗어나 체계화, 선진화 된 프로그램과 교육환경을 제공함으로써 남을 따라 하는 것이 아니라 자신의 생각으로 본인이 직접 재료도 선택해 나만의 작품을 완성하는 것을 목표로 하는 수업을 한다. www.foxart.co.kr문의 일산 912-9790 / 교하 939-9790 / 금촌 945-9730Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
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