지역별 소식
대구경북 총 2,028개의 기사가 있습니다.
- [대구] 노안 백내장 등 노화로 인한 안과질환 치료하기 50세 김영순(가명, 대구 수성구 만촌동)씨는 어느 날 갑자기 눈앞이 뿌옇고 밝은 곳에서 눈이 잘 보이지 않거나 눈부심 현상이 심해지는 현상을 느꼈다. 안 그래도 부쩍 심해진 노안 때문에 신경이 쓰였던 그는 안과를 찾았고, 백내장 진단을 받았다. 김 씨는 “백내장은 60~70대 노인들의 질환인 줄 알았다. 내가 이 나이에 백내장을 겪을 줄은 꿈에도 몰랐다”고 말했다. 백내장 환자 연령대 급격하게 낮아져백내장은 통상 50대에 서서히 시작돼 60대는 60% 이상, 70대 이상은 90% 이상이 겪을 정도로 노화와 깊은 연관이 있다. 내장은 눈의 초점을 조절하는 수정체가 퇴화되면서 혼탁해져 망막에 맺히는 상이 뿌옇게 보이는 시력저하 현상을 말한다. 백내장이 발생하면 눈앞에 구름이 낀 것처럼 시야가 흐릿해지거나 불빛을 볼 때 심하게 번져 보이는 증상이 나타나고 심해지면 일상생활에 지장을 받을 정도로 시력이 저하된다.대구 수성구 안견안과 안견 원장은 “백내장은 일반적으로 노화가 가장 큰 원인”이라며 “하지만 최근에는 야외 활동이 많아지면서 자외선에 자주 노출되고 스마트폰, 컴퓨터 등으로 인한 눈의 피로누적이 더 큰 원인으로 지적되고 있다. 이런 이유로 백내장 환자의 연령대도 급격하게 낮아지고 있는 추세”라고 전한다.백내장 치료 어떻게 할까백내장 치료는 크게 약물치료와 수술로 나눌 수 있다. 기 백내장 환자라면 약물을 이용해 치료할 수 있지만, 백내장은 진행성 질환이기 때문에 약물치료는 백내장의 진행을 억제하는 미봉책에 지나지 않는 것이 사실. 따라서 근본적으로 백내장을 치료하기 위해서는 수술이 가장 좋은 대안이다. 백내장 수술은 혼탁해진 수정체를 제거하고 새로운 인공수정체를 삽입하는 것으로, 최근에는 백내장 수술 시 노안과 난시를 교정하는 기능이 있는 다초점 인공수정체를 이용한 수술이 환자들에게 큰 관심을 얻고 있다.안 원장은 “기존 백내장 수술에 사용했던 단초점 인공수정체는 백내장은 개선할 수 있지만 노안이나 난시를 교정하는 기능을 없었다”며 “최근에는 백내장 수술시 노안교정용 인공수정체나 난시교정용 인공수정체를 사용해 노안 및 난시를 개선하는 수술이 많이 시행되고 있다”고 설명한다. 초점 인공수정체에는 크게 노안 개선을 위한 레스토와 난시교정효과가 있는 토릭으로 구분할 수 있다.레스토 노안교정 인공수정체(이하 레스토)는 망막에 도달되는 빛의 양을 자동으로 조절하여 근거리나 원거리 모두를 잘 볼 수 있게 해준다. 레스토는 표면 중심부에 12개의 동심원이 머리카락 1/50~1/300로 높이가 점차 줄어들도록 정교하게 가공되어 있어 야간시력장애, 빛번짐 현상 등을 현격하게 감소시켰으여, 인체에 무해한 특수재질로 만들어져 후발성 백내장 발생률을 최소화하고, 인체에 유해한 자외선과 청색광선을 걸러 눈을 보호하는 기능도 뛰어나다. 릭 인공수정체는 각막의 표면이 일정하지 못해 시야가 일그러져 보이는 난시현상을 개선해주기 때문에 최상의 원거리 시야를 확보할 수 있다는 장점이 있다.안견 원장은 “노안교정수술 및 백내장 수술을 받기 위해서는 먼저 각막내피세포검사와 동공크기검사, 인공수정체 도수검사, 각막지형도검사, 안구초음파검사, 팬타캠(전안부 단층촬영)검사, 내과검사 등의 정밀검사가 필요하다”며 “고혈압이나 당뇨, 망막증 등의 내과 질환을 앓고 있는 경우라면 시술에 제한이 있을 수 있고 녹내장이 있는 경우라면 일부 검사에서 극히 주의를 요하는 경우가 있어 검사받는 병원의 검사 및 시술장비, 전문의의 숙련도나 임상경험이 매우 중요하므로 병원을 선택할 때 이런 점을 고려해 주의를 기울여야 한다”고 강조했다.도움말 대구 안견안과의원 안견 원장(의학박사)취재 김성자 리포터 saint05310@hanmail.net사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-15
- [대구]공황장애증상과 폐쇄공포증의 한방치료 얼마전 모 가수와 개그맨이 공황장애를 앓아왔다는 고백을 한 적이 있는데요. 특별한 이유없이 공포감이 나타나고, 가슴이 두근거리며, 어지럼을 느끼고 이 상황을 본인스스로 통제하기 힘든 경험을 했다는 것입니다. 이와 같은 증상을 공황장애라고 하는데요. 공황장애란 갑자기 닥치거나 변한 상황에, 놀라고, 두려워서 어찌할 바를 모르는 상태를 말합니다. 어떠한 원인에 의해 자신이 조절할 수 없는 정도의 혼란에 빠지게 되고 이로 인해 일상생활을 정상적으로 영위하는 데 어려움을 겪게 됩니다. 공황장애는 크게보면 3단계에 걸쳐 진행됩니다. 첫단계는 일상생활 중에 갑자기 가슴이 답답해지거나, 두근거리고, 호흡이 힘들어지는 등의 신체적 증상으로 출발하는데, 이때 제대로 치료를 받지 않아서 다음 단계로 넘어가게 됩니다. 두 번째 단계는 발작의 빈도는 증가하는데, 증상의 강도는 약해지는 단계입니다. 이 때에는 공황장애에 대한 두려움으로 공황발작이 일어나는 장소를 피하려는 회피반응을 보입니다. 즉 사람이 많은 지하철이나, 버스를 타지 않으려고 하거나, 엘리베이터를 거부하고 계단을 이용하는 행동 등이 나타납니다.여기서 공황장애에 대한 제대로 된 치료를 받지 않는다면, 버스나 지하철뿐 아니라, 교회나 극장, 식당등 사람이 많고 밀폐된 장소를 아예 이용하지 못하고, 나아가 혼자서는 외출도 하지 못하는 광장공포증을 느끼는 단계로 진행됩니다. 따라서 공황장애의 초기증상이 나타났을 때 전문병원을 찾아 상담하고 치료에 임해야하는 것은 너무나 당연한 일이라고 할 수 있습니다.공황장애 초기증상공황장애에 있어 흉부쪽에서 나타나는 증상으로는 먼저, 호흡이 힘들어지고, 숨이 막혀 질식할 것만 같은 느낌을 받게 됩니다, 그리고 가슴이 심하게 두근거리기도하며, 가슴의 답답함과 통증을 동반하기도 합니다. 여기에 머리가 어찔거리고 어지럽고 쓰러질 것 같은 느낌과 속이 불편하다는 증상을 호소하기도 합니다. 몸 전체에서 나타나는 전신증상으로는 손이나 발등 몸의 일부분이 떨리고, 평소와는 다르게 땀이 비 오듯 흐르며, 손발이 저리가 이상한 감각을 느끼게 됩니다. 또한 여기에 지금 본인이 있는 상황이 비현실적인 느낌을 받으며, 몸이 춥거나, 아니면 열감이 나는 것을 느낍니다. 또 가만히 있어도 죽을 것만 같거나, 아무 일이 없는데도, 곧 무슨 일이 일어날 것만 같은 두려움과 공포감으로 자제력을 잃거나 미칠 것 같은 느낌을 받습니다.이러한 공황장애를 한번이라도 경험한 뒤에는, 예기치못한 공황발작이 반복적으로 일어나, 발작이 없는 중간 시기에는 그런 일이 또 생기지 않을까 하는 예기불안이 있기 마련이어서, 늘상 걱정을 하게되고, 생활환경에 적응을 하지 못하는 행태를 보이기도 합니다.공황장애 원인불안감을 느끼게 해주는 여러 기관들 가운데에서 중재하는 역할을 하는 것이 편도체라는 기관이며, 불안하지 않아도 되는 상황에서 자극을 공포스럽게 받아들이는 것이 대뇌피질, 공포에 대해 반응하는 것이 뇌의 회색질입니다. 그리고 이러한 상황에서 땀이 나거나 가슴을 뛰게 교감신경과 호르몬 분비를 자극하는 것이 시상하부입니다. 뇌기능상의 불균형으로 인해 이들 기관들의 상호작용에 문제가 발생하여 노르에피네프린, 세로토닌, 가바 등 신경 전달물질 시스템의 이상, 측두엽, 전전두엽 등의 뇌 구조의 이상으로 공황장애가 발생하게 됩니다. 심리적 요인으로는 공황장애 발작에 의해 신체증상이 더 위험해질수 있다는 믿음들이 더욱 더 공황발작의 가능성을 높일 수 있습니다.또한 공황장애발작은 대인관계에 있어서의 스트레스나 주변인들과의 갈등의 골이 깊어지는 사건에 의해 유발되기도 하며, 심장마비나 뇌졸중, 약에 대한 알러지 반응, 지나친 음주에 따른 숙취 등에 의해서 유발가능성이 더 높아집니다. 공황장애 치료 및 대처법공황장애는 공황자체에도 문제가 있지만, 더 큰 문제는 공황이 생길 것만 같은 전조증상 즉 예기불안이 가장 큰 문제를 일으킵니다. 따라서 공황장애 증상을 急迫 煩躁 煩悸 動 으로 발현 증상에 따라 그 원인을 나누어, 각 유형별 한약처방과 두뇌훈련을 통한 정상적 뇌기능활성화와 이를 바탕으로 뇌의 자율신경기능장애를 점진적으로 조화로운 상태로 만들어가는 것이 중요합니다.이와 동시에 심장의 두근거림, 떨림과 경련, 안면홍조, 긴장과 경직 등과 같은 신체적인 문제를 치료해야하는데, 증상의 정도가 심한 경우에는 공황장애증상을 스스로 의지에 의해 곧바로 이겨낼수 없기에, 증상에 대한 파악과 이를 인정하고 일상 생활상에서 받아들이는 여유에서 치료를 시작해야합니다. 그 후 점차적으로 뇌기능이 안정이 되고, 스스로의 통제력이 강화된 이후에는 공황장애의 발작상황과 유사한 상황에 점차적으로 노출되어, 이겨내고 무뎌지게 하는 탈감작의 요법이 적용되어야 할 것입니다. 글 대구 해아림한의원 김대억 원장사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-15
- [대구]육개장 소고기찌개 고향에서 만나는 ‘정통 육개장 맛집’ 대구 수성구 범어1동 대구지방고용노동청 뒤편 복개도로에 자리 잡은 ‘흰쌀밥에 육개장’은 지난 6월 문을 연 이른바 ‘신상 맛집’이다. ‘육개장에 흰쌀밥이 무슨 신상이냐’하는 사람도 있을 테지만, 이집의 육개장과 흰쌀밥은 이집 주인장 유홍직 대표의 남다른 자녀 사랑과 열정에서 비롯된 특별하고 중요한 메뉴다.대구 사람도 잘 모르는 ‘정통 대구식 육개장’“증권사에 다니던 제가 창업에 나선 가장 큰 이유는 장애를 가진 큰아들 때문입니다. 아이와 함께 오랫동안 할 수 있는 일, 사회성 좋고 주변정리 잘 하는 아들의 장점을 살릴 수 있는 일을 찾다가 외식업을 선택했지요.” 외식업으로 방향을 잡으니 이번에는 어떤 음식을 할까가 고민. 메뉴를 정하기 위해 고민을 거듭하다 우연히 인터넷에서 ‘대구가 육개장의 발원지’라는 내용을 접했다. 유 대표는 “육개장이라면 가족이 힘을 합쳐 할 수 있는 메뉴고, 대구사람인 저조차 잘 모르는 대구식 육개장을 제대로 구현한다면 분명 승산이 있으리라 판단했다”고 말한다.대구식 육개장에 대한 정보를 수집한 끝에 그는 궁중요리 인간문화재인 한복려 선생이 쓴 글에서 ‘대구식 육개장은 쇠뼈를 오래 곤 국물에 토란대, 고사리, 대파 등을 넣어 끓이고 삶아진 고기는 따로 건져내 손으로 찢어 고명으로 얹어 낸다’는 글을 찾아냈다. 이후 유 대표는 전국의 이름난 육개장집을 찾아다니며 맛을 봤고 그 중 조리방식이나 맛이 대구식에 가장 가까운 천안의 온달네를 찾아 각고의 노력 끝에 음식 비법을 전수받았다고.일본 밥짓기 명인에게 밥 짓기 기술도 사사받아“육개장 만드는 법을 배우고 나니 육개장에 딸려 나오는 밥도 제대로 짓고 싶다는 욕심이 생기더군요. 가장 맛있는 밥, 최상의 조건에서 지은 밥에 대해 배워야겠다고 결심했어요.” 유 대표는 우연히 신문에서 ‘일본 밥짓기의 명인이 45년 맛을 전수한다’는 기사를 보고 현지 한인교회 등을 수소문해 일본으로 날아갔다. 유 대표는 “짧은 기간이었지만 최선을 다해 밥짓기 기술을 배웠다. 특히 체류 기간 동안 선생님이 가지고 있는 음식과 삶에 대한 생각, 손님을 대하는 태도에 큰 감동을 받았다”며 “오랜 기간 한 자리에서 한결같은 음식을 손님에게 대접하고 싶다는 생각, 더 시간이 흐르면 우리 아들이 그 손님들과 그 자녀까지 모시게 되면 좋겠다는 생각도 그때 하게 됐다”고 말한다.개운한 육개장에 뜨거운 흰쌀밥 ‘환상궁합’유 대표가 직접 배우고 연구해서 선보이는 이집의 대표 메뉴 대구식 육개장은 한우 사골을 고아낸 육수에 한우, 그것도 암소 고기만을 넣어 다시 육개장 육수를 만든 뒤 고기는 따로 건져내 일일이 손으로 찢어 갖은 양념을 한다. 육수에는 이집만의 비법 양념이 들어가고 여기에 토란줄기와 고사리 대파가 듬뿍 들어간다. 손님상에 낼 때는 육개장에 소고기가 고명으로 사뿐히 올라앉는다. 사골국물에 소고기육수가 더해졌지만 그 농도를 적절히 조절해 국물맛은 무척 개운하고 깔끔하다. 살캉하게 삶아진 토란대며 고사리, 대파도 적당하게 육수가 배어있고 암소 고기도 부드럽게 씹히는 맛이 일품. 당당하게 메인메뉴 자리를 꿰차고 있는 흰쌀밥은 재료선택부터 남다르다. 이집에서 사용하는 쌀은 우리나라 사람 입맛에 가장 잘 맞는 쌀은 ‘아키바레’ 품종으로, 쌀의 수분 함량이 10~17% 정도를 유지해야 하는 조건이 붙는다. 유 대표는 이런 조건을 충족하는 쌀을 수소문하다 영주지역의 정미소를 알게 됐고, 지난 6월 문을 연 이후 줄곧 이곳의 쌀만을 사용하고 있다.제대로 끓여낸 대구식 육개장과 밥짓기 명인의 기술이 담긴 흰쌀밥은 김치 장아찌 등의 반찬과 함께 1인분씩 소반에 담겨 나온다. 나트륨 줄이기 실천업소이기도 한 이곳은 보건복지부 권장 최저염도인 0.8%를 따르고 있어 짜게 먹는 사람이라면 다소 심심하게 느낄 수도 있다.이런 사람들을 위해 구운 소금을 따로 준비하고 있지만 아직까지 음식이 싱거워서 싫다고 하는 손님은 없었단다. 반찬도 소량씩 담겨 나오는 대신 모자라는 경우 보충해서 먹을 수 있도록 해 음식쓰레기 줄이기에도 앞장서고 있다.이 밖에 이집은 달지 않고 담백한 한우옛날불고기, 얼큰한 한우소찌개, 한우사골육국수와 한우사골우거지탕 등이 마련돼 있다. 대구 ‘흰쌀밥에 육개장’의 주 메뉴는 한우사골육개장, 한우사골육국수, 한우사골우거지탕, 한우소찌개, 한우옛날뚝배기불고기, 한우옛날불고기 등이 있다.취재 김성자 리포터 saint05310@hanmail.net사진 전득렬 팀장 papercup@paran.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-15
- [대구]수성구 파스타맛집 ‘남자의 부엌’ 남자, 여자입맛 사로잡다 가을이 깊었다. 가는 곳마다 단풍이 한창이다. 특히 너른 도로 양쪽으로 울긋불긋 단풍이 곱게 물든 월드컵로는 가을 드라이브에 적격. 그 도로 한 켠에 소중한 친구와 가을을 감상할 수 있는 대구 수성구 시지 욱수동의 파스타맛집 전문점 ‘남자의 부엌’이 주목받고 있다. 대표부터 주방장, 서빙 스태프까지 모두 젊은 남성이 운영하는 이 집은 한식 메뉴인 불고기와 이태리 음식인 파스타를 접목하는 신선한 시도와 함께 소소하지만 아기자기한 이벤트를 준비해 여성들의 절대 지지를 얻고 있다.아기자기 재미있는 이벤트가 가득대구 수성구 욱수동 시지 월드피아 옆 스파게티 등 파스타맛집인 ‘남자의 부엌’은 월드컵 대로가 훤히 내다보이는 건물 2층에 자리잡고 있다. 계단을 따라 올라가다보니 ‘남자의 부엌’이라는 상호 앞에 또 다른 글씨가 눈에 띈다. ‘외로움은 팔지 않는’ 남자의 부엌이란다. 무슨 뜻일까 궁금증이 돋는 순간. 메뉴를 펴보니 그 이유를 알 것 같다. 이곳은 혼자 오는 것보다는 함께 오는 것이 여러모로 유리하고 재미있는 곳. 우선 주메뉴(샐러드 제외) 2인분 이상을 시키면 100% 고르곤졸라 치즈와 견과류가 듬뿍 들어간 고르곤졸라피자가 공짜로 제공된다. 그것도 단품으로 판매하는 사이즈와 품질 그대로.연인끼리 오면 둘만의 사랑을 새긴 자물쇠(자물쇠 무료제공)를 매장 장식함에 보관할 수 있고, 매월 마지막 토요일에는 1달 동안 응모한 고객 중 한 커플을 선정해 오직 두사람만을 위한 원테이블 이벤트를 연다고. 메뉴판의 요리가 아닌 쉐프의 특별 요리까지 제공되는 원테이블 이벤트는 연인의 프로포즈나 부부의 기념일 이벤트로 큰 호응을 얻고 있단다.그 밖에 방문횟수에 따라 그린 블루 레드 블랙카드를 만들어 단골이 될수록 다양한 혜택도 누리게 하고 있다. 처음 방문과 동시에 발급되는 그린카드는 발급후 3회 이용시 스프를 무료로 제공하고 이후 블루카드로 교체되 일정기간 이용하면 여성전용 공간인 ‘아내의 방’에서 언제나 무료로 원두커피를 즐길 수 있다. 이후 레드카드를 거쳐 블랙카드를 발급받게 되면 연 4회 쉐프의 특별 요리를 무료로 맛볼 수 있다. 함께 가면 더 푸짐해지는 ‘남자의 인심’이곳의 주력 메뉴는 파스타. 그중에서도 한식 대표 메뉴인 불고기를 접목시킨 불고기 파스타가 가장 큰 인기를 얻고 있다. 토마토소스 파스타를 따로 먹으면 약간 매콤하다 싶지만 같이 나오는 부드러운 맛의 불고기와 어울리니 매운 맛은 사라지고 깔끔하면서 부드러운 맛이 살아난다. 한식을 고집하는 사람도 부담스럽게 느끼지 않을 듯한 맛이다.남자의 부엌 김대웅 대표는 “일반적인 파스타와 차별화를 두면서 한국인의 입맛에 알맞은 파스타를 만들기 위해 연구하다가 불고기 파스타를 개발하게 됐다”며 “불고기는 가장 좋은 고기부위를 사용하고 양념베이스도 천연재료를 넣어 직접 만든다. 파스타 소스 역시 제품화된 것을 사용하지 않고 직접 주방에서 고아낸 육수에 토마토홀을 넣어 만들기 때문에 불고기와 파스타 모두 원재료의 맛을 제대로 살리면서 신선한 조화를 이루는 것이 특징”이라고 설명했다.중국집에 가서 ‘자장면이냐 짬뽕이냐’를 고민하듯 파스타집에서 ‘토마토냐 크림이냐’ 하는 고민도 이집에선 하지 않아도 된다. 중국집의 ‘짬짜면’처럼 토마토와 크림파스타를 동시에 맛볼 수 있는 ‘짬짜면 빠네’가 있기 때문. 따뜻하게 구워진 빵 속에 크림파스타와 토마토파스타가 각각 담겨 나오는 이 메뉴는 파스타를 먹고 난 뒤 부드러운 빵을 파스타 소스에 찍어먹을 수 있어 먹는 재미가 쏠쏠하다. 모든 메뉴는 1만원대 안팎으로 가격도 착하고 양도 푸짐해 통 큰 ‘남자들의 인심’을 엿볼 수 있다.이 밖에 다른 매장의 거의 절반 가격에 판매되는 호가든과 하이네켄 맥주도 눈여겨볼만하다. 가을밤 친구와 함께 가볍게 술한잔 하고 싶을 때 달콤한 풍미의 호가든이나 깔끔한 맛의 하이네켄 맥주 한잔에 견과류와 꿀이 들어가 고소하고 달달하면서 고르곤졸라 치즈의 짭짤한 맛이 잘 어우러진 고르곤졸라피자를 강추한다. 집에서 먹던 와인을 가져와서 마시고 싶다면 별도 비용 없이 와인잔 등을 세팅해주기도 한다. 김 대표는 “남자의 부엌은 ‘마음에서 마음으로 따뜻한 에너지를 드립니다’라는 모토를 가지고 있다”며 편안한 분위기, 수준 높은 서비스를 받으며 좋은 사람들과 맛있는 음식을 즐기시길 바란다”고 말했다. 대구 수성구 시지 남자의부엌 메뉴는 불고기 파스타, 돈까스 파스타, 짬짜면 빠네, 해산물 토마토파스타, 해산물 로제 파스타, 치킨도리아, 불고기 덮밥, 고르곤졸라피자, 샐러드, 스프류, 커피, 음료, 호가든 하이네켄 맥주 등이 있다.취재 김성자 리포터 saint05310@hanmail.net사진 전득렬 팀장 papercup@paran.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-14
- [대구]키 성장클리닉 위장기능저하 담적병에서 원인찾는다 청소년들이 키가 잘 자라지 않는 원인은 무엇일까? 성장호르몬이 부족하거나, 알러지 질환, 면역결핍 등 여러 요인을 들 수 있지만, 가장 많이 찾아볼 수 있는 중요한 원인중 하나는 위장기능 저하를 들 수 있다. 이에 대해 대구 수성구 시지 경희예 한의원 김신형 원장(한의학 박사)의 도움말로 키 성장클리닉에 대해 알아보았다. 성장부진, 내부의 허약체질보통 키가 평균치보다 작은 경우 성장판에 문제가 있나 해서 성장판 검사를 하고, 성장호르몬 부족 여부를 검사하게 된다. 그러나, 검사결과 성장판에 문제가 있거나 성장호르몬에 이상이 있는 경우는 드물어서, 대부분 좀 더 지켜보자는 말만 듣는 경우가 많다. 키성장이 매년 정체되어 있는데, 과연 검사결과 이상이 없다고 생각해서 지켜보아도 되는 것일까? 이런 경우에 몇 년간의 경과를 지켜보면 대부분 성장이 또래보다 낮은 상태로 자라게 된다. 이렇게 특별한 질환없이 키성장이 더딘 경우는 대개 몸 내부의 허약체질을 원인으로 들 수 있는데, 특히 소화기능의 허약체질은 성장에 중요한 영향을 주게 된다. 청소년들의 경우 나이가 들면서 내장기관의 용적이 커지면서 기능도 발달하지만, 다른 장기보다 특히 발달이 빠른 부분은 위장, 즉 소화기관을 들 수 있다. 위장의 구조는 내부는 점막으로 되어 있지만, 위장의 바깥 외벽층은 근육으로 구성되어 있다. 나이가 들면 위장의 크기가 커지면서 위장근육이 발달해서 연동운동과 흡수기능이 높아지게 되는데, 위장에서 흡수한 영양분을 성장판과 골격계통에 공급하게 된다. 때문에 성장이 왕성하게 일어나는 아이들의 경우에는 먹는 양도 많고 흡수도 잘되어서 무리없이 많은 양을 먹는 경우가 대부분이다. 반대로 위장발달이 더디고 위장근육이 약한 경우에는 많은 양을 먹지 못할 뿐만 아니라, 먹는 만큼 키나 영양분으로 전환이 어려워져서 성장도 더딜 수밖에 없다. 청소년의 식욕부진과 흡수저하..담적치료로 위장기능 개선이 필요때문에 키성장을 위해서는 위장기능이 정상적으로 발달하는 것이 중요한데, 학생들의 경우 오히려 어른보다 위장기능 저하를 호소하는 경우가 더 많은 편이다. 학업에 대한 스트레스를 많이 받는 학생들의 경우 만성적인 소화불량과 과민성대장증후군으로 고생하는 경우가 늘고 있는 것이다. 이러한 경우 소화기능을 개선하고 만성적인 복통 증상을 치료하기 위해서는 위장 외벽, 즉 위장근육을 부드럽게 풀어주고 소화기능을 돕는 담적치료가 필요하다. 담적(痰積)이란 위장 외벽에 노폐물이 쌓이면서 부드러워야 할 위장조직이 굳어지면서 운동성이 저하되는 질환을 말한다. 위염이나 식도염 등의 위장병의 진단은 위장 내부의 점막 상태를 확인해서 진단을 내리게 되지만, 위장의 연동운동이 왕성하고 소화흡수 기능이 정상적인지 여부는 위장 내부 점막이 아닌 외벽 근육층이 더 중요한 역할을 한다. 즉, 위장 외벽의 근육층이 부드럽고 탄력이 있어서 연동운동을 왕성하게 하고 흡수를 잘 해내야 위장기능이 정상적인 것이라 할 수 있다.담적이 오랫동안 진행되면 위장운동이 둔화되고 조그만 스트레스에도 위장기능이 저하되기 쉬워서, 신경성 위염, 과민성대장증후군의 주원인으로 작용한다. 다른 질환과 마찬가지로 담적도 만성화될수록 위장기능 저하도 심해지고 뼈와 성장판에 가는 영양분도 적어져서 키성장에도 악영향을 주게 된다. 때문에 만성적인 소화장애가 있는 경우에는 담적여부를 검사하고 적절한 진료를 받는 것이 필요하다. 담적체크포인트는 다음과 같다.①명치가 답답하고 막힌 듯 하다. ②배가 더부룩하고 가스가 찬다. ③시험이나 긴장할 때 배가 자주 아프다. ④한 번 체하면 일주일 이상 지속된다. ⑤대변을 보고 나도 덜 본 듯 하다. ⑥배에서 꾸르륵 소리가 자주 난다. ⑦속이 안좋을 때 머리가 아프거나 어지럽다. ⑧먹는 양이 작고, 입맛이 없다.도움말 대구 경희예한의원 김신형 원장(한의학 박사)사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-09-25
- [대구] 얼굴축소 사각턱 등 얼굴윤곽관리와 체형교정 성형수술이 일반화되면서 자신의 콤플렉스를 의학의 힘으로 고쳐보려는 사람들이 늘어나고 있다. 하지만 수술하지 않은 ‘모태미녀’를 이기기는 힘들다. 자연스러운 아름다움이 떨어지기 때문. 수술없이 얼굴과 체형의 단점을 보완, 숨어있는 자신만의 아름다움을 끌어내고 싶다면 대구 수성구 퀸즈시크릿 ‘VIP 관리 프로그램’을 주목하자. 얼굴축소 사각턱 등 얼굴윤곽관리와 체형교정을 통해 ‘모태미녀’로 거듭날 수 있는 특별한 관리가 기다리고 있다.풀어주고 움직이면 모태미녀 된다퀸즈시크릿의 ‘VIP 관리 프로그램’은 퀸즈시크릿만의 독자적 관리 방법인 ‘본 리듬 테라피’를 이용해 주 1~2회 30회 정도 관리를 통해 얼굴 윤곽을 보정하고, 비뚤어진 체형을 바로잡아주는 스페셜 관리 프로그램.대구 수성구 퀸즈시크릿 유현정 원장은 “우리 몸의 근육은 명주실처럼 수십만개의 가닥으로 구성돼 있다. 그런데 스트레스나 긴장상태가 계속되면 근육이 수축되고 짧아진다. 여기에 잘못된 자세가 오랜 시간 유지되면 근육이 뼈처럼 굳어지게 된다”며 “이렇게 단단히 뭉친 근육이 뼈대를 잡아당기면서 뼈들이 제자리를 벗어나 몸과 얼굴의 균형이 깨진다”고 설명한다.‘본리듬테라피’는 굳어진 근육은 물론 그 아래의 골막을 함께 풀어주어 우리 몸 각 부위의 뼈가 좀 더 자유롭게 움직일 수 있는 상태로 만들어 준 뒤, 뼈의 리듬에 맞춰 제 위치를 벗어난 뼈들을 이상적인 위치로 되돌려주는 관리방법. 이 관리는 얼굴과 몸의 균형을 맞춰주는 효과만 있는 것이 아니다. 얼굴의 경우 낮은 콧대, 튀어나온 광대, 사각턱 등을 보정해주기 때문에 좀 더 입체적이고 작은 얼굴로 만들어준다. 체형의 경우는 처진 엉덩이를 올려주고, 쇄골라인이나 목선을 좀 더 돋보이도록 하는 관리도 가능하다고. 이 밖에 뼈를 감싸고 있는 골막을 유연하게 풀어주어 인체 내 노폐물이 잘 빠져 나가도록 도와주기 때문에 좀 더 건강한 신체를 유지할 수 있다는 장점도 있다.오똑한 코, 갸름한 턱선 만드는 얼굴 윤곽 관리사각턱이나 튀어나온 광대, 낮은 콧대 등으로 고민하는 사람이 많다. 하지만 성형수술로 이를 보완하려는 것은 근본적인 대책이 될 수 없다는 것이 유 원장의 설명이다. 유 원장은 “예를 들어 수술로 낮은 콧대를 세웠다고 하자. 하지만 뼈를 잡아당기고 있는 여러 근육의 긴장상태를 풀어주지 않으면 시간이 지나면서 조금씩 낮아질 수 밖에 없다”며 “근본적인 문제를 해결하지 않고는 수술 효과가 지속되기 힘들다”고 말했다.본 리듬 테라피는 이런 근육과 뼈의 긴장상태를 풀어주고 지나치게 튀어 나온 곳은 들어가게, 움푹 들어간 곳은 나오도록 관리해 좀 더 입체적인 얼굴로 만들고 그 상태를 되도록 오래 유지할 수 있도록 도와준다. 얼굴윤곽 관리는 낮거나 휘어진 콧대, 지나치게 튀어나온 광대뼈, 강한 인상을 만드는 사각턱 관리에 효과적이며, 더불어 순환상태가 개선돼 좀 더 맑은 피부톤을 가질 수 있다는 장점도 있다.비뚤어진 골반, 솟아오른 어깨 반듯하게 교정오랜 시간 컴퓨터나 스마트폰에 집중하는 사람들이 늘어나면서 척추측만증이나 거북목 일자목 등 척추건강이 위협받고 있다. 잘못된 자세는 단순히 체형에만 영향을 주는 것이 아니다. 집중력 등 두뇌활동이나 신체장기에도 영향을 줘 건강에 해가 된다.퀸즈시크릿의 체형교정 관리는 척추를 중심으로 연결된 경추와 요추, 골반, 어깨 등의 불균형을 면밀하게 파악한 뒤, 본 리듬 테라피를 이용해 비뚤어진 뼈의 위치를 최대한 이상적인 위치로 되돌려 준다. 퀸즈시크릿의 체형관리는 근육만 이완하는 것이 아닌 그 아래 위치한 골막까지 풀어주기 때문에 좀 더 근본적인 이완이 가능하고, 아프지 않으면서도 교정효과나 유지기간이 훨씬 큰 것이 특징. 유 원장은 “간혹 ‘아파야 시원하다’는 말씀을 하시는 분이 있다. 하지만 스트레스로 인해 몸의 근육과 골막이 수축한 상태에서 지나친 자극을 주면 상태를 악화시킬 수 있으므로 주의해야 한다”며 “체형관리는 건강과 직결되는 문제인 만큼 관리경험과 인체 해부학적 지식을 가진 전문 관리사를 찾아 상담하는 것이 매우 중요하다”고 강조했다.김성자 리포터 saint05310@hanmail.net사진 전득렬 팀장sakgane@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-09-17
- [대구] 수성구 떡볶이 카페 몽스 분식집의 맛있는 변신 주머니 사정은 가볍고 배는 출출할 때 가장 먼저 생각나는 메뉴 중 하나는 바로 온 국민이 사랑하는 ‘김떡순’(김밥 떡볶이 순대). 남녀노소 누구에게나 사랑받는 메뉴인 분식을 이젠 ‘분위기 있게’ 즐길 수 있다.카페야? 분식집이야? 깔끔한 분위기 눈길마치 카페를 연상시키는 깨끗하고 세련된 분위기의 카페형 분식집 ‘몽스 담티역점’은 대구 지하철 2호선 담티역 2번 출구 앞에서 만날 수 있다. 포크를 들고 있는 깜찍한 원숭이 캐릭터가 입구에서 맞아주는 ‘몽스’는 길거리 떡볶이 집과는 차원이 다른 분위기 있는 매장은 자칫 카페로 오인하고 들어갈 정도로 깨끗하다. 처음 문을 열었을 때는 분위기 때문에 가격이 비쌀까 싶어 입구에서 망설이는 학생들이 많았다고. 하지만 일단 문을 열고 들어서면 깔끔한 분위기 못지 않게 착한 가격에 또 한번 놀라는 곳이 바로 ‘몽스’ 담티역점이다.오픈 주방…위생적이고 정직한 맛을 내다‘몽스’ 담티역점 이창욱 대표는 백화점 식품관리부에서 일한 경력만 18년이다. 식품에 대한 전문적인 노하우를 갖고 퇴직 후 아내와 함께 ‘몽스’를 오픈했다고 한다. 이 사장은 “학생들이 많이 찾는 곳이니 무엇보다 안전한 먹거리를 위해 위생에 신경 쓰고 있다”며 “정직한 맛을 신조로 삼고 재료 하나하나에 신경 쓰고 있다. 앞으로 더욱 친절한 ‘몽스’가 되도록 더욱 노력하겠다”고 말한다. ‘몽스’는 오픈 주방을 설치, 깨끗하고 깔끔하게 조리되는 모습을 눈으로 확인할 수 있어 안심이다. 이 대표 내외 역시 깔끔한 주황색 유니폼을 착용하고 항상 웃는 얼굴로 손님을 맞이한다. 깔끔한 실내, 착한 가격, 맛있는 음식, 친절한 주인장 덕에 이곳은 인근 학교 학생들 사이에서 입소문이 나 하굣길에는 만원을 이룬다고. 푸짐한 양, 자극적이지 않은 맛에 착한 가격까지 ‘몽스’의 가장 대표적인 메뉴는 쫄깃한 쌀떡에 매콤달콤한 국물이 잘박하게 담겨 나오는 떡볶이. 그 외에 냄새가 전혀 나지 않고 부드러운 찰순대, 매일 새 기름에 튀겨내는 각종 튀김류, 커다란 수제 소시지가 통째로 들어간 핫도그, 속이 꽉 찬 입새만두, 매콤달콤 닭강정, 주문과 동시에 구워주는 와플을 비롯해 대구의 명물 납작만두, 담백한 참치김밥 등이 준비돼 있다. 거의 모든 메뉴는 주문과 동시에 조리되기 때문에 보다 신선하고 맛있는 음식을 맛볼 수 있는 것도 이 집만의 특징이다. 게다가 만원 한 장이며 서너 가지 음식을 주문할 수 있으니 주머니 사정 가벼운 학생들에게 인기 있는 것은 당연한 일.지난 무더운 여름 선보였던 여름 특선메뉴로 팥빙수와 회오리 감자도 인기 메뉴였지만 아쉽게도 추석 전까지만 판매 예정이라고 한다. 대구 수성구 몽스의 메뉴는 떡볶이 물오뎅 모듬튀김 잎새만두 납작만두 찰순대 핫도그 와플파이 순한참치김밥 매운참치김밥 등이 있다.취재 이경희 리포터 hkjy6838@hanmail.net사진 전득렬 팀장sakgane@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-09-17
- [대구]관상으로 본 안면비대칭, 눈 코 입이 반듯해야 건강한 얼굴 최근 화제가 된 ‘관상’이라는 영화는 세조가 일으킨 ‘계유정란’이라는 역사적 사실에 허구의 관상가를 등장시켜 재미있는 상상력을 발휘한 영화입니다. 영화흥행으로 ‘내 관상은 어떤가?’ 하는 호기심도 많이 불러일으키고 있습니다. 실제로 관상 성형을 하는 사람도 늘고 있다는데 한의학에서는 관상을 어떻게 보고 있는지 한방성형(정안)과 안면비대칭 치료를 하고 있는 대구 수성구 여미지한의원 류태순 원장의 도움말로 알아보았습니다. 안면비대칭, 관상이나 한의학이나 좋지않아관상은 한 사람의 자식운, 재물운, 태어나서 말년까지의 인생운에 대해 다루는 것이지만 한의학은 의학이므로 건강의 측면에서 관상과의 관계를 설명하는해 드리겠습니다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃는다는 말이 있듯이 건강의 측면에서 관상을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 관상(觀相)은 말 그대로 생김새를 본다는 말입니다. 특히 얼굴 생김새를 보는데 얼굴이 중요한 것은 얼굴에서 오장육부의 건강상태와 심리상태까지 모두 나타나기 때문입니다.얼굴은 전체 형상, 눈 코 입의 세밀한 모양, 얼굴색을 보고 건강상태를 파악합니다. 얼굴이 전체적으로 비뚤어지는 것은 관상에서나 한의학에서나 모두 좋지 않다고 봅니다. 비뚤어진 형태는 얼굴이 한쪽으로 휘었거나 한쪽 턱이 지나치게 큰 형태로 주로 나타납니다. 이런 분들은 몸 전체의 균형이 한쪽으로 쏠려 있는 분들입니다. 한쪽 다리가 길거나 골반,척추의 변형, 내장기의 불균형이 원인입니다. 부하가 한쪽에만 집중되기 때문에 늘 탈이 나는 쪽에서 질병이 시작됩니다. 몸 전체의 불균형이 얼굴 근육까지 영향을 미처 안면비대칭을 일으킵니다. 얼굴에서 턱관절 장애나 사각턱, 치아 질환과 같은 증상을 유발합니다. 몸에서는 무릎 관절통, 골반통, 어깨통증, 두통을 유발시킵니다.눈은 뇌와 가장 밀접한 부분부분적으로 눈, 코, 입을 살펴보면 눈에서는 좌우의 높이가 다른 눈, 좌우 크기가 다른 눈, 맑지 않은 눈 등이 건강의 적신호를 말해줍니다. 눈은 뇌와 가장 밀접한 부분입니다. 그래서 눈을 보면 마음을 볼 수 있다고 말합니다. 심리 상태가 불안정한 사람은 눈빛이 차분하지 않고 불안한 것을 알 수 있습니다. 뇌의 불균형은 두개골의 변형과 상관이 있습니다. 그래서 머리통이 반듯하지 못하고 한쪽으로 기울어졌거나 울퉁불퉁하게 되면 심리적 장애가 생길 가능성이 높아집니다. 머리뼈는 모두 22개나 되는 뼈의 조합으로 되어있는데 나이가 적을수록 교정이 쉽습니다. 특히 급성장기인 사춘기 아이들이 급격한 감정 변화를 겪는 것은 호르몬과도 상관이 많지만 뇌의 성장과도 관계가 많습니다. 그러므로 이 시기에 적절한 두개 교정 치료를 해주면 심리적 안정을 얻는데 도움을 줄 수 있습니다. 머리뼈 교정과 몸 치료를 병행하면 눈의 형상 교정도 가능합니다. 관상에서 눈을 중요하게 다루는 것도 심리상태가 좋지 못한 사람은 성공하기가 어렵기 때문입니다. 코의 형상문제는 척추와 밀접한 관계코는 얼굴의 가운데에 자리잡고 있으므로 몸으로 말하면 척추와 같습니다. 실제로 코가 휘거나 코뿌리가 꺼지거나 하는 코의 형상 문제는 척추와 밀접한 관계를 가집니다. 아기들이 어릴 때는 코가 거의 꺼져 있었는데 자라면서 점점 코가 서는 것도 척추 발달과 상관이 있습니다. 일어서고 걷고 뛰고 하려면 척추가 곧추서야 하는데 척추의 발달과 함께 코도 발달하는 것입니다. 척추를 둘러싼 등 근육의 상태에 따라 들창코가 되기도 하고 매부리코가 되기도 합니다. 이런 원리를 이해하면 척추 균형 치료를 통해서 자연스럽게 코를 치료할 수 있는 것입니다. 입 변형은 턱관절 근육과 밀접한 관계입은 주로 한쪽 입꼬리가 처지는 형태로 문제가 나타납니다. 입은 우리 몸에서 말을 하는 기관입니다. 요즘은 말을 얼마나 잘하는가가 중요한 소통의 시대입니다. 그런데 입이 비뚤어서 손으로 가리고 말한다든지 웅얼웅얼 말한다면 대인관계에 치명적일 수밖에 없습니다. 입의 변형은 턱관절 근육과 밀접한 관계가 있습니다. 턱관절근육이 한쪽으로 비틀리며 입이 따라 비틀린 현상입니다. 턱관절 근육의 변형은 치아에도 스트레스를 주어 치주염을 유발하기도 합니다. 음식을 제대로 못 씹으므로 소화기 장애를 유발하기도 합니다. 턱관절 근육의 균형을 잡아주면 입의 모양이 자연스러워지고 건강도 되찾을 수 있습니다. 얼굴색, 내장 건강에 문제가 있어얼굴색은 순환의 문제와 관련 있습니다. 급체를 하면 얼굴색이 하얗게 되는 것을 생각해보면 쉽게 이해 할 수 있습니다. 특히 내장 순환이 좋지 않은 분들은 얼굴색이 좋지 않습니다. 얼굴색이란 얼굴의 색깔을 말하는 것이 아니라 탁도를 말합니다. 피부가 맑고 선홍빛 볼을 가지고 있다면 순환이 잘되는 건강한 얼굴입니다. 얼굴이 칙칙해지고 잔주름과 기미가 늘며 다크써클이 진해진다면 내장 건강에 문제가 있다는 신호이므로 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 해야 합니다. ‘관상’ 영화의 마지막에 외아들을 잃고 낙향한 주인공이 바다를 보며 ‘파도만 보고 바람을 보지 못했다’ 고 한탄하는 장면이 나옵니다. 건강도 이와 똑같습니다. 얼굴에 문제가 생긴 것은 벌써 몸 전체의 문제가 생겼다는 것입니다. 보이지 않는 몸의 내장계과 근육들에 문제가 생겨 얼굴에 나타나는 것입니다. 그러므로 눈가림하는 치료가 아니라 근본부터 치료해야 또 다른 부작용이 나타나지 않는 것입니다. 제대로 치료하여 항상 건강한 몸과 행복한 심리 상태를 유지하는 것, 그것이 관상에서 말하는 최고의 성공 비결이라고 생각합니다.도움말 대구 여미지한의원 류태순 원장 전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-04
- 대구알파학원 수학연구소 매스노트, 사교육업체 최초 정부지원사업 선정 중앙부처의 정부지원 사업은 지원규모가 지자체보다 훨씬 큰 편이다. 따라서 전국적으로 많은 기업들이 지원을 하게 되며 경쟁률 또한 높은 편. 이런 가운데 대구지역 전통의 사교육업체인 알파학원의 수학연구소 ㈜매스노트가 사교육 업체로서는 처음으로 고려대학교 주관 정부지원 사업에 선정되어 주목을 받고 있다. 대구 수성구 알파학원 수학연구소 이지관 원장에게 그 내용을 들어봤다.고려대 산학협력단 주관 스토리텔링 수학교육 교재 개발이 원장에 따르면 알파학원의 수학교육 연구소인 ㈜매스노트는 2013년 5월까지 고려대학교 산학협력단 주관으로 정부지원을 받아 온오프라인 스토리텔링 수학교재를 개발 중이다. 총사업비는 7000만원이며 그 중 5000만원을 정부의 순수 지원금으로 받게 된다. 이 원장은 “온오프라인 스토리텔링 사업의 진행을 주관하는 고려대학교 산학협력단은 전국의 여러 주관 기관 중 정보?통신 분야 특화기관”이라고 설명하며 “이 사업이 온라인상에서도 서비스가 된다는 점에서 고려대학교 교수진들과의 멘토링이 상시적으로 진행되고 있다. 또한 주관기관은 국내의 연관 기업 CEO와의 만남도 주선을 하고 있어 사업을 확장하는데 있어 많은 도움을 받고 있다”고 말한다. 좋은 사교육 업체임을 알린 것이 합격의 주요 원인알파학원의 수학교육 연구소인 ㈜매스노트가 정부지원 사업에 순조롭게 선정된 것은 아니다. 선정되기 전까지는 3번의 실패가 있었다. 모두 서류심사에는 합격했지만 발표평가 때는 심사위원들의 매서운 지적이 있었다고 한다. 이 원장은 “심사위원들이 매번 언급했던 내용은 매스노트의 콘텐츠가 학원이라는 사교육 업체에서 개발되었다는 점과 그 콘텐츠가 다시 학원과 사교육 기관에서 사용된다는 점이었다”고 회고하며 “정부지원사업은 서류제출부터 사업완료까지 거짓이 있을 시 사업박탈도 될 수 있기에 사실을 그대로 기술하고 발표평가에 임할 수밖에 없었다. 심사위원들이 가지고 있던 사교육에 대한 편견을 알파학원과 ㈜매스노트가 좋은 사교육 업체임을 알린 것이 합격의 주요 원인이었던 것 같다”고 소감을 말한다.또한 이 원장은 “사교육업체로서는 처음으로 정부지원사업에 선정된 것과 발표평가 때 저희 가족이 모두 평가장에 들어 간 것도 유례가 없던 일이라고 한다”며 “저희 가족에게도 대전의 한남대학교까지 갔다 온 발표평가가 좋은 추억으로 남게 될 것 같다. 더 막중한 책임감을 느끼며 앞으로 좋은 교재개발을 위해 더욱 최선의 노력을 다하겠다”고 전한다.㈜매스노트 교재, 애플 앱스토어와 구글 플레이스토어에서 서비스 ㈜매스노트는 수학교육 콘텐츠 연구개발 회사이다. 4단계의 적응형 수학교육 커리큘럼에 따른 학년별 4레벨의 교재와 테스트, 모의고사 일체를 서비스하고 있다. 매스노트 커리큘럼은 초등 4학년~중등 3학년까지 주 교재 96권과 시험대비 교재 24권을 학생의 수준에 맞추어 적응할 수 있도록 4단계 레벨로 개발되었다. 현재 ㈜매스노트의 4단계 적응형 수학교재 96권과 시험대비용 교재 24권은 애플의 앱스토어와 구글의 플레이스토어에서 분기별 30권씩 서비스하고 있다. 이 원장은 “지금까지 출시된 모든 스마트 폰과 태블릿 PC를 이용해 서비스를 만날 수 있으며, 전 세계 135개국에서 확인이 가능하다”며 “국내·외에서 한국의 수학교육을 알고 싶을 때 매스노트가 하나의 허브 역할을 하길 기대한다”고 말한다.도움말 : 대구 알파학원 지산점 이지관 원장 이경희 리포터 hkjy6838@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-04
- [대구] SAT 미국 명문대 입시 지금부터 시작이다 유학생들이 새 학기를 시작한지도 두 달이 지났다. 풍요로운 열매가 주렁 주렁 맺히고 가을 분위기가 물씬 풍기는 요즘 조기유학을 보낸 학부모는 자녀가 잘 적응하고 있는지 걱정을 많이 한다. 특히 학교 공부와 SAT시험들을 공부하기에도 벅찬데 대학원서 작성에 바쁜 12학년들에게는 그 어느 때보다도 중요한 시기이다. 대부분의 조기전형을 실시하는 대학들이 11월초에 원서를 마감한다. 미리 만족할만한 성적을 받아둔 학생들은 조기전형을 적극적으로 활용하도록 한다. 매년 갈수록 높아지는 입시경쟁률에서 명문대학에 합격을 하려면 자기가 다른 지원자와의 경쟁에서 우위를 확보할 수 있는 준비를 갖추어야 한다. 이맘때면 너나 할 것 없이 긴장을 하며 열심히 하지 않은 것에 대하여 후회를 한다. 하지만 지금 이 순간 늦었다고 더 이상 할 수 있는 게 없다고 포기하지 말고 학업에 충실하여 GPA관리하고 SAT시험준비를 열심히 하고 원서작성에 대한 전략을 잘 세우면 대학 합격기회를 극대화시켜 훨씬 좋은 대학에 합격할 수 있으니 마지막까지 최선을 다해야 한다.조기전형은 이미 원서접수가 시작되었지만 정시전형 원서마감일까지는 시간적 여유가 있으므로 정시 지원 준비를 정성들여 필요한 것들을 하나하나 챙겨서 원서의 완성도를 높이도록 해야 한다. 우선적으로 하여야 할 일은 자신이 지망하는 대학 리스트를 정리하고 그에 따른 지원서 내용을 정확히 파악해 카운슬러를 찾아가서 대학 지원서 작성에 필요한 도움을 요청하는 것과 동시에 그동안의 교과목 성적, 특히 지원서 작성에 필요한 9~11학년 커리큘럼 이수 학점과 성적에 문제가 없는지 확인하고 대학지원에 대한 다양한 정보뿐만 아니라 추천서를 미리 부탁해 두어야 한다. 칼리지 카운슬러는 학교에 따라 수십명 혹은 수백명의 재학생들을 대하기 때문에 이름만 겨우 기억할 수 밖에 없다. 카운슬러로부터 좋은 추천서를 받기 위해서는 가능한 빨리 자신의 지원대학을 알리고 그에 대한 준비작업을 카운슬러와 함께 하는 것이 효과적이다. 시간에 쫓겨 막판에 한꺼번에 여러 곳에 원서를 제출하다 보면 실수가 발생할 수 있고, 급하게 카운슬러나 교사를 찾아가면 좋은 추천서는 고사하고 이를 받아들이기도 쉽지 않기 때문이다.중요한 것은 학생이 적극적으로 카운슬러와 밀접한 관계를 맺을 수 있도록 노력해야지, 카운슬러가 자신에게 연락을 취하기만을 기다려서는 안 된다는 점을 반드시 명심해야 한다. 추천서는 자신에 대해 가장 잘 알고 있다고 판단되며 적극적으로 써 주려는 교사나 카운슬러에게 부탁하는 것이 제일 좋다. 추천서를 쓰기위해 자신의 학업과 과외활동 등을 종합적으로 정리한 자기 Resume를 제공하면 더 나은 추천서를 받을 수 있을 것이다. 학교 성적과 SAT점수에 비교하면 에세이의 영향은 그다지 크지 않다. 그러나 상위권의 사립대학과 주립 대학에 지원을 하게 되면 학교 성적과 SAT점수가 뛰어난 학생들이 워낙 많이 지원하기 때문에 결국 그런 학교들의 입학 위원회에서는 다른 요소들도 자세하게 들여다 보게 된다. 과외활동, SAT2 점수, 추천서, 에세이가 그러한 요소들에 속하는데, 그 중에서도 입학 심사위원들이 아주 유심히 보는 것이 바로 에세이다. 에세이는 지원자가 어떤 인물인지를 보여주는 것이다. 지원서에 없는 지원자의 내면을 보여주는 것이다. 특히 지원동기와 전공, 그리고 자신이 고교 생활 중 보여준 학업 및 과외활동, 실제로 체험한 것을 잘 연결시켜야 한다. 많은 대학의 입학사정관들은 성적으로 우열을 가리기 힘든 경우에는 학생의 에세이가 당락의 중요한 비중을 가지므로 입학사정관에게 강한 임팩트를 줄 수 있는 에세이를 써야한다.12학년 1학기 성적 최대한 끌어올려라12학년은 교과목 선택과 성적 관리는 매우 중요하다. 많은 대학들이 12학년 중간 성적을 요구하고 있으며 최종 입학사정시 12학년에 이수한 모든 과목의 성적을 계산하기 때문이다. 대입지원서를 쓸 12학년 학생들은 경쟁력이 높은 과목을 선택하는 것이 대학진학에 매우 중요하다. 과목선택과 성적관리를 소홀히 한 학생들은 합격통지를 받았더라도 최종 심사에서 불합격 통지를 받을 수 있다.또 대학 지원에 필요한 과목들을 모두 이수를 했는지 점검해 보고 빠진 것이 있다면 반드시 보충해야 한다. 고등학교에서 수강해야 할 과목들이 거의 남아 있지 않은 학생들은 카운슬러의 지도를 받아 온라인 수강이나 인근 커뮤니티 칼리지에 등록해 credit을 받아야 한다. 12학년의 수강과목 선택에 있어서 학교에 AP 과목이 개설되어 있으면 수강하는 것이 입학사정관에게 자신의 학업능력을 잘 보여줄 수 있기 때문에 유리하다 대학을 결정하는 것은 명성보다 자신에게 잘 어울리는 곳이 좋다. 지원을 할 때는 본인이 희망하는 대학인지를 심사숙고하여 지원하는 것이 바람직하다. 이를 위해 자신의 관심분야를 정확히 알고 있어야 올바른 선택이 가능해진다. 또한 지원서를 제출한 후 지원대학 어드미션 오피스들과의 이메일발송, 전화통화 혹은 학교방문을 통한 만남을 시도하는 것이 합격가능성을 높이는 것이다. 대구 SAT칸토르유학원 정명수 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-04
보내기