지역별 소식
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- 평촌서국국어, 국어논술학원 사계로 확장이전 특목고 입시로 이름난 평촌 서국국어가 새로운 국어논술학원 사계로 확장 이전했다. 다년간 특목고 입시에서 두각을 나타낸 서국국어는 이번 확장이전을 통해 좀 더 나은 교육서비스를 제공할 수 있게 되었다. 논술의 중요성은 점점 더 중요해지는 시점에서 이번 확장 이전을 뜻깊게 평가하고, 중·고등부 설명회를 진행한다. 유웨이중앙 이만기 대표이사를 초청하여 2014학년도 대입수시 및 정시 전략에 대해 설명할 예정이며 황원식 대표원장은 특목고·자사고 입시 요점과 국어 및 논술 학습전략에 대해 설명한다. 그 밖에 중등 국어와 독서 및 자기주도 학습전략 등 다채로운 주제로 설명회가 진행될 예정이다. 문의 031-425-9575Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-07-03
- 자원봉사 하고 싶어요!…자원봉사 입문 가이드 호계동에 사는 주부 김지영 씨. 아들이 중학교에 입학하고 나니 봉사가 필수다. 봉사점수를 따기 위해 이런 저런 봉사활동을 알아보다 자신을 돌아보게 되었다는 김 씨. 김 씨처럼 중고생 자녀를 둔 부모나, 혹은 어리지만 초등생 자녀를 둔 부모들은 아이들 때문이라도 봉사에 관심을 갖게 된다. 자원봉사를 하려면 어떻게 해야 할까? 과연 잘 할 수 있을까? 그래서 리포터가 나섰다. 자원봉사 시작부터 꼼꼼히 살펴보자. 자원봉사 사이트 1365를 아시나요?우선 자원봉사를 하기 위해서는 1365.go.kr 회원가입이 필수다. 1365사이트는 전국 시도, 시군구는 물론 유관기관으로부터 자원봉사 자료를 한 곳에 모아 놓은 자원봉사 포털로 전국의 모든 자원봉사 자료를 검색할 수 있다. 전국의 자원봉사를 지역별, 분야별로 정리해 자원봉사 희망자가 자신의 조건에 맞게 자원봉사를 맞춤으로 선택할 수 있게 하는 것은 물론이고 자원봉사 정보 실적관리에서 확인서 발급서비스까지 원스톱으로 제공한다.무턱대고 사이트에 가입해 회원가입을 하자니 망설여진다면, 각 지역에 있는 자원봉사센터를 방문해 도움을 받을 수 있다. 신규 봉사자를 위한 교육도 마련되어 있다. 안양시자원봉세센터에서는 매월 둘째 주 목요일에 신규 봉사자를 위한 교육을 실시하고 있다. 홀수 달에는 일반인을 위한 신규교육이, 짝수달에는 직장인을 위해 저녁에 교육을 실시한다.교육을 받은 신규봉사자들도 1365사이트 가입은 필수다. 예전에는 수기로 작성해 센터에서 대신 가입해주는 경우 있었지만 현재는 개인정보 보호법에 의해 본인이 직접 가입해야 한다. 1365사이트에 가입하면 봉사활동 시 발생할 수 있는 사고에 대비해 상해보험에 자동으로 가입이 된다. 자원봉사 분야도 다양하다. 생활편의지원, 주거환경, 상담, 교육, 보건의료, 농어촌 봉사, 문화체육, 환경보호, 행정지원, 안전?예방, 공익인원, 재해재난, 국제협력해외봉사, 멘토링 등으로 희망 분야를 선택할 수 있다. 또한 봉사희망 시간이나 요일도 선택할 수 있다. 센터에서 교육을 받고 자원봉사를 할 곳을 배정 받고 활동을 한 후엔 1365 통합포털에서 봉사실적 확인서를 발급받으면 된다.안양시 자원봉사센터 강현구 팀장은 “봉사활동이 일회성으로 끝나지 않으려면 봉사활동을 한 후 간담회나 교육 등에 참여하면서 다른 봉사자들과 공감대를 나누고 같이 하는 즐거움을 찾는 것이 중요하다”고 조언했다. 우리는 가족봉사단, 체험학습 필요 없어요최근에는 봉사에 대한 인식이 폭넓어지고 어린자녀들에게 일찍부터 봉사의 즐거움을 나누고자 하는 사람들이 늘어나면서 가족봉사단에 대한 관심이 증가하고 있다.안양시 자원봉사센터는 매년 초 50가족을 모집해 활동을 한다. 주말 농장팀, 어르신 섬김팀, 장애 친구팀, 학의천 그린존팀, 행복드림팀 등으로 조를 나누어 주말에 활동하며 가족봉사단 전체가 참여하는 벼룩시장, 김장나누기, 가족여름캠프등의 이벤트도 함께 진행해 가족이 함께하는 즐거움과 봉사하며 나누는 보람을 함께 느낄 수 있다.강 팀장는 “주말이면 돈을 들이면서 하는 체험학습이나 주말 나들이를 계획하기 보다 봉사도 하면서 보람도 찾고 아이들에게 소중함 체험과 경험을 함께 할 수 있어 더욱 좋다”며 “안양시에서는 가족봉사단 활동을 적극 지원할 계획이다”고 말했다. 재능도 나누고, 경력개발도 하고요즘에는 자신의 재능을 활용해 봉사를 하는 사람들도 늘고 있다. 안양시 자원봉사센터에도 다양한 전문 봉사팀이 활약하고 있다. 종이접기 봉사팀, 사진 봉사팀, 영어스토리텔링 봉사팀, 웃음레크리에이션봉사팀, 보드게임 프랜드 봉사팀, 다문화코디네이터봉사팀, 상담봉사팀, 환경시설해설사팀, 숲 해설봉사팀 등 다양한 분야에서 활동하는 전문봉사팀이다.이렇게 팀으로 활동할 때 좋은 점은 같은 관심사를 가지고 재능을 갖춘 사람들이 서로 배우고 도와가며 하기 때문에 스스로에게 경험도 되고 자기계발도 된다는 점이다. 또한 친숙한 사람들과 같이 하기 때문에 봉사활동에 쉽게 적응 할 수 있고, 오래 지속 될 수 있다는 점이다. 때로는 재능기부 활동을 통해 경력개발을 하기도 한다. 실제 요즘에는 봉사이력도 중요한 스펙이 되는 세상이다. 특히, 주부들의 경우 이런저런 자격증이나 공부를 통해 뭔가 일을 시작해 보고 싶지만 어떻게 해야 할지 모를 때 가장 쉽게 접근할 수 있는 것이 바로 자원봉사다. 자기주도학습지도사 자격증을 따고 스터디를 하면서도 실제 아이들에게 어떻게 적용할지 막막했다는 이은미 씨는 “같이 공부하던 팀이 지역아동센터 아이들에게 재능기부 겸 강의를 하게 되면서 강의에 대한 자신감도 붙고 아이들을 가르치는 즐거움도 알았다”고 말했다. 이제는 재능기부를 통한 경력과 자신감으로 새로운 강의를 할 예정이라고. 호계동 주부 김씨는 일단, 1365포털에 회원가입을 하고 기회가 되면 가족봉사단부터 시작해 볼 생각이라고. 또 아이들을 키우며 생긴 노하우로 교육 봉사를 할 수 있으면 좋겠다는 생각을 하게 되었다고 했다. 김 씨는 “막연했던 자원봉사, 뭔가 할 수 있다는 생각에 의욕이 생긴다”며 웃는다. 신현주 리포터 nashura@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-07-03
- 공부법! 우리가 잘못 알고 있는 상식 수능만점자들의 인터뷰를 보면 그들은 거의 같은 말을 한다. 교과서 위주로 국영수를 골고루 해야 한다. 우리는 이런 이야기들을 들으면 교과서위주로 공부하는것은 거짓말이고, 국영수를 골고루 공부하는것은 진실이라고 믿는다. 사실은 다르다. 국영수를 골고루 한다고 성적이 오르지 않는다!! 잘못 알고있는 골고루 학습법우리가 생각하는 골고루 학습법은 매일 국어, 영어, 수학을 빠지지 않고 하는 방법이다. 이 방법은 성적이 안정적일 때 하는 방법이다. 실력을 올리기 위해서는 몰입학습이 중요하다. 이는 교육학이론에도 있다. 국,영,수를 매일 한 시간씩 하루에 3시간 공부하는 학생과 하루에 한과목만 3시간씩 공부하는 학생이 있다고 가정해보자. 이 학생들의 전체적인 공부시간은 같지만, 결과는 한 과목을 3시간씩 공부한 학생이 더 뛰어나다. 실력이 향상되기 위해서는 사고력의 상승이 기반 되어야 하기 때문이다. 사고력을 상승시키려면 적어도 3시간 이상씩 한 과목을 공부해야 한다. 이 과정을 통해 그 과목에 대한 깊은 통찰을 할 수 있고, 집중력을 배양하는 할 수 있다. 실제 시험시간 내내 집중하기 위해서는 시험시간보다 2배이상의 시간을 집중할 수 있는 능력이 필요하다. 한 과목에 대한 몰입학습은 실력을 향상시키는데 있어서 가장 중요한 포인트이다. 교과서위주의 공부법많은 학생들이 공부를 하면서 문제를 많이 풀어야 성적이 오른다고 착각을 한다. 그 학생들에게 물어보고 싶다. “개념을 복습할 때, 교과서를 제대로 읽어보면서 개념을 이해하려고 한 적이 있는가?, 지문을 읽어보고 지문에 대하여 얼마나 많은 생각을 했는가? 대부분의 학생은 “없다”라고 대답을 한다. 그 어떤 참고서보다 심혈을 기울여 만든 교과서를 제대로 공부안하는 아이러니한 상황이 벌어지고 있다.수학은 교과서와 익힘책만 제대로 공부해도 성적은 반드시 오른다. 그 다음에 문제를 반복해서 풀어봐야 한다. 하지만 교과서와 익힘책은 뒷전이고, 고난도 문제를 풀면서 의미없는 풀이암기를 하고 있을뿐이다. 많은 학생들은 새로운 문제를 풀기 바쁘다. 유형별 암기를 하기 바쁘다. 사상누각을 세우고 있는 것이다. 지금이 기회다. 지금까지의 잘못된 학습방법을 바꿀 수 있는 기회!! 단순히 문제를 많이 푸는 것이 아닌, 사고를 통한 개념의 확장!! 철저한 복습!! 지금 당장 바꿔라!! 아직 늦지 않았다.착한수학우창봉 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-07-03
- 내신의 변혁기, 기본기가 부족한 학생이 기말고사 영어 잘 보는 법 ! 벚꽃엔딩과 함께 끝이 난 중간고사, ‘와우 여름이다’ 와 함께 기말고사 준비가 한창이다. 벚꽃의 꽃말은 “중간고사” 해바라기의 꽃말은 “기말고사” 라던가. 안타깝지만 의미 있는 결과를 만들기 위해, 영어내신을 현장에서 지도한 경험을 살려, 기본인 학교 영어를 효율적으로 대비하여 점수를 높이는 방법에 대해, 전략적인 관점에서 나의 노하우를 이야기하고자 한다.<시험공부의 목적은, 그래도 성적과 석차 상향>성적향상을 위해서 시험에 나오는 것을 공부하는 것, 시험에 나올 만한 내용을 예측하는 것. 그것이 가장 차원 높은 시험공부임을 반드시 명심해야 한다.<영어내신 출제의 세 가지 맥을 잡아라>우리는 점쟁이가 아니다. 다만, 시험출제의 세 가지 맥을 짚을 수 있다 . 그 세 가지 맥은 기출문제로 유추할 수 있는 출제경향, 교과서 필기내용 및 별도 프린트, 학교에서 학생들에게 흘리는 출제 Source이다. 우리 학원에서 내신 대비를 할 때 중요하게 생각하는 것 역시 이 세 가지다. <1>. 기출문제는 내용과 함께 출제분포를.교과서의 어느 부분이 중점적으로 문제화 되는지에 대한 정보는 대단히 중요하다. 주, 객관식의 비중과 문제 스타일 또한 요긴한 부분인데, 이 정도의 주관식 서술형을 풀기 위해 어느 정도의 내용숙지가 이루어져야 하는지에 대한 감을 갖는 것도 간과해서는 안 된다. 기출문제는 시험에 대한 막연함이 해소되면서 시험내용에 대한 접근성을 높이는 기회가 될 것이다. 놀랍게도 출제경향은 모든 사물이 그러하듯 관성을 지니는 것 같다. 시험 문제가 학교의 특성과 이해관계가 얽힌 협의의 부산물일 것이기에.<2> 교과서는 출제의 교과서개정 교과서는 본 교과와 Activities로 이루어져 있다. 교과에 있는 내용은 언제든지 시험에 나올 수 있다는 생각으로 지문은 물론, 교과서의 그림, 도표, 그래프 등도 유심히 봐 둘 필요가 있다. 정보는 글로서만 전달되는 것이 아니다. 그림이나 도표가 어떤 상황에서 어떤 지문과 연계되는지를 생각하며 학습해야 한다. 교과서의 중심표현 일부 변형내용이 Activities에 실리는데 Activities에서 문제화되는 부분을 찾아내는 것 또한 중요하다. <3> 별도 프린트물은 제 2의 교과서.영어시험의 난이도가 어려운 학교일수록 별도 프린트의 출제 비중이 높은데, 이 별도 프린트의 역할은 한마디로 교과서 내용의 확대 심화 재생산이다. 동일한 문법 내용이라도 교과서에서 제시할 수 있는 수준은 한계가 있기 때문에, 프린트에 심화 내용을 올리고 수업시간에 나눠준 후 시험문제에 내는 시나리오가 가장 흔하다. 두말 할 것 없이 프린트는 교과서 내용의 연장이라 믿고 “완전” 꼼꼼하게 공부해야 한다. 프린트의 예제, 추가적 문법사항, 지문 등은 상위권과 중위권의 성적 차이를 만드는 결정적인 요인이다. tips 1> 주관식 서술형 논술형 문제는 ‘손’의 훈련으로 쓰고 또 쓰고 !입의 훈련보다 “손”의 훈련이 더욱 중요하다. 주관식 문제의 경우 결국 손으로 문장을 써야 하는 과정을 거쳐야 하기에, 이 과정에서 자연스럽게 문장 감각이 형성되는 것이다. 일정한 범위의 내용을 정해진 시간(2~3분) 동안 집중암기하고 이를 써 보는 훈련은 시간이 부족한 상황에서 대단히 효율적이다. 서술형 문제가 두렵다면, 시험공부 초기부터 꾸준히 이 훈련을 시도해 보라. tips 2> 정보수집은 중요한 시험공부과정.시험을 앞두고 학교 선생님께서 강조하는 사항이 분명히 존재한다. 학생들의 학습의욕을 고취하기 위해 넌지시 강조하는 이러한 내용은 시험문제와 직결된다. 시험 2~3주 전의 학교 수업은 그래서 더욱 신중히 들어야 할 필요가 있다. 시험 정보에 대해 학생들은 항상 “촉”을 세우고 자신의 인맥(?)을 동원해서라도 정보를 수집,공유하는 노력은 필요하다. <Where is Rome?>시험공부에 대해 몇 가지를 얘기했지만 필자가 진정 하고 싶은 이야기는 바로 지금부터다. 시험성적 1점을 올리기 위해 저토록 노력할 수 있는 친구라면, 전체 영어시험의 대세를 결정짓는 영어기초실력이란 얼마나 간절한 것인가. 평소 실력을 향상시킬 영어의 기본학습이 왜 중요한지를 역설적으로 이야기하고 싶은 것이다. 그것이 내신 뿐 아니라 대입의 대세까지 결정짓는 것이라면 두말 할 필요 없지 않은가. 어차피 모든 친구들이 바로 이 순간 대학입시를 위해 매진해야 하는 입장 아닌가. “모든 길은 로마로 통한다.(All roads lead to Rome.)”고 했다. 심심찮게 불거져 나오는 복잡한 입시제도가 학생과 학부모님들의 맘을 우울하게 하는 요즈음, 영어에 있어서의 “로마”는 영어기초실력(Fundamental)의 강화라 자부한다. 죄송하지만 영어내신 역시 결국은 영어내공의 함수라 아니할 수 없다. 대한민국 영어 입시를 분석하고 또 분석하여 그를 정복하기 위한 최적의 영어 내공 강화 프로그램과 시스템 ! 필자의 인생 10년에 걸친 작품을 평촌에서 펼쳐 보이리라! 그리고 당장 이번 여름방학, 나의 모든 열정을 평촌 학생들 내공 강화에 모든걸 쏟아 부으리라 다시 다짐해본다 !열정과신념 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-07-03
- 도심 속 전원생활,‘안양 호계 푸르지오’ 대우건설의 ‘안양 호계 푸르지오’가 7월 분양을 예정하고 있다. 안양 호계동 옛 LS타운전선 공장부지 위에 들어서는 이 아파트는 도심 속 전원생활을 누릴 수 있는 친환경 단지로 조성된다. 뛰어난 자연조망을 갖춘 단지는 33만㎡의 호계 근린공원과 인접해 있으며 안양천 자전거길(호계~여의도, 42.3km)에 둘러싸여 웰빙 프리미엄을 누릴 수 있다. 아파트 외관은 4계절을 테마로 세련된 디자인을 도입했으며 초등학교까지 건널목 없이 이어져 학생들의 등하굣길이 안전한 장점이 있다. 여기에 1·4호선의 금정역과 대형마트가 도보로 이용 가능하며 금정역GTX, LS타운, 보령제약부지 개발로 미래가치 프리미엄 또한 주목받고 있다.3.3㎡당 분양가는 안양시 7년 전 수준인 1200만원 선으로 인근 지역 아파트 시세보다 저렴하다. 4.1대책의 수혜단지로써 양도세 전액 면제 혜택이 적용되며 일반분양은 총 410세대, 입주는 2015년 5월 예정이다.분양 관계자는 “안양 호계 푸르지오는 안양에서 5년 만에 공급되는 신규아파트로 주변 LS타운, GTX금정역 등이 개발됨에 따라 환금성·안전성·투자성을 충족한 단지”라며 “인근지역보다 저렴한 분양가에 개발호재까지 더해져 실수요자는 물론 투자자들의 관심이 높다”고 전했다.한편 안양 호계 푸르지오가 자리 잡은 곳은 전형적인 배산임수의 터로 한국풍수지리협회는 이곳을 부자가 되고 아들딸과 함께 건강하게 장수할 수 있는 아파트 명당으로 인증했다. 문의 031-441-9074Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-07-03
- 과천시 소식 - 2013년 7월 1주 과천시, 여름방학 다이어트 승마교실 수강생 모집과천시 보건소에서는 2013년 여름방학을 맞이하여 관내 초등학생 5, 6학년을 대상으로 바른 자세와 건강한 몸을 유지할 수 있도록 한국마사회와 함께 ‘여름방학 다이어트 승마교실’을 운영한다. 운영기간은 7월 30일부터 8월 4일까지이며 다이어트 승마교실과 함께 영양교육, 운동교육이 함께 이루어진다. 모집기간은 7월 8일부터 12일까지이며 관내 5, 6학년 중 20명을 선정한다. 선정기준은 신청자가 정원 초과 시 체질량 지수가 높은 사람에게 우선권을 부여한다. 보건소 홈페이지(www.ghc.go.kr)에서 신청 가능하며 보건소 건강증진팀으로 문의하면 된다. (02)2150-3821 과천시 청소년지원센터 ''2014년 고3 입시 설명회’ 개최과천시청소년지원센터에서는 7월 16일, ‘2014년 수시 입시’와 관련하여 수시 입시설명회를 개최한다. 본 설명회는 수험생과 학부모들에게 수시 입시 전략과 대학 입시 정보를 제공함으로써 정확한 선택을 할 수 있는 가이드라인을 제시하는 자리이다. 교육대상은 학부모나 수험생 선착순 300명이며 접수기간은 7월 10일까지이다. 과천시민회관 소극장에서 진행되며 메가스터디 입시평가연구소 입시 분석팀장인 남윤곤 강사가 수시 입시 전략은 물론 각 대학별 입시 정보를 제공한다. 참가비는 무료이며 과천시청소년지원센터 홈페이지(www.gc1318.or.kr)에서 접수 가능하다. 문의 (02)502-1318Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-07-03
- 안양시 소식 - 2013년 7월 1주 안양시 7월부터 수도요금 스마트폰으로 납부상수도요금을 스마트폰을 통해 언제 어디서나 편리하게 납부할 수 있게 되었다. 안양시는 7월 1일부터 상수도요금 스마트폰 결제시스템을 실시한다고 밝혔다. 이 시스템을 이용하기 위해서는 안드로이드 운영체제의 스마트폰에서 안양상하수도 또는 안양시상하수도요금 앱을 내려 받아 설치한 후 휴대폰 소액결제, 신용카드, 계좌이체 중 원하는 것을 택해 요금을 낼 수 있다. 상하수도요금 전용 애플리케이션 개발을 통한 요금 납부서비스는 전국에서 안양시가 처음이다. 이에 따라 스마트폰을 사용하는 시민은 언제 어디서나 시간과 장소에 상관없이 보다 편리하게 상수도 요금을 납부할 수 있게 됐고 시는 요금체납 방지 및 징수에도 효과가 있을 것으로 기대한다고 전했다. 안양시, 재정자립도 경기도내 5위 안양시 재정자립도가 경기도내 5위로 상위권을 유지하고 있는 것으로 2012 회계연도 결산검사 결과 나타났다. 재정자립도는 지방자치단체 전체 재원에 대한 자주재원의 비율로 지자체의 자립수준을 나타내는 척도로 활용된다. 따라서 지방자치제가 잘 이뤄지려면 재정자립도가 높아야 한다. 안양시에 따르면 시는 재정자립도가 58％로 도내 상위권이지만 감소추세임에 따라 가용토지와 택지의 확보 및 건설사업 활성화 등을 재원확보 방안으로 제시했다. 또한 지방재정의 건전성을 뜻하는 재정자주도는 75.6％(도내 7위)로 조사돼 의존재원이 증가하고 있음을 의미했다. 이밖에 회계결산검사에 의하면 지난해 세입결산액은 1조844억7000여만원으로 전년도인 2011년도에 비해 17.1％증가했다. 안양시, 희망창조학교 설명회 개최안양시와 안양과천교육지원청에서는 지난달 25일 안양동안평생교육센터 강당에서 학부모, 학교운영위원, 교사 등 300여명이 참석한 가운데 2013학년도 안양희망창조학교 사업 설명회를 개최했다. 안양희망창조학교 사업은 안양혁신교육지구 사업의 일환으로 2년 간의 공모로 선정한 11개교에 7500만원에서 최대 1억 원까지 지원하며 창의, 지성 교육과정 도입, 교사와 학부모 역량교육, 지역사회 연계프로그램 운영, 민주적 자치공동체 활성화 등 5대 과정 18개 분야의 다양한 프로그램을 운영하게 된다. 이날 설명회에서는 희망창조학교의 추진배경, 목적 등 사업 기본방침과 역점추진 교육과정에 대한 설명과 학부모들의 의견을 청취하는 시간을 가졌다. 안양시, 친환경 학교급식 축산물까지 확대안양시는 친환경 무상급식 사업 중 축산물 일부가 6월말부터 친환경으로 공급된다고 밝혔다. 안양시의 친환경 무상 급식사업은 지난 2010년 초등학교 5~6학년을 시작으로 2013년에는 유치원, 초등학교, 중학교까지 확대 실시되었고 5월부터는 어린이집까지 친환경 무농약 쌀을 공급하고 있다. 시에서는 친환경 급식을 위해 양평과 가평지역에서 생산된 무농약 쌀과 친환경 또는 경기도인증 G마크 식재료 공급을 지원해오고 있다. 이번 친환경 축산물 공급은 관내 (주)한라식품에서 친환경 축산물로 인증 받은 돼지고기를 초, 중, 고 23개 학교에 공급하게 된다. 시에서는 친환경 축산물 공급을 지속적으로 확대 할 예정으로 이를 지원하기 위해 올해 6억9000여 만원의 보조금 예산을 확보한 상태이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-07-03
- 지하철 1호선(서울~당정역) 지하화 용역 착수 경기 안양·군포, 서울 금천·구로·영등포·동작·용산 등 7개 지자체들이 공동으로 추진하고 있는 ‘1호선(서울역~당정역) 지하화’ 사업이 첫발을 내딛는다.이들 7개 지자체로 구성된 ‘경부선철도지하화추진협의회’(회장 최대호 안양시장)는 오는 26일 오후 2시 안양 안양아트센터 관악홀에서 ‘경부선(서울역~당정역) 지하화 기본구상용역 착수보고회’를 연다. 경부선 지하화추진 구간은 서울역부터 군포시의 당정역까지 18개역 32㎞ 구간이다. 이 구간은 철도로 지역이 동서로 양분되고, 극심한 교통난과 소음·진동으로 주민들의 민원이 끊이지 않고 있다. 이에 협의회는 이번 용역을 통해 △현황 조사와 특성 △지하화 방안 및 계획 △철도체계 개선방안 및 신규노선 검토 △철로 상부지역 및 역세권 개발 방안 △예산확보방안 등을 마련할 계획이다.지하화는 기존 철도가 지나는 구간의 지하 30m지점에 터널을 뚫어 새 철도를 놓은 뒤 지상 구간의 철도를 단계적으로 폐쇄하는 방식으로 추진한다. 안양시 관계자는 “검토 결과 기술적인 문제는 없고 1㎞당 약 3000억원의 공사비가 예상돼 32㎞구간을 지하화할 경우 약 9조6000억원의 예산이 소요될 것”이라고 말했다.최대호 안양시장은 “철도가 지역 단절, 사회·문화 분리, 도시균형발전 저해 등 많은 문제를 발생시키고 있다”며 “철도를 지하화하는 것 자체만으로도 주민의 삶의 질이 향상될 것이며, 새로 확보되는 지상공간은 녹지를 포함한 복합문화공간으로 활용해야 한다”고 말했다.곽태영 기자 tykwak@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-27
- 나만을 위한 맞춤성형, 남들과 똑같은 모습은 NO！ 평소 작은 눈과 매부리코로 매사에 자신감이 없던 심진희(가명)씨는 최근 성형을 하고 자신감을 되찾았다. 답답한 인상을 주었던 눈은 눈매교정술로 또렷해졌고, 강한 인상의 매부리코는 부드럽게 변해 이미지가 바뀌면서 예뻐졌다는 말을 자주 듣기 때문이다. 천편일률적인 성형이 아닌 자신의 얼굴형에 맞는 맞춤성형을 선택했기 때문에 진희 씨의 성형 만족도는 더욱 높았다. 최근에 이처럼 개개인의 얼굴형에 대해 전체적인 조화와 균형을 맞출 수 있는 맞춤 성형이 각광을 받고 있다. 성형 풍속도에 따라 자신이 원하는 부위만을 선택해 시술 받을 수 있는 맞춤 성형과 매부리코 성형에 대해 곽앤지 성형외과 안성준 원장의 도움말로 자세히 알아보았다.-맞춤성형에 대해서 설명해주세요.성형은 평소 자신의 콤플렉스였던 부위를 얼굴의 전체적인 조화를 고려해 자연스럽게 하는 것이 가장 중요하다. 무리한 성형으로 인한 인위적인 모습보다는 자신의 얼굴형에 맞는 조화로운 성형이 중심이 되어야 한다. 최근에는 맞춤성형이나 명품 성형이 각광을 받고 있는데 KPS SMART 명품성형의 특징은 수술 대상 부위 중 평소 콤플렉스였던 부위만을 골라 수술을 받을 수 있는 방법이다. 예를 들면 앞트임이나 윗트임, 쌍꺼풀과 눈매교정술이 함께 시행돼 따로 수술을 하게 되면 많은 비용이 들어가지만 패키지로 하게 되면 수술비 부담을 줄일 수 있다는 장점이 있다. 이처럼 개개인의 개성을 고려한 맞춤성형은 남들과 똑같은 성형이 아니다. 수술 전 눈 성형 전문의와의 1：1 상담을 통해 자신에게 어울리는 눈매교정술을 디자인한 다음 최대한 자연스럽고 조화로운 모습을 기대할 수 있는 수술방법이다. -그렇다면 눈매교정술이 꼭 필요한 눈은 어떤 눈인지 알려주세요.눈과 눈 사이가 멀어 보이는 경우나 눈 앞쪽이 가려져 평면적이고 답답한 인상을 주는 경우 그리고 눈과 눈 사이가 멀어 상대적으로 콧대가 낮아 보이는 경우가 여기에 해당된다. 또 눈과 눈 사이가 가깝지만 크고 시원한 눈을 얻고 싶은 경우, 앞트임이나 뒷트임 수술을 받았으나 효과를 보지 못한 경우와 눈 꼬리 부분과 가로길이가 짧아 눈매가 답답해 보이는 경우도 눈매교정술이 필요하다. 이밖에 눈의 흰자 부위의 노출이 적어 사시처럼 보이는 경우, 사나워 보이는 눈매를 갖고 있는 경우, 크고 또렷한 눈매를 갖길 원하는 경우, 시원하면서 부드러워 보이는 인상으로 개선을 원하는 경우 이 수술을 통해 부드럽고 또렷한 눈매를 기대할 수 있다.-흔히 인상이 사나워 보이는 인상의 매부리코란 어떤 코를 말하나요?매부리코란 콧등 중간 부분의 뼈와 연골이 튀어나온 코 형태를 말한다. 코는 사람의 얼굴 가운데 중심에 자리를 잡고 있어 모양에 따라 이미지가 확 달라 보일 수 있기 때문에 성형적인 측면에서 가장 중요하게 생각하는 부위이다. 우리나라 사람은 심한 매부리코보다는 콧등이 약간 튀어나온 경우가 많고, 코끝과 비근점이 낮아서 상대적으로 콧등이 돌출 되어 보이는 경우도 있다. 콧등이 많이 돌출 되어 있으면 상대적으로 코끝은 아래로 처져 있고 눈 사이 콧등 부분이 낮아 보이는 특징이 있다. 매부리코가 심한 여성의 경우는 코가 커 보이고 날카롭고 고집스러운 강한 인상과 함께 남성적인 이미지를 주게 된다. 매부리코 성형의 특징은?매부리코는 단순히 콧등만 돌출 되었다기보다는 코뼈, 외측연골, 비중격연골, 근육 등의 종합적인 변형으로 외부 모양과 기능적인 면에 문제점이 동시에 있어 매부리코의 정도에 따라 돌출 된 부위를 갈아주거나 깎아내야 하고 낮은 콧등은 높이고 아래로 숙인 코끝을 올려주어야 측면의 라인이 아름답게 된다. 뼈를 줄여주는 방법과 수술 범위나 정도에 따라 차이가 있으며 약 30분~2시간 정도 수술 시간이 소요되고, 안전한 무통 수면마취로 통증을 줄인다. 외부 절개없이 코 안 절개로 시술 흉터에 대한 고민을 없애주며 정확한 뼈 시술로 붓기 없이 빠른 회복이 가능하다. 이 밖에 코막힘 증상 없이 안전하고 첫날부터 시원하게 코로 숨 쉴 수 있다. 짧은 비주를 세워서 다시 쳐지지 않게 교정하고 6각 결찰법으로 코끝 연골을 재배열하여 수술하는 방법이 있다. 체질에 따라 조금씩 차이는 있지만 대략 회복시간은 수술 후 약2~3주 정도면 살짝 부은 정도이고 약 6개월에 걸쳐 점진적으로 잔 붓기가 가라앉는다. 매부리코 교정 수술은 일반적인 코 성형 보다 복잡한 수술과정을 요구하는 전문적인 수술 분야이다. 그런까닭에 환자별로 각기 다른 코 상태를 충분히 고려해 시술을 적용해야 하는 만큼 수술 진행에 있어 높은 전문성이 요구된다. 배경미 리포터 bae@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-27
- 남성비만의 위험성이 더 무섭다. 최근 한 조사에 따르면, 중년 남성의 약 40%가 비만이라고 하며 오래 앉아 있는 사무직 남성의 경우 운동량이 부족해 복부 쪽에 살이 찌기 쉬운데, 특히 남성의 경우 여성에 비해 복부 내장지방이 더 쉽게 쌓이기 때문에 성인병으로까지 이어질 수 있어 남성 비만의 위험성이 강조되고 있다. 잦은 회식과 잘못된 생활습관, 흡연, 운동부족 등으로 남성비만의 비율이 높아지고 있는 추세다. ''대사증후군''이라는 용어를 한 번쯤 들어 봤을 것이다. 복부비만이 있는 사람에게서 고혈압과 당뇨, 고지혈증 등이 한꺼번에 나타나는 상태를 일컫는데, 내장에 쌓인 지방으로 말미암아 혈압과 혈당, 중성지방 수치가 높아지게 된다. 대사증후군은 심장병과 뇌졸중 등 성인병의 뿌리가 되기 때문에 젊을 때부터 미리미리 체중 관리를 하여 대사증후군을 예방해야 한다. 덴마크 연구진이 20대 초반에 비만이었던 남성들을 50대까지 추적 관찰한 결과, 약 절반가량이 55살 이전에 사망하거나 대사증후군이 생긴 것으로 나타났다. 정상체중이었던 남성에 비해 당뇨는 8배, 고혈압, 심근경색은 각각 2배, 사망 위험도 2배나 높았다. 이는 20대부터 복부가 비만한 남성들의 경우, 일반인에 비해 이른 나이인 20대부터 동맥경화가 시작되기 때문으로 분석된다고 한다. 최근 여러 다이어트법이 유행하고 있다. 1주일에 한 두 차례 이상, 16~24시간의 단식을 통해 공복을 유지한다는 ‘간헐식 단식’이 대표적이다. 하지만 실제 직장을 다니는 회사원의 경우 잦은 야근, 회식 등의 변수가 항상 존재하기 때문에 쉬운 방법은 아닌듯 싶다. 또한 짧은 시간 안에 체중 감량을 기대할 목적으로 식욕억제제를 복용하는 경우도 종종 있는데, 식욕억제제에 의존한 다이어트는 체지방 위주로 살이 빠지는 것이 아니라 체수분과 근육량이 감소되는 경우가 많아 기초대사량 저하와 요요현상을 불러올 수 있다. 이러한 다이어트는 소화불량, 변비 등의 가벼운 부작용에서부터 심하게는 현기증, 탈모 등의 다양한 증상이 나타날 수도 있다. 따라서 남성들이 갖고 있는 근육량을 일정하게 유지하면서 유산소 운동을 함께 진행해 쌓여있는 지방만을 효과적으로 빼는 것이 건강한 남성 다이어트의 첫걸음이 될 것이다. 한방 체형관리 클리닉에서는 이러한 남성들의 특징에 맞추어 체지방을 효과적으로 감소시키며, 특히 복부의 지방을 효율적으로 없앨 수 있는 다양한 프로그램을 제시하여 비만뿐만 아니라 건강까지 관리할 수 있도록 도와주고 있다.원광대산본한방병원 여성의힉과 조한백교수 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-27
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