지역별 소식
강남·서초 총 18,781개의 기사가 있습니다.
- 나이에 맞는 치아관리 치과의사 박민정원장 건강한 몸을 유지하려면 적절한 운동과 함께 충분한 영양소 섭취가 필수적인데 그 음식 섭취의 처음 단계가 치아가 위치한 곳이니 저작능력과 함께 맛을 느낄 수 있는 혀와 침샘구조가 원활히 조화를 이룰 때 그 역할을 제대로 할 수 있다. 임신 6주부터 태아의 치아 싹이 생기기 시작하여 생후 6개월이 되면 앞니부터 맹출 하기 시작한다. 만 3세쯤 되면 20개의 유치가 모두 나온다. 건강한 유치는 음식을 씹는 기능, 턱 뼈의 성장과 함께 발육에 중요한 역할을 하므로 그 관리가 매우 중요하며 나중에 맹출 될 영구치의 자리를 만들어 주기 때문에 조기에 빠지거나 심한 치아우식증이 생기지 않도록 양치관리와 충치예방에 신경을 써주는 것이 좋다. 만 6세가 되면 유치 뒤쪽으로 영구치인 큰어금니가 나기 시작한다. 이때부터 나는 치아는 평생 사용해야 할 치아이므로 초기 관리가 평생을 좌우한다. 특히 소아 청소년기에는 충치가 생기기 시작하면 그 진행 속도가 빠르기 때문에 조기 치료가 매우 중요하다. 유치와 달리 영구치의 씹는 면에는 많은 홈들이 형성 되어 있어 음식물이 홈 사이에 잔존하기 쉽다. 따라서 씹는 면을 매끈하게 코팅을 해서 충치예방을 할 수 있는 ‘실란트’시술과 함께 6개월에 한 번씩 불소도포를 해서 미리미리 충치예방을 해주는 것이 매우 중요하다. 또한 영구 치열과 턱뼈 성장이 완성되는 시기이므로 치아들이 자리를 잘 잡고 성장하는지 정기검진과 함께 필요시에는 치아교정과 손가락 빠는 습관이나 비염 등 나쁜 습관과 환경은 해결하여 조화로운 얼굴 성장환경을 만들어 주는 것이 좋다. 성년기에 들어서면 충치가 발생하는 속도는 현저하게 감소되나 잇몸건강에 서서히 신경을 써야한다. 6개월에서 1년에 한 번씩 치과 정기검진과 함께 스켈링 치료로 치석과 착색 등이 치아에 남지 않도록 관리를 해주는 것이 좋으며 깨진 치아나 마모가 심한 치아들을 관리하도록 한다. 장년기와 노년기로 갈수록 오래 사용한 치아들은 씹는 면이 닳기 시작하고 잇몸사이사이에 틈새가 생기면서 뼈가 조금씩 녹기 시작한다. 손상되거나 결손된 치아는 초기에 치료를 진행 할수록 시간과 비용이 절감된다. 이와 함께 씹는 힘을 길러주는 단단한 느낌의 야채나 과일을 자주 먹는 습관과 칼슘 섭취 등을 통해 균형 잡힌 식단을 제공해 주면 태어나면서부터 노년기까지 건강한 치아로 행복하게 살 수 있을 것이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-11-10
- 11월 2주의 뮤지컬/오페라 ♠오페라 돈 카를로 일시:11월27일~11월30일 목금토7시30분, 일5시 장소:세종문화회관 대극장 입장료:VIP석12만원 R석8만원 문의:02-399-1783 ♠뮤지컬 오디션 일시:11월1일~12월31일 평일8시, 토4시/7시30분, 일 공휴일3시/6시30분 장소:문화일보홀 입장료:(11월18일까지)프리뷰 일반2만원 문의:02-765-8108 ♠마리오네트 일시:11월14일~12월31일 평일8시, 주말 공휴일3시/7시 장소:명동아트센터 입장료:VIP석5만원 R석4만원 문의:02-318-6004 ♠뮤지컬 운수 좋은날 일시:11월14일~2009년 1월4일 (11월)금8시, 토7시30분, 일6시 장소:대학로 챔프 예술극장 입장료:일반3만원 청소년2만원 문의:02-742-2033 연극 ♠백설공주를 사랑한 난장이 일시:11월11일~OPEN RUN 평일8시, 주말 공휴일3시/6시 장소:대학로 문화공간 이다 1관 입장료:일반석3만3천원 문의:1544-1555 ♠2008 사랑의 발견 일시:11월19일~12월28일 평일8시, 주말 공휴일3시/7시 장소:대학로 아름다운 극장 입장료:일반2만원 학생1만5천원 문의:02-6080-6658 ♠고곤의 선물 일시:11월18일~11월23일 평일8시, 주말3시/7시 장소:남산 드라마센터 입장료:전석3만원 문의:02-889-3561 클래식/콘서트 ♠세 남자의 가을 이야기 일시:11월13일 오후 8시 장소:세종문화회관 대극장 입장료:VIP석9만원 R석7만원 문의:02-3991-700 ♠나사렛 앙상블 창단 10주년 기념음악회 일시:11월13일 오후 8시 장소:세라믹팔레스홀 입장료:일반석2만원 문의:02-581-5404 ♠하르트무트 로데 비올라 독주회 일시:11월20일 오후 8시 장소:금호아트홀 입장료:일반석2만원 문의:02-6303-7700 ♠양희은 콘서트 일시:11월14일~11월16일 금8시, 토3시/7시30분, 일5시 장소:충무아트홀 대극장 입장료:R석8만원 S석6만원 문의:02-2230-6601 전시 ♠Over The Rainbow 일시:11월6일~11월23일 장소:유아트 스페이스문의:02-544-8585 ♠Purgatorium(연옥) 일시:10월23일~11월22일 장소:카이스갤러리 문의:02-511-0668 무용 ♠우리시대의 무용가 2008 일시:11월21일~11월22일 금8시, 토5시 장소:아르코 예술극장 대극장 입장료:R석3만원 S석2만원 문의:02-2263-4680 ♠이원국의 발레 콘서트 - 사랑의 세레나데 일시:4월7일~12월29일 매주 월요일 오후8시 장소:창조콘서트홀 입장료:전석 3만원 문의:02-747-7001 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-11-10
- 초중학생 대상 한자교육 실시 강남구와 강남 교육청은 10월27일부터 관내 초중학생을 대상으로 한자 교육을 진행한다. 국어능력 향상 등을 위해 마련된 한자교육을 통해 강남구민의 특화된 수준별 한자교재를 개발하고 지도 교사 연수와 수준별 상황별 지도 등 한자교육의 내실화를 기한다. 이미 1차 교재가 개발되었으며 2,3차 교재도 제작중이다. 향후 한자교육 TF 운영, 인증제 및 한자 경진대회도 추진된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-11-10
- 동요에 담긴 선행 강남구청 공무원으로 구성된 동요봉사단은 충남 금산군 상곡초등학교 전교생 18명을 10월 31일부터 11월 1일까지 1박2일로 초청하여 음악회고 갖고 강남구경도 시켜준다. 이번 행사는 지난 6월 상곡초등학교 초청으로 음악회를 가진 것을 계기로 자매결연을 맺은 학생과 상호교류 차원에서 이루어지게 된 것이다. 학생은 첫날 강남구청에 도착하여 복도미술관에서 전시중인 ‘아시아프(아시아 대학생 청년 작가 미술축제) 참여 작가의 작품을 감상하고 청담2 문화센터에서 동요봉사단과 합동 음악회를 갖는다. 이번 음악회는 토요일 음악수업을 대신하는 것으로 강남 경복초교 음악교사인 허미경 선생님이 매주 토요일 상곡초교로 가서 음악 수업을 하던 것을 이 날은 학생이 올라와 수업을 받는 셈이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-11-10
- ‘책 놀이터와 폴짝’ 그림책 작가들이 직접 쓰고 그린 그림책을 전시하는 ‘책 놀이터와 폴짝’전이 11월 1일부터 14일까지 강남구 역삼동 국립어린이 청소년 도서관에서 열린다. ‘책놀이터와 폴짝’전은 그림책 작가의 모임인 ‘책놀이터’에서 첫 번째로 준비하는 그림책 전시회이다. 책놀이터는 ‘어린이책 작가 교실’을 졸업한 뒤, 자신의 글에 직접 그림을 그려 넣은 그림책을 만들과 모인 작가 모임이다. 2007년 그림책 ‘아빠가 지켜줄게’로 비룡소 황금도깨비상을 받은 작가 이혜영, ‘내 말 좀 들어주세요’를 그린 작가 전금하, ‘벌거벗은 임금님’ 외 다수의 그림책을 그린 작가 이갑규 등 총 열두명의 그림책 작가가 소속되어 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-11-10
- 수험생의 건강관리 키드키 본방한의원 구본홍원장 수험생들은 힘겨운 입시전쟁을 치르고 있기에 입시를 앞둔 수험생에게 가을은 수험생이 공부에 전념할 수 있는 신체적, 정신적인 최상의 조건을 만드는데 중요한 시기다. 수험생들은 극도의 긴장 속에서 매일 머리를 혹사하게 된다. 시험에 대한 불안과 초조 그리고 반복되는 읽기 외우기 쓰기 등은 두뇌에 부담을 주어 스트레스를 쌓이게 한다. 수험생들은 또한 신체적인 성장을 위해 영양과 운동이 필요한 시기에 의자에 오래 앉아 생활을 하는 것도 건강을 해치게 한다. 이러한 수험생들은 집중력이 떨어지고 만성적인 두통에 시달린다. 자주 머리가 아프고 스트레스로 인해 입속이 자꾸 헤어져 구내염이 생기며 시력은 자꾸 떨어지며 늘 졸리고 온 몸에 기운이 하나도 없다. 편도선이 자주 붓는가 하면 때로 코피가 나온다. 그리고 소화기가 허약하여 음식물을 제대로 흡수하지 못하고 두통이 생기며 건망증과 소심증이 나타나며 불면증으로 숙면을 취하지 못한다. 한의학에서는 이러한 원인을 심장과 비장의 두 경락 때문 이라고 본다. 즉 심비허손이라 하여, 심장과 비장이 허하고 손상을 받은 결과다. 그럼으로 한방에서는 주로 두뇌와 연결되는 심장을 보하고 비장을 건강하게 해주는 양심보비의 처방으로 정신을 안정시키고 뇌를 맑게 하여 집중력을 길러주게 된다. ‘귀룡탕’이나 ‘총명탕’을 달여 먹이면 좋은 효과를 낼 수 있으며 머리가 맑아지고 피로가 풀리며 실제로 학습능률이 올라가는 효과를 볼 수 있다. 수험생 건강관리는 약을 복용하면서 백회혈(코의 정 중앙에서 정수리 쪽으로 올라가는 선과 양쪽 귀의 끝에서 정수리 쪽으로 올라가는 선이 만나는 지점) 과 용천혈( 첫째, 둘째 발가락을 꺽었을 때 발바닥의 움푹 들어간 자리)를 지압하는 간단한 지압법이나 지속적인 운동과 긍적적인 사고와 낙척적인 생활이 도움이 된다. 수험생에게는 식사가 영양적으로 충분해야 한다. 칼로리만 충족되면 된다는 식의 식사가 아닌 균형 잡힌 영양소를 공급해야 하는 일이 특히 중요하다. 생선 육류, 계란, 콩우유, 유제품 뼈째 먹는 잔생선, 미역, 녹황색 채소, 과일, 잡곡밥, 현미밥 등의 양질의 단백질-칼슘-무기질-비타민-탄수화물 공급원이 균형 있게 공급되는 것이 좋으며 메추리알, 김, 다시마, 우무, 미역, 호도, 대추 같은 식품군은 뇌 등의 건축자료 로서 필요한 불포화지방산인 지방이 많이 포함되어 있어 좋다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-11-10
- 제모와 털 없는 원숭이 제이엠의원 고우석원장 우리 사람에 있어서 털은 어떤 의미를 가지고 있는지 이해하기는 매우 어렵다. 단순히 퇴화되어가는 신체 조직의 하나로 볼 수도 있지만 아직도 머리카락의 경우는 모든 사람들이 매우 중요하게 여기고 가능하면 평생 유지하고 싶어 하는 털이다. ‘털없는 원숭이’에서 보면 여성의 경우 털이 없는 것이 더 위생에 도움이 되어서 털이 적은 여성이 남성에게 선택되었을 것으로 주장하고 있다. 현대 여성의 경우 인간의 진화 과정에서 털이 줄어들고 있는 속도 보다 더 빠르게 인위적으 로 털을 제거하고 싶어 하는 것이 일반화 되어 가고 있다. 우리나라의 경우 머리카락과 성기부위의 일부 털을 제외하고는 대다수의 20대, 30대 여성들은 몸에 있는 털을 제거하기 를 원하는 것이 현실이 되었다. 제모에 ‘Permanent’라는 단어가 추가되면 영구제모가 되는데 이 말의 의미는 말 그대로 영구적으로 털이 제거된다는 의미를 가지고 있다. 여기서 영구적으로 털이 제거 된다와 모든 털이 다 영구적으로 제거 된다와의 차이를 이해하는 것이 영구제모라는 말을 이해하는 중요한 포인트가 된다. 인터넷에 돌아다니는 영구제모에 관한 설명 중에는 전혀 이해할 수 없는 말들을 흔히 발견하게 되는데 주로 ‘영구제모는 일정 시간이 지나면 다시 털이 올라온다’는 말들이다. 이 문장은 잘못된 설명으로 다시 설명하면 ‘영구제모 시술을 하여도 어떤 털은 제거가 되지 않고 휴지기가 되었다가 수개월이 지나면서, 좀 더 정확히 하면 4~12개월이 지나면서 다시 나오고 잘 치료된 털은 영원히 나오지 않게 된다’로 말할 수 있다. 쉽게 보면 ‘영구제모가 된 털을 구별하려면 시술을 중단하고 4~12개월이 지나야 가능하다’고 바꾸어 이해할 수 있다. 100%가 아닌 80~90%이상의 털이 영구적으로(평생)제거되는 시술이 영구제모라고 말할 수 있느냐 없느냐는 생각하는 관점에 따라서 그 결론이 달라질 수 있는 문제이다. 미국의 경우 이 문제를 교묘하게 “Permanent Hair Removal” 에서 “Permanent Hair Reduction”으로 바꿔 부르기 시작하면서 해결하려고 하고 있다. 하지만 영구감모라고 실망하실 필요는 없다. 인터넷의 떠도는 설명들과는 달리 적절한 파장으로 적절한 강도를 선택해서 매 시술 마다 누락 부위 없이 시술을 하고 시술 간격을 잘 지키면 5번 정도의 시술로 평균 80-90%이상의 털을 평생 보이지 않게 만들 수 있기 때문이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-11-10
- 세련된 지방제거의 방법 슬림라인피부과 김광수 원장 어떻게 해야 보다 멋진 몸매를 만들 수 있을까요? 메조테라피? 카복시테라피? 지바흡입술? HPL? 모두 좋은 방법이다. 그러나 통증이 없고, 멍들지 않고, 일상생활에 전혀 지장이 없고, 수술에 대한 두려움 없이, 수술만큼 큰 효과를 얻을 수 있는 방법이라면 더욱 좋을 것이다. 체외충격지방세포제거술은 요로결석을 치료하는 체외초음파 쇄석술(ESWL)이 주변조직에 손상없이 치료부위를 선택적으로 파괴하는 것과 같은 원리로 지방세포를 파괴하는 방법이다. 초음파를 이용한 지방파괴 장비 울트라쉐이프는 230khz의 진동수를 가지는 초음파를 이용해 피부 속 15㎜에 분포되어 있는 지방세포를 파괴시킨다. 음파의 주기적인 진동은 물리적인 진동으로 변해 충격파로 지방세포를 파괴하지만 다른 장기에는 손상을 입히지 않는다. 실시간 컴퓨터 지방추적시스템에 의해 지방세포를 빠짐없이 파괴시켜 치료하므로 정확한 시술이 이루어진다. 지방세포제거술은 지방흡입수술시 간혹 생길 수 있는 피부과 울퉁불퉁해지는 현상이 없다. 울트라쉐이프를 이용한 지방제거는 빠르고 간편하며 시술 후 통증과 멍이 없어 일상생활에 지장을 주지 않는 ‘WALK-IN, WALK-OUT''(걸어서 들어가고 걸어서 나가는)시술이다. 울트라쉐이프 시술시 의사는 환자의 피하 지방량에 따라 적합한 위치와 초음파 시술양을 결정하게 된다. 그 후 실시간 추적시스템을 따라 정확한 위치에, 계산된 양대로 훈련된 시술자가 시술을 하게 된다. 간혹 울트라쉐이프로 시술 받았는데 효과가 없었다고 불평하는 환자를 본다. 이는 실시간 추적 시스템을 무시하고 정해진 규정을 따라 시술하지 않았거나 계산된 초음파 투사량대로 시술하지 않았을 때 일어 날 수 있는 결과이다. 숙련된 전담자가 정해진 프로그램에 따라 성실히 정해진 계측 수 그대로 지방세포제거술을 시행하면, 지방흡입술과 동일한 효과를 볼 수 있다. 파괴된 지방세포는 자연 배출 과정을 거치게 된다. 파괴된 지방세포는 글리세롤과 유리지방산으로 분해되고 글리세롤은 수분에 용해된다. 유리지방산은 알부민과 결합해 간으로 전달되어 정상적인 인체생리과정을 거쳐 처리된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-11-10
- 탐방 - 세리유치원 미래 글로벌 리더들의 놀이터 예의바르며, 창의적이고, 생각 깊은 어린이로 키운다 애지중지 키우던 아이가 엄마 품을 떠나는 첫 관문, 유치원. 때문에 해마다 이맘때가 되면 자녀의 유치원을 선택해야 하는 엄마들의 발걸음이 더욱 분주해지고 눈매는 매서워진다. 기본적으로 영어 유치원과 일반 유치원을 놓고 고민하는 엄마들부터, 놀이학교와 정통 유치원까지 그 선택의 폭도 다양해 부모들의 마음을 더욱 헷갈리게 만든다. 교육 프로그램도 봐야하고, 그렇다고 유치원 시설도 무시할 수는 없고…. 원장 선생님의 교육관을 중시하는 엄마들 역시 점점 늘고 있는 추세이다. 신사동에 위치한 세리유치원(원장 백운하)은 이런 고민을 가지고 있는 부모들이라면 한번쯤 방문해봄직한 곳이다. 28년 역사의 유아전문 교육기관 세리유치원은 만 2세부터 7세까지의 영ㆍ유아들을 대상으로, 놀이를 통해 신체와 창의성 발달을 돕고 감성ㆍ인성 교육을 통해 사회성을 길러주는 28년 역사의 유아전문 교육기관이다. “단순한 주입식 교육이 아닌 놀이를 통해 아이들의 흥미를 자발적으로 이끌어내기 위해 최고의 프로그램과 최상의 교육환경을 제공하고 있다”고 이 유치원의 백운하 원장은 강조한다. 많은 유치원들이 부모들의 높아진 욕구를 충족시키기 위해 다양한 특별활동 프로그램을 갖춰놓고 있다. 이럴 경우 외부에서 강사를 초빙하는 것이 일반적이지만 세리유치원은 다르다. 같은 재단 안에 있는 세리초등전문학원의 전문 강사진이 유치원의 모든 아이들을 지도한다. 피아노, 바이올린, 태권도, 발레, 미술, 도예 등 다양한 예체능 과목을 연구하는 연구부장이 따로 있어서 오전 시간은 연구와 프로그램 개발, 교사 연수 등에 할애하고 오후에는 원아들을 집중 지도한다고 한다. 덕분에 교육의 질도 좋을 뿐만 아니라, 내용도 다양하고 세분화돼서 길게는 3~4년에 걸쳐 같은 과목을 배운 아이들도 지루해하거나 흥미를 잃지 않는다. 이렇듯 다양한 세리유치원만의 특별 활동 프로그램은 모두 유치원 정규 교육과정으로 이루어진다. 백 원장은 “교육청 지침에 따른 유치원 교육은 그 자체가 기본으로서 매우 중요하지만 사실 그것만 가지고는 많은 학부모들의 욕구를 충족시키지 못합니다. 영어나 예체능 과목이 유치원에서 해결되지 않으면 아이들은 방과 후 사교육 현장으로 다시 내몰리게 되는 것이 안타까운 현실 아닙니까”라고 말했다. 우수한 원어민 강사가 영어 지도 세리유치원에서 이루어지는 영어 교육 역시 세리 영어중심 유치원의 우수한 원어민 강사가 직접 지도한다. 일반 유치원에서 충족시켜주지 못하는 영어 유치원 수준의 영어 교육이라서 학부모들의 호응이 매우 좋다고 유치원 측은 설명한다. 한편, 세리초등전문학원에서는 맞벌이 가정의 초등학생 자녀를 위해 방과 후 숙제나 학교생활 등을 지도하는 에듀케어 프로그램이 마련돼 있다. 또한 방학이면 귀국하는 외국 유학생이나 해외교포 자녀들을 위해 한국어와 우리 문화를 익히는 프로그램도 좋은 반응을 얻고 있다. 무엇보다 인성 교육 강조 4층으로 된 세리유치원 단독 건물에는 한 개 층에 교실을 하나씩만 배치, 각 연령의 아이들이 섞일 경우 생길 수 있는 안전상의 문제를 최대한 배제했고, 독립된 공간으로 활용할 수 있도록 했다. 이 유치원을 3년째 다니고 있는 황진하 어린이의 어머니 김윤정 씨는 “무엇보다 원장님의 교육철학을 신뢰할 수 있었다”면서 “좋은 프로그램뿐만 아니라 가족적인 분위기의 훌륭한 교사진까지 다 만족스럽다”고 세리유치원을 선택한 이유를 말한다. 세리유치원 백운하 원장의 철저한 교육철학도 남다르다. 백 원장은 “요즘에는 맞벌이 가정이 늘어난데다가 외동아이들도 많아서 버릇이 없는 아이들이 많지 않습니까. 그런 면에서 저희 유치원에서는 무엇보다도 인성 교육을 강조합니다. 말로만 하는 인성 교육이 아닌, 인사와 같은 기본예절에서부터 친구들과의 생활, 나아가 어른을 섬기고 이 사회에 이바지할 수 있는 인재를 길러낸다는 데에 초점을 맞추고 있습니다. 이제는 학부모님들도 신뢰를 갖고 따라와 주십니다”고 말했다. 문의 (02)511-2521 조윤수 리포터 choyounsu@hotmail.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-11-10
- 서초구, 휴일 없는 불법노점상 단속 서초구는 내년 초까지 관내 강남역 등 주요 역세권을 중점으로 주민 보행에 지장을 주는 노점상, 잡상인에 대하여 토?일요일 없이 일제단속을 실시하기로 하였다. 그 동안 평일 위주로 단속을 해왔으나 공휴일 특별 근무조를 편성 차량 4대, 카메라 6대 등의 장비를 갖추고 6개반 22명의 단속반을 상시 운영하며 건설교통국 전 직원 220명을 단속요원화하여 주민의 쾌적한 보행권 확보에 지속적인 정비 및 단속을 실시한다. 앞으로 연말까지 강남역, 강남대로, 남부순환로, 지하철역 등 주요 간선도로를 중점으로 상가 앞 물품, 파라솔, 테이블, 불법노점상, 잡상인에 대하여 집중적인 단속을 벌여 도시미관을 쾌적하게 함으로써 주민들의 보행로 확보에 최선을 다할 계획이다. 앞으로도 강력한 정비 및 홍보를 지속적으로 추진함으로써 서초구가 보도 상에 잡상인, 노점상이 없는 도시로 거듭날 수 있도록 최선의 노력을 다할 계획이라고 추진 배경을 밝혔다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-11-10
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