지역별 소식
노원·도봉 총 4,347개의 기사가 있습니다.
- 공연 및 전시정보 - 2015년 7월 3주 <연극>카포네 트릴로지기간: 7월14일~9월29일장소: 홍익대 대학로 아트센터 소극장 요금: 30,000원등급: 만 19세 이상 문의: 541-2929 햇빛샤워기간: 7월9일~26일장소: 남산예술센터 드라마센터요금: 30,000원 등급: 만 17세 이상 문의: 758-2150 휴먼코믹연극 ‘수상한 형제’기간: 7월11일~8월31일장소: 대학로 미아트홀 요금: 40,000원 등급: 전체 관람가 문의: 747-3066 보통의 사람들기간: 7월16일~19일장소: 예술공간 오르다(구, 우석레파토리극장) 요금: 25,000원 등급: 만 12세 이상 문의: 010-6732-1727 기억의 체온기간: 7월17일~26일장소: 대학로 예술공간 서울 요금: 20,000원 등급: 만 14세 이상 문의: 010-2415-4279/ 010-4937-3537 기억해 줘기간: 7월23일~26일장소: 대학로 예술공간 혜화 요금: 25,000원 등급: 만 12세 이상 문의: 2038-3031 뿔기간: 7월17일~8월2일장소: 유시어터 요금: 25,000원 등급: 만 15세 이상 문의: 010-7550-7047 <뮤지컬>뮤지컬 문준경기간: 7월15일~28일 장소: 꿈의숲 아트센터 퍼포먼스홀 요금: 40,000원 등급: 만 5세 이상 문의: 587-9802 사의 찬미기간: ~9월6일장소: DCF대명문화공장 1관 비발디파크홀 요금: R석 66,000원/ S석 44,000원/ 발코니석 20,000원등급: 만 13세 이상 문의: 766-7667 내 아내에게 애인이 있다기간: 7월17일~10월18일장소: 가든씨어터 요금: 50,000원 등급: 만 12세 이상 문의: 070-8114-8223/ 010-6748-0815 언제는 행복하지 않은 순간이 있었나요기간: 7월14일~8월30일장소: M stage 요금: 35,000원 등급: 만 7세 이상 문의: 070-7787-2356 <콘서트/ 클래식>옥상달빛 & 니들앤젬기간: 7월21일 장소: 노원어울림극장 요금: 30,000원등급: 8세 이상 관람가/ 1인1좌석제문의: 2289-6767 뮤지컬 배우 손준호와 함께 하는 실내악 시리즈 ‘三色三樂’기간: 7월22일 장소: 노원문화예술회관 대공연장 요금: R석 30,000원/ A석 20,000원등급: 8세 이상 관람가/ 1인1좌석제문의: 951-3355 림코앙상블과 함께 하는 클래식 음악여행기간: 7월18일 장소: 꿈의숲 아트센터 콘서트홀 요금: 무료 등급: 7세 이상 문의: 2289-5401 창단 6주년 혜음회 정기 연주회-낭만의 색채기간: 7월19일 장소: 꿈의숲 아트센터 콘서트홀 요금: 만원(학생 50% 할인0 등급: 만 5세 이상 문의: 2289-5401 팀 버튼＆ 대니 엘프만 영화음악콘서트기간: 7월31일~8월1일장소: 올림픽공원 체조경기장 요금: VIP석 143,000원/ R석 121,000원/ S석 99,000원/ A석 88,000원/ B석 66,000원 등급: 미취학아동 입장불가 문의: 070-7098-5060, 3446-9654 오페라 오르페오(Opera L’Orfeo)기간: 7월23일~26일장소: 세종문화회관 M씨어터 요금: R석 80,000원/ S석 50,000원/ A석 30,000원 등급: 미취학아동 입장불가 문의: 399-1783~5 <국악>언니들의 국악-이상 사회기간: 7월16일~18일장소: 남산골한옥마을 국악당 요금: 20,000원 등급: 만 7세 이상 문의: 2261-0501 서울에서 꿈꾸다부제: 서울시국악관현악단과 함께 하는 국악콘서트 기간: 7월18일장소: 서대문문화회관 대극장 요금: 10,000원 등급: 만 5세 이상 문의: 360-8563 <무용>한여름 밤의 호두까기인형부제: 세계 최초 새로운 구성의 가족판타지 발레기간: 7월22일~26일장소: 예술의전당 CJ 토월극장 요금: R석 80,000원/ S석 60,000원/ A석 30,000원/ 오케스트라피트석 60,000원 등급: 미취학아동 입장불가 문의: 010-3262-4802 JCDance ‘휴먼 프로젝트 2’기간: 7월17일~18일장소: 서강대학교 메리홀 소극장 요금: 20,000원 등급: 만 7세 이상 문의: 070-8276-0917 <어린이공연>The 8th JOC하이라이트 콘서트 2015부제: 어린 작곡가들이 펼쳐 보이는 상상력 넘치는 무대! 기간: 7월22일장소: 용산아트홀 대극장 미르 요금: 10,000원 등급: 48개월 이상 문의: 3467-3300 제23회 아시테지 국제여름축제-오모시로 인형극장부제: 톡톡 재미, 웃음을 자아내는 인형극 기간: 7월21일~22일장소: 대학로예술극장 소극장 요금: 30,000원등급: 36개월 이상 문의: 745-5862~3 EBS어린이놀이뮤지컬 방귀대장 뿡뿡이기간: 7월17일~8월23일장소: 국립중앙박물관 극장 용 요금: 뿡뿡이석(VIP석) 50,000원/ 뿡순이석(R석) 40,000원/ 짜잔형석(S석) 30,000원등급: 12개월 이상 문의: 586-0623 2015-07-16
- 노원구, 쌍방향 온라인 소통창구『노원마실』OPEN 노원구가 7월부터 주민들의 폭넓은 의견을 듣고 소통행정 구현을 위한 온라인 소통방 ‘노원마실’을 운영한다. ‘노원 마실’은 크게 세 가지 테마로 ‘소통’을 테마로 한「노원구청에서는」과 ‘공유’를 테마로 한「우리의 이야기」, ‘어울림’을 테마로 한「사랑방」등을 구성해 행정의 딱딱함을 탈피하려 노력했다. 참여는 구 홈페이지 상단「노원마실《도메인(http://cafe.nowon.kr)》」에서 로그인(노원구청 홈페이지 아이디와 패스워드 동일) 후 카페 가입하기를 통해 할 수 있으며, 글쓰기, 답글 및 댓글 달기가 가능 하다.문의 : 2116-3152Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-07-16
- 노원구 지역자활센터, 보건복지부 자활센터 평가 우수기관 선정. 노원구소재 지역자활센터가 보건복지부에서 전국 237개 지역자활센터를 대상으로 실시한「2014년 지역자활센터 평가」에서 ‘노원북부지역자활센터’와 ‘노원남부지역자활센터’가 ‘최우수 기관’과 ‘우수기관’ 선정되었다. 특히, 노원북부지역자활센터(센터장 고태종)는 지난 2013년 평가 우수기관에 이어 2014년 평가에서 ‘최우수 기관’으로 선정됨으로써 2년 연속 선정되는 쾌거를 이루었으며, 노원남부지역자활센터(센터장 정길수)는 2013년, 2014년 연속 ‘우수기관’으로 선정되는 영예를 안았다.문의 : 2116-3705Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-07-16
- 주민 주도의 행복한 마을공동체 학교 운영! 노원구가 주민 대상 ‘찾아가는 행복공동체 마을학교’ 공릉동 꿈마을학교를 운영한다. 14일부터 16일까지 오전 9시 30분부터 공릉청소년문화정보센터 2층 다목적실에서 ‘공릉동 꿈마을 공동체’ 마을활동가 30명을 대상으로 운영된다. 1회 마음 열고 마음 모으기와 마을공동체 이해를, 2회는 모두가 참여하는 회의를 위한 강의와 워크숍을, 3회는 마을계획 수립의 과정 설계, 의견 도출과 합의 방법 익히기 등으로 구성된다. 강의는 마을공동체 네트워크 ‘더함’ 공동 대표이자 풀뿌리 자치연구소 ‘이음’ 운영위원인 이창림 강사가 맡았으며, 구에서 운영한 소통디자인 마을학교 심화과정에 참여한 5명의 수료자가 보조강사로 활동할 예정이다. 문의 : 2116-3123Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-07-16
- 엄마... 중간고사 잘 보는 방법이 있어요!!! 중간고사가 눈앞으로 다가왔다. 누구나 불안한 마음으로 공부를 하며 초조해하고 있다. 사실 지나친 긴장으로 밸런스를 무너뜨리기 보다는 한 글자라도 더 보고 더 외우는 것이 좋지만, 최선의 결과를 위한 완벽한 계획과 실천이 무엇인지 모르는 학생들이 너무나도 많아서 조금이나마 도움을 주기위해 이 글을 쓴다. 1. 공부계획-2주전까지는 영수를 중심으로, 남은 2주는 첫날을 중심으로.아직은 3주 이상 남아 있으므로 영수를 중심으로 공부를 하되 심화와 구석진 내용까지 정리해야한다. 그리고 시험일정이 나오면 시험 전날 꼭 볼 것을 정하고 그 전에 준비할 내용을 기록해서 지금의 실력에서 가장 좋은 결과를 만들도록 신경을 써야한다. 또한 4일정도의 시험기간 중 첫날이 가장 중요하다. 첫날 성적이 나쁘면 의욕이 떨어져서 실패로 끝날 확률이 높다. 따라서 조금은 오버하더라도 시험 시작3~4일전부터 첫날 볼 과목을 철저하게 준비해야한다(외우고 풀고 다시 외우고...). 이 작전이 전체 시험에서 차지하는 비중이 5할에 가까울 만큼 중요하다. 2. 준비가 많이 필요한 과목이 하루에 2개 이상이면 미리 준비하자.수학과 과학을 같은 날에 그것도 역사와 같이 본다고 하자. 이런 날에 대한 사전 대비를 안 한 학생은 시험 전날 한 과목을 버리게 된다. 그렇다고 다른 두 과목도 분량이 적은 것이 아니라서 절반의 성공도 힘들다. 첫날 시험 준비에 들어가기 3일전부터 이런 날에 대한 대비를 철저히 해야 한다. 시험 전날 과목당 3시간씩 필수 암기사항만 정리하면 될 정도로 준비해야한다. 이렇게 하면 벌써 10여개의 과목 중에 6개를 완성한 것이니 얼마나 심리적인 안정될 것인지는 충분히 예상이 되는 일이다. 3. 사회, 과학은 내용 암기 보다 문제 풀이가 더 중요하다.내용 정리는 가볍고 빠르게 읽고 문제를 풀고 오답 정리를 한 후에 다시 내용 정리를 외워야한다. 무엇을 어떻게 묻는지 확인하지 않은 채 미리 요약노트를 작성하는 것이 가장 어리석은 방법이다. 정말 시간이 없거나 문제집을 빨리 한 권 더 풀고 싶다면 미리 빨간 볼펜으로 답을 적어 둔 후에 문제를 읽고 답은 보면서 정답과 오답이 되는 이유를 생각해봐야한다. 4. 내일이 시험일이라는 생각으로 오늘을 보내자.필자가 인생을 가장 열심히 사는 사람은 누구냐고 종종 묻는데, 대답은 “내일이 시힘인 사람이요!”라고 나온다. 내일이 시험이라고 생각하면 잠시도 나태해질 겨를이 없다. 1년을 시험 전날처럼 살 수는 없지만, 3~4주 정도는 충분히 가능하다. 사실 수능이 장기전이지만, 매달 모의고사를 준비하다보면 단기전의 연속인지도 모른다. 5. 수학 문제집 2권정도 완벽하게 풀면 서라벌・대진고에서도 1등급 나오겠죠?노원구 최고인기 학교인 두 학교 학생들이 박장대소 할 상황이다. 얇게 공부해서 1등급이 나오는 것은 비학원가 학교에서나 가능하다. 명문 고등학교에서는 잘 하는 학생이 많아서 실수 없이 문제를 풀고 다양성과 깊이를 모두 충족시킬 만큼의 학습이 되어야 고득점을 할 수 있다. 참고로 제자들 중에 전교권 학생의 경우 학원에서 진행한 문제집이 “쎈, 일품, 블랙라벨, 교과서모음집(학원교재), 자이스토리, 모의고사기출문제집(학원교재), 일등급수학” 7종에 이른다. 남이 이룬 결과가 쉽게 만들어졌을 것이라 추정해서는 곤란하다. 6. 수학... 풀어서 답이 나오면 수업내용을 필기할 필요는 없겠죠?이런 말하는 학생이 기대치 대비 가장 실망스러운 결과를 가져온다. 자신이 왜 최고에 있지 못한지 생각해봐야한다. 이유는 간단하다. 덜 꼼꼼하고 완벽하지 못하다. “암기는 안했어도 이해는 한 사람”과 “실수의 루트까지 알고 있는 사람”은 분명히 구별된다. 후자의 유형이 될 때까지 끊임없는 노력이 필요하다. 머리가 아무리 좋아도 시험시간은 기계적으로 답이 나오는 것을 요구할 정도로 짧기 때문에 연습과 정리・반복 없이는 1등이 될 수 없다. 오답정리를 할 때 최적의 모범답안화하는 작업이 필요함을 강조하고 싶다. 7. 수학은 매일하고 정리를 잘 해서 예상문제를 외워야한다.시험기간이 시작되기 4일전까지 수학공부를 꾸준히 해야 한다. 특히 마지막으로 갈수록 심화중심으로 공부하면서 심화논점을 개념과 연결하는 작업을 많이 해둬야 시험에 대한 적응력이 올라간다. 물론 틀렸던 문제를 오답노트에 다시 풀어본 후 교재에 모범답안을 잘 정리해두면 시험 전날 눈으로 보면서 마무리 할 수 있어 정말 편리하다. 그리고 시험 전날에는 꼭 다시 안보면 큰 일 날 것 같은 문제 200~300개 정도를 꼼꼼하게 여러 번 정리해야한다. 아마도 심화문제집 3권 정도를 풀고 체크해둔 문제들일 것이다. 필자도 학생시절에 시험에 임박하면 드링크를 마시고 새벽에 일어나서 공부했지만, 그 때마다 늘 다음 시험은 미리미리 준비해야겠다는 생각을 했었다. 결국 평소에 공부하는 습관이 중요하지만, 단기 집중으로 더 좋은 효과를 노려볼만하다고 생각한다. 마지막으로 이 글을 읽은 모든 학생들이 대박을 치도록 마법을 걸어 놨으니 책에만 집중하길 바랍니다.글 : 수준수학 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-04-02
- 2016학년도 합격의 승자는 과연 누구될까? 여러 입시학원을 중심으로 2016학년도 대학 입시에 대한 정보들이 쏟아져 나오고 있다. 2015년과 입시유형은 대체로 비슷하며 수시모집 인원의 증가와 논술과 적성으로 신입생을 선발하는 대학 수와 모집 인원은 줄어들어 고교 내신 성적과 교내 생활을 중심으로 신입생을 선발하고 수능은 자격고사화하는 기조가 더 강해진 듯 한 것이 2016학년도의 표면적인 특징이다. 일단 2016학년도 신입생 모집 인원은 36만5,309명이며 대학 구조조정의 영향으로 2015학년도보다 1만1,558명(3.1%) 줄었다. 이 가운데 수시모집 인원(시행계획 기준)은 24만<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕 LETTER-SPACING: 0pt mso-f 2015-04-02
- 도봉구 초안산 실내배드민턴장 준공 도봉구가 초안산 근린공원 내 실내배드민턴장을 준공하고 지난 18일 개장식을 개최했다. 초안산 실내배드민턴장은 서울시의원과 도봉구의 합심으로 총 25억 원의 시비를 들여 덕릉로63길 76-10(창동) 일대에 지하1층/지상2층, 연면적 1,192㎡규모에 6면의 배드민턴장, 주차장 11면, 다목적홀 및 부대시설 등을 포함하여 건립되었다. 지상 2층 다목적홀은 문화공연과 커뮤니티가 어우러진 문화휴게쉼터로 공원이용객 모두가 이용 가능한 도봉구 복합공간으로 향후 운영 될 예정이다. 운영시간은 오전 6시부터 오후 10시로, 일정기간 임시운영을 통해 이용요금 책정 및 시설물 미비점 등을 보완 후 정식 운영할 예정이다.문의 : 2091-3753Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-03-19
- 노원구 대안학교에서 잠시 잊었던 꿈을 펼치자! 청소년들의 학업중단을 예방키 위해 지난 2012년 9월부터 전국 자치단체 최초로 운영 중인 노원구 ‘위탁형 대안학교’ (중학교1학급, 고등학교 2학급)에서 올해 신입생을 모집한다. 중·고등 과정의 ‘나우학교(덕릉로 777, 4층)’와 고등 과정의 ‘참좋은학교(동일로 245길 56)’에서는 국어, 영어, 수학, 과학, 사회, 도덕 등의 보통교과(30%)와 학생들의 특기와 적성을 살리기 위해 바리스타, 제과·제빵, 창의체험 활동 수업 등의 대안교과(70%)를 진행하고 있다. 특히 올해에는 경계선 지능 청소년을 위해 중학교 과정의 ‘예룸예술학교(덕릉로 699, 4층)’를 4월에 개교하고 본격적인 운영에 들어갈 예정이다. 모집 신입생은 학급별 20명 총 80명이며, 대상은 정규 중·고등학교에 학적이 있는 학생, 학업중단 위기 학생, 개인 특성화 교육을 원하는 학생, 경계선 지능 청소년(예룸예술학교) 등이다. 모집이 완료되면 3월 말 약 1주간의 준비적응교육 기간을 갖고 내달부터 본 수업을 운영할 계획이다. 문의 : 02-2116-3713Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-03-19
- 구분하기 어려운 어깨통증VS 목통증, 나쁜 자세가 원인 하루의 대부분을 같은 자세로 앉아 있는 학생이나 직장인, 그리고 육아와 가사를 전담하는 여성까지 현대인들에게 어깨와 목, 허리 통증은 흔하다. 어깨힘줄 손상인 회전근개 질환과 목, 척추디스크가 대표적이며, 이는 구부정한 자세와 잘못된 생활습관에서 비롯된다는 것이 정형외과 전문의들의 설명이다. 어깨관절 국제학술지 최신호(Journal of Shoulder and Elbow Surgery, 2015년 3월)에 발표된 일본 주민 525명을 대상으로 실시한 연구에 따르면, 나쁜 자세와 어깨 회전근개 힘줄파열이 관계가 있는 것으로 나타났다. 바른 자세에서는 회전근개 힘줄파열 빈도가 2.9%에 불과했는데, 구부정한 자세에서는 65.8%, 거북목처럼 머리가 앞쪽으로 나온 자세에서는 50% 정도로 높은 것으로 보고되었다. 이처럼 나쁜 자세 때문에 나타날 수 있는 대표적인 질환이 목디스크와 어깨힘줄 손상인 회전근개 질환이다. 문제는 서로 다른 이 두 질환이 함께 나타나는 경우가 흔하고, 증상만으로는 원인을 찾아 치료하기 어려운 데 있다. 때문에 먼저 목의 문제인지, 어깨 자체의 문제인지를 감별하는 게 중요하다. 주로 낮보다 밤에 누워있을 때 통증이 심하면 어깨질환일 가능성이 크고, 반대로 야간통보다는 활동 시 불편함이 크다면 목디스크 질환일 가능성이 높다. 그리고 팔을 높이 들거나 뒤로 젖힐 때 통증이 나타난다면 어깨 자체의 문제일 가능성이 크다. 목을 뒤로 젖힐 때 목과 함께 팔이 저린 느낌이 들고 통증이 있는 팔을 머리 위로 올린 상태에서는 저린 느낌이 없다면 목디스크일 가능성이 있다. 두 질환 모두 기본적인 X-ray검사가 필요하고 CT, MRI 등 정밀 검사가 추가될 수 있다. 목디스크의 경우라면 약물치료, 물리치료, 주사치료와 같은 기본적인 치료와 견인치료, 도수치료를 병행하여 효과를 볼 수 있다. 어깨 회전근개 질환의 경우는 힘줄 손상의 정도에 따라 치료가 달라지는데 초기 증상이라면 휴식과 온찜질만으로도 증상이 호전될 수 있다. 이후에도 통증이 남아 있다면 염증과 통증을 완화시켜주는 약물치료와 주사치료를 시행하고, 조직의 유연성을 회복할 수 있는 체외충격파 치료를 통해 효과를 볼 수 있다. 목과 어깨 통증이 나쁜 자세와 잘못된 생활습관에서 오는 만큼 일상생활이나 작업 시에는 모니터와 의자, 책상의 높이와 거리를 신체에 맞게 조절하는 게 중요하다. 이런 평소 습관만으로도 목과 어깨 통증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 날개병원 이태연 원장(정형외과 전문의)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-03-12
- 노원구, 친환경 생태도시를 위한‘도시양봉학교’운영 노원구가 친환경 도시농업을 위해 도시양봉 활성화 사업을 추진한다. 상계3.4동 불암산(산 161-3번지)에 위치한 660㎡ 규모의 부지를 광운대학교로부터 제공받아 양봉단지를 조성하고 도시양봉 교육과 실습장으로 활용할 계획이다. 구는 양봉단지를 조성하기에 앞서 불암허브공원에서 내달 7일부터 ‘2015년 제1기 도시양봉학교’를 운영한다. 내달 7일 1기 개강을 앞두고 있는 도시양봉학교는 총 7강으로 구성, 매주 화요일 오전 9시 30분부터 11시 30분까지 2시간씩 상계3.4동 소재 불암허브공원에서 이론과 실습으로 진행될 예정이다. 참여를 원하는 주민은 오는 23일부터 27일까지 교육 신청을 할 수 있으며, 당첨자는 30일 문자 메시지를 개별통보하고 구 홈페이지에서도 확인 가능하다. 문의 : 2116-3483Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-03-12
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