폭염으로 바깥 활동이 쉽지 않은 8월이지만, 그래도 시간은 지나 말복도 지나고 처서를 앞두고 있다. 8월 끝자락과 9월도 우리 지역에서는 재미있고 다양한 체험 프로그램과 강좌가 마련된다. 연극, 오일파스텔 드로잉, 정원 꾸미기, 면역력 밥상 특강, 라탄바구니 만들기 등 오감을 만족시키는 체험들이 많다. 더위로 지치고 힘든 몸과 마음을 재미있는 체험 프로그램으로 풀어보자.

박선 리포터 ninano33@naver.com

9월 해우리 나눔장터

양천구는 9월 해우리 나눔장터를 운영한다. 양천구 주민 100팀을 선착순으로 모집하고 어린이 동반 50팀을 우선 배정한다. 중고물품 판매 및 장터와 나눔 부스를 운영한다. 플리마켓 참여를 원하는 주민은 신청서를 작성 후 방문하거나 이메일로 접수하면 된다. 팀당 자리를 배정하는데 돗자리와 의자를 지참한다. 행사당일 오전 11시까지 불참할 시 노쇼 좌판으로 간주한다. 팩 모아 롤 부스도 운영한다. 종이팩 500g당 1롤의 두루마리 휴지로 교환할 수 있다. 선착순 200명이고 인당 1회 교환 가능하다.

▶일시 : 9월 21일(토)오전 10시~오후 1시

▶장소 : 양천공원

▶신청 : 9월 4일(수)오전 9시~6일(금)오후 6시/방문 또는 이메일 접수

▶문의 : 02-2620-3437(양천구 청소행정과)

움직임이 즐거운 건강교실

양천구에서는 주민들의 비만율 개선과 신체활동 증가를 위해 ‘움직임이 즐거운 건강교실’을 운영한다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤 중 정상범위 초과 1개 이상 해당자인 20세~79세의 지역주민을 대상으로 한다. 서킷 트레이닝, 코어 운동을 하는 서킷운동과 트롯 댄스와 근력운동을 하는 트롯 댄스는 양천구민체육센터에서 진행한다. 인터벌 트레이닝을 진행하는 타바타와 낙상 예방을 위한 밸런스 운동은 신월문화체육센터에서 진행한다. 운영 기간은 9월 ~11월의 하반기이고 비용은 무료다. 강좌마다 대상과 운영 요일과 시간과 장소가 다르니 꼭 확인을 바란다.

▶기간 : 9월~11월

▶장소 : 양천구민체육센터/신월문화체육센터

▶신청 : 8월 5일(월)부터 선착순 신청/전화 신청

▶문의 : 02-2620-4338, 4335(지역보건과)

9월 힐링특강 ‘플라워 박스’ 만들기

양천구는 관내 임신부 25명, 맘과 맘안애 동행 프로그램 참여자 10명을 우선으로 해서 9월 힐링특강 ‘플라워 박스’만들기를 진행한다. 나만의 작은 정원 만들기, 꽃을 오롯이 느껴보기, 자신을 사랑하는 마음 표현하기 등을 배워본다. 장소는 건강힐링문화관 2층 남부순환로 83길 54 모자건강증진센터 배움터 1실에서 진행한다. 참가비는 무료다.

▶기간 : 9월 27일(금) 오후 2시~오후 3시

▶장소 : 모자건강증진센터 배움터 1실

▶신청 : 9월 8일(일)~24일(화)

▶문의 : 02-2084-5490. 5491(양천구 모자건강증진센터)

감정 잇는 연극

양천구 건강힐링문화관에서는 ‘감정 잇는 연극’을 진행한다. 대학생, 성인, 직장인, 어르신을 대상으로 하고 몸과 마음 사이의 소통을 향상시킴으로써 자신감과 자기 표현력 개선을 돕는 프로그램이다. 오감 자극과 바른 자세를 교정, 음성언어와 몸짓언어, 호흡과 발성, 대본분석과 표현, 대사 속 숨겨진 정서 찾기, 내 감정에 솔직해지기, 눌려왔던 감정을 드러내며 드라마에 젖어 들기, 리듬과 템포를 익히고 발표회를 가지며 마무리한다. 강의자는 전현아 배우로 한국 영상대 연기과 겸임 교수를 역임했고 현재 ㈜노리판 대표가 맡는다. 수강료는 70,000원이다.

▶기간 : 9월 2일(월)~10월 28일(월)오전 10시~오후 12시 30분(9월 16일은 휴강)

▶장소 : 건강힐링문화관 3층 다목적실

▶신청 : 8월 26일(월)~8월 30일(금)오후 4시/온라인 현장방문

▶문의 : 02-2084-5485

오일파스텔 드로잉

양천구 건강힐링문화관에서는 성인을 대상으로 ‘오일파스텔 드로잉’ 강좌를 운영한다. 크레파스와 같은 질감을 가진 오일파스텔을 이용해 감성을 살리는 예술 프로그램으로 8회차 강의를 운영한다. 오일파스텔의 기초 재료 사용법 익히기, 그라데이션을 이용한 하늘 그림 그리기, 블렌딩 기법으로 간단한 일러스트 완성하기, 화분과 나무를 점찍어 표현하기, 가을 풍경 그리기, 모네의 명화 모작하기 등의 강좌가 이어진다. 수강료는 70,000원이다.

▶기간 : 9월 9일(월)~11월 4일(월)오전10시~오전 11시 30분(9월 16일은 휴강)

▶장소 : 건강힐링문화관 3층 강의실

▶신청 : 8월 26일(월)~8월 30일(금)오후 4시/온라인 현장방문

▶문의 : 02-2084-5485

우리 동네 가드닝 카페

양천구에서는 우리 동네 가드닝카페 신청자를 모집한다. 이 프로그램은 일상 속에 정원 문화를 확산하고 자연에 대한 관심과 자연과 함께하는 생활을 장려하기 위한 프로그램으로 가드닝에 관심이 있는 주민과 직장인을 대상으로 한다. 코스는 3개로 구성되어 있다. 1코스 ‘요리에서 만나는 식물’에서는 열매나무 심기, 미니 허브가든, 고사리와 이끼 테라리움을 만들어 본다. 2코스 ‘책에서 만나는 식물’에서는 오렌지 자스민 나무심기, 다육식물 테라리움 만들기, 착생란 심기를 진행한다. 3코스 ‘그림에서 만나는 식물’에서는 마네 그림 속 숨겨진 아스파라거스 심기, 모네의 정원을 보고 압화를 이용해 정원 그리기, 고흐의 그림을 보고 겨울나무 사이프러스 심고 크리스마스트리 만들기를 진행한다. 장소는 오목공원과 로컬커피스탠드카페(신정동 296-36)에서 각각 진행한다. 전체 운영 기간은 9월 5일(목)~11월 14일(목)오후 3시~오후 4시 30분이고 재료비는 각 코스 3회차로 3만원이다.

▶기간 : 9월 5일(목)~11월 14일(목)오후 3시~4시 30분

▶장소 : 오목공원 식물쉼터/로컬커피스탠드카페

▶신청 : 8월 12일(월)오전 9시~8월 26일(월)/온라인접수 추첨제

▶문의 : 02-2620-4563

스트레스를 해소하는 한방 기공 체조교실

양천구는 ‘스트레스를 해소하는 한방 기공 체조교실’을 개최한다. 기초반과 심화반으로 나누어 운영하고 기초반은 스트레스와 자율신경계(이론) 및 한방 기공체조-태극권 기본공을 실습과 함께 배워본다. 심화반은 기본공 및 자세에 대한 이론을 복습한 후 10식 태극권 투로 실습을 하는 내용으로 구성된다. 기초반은 8월 28일(수), 심화반은 9월 4일(수) 2회 참석 가능한 사람이 신청하길 바란다. 장소는 양천구청 디지털미디어센터 3층에서 이뤄진다.

▶기간 : 8월 28일(수)오후 1시~3시(기초반)/9월 4일(수)오후 1시~3시(심화반)

▶장소 : 양천구청 디지털미디어센터 3층

▶신청 : 8월 5일(월)부터 마감 시까지/방문 및 전화접수

▶문의 : 02-2620-3937(보건소 한방진료실)

그림책과 뉴스로 배우는 교과 과학 탐구

양천구 갈산도서관에서는 초등 3~4학년을 대상으로 ‘그림책과 뉴스로 배우는 교과 과학 탐구’강좌를 진행한다. <산으로 올라간 백만 개의 굴>을 읽고 지층과 화석의 비밀에 대해 배우고 <어둠을 금지한 임금님>을 읽고 빛의 반사와 만화경에 대해 배운다. 책을 읽고 내용을 배워보는 식으로 10회차까지 운영된다.

▶일시 : 9월 4일(수)~11월 27일(수)오후 3시 30분~5시

▶장소 : 갈산도서관 4층 프로그램실

▶신청 : 8월 14일(수)~8월 31일(토)/인터넷접수

▶문의 : 02-2645-5919

그림책이 주렁주렁

양천구 갈산도서관에서는 초등 1~2학년을 대상으로 ‘그림책이 주렁주렁’을 진행한다. <기분을 말해봐> 책을 읽고 감정에 대해 배워보고 <치킨 마스크>를 읽고 재능에 대해, <초코 곰과 젤리 곰>을 읽고 가치에 대해 배운다.

▶일시 : 9월 6일(금)~11월 15일(금)오후 3시 30분~5시

▶장소 : 갈산도서관 4층 프로그램실

▶신청 : 8월 14일(수)~8월 31일(토)/인터넷접수

▶문의 : 02-2645-5919

다시 쓰는 옛 이야기2

양천구 갈산도서관에서는 성인을 대상으로 ‘다시 쓰는 옛 이야기2’를 운영한다. 그림책의 구조연구, 그림책 그림의 다양한 그림 방법, 더미 북 어프 스케치 들어가기, 다양한 형태의 그림책 알아보기, 그림과 원고 수정, 더미 북 완성까지 진행해본다.

▶일시 : 9월 5일(목)~11월 21일(목)오전 11시~오후 12시 30분

▶장소 : 갈산도서관 4층 프로그램실

▶신청 : 8월 14일(수)~8월 31일(토)/인터넷접수

▶문의 : 02-2645-5919

힐링 in 가을정원

양천구 양천도시농업공원에서는 ‘힐링 in 가을정원’프로그램 신청자를 모집한다. 주민 15명을 대상으로 하고 원예 및 정원식물의 특징을 이해하고 특성에 맞게 활용하기를 주제로 한다. 정원식물을 식재하고 채종과 삽목, 전지 전정, 가을 소재 탐색과 가을정원을 조성해보고 정원 관찰 후 드로잉을 해본다. 정원 스케치 액자를 완성한 후 전시한다. 참가비는 20,000원이다.

▶일시 : 9월 4일(수)~10월 16일(수)오전 10시~오후 12시 (5회 진행)

▶장소 : 양천도시농업공원 내 도시농업교육센터

▶신청 : 8월 12일(월)~8월 28일(수)/양천구청 홈페이지 온라인 예약

▶발표 : 8월 29일(목) 무작위 전산 추첨

▶문의 : 02-2620-4563

지구환경지킴이

양천구 양천도시농업공원에서는 ‘지구환경지킴이’프로그램을 진행한다. 지구와 나를 위한 친환경 생활에 관심 있는 10가족을 대상으로 한다. 에코리딩인과 환경동화책을 읽고 생태환경 이해하며 탄소발자국 줄이기를 주제로 한다. 텃밭 정원 만들기, 짝꿍 식물심기, 텃밭 관리 및 요리 만들기, 절기와 세시풍속을 알아보고 텃밭 정리 및 팜파티로 마무리한다. 참가비는 20,000원이다.

▶일시 : 9월 7일(토)~11월 16일(토)오후 2시~오후 4시(6회 진행)

▶장소 : 양천도시농업공원 내 도시농업교육센터

▶신청 : 8월 12일(월)~8월 28일(수)/양천구청 홈페이지 온라인 예약

▶발표 : 8월 29일(목) 무작위 전산 추첨

▶문의 : 02-2620-4563

속삭 in 텃밭

양천구 양천도시농업공원에서는 ‘속삭 in 텃밭’프로그램 신청자를 모집한다. 주민 15명을 대상으로 하고 도시농업의 가치를 배우고 생활 속 실천으로 활용해 보기를 주제로 배워본다. 밭을 만들고 밑거름을 넣어보고 배추와 상추 모종 심기 및 무 씨앗 파종을 한다. 식물의 번식 및 허브 DIY를 배우고 천연염색하기, 반려식물 화분 식재, 가을 작물 수확 및 나눔 축제를 진행한다. 참가비는 20,000원이다.

▶일시 : 9월 6일(금)~11월 8일(금)오후 3시~5시(6회 진행)

▶장소 : 양천도시농업공원 내 도시농업교육센터

▶신청 : 8월 12일(월)~8월 28일(수)/양천구청 홈페이지 온라인 예약

▶발표 : 8월 29일(목) 무작위 전산 추첨

▶문의 : 02-2620-4563

어린이 세계고전 탐험대

양천구 중앙도서관에서는 초등 4~6학년 12명을 대상으로 ‘어린이 세계고전 탐험대’를 진행한다. <로미오와 줄리엣>을 읽고 아끼고 함께하고 싶은 마음을 배우고 <크리스마스 캐럴>을 읽고 나눔과 베품을 배운다. <15소년 표류가>를 읽고 집단의 이익과 권력을 알아보고 <변신>을 읽고 부조리한 세계 소시민의 생활을 배우는 등의 활동을 한다.

▶일시 : 9월 3일(화)~11월 12일(화)오후 3시 30분~5시

▶장소 : 양천중앙도서관 2층 커뮤니티룸1

▶신청 : 8월 19일(월)~마감 시/양천중앙도서관홈페이지 선착순 신청

▶문의 : 02-2699-5919

체력이 좋아지면 인생이 달라진다

양천구 개울건강도서관에서는 성인들을 대상으로 ‘체력이 좋아지면 인생이 달라진다’ 강좌를 준비한다. 책 <마녀체력>의 저자 이영미 작가를 초대해 이야기를 들어본다. 참가비는 무료고 20명 선착순 인터넷 접수로 모집한다.

▶일시 : 9월 24일(화)오후 7시 30분~9시 30분        

▶장소 : 개울건강도서관 2층 어울림실

▶신청 : 9월 6일(금)~24일(화)/인터넷접수

▶문의 : 02-2603-5919

건강 더하기 특강 <면역력 밥상 특강>

양천구 개울건강도서관에서는 성인을 대상으로 ‘면역력 밥상 특강’을 진행한다. 면역력이 높다는 것은 무엇을 의미하는지, 면역력과 밥상의 관계, 면역력 올리는 식단 짜기 및 기본 면역 음식을 소개하는 시간을 가진다. 참가비는 무료다.

▶기간 : 9월 5일(목)오후 7시 30분~9시 30분

▶장소 : 개울건강도서관 2층 어울림실

▶신청 : 8월 19일(월)~9월 2일(월))/인터넷접수

▶문의 : 02-2603-5919

난독의 시대 저자와의 만남

양천구 목마교육도서관에서는 성인 50명을 대상으로 ‘난독의 시대 저자와의 만남’을 진행한다. 책 <난독의 시대> 저자인 박세당 강사를 초청해 문해력 이해 후천성 문해력 저하의 진단과 교육 방법에 관해 들어보는 시간을 가진다. 참가비는 무료고 양천구통합도서관 홈페이지 온라인 선착순 접수를 받는다.

▶기간 : 9월 13일(금)오후 7시~8시 30분

▶장소 : 목마교육도서관 5층 어울림홀

▶신청 : 8월 13일(화)~9월 8일(일)/인터넷접수

▶문의 : 02-2652-5919

키즈쿡 맛있는 그림책

양천구 미감도서관에서는 초등학생 1~2학년을 대상으로 ‘키즈쿡 맛있는 그림책’을 진행한다. 그림책을 활용해 요리 활동으로 연계되는 오감 발달 프로그램이다. 비가열 조리로 준비된 재료로 안전하고 재미있는 활동이 가능한 그림책과 요리를 결합한 체험형 프로그램으로 진행한다. 10회차로 진행하고 재료비는 65,000원이다.

▶일시 : 9월 4일(수)~11월 20일(수)오후 4시~5시 30분

▶장소 : 미감도서관 프로그램실

▶접수 : 8월 20일(화)~31일(토)/인터넷접수

▶문의 : 02-2653-5919

신선하고 쫀득한 초등 글쓰기 레시피

양천구 미감도서관에서는 초등 2~3학년을 대상으로 ‘신선하고 쫀득한 초등 글쓰기 레시피’를 진행한다. 자신의 생각을 글로 표현하는 방법을 배워보고 식문화와 관련한 책을 활용해 다양한 글쓰기를 경험해본다. 참가비는 무료다.

▶일시 : 9월 3일(화)~11월 12일(화)오후 4시~5시 30분

▶장소 : 미감도서관 프로그램실

▶접수 : 8월 20일(화)~31일(토)/인터넷접수

▶문의 : 02-2653-5919

맛깔나는 초등 역사 레시피

양천구 미감도서관에서는 초등 2~4학년을 대상으로 ‘맛깔나는 초등역사 레시피’를 진행한다. 역사 속 음식을 통해 사건과 사회적 상황을 쉽게 이해해 보고 세계와 한국의 주요사건을 연표로 비교해보는 역사 이야기로 진행한다. 참가비는 무료다.

▶일시 : 9월 5일(목)~11월 14일(목)오후 4시~5시 30분

▶장소 : 미감도서관 프로그램실

▶접수 : 8월 20일(화)~31일(토)/인터넷접수

▶문의 : 02-2653-5919

딩댕동 명작 읽기

양천구 신월음악도서관에서는 초등1~2학년을 대상으로 ‘딩동댕 명작읽기’를 진행한다. 독서하고 관련 음악을 들어보면서 글쓰기 수업도 진행한다. <호동왕자와 낙랑공주>, <차갑고 뜨거운 이야기>, <뮤지컬 배우가 될 테야>, <백다섯 명의 오케스트라>, <크리스마스 캐럴>등의 독서 후 음악을 듣고 글쓰기를 진행한다. 참가비는 무료다.

▶일시 : 9월 5일(목)~11월 28일(목)오후 3시~4시 30분

▶장소 : 신월음악도서관 3층 프로그램실

▶접수 : 8월 21일(수)~9월 2일(월)/인터넷접수  

▶문의 : 02-2691-5919

음악이 흐르는 처음 드로잉

양천구 신월음악도서관에서는 성인을 대상으로 ‘음악이 흐르는 처음 드로잉’을 진행한다. 클래식 음악과 함께 드로잉을 해보면서 힐링의 시간을 가진다. 도형 명암 나누기, 정물 드로잉, 석고상 그리기, 풍경 그리기, 인물 형태 그리기, 인물 그리기 등으로 다양한 내용을 배운다. 준비물은 8절 스케치북이고 참가비는 무료다.

▶일시 : 9월 6일(금)~11월 22일(금)오전 10시 30분~오후 12시

▶장소 : 신월음악도서관 3층 프로그램실

▶접수 : 8월21일(수)~9월 2일(월)/인터넷접수  

▶문의 : 02-2691-5919

퇴근길 클래식

양천구 신월음악도서관에서는 성인을 대상으로 ‘퇴근길 클래식’을 진행한다. ‘B’이름을 가진 작곡가 3인을 만나보고 그들의 인생을 따라가며 음악을 듣고 보고 느껴보는 시간을 가진다.참가비는 무료다.

▶일시 : 9월 6일(금)~10월 11일(금)오후 7시~8시 30분

▶장소 : 신월음악도서관 3층 프로그램실

▶접수 : 8월 21일(수)~9월 2일(월)/인터넷접수  

▶문의 : 02-2691-5919

하하호호 하모니카

양천구 신월음악도서관에서는 성인을 대상으로 ‘하하호호 하모니카’를 진행한다. 하모니카 초급반으로 하모니카를 배워보는 시간을 가진다. 준비물은 복음(트레몰로 하모니카),CKEY,악보 화일이고 참가비는 무료다.

▶일시 : 9월 3일(화)~10월 29일(화)오전 10시 30분~오후 12시

▶장소 : 신월음악도서관 3층 프로그램실

▶접수 : 8월 21일(수)~8월 30일(금)/인터넷접수  

▶문의 : 02-2691-5919

라탄 감성 소품 바구니 만들기

양천구 파리공원 살롱드파리에서는 초등학생을 대상으로 ‘라탄 감성 소품 바구니 만들기’를 진행한다. 아이들에게 창의력을 키워주고 손재주를 발달시키는 활동이다. 참가비는 5,000원이다.

▶일시 : 9월 24일(화)오후 4시~6시

▶장소 : 파리공원 살롱 드 파리

▶접수 : 8월 20일(화)오후 12시~신청 마감시까지/서울시 공공서비스 예약

▶문의 : 010-9688-0596

미드나잇 살롱<문화와 예술 속 올리브>

양천구 파리공원 살롱드파리에서는 성인을 대상으로 주민들이 직장과 일상을 벗어나 공통 관심사와 취향을 공유하고 나눌 수 있도록 월별 주제에 따라 편하게 이야기하는 프로그램을 만들었다. 이번 주제는 다양한 올리브의 향연으로 그 속에서 느끼는 맛의 즐거움을 알아본다. 참가비는 10,000원이고 1회차와 2회차 모두 참석 가능한 사람 신청 바란다.

▶일시 : 9월 11일(수)/25일(수)오후 5시~7시

▶장소 : 파리공원 살롱 드 파리

▶접수 : 8월 20일(화)오후 12시~신청 마감시까지/서울시 공공서비스 예약

▶문의 : 010-9688-0596

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