지역별 소식
일산·파주 총 15,147개의 기사가 있습니다.
- 삼일절 기념식 참가한 고양시 ‘역사어린이합창단’ 고양시의 역사어린이합창단(단장 오현승)이 3월 1일 천안 독립기념관에서 열린 제90주년 3.1절 기념식 식전행사로 열린 기념공연에서 3·1절을 기리는 노래인 태극기, 삼알절, We Love Peace 등 3곡을 불러 고양시의 위상을 높였다. 이 날 축하 행사에 이어 고봉초 6학년 김민범, 신일초 6학년 서재희, 율동초 6학년 임효진, 다솜초 5학년 이희원 단원 등이 대통령과 함께 입장함으로써 행사를 시작했다. 또 행사의 마지막 하이라이트인 만세삼창에서는 역사음악어린이합창단이 대통령 및 참석 인사들과 함께 태극기를 높이 들어 만세삼창을 했다. 이번 기념식에 참가한 가좌초 6학년 안정민 양과 화중초 5학년 박인지 양는 “3·1절에 대해 잘 몰랐는데 기념식에 참가하면서 많이 알게 되어 무엇보다도 소중한 경험이었다”고 말했다. 전국의 많은 어린이합창단 중에서 선발된 역사어린이합창단 오현승 단장은 “앞으로 역사 의식을 노래로 보급하는 합창단으로서 대외적으로 고양시를 알리는데 더 노력할 계획”이라고 한다. 이난숙 리포터 success62@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-03-06
- 대청소, ‘똑똑한 청소법’으로 계획 세워야 일상적인 청소는 주부마다 자신만의 방식이 있을 것이다. 하지만 대청소라고 하면 어디서부터 어떻게 손을 대야할지 막막한 것이 사실이다. 시간과 피로도를 줄이는 효율적인 청소 방법이 필요할 터. 우리집 구석구석에 쌓인 먼지를 없애기 위해 공간에 적당한 청소법이 있다. 우선 청소의 분량을 정하는 것이 첫 단계다. 계획없이 청소하다보면 청소한 곳을 다시 더럽힐 수도 있어 능률적인 동선을 만드는 것이 중요하다. 청소의 기본은 ‘안쪽에서 바깥쪽으로’, ‘위쪽에서 아래쪽으로’다. 일반적인 아파트의 경우는 천장->안방->주방->욕실->거실->베란다 순으로 청소하면 된다. 방을 청소하고 문을 닫아 다른 곳을 청소할 때 다시 먼지가 쌓이는 것을 방지한다. 특히, 봄맞이 대청소는 겨울동안 제대로 환기를 해주지 못해 쌓였던 먼지와 곰팡이를 제거한다는 목표를 가지고 접근하는 것이 좋다. 매일 청소하면서 신경쓰지 못했던 옷장, 책장 위의 먼지 제거부터 베란다 창, 창틀까지 청소한다는 것에 초점을 맞추는 것이다. 집안 곳곳의 청소 방법 안방: 두꺼운 겨울 이불을 세탁할 경우에는 진드기 제거를 위해 뜨거운 물로 빨래를 하고, 세탁 후 섬유청정제에 10분 정도 담가둔다. 침대 매트리스는 진공청소기로 먼지를 털어내고 햇빛이 좋은날 매트리스를 일광소독을 시킨다. 또한 테이프로 매트리스에 묻은 미세먼지를 제거한다. 장롱 위아래 먼지는 막대기에 스타킹을 감아서 이리저리 휘젓거나 신문지를 돌돌 말아 물을 적셔서 닦아낸다. 주방: 싱크대 상판의 지워지지 않는 물때는 식초와 물을 1:1로 섞어 뿌린 뒤 다시 부드러운 헝겊으로 닦아내면 깨끗하게 제거할 수 있다. 레인지후드는 따뜻한 물에 담가 기름때를 분리하고 시중에 나와있는 후드 전용 세제를 뿌린 다음 10분 정도 두면 자연히 기름 얼룩이 녹아 때가 벗겨진다. 욕실: 타일이나 욕조 사이에 낀 검은 곰팡이는 규조토를 물, 주방세제와 함께 섞어 청소할 곳에 문지르고, 수건으로 닦아내면 깨끗해진다. 세면대와 욕조는 다목적 클리너로 부드럽게 문질러 씻은 뒤 식초와 물을 1:1 비율로 섞어 닦고 30분 후 맑은 물로 헹구면 물때를 없앨 수 있다. 베란다: 타일과 타일 사이의 묵은 때는 락스를 뿌린 후 칫솔로 닦아 주면 효과적. 방충망은 물걸레로 자주 닦아주는 것이 좋지만 계절에 한번쯤 떼어내서 물 청소를 해주는 것이 좋다. 방충망에 신문지를 분무기로 물을 뿌려 붙여놓고 30분 이상 두면 먼지가 떨어지기도 한다. 베란다 창틀에 유입된 흙먼지도 신문지를 이용하면 쉽게 제거할 수 있다. 또한 베란다 벽에 낀 곰팡이는 벽에 중성세제를 뿌리고 젖은 타월과 마른 타월로 닦아준 다음 환기 시켜서 마무리하면 된다. 손수하기 어려운 청소, 전문가의 손에 맡긴다 다양한 청소 방법이 있다 해도 정작 내가 못하면 소용없는 일. 나를 대신해 집안을 깔끔하게 청소해주는 청소 대행 서비스가 있다. 홈크리닝 서비스는 집안 전체를 청소해주는 서비스와 부분별로 분류해 이용할 수 있다. 집안 전체를 청소해주는 서비스는 집의 면적에 따라 가격이 책정되고, 주로 주부들이 없애기 힘든 묵은 먼지와 찌든 때를 없애는데 초점을 두고 있다. 뿐만 아니라 침대 매트리스, 세탁기, 에어컨, 레인지 후드 등과 같이 주부들이 엄두를 내지 못하는 것까지 청소해주는 서비스도 있다. 그중 세탁기 청소는 세탁기 내부에 남아 있는 곰팡이나 세제 찌꺼기를 제거한다. 세탁조에 남아 있는 곰팡이와 세제 찌꺼기는 아토피나 피부염은 물론 천식 폐렴까지 일으킬 수 있다. 이 때문에 세탁기 전용 세제가 출시됐지만, 단순 내부 청소용이고, 출장 업체는 세탁조와 세탁통을 분해해 청소하고 다시 조립해 외부에 있는 곰팡이와 때까지 모두 없앤다. 엔크링의 박준식 사장은 “구입 후 2~3년이 지나면 세탁기 내부에서 냄새가 나거나 빨래에 검은 이물질이 묻어나는데, 이것이 곰팡이와 세제 찌꺼기다. 세탁기를 분해해 청소해야 100% 곰팡이와 세제 찌꺼기를 없앨 수 있다”고 설명했다. 도움말 청소전문 엔크링 1566-3459 김영미 리포터 ymnkt75@naver.com #2년차 초보 주부, 주부9단에게 배운 ‘청소의 기술’ 무원마을에 사는 2년차 주부 김명희(33)씨. 10개월 아기가 있어서 매일 쓸고 닦지만 아기가 돌아다니는 안방과 거실, 주방이 바닥과 가구에 쌓이는 먼지를 닦는 게 전부다. 베란다나 욕실은 그때 그때 지저분해 보이면 치우게 되고 장롱, 냉장고 위나 아래에 쌓이는 먼지는 무심히 지냈던 것이 현실. 또한 베란다 창틀에는 흙먼지가 쌓여있고, 햇볕이 잘 들지 않는 주방쪽 베란다 벽에는 곰팡이도 생겼다. 욕실에는 물때와 타일 사이에 생긴 곰팡이도 처치 곤란한 골칫거리로만 남아있다. 김씨는 3월에 들어서기 전에 봄맞이 대청소로 산뜻한 집안 분위기를 만들어보기로 결심. 주위의 주부 고수들이 전하는 방법들을 사용해 청소해봤다. 우선 청소 동선을 정하고, 안방부터 주방, 욕실, 베란다 순으로 청소를 했다. 이번 청소의 목적은 겨울동안 환기를 시키지 못해 쌓인 먼지와 곰팡이를 제거하는 것이다. 가장 먼저 해야 할 것은 시간이 오래 걸리는 것에 먼저 세제를 뿌려두거나 물에 담가뒀다. 욕실 곰팡이를 제거하기 위해서는 세제를 뿌려두고, 두루마리 휴지로 세제가 날아가는 것을 막았다. 또한 주방의 가스레인지 삼발이나 후드는 개수대에 식초를 탄 물에 담가둬 기름때를 제거한다. 둘째로 장롱, 냉장고, 에어컨, 책꽂이의 위와 사이에 낀 먼지를 제거하고 욕실과 주방, 베란다의 물때와 곰팡이를 없애는 것이다. 베란다의 곰팡이는 중성세제를 뿌려놓고 젖은 걸레와 마른 걸레로 닦아줬다. 김씨가 활용한 것은 신문지. 돌돌 말은 신문지에 물을 뿌려 옷장 위에 쌓인 먼지를 제거하고 그 위에 신문지를 덮어두었다. 그러면 나중에 먼지가 쌓인 신문지에 물을 뿌려 걷어내기만 하면 된다. 또한 흙먼지가 쌓여있는 베란다 창틀에도 신문지를 말아놓고 물을 뿌려 30분후에 닦으면서 제거하니 창틀이 깨끗해졌다. 김씨는 “옷장 위나 창틀에 먼지를 닦아내려면 걸레를 서너 번씩 빨아야했는데, 신문지를 이용해서 닦아내니 걸레를 빠는 번거로움을 덜어서 훨씬 쉽고 편리하다”며, “이렇게 작은 아이디어를 활용하니 대청소가 한결 쉬워졌고 계획적으로 청소하는 것이 효율적”이라고 말한다. 김영미 리포터 ymnkt75@naver.com [Tip] 청소 기구로 변신! ●신문지 : 신문지의 잉크 성분은 때와 서로 잘 엉기는 성질이 있고 신문지는 흡수력이 뛰어나서 얼룩이나 때를 잘 흡착한다. 돌돌 말아서 청소 도구로 활용하거나 창 유리를 닦을 때, 창틀이나 현관 타일을 닦을 때 유용하게 사용할 수 있다. ●헌스타킹 : 나일론 재질의 스타킹에 정전기가 발생하면 미세 먼지나 머리카락 등을 쉽게 제거할 수 있다. 스타킹을 막대기에 감거나 철제 옷걸이에 씌우면 먼지를 제거할 수 있는 도구로 변신된다. ●식초 : 물때와 비누 찌꺼기, 기름 등 알칼리성 때와 곰팡이 제거에 효과적이다. 물과 희석해 활용하면 욕실, 주방에서도 만능 세제. ●베이킹소다: 물때와 기름때를 없애고 악취를 없애는데 효과적이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-26
- 파주시, 예비부부 & 신혼부부 건강검진 실시 파주시보건소는 예비부부와 신혼부부의 건강진단으로 당사자의 건강 및 2세에게 줄 수 있는 질환을 조기 발견, 치료토록 해 건강한 가정 만들기에 기여하고자 건강 검진을 실시한다. 대상은 파주시에 거주하는 주민에 한해 결혼 2년차 신혼부부까지 포함하고 검진 기간은 3월 1일부터 3월 31일까지, 월요일부터 금요일까지이며, 맞벌이 부부를 위해 3월 둘째 주 토요일에는 오전에 검사를 실시한다. 검진 장소는 파주시 보건소로 검진항목은 B형간염, 빈혈, 소변, 매독, 에이즈, 결핵, 풍진, 난소암, 전립선암 등이다. 검진절차는 민원실에 접수하고 검사받으면 7일 이후에 결과를 통보받는다. 준비물은 신분증(주민등록등본)이나 결혼예정증명서(청첩장 등)이다. 문의 031-940-5592, 5593Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-26
- 어르신을 위한 ‘실버 건강교실’ 고양시 일산서구보건소에서는 어르신의 건강증진을 위해 3월 17일부터 5월 15일까지 매주 화, 금요일 오후 2시~4시까지 ‘활기찬 실버 건강교실’을 운영한다. 대상은 선착순 50명이고 기체조와 건강교육 등의 내용으로 무료로 교육한다. 신청기간은 3월 11일부터 3월 13일까지이고 신분증을 지참해야 한다. 문의 031-8075-4203Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-26
- 임산부 요가 교실 열려요 고양시 일산서구보건소에서는 임산부의 안전한 분만과 건강증진을 위하여 3월13일부터 4월 17일까지 매주 금요일 오전10시~12시까지 1,2부로 나누어 임산부 요가교실을 운영한다. 임신 12주~33주 임산부 중 우선 신청자 40명을 대상으로 한다. 전화신청과 방문접수를 받는다. 문의 031-8075-4179 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-26
- 임산부와 불임부부 지원합니다 고양시 덕양구보건소, 일산동구보건소, 일산서구보건소에서는 임산부와 불임부부를 위하여 다양한 지원책을 마련하고 있다. 보건소에 등록을 하면 임신초기 혈액검사를 통해 58항목에 대한 결과를 알려주고, 태아기형아 검진쿠폰 발급, 철분제 지원, 유축기 대여 등 임신 주기에 따른 혜택을 준다. 셋째 이상 출산 가정에는 출산지원금 20만원을 지원하고, 전국가구월평균소득기준 50% 이하 출산가정에는 산모신생아도우미도 지원한다. 최저생계비 120% 이하 가정의 신생아에게는 청각선별검사 쿠폰을 발행한다. 출산예정일 1개월 전·후에 신청해야 한다. 또한 전국가구월평균소득기준 130% 이하 불임부부에게는 시험관아기시술비 1회 150만원씩 최대 3회까지 지원하고, 기초생활수급자 불임부부에게는 270만원씩 최대 3회까지 지원한다. 주민등록상 주소지의 보건소로 신청하면 된다. 문의 덕양구보건소 031-8075-4032 일산동구보건소 8075-4105 일산서구보건소 8075-4177 정경화 리포터Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-26
- 파주시 관내 경로당 순회건강검진 파주시는 올 11월까지 관내 경로당 순회 검진을 실시한다. 이는 만성질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증 등)을 조기발견 관리하고, 만성질환 유병률 감소와 사망 및 장애를 최소화 하여 건강한 노후생활 도모하기 위함이다. 대상은 동패2리 경로당 외 39개소이며, 운영 방법은 주 3회로, 화목금요일에 실시한다. 화요일에는 기초 검진과 상담, 치매 검사가 이뤄지며, 목요일에는 운동, 금요일에는 한방진료와 구강검진이 이뤄진다. 문의 031-940-5581Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-26
- 고양소방서 초등생 ‘소방과학교실’ 운영 고양소방서는 3월 28일부터 초등학생을 대상으로 ‘소방과학교실’을 운영한다고 20일 밝혔다. 소방과학교실은 매월 마지막 주 토요일 오전 9시 30분부터 90분간 초등생 4~6학년 20명을 대상으로 실시된다. 참가자들은 소방서 2층 소회의실에서 소방관과 과학교사의 지도로 ‘밀가루 폭탄 실험’과 ‘깡통 발사 실험’, 발화 과정을 보여주는 ‘염화나트륨 실험’, ‘습도계 만들기’ 등을 해보며 소방상식과 화재의 위험성을 배우게 된다. 참가를 원하는 학교나 단체는 소방서에 전화(031-931-0421~4)로 신청하면 되며, 고양소방서는 매달 20명을 선착순 모집해 과학교실을 운영한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-26
- 고양 일산동구, 노인 모니터요원 모집 일산동구는 시민들의 불편사항을 찾아 제보하는 노인 콜센터 모니터요원을 모집한다. 모집 대상과 인원은 고양시에 거주하는 만65세 이상 노인 18명으로 2월 27일까지 일산동구 도시미관과로 신청하면 된다. 모니터 요원은 마을을 순찰하다 불편한 사항을 발견하면 전용 전화(031-900-6006)로 제보하는 일을 하게 되며 한달에 20만원의 보수가 지급된다. 문의 031-900-6424Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-26
- 자원봉사자를 모집합니다 고양시종합자원봉사센터에서는 2009년 자원봉사자를 모집한다. 마술, 악기연주와 노래, 댄스, 레크레이션, 구연동화, 종이접기, 스포츠, 물리치료, 차량봉사, 사진과 동영상 관련, 이미용 봉사 등 다양한 분야에서 봉사활동을 펼칠 새로운 자원봉사자들의 많은 신청을 바란다. 문의 031-906-5313, 906-1365Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-26
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