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일산·파주 총 15,253개의 기사가 있습니다.
- 수확의 기쁨, 가을걷이 체험할 수 있는 곳 엄마, 아빠! 밤 따러 가요. 수확의 계절, 가을이다. 이맘때면 자연이 주는 고마운 선물들이 우리를 기다리고 있다. 도심에서 벗어나 조금만 달리면 생생한 가을걷이 체험을 할 수 있는 곳이 있다. 이번 주말에는 일일농부가 되어, 서툰 호미질로 고구마도 캐고, 사과, 배, 산머루도 따면서, 넉넉한 땅의 기운을 느껴보자. 이남숙 리포터 nabisuk@naver.com고구마 & 배추 수확 ‘선유랑 마을’ 선유랑 마을은 빼어난 자연경관을 자랑한다. 이곳의 가을체험은 고구마 캐기와 배추수확이 있다. 고구마 캐기는 9월 25일부터, 배추 수확은 10월 15일부터이다. 배추는 지난 여름에 2500포기 모종을 했다. 체험비는 고구마 1kg에 5000원, 배추 1포기에 3000원이다. 연중프로그램은 계란 꾸러미, 압화 열쇠고리 만들기, 잔디 인형 만들기, 쌈채소 수확체험, 핫케이크 등이 있다. 옛 물건 체험과 목공예체험, 음식체험(수수부꾸미), 농장체험 등을 할 수 있다.위치 고양시 덕양구 선유동 131번지 마을회관문의 010-9738-4447야콘&땅콩 캐기 ‘푸르내 마을’ 푸르내 마을에는 계절마다 특색 있는 농사체험이 있다. 체험의 종류도 당일부터 1박 2일, 2박 3일로 다양하다. 푸르내 마을에서 체험할 수 있는 가을 프로그램은 포도 따기, 땅콩 캐기, 고구마 캐기, 볏짚 탈곡 등이다. 체험비는 1인당 당일 2만 7000원, 1박 2일 5만 5000원, 2박 3일은 7만 5000원이다. 단호박 비누만들기, 무지개마차 일주, 소망등 날리기, 잼 만들기, 쑥개떡 만들기 등 흥미로운 프로그램도 함께 진행된다. 우천시 프로그램은 아로마초 체험, 곤충체험, 두부 만들기, 도토리묵체험, 만두 만들기 등이 있다.위치 연천군 청산면 궁평리 52-8문의 031-833-5299 산머루 따기 ‘주월리 마을’주월리 마을의 자랑인 산머루가 풍성하게 익어가는 가을. 산머루 따기 체험이 10월 1일 토요일부터 23일까지 펼쳐진다. 체험 일정은 꽃마차 타기, 산머루로 숙성한 불고기 점심 식사하기, 임진강변을 따라 가을들판 구경하기, 머루즙 만들어 먹기, 인절미 만들어 부모님 대접하기 순으로 진행된다. 1인당 산머루 1kg과 머루주를 증정한다. 대상은 가족, 단체 누구나 가능하다. 홈페이지에서 참가신청 순서로 마감한다. 체험비는 1인당 2만원이다. 체험사진 및 후기를 선별하여 특산물을 증정한다.위치 파주시 적성면 주월리 하늘정원 산머루체험장문의 010-4223-2089 wwwjwr.co.kr 031-940-5282산 밤 줍기&콩 꺾기 ‘해마루촌 마을’해마루촌 마을은 민통선 내에 위치하고 있다. 쉽게 접근할 수 없는 만큼 자연환경이 잘 보존되어 있다. 체험거리도 다양하다. 콩 꺾기, 콩 타작, 산 밤 줍기, 새끼 꼬기 등이 진행 된다. 두부 만들기와 인절미 만들기는 연중 체험이 가능하다. 장단콩, 장단쌀 등 특산물 판매도 한다. 특히 마을 부녀회가 운영하는 식당의 시골밥상은 무공해 청정 밥상으로 인기가 많다. 해마루촌은 민간인 통제 마을이므로 방문 시에는 일주일전에 꼭 예약을 해야 한다. 방문 시 신분증을 지참해야 하며, 당일 체험만 가능하다. 위치 파주시 진동면 동파리 문의 011-347-8963 www.haemaruchon.com단호박 따기 & 벼 베기 ‘초원마을’ 초원마을은 지척에 임진강이 흐르는 전형적인 농촌마을이다. 가을에는 각종 농산물 체험행사가 준비되어 있다. 9월에는 홍고추 따기, 햇배따기. 토마토, 참깨수확, 멧돌 호박 수확, 단호박 따기 체험이 있다. 인원은 200명이고, 체험비는 2만원이다.10월 체험은 고구마 캐기, 배따기, 벼베기, 콩타작, 벼타작, 들깨타작 등이다. 인원은 600명이고, 체험비는 2만원이다. 연중행사는 장미 꽃꽂이 체험, 민물고기 잡기 체험, 전통음식 체험, 예절 및 민속놀이 체험, 전통 한옥 황토방 공동 숙박 체험 등이 있다. 위치 파주시 적성면 자장리 203-2문의 031-959-4793 010-8652-4793 www.echowon.co.kr배 따기&고구마 캐기 ‘쇠꼴마을’ 365일 축제가 열리는 쇠꼴마을에서는 가을걷이와 민속체험을 함께 할 수 있다. 가을걷이 체험은 배 따기와 고구마 캐기가 있다. 떡메치기, 농사체험, 기본체험, 레크리에이션과 함께 구성된다. 농기구도 만져보고, 동물 먹이도 줄 수 있다. 식물원 견학과 뗏목타기, 민속놀이도 있다. 배따기 체험은 500~600g에 3000원이다. 이 외에도 민속공예, 허브공예, 서바이벌 체험과 숯가마 찜질도 할 수 있다. 숙박과 먹거리도 준비되어 있다. 현재 단체 체험은 마감되었고, 가족단위만 예약을 받고 있다. 위치 파주시 법원읍 금곡이 420-6문의 031-959-0123 www.joyr.com <그 외 가을 수확 체험할 수 있는 곳> 2011-10-01
- 피부네일헤어 전문 아카데미 - ‘당신은 美人’ 여성 일자리, 취업에서 창업까지 책임집니다 실업률이 높은 이 시대, 안전하게 일자리를 책임질 자격증이 필요하다면 ‘당신은 미인’의 교육 프로그램에 주의를 기울여 볼 일이다. ‘당신은 미인’은 피부 네일 두피 리프팅 전문 교육센터다. 피부 관련 국가 자격증 취득, 네일 1,2급 강사자격증과 경락관리사, 두피관리사, 발관리사 자격증을 취득하여 취업할 수 있도록 지원한다. 고양시에서는 유일하게 피부미용 실무 테크닉반과 네일 부분에서 여성가장과 기초생활수급자와 같은 취약계층을 대상으로 한 교육에 독점 승인을 받고 있다. 국가자격증, 교육에서 창업까지 원스톱 서비스 ‘당신은 미인’은 전국에 17곳의 체인을 두고 있다. 또 일산 인근 지역의 뷰티샵과 연계를 하고 있어 현장에서 무엇이 필요하고 환영받는지 반드시 필요한 데이터와 노하우를 알고 있다. 순발력이 요구되는 현장에 바로 연계가 되는 내용을 가르치기 때문에 자격증 따기에 그치지 않고 취업과 창업에서 높은 성공률을 보장한다. 수업 인원은 소수정원제로 10명을 넘지 않는다. 개인별 지도에 무료 재수강 실시로 꼼꼼하게 가르치니 시험 합격률이 높다. 임상을 직접 경험할 수 있는 관리실을 병행 운영하다보니 현장에서 어떤 일이 어떻게 이루어지는지 자연스럽게 연결해 배운다. ‘당신은 미인’수료생들이 현장에 투입되었을 때 환영받는 이유다. 급여도 비교적 높게 책정되며 상승률도 빠르다. 취업대비반은 물론이고 실무 레벨업그레이드 교육도 실시한다. 자격증을 따고 일 년 차로 일했다고 해도 업그레이드 할 것을 요구하는 현장의 필요에 맞추기 위해서다. 운영은 하나 실력은 부족한 원장님들, 또는 실장급까지 자신을 끌어올리고 싶은 이들을 위한 샵마스터과정도 운영한다. 특히 취업 대비반은 전혀 모르는 초보자라도 배울 수 있도록 기초부터 차근차근 가르친다. 최신 피부관리 테크닉 강의에서 창업 컨설팅까지 합격률이 90%를 넘는 이유는 10년 가까이 몸담은 경력자 선생님들이 있기 때문이다. 이현숙 원장은 뷰티샵 경력 10년이 넘는 베테랑이다. 뷰티샵을 운영중인 분들이나 창업에 대한 아이템 등이 필요한 분들에게 컨설팅 정보도 제공한다. 본점에서는 무료 세미나가 운영중이며 침체되어 있거나 매출 상승 안되는 경우 기술적인 교육도 실시하고 있다. ‘당신은 미인’ 프로그램을 도입해 샵에서 대박나는 프로그램으로 거듭난 경우가 많다. 마케팅 정보, 프로그램 업그레이드, 상품 정보 등이 필요한 경우에도 ‘당신은 미인’을 찾는 이들이 많다.여성가장과 실업자는 물론, 직장인 반과 재교육까지 ‘당신은 미인’은 계좌제 (국비) 무료 교육생을 모집한다. 수강료를 최대 100%까지 지원하며 매월 훈련수당을 지급하는 프로그램으로 네일아트 취업대비 연구반과정이 개설되어 있다.직장인 재직자를 위한 수강 지원 프로그램도 시행하고 있다. 수강료를 최대 80%까지 지원하며 직장인 환급 과정이다. 피부국가자격증반, 피부취업대비연구반, 네일2급 자격증반이 개설되어 있다.교육비를 100% 지원하는 취약계층 지원 과정으로는 피부미용 취업 기초 대비반, 피부미용 실무 토탈반, 네일 살롱 실무반이 있다. 현재 실무연구반을 등록하면 자격증반 100% 교육비를 지원하는 이벤트를 진행하고 있다. 재료비 지원과 기관제 운영 수강료 50%지원 이벤트도 진행 중이다.저렴한 가격의 최신시설 관리실…리프팅 두피 프로그램 눈에 띄네 ‘당신은 미인’ 은 학원과 관리실을 동시에 운영한다. 관리실 프로그램에서 눈에 띄는 것은 ‘리프팅 두피 전문 프로그램’이다. 비만기계, 두피기계를 비롯해 최신 기계 시설이 완비되어 있어 샵을 이용하는 고객들은 물론이고 교육생들에게도 최적의 환경을 제공한다. 특히 탈모 프로그램은 4~5회 관리를 받으면 모발이 새로 나는 효과를 직접 확인할 수 있다. 단계에 맞춘 두피 진단과 케어가 장점이라고 자랑한다.복부비만과 팔뚝, 종아리를 최신 장비로 관리하는 임상 과정도 지켜볼 수 있다. 관리실을 이용하는 고객들은 최신 시설을 이용하면서도 학원이기 때문에 50% 저렴해 부담이 없다. 피부는 메디컬 케어, 모공 케어, 골드 케어, 여드름, 비만관리 등으로 다양한 프로그램으로관리 한다. 피부 관리에서는 주름예방과 관리가 핵심으로, 매직라인 테라피가 인기다. 5회만 관리를 받아도 얼굴라인, 입가, 주름, 팔자주름, 눈가 주름이 달라진다. 달라지는 과정을 컴퓨터를 통해 보여준다. 컴퓨터 측정기로 피부 모공이나 결을 보여주며, 모공과 색소 진단을 거쳐서 데이터화하기 때문에 한눈에 변화를 지켜볼 수 있다. 문의 031-905-0012이향지 리포터 greengreens@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-01
- 블루 RF와 엑스클리어 이용한 여드름 치료 김영숙피부과 김영숙 원장 여드름은 청소년기에 많이 나타나는 피부질환으로 알려져 있다. 하지만 최근에는 식생활의 변화와 스트레스의 증가, 음주 등으로 남성이나 직장 여성들에게도 많이 발행하고 있다. 여드름이 나타나는 부위도 얼굴 뿐 아니라 등이나 가슴에도 생겨 큰 골칫거리가 되고 있다. 무분별하게 손으로 짜거나 피부에 맞지 않은 화장품 등을 지속적으로 사용할 경우 여드름 이외에 또 다른 피부질환을 유발시키므로 전문의 상담 후 치료를 받는 것이 좋다.염증성 여드름엔 - 블루RF 염증성 여드름에는 블루RF 시술을 추천한다. 블루RF 시술은 빛과 고주파에너지를 치료에 이용하는 것으로 400nm대의 블루 파장을 이용한다. 이 파장은 염증성 여드름의 원인균인 여드름 박테리아를 파괴시켜 곪거나 부풀어 오른 염증성 여드름을 빠른 시간 내에 진정시켜 준다. 빛과 고주파로 피지선 활성도를 감소시켜 염증성 여드름뿐만 아니라 좁쌀 여드름 치료에도 효과가 좋다. 약물을 바르지 않기 때문에 간편하게 시술 받을 수 있다. 1~2주에 한번씩 3~5회 정도 치료를 받으면 여드름이 점차 사라지는 것을 느낄 수 있고 표피 손상이 적다. 시술시간은 30분 이내로 짧고 통증도 적은 편이다. 치료초기에는 여드름 균이 죽으면서 염증성 여드름이 없어지기 시작하고 나중에는 고주파 의 작용으로 피지 분비량이 줄어들면서 얼굴의 번들거림도 사라지게 된다. 모공도 줄어 들고 피부결이 좋아지는 효과도 기대할 수 있다. 가슴이나 등의 여드름 치료 - 엑스클리어여드름이 곪지 않게 초기에 효과적으로 치료하는 것이 가장 중요하다. 여드름 치료는 자국이나 흉터를 남기지 않으면서 과도한 피지와 염증을 제거해주어야 한다. 그런데 민감한 피부이거나 가슴에 난 여드름은 실제로 하나하나 짜주기도 어려울 뿐더러 짜는 과정에서 어쩔 수 없는 자국과 흉터를 남기게 되는 경우도 있다. 이럴때는 엑스클리어가 효과적이다. 레이저만 쏘여주면 염증은 물론 원인균까지 치료가 된다. 통증도 거의 없고 치료효과도 만족스럽다. 주1-2회씩 4주정도 치료하면 된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-01
- 장시훈 독자 추천 장항동 ‘쉐프의 국수전’ 든든하고 진한 국수 한 그릇 별미 중 하나로 손꼽히는 국수. 부드러운 면발에 시원한 국물 혹은 매콤한 양념이 어우러져 없던 입맛도 돌아오게 한다. 면 요리를 좋아한다는 장시훈 독자는 조금 특별한 국수집이 있다며 추천했다. 장항동 웨스턴돔에 자리한 ‘쉐프의 국수전’이다. “국수하면 잔치국수, 비빔국수가 대표적이죠. 하지만 진득한 국물 맛이 일품이 집이 있답니다. 국수뿐만 아니라 다양한 메뉴도 함께 있어 가족들과 찾기 그만이죠.” 쉐프의 국수전은 깔끔하고 현대적으로 실내가 꾸며져 있었다. 일본 초밥집에 온 듯한 기분도 든다. 메뉴판을 보니 장시훈 독자의 말처럼 조금은 특별한 국수집이란 걸 금세 알 수 있었다. 보통은 잔치국수, 비빔국수 위주로 일반적인 국수 메뉴를 판매하지만 이곳은 조금 특별했다. 특히 고기, 부추, 유부, ‘쉐프의 국수전’이라고 새겨진 계란말이, 꼬치 전, 콩나물 등을 얹은 국수가 눈에 띄었다. 쉐프의 국수다. 이게 국수인가 할 정도로 얹은 고명이 푸짐해 군침이 꿀꺽. 바로 주문했다. 메뉴판과 똑같은 국수가 내어졌다. 단, 육수는 직원이 바로 그 자리에서 부어준다. 보통의 국수면보다 쫄깃한 것 같아 씹는 맛이 더 좋았다. 야채나 고기, 전에 면을 훌훌 말아 한입, 두입. 어느 새 배가 든든해진다. 국물 맛 또한 잔치국수 같은 국물 맛이 아니라 고기를 우려냈는지 진득한 맛이다. 색깔까지 뽀얀 하얀 색깔이다. 아이들에게도 영양만점 별미일 것 같다. 쉐프의 국수는 합격점을 주고, 따로 주문한 비빔국수와 매콤 제육 돈부리를 맛보았다. 매콤, 새콤한 비빔국수는 보통, 매운 맛으로 따로 주문할 수 있어 좋았다. 제육 돈부리는 제육 덮밥과 비슷한데, 통나무 그릇에서 비벼먹는 맛이 그만이다. 불고기를 얹어 즉석에서 고기를 익혀주는 불초밥은 방송에까지 나온 인기메뉴라고 한다. 다양한 튀김과 돈부리, 저녁 타임에만 주문 가능한 요리 메뉴들도 있다. 가을이 왔다. 따끈하고 든든한 국수 한 그릇이 서늘한 가을과 ‘딱’ 어울릴 것 같다. 메 뉴: 잔치국수, 비빔국수, 불초밥, 튀김, 돈부리 등 위 치: 고양시 일산동구 장항동 868번지 웨스턴돔 2층 B동 232,233영업시간: 오전11시30분~오후10시, Break time 평일 3시~4시30분, 주말3시~5시휴무일: 별도 휴무일 없음주차장: 웨스턴돔 주차장 이용 문 의: 031-931-5006 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-30
- 요즘 교육의 화두, 토론과 논술에 대하여 <토론과 논술학원> 정수빈 원장 인터뷰 “말하기 글쓰기보다 중요한 것은 생각하는 힘” ‘토론과 논술’ 열풍이 불면서 이에 대한 관심이 어느 때 보다 높다. 토론과 논술은 이제 아이들에게 선택이 아닌 필수로 또 다른 교육의 화두가 되고 있다. 토론과 논술은 결국 자기 생각을 표현하고 글로 써내려가는 것으로, ‘생각하는 힘’이 핵심이다. 교육에 부는 또 다른 열풍 중 하나가 바로 핀란드식 교육이다. 핀란드에 다녀온 유명한 교육전문가는 핀란드 아이들과 우리나라 아이들의 대표적인 차이를 ‘생각하기’로 꼽았다. 생각을 하는 핀란드 아이들과 그렇지 못한 우리나라 아이들. 그 차이로 인해 아이들의 미래는 확연히 달라진다. 결과로 표현되는 토론과 논술보다 그 과정인 생각을 더 중요시 여기는 <토론과 논술학원>의 정수빈 원장을 만나 요즘 교육의 화두인 토론과 논술에 대해 물었다. 교육에 독서, 토론, 논술 열풍이 거세게 불고 있는 것에 대해 어떻게 생각하는가?▶ 우리나라 교육이 창의력과 사고력을 중시하는 교육으로 바뀌고 있기 때문이다. 교육에 있어 지식 자체도 중요하지만 창의력과 사고력은 사람이 살아가는데 있어 가장 중요한 초석이다. 독서를 중시하는 것은 책을 통해 사고력을 키워갈 수 있기 때문이다. 다독만큼 많은 생각을 하는 것도 필요하다. 안철수 교수는 2시간 책을 읽으면 적어도 2시간은 생각의 시간을 갖는다고도 했다. 책을 다 읽고 나서도 책 내용이 잘 기억나지 않는다면 이는 책에 대해 생각할 시간이 없기 때문이다. 하루에 한권, 일주에 한권을 읽더라도 책에 대해 생각하고 남다른 생각을 끄집어내는 독서습관을 갖는 것이 중요하다.▶ 책을 읽고 독후작업으로 하는 것이 토론이 아니다. 토론은 논리적 사고력을 표현해 내는 가장 좋은 방법이다. 흔히 토론이 논술보다 쉽다고 생각하지만 한번 내뱉으면 담을 수 없는 말의 특성상 토론이 한 차원 높은 단계로 본다. 자신의 생각을 논리적으로 정리해 설득력 있게 표현해 내는 토론은 세상을 종합적으로 볼 수 있는 눈을 기르는데도 효과적이다. ▶ 논술은 자신의 생각을 글로 정리해내는 것이다. 글의 형식이나 전개보다 중요한 것은 개성 있는 글쓰기다. 대부분의 아이들이 서론 본론 결론에 다짐으로 끝나는 글쓰기 틀에 갇혀 있다. 여기서도 생각의 중요성이 강조된다. 나만의 창의적인 생각을 바탕으로 솔직한 글쓰기가 가능해야 한다. 토론과 논술학원에서는 어떤 프로그램을 운영하고 있는가?▶ 매주 아이들은 주제에 맞는 한권 이상의 책을 읽어 와야 한다. 처음엔 학부모님들이 ‘왜 이렇게 책을 조금 읽히냐’며 불평을 하셨다. 하지만 여유를 가지고 일주일에 책 한권을 제대로 읽는다면 일 년에 52권을 읽게 된다. 양으로 승부하는 것이 아니라 생각하며 책을 읽는 것이 중요하다는 것을 아셔야 한다. 물론 수업 책 이외의 다양한 책을 구비, 대여해줌으로 독서의 재미와 독서 이력제에 대비하고 있는 점도 강조하고 싶다.▶ 하지만 중요한 것은 책을 읽고 모둠 수업을 통해 서로의 다양한 의견을 나눈다. 그 안에서 보편적인 이야기와 기발한 이야기, 창의적인 이야기가 함께 나오게 된다. 아이들은 그 과정에서 일어나는 상호작용을 통해 자신의 생각을 확장해 갈 수 있다. 글쓰기는 형식이나 틀보다는 진솔한 글을 쓰도록 지도하고 있다. ‘재미있었다’ ‘즐거웠다’ ‘교훈적이었다’라는 틀에서 벗어나 자신의 솔직한 느낌과 창의적인 생각이 담긴 글을 쓰도록 강조하고 있다. 저학년은 요리수업과 활동 수업을 통해 만들고 해보는 체험하는 글을 쓰며 고학년은 팀별 프레젠테이션활동을 통해 통합형 수업을 이끌어 낸다는 점도 자랑거리라 할 것이다.▶ 5,6학년과 중등부의 경우는 정통 디베이트 수업을 통해 비판적 사고력을 기르도록 하고 있다. 자료조사부터 옹호 논박하는 방식과 CEDA방식, 퍼블릭포럼방식,등 다양한 디베이트 방식을 훈련을 통해 익히며 각종 토론대회를 준비 하게 한다. 생각하는 독서를 통해 언어력을 기르고 치열한 디베이트를 통해 비판적 사고력을 길러 당당한 인재를 양성하는 곳이 이곳이라 자부한다.학원인데 봉사 활동 반은 왜 운영하고 있는가? (토론과 논술학원에는 ‘사나래’라는 봉사활동반이 있다. 사나래는 천사의 날개라는 순수 우리말이라고 한다.) 사교육을 하고 있지만 학원도 아이들이 자라는 또 하나의 공간이다. 책을 통해 아이들에게 도덕적 가치를 전하는 것보다 봉사할 수 있는 기회를 주는 것이 더 효과적이다. 봉사활동을 마치고 나면 봉사 일지도 적고, 자신이 느낀 점을 정리해보도록 하고 있다. 생각과 마음을 표현하는 것들을 강조하다보니 아이들의 심경변화를 누구보다 잘 읽을 수 있다. 그 마음을 잘 이해해주고 보듬어 줬더니 졸업생 엄마들로부터 “우리아이가 이곳에서 사춘기를 건강하게 잘 보낸 것 같다”는 감사 전화를 많이 받았다. 고등학생이 돼서 학원을 떠난 졸업생들은 이곳에서 배운 ‘생각의 힘’이 얼마나 중요한지 스스로 잘 알고 있었다. 평범했던 아이들이 학년이 올라갈수록 상위권에 진입하면서 사고력의 힘이 얼마나 중요한지를 증명하고 있었다. 오는 10월 20일에는 충정교회에서 자체 설명회를 할 예정이다.양지연 리포터문의 031-921-2773Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-30
- 아담리즈 수학, 가을학기 회원모집 아담리즈 수학은 24개월의 유아부터 초등 저학년을 대상으로 가을학기 회원모집중이다. 이곳은 400여종의 다양한 교구를 통해 수학을 쉽게 배울 수 있도록 도와주는 교육전문 기관이다. 교구를 활용한 아담리즈 수업은 수학적 창의력과 논리적 사고력, 문제 해결력을 향상시켜준다. 프로그램은 연령에 따라 놀이, 논리, 영재수학으로 구성되어 있으며, 주 1회 60분에서 90분 수업으로 진행한다. 소수정예 수업으로 정원은 4명이다. 동구센터 918-2091, 서구센터 925-5954, 김포센터 989-9843, 화정센터 814-5252 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-30
- 40년을 한결 같이 정성과 믿음이라는 이름 ‘공주떡집’ 명품떡집으로 유명한 ‘공주떡집’이 최근 ‘공주떡집 떡사모cafe''라는 이름으로 상호를 바꿨다.방부제, 보존료, 식품첨가제 등을 전혀 사용하지 않는 건강식품 전문 업체로 자리매김해온 공주떡집 떡사모는 좀 더 고객과 가까이 다가서기 위해 편하게 쉬면서 떡과 음료를 즐길 수 있는 인테리어로 고객을 맞고 있다.일명 ‘공주떡’ ‘영양떡’으로 불리는 이 곳의 떡은 박옥분 할머니가 개발하여 특허까지 받았다. 아침식사대용으로 자녀의 영양 간식으로 낱개 포장된 영양떡은 냉동시켰다가 한두 시간 전에만 내놓으면 금세 말랑말랑해져 먹기에 좋다.예쁜 모양과 고급스러운 포장 때문에 선물용으로도 인기만점. 흑임자, 단호박, 자미고구마, 흑미, 뽕잎 등으로 재료를 달리해 영양떡만으로도 7가지 종류를 만든다.일산 공주떡집 떡사모는 일산 뿐만아니라 서울에서도 인기가 좋아 주문배달이 많다. 일산지역은 3만원 이상, 서울지역은 5만원 이상이면 무료배송하고 있다.문의)031-913-8411Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-30
- 로파우사다, ‘가을맞이 할인행사‘ 수입구제의류 전문점 ‘로파우사다’에서는 가을을 맞이 할인행사를 진행하고 있다. 하나를 사면 동일한 제품으로 하나 더 주는 ‘1+1 사은행사''이며, 행사품목은 수입라운드티, 수입남방, 수입블라우스, 수입면바지 등이 준비되어 있다. 로파우사다는 국내 최대 규모의 수입구제의류전문점답게 매장 내에 다양한 패션 유행 아이템을 모두 구비, 판매하고 있어 나만의 개성과 스타일에 맞는 다양한 의류를 한꺼번에 구매할 수 있다. 이태리, 프랑스 직수입의류 뿐만 아니라 가을을 맞아 다양한 품목들을 준비해놓았다. 3만원이상 구매 시 사은품으로 스카프를 증정한다. 주엽본점 031-918-2337 화정점 031-972-2317Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-30
- 가을맞이 특별 할인 이벤트, 필라테스S 필라테스S 일산점에서는 가을맞이 할인 이벤트를 진행한다.6인 매트와 리포머 두가지 프로그램을 3개월에 43만원(주2회)과 57만원(주3회)에 수강생을 받고 있다. 또한 10회 75만원이던 개인레슨은 60만원에 할인하고 있다.필라테스는 다양한 연령, 취향, 그리고 체력을 가진 모든 사람들이 편하게 즐길 수 있는 운동이다. 단순히 유행성 운동이 아니라 스타 연예인들을 통해 공인된 효과로 명성을 갖게 되면서 대중적인 인기를 얻고 있다. ‘필라테스에스’(www.spilatess.co.kr)는 체계적인 체형 분석 시스템과 과학적인 관리 시스템을 갖추고 있으며, 수준 높은 강사들과 프로그램으로 구성되어 있다. 건강하게 S라인을 만들고 싶어 하는 고객들의 욕구를 충족시키고 있다.문의 031-922-5353Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-30
- 찬바람 불면 들려오는 기침소리, 천식 유용우한의원 유용우 원장 세계적인 축구선수 데이비드 베컴과 우리나라 수영 국가대표인 박태환 선수의 공통점은 무엇일까? 바로 천식을 앓았다는 사실이다. 감기와 천식은 비슷한 것 같지만 차이가 분명 있다. 천식의 기침은 가래가 안 낀 마른 기침이며, 숨 쉴 때 쌕쌕 거리는 천명음이 들린다. 천명음은 좁아지고 부어 있는 기관지로 공기가 들어가면서 나는 소리인데 이 천명음과 마른기침, 호흡곤란 등으로 천식을 진단할 수 있다. 흔히 천식과 모세기관지염의 진단이 헷갈릴 수 있는데 모세기관지염의 경우 가래가 나타나기 때문에 구분할 수 있다. 천식은 다양한 원인으로 발생한다. 코에서 원인을 제공한 경우, 알레르기가 원인이 된 경우, 기관지 자체가 좁은 경우, 심장 기능의 이상인 경우 등이다. 코는 우리 몸의 온도와 습도를 조절해주는 중요한 역할을 하고 있다. 코로 들어간 공기는 코와 목 등 우리 몸을 지나면서 폐로 37도의 공기를 전달한다. 그런데 코가 이 필터 역할을 제대로 못하거나 입으로 호흡을 할 경우 37도 보다 낮은 차가운 공기가 기관지로 전달 돼 기관지에 무리를 주게 된다. 특히 겨울철 천식 환자가 급증하거나 증세가 심해지는 것이 이런 이유다. 알레르기가 원인이 되는 경우는 비염이나 아토피 피부염과 같은 맥락에서 볼 수 있다. 알레르기성 천식은 외부의 알레르기 유발 인자에 의해 기관지가 자극을 받아 좁아져 숨쉬기 어려워지는 것이다. 이 알레르기성 천식은 난치병으로 알려졌는데 알레르기 반응을 유발시킬 수 있는 물질이 많아 정확한 원인 물질을 찾기 어렵기 때문이다. 기관지 자체가 좁은 경우도 천식의 원인이 된다. 아이들의 경우 기관지가 성인에 비해 좁은 편으로 조금만 기관지가 부어도 금방 천식이 될 수 있다. 천식을 앓는 아이들 중 만 8세가 넘으면 저절로 낳기도 하는데 이는 성장하면서 기관지가 넓어지기 때문이다. 심장과 연관된 심장성 천식은 심장의 기능 이상이 원인이 된다. 발작성으로 호흡 곤란 증세가 나타나기도 하며, 생명을 위협할 수 있을 만큼 치명적이다. 그런데 어떤 원인으로 시작한 천식이든 오랜 시간 증세가 계속되면 심장에 무리를 주게 된다. 충분한 호흡을 통해 산소를 공급받아야 하는 심장에 산소가 원활히 공급되지 못하면 심장에 무리가 오게 되고 악순환이 반복되기 때문이다. 천식을 치료한다는 것은 이와 같은 원인들을 찾아 해결하며 증상을 완화시켜 가는 것이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-19
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