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- 낫지 않는 기침, 배경과 치료는? 최근 동절기에 접어들면서 기침을 하는 환자들이 많아지고 있다. 기침은 1차 의료기관에서 접하는 가장 흔한 질병 중의 하나이지만 의외로 잘 낫지 않아 여기 내과, 저기 이비인후과를 바꿔가며 다니는 환자들이 많다. 도대체 왜 기침이 이렇게 낫지 않는 것일까? 우리 인체에는 기침을 인지하는 기침 수용체가 있다. 기침 수용체는 인체의 곳곳에 있는데, 가장 많이 위치하고 있는 곳은 목에서 가슴까지의 기관지 주변이다. 이 부위 기관지 점막에는 섬모가 존재하고 섬모는 가래를 제거하는 빗자루의 역할을 주로 하지만 이물질을 감지하고 이러한 신호를 기침 수용체에 전달하는 역할도 수행한다. 즉 섬모가 이물을 감지하면 기침이라는 방식으로 해결하는 셈이다. 보통은 기침의 원인을 다음의 세 가지로 정리하고 있다. ①후비루 증후군은 감기나 비염에 따른 콧물이 뒤로 넘어오면서 섬모를 자극하는 경우이고 ②천식은 점막이 붓고 가래에 의한 경우이다. 이 경우들이 가장 흔한 기침의 원인이고 진해거담제로 치료한다. 이렇게 해도 낫지 않는 경우 ③GERD(위식도역류질환)으로 보고 소화제를 투약하지만 이마저 효과가 없을 경우 대학병원을 전전하면서 각종 검사를 하고도 해결책을 찾지 못하는 경우가 많다. 이러한 경우는 기존의 분류보다는 기도가 건조해지면서 발생되는 기도과민성기침인 경우가 많다. 기도과민성기침이란 가래는 별로 없는 한방적으로 보면 건성해수에 해당한다. 이 경우 환자는 목이 간질간질하다는 표현을 자주하고, 무엇인가가 목에 달라붙은 것 같다는 인후부 이물감을 자주 호소한다. 그리고 가래가 완전히 없지는 않지만 억지로 뱉으면 소량 나오는 정도라고 한다. 건성해수는 보음치료가 매우 효과적이다. 보음치료란 점막에서 점액의 분비를 촉진하고 섬모의 운동을 원활히 하는 과정으로 건조해지고 이물질이 달라붙은 토양을 맑은 샘물로 씻어내는 과정이다. 인후부 점막을 안정시키는 가장 좋은 방법은 본인의 점선에서 점액이 원활히 분비되는 것이고 이 과정을 통하면 마른기침과 함께 동반되는 증상인 인후부 건조감, 목쉼, 구강건조, 안구건조 등의 증상도 함께 치료할 수 있다. 기침은 목숨을 위협하지는 않아도 매우 불편감을 초래하는 질환으로 환자의 입장에서는 효과가 빨리 나타나길 바란다. 그렇기 때문에 먹는 한약 뿐 아니라 훈증치료, 약침액주사, 한약트로기(사탕의 형태)를 통해 치료하면 보다 효과적이다. 경희숨편한한의원황준호 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-26
- ‘스컬트라’로 동안 만들기 콜라겐 소실은 피부 노화 현상의 주요한 원인이다. 콜라겐은 피부 속 진피층의 90% 이상을 차지하는 중요한 구성요소로 피부의 탄력을 유지하는 역할을 한다. 나이가 들면서 콜라겐 양은 매년 1%씩 감소하며, 이로 인해 얼굴의 볼륨이 꺼지고 주름이 형성되는 주요 원인으로 알려져 있다.주름을 예방하고 없애는 안티에이징의 핵심은 콜라겐의 생성과 유지에 있다고 할 수 있다. 동안 열풍이 불면서 피부 속 콜라겐을 재생시켜준다는 먹고 바르는 콜라겐 제품들이 인기지만, 이것은 효과가 거의 없는 것으로 알려져 있다. 콜라겐 생성 주사인 스컬트라로 얼굴 볼륨을 되살려 동안 피부 만들기가 여성들에게 인기다. 확실한 콜라겐 생성 효과를 얻기 위해서 최근에 직접적으로 피부 속 콜라겐 생성을 촉진시키는 콜라겐 생성주사인 스컬트라가 열풍이다. 스컬트라는 자연스럽게 아름다운 모습을 갖출 수 있도록 도와준다. 스컬트라는 나이가 들면서 감소한 피부 속 콜라겐을 생성 촉진시켜, 피부 주름을 개선하도록 돕는 제품이다. 스컬트라는 기존의 필러나 보톡스와는 다르다. 나이가 들면서 잃었던 콜라겐의 생성을 촉진하여 주름을 개선하며, 얼굴선, 잔주름 및 깊은 주름을 점차적으로 개선시키는 콜라겐 생성 촉진 시술제이다. 그 효과는 약 2년 이상 지속된다. 그럼, 스컬트라는 어떤 사람에게 필요할까?다음 체크리스트 중 하나라도 해당되는 분에게 스컬트라를 권할 수 있다.△ 얼굴 전반의 볼륨을 줌으로써 전체적인 주름 개선을 원한다.△ 팔자 주름 및 다른 얼굴 주름을 교정하고 싶다.△ 뺨, 관자놀이, 아래턱 등에 볼륨 개선을 통해 주름을 개선하고 싶다.△ 눈물 골을 교정하고 싶다.△ 얼굴 주름 개선 시술로 자연스러우면서도 주목할만한 결과를 원한다.△ 일상에 빠르게 복귀할 수 있는 얼굴 주름 개선 시술을 원한다.△ 얼굴 주름 개선 시술 결과가 2년이상 지속되기를 원한다. 스컬트라는 수술 없이 주름제거가 가능하며 시술 시간이 30분 내외로 짧다. 충분한 효과를 얻기 위해서는 4~6주 간격으로 평균 약 3회의 시술 횟수가 필요하다. 스컬트라의 효과는 약 6주 후부터 나타나며 시간이 지날수록 더욱 자연스러운 아름다움을 되살려 줄 수 있다. 고은여성의원임계화 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-26
- 동안, V 라인이 좌우한다 몇 해 전부터 중요한 키워드가 되어온 ‘동안’. 동안 열풍이 지속되는 가장 큰 이유는 어려지고 싶은 욕망 때문이다. 젊어 보이면 사회적 활동에서 진취적이고 활동적인 인상으로 비춰질 수 있다는 것도 하나의 이유다. 동안 열풍은 미의 기준도 바꾸어 놓았다. 나이보다 앳되어 보이고 생기 있는 모습이 최상의 조건이 되면서, 또렷하고 예쁜 이목구비를 만들려 하기보다 피부와 얼굴라인에 더 높은 관심을 보이게 된 것이다.나이가 들면 피부 노화가 진행되면서 주름을 비롯한 다양한 피부 문제점들과 처짐으로 인한 둔탁한 얼굴라인이 부각되면서 노안으로 보이게 된다. 피부와 얼굴라인이 첫인상이나 외모만으로 상대의 나이를 가늠할 때 가장 중요하게 작용하는 부분이 되기 때문이다. 따라서 최근에는 피부의 탄력과 얼굴라인을 동시에 개선하는 V라인 페이스리프팅이 많은 관심을 받고 있다. 그 가운데 수술과 고통이 없이 모든 조건을 충족시키는 울트라퀵리프트가 인기가 많다.울트라퀵리프트는 실을 이용한 V라인 시술로, 콜라겐을 합성시킬 수 있는 머리카락보다 얇은 실을 피부 진피층에 삽입해 늘어진 볼과 턱선 등에 즉각적인 리프팅 효과를 부여하는 원리를 이용했다. 과거에도 실을 이용한 페이스리프팅이 있었지만 이물질을 남기기 때문에 요즘은 기피하는 추세인 반면, 울트라퀵리프트는 콜라겐 합성을 자극한 후 약 6개월 정도 지나면 저절로 없어져 이물감이 없고 일상생활에 불편이 없다는 점에서 각광받는다.이와 함께 실 주변으로 나타나는 콜라겐 활성과 증식 작용, 혈액순환 개선으로 인해 탄력 있고 맑아지는 복합적 피부개선 효과를 얻을 수 있어 한층 앳돼 보이는 얼굴을 완성할 수 있다는 점도 강점으로 꼽힌다.또 주목할 만한 것은, 시술 시간이 20분 내로 짧고 지속 기간은 12개월 이상으로 길다는 것이다. 금방 원래대로 복귀 되는 다른 리프팅 시술과 달리, 시간이 지날수록 V라인과 피부개선 효과가 증대돼 오랜 시간 그 효과를 누릴 수 있다는 점이다. 시술 직후 즉각적으로 팽팽하게 당겨 올라간 리프팅 효과를 확인 할 수 있다는 점도 강점으로 작용해 빠른 효과를 원하는 이들이 선호한다. 한편 안정성도 인정받아 부작용 걱정을 덜었다. KFDA 식약청 안전평가원에서 가장 허가를 받기 까다롭다는 4등급(최고안전등급)을 획득한 PDO(polydioxanone)라는 가장 안전한 물질을 이용해 시술한다. 어려 보이고 싶거나 생기 있는 얼굴이 되고 싶어 동안 시술을 고려하고 있다면, 울트라퀵리프트가 답일 수 있다. 리젠클리닉 신영근 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-26
- 올해가 가기 전에 동안 만들기 해가 바뀔 때면 더욱 간절해지는 소망 중 하나가 바로 ‘동안’이다. 그래서 ‘링클 프리(wrinkle-free) 화장품’에 더욱 관심이 가거나 마사지를 받는 등 주름 없이 팽팽한 피부를 유지하기 위해 갖은 애를 쓰게 된다. 그러나 화장품은 예방 차원일 뿐 한번 생긴 주름의 경우에는 보다 전문적인 피부과 시술을 통해 주름 고민으로부터 벗어날 수 있다. 주름의 치료는 주름이 생겨난 부위와 특성에 따라 치료법을 달리하는 것이 효과적인데, 양 미간과 눈가주름에는 보톡스, 입가의 팔자주름에는 주로 필러가 효과적이다. ‘보톡스’는 주름진 부위에 보톡스를 직접 주사하여 주름을 생기게 하는 근육들만 선택적으로 펴주어 주름살을 제거하고, ‘필러’는 말 그대로 움푹 파인 부분을 보충물로 집어넣어 메우는 원리다. 노화로 인한 이마주름에는 일명 열 다림질로 불리는 ''써마지 리프트''가 적격이다. 최근에 출시된 써마지 리프트는 ‘써마쿨NXT’라는 이름으로 효과와 안정성이 향상 되어 새롭게 출시됐는데, 강력한 고주파열이 노화된 콜라겐의 수축을 일으켜 탄력을 회복시킬 뿐 아니라 새로운 콜라겐 생성을 유도해 이마의 처진 주름과 잔주름을 효과적으로 개선시켜 준다.최근 주목받고 있는 ‘울쎄라(Ulthera)’ 시술은 피부를 절개하거나 마취가 필요 없고, 10~30분 정도로 시술 시간이 짧아 부담 없이 시술을 받을 수 있다. 또한 피부 타입에 따라 차이가 있긴 하지만 시술 효과가 1~2년간 지속되는 등 보톡스와 필러에 비해 시술 효과의 지속기간이 길다.울쎄라는 피부의 진피층과 근육층을 직접 확인해 가면서 적절한 치료를 할 수 있기 때문에 개개인에 맞는 맞춤형 치료가 가능해 높은 만족도를 갖는다. 또한 일반적으로 콜라겐 재생기간이 30~90일 정도 걸리기 때문에, 90일 후에 눈가 잔주름, 팔자주름, 이마주름, 목주름, 이중 턱 등의 리프팅에 탁월한 효과를 보인다.피부에 근본적으로 수분을 보충해주는 ''하이드로 리프팅'' 시술은 히알루론산을 피부 진피층에 직접 주입하여 리프팅 효과와 피부 속 부족한 수분을 동시에 해결할 수 있는 치료다. 즉, 무너진 피부의 수분 밸런스를 회복시키고 피부의 볼륨과 탄력도를 높여 생기 있고 자연스러운 느낌으로 젊어지게 하는 것이 이 시술의 장점이다. 이러한 주름 시술법들은 전문의와 충분히 상담하여 피부 상태나 주름의 정도에 따라 2가지 이상의 방법을 병행하여 맞춤 시술하는 것이 가장 효과적이다. 초이스피부과 최광호 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-26
- 귀족 몸매와 귀족 피부는 바른 선과 바른 형태에서 비롯된다! 날씬한 몸과 V라인의 조각 얼굴은 운동과 식이요법, 좋은 화장품만 바른다고 만들어 지는 것은 아니다. 우리 몸을 구성하는 근육이나 뼈, 장기, 등이 제 위치에 균형 있게 자리 잡고 있어야 아름다운 선과 예쁜 얼굴을 만들 수 있고, 또 오래 유지할 수 있다. 이런 균형이 깨지면 쉽게 노화가 일어나고, 경추나 어깨, 척추, 골반질환 등으로 고통 받기도 한다. 과도한 식이요법이나 운동요법이 아닌 자연발효 독소배출 요법으로 근본적인 림프의 흐름을 이용해 노폐물 배출과 함께 청정한 상태로 복원시켜 아름다운 귀족 몸매와 조각 얼굴을 만들어 주는샹그릴라 테라피와 MSG 림프로 청담동의 스킨바디 명문가는 뷰티 마니아들에게 인기를 끌고 있다. 아름다움의 기본은 바른 체형과 선예쁘고 가늘게 떨어지는 몸매와 매끈하고 광채 나는 피부는 어떻게 만들어 지는 걸까? 힘들게 굶어서 다이어트를 한다거나 과도한 운동을 하고, 또 열심히 화장품을 바른다고 만들어 지지는 않는다. 모든 아름다움의 기본은 올바른 체형과 바른 선에서 나온다. 자세가 비뚤어진 채로 오랫동안 굳어지면 이로 인해 우리 몸은 ?근육이나 뼈, 장기들이 제자리에 있지 못하고 불균형하게 자리 잡게 돼 쉽게 살이 찌고 노화가 빨라지며, 피부도 매끈함과 광채를 잃게 된다. 예를 들면 나이가 들수록 점점 눈이 작아지는 것은 단순한 노화로 눈꺼풀이 처지는 것만이 아니라 두상이 광대뼈가 경직된 채로 굳어졌기 때문이다. 따라서 이곳의 근육 경직을 풀어주면 눈이 커지게 된다. 또 광대뼈가 도드라지고 볼이 움푹 팬 경우도 단순하게 얼굴에 살이 없고 처지기 때문만은 아니다. 경추부분이 바르지 못한 자세로 앞으로 빠져있는 경우 볼이 움푹 꺼진다. 이 부분을 바로 잡아주면 얼굴 라인도 보다 통통하고 매끈해 질 수 있다. 또 이유 없이 불임이 계속 되는 경우도 골반이 틀어진 경우가 많다. 이런 경우 골반을 제 위치로 바르게 잡아주면 임신 확률이 높아진다. 샹그릴라 테라피와 바른 형태 만들기샹그릴라 테라피는 몸속의 노폐물과 활성 산소를 몸 밖으로 흘러내리게 하는 해독 요법이다. 화산송이를 바르고 그 위에 토종 한방 재료를 섞은 테라피를 온 몸에 골고루 덧바르면 72.5도의 따뜻한 온열이 35분~40분가량 자체적으로 발생해 몸속의 굳은 근육과 어혈을 풀어 과도한 체지방과 노폐물 등을 몸 밖으로 배출시킨다. 72.5도의 고온이지만 실제 몸에서 느끼는 온도는 뜨겁지 않다. 한방과학의 천연발효 제품이 열을 중화시키기 때문에 화상을 입지 않는다. 제품을 바르고 나면 제각각 가지고 있는 문제에 따라 붉거나 검게, 혹은 노랗게 흘러내리기도 한다. 그 색깔로도 자신의 몸 상태를 알 수 있으며 또한, 몸 안의 쌓인 독소와 활성산소를 분해하여 배출해내므로 신체 스스로 균형 잡힌 생체 리듬을 되찾도록 해준다. 또 사용하는 테라피에 포함된 한방 재료는 한국 화학 시험 연구원에서 농약, 중금속, 미생물 검사를 통과한 제품으로 대단히 안전하다. 샹그릴라 테라피는, 광대뼈나 움푹 꺼진 볼, 처진 눈, 팔자 주름, 사각턱, 얼굴 비대칭, 기미나 여드름,?흉터 자국 개선에 효과적이다.샹그릴라는 영화 속에 등장하는 중국의 평생 늙지 않는 계곡으로 영원하고 싱싱한 젊음을 상징한다. MSG 림프로 선을 바로 잡기샹그릴라의 온열 테라피와 함께 MSG림프는 보다 섬세하게 라인을 바로잡는 데 효과적이다. 근육과 뼈의 균형이 돌아오도록 해 틀어진 골반을 교정하고, 휜 다리나 굽은 등, 앞으로 빠진 목뼈 등을 바르게 잡아준다. 어깨가 과도하게 넓은 사람도 MSG림프 시술을 통해 눈에 보이는 축소 효과를 볼 수 있다. 샹그릴라 테라피와 달리 MSG 림프는 한방 발효 제품을 발라서 손을 이용해 매뉴얼과 함께 체형의 바른 선을 잡아 림프의 흐름을 원활하게 한다. 빠르게 몸을 누르고 주무르는 경락이나 일반 마사지와 달리 림프의 균형을 바로잡아 주기 때문에 그 효과도 오랫동안 유지된다. 전신비만, 복부비만, 경추 및 척추 교정, 골반교정과 축소, 어깨축소, 굽은 등 교정과 산후 부종 등에 효과적이다. 샹그릴라 테라피와 MSG 림프는 전신 기준으로 2시간에서 2시간 30분 정도 소요되고 10회 정도의 짧은 코스이다. 또한, 청순하고 지적인 모습으로 변화시켜주는 획기적인 방법으로 청담동의 스킨바디 ‘명문가’는 고객들의 만족도가 상당히 높은 것으로 알려져 있다. 문의 02-548-7868신현영 리포터 syhy0126@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-26
- 레이저로 털을 제거하는 시술이란? 1990년대 말부터 우리나라에 레이저를 이용하여 털을 제거하는 병원들이 하나둘 생겨나기 시작하였다. 10년이 지난 2000년대 후반부터 레이저제모나 영구제모라는 단어를 거의 알게 되었다. 그렇지만 아직도 레이저제모가 어떤 시술인지는 정확히 이해하고 있는 사람은 많지 않아 보인다. 아래의 설명이 레이저로 털을 제거하는 시술을 이해하는데 도움이 되길 바란다. 1. 제모의 효과는 각 개인이 시술을 받고 있는 동안에는 정확히 파악할 수 없는 시술이다. 그 이유는 털은 레이저를 쪼이면 성장을 멈추고 한 달 이상, 길게는 6개월 정도 보이지 않게 되기 때문이다. 한두 달에 한 번씩 반복 시술을 받고 있는 동안에는 털은 계속 숨어 있게 된다. 얼마나 많은 털이 영구적으로 제거되었는지 효과를 정확히 알기 위해서는 마지막 시술 후 6개월 이상이 지나야 가능하다.2. 제모의 시술 시간은 시술 받는 사람의 피부면적, 레이저가 한 번에 쪼여지는 면적, 1초에 레이저 빛이 나오는 횟수로 결정된다. 레이저 빛이 일초에 몇 번 나오는지가 시술 효과에는 영향을 주지 않지만, 속도가 빠르면서 효과가 좋은 기계는 가치가 있다. 하지만 속도가 빠르다는 것이 곧 효과가 좋다는 의미는 아니다. 반대로 레이저를 꼼꼼하게 쪼여주지 않으면 시술 시간이 짧아지기 때문에 같은 기계로 제모를 하더라도 각 병원마다 시술시간이 차이를 보이게 된다.3. 통증은 레이저 빛의 파장과 피부의 냉각, 시술강도, 레이저 빛이 쪼여지는 면적 등의 기계적인 성질과 각 개인의 통증에 대한 예민한 정도에 따라 달라진다. 효과를 포기하고 시술 강도를 낮추어 약하게 시술하면 통증을 줄일 수 있지만 효과도 따라 줄게 되는 문제가 있다. 통증에 예민한 분들은 마취가 필요할 수도 있다. 4. 영구적인 효과가 좋은 분들은 주변에 레이저제모시술을 받았다고 말할 필요가 없는 시술이다. 다른 미용치료와 달리 좋은 효과를 본 사람들의 입을 통하여 알려지는 경우가 많지 않다. 쌍꺼풀 수술 같은 미용시술은 어디서 수술을 받았는지 물어보면 이야기를 하지 않을 수 없지만 털이 시술 후 영구적으로 없어진 분들에게 털이 왜 없냐고 물어보는 경우는 거의 없기 때문이다. 시술 직후 아직 효과를 정확히 알 수 없는 시기(예, ‘1~2주 또는 한 달 전에 제모를 받았는데요’라고 시작하는 글들)에 쓴 글은 정확한 정보인지 아닌지 생각해 볼 필요가 있다.JMO피부과(구.제이엠피부과) 고우석 대표원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-26
- 스키장에서 피부 관리법 올해도 어김없이 스키와 스노우보드 시즌이 돌아왔다. 필자도 얼마 전에 스키장을 다녀왔는데, 얼굴이 찬바람에 얼얼해지고 눈에 반사된 자외선에 타는 경험을 했다. 이처럼 재미있게 스키장에서 시간을 보내고 집으로 온 후 많은 사람들이 피부색이 붉게 혹은 검게 변하고 피부 각질이 증가하여 거칠어지는 경험을 하게 된다. 그 이유는 스키장 특유의 기후 환경 때문이다. 우선 스키장은 산속에 위치하므로 필연적으로 고지대에 위치할 수밖에 없다. 따라서 기온이 평지보다 더 낮고, 주위에 바람을 막을만한 건물 등의 시설물이 없고 자동차 등 온도를 높일만한 것이 없어서 도시보다 온도가 낮다. 도시의 따뜻한 날씨에 익숙해있던 피부가 갑자기 스키장의 찬바람에 노출된다면, 갑작스런 온도변화에 의한 피부 혈관 이완과 수축에 의해서 홍조가 생기고 드물게는 한랭두드러기가 생기기도 한다.더욱이 겨울은 습도가 매우 낮기 때문에 이런 찬바람은 피부의 수분을 빼앗아가서 각질생성을 유도하여 피부를 더욱 거칠고 예민하게 만들고, 잔주름을 유발시킨다. 또한 눈에 반사된 자외선은 피부를 검게 타게 만드는 주원인이다. 비록 겨울이라서 태양으로부터 오는 자외선의 강도는 여름보다는 덜 하지만, 눈에 고스란히 반사되어 결국 피부에 도달하는 자외선의 양은 여름철보다도 4배나 더 많은 것으로 알려져 있다.이런 강한 자외선으로 인해서 3, 4일 연속으로 낮에 스키를 탄 스키어의 얼굴을 보면 고글을 쓴 자리를 제외한 나머지 부위가 타서 눈 주위만 희고 나머지 부위는 검게 탄, 마치 너구리를 닮은 겨울철 스키어 특유의 모습을 보이게 되는 것이다. 자, 그렇다면 어떻게 피부를 보호하면서 스키장에서 즐거운 시간을 보낼 수 있을까? 우선 보습이 중요하다. 스키를 마친 후 깨끗이 세안한 후 전체에 꼼꼼하게 로션, 세럼, 아이크림, 수분크림을 바른다. 특히 고글이나 선글라스에 보호되지 않는 부위, 즉 찬바람에 고스란히 노출되는 부위와 입주위에는 좀 더 많은 양을 바르는 것이 권장된다. 둘째, 피부가 검게 타는 것을 방지하기위해서 선블록을 바른다. 외출 전 30 분 전에는 발라주는 것이 좋으며, UVB 차단지수인 SPF 가 30이상, UVA 차단지수인 PA는 ++ 이상을 선택한다. 만약 피부가 여드름이 잘 생기는 타입이라면 oil free 또는 non-comedogenic 제품을 사용하는 것이 좋다. 스카프 등으로 코, 볼, 입 주위를 가리는 것도 도움이 된다. HB피부과최정민 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-26
- 턱관절의 이상(불균형)의 원인 일반적으로 현대의학에서는 턱관절의 기능적?구조적 문제를 통틀어 턱관절의 이상(Temporomadibular Joint Disorder)이라고 표현한다. 그러나 뇌척주기능의학에서는 턱관절 이상을 단순히 턱관절만의 문제로 보지 않는다. 턱관절을 뇌신경계와 두개 및 척추 등 전신척주구조와 기능을 조절할 수 있는 중요한 관절로 보고 ‘기능적 뇌척주관절’이라는 별도의 용어로 부르고 있다.그래서 뇌척주기능의학에서는 턱관절 자체의 균형 요소(수평, 좌우, 전후, 상하)와 전신 자세의 균형 요소(상·중·하 단전) 가운데 어느 하나의 요소라도 균형을 잃게 되면 ‘턱관절의 불균형’으로 보고 이 상태를 ‘턱관절의 이상’이라고 지칭한다.지금까지 알려진 바로 턱관절 이상의 원인은 그야말로 다양하다. 저자는 그동안 임상 활동을 해오면서 모든 환자에게서 공통으로 나타나는 원인 증상이 무엇일지 궁금해, 환자들을 대상으로 설문 조사를 한 적이 있다. 환자들의 저작습관(씹는 습관)을 비교?분석해 턱관절이상의 원인을 추론하기 위한 것이었다.그런데 설문 결과, 대다수의 사람은 주로 어느 한쪽 치아로만 음식을 씹는다는 사실을 발견할 수 있었다. 그것도 주로 오른쪽으로 씹는 경우가 설문 대상의 3분의 2를 차지했다. 어떤 이유인지 몰라도 사람들은 무의식적으로 이런 저작습관을 가지고 있었다. 그래서 저자는 턱관절장애를 가진 환자들의 대표적이면서 공통적인 원인은 편측저작(한쪽으로만 음식을 씹는 것)에 있는 것이 아닐까 생각하게 되었다.또 △ 외부충격에 의한 외상(Trauma) △ 교통사고 후유증(Whoplash) △ 부정교합에 의해 턱에 가해지는 스트레스(Occlusal Stress) △ 만성적인 이갈이 등도 턱관절 이상의 중요 원인으로 가장 많았고 드물게는 △ 턱관절의 관절염 △ 선천적인 턱관절고경의 협소 △ 두개골의 이상(Cranialfault) △ 상실된 치아를 방치하였거나 정신적 스트레스 △ 척추 및 골반 변위 등이 있었다.이 밖에 △ 하악골(아래턱뼈)과 측두골(관자뼈)의 편위(위치가 틀어짐) △ 저작근 및 턱관절 주위 인대의 이상 등 턱관절의 구조적인 문제가 턱관절장애의 원인으로 작용했고 이를 악무는 습관, 턱을 앞으로 내미는 습관 등 일상생활에서 행해지는 잘못된 구강습관 역시 턱관절 이상의 원인이 된다는 사실을 알 수 있다. - 책 ‘턱관절의 비밀 II 중에서 이영준 한의원이영준 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-18
- 자세 교정, 겨울방학이면 충분하다 척추 질환, 뼈 교정뿐 아니라 근육을 이완시켜 재발 막아야 공부를 잘 하려면 아빠의 경제력과 엄마의 정보력보다 아이의 체력이 더 중요하다는 우스갯소리가 있다. 그도 그럴 것이 책상에 앉아 공부에 집중하는 시간이 많을수록 성적이 올라가는 것이 당연하기 때문. 대부분의 학생들이 허리 통증과 목의 통증을 호소하는데 지켜보는 부모들로선 안타깝기만 하다. 청소년기에 가장 흔한 질병 중의 하나가 바로 척추측만증. 척추측만증이란 척추가 휘거나 굽어지는 질병으로 척추가 휘면서 몸의 중심이 틀어져 어깨나 골반의 높이가 달라진다. 학생들의 경우 잘못된 자세로 장시간 의자에 앉아있거나 무거운 가방을 한쪽 방향으로만 메고 다닐 때 생길 수 있다고 한다. 건강의 기본은 바른 자세주부 김선화(49`분당 야탑동)씨는 얼마 전 수능을 본 딸 때문에 마음이 울적하다. 만화 그리는 것을 좋아해 공부하는 시간 외에도 틈틈이 책상 앞에서 만화를 그리던 딸의 척추측만증이 너무 심해져 막판에 공부에 집중할 수가 없었고 결국 원하던 점수를 받지 못했기 때문이다. 딸은 치료 시기를 놓쳐 앉아 있을 때는 물론이고 누워서 잘 때조차 통증이 심해 숙면을 취할 수가 없었다. 선화씨는 그것이 자꾸 자신의 책임인 것 같아 딸 얼굴 보기가 미안하다.분당 구미동에 위치한 바른추한의원의 김성욱 원장은 바른 자세의 중요성을 강조한다. “건강의 기본은 바른 자세입니다. 자세가 비뚤어지면 기의 흐름을 막고 혈액 순환이 안 되며 목과 허리의 통증을 유발하게 됩니다. 요즘 청소년들의 척추측만증이 심각한데 이 시기는 치료 효과가 빠른 반면 재발도 빈번하게 일어납니다.” 그러므로 재발방지가 관건. 과거에는 뼈를 중심으로 자세가 유지된다고 생각했지만 최근에는 근육을 포함한 결합조직인 근막이 자세 유지에 큰 역할을 하는 것으로 밝혀지고 있다. 그래서 단순히 뼈를 교정하는 것이 아니라 근육과 근막을 당겨주어 뇌가 바른 자세를 기억하도록 해 재발을 막아야 한다. 자세가 좋아지면 통증이 없어지는 것은 물론이고 몸과 마음이 조화를 이뤄 편안한 상태가 된다. 3차원의 자세입체영상을 통한 정확한 진단바른추한의원에서는 3차원의 자세영상진단을 통하여 인체의 볼록하고 오목한 부분까지 정확히 찾아 치료가 가능하며 뼈에만 중심을 두고 교정을 시행하는 것이 아니라 근육과 근막(한방에서의 손락)을 이완시켜주는 손락이완요법을 병행한다. 그래서 자세교정이 보다 빠른 시일 내에 이루어지며 재발율이 매우 적은 것이 특징. 또한 미세전류치료 등의 물리치료와 약침을 시술하는 한편 뼈와 인대, 근육을 강화하는 한약으로 손락이완요법의 효과를 배가시킨다.김성욱 원장은 자세 교정에 있어 “겨울 방학이 적기”라고 말한다. 비교적 길고 여유있는 겨울방학을 이용해 자세를 진단해보고 증세에 따라 적절한 치료를 한다면 더 이상 허리 통증이나 목의 통증으로 괴로워하지 않아도 되며 공부에도 집중력을 높여 효과를 볼 수 있다. 바른추한의원에서는 증세에 따라 10회에서 20회 정도의 치료를 받고 난 후 3차원 입체영상을 통해 효과를 확인할 수 있다.이혜경 리포터 skyhyekyung@hanmail.net 자세 교정 왜 중요한가?몸은 마음을 담는 그릇이다. 특히 자세가 나빠지면 신체의 균형이 깨져 여러 가지 증상들이 나타나게 마련. 허리나 어깨, 목이 아픈 것은 물론이고 각종 내과 질환과 알러지 질환, 정신과적 질환도 나타날 수 있다. 청소년의 경우 잘못된 자세로 오래 앉아있는 경우가 많아 허리가 굽고 골반이 틀어지기도 한다. 이를 방치하면 결국 악성 디스크로 발전된다. 또한 뇌로 가는 피순환이 안 되어 집중력이 떨어지고 외모에 대해 민감한 시기이므로 자신감마저 위축될 수 있다.따라서 자세교정을 통해 외형적인 균형을 찾고 사상체질치료를 통해 내면적인 기의 균형을 맞춰 인체의 밸런스를 조절하는 것이 중요하다. 자연스럽고 편안한 상태가 되면 면역력이 높아지고 학습능력도 향상되며 마음까지 너그러워지는 조화로운 사람이 될 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-26
- 강렬한 냄새 액취증! 외과적 수술로 제거 미항외과의원 임동전원장 액취증 치료가 필요한 강렬한 냄새를 풍기는 사람은 비교적 간단한 외과적 수술로 치료효과를 볼 수 있다. 액취증의 치료는 첫째, 약물치료가 있으며 겨드랑이 피부 아래에 자리 잡고 있는 아포크린땀샘을 제거하여 치료할 수 있다. 둘째, 절제법은 피부아래에 있는 아포크린땀샘을 없애기 위해 피부 자체를 아예 도려내는 방법이다. 이 방법은 수술 후 활동의 제한을 받고, 출혈과 통증이 심하다. 겨드랑이에 흉터를 남길 수 있는 방법으로 과거에 주로 사용했던 방법이다. 셋째, 절개법은 기존의 절제법이 아포크린땀샘을 포함한 피부를 없애고 봉합하여, 통증과 피부반흔 오랜 치유기간이 걸리는 것에 반해 피부에 약 4cm정도 절개를 하여 피부는 없애지 않고 아포크린 땀샘만 제거하는 방법이다. 피부주름을 따라 절개하므로 큰 상처가 없고 재발율이 가장 낮은 방법이다. 그러나 혈종이나 피부괴사 등의 문제가 발생할 수 있어, 시술자의 경험이 요구되는 방법이다. 최근엔 피부상처도 최소화하면서 아포크린땀샘을 완전히 제거할 수 있는 양측 유경피판 피부절개법을 많이 사용한다. 그 외의 방법으로는 특수한 절연침으로, 침일부를 절연 처리하여 피부가 닿는 부위는 전류가 통하지 않고, 내부로 들어간 바늘끝 쪽에만 전류가 흐르도록 고안하여, 피하 지방층의 아포크린 땀샘을 파괴시키는 방법이다. 레이져를 이용하여, 모근이 파괴될 때 모근 근처에 주로 있는 아포크린땀샘이 덩달아 파괴된다는 것에 착안한 제모 레이져를 이용하는 방법도 있다. 기존의 레이저로 간단히 치료 받는 것으로도 어느 정도는 효과를 볼 수 있다. 그러나 이러한 방법은 통증이 적고, 샤워, 운동의 제약을 받지 않으며, 사회생활로의 복귀가 빠르나, 완치가 어려운 점이 있다. 또한, 지방흡입 하듯이, 피하지방조직에 붙어 있는 아포크린 땀샘을, 특수하게 고안된 지방흡입 캐뉼라를 이용하여 흡입하는 방법이 있으며, 특수면도기를 사용하여 피하조직 밑에 있는 아포크린 땀샘을 없애는 피하조직 제거방법도 있다. 액취증의 관리는 목욕을 자주하여 항상 청결히 유지하여야 한다. 또한, 천연섬유의 옷을 입고, 자주 갈아입는 것이 좋다. 겨드랑이 부근을 건조하게 하고, 통풍이 잘되게 한다. 마지막으로 털을 짧게 깎는 것이 좋으며, 적절하게 방향제나 탈취제를 사용할 수도 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-25
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