지역별 소식
양천·강서·영등포 총 8,451개의 기사가 있습니다.
- 이중 회전 전동칫솔 ‘덴타럭스’ 50% 할인행사! 주름개선 기능성 화장품 R3 화장품 회사 (주)세기웰빙에서 여름을 맞아 ‘덴타럭스’ 전동칫솔 할인행사를 진행중이다. 이 제품은 특허 등록된 이중 회전 모를 사용해 치아의 안쪽과 바깥쪽 동시에 칫솔질 할 수 있으며, 치과의사들이 권장하는 방식대로 윗니는 아래로, 아랫니는 위로 자동으로 닦아준다. 치아건강은 물론, 잇몸을 결대로 쓸어주어 잇몸이 튼튼해지고, 잇몸색까지 좋아지는 효과가 있다. 또한 양치 시간이 1분이면 완료되어 바쁜 현대인들의 치아 건강을 저렴하게 챙길 수 있는 좋은 기회이다. 정가 15만원을 50% 할인된 가격 7만5000원에 제공한다. 할인행사는 7월1일부터 8월 중순까지 진행되고 있다. 문의 (주)세기웰빙 황동명 팀장 010-3371-1798 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-07-09
- 여름철, 지루성 피부염에 의한 탈모 급증하는 이유? 발머스한의원 목동점 최진우 원장 땀을 많이 흘리는 여름철이 되면 두피를 중심으로 가려움증을 호소하는 사람들이 많다. 여름철엔 자외선과 땀, 수영장의 염소성분, 산성비 등 탈모를 일으키는 물질이 기승을 부릴 때라 더욱 주의가 요구된다. 가장 흔한 형태의 질병은 지루성 피부염인데 아토피 피부염, 건선, 백선 등과 증상이 비슷해 정확한 진단이 우선이다. 지루성 피부염은 성인 10명 중 3명꼴로 일어나는 매우 흔한 질병이며 지루성 피부염의 30%는 탈모증상이 동반된다. 지루성 피부염과 탈모가 급증하는 이유는 서구화된 식생활과 불규칙한 생활습관, 각종 환경오염, 음주와 흡연 등이 탈모를 부르는 원인이 된다.지루성 탈모, 장부치료로 호르몬 균형을 유도 지루성 탈모의 주원인이 남성호르몬 과다분비이므로 호르몬의 균형을 맞추는 것이 지루성 탈모치료에 가장 시급한 문제다. 남성호르몬만을 균형 있게 잡아 주는 것이 아니라 호르몬 분비에 중요 역할을 하는 담당하는 장부들을 회복시켜 전체적인 호르몬의 균형을 유도하여 온 몸이 근본적으로 회복된다. 지루성피부염은 예방은 어렵지만 생활 관리로 발생빈도와 정도는 줄일 수 있다. 샴푸를 자주해주고, 손가락의 지문부위를 이용해 두피를 누르고 전 후 좌우로 가볍게 비벼주거나 누워 있는 반대방향으로 모근 부위를 손가락 지문부위로 누르고 비벼주는 두피 마사지를 해주면 어느 정도 효과를 볼 수 있다.치료를 위해서는 피지 분비가 과도하지 않게 관리해주는 것이 중요하며 피지분비를 늘이는 스트레스, 과로, 불규칙한 수면 등을 피하는 것이 좋다. 또 지루성 탈모가 오랫동안 지속된 경우 모근이 상대적으로 약화되어 있을 가능성이 높으므로, 모근을 회복시키기 위해 한방 외용제와 두피치료를 통해 빨리 모근을 정상화시켜야 한다. 지루성 탈모치료와 예방에 가장 중요한 것은 무엇보다도 두피의 청결로 비듬이나 염증이 심한 경우에는 머리를 자주 감는다고 완전히 치료되지 않는다. 기혈을 순환시키고 열을 내려주어야 가늘고 약한 모발을 굵고 건강하게 만들 수 있으며 비듬과 가려움증을 덜어주어 모발과 두피를 동시에 건강하게 지킬 수 있다. 지루성 피부염에 의한 탈모는 대개 일시적이므로 질환을 관리하면 탈모도 저절로 회복된다. 하지만 피부염을 방치할 경우 2차 감염으로 영구탈모를 유발할 수 있으니 적극적으로 의료적 처치를 받는 게 좋다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-07-09
- 체중에만 관심을 두는 다이어트는 그만 동진한의원한의사 김도순 원장 흔히 살을 뺀다고 하면서 체중과 체지방을 혼동한다. 살은 체지방이라는 기름덩어리를 말한다. 진정한 의미의 다이어트는 체지방을 연소시켜 점차 체중가지 줄이는 것이다. 그러나 체지방은 부피는 많이 나가지만 무게는 적다. 몸매는 몰라보게 날씬해졌어도 당장 체중계 상의 변화는 적은 경우도 있다. 그러나 체지방이 줄어 부피가 상당히 줄고 나면 결국 몸무게도 함께 줄어들게 된다. 부피의 변화는 체중계가 아닌 눈으로 확인할 수 있다. 또 입던 옷을 입어보았을 때 헐렁함으로 알 수 있다. 그러나 몸의 부피변화를 표현하는 것이 객관적 수치화가 불가능하니 무게가 얼마나 줄었나 로만 따지게 된다. 그러다보니 정작 살을 뺀다면 체중에서만 관심을 둔다. 체중이 줄면 체지방도 빠졌다는 착각이다.단기간에 가장 빨리 ‘체중’을 줄이는 방법은? 굶는 것이다. 단기간만 놓고 보면 잘못된 방법이지만 굶는 것만큼 가장 빨리 많이 확실하게 빼는 방법은 없다. 다만, 영원히 굻고 살수 없다는 점이 한계다. 치료기간까지는 어떻게든 참았다가 결국 다시 먹기 시작하면 이전 보다 더 찌는 요요현상과 각종 부작용이 기다린다.고기만 먹는 황제다이어트나, 포도 수박 요구르트 등 단일 음식만 반복해서 먹은 원푸드 다이어트 모두 마찬가지다. 자칫 신장에 무리를 주거나 열량원이 부족해서 뇌에 무리를 주는 부작용이 발생한다.그 외 어떤 음식이든 한 가지만 먹는 것은 당장 고른 영양소 섭취가 되지 않음으로써 체중은 줄지만 부작용이 만만찮다. 이런류의 방법들은 다이어트 기간 내내 환자가 음식에 대해 극심한 스트레스를 받기 마련이다. 먹고 싶은 음식을 꾹꾹 참아야하기 때문이다. 결국 이런 것은 또 다른 욕구불만으로 무의식에 잠재되었다가 식탐으로 어느 순간 폭발적으로 드러나기 마련이다. 식탐이 생기면 적당량의 음식을 먹어도 계속 더 먹게 되어 살이 더 찌는 악순환이 반복된다. 체중만을 줄이는 치료법들은 결국 늑대소년의 거짓말처럼 한계가 금방 드러나고 만다. 체지방을 줄이려면 탄수화물과 단백질을 고루 섭취해서 영양의 균형을 맞춰가며 치료를 받아야한다. 같은 무게의 체중이 줄었다고 해도 체지방을 태워서 무게가 줄면 부피에서 큰 차이가 생긴다. 그 차이는 체중계가 아닌 눈으로 확인된다.또한 살이 쳐지는 것 없이 옷이 커지고 몸이 가벼워지는 것을 환자 스스로 느낄 수 있는 건강한 다이어트가 된다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-07-09
- 퇴행성 무릎 관절염 붓고, 통증을 동반하는 퇴행성관절염의 치료 무릎 관절의 연골이 닳아 없어져 발생하는 관절이 붓고, 통증을 동반하는 관절염을 말하며, 보통 60세 이상의 고령의 환자들에서 볼수 있으며, 반월상 연골판 파열, 전방 혹은 후방 십자 인대 파열, 관절내 유리체(뼈조각이 관절내 돌아다니는 것)등의 무릎 관절의 문제를 조기에 치료하지 않고 방치하는 경우, 더 젊은 나이에서도 심한 퇴행성 관절염이 발생할 수 있다. 퇴행성 관절염 또한 적절한 시기에 적절한 진단과 함께 적절한 치료를 받지 않으면, 슬관절의 변형이 심해져 무릎이 안쪽 혹은 바깥쪽으로 휘게되어, 환자 본인도 고생하고, 치료하기도 더 어려워지는 결과를 초래할 수 있다. 퇴행성 무릎 관절염의 치료 퇴행성 무릎 관절염의 치료에는 보존적 치료, 수술적 치료, 관절경 치료 등이 있다.보존적 치료는 관절 연골이 많이 닳지 않고 통증이 심하지 않은 초기의 퇴행성 관절염에서 효과적이며, 투약, 물리 및 재활 치료, 운동 요법으로 치료 한다. 수술적 치료는 관절 연골이 비교적 많이 닳고, 보존적 치료에 반응이 없는 심한 퇴행성 관절염 환자에 효과적이다. 퇴행성 관절염의 심한 정도에 따라 관절경적 치료 혹은 인공 관절 치환술을 시행한다. 관절경적 치료는 비교적 젊은 나이(60세이전) 혹은 관절 연골이 완전히 닳기 전의 중기의 환자에 효과적이며, 관절경으로 무릎안을 직접 관찰하면서 병변이 있는 부위에 적절한 치료를 할 수 있다. 상처가 작고, 재활이 빠르고, 조기 퇴원이 가능 하다는 장점이 있다. 퇴행성관절염의 치료사례 1. 퇴행성 무릎 관절염으로 활액막염 소견을 보이는 관절경 수술 사진. 2. 퇴행성 무릎 관절염으로 관절연골 손상 소견을 보이는 관절경 수술 사진떨어져 돌아다니는 연골 조각, 반월상 연골판 손상부위, 활액막염 등 관절경 수술시 관찰되는 무릎내부의 문제를 정리하면, 무릎이 한결 부드러워지는 것을 느낄 수 있다. 3.인공 관절 치환술 : 무릎 관절의 연골이 완전히 다 닳은 고령의 환자(60세 이상)에 적합한 수술로, 관절의 병든 부분을 정리하고 인공 관절을 끼워 넣는 수술을 합니다. 투약, 물리, 재활 치료 등의 보존적 치료를 해도 소용없는 심한 관절염 환자에게 시행됩니다. 수술 후 일정기간의 재활기간을 거쳐 통증 없이 보행이 가능 하며, 수술 후 환자의 대부분이 만족하는 좋은 수술방법이며, 최근 정형외과 영역에서 가장 많이 시행하는 수술 방법이다. 인공 관절의 평균 수명은 98%이상의 환자에서 10년 이상 쓸 수 있으며, 환자에 따라 15년 20년 이상을 쓸 수 도 있다. 4.심한 퇴행성 관절염으로 우측 무릎의 바깥쪽, 좌측 무릎의 안쪽 관절 연골이 다 닳은 소견. 양측 무릎이 붓고 변형되었으며, 보행 시 심한 통증이 있어 인공 관절 치환술을 시행하였음. 5.같은 환자 양측 퇴행성 무릎 관절염에 대해 인공 관절 치환술을 시행후 사진. 환자는 심한 통증 없이 보행이 가능하며, 무릎이 펴지고 수술 후 결과에 만족함. 무릎관절 클리닉 소장 조용진 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-07-09
- 캐나다 한국인 없는 백인 지역 방학캠프, 장.단기 조기유학 및 동반유학 설명회 한국인 없는 순수백인지역 캐나다 전문 투웨이 유학원에서 여름방학캠프, 특화된 관리형유학 및 동반유학에 대한 설명회를 개최한다. 설명회를 통해 최저의 비용으로 최대의 효과를 추구하는 한국인 없는 중. 소도시 유학의 장. 단점과 조기유학 선정시 주요사항, 동반유학시 고려사항 등 부모님들의 궁금한 점과 현명한 선택에 도움을 드리고자 맞춤식 유학을 설계해 준다. 참석자들에게는 한국에서 구하기 어려운 현지 영어문제집과 캐나다 학년별 수학 및 과학 자습서, 필기체 수련장이 제공된다. 장소는 투웨이 캐나다 유학원 논현동 본사(7호선 학동역 5번출구)이며 6월 17일(금)과 18일(토) 오전 11시에 진행된다. 문의: 02)3444-9090, 070-8692-9090 www.uhakca.co.krCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-17
- 하석태영어학원, 중·고등부 모집 목동 파리공원 우성에펠타운 8층 위치한 하석태영어학원에서는 중·고등부 학생을 모집중이다. 프로그램은 수능과 중·고등내신대비, TEPS 중심으로 세분화되어 구성되어 있다. TEPS전문이지만 내신기간에는 학교별 진도에 맞는 심화수업으로 학교별 내신대비를 철저히 해준다. 우수한 강사진의 인강수업도 준비되어 있다. 좋은 인강컨텐츠 뿐만 아니라 인강 후 철저한 관리 및 지도를 위해 하루 30분 시간투자로 복습의 효과를 극대화 시킬 수 있도록 하고 있다고 한다. 하석태영어학원은 DEBATE 전용관을 6월 중순에 오픈 예정이다. 이곳에서는 학생들에게 다양한 배경지식을 바탕으로 논리적인 표현을 할 수 있도록 DEBATE수업을 진행하게 된다.문의 02-2642-0190Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-17
- 고기 부페전문점 ''공룡고기'' 양천구 신월점 오픈 저렴한 가격에 무제한으로 먹을 수 있는 부페의 특징과 고객이 보는 앞에서 신선한 고기를 제공하는 정육식당의 장점을 결합해 인기몰이 중인 공룡고기가 양천구 신월동에 오픈했다. 고기부페를 찾는 고객들은 다양한 고기들을 1만 원대라는 저렴한 가격에 먹고 싶은 만큼 즐길 수 있다는 것이 가장 큰 이유다. 공룡고기는 여기에 더욱 신선하고 맛있는 고기를 제공하려는 마음을 담았다. 소등심과 소갈비살, LA갈비와 안창살주물럭, 생불고기, 우삼겹 등 평소 비싼 가격 때문에 마음껏 먹지 못했던 고급 육류가 준비되어 있으며, 이외에도 아이들이 좋아하는 왕갈비와 떡갈비, 생삼겹살, 가브리살, 생목살, 갈매기살이 대중화된 맛으로 고객입맛을 사로 잡고 있다. 문의) 공룡고기 신월점 02-2605-8592Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-17
- ''휘안체'' 여름 맞이 이벤트 ''휘안체''에서 여름맞이 이벤트를 7월 말까지 진행 할 예정이다. 행사내용은 상체관리 등록 시 가슴관리 2회(20만원 상당)를, 하체관리 등록 시 두피마사지 3회(15만원상당)를 서비스하는 것이다. 28년 경력의 휘안체 노석원장은 음양오행과 명리학을 바탕으로 고객의 체질을 분석해서 피부비만관리에 적용하는 노하우로 유명하다. 여기에 식이요법과 운동요법을 병행하여 빠른 효과는 물론 관리 후 유지에도 좋은 결과를 가져온다고 알려졌다. 위치 : 목동 파리공원 옆 벽산미라지타워 2층 문의 2654-0886Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-17
- 한방다이어트 전문 ''우당한의원'' ''쭉빵~다美어트''로 쭉쭉빵빵 가볍고 늘씬하게! 옷차림이 가벼워졌다. 가벼워진 차림새만큼 체중도 가벼워지면 좋으련만 현실은 그렇지 못하다. 다가오는 여름, 최신 유행 스타일의 옷을 멋스럽게 차려입고 맵시를 한껏 뽐내고 싶은 것은 모든 여성의 희망사항. 김미령주부(37세, 신정동)역시 올여름 해변에서 멋지게 수영복을 입고 싶은 마음 간절하다. 하지만 둘째 출산 후 불어난 몸무게가 몇 년간 지속되고 있어 우울한 여름을 맞고 있다. 그동안 별의별 다이어트 방법을 동원해보았지만 체중계 눈금은 언제나 제자리. 조금 빠졌나 싶다가도 다시 찌는 과정을 반복하다 보니 이제 재도전할 용기조차 나질 않는다. 다이어트에 성공해 새로운 인생을 사는 사람들을 볼 때 마다 한없이 부럽기만 한 그녀에게 뭔가 획기적인 해결책이 정녕 없단 말인가?내 몸을 알고 체질을 알면 백전백승 한방다이어트는 여러 다이어트 방법 중 비교적 안전하고 성공률이 높아 많은 사람들이 애용하는 방법 중 하나다. 하지만 감량 후 다시 살이 쪄 고민하는 경우가 적지 않았다. 우당한의원 최웅식원장은 기존 한방다이어트의 문제점을 보완하고 원장 자신의 다이어트 노하우를 공유하며 비만환자들에게 큰 호응을 얻고 있다. 최원장은 최근 20kg감량에 성공해 현재 안정기에 접어들었다는데, "제가 원래 살이 잘 찌는 체질로, 한때 30kg까지 빼기도 했지만 요요현상으로 다시 살이 쪄 몇 차례 실패를 경험했어요" 최원장은 단기간의 감량 못지않게 유지하는 것이 더 중요함을 강조한다. 3개월에 걸쳐 살을 뺐다면 적어도 9개월 정도는 유지기간을 둬야 한다는 것. 최원장이 개발한 ''쭉빵~다美어트''는 차별화된 한방다이어트로, 비만환자의 유형을 정확히 파악해 각자에 맞는 최상의 방법을 제시하고, 요요가 오지 않도록 사후관리를 철저히 한다는 점이 주목할 만하다. 또 단순한 체중감량을 넘어 부위별 다이어트에 중점을 두고 있다. 여성들의 고민인 팔뚝살, 허벅지살, 엉덩이살 등 부위별 감량을 할 수 있다는 점이 눈길을 끈다. 약 처방 역시 환자 상태에 맞게 정밀하게 하고 있는 점도 강점으로 꼽을 수 있다. ''쭉빵~다美어트'' 시스템 첫 단계는 체성분 분석과 스트레스 진단 등 현대적인 진단기기와 문진, 복진, 맥진, 기진 등 전통 한의학적 방법을 병행해 환자의 몸 상태를 정확히 파악하는 일. 비만 유형을 고도비만형, 소화장애형, 불면형으로 나누어 지방분해를 도울 수 있는 한약재와 몸의 이상을 치료할 수 있는 한약재를 적절히 처방하고 있다. 고도비만형은 체격 자체가 건장하고 좀처럼 살이 빠지지 않는 체형이지만 비만탕약의 효과가 가장 확실하게 나타나기 때문에 탕약처방을 중시한다. 탕약 복용만으로도 피부가 좋아지고 체중감량, 붓기, 저림 증상 등이 사라지게 된다. 소화장애형 비만환자는 속이 매스껍거나 헛배가 부르는 성향이 강한 타입으로, 땀이 좀처럼 흐르지 않아 이로 인해 몸이 항상 부어있게 마련. 이 경우 비만탕약을 바로 처방하지 않고 다른 약재를 먼저 처방해 체질을 개선한다. 그 후 비만탕약을 복용하면 되는데 초반에는 다소 더디지만 서서히 꾸준히 살이 빠지므로 만족도가 높다. 불면형 비만 역시 신경이 예민한 경우가 많으므로 소화장애형 비만과 마찬가지로 체질 개선 후 비만탕약을 복용하면 된다. 요요현상 없는 ''생애 마지막 다이어트'' 한약 처방과 함께 지방분해를 돕는 ''침 치료''와 땀을 통해 노폐물을 배출하고 심부온도를 높이는 ''반신욕''이 병행된다. 또 인체에 무해한 CO2가스를 주입해 지방을 분해하고 단단하게 뭉친 지방셀룰라이티스를 분해하는 ''카복시 시술''이 이루어지는데, "복부, 허벅지, 엉덩이, 팔뚝, 안면 등 원하는 부위에 시술하고 10분 정도면 가능하니 바쁜 직장인들도 저녁시간을 이용해 받을 수 있다"고 최원장은 귀띔한다. 이와 더불어 ''지방분해 침 시술''과 ''불부항요법'', ''지방분해 약침'' 등의 시술도 진행하고 있다. 다이어트를 하다보면 대부분 정체기에 들어서게 되는데 이때 몸의 독소를 배출하는 해독프로그램을 적용한다. 숙변제거와 간해독요법, 림프해독요법 등이 그것. 반신욕을 통해 땀을 배출하는 등의 방법도 효과적이다. 최원장은 또 위장 운동 활성화를 위해 선식 복용을 적극 권장하고 있다. 우당다이어트프로그램을 진행하는 동안 금지하는 것은 다름 아닌 운동. "음식 조절을 하는 감량기에 운동까지 한다면 너무 힘들고 버티기 어렵기 때문에 운동을 금지하죠" 대신 감량 후 유지기에 운동을 추천하는 최원장은 환자 개개인이 원하는 운동을 주기적으로 할 수 있도록 권유한다. 이마저도 어려운 환자에게는 유지기약을 처방해 요요를 방지하고 있다. 주부를 비롯해 2,30대 미혼여성들이 주로 우당한방다이어트를 경험하고 있다는데, 흔들리는 팔뚝살, 튼실한 다리, 넘쳐나는 엉덩이살, 고질적인 부종, 늘어진 뱃살, 삐져나오는 허리와 옆구리살 등을 날려버리고 싶은 분들이라면 과감히 한방다이어트에 문을 두드려 보는 것도 좋은 방법일 것이다.도움말 : 우당한의원 최웅식원장최수연리포터 somuz@paran.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-07-09
- 6월 양천 강서 영등포 - 도서관 소식 양천도서관 ''공교육의 희망? 핀란드 교육에서 찾아봅시다!'' 양천도서관에서는 ''공교육의 희망? 핀란드 교육에서 찾아봅시다!''라는 주제로 김명신(現 서울시의원 의회) 강사를 모시고 제6회 학부모교육을 실시한다. 초중고 학부모 80명을 대상으로 6월18일(토) 오전10:00~12:00 다모아방(도서관 2층)에서 진행되며 6월7일(화)부터 방문 및 전화 접수 후 참여 가능하다.문의: 2643-3806양천도서관 ''독서로 풀어가는 자녀코칭'' 양천도서관에서는 ''독서로 풀어가는 자녀코칭''을 주제로 김두임(서울여자대학교 평생교육원 독서지도연구교수) 강사를 모시고 제7~8회 학부모교육을 실시한다. 초중고 학부모 80명을 대상으로 하는 이 교육은 6월25일(토), 7월9일(토) 오전10:00~12:00 제4배움방(도서관5층)에서 진행되며, 6월11일(토)부터 방문 및 전화 접수 후 참여 가능하다.문의: 2643-3806고척도서관 ''하반기 문화교실'' 수강생 모집 고척도서관에서는 ''하반기 문화교실(7월~12월)'' 수강생을 모집한다. 모집기간은 6월1일(수)~6월24일(금)18:00까지이며, 성인반 9개강좌 12개반, 어린이 8개강좌 13개반 강좌를 선착순 모집한다. 애버러닝을 통해 수강신청이 가능하다. 문의: 2615-0526강서도서관 ''하반기 문화교실'' 회원 모집 강서도서관에서는 ''하반기 문화교실(7월~12월)'' 수강생을 모집한다. 6월15일(수)부터 선착순 모집하며, 애버러닝과 방문 접수를 통해 수강신청이 가능하다. 문의: 3219-7024푸른들 청소년도서관 ''명사초청 특강'' 푸른들 청소년도서관에서는 ''공부, 그 삶의 여정(공부란 무엇인가?)'' 을 주제로 박제동(現 신월중학교 교장)강사 초청 특강을 실시한다. 청소년 및 학부모 50명을 대상으로 6월18일(토)오후2:00 도서관 3층 세미나실에서 진행되며 6월9일부터 방문접수(1층 어린이자료실)한다.문의: 2691-1630꿈꾸는 어린이 도서관 ''자연생태체험'' 모집 꿈꾸는 어린이 도서관에서는 6월25일(토)오전10:00~12:00 강서습지생태공원에서 가족과 함께 즐거운 야외활동을 통해 환경의 중요성과 생명존중의 의식을 배울 수 있는 ''자연생태체험'' 참가자를 모집한다. 10가족(보호자 필히 동반)이 참여 가능하며 참가비는 무료이다. 6월15일(수)~21일(화)인터넷 접수를 통해 신청가능하다. 문의: 3663-4025Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-15
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