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구미 총 2,568개의 기사가 있습니다.
- [구미]산전조리 산후조리 한방요법으로 고운맘카드 혜택받자 정부가 출산장려 정책의 일환으로 지난 2008년부터 시행하기 시작한 고운맘카드의 범위가 확대됐다. 고운맘카드는 임신확인증을 정해진 기관(특정 은행과 우체국 등)에 제출하면 발급 받을 수 있는데 일반은 50만원, 다태아(쌍둥이)의 경우는 70만원까지 사용 가능하다. 구미 형곡동 수한의원 제강우 원장은 “기존에는 산부인과 등 일반병원에서만 사용할 수 있었지만 지난 4월부터는 한의원에서도 다양한 진료 혜택을 볼 수 있게 되었다.”며 “산전ㆍ산후조리 증상으로는 임신초기의 입덧과 태기불안, 출산 후 산후조리, 산후풍 등이 대표적이지만 결국 건강한 몸에서 건강한 아기가 출산되는 것이니만큼 산모의 몸을 보호하고 건강하게 유지하기 위한 다양한 진료 혜택 받기를 권한다.”고 전한다. 임신 중 초기 입덧을 할 때 감기약, 진통제 등의 양약 복용과 더불어 한약 복용도 신중해야 한다는 속설에 대해 제 원장은 “평소 소화불량 증세가 있거나 몸이 허약하면 입덧이 심해지는데 너무 심할 경우라면 여러 가지 입덧의 원인을 완화시켜 줄 수 있도록 한의사의 도움을 받는 것이 좋다.”고 조언한다.평소 여성 건강 챙겨야 난임 가능성 낮아져1년 간 정상적인 부부생활을 해도 임신이 되지 않는 경우를 난임이라고 하는데 임신이 되지 않는 해부학적 소견이 있어야하는 불임과는 다르다. 난임이 되는 원인은 손과 발이 냉해서 순환이 안 되거나, 생리주기가 일정하지 않거나 정상(한방에서는 28일을 정상적인 주기로 본다.)보다 늦은 경우, 선천적으로 자궁이 약한 경우 등 여러 가지가 있다. 하지만 임신 전부터 몸 상태를 건강하게 만들어주면 난임이 될 확률이 적어지기 때문에 여성이라면 미리 건강에 신경 써야한다.제 원장은 “예전에는 출산 후 붓기를 빼기 위해 가물치나 잉어 등을 먹어 단백질을 보충했지만 최근 대부분 산모들의 영양 상태를 생각하면 그런 것은 의미가 없다.”며 “오히려 출산 후 붓기 제거를 위해서는 오로를 완전하게 배출하는 것이 중요하다.”고 조언한다. 오로 배출을 한 후에 보약을 먹어야 붓기도 잘 빠지고 허약해진 몸도 보충된다는 것이다. 더불어 인공 유산 혹은 자연 유산 이후에도 산후처럼 조리가 필요하다. 자칫 유산 이후에 조리를 제대로 못했을 시에는 향후에 습관성 유산으로 난임의 가능성이 높기 때문에 유산 이후는 특히 자궁을 제 상태로 회복하기 위한 치료가 필요하다. 고운맘카드의 경우에도 유산 후 조리에 적용가능하다.불임이라고 진단 받은 경우라면 좋은 시술을 받는 것만 신경 쓸 것이 아니라 우선 몸을 정상적이고 건강하게 만드는 것이 우선시 돼야 한다. 아무리 좋은 시술을 받는다고 해도 기본적인 몸이 건강해야 효과가 나타나기 때문이다. 특히 임산부 한약은 꼭 한의사 처방을 받아야임신과 출산 과정도 중요하지만 산모의 건강을 위해서는 산후의 관리가 중요하다는 것은 누구나 다 아는 사실이다.특히 산후 조리에는 한방요법이 효과적이라고 생각하는 사람들이 많이 있다. 특히 산후풍이나 온몸이 피로한 산후허증, 또 제왕절개를 한 경우 복부가 약해서 오는 산후 요통 등은 한약을 복용하며 치료를 받으면 되고 출산으로 인해 골반이 틀어진 경우에는 추나요법이 효과적이다. 제 원장은 “요즘 한약 재료는 식품안전처에서 정식으로 허가를 받은 제품만을 취급하기 때문에 중금속이나 잔류농약걱정으로부터 안전하다.”며 “산모와 아기의 건강을 위해서는 한의사의 처방 없이 임의대로 복용하는 건강보조식품 등은 피해야 한다.”고 조언한다. 취재 김정하 리포터 alabong@hanmail.net사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-15
- [구미]인터넷중독 등에서 벗어나는 미디어사용에 관한 6가지 방법 최근 CBS 뉴스에서, 미국 소아과 학회에서 발표한 ‘소아 및 청소년들의 미디어 매체 사용에 관한 지침을 소개하였는데 그 내용은 다음과 같습니다. ▲아이들이 하루에 미디어 매체의 화면을 보면서 즐기는 시간이 모두 합해서 2시간 이하가 되도록 제한해야 한다. 다만 숙제를 하는 시간은 제외한다. ▲2세 이하 아이들은 가급적 영상 미디어 매체에 노출되지 않도록 해야 한다. ▲아이들의 침실에 텔레비전이나 인터넷이 연결된 전자제품을 두지 않아야 한다. ▲ 웹사이트와 소셜 미디어 사이트를 포함한, 어떤 미디어 매체에 접속하고 사용하는지 알고 있어야 한다. ▲텔레비전, 영화, 비디오를 아이들과 함께 보고, 이것을 중요한 가족의 가치들을 이야기하는 수단으로 이용해야 한다. ▲가정에서, 식사시간과 잠자는 시간에 핸드폰 같은 미디어 매체를 사용하지 않도록 하는 것을 포함해서, 모든 미디어 매체를 사용하는 계획을 확립해야 한다. 핸드폰, 문자보내기, 인터넷이나 소셜 미디어 사용에 관한 합리적이고 엄격한 규칙이 있어야 한다.미디어 중독, 부모가 먼저 알아야우리나라에서는 인터넷 중독부터 스마트폰 컴퓨터 게임 등 다양한 중독 현상들을 설명하고 있는데, 위 내용을 보면 화면을 보는 미디어 매체 사용으로 합하고 있는 것과, 중독 현상보다 장시간 사용에 따른 건강의 악영향에 초점을 둔 것이 좀 다른 시각입니다. 이 6가지 지침 중에서 마지막에 식사시간과 잠자는 시간에 대한 내용이 포함된 것이 제일 시선을 끕니다. 아마 미국도 우리와 비슷한 걱정을 하는 모양입니다. 가족들이 식사를 할 때 아이들은 스마트폰을 꺼내놓고 밥 먹기 전이나 먹는 중이나 다 먹은 후에나 그것만 쳐다보고 있고, 다른 가족들과는 말도 한마디 하지 않는 경우가 종종 있습니다. 이것은 어린이뿐만 아니라 부모들의 입장에서도 고려해야할 내용이 아닌가 생각됩니다. 어른들도 핸드폰 알람소리에 일어나서 아침에 텔레비전 보면서 밥먹고, 출근해서 모니터 보다가 수시로 카톡 응대하고, 퇴근해서는 핸드폰을 손에 쥐고 텔레비전 앞에 앉아 두 가지를 번갈아 보고 있다가 잠자리에 드는 경우가 있습니다. 적어도 자녀들에게 이런 규정을 정하려면 부모들이 먼저 해야 할 내용인 것으로 보입니다. 아이들의 침실에 텔레비전이나 인터넷 연결된 미디어 매체를 두지 말라는 지침도 역시 어른들에게도 적용될 수 있을 것 같습니다. 밤새도록 머리맡에 두는 분들도 있지 않나요? 미디어 다이어트를 해야또 관심을 끄는 것은 두 번째 지침인 2세 이하 아이들은 영상 미디어 매체 접촉을 최대한 제한하라는 것입니다. 왜냐하면 아이들이 울면 스마트폰을 꺼내 보여주면서 달래는 경우가 아주 흔하게 보이기 때문입니다. 우는 아이를 달랠 만한 뚜렷한 대안이 생각나지 않지만, 미국 소아과학회에서 왜 제한을 하고 있을지는 생각해 볼만한 가치가 있을 것입니다. 뉴스의 내용을 보면, 미국 소아과 학회에서는 부모들이 자녀들의 미디어 매체 사용을 조절해 건강한 ‘미디어 다이어트’를 해 주어야 한다고 소개하고 있습니다. 미국의 2010년 조사에 따르면, 8세에서 10세 아이들은 하루에 텔레비전, 핸드폰, 아이패드, 소셜 미디어 등의 미디어 매체에 보내는 시간이 거의 8시간에 이른다고 합니다. 이보다 나이가 많은 아이들은 거의 11시간을 보낸다고 합니다. 미국 소아청소년들의 2/3는, 부모님이 미디어 매체에 보내는 시간에 대한 규칙을 정해주지는 않았다고 답했다고 합니다. 다른 연구에 따르면 60% 이상의 청소년들이 자기 위해 불을 끈후에도 문자를 주고 받는다고 하며, 그러면 학교에서 더 피곤하다고 답하였다고 합니다. 이 지침의 저자들은, 침실에 텔레비전이 있으면 비만, 약물 중독, 성과 관련된 내용에 노출될 위험이 증가한다는 상당한 증거가 있다고 하였습니다. 매체의 사용 절제, 함께 노력해야시간제한에 대한 내용들은 세대간 입장 차이를 뚜렷하게 보일만한 내용인데, 이 기사에서 인터뷰한 16세의 한 소년은 하루에 2시간으로 인터넷 사용을 제한하는 것은 말도 안되는 소리고, 아이들이 어떻게든 방법을 찾아낼 것이라고 한 반면에, 그의 어머니는 시간제한을 찬성한다고 하였습니다. 건강하게 미디어 매체를 이용하는 문제 역시, 건강에 영향을 주는 다른 생활습관의 문제와 유사하게 결국 절제와 관련된 것입니다. 위에서 부모도 같이 조심해야할 내용을 언급한 것은 식습관, 운동습관들과 더불어 스마트폰, 컴퓨터, 텔레비전으로 연결되는 화면을 보는 미디어 매체의 사용 절제도 가족이 함께 노력해야 하고, 부모의 좋은 습관이 전제되지 않는가 하는 생각 때문입니다. 글 구미 이너셀자연의원 이채용 원장(의학박사)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-07
- [구미]2014 수시 대학별 고사의 이해와 대비법 수능이 끝나면 학생들은 곧 바로 수시에 지원한 대학의 대학별고사(경북대AAT포함)를 치러야 한다. 2014년 대입 전형에서 대학들은 다양한 전형으로 전체 입학 정원 중 수시에서 66%를, 정시에서 나머지 34%를 선발한다. 전체 수시모집 인원의 45%를 33개의 대학이 논술시험을 통해 선발한다. 따라서 학생들은 원하는 대학에 상대적으로 합격가능성이 높은 수시의 기회를 잡기 위해서 수능 이후에도 최선을 다해 수시 논술을 대비해야 한다. 그런데 2014학년도 수시 논술은 다소 변화가 예상된다. 논제와 제시문을 고교 교육과정을 중심으로 교과서 관련 지문에서 출제하는 경향이 강화될 것으로 보이기 때문이다. 따라서 교과서와 EBS 교재, 교과 내용 관련 문학작품 등을 심층적으로 읽고 분석할 필요가 있다. 고교 교육과정과의 연계를 위해 대학들은 이전에도 꾸준히 교과서 관련 내용에서 제시문을 가져와 사용해왔다. 교과목의 학습은 수능과 내신에만 필요한 것이 아니라 논술에서도 필요하고 도움이 된다. 그런데 교과서에서 제시문을 가져온다 해도 제시문의 논지를 정확하고 심층적으로 분석 요약할 수 있는 능력이 전제되어야만 논제를 해결할 수 있다. 또한 논제와 연관된 상이한 내용의 제시문을 비교하고 이를 토대로 추론 가능하거나 확장된 내용으로 발전시킬 수 있는 사고력이 요구된다. 비교를 위해서는 공통점과 차이점을 찾아내야 하고 무엇보다 비교 기준을 찾거나 설정할 수 있어야 한다. 그러므로 현행 수시 논술고사에서 원하는 좋은 결과를 얻기 위해서는 입시로서의 논술을 정확히 이해하고 철저한 대비가 이루어져야 한다. 먼저 대학별 기출 논제와 모의 논제, 그리고 이를 통해 파악된 출제 유형과 경향에 맞는 대학별 예상 논제를 필히 풀어봐야 한다. 이때 대학이 요구하는 정해진 시간과 분량에 맞춰서 실제로 답안을 작성하는 훈련을 해야만 실제 시험장에서 시간과 분량 안배에 실패하지 않는다. 그리고 무엇보다도 정확한 논제 파악에 따라 논제 요구사항을 충족시키는 답안을 작성하는 훈련이 필요하다. 논술에 관해 흔히 논술에는 정답이 없다는 주장이 있다. 하지만 최근 대학 논제는 평가의 객관성과 공정성, 정확성을 기하기 위해 정답이 있는 논술로 출제 경향이 변화했다. 때로는 복수의 정답이 있을 수 있지만 반드시 정답과 오답이 판명되는 논제가 대다수이다. 논제 파악과 제시문 분석 요약에 실패한 채 어설픈 창의성을 발휘한 소위 ‘사오정 논술’ 답안은 논제 이탈로 아예 채점 대상에서 제외되기 까지 한다. 이렇듯 논술이 단순한 ‘글쓰기’가 아니라 논제 요구사항을 충족시켜야 하는 시험 답안으로서의 글쓰기라고 했을 때 문제는 학생들이 자신의 글을 객관적이고 자기 비판적 입장에서 평가하기가 쉽지 않다는 것이다. 따라서 자신의 답안의 형식과 내용 모두에서 치밀한 첨삭을 받고 다시 써보는 피드백을 통해 답안의 충실도와 완성도를 올리는 훈련 과정의 중요성이 특히 강조된다. 글 구미 KIC학원 김인철원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-07
- 구미교육지원청, 장애학생 치료지원 평가실시 구미교육지원청(교육장 황태주)은 19일 구미초등학교 내 특수교육지원센터에서 관내 특수교육대상자 중 치료지원을 신청한 370여명의 학생 중 70명을 대상으로 면접 심사를 가졌다.이날 구미교육지원청은 장애학생들에게 적합한 치료영역을 제공하기 위해 구미대학교 물리치료학과 배주한 학과장, 구미혜당학교 특수교사 이달희, 구미시장애인종합복지관 김남희 팀장을 진단평가 위원으로 위촉하였다. 위원들은 심사에 참여한 장애학생 및 보호자에게 적합한 치료지원에 대해 개별적인 상담을 진행했다.김성란 교육지원과장은 “오늘 심사를 통해 장애에 따른 적절한 치료지원이 이루어져 학교 및 지역사회에서 장애학생이 좀 더 행복하게 생활하기를 바란다”고 말했다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-03-24
- 구미시 3대 도시숲 ‘푸른도 구미’ 완성 푸른 도시 구미를 만들기 위한 구미시의 노력은 2006년부터 시작한 ‘일천만 그루 나무심기 운동’이 시작이다. 근린공원과 특색 있는 가로수거리를 조성하고 담장 허물기 운동을 벌이는 등 10대 중점 추진사업을 정하고 활발한 운동을 펼쳤다.이밖에도 4공단 중심부 야산에 건립한 ‘해마루공원’과 금오산 수변생태공원 등 도심 곳곳에 공원을 조성하고 천생산 마제지 주변에 생태공원도 조성 중에 있다. 구미시 관내 64.85km거리는 테마가 있는 가로수 특화거리로 조성되고 있다. 봉곡~문성일대와 박정희로에는 이팝나무, 금오공대 주변의 마로니에, 운동장 일대의 느티나무, 강변로의 왕벚나무, 읍면 25번국도의 배롱나무 등 4만여 그루의 가로수가 거리경관의 아름다움을 더해간다. 특히 금오산 메타세콰이어길과 시청후문의 은행단풍거리, 박정희로의 느티나무 단풍거리, 광평동 플라타너스 단풍거리 등은 ‘단풍이 아름다운 걸어보고 싶은 거리’로 지정, 구미시민 뿐 아니라 전국적인 명성의 특화거리로 거듭난다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-03-24
- 구미시의회 “오리 안심하고 드세요” 구미시의회(의장 임춘구)는 의원과 사무국 직원 등 30명이 참석한 가운데 관내 식당에서 오리고기로 오찬을 가졌다. 이날 행사는 조류인플루엔자 발생으로 소비가 위축된 닭, 오리고기의 안전성을 알리고 소비를 촉진시키기 위하여 마련됐다.임춘구 의장은 “조류인플루엔자 바이러스는 75℃에서 5분간 열을 가하면 완전히 사멸 한다”며 “양계농가의 어려움을 덜어주고 지역경기 활성화를 위해 닭, 오리고기 소비운동에 시민들의 적극적인 참여”를 당부했다.전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-03-24
- 경북 구미교육청, 장애학생 치료지원 평가실시 구미교육지원청(교육장 황태주)은 19일 구미초등학교 내 특수교육지원센터에서 관내 특수교육대상자 중 치료지원을 신청한 370여명의 학생 중 70명을 대상으로 면접 심사를 가졌다.이날 구미교육지원청은 장애학생들에게 적합한 치료영역을 제공하기 위해 구미대학교 물리치료학과 배주한 학과장, 구미혜당학교 특수교사 이달희, 구미시장애인종합복지관 김남희 팀장을 진단평가 위원으로 위촉하였다. 위원들은 심사에 참여한 장애학생 및 보호자에게 적합한 치료지원에 대해 개별적인 상담을 진행했다.김성란 교육지원과장은 “오늘 심사를 통해 장애에 따른 적절한 치료지원이 이루어져 학교 및 지역사회에서 장애학생이 좀 더 행복하게 생활하기를 바란다”고 말했다.전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-03-24
- 구미보건소, 임산부교실 참가자 모집 구미보건소가 임산부 및 신혼부부를 대상으로 임신부터 출산까지 교육프로그램 참가자를 모집한다. 4월1일부터 시작하는 이번 교육은 월3회(1일, 8일, 15일) 오전10시부터 11시30분까지 인동보건지소 2층 강당에서 열린다. 단 교육장소는 매회 변동될 수 있으니 당일 보건소 홈페이지 알림마당을 참조해야 한다. 교육주제는 1일 수유준비와 방법 및 신생아의 이해, 8일 태교음악감상 및 흑백 모빌만들기, 15일 이유식교육 및 단계별 조리방법이다. 참가비는 없으며 자세한 사항은 인동보건지소로 하면 된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-03-24
- [구미 김성곤대입논술 칼럼] 학업, 진로 결정짓는 독서의 힘 ‘0.8’은 과연 무엇을 나타내는 수치일까요? 이 숫자는 ‘2011년 국민 독서 실태 조사(문화 체육 관광부)’의 결과입니다. 즉 우리나라 국민의 월평균 독서량을 나타내는 것입니다. 일단 다른 나라와 한번 비교해 보겠습니다. 미국 6.6, 일본 6.1, 중국 2.6으로 우리나라가 OECD국가 중 단연 꼴찌입니다. 그런데 더 심각한 문제는 0.8권의 절반 정도는 일반도서가 아니라 잡지나 만화라는 사실입니다. 따라서 우리나라 국민의 진짜 월평균 독서량은 ‘0.4권’이라고 해야 옳습니다. 그러면 왜 유독 모든 면에서 선진국화 되어가는 대한민국에서 독서량만큼은 이렇게 후진국 수준에 머무는 것일까요? 다양한 원인이 있지만 필자는 우리나라 가정에서의 독서 문화를 중심으로 이야기 하겠습니다. 한때 꽤 유명했던 미국 드라마 중 ‘프리즌 브레이크’를 기억하실 겁니다. 극중 스코필드의 동료 수크레는 경찰에게 추격당하는 급박한 상황 속에서도 딸아이에게 책을 읽어주는 장면이 나옵니다. 한국인의 입장에서는 수크레의 이 이상한 행동은 정말 이해하기가 어렵습니다. 하지만 미국인들에게는 지극히 당연한 모습으로 인식됩니다. 이것이 바로 미국의 보편적인 독서 문화를 보여주는 부분입니다. 미국인의 엄청난 독서량은 부모의 책 읽어주기 문화에서 시작된다고 볼 수 있습니다. 우리나라 부모님들은 어린 시절에는 필요 이상의 전집 책들을 책장 가득 채워두십니다. 그리고 아이책과 어른책을 나눠서 읽고 또 아이들에게는 독서를 강조하면서 부모님들은 독서에 흥미가 없으신 분들도 많습니다. 유아기부터 초등학교 저학년까지는 부모님의 책 읽어주기가 굉장히 큰 힘이 됩니다. 그리고 그 이후로는 가족이 함께 독서하기가 필요합니다. 책 한권을 구입하여 온 가족이 돌려 읽고 한 달에 한두 번 정도 모여서 그 책에 대해서 이야기를 나누는 습관이 아이의 미래와 가족의 행복을 한층 업그레이드 시킬 수 있습니다. 또 이러한 독서 습관은 자녀의 독서 동기를 높여주고 독서 태도를 긍정적으로 만들어 줍니다. 가을의 정취가 점점 깊어가고 있는 요즘, 온 가족이 함께 재미있는 책 한권 읽어보는 건 어떨까요.글 구미 김성곤대입논술학원 김성곤 원장사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-11-01
- 구미인동 문화제 성황리에 마쳐 ‘2014 제11회 구미인동 문화제’가 성황리에 마쳤다. 인동을 사랑하는 사람들의 모임(회장 장우석)이 주관하고 구미시가 후원하는 ‘구미인동 3·1문화제’는 95년 전 3월 12일에서 14일까지 진평동에서 일어난 독립만세운동과 민족정신을 계승하고자 해마다 3월이면 개최되는 구미지역의 대표적인 행사다.이번 문화제는 일본 제국주의의 무단통치로부터 벗어나기 위해 애쓰던 재현극, 순국선열의 자취를 따라가 보는 ‘횃불행진’을 주 행사로 ‘전국휘호대회’와 ‘청소년 나라사랑그리기 대회’ 입상작전시, 만세운동 붓글씨쓰기, 탁본체험, 포토존운영, 페이스페인팅 등 다채로운 체험프로그램으로 채워졌다.문화제 관계자는 “어느 때보다 일본의 역사왜곡 및 우경화가 심해지고 있는 요즘, 유가족과 시민, 학생, 기관단체장 등 많은 시민이 참석하여 애향심과 나라사랑에 대한 뜨거운 관심을 나타냈다”고 전했다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-03-17
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