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- 아토피 바른 이해가 치료의 시작 아토피성 피부염은 주로 유아와 소아에게 발생하고 급성, 아급성, 만성의 경과를 취하는 가려움이 심한 피부 질환입니다. 발병 원인은 아직까지 불분명하지만 현재 유전 인자와 환경 인자가 발병에 크게 관여하는 면역성 질환으로 생각고 있습니다. 아토피와 천식, 알레르기성 비염, 알레르기성 결막염 등은 같은 지붕아래 있는 네 가족이라고 보면 됩니다. 초기에는 아토피 피부염, 알레르기성 비염, 천식, 결막염 등 중 한 가지 증상만 보이다가, 조금 더 면역력이 저하되면 두 가지 이상의 증상을 함께 나타내면서 더욱 힘들어지게 됩니다. 이렇게 한꺼번에 나타나는 질환들을 각기 다른 질환으로 보고 치료할 것이 아니라 근본적인 원인을 찾아서 함께 좋아질 수 있도록 해야 합니다. 이러한 원인 불명의 피부 질환의 경우 체내의 문제를 내포하고 있는 경우가 많습니다. 피부는 외부의 자극에 대한 일차 방어기관인 동시에 내장의 이상이 발현되는 거울과 같은 기관입니다. 따라서 아토피의 경우 연고를 발라서 국소적인 이상 부위만 제거하려는 치료법보다는 나의 몸에 발생한 근본적인 불균형을 치유하고자 하는 치료법이 근본적입니다. 아토피라는 것은 면역체계의 이상으로 계속해서 피부가 과민 면역 반응을 보이는 질환입니다. 따라서 연고 등을 사용하여 겉에 나타난 구진이나 홍반부위를 제거한다고 하여도 내부에서 계속해서 과민 반응을 야기한다면 근본적으로 질환을 치료할 수가 없습니다. 아토피 피부염이 있는 아이의 경우 또래의 아이들보다 키는 약 25%, 몸무게는 약 30% 정도 미달되는 것으로 나타났습니다. 즉 아토피가 성장에 좋지 않은 영향을 미친다는 것입니다. 그 이유는 아이들이 가려움증으로 인해서 숙면을 취하지 못해 성장호르몬이 제대로 분비되지 못하고, 잘못된 식이요법으로 인해서 영양이 부족하고, 전반적으로 운동 및 활동량이 부족해지기 쉽기 때문입니다. 따라서 적절한 치료와 올바른 식이관리로 아이들이 성장의 시기를 놓치지 않도록 해야 합니다. 하늘마음 한의원에서는 아토피 질환자에게 장과 피부 질환의 관계에 입각한 근본 치료를 시행하고 있습니다. 아토피를 치료하기 위해서는 식습관을 개선하고 수면을 충분히 하고 스트레스를 줄여서 일단 몸과 마음을 건강하게 유지해야 합니다. 소화기계가 건강해지고 면역체계가 안정을 되찾으면서 아토피의 증상이 회복되는 것입니다. 치료로는 혈액을 맑게 하는 정혈요법, 심부온도를 높여 소화기의 기능을 정상화시키고 피부로의 혈류량을 증가시키는 심부온열요법, 가려움을 가라앉히는 천연 약물과 오일을 이용한 외치 요법, 다양한 광선 요법들을 시행합니다. 아토피성 피부염이 근본적으로 회복되기 위해서는 건강한 혈액이 피부로 공급되어야 합니다. 건조함을 외부의 보습제 도포로 막으려고 하는 데에는 한계가 있습니다. 논에 관개 수로가 잘 되어 있고 맑은 물이 잘 공급되어야 벼가 잘 자랄 수 있겠지요. 피부도 마찬가지입니다. 피부로 가는 혈류량이 증대되며 맑은 혈액이 피부로 공급되어 피부에 영양을 공급하여야 근본적으로 가려움이 호전될 수 있습니다. 만약 장 내 독소와 거대 단백질이 혈액으로 유입된다거나 심부 온도가 저하되어 내 몸의 혈액이 필수 장기를 데우는 데에 일차적으로 사용된다면 피부로 좋은 혈액이 갈 수 없게 됩니다. 따라서 심부 온도를 적정 수준(37도 정도)로 유지하고 피부에 이상 항원을 제공하지 않고 맑은 혈액을 공급할 수 있도록 식사를 조절하는 것 역시 중요합니다. 만성 질환일수록 체계적인 관리와 근본 치료가 중요합니다. 특히 아토피의 경우 식생활과 생활 관리를 비롯한 기본 관리가 중요합니다. 근본 치료를 통하면 아토피를 극복하고 건강한 피부와 건강한 몸을 가질 수 있습니다. 피부질환 전문 하늘마음한의원 울산점 이일신 원장www.skin8575.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-06
- 몸속의 독소도 제거하고 다이어트도 되는 청신해독 프로그램 최근 누구나 다이어트를 한다고 할 정도로 다이어트가 유행이고, 이에 따라 한방다이어트에도 관심을 가지게 됐다. 한방다이어트에서는 비만의 근본적인 치료법을 해독요법을 이용해서 치료하는 경우가 많다. 한약의 치료법과 치료원리에 부합하는 청혈해독, 청장법, 청간법, 청신법, 청혈법 등 이런 개별 치료법과 결합되어서 체중감량은 물론이고, 체질개선, 요요방지, 증상완화 등에 사용되는 것이다.물론 해독요법을 사용하지 않고도, 한방다이어트를 할 수 있지만 보다 좋은 치료율과 재발방지를 위해서 많이 활용되고 있다.이번에는 이물비한의원 박진호 원장으로부터 해독다어이트 중 청신해독프로그램으로 살도 빼고 몸도 깨끗해질 수 있는 방법을 알아보기로 한다.한방다이어트와 요요현상한방살빼기에 사용되는 기본 처방들은 소화흡수 축적의 장기에 속하는 간장, 비장, 위장, 소장의 기능 가운데 식욕을 관장하는 자율신경을 억제함으로써 소식습관을 길러준다. 에너지를 필요로 하는 심장, 폐, 신장, 대장의 기능을 활성화하여 열량 소모 및 대소변 배출을 원활히 한다.박진호 원장은 “오장육부 상호간의 적절한 협조와 견제를 유지시킴으로써 급격한 체중감소로 인해 발생하기 쉬운 두통 어지럼증 등의 체력저하, 탈모, 생리중지, 골다공증, 감기, 위염, 설사 등 저항능력 감소로 인한 부작용을 효과적으로 막아준다”고 설명한다.어떠한 비만 프로그램이든 문제는 요요현상이다. 요요만 일어나지 않는다면 비만인들이 바랄 게 뭐가 있겠는가. 한방다이어트에도 분명히 요요현상은 있다. 이에 박 원장은 “한방치료는 한방이 가진 여러 가지 장점에 의해 동서양의 어떤 방법보다도 그럴 확률이 낮고 안전하다”고 자신 있게 말한다.이어 박 원장은 “한방다이어트는 인체의 대사와 음양균형을 조절해주므로 비만의 체질적 요인을 개선하는데 치료의 목표를 두고 있다”면서 “비만의 근원인 체지방량을 줄여가는 합리적인 치료이기 때문에 요요현상이 다른 다이어트보다 적다”고 덧붙여 설명한다. 물론 체질만 개선한다고 다시는 살이 찌지 않는 것은 아니다. 그리고 보다 더 중요한 것은 예전의 생활을 버리고 새로운 습관을 형성하는 것이다. 살을 빼는 것보다 살찌지 않는 생활습관과 환경을 만들어나가는 것이 바로 한방비만 치료의 비법이라 할 수 있다.효소다이어트란?다이어트를 할 때 체내 효소가 부족하게 되어 면역력이 떨어지기 때문에 각종 질병이 발생할 확률이 높아진다. 따라서 효소 다이어트를 통하여 체내에 필요한 것을 공급하고 불필요한 것은 배출하면 보다 건강한 다이어트를 할 수 있다.박 원장은 “소화효소가 부족하면 만성피로와 더불어 소화불량증이 생겨 비만이 되고, 따라서 효소다이어트를 하게 되면 피로도 풀어줄 뿐만 아니라 소화도 잘 돼 효과적인 다이어트를 할 수 있다”고 말한다.즉 효소의 작용은 신체 전반에 걸쳐 체력 증진과 함께 체내의 환경을 잘 조화시키고 자연 치유력을 강화시켜 근본적인 건강을 유지시키는데 가장 중추적인 촉매역할을 하는 것이라고 말할 수 있다.이렇듯, 효소다이어트를 하면 외부의 나쁜 환경과 식습관으로 쌓인 독소를 제거하고 흐트러진 신체 밸런스를 균형 있게 잡혀주기 때문에 그냥 살만 빼는 것이 아니라 보다 건강하게 유지시켜주는 웰빙다이어트인 셈이다.20일간 효소 복용 다이어트 청신해독일반적으로 비만한약을 먹고 비만침 지방분해침 등을 하는 프로그램도 좋긴 하지만 약간의 요요와 시간이 걸린다는 단점이 있다. 이를 보완하고 이왕 체중을 감량할 때 우리 몸의 노폐물과 독소를 빼내어 체중감량과 함께 만성질환(아토피, 두두러기, 칙칙한 피부, 비염, 위장병 등등)을 치료하는 프로그램이 청신해독다이어트다.청신해독프로그램은 한약과 식이섬유를 발효하여 만든 효소를 복용하여 우리 몸에 필요한 필수 미네랄. 단백질. 비타민을 보충해 주기에 10일간은 음식을 절식하고(포만감이 그리우면 1/3정도 식사하고) 3가지의 약을 먹으며, 10일간은 1/2정도 식사하며 2가지의 약을 복용하는 20일 프로그램이다. 우리 몸에서 종기, 고름 병든 세포 등이 먼저 연소되고 배출이 되며, 함께 체지방이 연소되면서 배출과정을 보여준다.이물비한의원에서 하는 ‘청신해독다이어트’원래 이 프로그램은 질병 치유라는 목적이 먼저였다고 한다. 대소장, 간, 심장, 콩팥 등이 독소로 차서 몸 속 독을 청소시켜야 할 임무를 다 못하고 직무 유기할 수밖에 없는 상태가 된 장기들을 제 자리로 돌림으로써 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환, 콩팥 질환, 간 질환뿐만 아니라 암 치료에도 좋은 성과를 내는데, 그 이유를 박 원장은 “자기 정화, 자가 치료의 최적 상태를 만들어 주기 때문인데, 다이어트는 덤으로 얻게 되는 결과”라고 설명한다.그래서 예전에 하던 다이어트 프로그램과는 크게 차별되는 장점이 있다.첫째, 골밀도가 높아지고, 내장 지방이 잘 빠지고, 얼굴 주름이 생기지 않고 피부가 윤택해지며, 불면, 두통, 우울증 치료도 탁월하다. 또 쉽게 할 수 있는 것도 큰 장점이다.이런 특징 때문에 노인이나 어린이뿐만 아니라 누구에게나 권하는 이유가 되며 ‘건강다이어트’란 이름을 붙일 수 있는 거다. 요요가 적은 이유도 건강한 몸 상태에서 오는 것이라 할 수 있을 것이다.건강 다이어트-청신해독 프로그램 구성청신해독 프로그램은 아래 다섯 가지로 구성되어 있다.1. 청신미: 대소장을 활동시키고 장 주름 구석구석을 청소하여 배변을 돕고장내 유익균을 증식시키고 활동시킴.청신차(Tea) : 방광, 콩팥을 해독하여 몸의 수독을 없애어 붓기 등이 좋아진다. 아울러 전립선 질환, 요실금 등 소변 관련 질환에 좋음. 3. 청신식이섬유 : 탄수화물에서 지방으로의 합성을 억제하여 체내 지방을 연소시켜 혈중 콜레스테롤, 중성 지방을 내려 줌.4. 청신엔자임 : 지방산을 분해 촉진하고 단백질을 보호해주며 스트레스를 완화시켜 심신 안정에 도움을 줌. 비타민, 미네랄, 칼슘, 단백질 등이 들어있으므로 다이어트 중엔 필수로 함께 먹어야 근육에도 도움된다.5. 청신발아식 : 발아 곡류, 혼합 과일 추출물, 류효소 배양 분말과 비타민, 미네랄, 칼슘영양대사물 함유하여 해독과 다이어트 과정 중 식사 대용식으로, 다이어트 후 관리식으로도 1끼 식사로 충분한 제품이며 청신엔자임과 함께 먹으면 더욱 효과가 높다. 해독다이어트 이런 증상이면 해봐요!1) 평소 이유 없이 체중이 늘어난다.2) 체중이 쉽게 늘고 잘 빠지지는 않는다.3) 어렵게 체중을 빼지만 금세 다시 늘어난다.4) 늘 피로해서 의욕이 없고 아침에 일어나기가 힘들다.5) 살이 찌더라도 부분적으로 쪄 보기가 싫을 정도이다.6) 눈이 피로하고 시력이 떨어지는 것 같다.7) 소화가 잘 안되며 배에 가스가 차고 구역질, 변비가 있다.8) 평소 술을 좋아해서 과음을 자주 한다.9) 기억력과 집중력이 계속 떨어지는 느낌이다.10) 매사에 별 일이 아닌데도 짜증이 잘 난다.11) 병원에서 고지혈증, 지방간이 있다는 소리를 들었다.12) 뱃살이 많이 쪄서 고민이다.13) 피부가 가렵고 가슴, 등에 붉은 반점이 생긴다.14) 자주 팔, 다리가 저리고 어깨와 목이 뻐근하다.15) 가끔 오른쪽 윗배가 답답하고 통증이 있다.16) 얼굴에 기미, 실핏줄이 보인 2011-05-06
- 잘 안들리세요? 보청기 착용하셔야지요, 와이덱스 보청기 노원센터 와이덱스 보청기 노원센터잘 안들리세요? 보청기 착용하셔야지요.- 자신에게 꼭 맞는 보청기, 정확한 청력 평가를 통해 구입해야 평균 수명이 길어짐에 따라 삶의 질을 높이려는 노력도 커지고 있다. 그에 따른 다양한 취미활동과 새로운 것에 대한 배움의 욕구도 강해졌다. 친목 모임이나 교류도 활발해졌는데 잘 들리지 않아 소통이 단절 된다면 소외감을 느끼게 된다. 자존감까지 낮아져 사회생활도 자꾸 피하게 된다. 이럴 때 집 안으로만 숨어들지 말고 청력평가를 통해 정확한 원인을 찾아 보청기를 착용해 보자. 작은 소리까지 들리는 새로운 세계에서 제 2의 인생을 찾을 수 있을 것이다. 난청 의심되면 빨리 검사받아야보청기 착용 대상은 다양하다. 노인성난청, 소음성난청, 전음성 난청이라면 누구나 보청기 착용의 대상이 된다. 대부분 청력평가 및 상담을 위해 보청기 전문센터를 찾는 사람들은 스스로 필요성을 느껴 상담을 받아보려는 사람들보다 가족이나 주변에서 답답함을 느껴 청력평가를 권하는 것이 대부분이다. 따라서 가족의 청력상태에 관심을 가지는 것이 중요하다.너무 시끄러울 정도로 TV볼륨을 높이거나 조용한 실내에서 3~4명과의 대화가 불편한 사람, 잘 듣지 못해 같은 말을 계속 되묻는 사람, 시끄러운 곳에서는 상대방의 말을 듣기가 힘든 사람이라면 청력평가를 통해 보청기 도움을 받아야 한다.한 번 진행된 난청은 되돌릴 수 없기 때문에 난청 초기에 보청기를 착용하는 것이 매우 중요하다. 오랜 기간 난청을 방치하면 말소리의 변별력이 좋지 않아 보청기를 착용한 후에도 적응기간이 남들보다 오래 걸리는 경우가 많다 이명 개선용으로 보청기를 사용하기도요즘에는 노인 뿐 아니라 젊은 세대에서도 이명(귀울림)을 호소는 경우가 늘고 있다. 이명은 귀에서 다양한 소리가 나는 현상을 말한다. 심한 경우는 이로 인해 우울증이나 수면장애를 경험하기도 한다. 양은준 원장은 “이명은 난청을 동반하는 경우가 많다. 이명의 원인은 매우 다양하지만 외부 소리의 자극이 부족하여 생기기도 한다. 이는 보청기 착용으로 호전되는 경우도 많아 난청이 없어도 이명 때문에 보청기를 착용하는 사람이 있다.”고 조언한다. 보청기는 반드시 전문청력평가를 통해야자신에게 맞는 보청기를 착용하기 위해선 반드시 정확한 청력평가가 수반되어야 한다. 와이덱스보청기 노원센터에서는 국제규격에 맞춘 방음시설에서 대한이비인후과학회 소속의 청각사가 직접 청력평가를 해준다. 검사 후 청력개선을 기대할 수 있는 정도인지, 어떤 형태의 보청기를 착용하는 것이 좋은지, 예상되는 불편함은 어떤 것들이 있을지 등에 대한 상담을 거친 후 가장 적절한 보청기를 처방한다. 첫 착용 이후에는 몇 달간의 적응기간과 보청기의 조절을 통해 본인에게 가장 편안한 상태가 되도록 해야 한다. 이를 위해 본인의 적극적인 노력도 뒤따라야 한다. 보청기도 맞춤시대 보청기를 꺼리는 대부분의 이유가 미적인 면과 경제적인 면에서다. 하지만 보청기의 종류가 다양해져 겉으로 표시가 나지 않는 맞춤형 보청기로 해결할 수 있다. 맞춤형 보청기는 귓속에 꼭 맞게 제작하여 착용감도 좋으며, 겉으로 드러나지 않아 미적 효과 뿐 아니라 가격대도 60만 원 대부터 구입할 수 있어 경제적인 부담도 덜 수 있다. 귀에 거는 귀걸이 형 보청기도 30만 원 대부터 구입이 가능하다. 만약 청각장애로 등록이 가능한 경우는 27만 원 정도의 보조금 혜택도 받을 수 있다.보청기 착용 시 또 하나 유의해야 할 것이 바로 양이(兩耳)착용이다. 경제적인 문제와 불편함을 걱정해 한쪽만 착용하려는 경우가 많지만 양쪽으로 착용해야 소리의 질, 방향 구분, 소음 속 대화 청취, 단어구별능력 등에서 유리하다.보청기는 구입과정도 중요하지만 구입 후 조정과정과 훈련과정에 따라 보청기 착용의 성공여부가 결정되는 만큼 전문적인 보청기 전문센터를 찾는 것이 무엇보다 중요하다. 보청기는 구입했다고 끝나는 것이 아니라 잘 짜인 재활 프로그램으로 꾸준히 활용해야 보청기를 잘 사용할 수 있다. 또한 착용 중간 중간 발생하는 불편함, 즉 소리가 울린다거나 잘 들리지 않을 경우에는 전문센터에서 즉시 관리를 받아야 한다. 양 원장은 “시력이 나쁘면 안경을 쓰는 것처럼 청력이 나빠지면 보청기를 착용해야 한다”고 강조하며 “센터에서 소리의 상태를 최대한 맞춰주고 관리도 해 주지만 무엇보다 중요한 것은 본인의 의지이다. 보청기 착용으로 잃어버린 소리를 찾아 개인의 삶의 질까지 향상될 수 있다. 많은 사람들이 그 기회를 찾기를 바란다”고 말했다. 와이덱스 보청기 노원센터 5월 가정의 달 이벤트하나! 5월 한 달 무료 청력평가와 상담을 해드립니다.둘! 보청기 무료점검과 기계식 습기 제거를 해드립니다.셋! 쓰지 않는 장롱 속 보청기 최대 50% 보상 판매(연도별 차등지급) 넷! 맞춤형 보청기 전 품목 20% 할인※ 행사 중 보청기 구매 고객 전원에게 ‘홍삼 및 대추 세트’를 선물로 드립니다.기간 : 5월 1일~ 5월 31일까지 와이덱스 보청기 노원센터 02)930-5488김옥기리포터 bjocto@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-03
- 연수보건소, 고혈압교실 연수구보건소에서는 주민들에게 고혈압에 대한 올바른 정보제공을 통하여 심.뇌혈관질환예방 및 자가건강관리능력을 향상시키고자 고혈압교실을 운영한다. 고혈압환자 및 가족, 일반주민 50명을 선착순으로 접수받는다. 5월 4일을 시작으로 매주 수요일 오후 2시부터 진행된다. 강의는 고혈압의 이해와 관리법, 고혈압관리 영양교육, 고혈압 약물관리, 합병증예방 운동교육 순으로 진행된다. 문의 : 749-8145Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-02
- 덴탈CT와 레이저를 이용한 임플란트 치과의사 김상석 원장 덴탈 CT는 치과전용 컴퓨터단층촬영장치이다. 이 장비는 기존에 사용하던 X-선, 다기능영상촬영장비 등에 비해 월등히 높은 정밀성을 보장할 뿐만 아니라 3차원 이미지에서 시뮬레이션이 가능해서 시술의 정확성을 획기적으로 높일 수 있다. 수술전에 덴탈CT로 촬영하면 환자의 뼈 형태를 3차원 영상으로 정확하게 알 수 있고, 수술부위의 골밀도 평가, 가장 적정한 크기의 임플란트를 가장 적절한 위치에 식립하기 위해 치조골의 상태를 정확하게 확인할 수 있다. 덴탈 CT는 다른 장비에 비해 우수한 정밀성을 보장한다. 임플란트 시술전에 이 장비를 이용해 턱뼈의 구조 등을 정확하게 진단하면 수술 후의 부작용을 크게 줄일 수 있다. 덴탈CT는 일반 방사선 장비에 비해 방사선량도 적다. 여기에 기존 장비들이 평면적이고 제한된 정보를 제공했다면 덴탈 CT는 한차원 높은 시각적, 해부학적 정보를 제공한다. 더불어 3차원 영상을 통해 사전 시뮬레이션도 가능하다. 레이저와 덴탈 CT를 활용한 임플란트 시술 임플란트는 여러 장점에도 불구하고 많은 출혈과 통증이 따르고 치료기간이 오래 걸린다는 것이 아쉬움으로 지적되어왔다. 하지만 덴탈CT와 함께 레이저를 이용하면 이런 단점을 줄일 수 있다. 덴탈 CT를 이용하면 잇몸을 절개하지 않고서도 환자의 구강구조를 정확히 알 수 있다. 턱뼈의 구조와 치골의 길이, 골밀도까지도 정확하게 파악할 수 있어 인공치근을 심는 데 정확도를 높일 수 있다. 여기에 레이저를 활용하면 보다 정밀한 수술이 가능하고, 수술시 출혈이 적어 시야확보가 용이하며 부종이 적다는 장점도 있다. 또 마취약을 줄일 수도 있으며, 레이저 자체의 살균 및 치유작용이 있어 시술후 붓기와 통증이 줄어들고 염증에 대한 우려도 낮아진다. 임플란트는 치과 분야에서도 매우 정밀하고 어려운 치료로 꼽히며 ‘치의학의 혁명’으로 까지 불린다. 때문에 우수한 장비와 더불어 풍부한 임상경험을 갖추는 것이 수술의 성공률을 높이고 부작용을 줄일 수 있을 것이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 환절기 감기와 비염을 이겨내려면 유용우한의원유용우 원장 비염은 감기와 증상이 비슷하기 때문에 콧물과 코 막힘이 환절기 내내 지속된다면 비염을 의심해봐야 한다. 비염을 방치하면 누런 가래와 콧물이 나오는 축농증이나 만성비염으로 발전하게 되는데, 특히 꽉 막힌 코는 입 호흡과 숙면방해로 이어져 얼굴을 변형시키고, 성장기 아이들의 키 성장에도 영향을 미치므로 치료를 서둘러야 한다. 코 점막을 촉촉하게 코의 정상적인 생리 작용을 위해서는 코 안은 항상 적당한 습기를 유지해야 염증을 가라앉히고 체온 조절력을 회복할 수 있다. 반대로 코가 건조하면 섬모 운동, 습도 조절 등 점액이 기능을 다하지 못해, 먼지와 세균을 여과, 살균하지 못하고 감염되어 염증을 일으키게 된다. 코 질환을 치료하기 위해서는 코 안이 건조해지지 않도록 습도를 조절하고 세균이나 바이러스로부터 염증이 발생하지 않도록 청결히 관리하는 것이 중요하다. 그리고 코 점막의 올바른 기능을 위해서 따뜻한 물을 자주 마셔 수분을 충분히 섭취하는 것 역시 코의 습도를 유지하는데 도움이 된다. 좀 더 적극적인 방법은 녹차(발효녹차가 좀 더 좋음)나 비염 전문 한의원에서 제공하는 차를 수시로 마셔주면 많은 도움이 된다. 여기에 코를 직접 세정하고 보습하도록 생리 식염수로 우두법에 의한 세정을 하거나, 한의원에서 제공하는 세정제를 활용하면 직접적인 도움을 받을 수 있다.기초체온 조절력을 길러서 면역력을 높여야 기초체온 조절력은 개개인의 건강 상태를 대변하는 면역력의 총칭이라 할 수 있다. 이는 한의사의 지도를 받으면서 적절한 치료와 관리하면 가능하다. 손과 발, 몸 전체를 볼 때 피부의 활발한 혈액 순환은, 외부 환경에 적응할 에너지를 공급해주며 심폐의 건강, 기초대사량을 끌어올리면서 기초체온 조절력을 올려주는 발판이 된다. 그러므로 달리기, 자전거, 인라인스케이팅, 줄넘기 등을 통한 유산소 운동이나. 자갈밭 걷기. 손뼉 치기, 족욕 등 여러 가지 방법들을 통하여 말초순환을 활발하게 해줘야한다. 한편 밤에 역사가 이루어진다는 것은 만고불변의 진리가 되었다. 우리 몸의 건강의 역사도 밤에 이루어진다. 일찍 자고 푹 잠으로써 낮의 부담들을 정리하고 다음 날을 준비하는 것이 좋다. 잠자는 시간 동안 활발한 면역작용을 하기 때문에 질병을 치료할 수 있는 발판을 얻을 수 있다. 또 성장 호르몬을 왕성하게 분비해서 쑥쑥 클 수 있는 기회를 잡을 수 있게 해주기도 한다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 뱃살 빼고, 피부 살리며, 여성질환은 없애고! 황토좌훈 다이어트방에서는 황토좌훈의 이해를 돕고자 50% 할인 특별체험 행사를 한다. 항토좌훈기에 24가지의 약초허브와 칠보석을 더한 황토좌훈의 1회 이용을 1만2,000원에서 6,000원으로 50% 할인해주며, 20매를 9만9,000원에 파격 할인한다. 여성의 자궁은 따뜻함을 원한다. 자궁이 냉하면 몸 자체의 체온이 떨어지면서 혈액순환이 원활하지 못하고 복부 팽만감, 생리통 등 자궁건강에 위협을 준다. 좌훈이 여성에게 필요한 이유이며, 좋은 물질로 자궁에 훈증을 주어 지방층이 두터워지는 것도 예방해야한다. 황토좌훈은 체내에 쌓인 독소물질을 빠른 시간에 배출시켜 여성질환은 물론 피부를 맑고 윤기있게 만들고, 뱃살 제거에도 효과를 가져다준다. 칠보석은 옥의 약250배, 맥반석 게르마늄의 약150배의 음이온을 발생시켜 기혈 순환에 도움을 준다. 황토다이어트방에서는 만성통증과 잘못된 자세를 굳은 속 근육부터 풀어주는 ‘역근법마사지’와 ‘효소음용’ ‘음이온 방사돔’ ‘세신수 전신욕’의 프로그램도 있다. 위치는 주엽동 강선마을 한양상가2층.문의:031-917-1002Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 신부의 특별한 날을 위한 준비 ‘웨딩 케어’ 예인피부과 모현진 원장 결혼식장을 다니다 보면 예전처럼 분장처럼 두터운 화장을 한 신부는 좀처럼 찾아보기 힘들다. 오히려 짙은 화장보다는 신부의 개성을 살리는 자연스런 메이크업이 많다. 말고 화사한 피부는 단시간에 만들어지지 않는다. 때문에 예비신부는 조금이라도 더 화사하고 아름다운 메이크업을 위해 미리부터 피부관리에 많은 시간과 노력을 투자한다. 하지만 단 하루의 결혼식을 위해 6개월 이상 정성들여 피부관리를 받는다는 것은 바쁜 직장인에게는 부담이 아닐 수 없다. 시간이 부족한 직장여성에게는 체계적이고 효과 높은 피부과 치료를 고려해볼 필요가 있다. 빠른 시간에 만족할 만한 결과를 얻을 수 있는 피부과의 웨딩케어를 알아두자. 기미 잡티 없이 말고 하얀피부를 위한 ‘이라이트(E-light)미백 프로그램’ 이라이트는 미백 스케일링이나 프리즘 비타민 미백치료를 통해 색소 생성을 억제하고 멜라닌을 가지고 있는 어두운 각질 세포를 탈락시킨 후 빛 에너지와 RF에너지의 장점만을 이용해 치료한다. 빛 에너지 즉, IPL을 이용하면 여러 파장의 빛이 각 파장별로 색소 세포와 혈관 등에 작용해서 얼룩얼룩한 피부톤을 맑게 해주고 잡티를 완화시킨다. 안면 홍조도 개선되어 예민한 피부를 진정시키는 효과도 있다. RF(고주파)에너지는 모공축소, 탄력 그리고 피지선을 안정시키는데 있어 IPL의 단독치료시보다 더 나은 효과가 있다. 특수 냉각장치가 피부 표면을 보호해주므로 평소 예민한 피부 때문에 다른 치료를 받기 어려웠던 환자도 별무리 없이 치료할 수 있다. 프리즘 미백치료를 통해 진정과 재생치료를 병행하기 때문에 뽀얗고 투명한 피부톤 유지는 물론, 보다 건강한 피부로 만드는 효과까지 기대할 수 있다. 치료 후 바로 화장이나 세안이 가능하고 일상생활에서 특별히 주의해야 할 점이 없어 바쁜 직장인에게 권장한다. 칙칙한 피부톤과 잡티, 쳐진피부까지 해결하는 ‘이맥스(e-MAX)'' 칙칙한 피부톤, 기미, 검버섯뿐만 아니라 피부가 노화하면서 나타나는 여러 가지 변화를 함께 치료하고 싶다면 이맥스 치료가 좋다. 이는 RF(고주파전기자극)와 빛 에너지를 동시에 이용하여 각각의 치료를 별도로 받는것 보다 훨씬 더 빠른 시간 내에 좋은 효과를 얻을 수 있다. RF는 표피에 손상 없이 진피 층까지 열에너지를 전달하여 노화된 콜라겐을 자극하여 새로운 콜라겐을 생성하는 역할을 하여 탄력을 회복시키고 피부가 팽팽해지는 효과를 보인다. 빛 에너지는 각각의 파장이 진피층에 흡수되어 색소침착, 안면홍조를 개선하고 콜라겐을 자극하므로 한 번의 치료에도 피부톤이 개선되어 안색이 맑아지고 모공축소, 안색정화, 리프팅 효과까지 기대할 수 있다. 한 달 간격으로 3~5회 정도 치료하면 장기적인 치료효과를 볼 수 있다. 이맥스는 치료 중에도 피부가 좋아지는 것을 느끼지만 치료 후 시간이 지날 수록 더욱 좋아져 환자의 만족도가 높은 치료 중 하나다.민감한 피부 회복을 위한 ‘EGF 재생치료'' EGF 재생치료는 작은 자극에도 쉽게 붉어지는 예민한 피부와 재생능력이 떨어진 피부에 상피세포 성장인자인 EGF를 이온화하여 피부에 직접 흡수시키는 치료법이다. 환절기 날씨 탓에 예민해진 피부를 진정시키는 작용을 하고 노화된 피부에는 피부 결을 촘촘하게 만들어 피부 탄력과 보습 능력을 높여준다. EGF는 피부의 각질세포가 피부를 회복시킬 때 만드는 물질과 동일한 물질이므로 피부에는 전혀 자극을 주지 않는다. 치료는 피부상태에 따라 1주일에 1~2회 정도 치료하며 한번의 치료 후에도 피부 보습력이 많이 향상되는 것을 느낄 수 있다. 피부가 지나치게 얇고 예민한 경우에도 지속적으로 치료하면 피부 두께가 회복되어 건강한 피부로 변할 수 있다. 피부장벽기능을 회복시키는 기능도 있으므로 아토피 피부염이 있는 환자에게도 권할만한 치료다. 밝고 화사한 피부를 위한 ‘바이탈이온트 치료’ 바이탈이온트 치료는 피부에 비타민C를 흡수시켜 멜라닌 색소를 분해하여 피부를 보다 밝고 균일하게 하는 효과 높은 치료법이다. 비타민C는 아무리 많이 섭취한다고 해도 신체의 항상성유지로 소모되며 나머지는 체외로 배설되기 때문에 먹는 것만으로는 피부미백 효과를 기대하기 어렵다. 바르는 것 역시 흡수율이 많이 떨어지고 빛과 열에 약하다. 따라서 바르는 제품보다는 산화되지 않는 비타민C를 음이온화 하는 이온 연동기를 이용해 피부에 직접 흡수시키는 방식인 바이탈이온트 치료가 비타민C의 미백효과에 더욱 효과적이다. 이 치료는 피부 자극이 적고 색소침착 등의 특별한 부작용이 없으며 보습과 피부재생에도 도움이 된다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 탈모, 두피의 열(熱)을 내려야 발머스한의원 목동점 정연호 원장 여성들의 사회활동 증가로 인한 스트레스와 임신과 출산으로 인한 호르몬 변화, 지나친 다이어트와 염색 등은 여성 탈모의 큰 이유 중 하나다. 탈모현상은 대부분 남성들의 질환으로 생각되었지만 탈모로 고생을 하는 여성들이 급격히 늘어 전체 환자의 40%가량 차지한다. 또한 남성의 탈모는 대부분 앞이마 선에서 부터 많이 발생하는 반면 여성은 정수리 부근에서 탈모가 진행되어, 초기에는 쉽게 알아차리기 어려운 점이 있다.탈모의 원인은 체열이상에 있다 탈모의 원인은 크게 유전적 요인과 생활환경적인 요인으로 나눌 수 있는데, 가장 근본요소는 체열이상에 있다. 체열유형은 세 가지로 하나는 열 상승에 의한 열성(熱性)탈모로 대부분 남성의 안드로겐성 탈모에서 전형적으로 나타난다. 둘째는 열 분리에 인한 한열(寒熱)탈모로 주로 여성에게 많은 증상으로 두피에는 열이 나고 하복부가 차지고, 수족냉증이 나타나는 상열하한(上熱下寒)현상이다. 셋째는 열 저하에 의한 한성(寒性)탈모로 면역력이 저하되고 혈액순환과 영양공급이 부족해지면서 나타나는 유형이다. 원형탈모가 되거나 일부 여성에게서 나타난다.탈모치료 몸속부터 다스려야 한의원에서는 한방탕약으로 몸속부터 다스려 체질을 개선해 주고 신장의 기능을 회복시켜 신체의 상하체열균형을 맞추도록 도와주며, 면역기능의 안정과 정혈작용을 통해 호르몬 분비에 균형을 찾을 수 있도록 도와준다. 원형탈모에 사용하는 두침약법요법은 천연 한방 성분을 두피에 직접 주입해 침과 한약의 시너지를 통해 치료 효과를 높인다. 지루성 탈모에는 한방머드팩으로 두피의 해열, 해독과 함께 피지, 유분 등을 스케일링으로 제거하여 건강한 두피환경을 만들어 준다. 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 탈모예방법 탈모는 미리 관리하면 어느 정도 예방이 가능하다. 가정에서 쉽게 할 수 있는 탈모 예방법은 자기의 손가락 바닥 부위를 이용해서 손톱이 닿지 않게 머리를 두들겨 주면 혈액순환이 좋아지고 모근이 자극을 받아서 발모에 영향을 주게 된다. 한번에 5분 이상 하루에 3회 이상 하면 효과적이다. 또 하나는 족탕으로 머리로 열이 몰릴 때 발을 따뜻하게 해주면 몸의 순환을 도와 머리로 몰리는 열을 빼 줄 수가 있다. 잘못 알려진 민간요법이나 탈모 상식보다는 전문 탈모클리닉의 치료 방법으로 건강한 두피와 모발을 지킬 수 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-05
- 가정의 달 부모님 선물로 ‘보청기’ 인기 “이게 진짜로 내 귀로 들리는 소리가 맞아?” 소리를 전혀 듣지 못했던 70대 할아버지가 보청기를 끼고 소리를 듣게 되자 믿을 수가 없다는 표정을 지었다. “소리를 들을 수 있는데 귀머거리로 살았다니…”가정의 달을 맞아 부모님 선물로 보청기가 인기다. 보청기 가격이 만만치 않지만 귀가 잘 들리지 않는 부모님에게 소리를 선물해 드리려는 사람들이 늘어나고 있기 때문이다.나이가 들면 청력도 약해진다. 보통 눈이 나빠지는 시기부터 귀도 나빠지기 시작한다. 노화로 귀가 멀어지는 것은 자연적 현상이지만 그냥 두어서는 안 된다. 귀가 멀어지면 의사소통에 문제가 생기고, 그로 인해 소외감을 더 느끼게 되기 때문이다. 연세난청센터 방희일 원장은 “부모들은 귀가 잘 안 들려도 자식들이 걱정할까봐 말을 하지 않는다. 돈 드는 일이라고 자식들 눈치만 보다는 경우가 많다”며 “자칫 방치하다가 중증에 이르게 되면 치료가 전혀 불가능하거나 어려운 경우도 많아 본인 뿐 아니라 가족과 친지들의 관심이 중요하다”고 말한다.청각 관련 의학은 IT, 디지털산업이 발달하면서 더욱 발달해 청각장애의 다양한 원인을 밝혀내고 소리를 찾아주고 있다. 평생 소리를 못 듣고 살줄 알았던 사람이 보청기를 끼고 새 삶을 찾는 경우도 많다. 문의 : 연세난청센터(031-413-6477)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-02
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