건강·의료 총 14,395개의 기사가 있습니다.
- ‘핵심 소아피부과’ 발간 연세대학교 원주의과대학 피부과학교실 안성구 교수가 소아피부의 각종 질환에 대한 진단법과 치료법을 다룬 ‘핵심소아피부과’를 발간하였다.핵심소아피부과는 피부 병변의 색조별, 위치 등에 따라 4장으로 구분하였으며 소아 피부의 특성에 따른 검사법과 진단 방법을 기술하고 있다. 또한 다양한 임상 사진과 도표를 추가하여 피부과 개원의 및 수련의에게 필수적인 책자로 평가받고 있다.안성구 교수는 최근까지 총 47여 편의 피부과 관련 전문서적을 발행하였으며, 한국피부장벽학회장의 회장과 이사장을 역임하는 등 피부과학 발전과 후학 양성을 위해 활발하게 활동 하고 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-31
- 모유수유를 합시다 엄마 젖을 떠올리면 포근하고 행복한 느낌이 온몸으로 퍼져나갑니다. 엄마 젖만큼 아기에게 좋은 것은 없습니다. 아기에게 안정감을 주고 건강함과 면역력과 고른 영양 공급을 해주지요. 엄마의 몸에도 모유수유만큼 좋은 것은 없습니다. 산후 비만과 산후 우울증을 방지해주고 산모의 건강회복에도 커다란 도움을 줍니다. 그야말로 ‘아기 좋고, 엄마 좋고’이지요. 모유가 아이에게 좋은 이유를 자세히 설명해드리겠습니다. 모유수유 아기들은 인공영양아 보다 설사나 기타 위장장애 또는 호흡기 감염에 적게 걸립니다. 모유에 함유된 비피더스가 아기의 장에 특수한 세균이 자라도록 하며, 기타 해로운 세균의 성장을 막아주기 때문입니다. 그리고 모유 안에는 여러 종류의 항감염물질들이 있어서 감염률을 낮춰줍니다. 뿐만 아니라 어머니가 접촉한 적이 있는 병에 대하여 아기를 보호하는 항체가 포함되어 있습니다.모유에는 아기의 면역계, 신경계, 피부계 등 여러 기관의 성장을 촉진시키는 성장 요소가 포함되어 있습니다. 유당 분해 효소, 지방 분해 효소 등의 소화 효소와 기타 중요한 효소들이 풍부하게 함유되어 있어 미숙한 소화 능력을 가진 아기를 보호해줍니다. 이런 이유로 모유수유 아기들은 영아돌연사증후군의 빈도가 낮은 것으로 조사되고 있으며, 예방접종에 대한 반응과 질병에 대한 저항력이 증가한 것으로 조사되었습니다. 모유수유를 한 아이들은 잇몸과 치열의 발달 상태가 양호하여, 성장과정에서 치과 문제의 발생율도 감소하는 것으로 나타났습니다. 모유수유는 정서적인 안정과 사회성 발달에도 도움이 되며 지능 발달에도 좋은 효과가 있습니다. 산모에게 모유수유가 좋은 점을 말씀드리겠습니다. 모유를 수유하는 기간에 옥시토신의 분비가 활발해져서 자궁을 수축시키고 출산 후 출혈을 멎게 해줍니다. 따라서 출산 직후에 바로 모유수유를 시작하고 자주 계속 먹이는 일이 매우 중요하지요. 모유수유 시 칼로리 활용률이 높아 산후 비만의 회복이 빠르고 출산 후 우울증 발생률도 적은 것으로 조사되었습니다. 건강 회복 속도도 모유수유 산모들이 훨씬 빠르지요. 또한 아기의 영양 공급을 위하여 별도로 수고를 할 필요가 없습니다. 한밤중에도 젖을 줄 수 있고 여행하기 편하며 젖이 떨어지거나 상할 염려가 없다는 농담들은 모두 진실입니다. 모유수유를 하게 되면, 엄마와 아기가 서로의 사랑을 확인하며 함께 건강해질 수 있습니다. 모유수유 하세요. 늘푸른한의원 김윤갑 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-31
- 턱관절 장애, 수면무호흡증, 코골이도 치과에서 치료 치과에 ‘구강내과’라는 전공 분야가 있다는 사실을 아는 사람은 그리 많지 않다. 특히 이비인후과에서나 치료가 가능하다고 생각하는 수면무호흡증이나 코골이를 치과에서도 치료할 수 있다. 입과 얼굴 내과적 치료는 구강내과 구강내과는 내과적 치료를 통해 입과 얼굴, 턱에 발생하는 여러 질병을 치료하는 치과의 전문 분야다. 턱관절 질환, 구강안면통증, 구강점막질환, 구강건조증, 미각장애, 코골이와 수면무호흡증, 입 냄새 등과 같은 다양한 질병을 치료한다. 이와 같은 질병은 전신적인 원인에 의해 생기는 경우가 많다. 그런데 구강내과는 전신과 구강을 연결하는 전문적인 위치에 있다고 할 수 있다. 구강내과 대표 질환은 턱관절 장애다. 턱관절 장애란 귀 앞 부위의 턱관절에 장애가 생긴 것으로 대표적인 구강내과 질환이다. 입을 벌리고 다물 때, 귀 앞의 악관절에서 소리가 나거나 입을 벌리거나 다무는 것이 불편하고, 턱을 움직이거나 음식물을 씹거나 하품을 할 때 귀 앞(귀밑 또는 귀 뒤)에 통증이 나타나는 것 등이 주요 증상이다. 대개 턱을 움직일 때 이와 같은 증상이 나타난다. 원인은 매우 다양한데 턱을 무리하게 사용하는 것이 중요한 원인이다. 단단하거나 질긴 음식을 즐겨 먹거나 앞니로 손톱을 물어뜯거나, 평소 이를 꼭 깨물거나, 잠을 잘 때 이를 갈거나, 한쪽으로만 음식을 씹거나, 입을 너무 자주 크게 벌리거나 하는 것들이 모두 턱관절 장애의 원인이 될 수 있다. 턱관절 장애는 증상에 따라 적절한 약물 치료, 물리 치료, 운동요법, 행동요법, 교합 치료 등을 시행한다. 대개 1~4주 간격으로 병원을 찾아 약 3~6개월 정도 치료를 받으면 증세가 호전된다. 또한 치료를 받으면 턱관절 장애와 더불어 목과 어깨의 통증 및 두통 등 기타 증상도 개선될 수 있다. 김현철 병원장은 “턱관절을 구성하는 조직은 일단 망가지면 원상 회복이 어렵기 때문에 무엇보다도 예방과 조기 치료가 중요하다. 턱관절이 더 이상 손상되지 않도록 턱관절을 보호해주고 기능을 안정시키는 것이 치료의 기본”이라고 설명했다. 참기 힘든 통증 삼차신경통 아침에 세수를 하거나 칫솔질을 할 때, 음식을 먹으려고 할 때 등 얼굴이나 입 안에서 갑자기 전기가 통하는 것과 같은 충격적인 통증이 발생해서 꼼짝도 못하게 되는 경우가 있다. 너무나 아픈 통증이라 견디기 힘들지만 그 순간이 지나면 통증이 곧 사라진다. 하지만 얼굴이나 입 안의 어느 부위를 건드리면 또다시 전기가 통하는 듯한 통증이 반복적으로 발생하는 것이 삼차신경통이다. 환자의 대부분은 50세 이상이며 통증은 얼굴이나 턱의 오른쪽이나 왼쪽 어느 한편에서만 나타난다. 이러한 삼차신경통은 일반적인 진통제를 복용해봐야 거의 효과가 없다. 따라서 이와 같은 증상이 나타난다면 바로 구강내과 전문의를 찾아 상담과 진료를 받아봐야 한다. 일단은 약물 치료를 통해 증상을 지켜보다가 약물 치료가 효과가 없는 경우에는 수술적 치료나 신경 차단 치료를 하기도 한다. 전신 건강의 거울 구강점막질환 구강점막은 신체의 외부와 내부를 연결하는 위치에 있기 때문에 신체의 내부적 변화와 외부적 자극으로부터 모두 영향을 받는다. 그래서 매우 다양한 질병이 나타나는 곳이다. 구강점막질환은 건강한 사람에게서는 잘 발생하지 않으며, 주로 피로하거나 쇠약한 사람에게서 발생한다. 그래서 혀와 구강점막의 건강 상태를 전신 건강의 거울이라고도 말한다. 구강점막질환이 있을 때는 입 안이 따갑거나 화끈거리고 음식을 먹을 때 고통을 느끼는 경우가 많다. 또 입에서 냄새가 많이 난다. 구강점막 증상은 악화와 완화가 반복되는 경우도 있고, 피부병과 같이 생기기도 한다. 때로는 정확한 진단을 위해서 조직 검사를 해야 하는 경우도 있다. 최근에는 레이저 치료법을 활용해 보다 빠르게 완치할 수 있게 됐다. 코골이 수면무호흡증 구강내과에서 코골이와 수면무호흡증으로 고생하는 사람들이 많은데 이 역시 구강내과에서 치료가 가능하다. 코골이는 수면 중 구강과 연결된 기도가 좁아져서 입천장이나 구강인두 조직의 진동이 일어날 때 발생한다. 수면무호흡증은 기도가 완전히 막혀서 10초 이상 숨을 쉬지 않는 상태가 한 시간당 5회 이상 나타나는 증상이다. 주로 40대 이후 남성과 폐경기 이후 여성에서 잘 발생하는데, 비만한 사람이나 술을 마시고 잠자는 경우에 증상이 더 심해진다. 특히 수면무호흡증 환자들은 고혈압, 심장질환에 대한 위험도가 높기 때문에 의학적으로 주목받고 있다. 김현철 병원장은 “흔히 코골이와 수면무호흡증 치료가 이비인후과에서만 가능하다고 생각하는데 치과 내 구강내과에서도 적극적인 치료가 가능하다”며 “구강 장치 요법은 코골이와 수면무호흡증 증상을 완화시키는 데 비교적 좋은 효과를 볼 수 있다”고 말했다. 또한 “치료에 따르는 고통이 거의 없고 사용하기가 편리하며 부작용이 적고 치료비가 적게 드는 좋은 치료법”이라고 추천했다. 도움말 : 치의학박사 김현철 병원장 양지연 리포터Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-31
- 내몸의 자연치유력을 깨우는 ''건강지킴이 수'' 일산경찰서 맞은편에 위치한 ''건강지킴이 수''에서는 4월 몸살림 동호회 1기를 모집한다.허리나 목의 통증으로 밤 잠을 설치거나 멀미 걱정에 차 타기를 꺼려하는 분, 월마다 돌아오는 생리통으로 약을 먹는 사람, 소화가 안 돼 속이 더부룩 분들을 대상으로 한다. 몸살림 운동은 몸을 펴면 건강이 회복된다는 선조들의 건강지혜를 보급 하고 있는 시민단체운동이다. 이 운동의 매력은 너무 쉽고 단순해서 누구나 쉽게 할 수 있다는 것이다. 잠들기 전, 일어나기 전 허리 밑에 방석 깔고 10분 정도 하는 것으로 고통 받고 있는 허리, 목, 다리 등 각 통증에서 벗어날 수 있도록 스스로 하는 운동이다. 오는 4월부터 매주 월요일 오전 10시, 평일 오후 8시에 3개월에 거쳐 진행된다.문의 031-913-1600Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-31
- 건강 위협하는 만병의 근원, 여성 비만 비만한 사람은 체중이 정상인 사람보다 당뇨병 발생률이 5배 높으며, 고혈압은 약 3.5배, 담석증은 약 3배, 통풍은 약 2.5배, 심장질환은 약 2배, 불임증은 약 3배라는 보고가 있다. 그 외에도 고지혈증과 지방간, 호흡기능 장애를 유발하기도 한다. 이렇게 비만은 여러 가지 성인병을 일으키는 각종 질병의 온상으로 비만도 30%를 넘게 되면 합병증이 발생될 빈도가 높아진다. 또한 비만은 유방암, 대장암, 간암, 갑상선암, 신장암 등의 위험을 높일 뿐만 아니라 사망까지 이르게 한다. 여성, 나이 들면 근력 적어 비만 되기 쉽다 남성과 달리 여성들은 비만에 대해 예민하게 반응하는 경우가 많다. 물론 건강을 위한 것도 있지만 외모를 중시하는 사회 통념상 미용을 위해 살을 빼야 겠다는 결심을 하는 일이 많다. 무엇보다 여성은 결혼을 하면서 신체의 많은 변화를 겪으며 비만에 대한 고민을 많이 하게 된다. 나이가 들면서 붙은 군살과 팔뚝, 허벅지, 복부의 살들은 이제 몸의 일부분으로 자리한지 오래됐다는 얘기는 이제 남의 이야기가 아니다. 처녀적 몸매는 찾아볼 수 없고 이곳저곳에 살이 붙어 한, 두끼 굶어보지만 좀처럼 몸무게가 빠지지 않는 일을 한 번쯤 경험했을 것이다. 이처럼 여성들의 비만은 나이가 들면서 빠르게 증가한다. 한림대학교성심병원 가정의학과 조정진 교수는 “나이가 들면 소비하는 에너지가 줄어드는데 이는 노화과정으로 기초대사량이 떨어지고, 근력이 줄어들기 때문”이라면서 “상대적으로 운동량이 적은 우리나라 여성들은 근력이 적어 나이 들면서 비만이 되기 쉽다”고 말했다. 이러한 여성 비만은 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 대장암으로 이어지며 공격적인 난치성 유방암의 하나로 손꼽히는 삼중음성 유방암 발생률이 35%나 높게 나타난다. 내장형 복부비만 폐경기 이후 빠르게 나타나 우리나라 여성들에게 흔히 나타나는 부분비만을 살펴보면 복부비만과 하체비만이 대표적이다. 때문에 부분적으로 살을 빼기 위해 노력하는 일이 많은데 일정 부분의 살을 빼는 것은 쉬운 일이 아니다. 여성에게 나타나는 복부비만은 내장형 비만으로 나이 증가, 과식, 운동 부족, 흡연, 유전적 영향 등이 복합적으로 관여하는 것으로 알려져 있으며 폐경기 이후에 빠르게 증가한다. 반면 마른 비만도 심각한 문제를 유발한다. 평소 표준보다 몸무게보다 적게 나가는 김 모 주부는 자신이 마른 비만형이라는 걸 알고 깜짝 놀랐다. 마른 몸에 붙어 있는 살이 온통 지방이였던 것. 무엇보다 심각한 것은 복부에 있는 뱃살로 자신의 몸무게 보다 6kg더 많은 통통 여성과 비슷하다는 결과가 나타났다고. 이러한 복부 비만을 해결하기 위해서는 칼로리 제한과 식습관이 우선돼야 한다. 근육에 도움이 되는 닭 가슴살이나 두부, 콩과 같은 단백질 위주의 식사를 하고 국수나 빵, 술과 같은 탄수화물 음식을 자제해야 한다. 식습관과 함께 운동도 병행해야 효과를 볼 수 있다. 복부에 살이 많다고 해서 상체만 운동을 하는 것이 아니라 상체와 하체를 골고루 운동해야 한다. 결국 복부비만은 유산소 운동과 칼로리 제한을 통해 감소시킬 수 있다. 하체비만, 전신운동과 칼로리 섭취 줄여야 우리가 쓰는 하체비만이라는 말은 의학적으로는 없다고 한다. 다만 하체 골격이 더 잘 발달한 체형일 뿐. 조 교수는 “비만 치료는 섭취량을 줄이고 에너지 소모량을 늘려서 체중감량을 유도하는 지방 산화의 개념인데 비해 하체비만과 같은 국소 지방 감량의 이론적인 근거는 특정 부위 지방 조직에서 유리지방산으로 가수분해를 촉진해 중성지방 합성보다 지방분해를 늘림으로써 지방량을 감소하는 것”이라면서 “이는 지방산화라기보다는 지방 재분포의 개념으로 체형을 지우개로 지우고 다시 그리는 듯한 요술적인 효과는 기대하기 어렵다”고 전했다. 또한 운동이 병행되지 않으면 국소적으로 지방분해가 촉진돼 형성된 유리지방산이 다른 부위에 재 저장되므로 반드시 에너지 요구량을 증가시킬 수 있는 전신 운동이 동반돼야 한다. 조 교수는 “국소지방 제거에 대한 유행과 많은 관심이 있지만 하체비만도 결국 지방이고 지방 연소에 대한 원칙에는 변함이 없다”면서 “하루 500kcal 섭취를 줄이고 40분 이상의 유산소 운동을 매일 하면 개인마다 약간의 차이는 있겠지만 대략적으로 2주일에 1kg의 지방을 태워 없앨 수 있으므로 이러한 원칙으로 꾸준히 생활습관을 유지하는 것이 건강과 몸매를 유지하는 가장 효과적인 방법”이라고 설명했다.이민경 리포터 mk4961@dreamwiz.com 주부들의 얘기하는 생생 경험담‘나는 이렇게 비만을 극복했다’사례1 박 모(40·안양 호계동) 주부는 키 160cm, 몸무게 61kg으로 귀엽고 작은 얼굴 때문에 옷으로 감쪽같이 살을 가리면 어느 누구도 그녀가 통통족인지 눈치채지 못했다. 그런데 어느 날 아들 학교에 찾아간 그녀는 충격을 받았다. 아들 녀석이 “엄마가 너무 뚱뚱하다고 친구들이 놀려, 다시는 학교에 찾아오지 마”라는 말을 한 것. 하지만 그녀가 살을 빼기 위해 전혀 노력하지 않은 건 아니었다. 살 빼는 한약도 먹고, 원푸드 다이어트도 해봤지만 번번이 실패한 터였다. 하지만 이번이 그녀의 인생에서 마지막 다이어트라는 결심으로 식습관을 바꾸기 시작했다. 평소 좋아했던 떡과 빵, 케이크, 과자 등은 입에도 대지 않고 야채 위주로 먹고 밥도 반으로 줄였다. 처음에는 아이가 먹는 간식만 봐도 뺏어 먹고 싶은 심정이었지만 꾹 참고 지낸 결과 한 달만에 4kg 감량에 성공했다.사례2 김 모(46·안양 평촌동) 주부는 키 167cm, 몸무게 55kg의 지극히 평범한 체형으로 그 나이에 어떻게 몸매를 관리했냐는 말을 듣곤 한다. 하지만 그녀에게도 들추어내고 싶지 않은 부위가 있으니 바로 뱃살이다. 다른 부위는 봐줄 만한데 유독 불룩하고 처진 뱃살 때문에 바지 대신 치마만 입게 된다고. 숨쉬는 것 외에는 운동을 멀리해온 김 모 주부. 결국 옆집 엄마의 권유로 에어로빅을 하기 시작했다. 매일 50분간 신나는 음악과 함께 몸을 흔드니 지루할 새 없어 좋았다는 그녀. 이렇게 1년 간 운동을 한 그녀는 어느새 뱃살 대신 탄탄해진 복근을 자랑하고 있다. 몸무게를 물어보자 허리 26인지 바지를 입을 정도가 됐다고 귀띔했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-30
- 비염으로 인해 학습, 성장, 안면장애 유발 위험 목동 코모코한의원 신지나 원장 환절기에는 감기에 자주 걸린다. 하지만 감기라고 생각한 콧물, 코막힘이 2주 이상을 넘긴다면 비염으로 발전된 상태이다. 게다가 콧물과 코막힘을 동반한 비염이 있는 자녀를 둔 부모들은 학기 초에 코를 훌쩍거리는 증상으로 학습에 방해될까봐 걱정이 태산 같다.코는 우리 몸에 산소를 공급하는 대문과 같아 코가 막히거나 문제가 생기면 신체 전반에 걸쳐 영향을 미친다. 콧물을 닦아내다 보면 집중력이 떨어지고, 업무효율이 감소하는 것은 물론 코막힘으로 두통을 호소하기도 한다. 잠을 잘 때도 입으로 숨을 쉬기 때문에 숙면을 취하기 힘들어 만성피로에 시달리게 된다. 알레르기성 비염은 한창 자라는 어린이나 청소년들뿐만 아니라 20, 30대 성인들에게도 곤혹스러운 질환이기는 마찬가지. 특히 비염으로 인한 피해는 코에만 국한되어 있지 않고, 다른 알레르기성 질환을 유발하거나 전신의 면역력을 저하시켜 건강에 치명적일 수 있다. 한방에서는 콧속의 혈액 순환을 돕고, 순환되지 않는 만성 부종의 상태를 제거해 코가 제 기능을 할 수 있도록 만들어주는 원리로 비염을 치료한다. 우선 내시경으로 코 점막의 치료 부위를 정확히 확인한 다음, 부어있는 점막에 직접적으로 침을 놓아 붓기를 가라앉혀 코 막힘을 해결한다. 침을 사용하지만 순간적으로 점막을 자극하는 침술로 어린 아이들에게도 통증 부담이 거의 없는 것이 특징. 여기에 천연생약추출물로 만든 외용연고를 코 점막에 직접 발라주어 염증을 빠르게 가라앉혀주고, 먹는 한약으로 체질을 개선해 면역력을 증진시키기 때문에 재발의 걱정도 줄였다. 증류한약으로 만든 코청수(생약자가치료제)와 스프레이는 환자가 집에서 증상을 관리하기에 좋다. 콧속의 노폐물을 제거하고 코 점막을 촉촉하게 유지할 뿐만 아니라, 코 점막의 민감한 양상을 진정시켜 치료효과를 높여주며, 첩혈고라는 패치와 티백형태로 차처럼 마시는 티백한약을 병행하면 증상 완화 효과를 최대한 끌어올 수 있다.어린이들은 감기와 비염에 걸리기 쉬우므로 평소 생활 속에서 인스턴트 대신 자연 식단 위주로 섭취하고, 차가운 음료 대신 따뜻한 한방차를 자주 마시는 것이 좋다. 약을 쓰기 어려운 임산부의 경우, 무즙을 낸 후 마시거나 코에 넣어주면 증상 완화에 효과적이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-30
- 여드름흉터, MTS를 이용한 피부재생술로 말끔히 김영숙피부과 김영숙 원장 사춘기가 되면 성호르몬이 분비되면서 피지선에서 분비되는 피지량이 많아져 여드름이 생기고, 모공도 점점 넓어지게 된다. 노랗게 곪아 올라온 여드름을 짜면 흉터가 남고 넓어진 모공과 함께 도드라져 보인다. 시중에 모공축소를 내세운 많은 화장품들이 나와 있지만 어디까지나 모공을 더 넓어지지 않게 예방애주는 효과 정도만 기대할 수 있을 뿐이다. 여드름 흉터와 넓어진 모공을 없애기 위해서는 피부과 전문의를 찾아 전문적인 상담 이후 개인별 피부상태에 따른 맞춤 치료가 필요하다. 여드름 흉터 콤플렉스 탈출법 여드름 흉터는 초기에는 재생연고나 간단한 필링만으로 해결되지만 치료시기를 놓쳐 돌이킬 수 없는 흉터가 생겼다면 피부과에서 전문적인 시술이 필요하다. 여드름으로 때문에 생긴 흉터와 확장된 모공 치료에 MTS를 이용한 피부재생술을 추천한다. 이 수술의 원리는 피부에 무수히 작은 상처를 만들어 피부의 자연재생력을 자극하는 것이다. 미세한 상처를 치유하기 위해 피부는 새로운 콜라겐을 만들어 낸다. 새로운 콜라겐이 만들어 지면서 울퉁불통한 여드름 흉터에 새살이 점차 차올라 흉터가 없어지게 되는 것이다. 주름과 피부톤 개선 등에도 효과 최근 관심이 높아지고 있는 MTS는 0.07mm 두께의 머리카락 보다 가늘고 정교한 바늘이 달려있어 넓은 부위에도 쉽게 마이크로 니들링을 적용할 수 있다. 20-30분 정도의 짧은 시간에 피부에 15~20만개이 매우 미세한 홈을 만든다. 작은 바늘이 진피 층에 상처를 내면서 세포는 자연적 상처치유 작용을 일으킨다. MTS 시술은 1시간 정도의 국소마취 후 시행되며 시술 후 3~5일 정도 치료부위에 약간의 딱지가 생기는 것을 제외하고는 세수나 화장 등의 일상생활에는 거의 지장이 없다. 시간을 낼 수 없던 직장인들에게 적절한 치료로 부담이 적다. 여드름 흉터와 넓어진 모공이외에도 주름의 개선과 피부 톤 개선 등에도 효과를 볼 수 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-29
- 봄철 피부관리, 쁘띠성형으로 이미지 변신하기 봄날 스트레스 받는 피부에 활력을 주다 새로운 출발점에 선 봄, 지난겨울 추위를 피해 실내로 숨었던 사람들도 야외활동이 잦아지는 계절이다. 또한 봄은 피부에게 스트레스를 주는 계절이기도 하다. 낮과 밤의 기온차이가 심해지면서 피부는 겨울동안의 건조하고 거친 상태가 계속되고 있지만 기온이 올라가면서 땀과 피지가 많아져 지성피부가 되기 쉬운 계절이다. 황사나 대기 중에 날리는 꽃가루들로 인한 여러 가지 피부트러블을 일으킬 수 있다. 또 햇빛 속에 포함되어 있는 자외선은 피부 노화의 주범으로 주름살과 각종 잡티를 만든다. 잡티 하나 없는 투명한 피부는 모든 여성들의 바람. 무엇보다 봄철 깨끗한 피부를 위해 청결과 자외선 차단이 우선이지만, 여드름이나 잡티 주름살 등 문제성 피부의 빠른 개선이나 증상이 만성적이고 자연 치유가 되지 않는 경우 피부 성형외과 전문의를 찾는 것이 빠른 지름길이다. 만물이 생동하는 봄, 자신감 있는 피부를 위해 레이저 시술과 쁘띠 성형으로 이미지변신을 시도해보자.맑고 투명한 피부에 탄력까지, I²PL ‘아이투피엘(I²PL)’은 주근깨 검버섯 등의 색소질환에 뛰어난 효과를 지닌 시술로서 기미 주근깨 등의 색소질환과 피부탄력 증대 치료 부문에 있어 가장 대중화된 피부과 시술법인 IPL의 최신 버전이다. 아이투피엘은 넓은 파장대의 빛을 강한 진동 형태로 방출시켜 잡티 기미 검버섯 등의 색소 질환과 잔주름 및 모공 수축 등의 피부노화, 여드름 흉터 및 다크서 등 미용 시술은 물론 켈로이드 피부 치료와 혈관 확장증과 같은 치료에도 두루 적용될 수 있다. 시술 후 물집이나 홍반 등 부작용이 거의 없어 세수나 가벼운 샤워와 화장도 가능해서 일상생활에 지장 없이 치료가 가능하다. 시술 후 2~일이 지나면 색소 부위가 더욱 진해지는데 이후 이 부분이 떨어져 나가면서 기미와 주근깨도 옅어지게 된다. 상태에 따라 차이가 있지만 환자에 따라 4주 간격으로 1~3회의 시술을 통해 효과를 극대화 할 수 있다. 시술 직후부터 미백크림과 자외선 차단제를 겸용해야 한다. 주름제거와 흉터제거에 효과적, Co2레이저 가장 널리 쓰이는 레이저로 여드름 흉터, 검버섯, 한관종, 점, 사마귀, 비립종, 티눈, 쥐젖, 노인성 반점, 넓어진 모공, 양성 피부종양, 안면 주름제거, 레이저 박피 등에 가장 효과적으로 사용될 수 있는 레이저.장점은 직경 0.5mm 정도의 혈관은 자연적으로 지혈이 되어 피가 나지 않게 피부를 절개할 수 있고 신경과 림프관도 염증 없이 절제할 수 있으므로 수술 후 통증과 부종이 적고 병변부와 직접 접촉하지 않고 레이저광 자체가 살균이 되므로 감염의 위험성이 매우 낮다. 주위조직으로의 손상을 더 적어지게 함으로써 레이저 박피술이 가능해져 주름제거, 여드름 흉터 및 기타 흉터 제거, 수두자국 제거 등에도 뛰어난 효과를 나타낸다. 넓은 모공도 깨끗하게, 다이아몬드 필 레이저 얇게 깎은 다이아몬드를 이용하여 피부표면의 죽은 각질층을 미세하게 벗겨내어 새 살이 올라오도록 유도하는 피부치료법. 진공압력을 이용하여 피부를 벗겨내게 되며, 벗겨낸 피부와 함께 피지도 흡입되기 때문에 피부가 깨끗해지고 탄력이 있어 보인다. 지성피부, 넓은 모공, 흉터 여드름 피부, 거친 피부, 색소침착이 심한 피부에 효과적. 치료시간은 30~40분 정도로 짧은 편이고, 마취할 필요가 없으며, 화학적인 반응을 일으키지 않으므로 부작용도 거의 없다. 또 치료를 받을 때 아프지 않고, 출혈이 일어나지 않으며, 치료 받은 즉시 효과가 나타난다. 블랙헤드 제거를 위한 다이아몬드 필링은 과잉피지를 조절하고 모공과 흉터, 안색정화에도 큰 효과가 있으며 1회 시술로도 눈에 띄는 효과를 볼 수 있다. 바로 일상생활도 가능하여 직장인들에게 인기가 많다. 오타모반과 문신제거에 효과적, ND-YAG 레이저 532nm와 1064nm의 파장으로 피부의 색소를 효과적으로 제거하는 고출력 색소 레이저로, 1064nm의 파장은 피부 깊은 곳의 색소를 없애고 532nm의 파장은 얕은 곳의 색소를 제거한다.잡티, 주근깨 등의 표재성 색소 질환에 뛰어난 효과를 보이고 피부 속 깊은 곳의 심재성 색소질환인 오타모반, ABNOM, 청색 모반 등에도 효과를 보인다. 특히 기존의 방법으로 잘 제거가 어려운 문신의 제거에도 효과적인 레이저. 주근깨 흑자 잡티 등 거의 대부분의 색소성 질환과 오타모반, 문신 제거 등에 사용한다.FDA가 승인한 주름제거제 ‘레스틸렌 요법’ 레스틸렌은 세계적인 성형전문의들이 가장 많이 사용하는 안전한 인체성분의 주사제. FDA승인을 획득해 탁월한 볼륨유지 효과와 안전성을 인정받은 레스틸렌은 인체피부성분과 동일한 히알루론산 성분의 주사제로, 최근 효과가 수년간 지속된다고 국내에 소개되고 있는 반영구 주입술이 피부조직에서 거부반응을 일으킬 위험성이 있는 것과는 달리 레스틸렌은 아무런 거부반응 없이 피부조직과 동화되어 평균 6~24개월 동안 볼륨증대효과를 유지하는 효과를 볼 수 있다. 보톡스로 해결할 수 없는 주름제거뿐 아니라 입술 확대, 콧대높이기, 함몰된 부위의 교정, 눈 밑 애교살을 만들어 주거나 콧볼 주위가 꺼진 경우의 귀족시술에도 효과적이다. 이난숙 리포터 success62@hanmail.net문의 : 031-916-0034위치 : 일산 동구 백석동 1288-2 남정골드프라지7층 도움말 : 미앤지의원 김철성 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-29
- 성인병의 출발,‘복부비만’의 치료! 해독으로 지방간과 내장지방을 일거에 자꾸만 허리띠 밖으로 살이 넘쳐나오는 복부비만은 성인남녀를 불문하고, 심지어는 어린 학생들까지 고민속으로 빠트리는 공공의 적 이라고 할수 있다. 복부비만을 단순히 미용상의 문제로 봐서는 안된다. 복부비만을 ‘뱃속의 시한폭탄’이라고 좀 자극적인 비유를 한 것은 복부비만은 고지혈증 고혈압 당뇨 동맥경화 심장병 중풍 등 이루 말할수 없이 다양한 성인병들의 출발점이기 때문이다. 또한 복부비만이 있을 때는 특정한 질환이 아니더라도 다양한 신체적 증상들이 수반된다. 대표적으로 자도자도 피로가 풀리지 않는 만성피로, 심한 코골이와 수면 무호흡, 어쩌다 술을 마신 다음날은 반드시 찾아오는 숙취, 어께와 뒷목이 뻣뻣하거나 종아리에 쥐가 나는 등의 이유 없는 근육통이 있다. 더불어 항상 가스가 차고 음식을 조금만 먹으면 금방 배가 그득해져 꾹꾹 쑤시는 등 항상 불쾌한 느낌을 받게 되며 대변도 정상적이지 않아 설사와 변비가 반복된다. 여기서 우리가 생각해야 할 부분은 “왜 복부비만 즉, 내장지방이 생겼을까?” 하는 문제이다. 복부비만이 생길 때는 부적절한 식사 과음 과로 스트레스 등으로 간과 장의 기능저하가 중요한 원인제공을 한다. 복부비만을 해결하기 위해서는 우선 간과 장을 괴롭히는 생활습관을 바로 잡아 간과 장을 편안하게 해주어야 한다. 또한 간해독과 장해독치료로 간과 장의 지방대사 기능과 해독기능을 살려주어야 한다. 간과 장이 회복되지 않으면 아무리 굶고 운동을 많이 한다 하더라도 더욱 지치고 기운만 빠질 뿐 복부비만을 해결하기는 어렵다. 100kg 이 넘는 체중과 복부비만으로 고민하던 한 남성은 3개월 동안의 간해독, 장해독 치료와 생활습관 교정으로 20kg 을 감량하였다. 이 남성은 복부비만 뿐만 아니라 치료 전 자신을 괴롭혔던 당뇨와 고혈압 초기증상에서 벗어난 것에 더욱 만족해하였다. 독자 여러분들께 “간과 장을 사랑하라” 라고 말해주고 싶다. 평생 동안 주인을 위해서 열심히 일한 이들에게 편안한 휴식을 주어 보시라! 간과 장은 그 은혜를 만 배로 갚을 것이다. 지방간과 내장지방을 제거해야 어느날 40대 중반 남성이 부인과 함께 래원을 하였다. 그 남성은 일주일에 4~5일정도는 업무상 음주를 하고 만성피로와 숙취에 시달리고 있었으며 복부비만도 심해보였다.우선 초음파로 복부를 살펴보았다. 아니나 다를까 지방간이 있었다. 심한 중증 이상의 지방간이었다. 그리고 복부 장기 사이로 지방이 많이 끼어 있는 것을 확인할 수 있었다. 바로 만병의 뿌리라 할 수 있는 ''내장지방''인 것이다. 우선 보이는데로 남편에게 설명을 하며 앞으로 혈압과 당뇨 동맥경화 등 성인병이 올 수 있다는 것을 말씀 드리고 ''해독''치료로 간에 있는 독소와 노폐물을 제거하야 한다고 말씀 드렸다.하지만 지방간이 몸에 미치는 영향을 이해하지 못하 남편은 "남자는 지방간이 다 있는거 아니냐"며 대수롭지 않게 여기며 자신은 피곤할 뿐이니 간단하게 보약으로 해결할 수 없냐고 반문하였다.이 사례는 지방간을 대하는 대한민국 남성의 전형적인 유형이라고 할 수 있다.배가나온 중년 남성들은 십중 팔구 지방간이라고 생각해도 과언이 아니다. 단 자각증상이 없는 경우가 많기 때문에 심각성을 간과하게 된다. 특히 지방간에 동반된 내장지방은 뱃속의 시한폭탄과 같아서 언제 당뇨병 고혈압 중풍 심장마비 등으로 이어져 생명을 위협할 지 모르는 위험한 존재이다. 지방대사는 간과 소장의 장-간 순환(entero-hepatic circulation)에 의하여 이루어진다. 간의 해독 기능이 독소와 노폐물 등에 손상되면 혈중의 지방을 걸러내지 못하게 된다. 그리하여 지방이 간과 내장 사이사이에 기름때 끼듯 달라붙게 되어 지방간과 내장지방이 형성된다.이때 그 사람의 체질과 몸상태에 따라 ''해독''치료를 해야한다. ''해독''을 통하여 간에 찌든 기름때를 배출하게 하면 그동안 제대로 돌아가지 않았던 간의 해독기능이 회복되어 지방간과 내장지방이 해소 되고 몸상태가 개선이 된다.예를 들었던 남성의 경우에서도 간해독을 거치지 않으면 아무리 비싸고 좋은 보약을 먹는다고 하여도 만성피로가 해결되지 않는다. 간세포에 자리잡고 있는 지방과 독소를 제거 한 후 보약을 쓰는 것이 근본적인 치료라고 할 수 있다. ''해독''치료는 아주 폭넓게 응용이 될 수 있으며 방법 또한 다양하다. 지방간 뿐만 아니라 다른 만성 간질환에 응용된다. 특히 비만치료에 폭넓게 사용되는데 지방대사를 촉진함으로써 간해독만으로도 충분히 체지방감소 효과를 얻을 수 있다. 이 경우 강제적인 식욕억제가 아닌 근본적인 체지방감소를 유도 하는 것이기 때문에 요요현상이 없는 것은 당연하다.도움말 : 해독한의원 김영균원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-29
- 벌어진 앞니 교정과 미백을 한번에 치과의사 김상석 원장 예전에는 치과를 찾는 원인이 대부분 충치나 잇몸질환이었다. 하지만 이젠 치아 부문에서도 성형개념이 도입되어 치아성형이라는 개념으로 여러 치료법들이 시술되고 있다. 치아성형은 치료시기가 짧다는 것, 비용이 상대적으로 저렴하다는 것, 그리고 매우 획기적으로 모습이 변한다는 것에 장점이 있다. 앞니가 벌어지면 교정치료를 통해 치아를 바로잡기도 하지만 시간이 오래 걸리고 다른 치아까지 이동시켜야 하는 단점이 있다. 따라서 한두 치아에만 틈이 생겼을 때는 일반적으로 치아 형태를 조절하는 방법으로 해결한다. 치아를 삭제하지 않는 복합레진 우선 복합레진을 사용하여 치아의 형태를 원하는 모양으로 만들어준 다음 특수광선을 쪼여 단단하게 해주는 방법이 있다. 치아를 삭제하지 않고 단지 덧붙이기만 하는 방법으로 가장 간편하고 비용도 절약되며 한번의 치료로 마무리할 수 있다. 하지만 시간이 지나면서 변색의 우려가 있고 강도도 약해서 치료 후 주기적인 관찰과 수정이 필요하다. 치아교정과 미백이 급해요 ''라미네이트'' 둘째는 치아의 앞면만 살짝 갈아낸 후 도자기 재료의 얇은 막을 붙이는 라미네이트 방법을 쓴다. 자연 치아의 색을 그대로 재현하고 치아의 모양과 크기를 자연스럽고 아름답게 만들어 준다. 특히 치아 삭제량이 많지 않고 라미네이트의 강도가 우수하고 수명이 길어 환자의 만족도가 높다. 라미네이트 시술은 치아 교정과 미백이 급히 필요한 사람을 위한 급속교정술로 치아 형태의 이상이나 치아의 변색 등으로 모양이 예쁘지 않을 경우 고려할 수 있는 효과적인 심미치료다. 미백과 기능까지 고려한 ''올세라믹과 엠프레스''올세라믹과 엠프레스는 라미네이트와 달리 치아의 모든 면을 골고루 삭제한 후 도자기와 엠프레스라는 인공치아로 완전히 씌우는 방법이다. 치아의 삭제가 많지만 치아의 마모 정도나 파절 정도가 크고 넓어 심미성과 강한 강도를 필요로 하는 부위에 적합하다. 금속을 사용하지 않음으로써 재료의 투명성이 치아와 비슷해져 자연치와 거의 같은 색깔을 만들 수 있고 인공치가 잇몸과 만나는 부위에 검은 선이 보이는 단점도 해결할 수가 있다. 치아를 삭제하는 양이 레진이나 라미네이트 치료에 비해 많긴 하지만 씌운 게 떨어지거나 색깔이 변할 가능성은 훨씬 적다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-29
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