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- 완치까지 가능한 발달장애 아스퍼거증후군 학교나 사회에서 ‘왕따’를 당하는 사람 중에 아스퍼거증후군을 앓고 있는 사람들이 적지 않다. 일대일 대화는 가능한데 여러 명과는 어울리기 힘든, 즉 사회적 의사소통 장애로 고통 받는 사람들이다. 발달장애임에도 완치가 가능한 아스퍼거증후군에 대해 브레인리더한의원 설재현 원장의 도움말로 자세히 알아보았다. 아스퍼거증후군은 발달장애의 하나로 자폐스펙트럼의 일종이다. 즉, 자폐증의 하위개념이라고 할 수 있다. 하지만 이 병은 조기에 발견하고 치료방법을 잘 선택하면 쉽진 않지만 완치도 가능하다고 한다. 이 병은 사회적 의사소통 장애로 혼자서는 잘 놀지만 다른 사람들과의 관계에서는 대단히 서툴다. 일대일로 대화를 할 때는 그나마 낫지만 여러 명이 대화를 할 때는 말을 잘 알아듣지 못하거나 집중하지 못한다. 그럼에도 지적수준이나 언어수준은 정상이기 때문에 주의해서 살피지 않으면 그저 ‘말이 없는 내성적인 아이’로 여겨져 쉽게 알아채기 힘들다. 게다가 관심 있는 어느 한 부분에서는 집중력이 강해 천재성까지 나타내기 때문에 어렸을 때는 영재로 착각하는 부모들도 많다고 한다. 그러나 대개의 경우 이런 아이들은 몸이 빨리 지쳐 운동능력이 또래 아이들보다 현저히 떨어지고 주의력이 약해 학습능력이 부족하다고 한다. 집중력 강해 영재로 착각하기도 하지만 사회적 소통 능력 떨어져아스퍼거증후군의 증상은 다른 사람과 공감하지 못해 엉뚱한 행동을 하거나 느닷없이 소리를 지르기도 하고 상식에 대한 기준이 없어 비상식적인 행동을 보이기도 한다. 또 말을 할 때 높낮이가 적어 기계적인 느낌이 들거나 목소리의 톤이 높은 곳에서 형성되기도 한다. 같이 대화를 나눠보면 뭔지 모를 부자연스러운 점을 발견할 수 있다. 따라서 학교나 직장 같은 사회시설에서는 소위 ‘왕따’가 되기도 한다. 치료의 어려움으로 적기에 치료하지 않고 방치할 경우 과도한 스트레스로 정신분열증이 생기기도 한단다. 아스퍼거증후군에 대한 치료는 양방치료도 하지만 한방치료도 효과적이라고 한다. 물론 한방치료만으로 완치는 쉽지 않지만 보완치료로써는 분명히 해볼 만한 가치가 있다고 한다. 한방에서는 심장을 강화시키거나 약화시켜주는 한약재를 씀으로써 뇌에 자극을 주는 방법을 쓴다. 이 병을 앓는 환자들은 대개 심장기능이 약해 잘 놀라고 불안해하며 수면장애를 앓고 있다. 오래도록 아스퍼거증후군 환자를 치료해온 브레인리더한의원의 설재현 원장은 “한방에서 심장은 정신을 의미합니다. 아스퍼거증후군을 앓는 환자들은 늘 불안해하고 긴장돼 있기 때문에 심장을 강화시켜주는 약재를 써 불안감을 완화시켜 줍니다. 반대로 심장이 항상 흥분해 있는 환자들에게는 심장을 안정시켜 줄 수 있는 약재를 씁니다. 그렇게 심장기능을 조절해 줌으로써 뇌의 활동까지 활성화시켜줍니다”라고 말했다. 이렇게 심장을 강화시켜주면 뇌 발달이 되면서 사회성도 나아지고 여기에 몸 에너지의 원천인 신장의 기능까지 강화시켜주면 운동신경이 점차 좋아지면서 불안과 공포감을 줄여줘 치료의 예후를 좋아지게 해준다고 한다. 이때 침 치료도 함께 해줘 막힌 경락을 뚫어주면 심장이 강화되는 효과가 있다고 한다. 보다 치료효과를 높이려면 뉴로피드백 치료와 행동치료도 함께 해주면 좋다고 한다. 설 원장은 임상경험상 가능한 모든 치료를 한꺼번에 해주는 것이 훨씬 효과적이었다고 한다. 한방치료에서는 체질파악이 우선불안감 해소해 주는 심장강화 중요“한방치료는 체질에 따라 치료방법이 다 다릅니다. 예를 들면 태음인에게는 갈근이나 맥문동 같은 약재를 써서 신장이나 간의 열을 꺼줘 마음을 안정시키는 것이 우선이고 소양인의 경우는 지황이나 형개, 황연 등을 써서 아스퍼거증후군 환자의 공포감을 줄여줘야 합니다. 이처럼 소음인이나 태음인도 모두 체질에 따라 다른 약재를 씁니다”라며 체질의 중요성을 강조했다. 또한 한방치료에서 가장 중요한 점은 정신적인 면역력을 길러주는 것이라며 심장강화의 중요성을 힘주어 말하기도 했다. 그럼에도 아스퍼거증후군의 치료가 쉽지 않은 건 사실이다. 하지만 한방치료를 비롯한 여러 가지 치료를 병행하면서 나을 수 있다는 강한 의지만 있다면 완치가 불가능한 것은 아니라고 한다. 지겹도록 반복되는 학습을 통해 사회성을 기르고 다른 사람과 공감하는 능력을 키운다면 완치에 가까울 정도의 예후를 여러 차례 실제로 봐왔다는 설 원장. “힘들더라도 포기하지 않은 것”이야말로 가족을 위해서도 환자를 위해서도 완치로 가는 최선의 지름길이라고 말한다. 도움말 브레인리더한의원 설재현 원장장시중 리포터 hahaha1216@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-01-27
- 울쎄라, 얼굴을 넘어 바디까지 탄력 있게! 나이가 들면 자신도 모르게 화장이 짙어지고 이곳저곳 가리고 싶은 부위가 늘어난다. 얼굴 뿐 아니라 목이나 가슴, 무릎 등 몸 구석구석까지 탄력이 없어지고 주름이 깊어지기 때문이다. 가슴이 깊게 파인 옷이나 속살이 살짝 보일 정도의 짧은 옷은 젊을 때나 입는 옷으로 여겨진다. 그런데 최근 페이스 리프팅 시술법으로 알려진 울쎄라가 바디까지 적용될 수 있다고 해서 화제다. 아이디 피부과 김민주 원장을 만나 울쎄라를 이용한 리프팅 효과에 대해 알아보았다. 비수술적 리프팅 시술, 울쎄라 쿼트로 최근 화제가 되고 있는 울쎄라 쿼트로는 울쎄라의 업그레이드 버전으로 비수술적 리프팅 시술이다. HIFU 방식을 이용한 리프팅 기술로 수술 없이도 열 응고점을 만들어 늘어진 조직을 응고시켜 피부를 리프팅 한다. 돋보기로 햇빛을 모으면 강열한 열이 발생하는 것처럼 고강도의 초음파 에너지를 모아 생기는 고열을 이용해 조직을 응고시키는 기술이다. 김 원장은 “울쎄라 쿼트로를 통해 기존의 레이저 장비가 도달하지 못해 안면거상술로만 가능했던 조직의 리프팅이 가능해졌습니다. 절개를 하지 않고도 늘어진 피부를 당겨주고 주름을 개선할 수 있다는 점이 가장 큰 특징입니다. 또한 시술 이후 피부가 자연스럽게 리프팅 되어 티 나지 않고 자연스러운 동안 효과를 누릴 수 있으며 초음파 영상장치를 통해 환자 개개인의 피부에 맞는 적합한 치료가 가능합니다”라고 설명한다. 울쎄라 쿼트로는 승인절차가 까다로운 미국 FDA(미국식품의학 안전청)는 물론 KFDA의 승인을 받은 리프팅 전용장비로 시술시간이 20분으로 짧고 시술 후 붉은 기운이나 붓기, 딱지가 없어 바로 일상생활이 가능하다. 울쎄라는 공식인증병원이 안전 울쎄라 쿼트로는 빠른 효과와 톤 개선이 가장 큰 특징이다. 기존 울쎄라가 시술 후 2~3개월 후에야 효과를 느낄 수 있었다면 울쎄라 쿼트로는 2~3주 후 바로 효과를 느낄 수 있다. 또한 기존의 울쎄라가 시술 후 리프팅 효과만을 느낄 수 있었다면 울쎄라 쿼트로는 시술 후 리프팅 효과와 톤 개선효과를 동시에 느낄 수 있다. 다만 울쎄라 쿼트로는 울쎄라 한국지사와 본사가 인정한 전문가가 있는 곳을 찾아가는 것이 좋다. 일정수준 이상의 교육을 이수하고 풍부한 임상 케이스가 있어야만 전문가 자격이 부여된다. 아이디 피부과는 피부과 전문의와 응급 시 대처 가능한 마취과 전문의가 상주하고 있는 것은 물론 울쎄라 쿼트로 상표권이 등록되어 있는 병원이다. 김 원장은 “개인별로 피부 상태도 다르고 피부 속 두께도 다르기 때문에 안전하고 정확한 시술을 위해서는 정품 팁을 사용하는 병원에서 시술을 받아야 만족스러운 효과를 얻을 수 있습니다. 울쎄라는 지속적으로 팁을 교체하며 사용해야 하는데 재생 팁이나 불량 팁을 사용한다면 시술 만족도가 떨어지거나 부작용이 발생할 수 있습니다”라고 시술 시 주의할 것을 강조했다. 필쎄라나 울쎄라 콜라보로 효과 높여 울쎄라 쿼트로의 경우 시술 이후 2~4주 후부터 진피 내의 콜라겐과 엘라스틴이 재생되기 시작하며 6~12개월 동안 이러한 효과가 유지되기 때문에 빠르고 오래가는 리프팅 효과를 기대할 수 있다. 때문에 시간이 지나면서 피부의 탄력도는 점점 높아지며 반복 시술 없이 단 1회의 시술만으로도 눈에 띄는 효과를 경험할 수 있다.동안피부 효과를 극대화하기 위해서 다른 시술과 병행하는 것도 효과적이다. 피부의 볼륨이 부족하다고 느낄때는 필러와 울쎄라를 함께 하는 ‘필쎄라’가 좋고, 심술살(처진 볼살), 이중턱, 팔자주름, 눈가주름 등 중력 방향의 주름이 고민일 때는 더모톡신과 이지 V리프팅을 함께 하는 ‘울쎄라 콜라보’가 좋다.현재 아이디 피부과에서는 ‘넥 울쎄라’와 ‘V넥 울쎄라’ 바디 울쎄라 이벤트가 진행 중이다. 여성들의 나이테라 불리는 목주름과 V넥에 해당하는 쇄골, 무너진 가슴라인에 대한 고민을 갖고 있기 때문이다. 이 외에도 복부의 튼 살이나 늘어진 뱃살, 탄력을 잃어 주름이 많아진 무릎·팔꿈치 등이 고민인 경우에는 바디 울쎄라가 효과적이다. 김 원장은 “바디 울쎄라는 아직까지 국내에서는 시술하는 병원이 많지 않습니다. 하지만 할리우드 여배우들이나 국내 유명 연예인들 사이에서는 이미 많이 알려진 시술방법입니다. 1년 이상 지속적인 효과를 느낄 수 있는데다가 1년 후에도 한 번에 효과가 없어지는 것이 아닌 정상적인 노화 속도에 맞춰 서서히 진행되는 것이라서 시술 후 만족도가 아주 높은 편입니다”라고 설명한다. 이지혜 리포터 angus70@hanmail.net도움말: 아이디 피부과 김민주 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-01-27
- 비염과 축농증, 성장통과 성장부진, 성조숙증 한방으로 치료하기 겨울방학과 함께 2월까지는 학생들과 학부모들에게 다음 학기를 준비하는 시기다. 학습 뿐 만 아니라 건강을 챙기기에도 좋다. 집중적인 치료나 관리가 필요한 경우에도 방학기간이 많이 활용된다. 20년간 소아청소년의 건강을 위해 진료해온 일산 유용우한의원 유용우 원장의 자문을 통해 방학중 건강관리에 대해 정리해 보았다. 비염과 축농증 - 성장과 공부 집중력 위해 치료 서둘러야 얼굴 부위의 압통과 두통이 잦다. 누런색 또는 황록색 콧물이 나온다. 콧물이 목구멍으로 넘어간다. 입이나 코에서 나쁜 냄새가 난다. ''축농증''의 자가진단법이자 증상들이다. 흔히 ''코''라고 하면 외관상으로 보이는 ''코''만을 생각하기 쉽다. 하지만 우리 얼굴의 코 내부에는 커다란 빈 공간이 있는데 이를 ''부비동''이라고 한다. 코의 면역력이 저하되면 습도와 온도 조절 능력이 떨어짐에 따라 자기 역할에 충실하지 못하게 된다. 이에 따라 부비동에 과부하가 걸리면서 염증이 발생하고, 더 심해지면 농성분비물이 쌓이는 ''축농증''으로 만성화된다. 일반적으로 질병의 기간이 4주 이하이면 급성, 3개월이상 지속되면 만성으로 구분한다. 축농증은 비염의 만성질환으로 보면 된다. 꽉 막힌 코는 입 호흡과 숙면방해로 이어져 얼굴을 변형시킨다. 또 아이들의 키 성장을 방해하는 경우도 많다. 뇌에 산소공급이 원활하지 않아 공부 집중력도 떨어뜨린다. 효과적인 학습과 성장을 위해서는 치료를 서두르는 것이 좋다. 비염은 재발이 잘되기 때문에 늘 달고사는 병으로 오해하는 게 일쑤다. 하지만 비염을 정확히 진단하고, 구조적인 코의 문제만 없다는 조건 아래서는 치료가 가능한 병이다. 성장통과 성장부진 - 아이가 잘 자랄 수 있는 환경 만들어줘야요즘 아이들은 잘 먹고, 잘 큰다고 생각하는 경우가 대부분이다. 하지만 성장부진으로 부모의 마음을 조급하게 만들기도 한다. 아이들의 성장기에는 통증이 동반되는 경우가 많다. 너무 빠르게 성장할 때도 성장통이 나타나고 역으로 성장이 지체돼 부진할 때도 통증이 나타난다. 진짜 성장통이라면 성장통이 나타난 후 아이들의 키가 쑥 자라게 된다. 반면 ‘성장부진통’은 키가 커야 하는데 크지 못해 나타나는 불균형에서 오는 통증이다. 무릎이나 다리가 아프고, 때론 배가 아픈 증상이 함께 나타난다.성장부진통은 먼저 발목이나 무릎 등의 관절에서 통증이 나타난다. 이후 불균형이 지속되면 종아리와 허벅지, 고관절 등으로 통증의 범위가 넓어진다. 근육과 관절이 부어있거나 심하면 관련 부위에 염증이 나기도 한다. 잠깐 아프다 사라지기도 하는데, 아이들 중에는 잠에서 깨어나 통증을 호소하는 경우도 있다. 성장부진통이 심한 경우다. 부진통의 원인이 췌장에서 비롯된 아이는 식습관의 불균형이 심할 수 있다. 이럴 경우 아이의 변덕스러운 식습관을 먼저 받아주고, 불균형한 영양 상태는 음식과 음료를 통해 채워주는 것이 성장에 더 효과적이다. 대장의 기능이 떨어져 부진통이 나타났다면 대장의 발효환경을 개선해 줄 수 있는 야채와 발효음식, 유산균 제제 등을 섭취하는 것이 좋다. 또한 유산소 운동과 같은 하체운동을 해줘야 한다. 담이 예민한 아이라면 냄새에 따른 아이의 편식을 허용해주고, 등산이나 승마 같은 운동도 좋다. 또한 줄넘기, 농구, 배구, 발레와 같은 발끝에 자극을 줄 수 있는 점핑운동도 아이들의 성장을 돕는데 효과적이다. 성조숙증 ? 몸과 마음의의 불균형 바로 잡아야 성조숙증에 대해 부모들이 가장 우려하는 것은 키 크기에 방해가 된다는 점이다. 2차 성징이 발달이 이루어지면 남녀 공히 성장에 필요한 몸의 에너지가 2세를 준비하기 위하여 분산되기 시작한다. 여성의 경우 생리를 시작하게 되면 배란으로 인한 에너지 소실이 있다. 또한 한 달에 한번 생리 혈을 배출하므로 이 또한 성장에 실질적인 손해가 된다. 키 크기에 방해가 되는 요소들인 것이다. 남아의 성조숙증 비율은 여아에 비해 드문 편이다. 대신 남아의 경우 비만이 문제가 되면 2차 성징이 제대로 이뤄지지 않는다. 흔히 남아의 경우 ‘살집이 키로 간다’는 말을 많이 하는데, 이 또한 정답은 아니다. 계속 비만인 상태로 성장이 정체되는 아이가 있고, 실제 키가 크는 아이도 있다. 비만이나 과체중 또한 우리 몸의 불균형 상태이므로, 이를 균형 있는 성장으로 유도해줘야만 키 크기에 도움이 되는 성장이 이뤄진다. 한방에서는 성조숙증 유발 인자를 정리하는 치료를 선행한다. 불균형 성장이 지속되면 몸의 기혈이 정체되고, 이로 인해 우리 몸에 노폐물이 쌓인다. 이를 개선하기 위해 한약을 복용한다. 일찍 자고 충분한 수면 시간을 확보하는 습관을 길러야 하고, 소고기나 닭고기의 섭취를 줄이는 노력을 해야 한다. 성조숙증 예방과 개선을 위해 운동은 필수다. 도움말 유용우한의원 유용우 원장양지연 리포터 yangjiyeon@naver.com 유용우한의원 유용우 원장은 1997년 국내 최초로 소아한의원인 ‘은빛한의원’을 개원한 이후 도원아이한의원(전국 19개지점)을 열며 한방소아과 영역을 개척했다. 1998년부터 쓰지 않아 아이들이 먹기 좋은 증류한약을 개발했고, 비염치료공동체 [숨길을열다]를 만든 대표원장으로 진료진(전국 30여개 한의원)을 양성해 왔다. 16년간을 비염을 비롯해 아토피, 경기 등 질병치료에 힘써 왔으며 이런 노력이 인정받아 대한민국 한방명의 20인에 선정되기도 했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-01-25
- 올바른 ‘세안법’ 요즘에는 올바른 세안법이 매우 중요하게 인식되고 있습니다. 아기피부 세안법, 동안 세안법 등등 여러 가지 세안법들에 관한 이야기가 많습니다. 피부에 무엇을 바르는가도 중요하지만 어떻게 세안을 할 것인지도 매우 중요합니다.# 제일 먼저 손을 깨끗하게 하는 것이 중요합니다. 손에는 생각보다 많은 세균이 있습니다. 더러운 손으로 세안을 한다면 당연히 좋지 않겠죠? 따라서 세안 전에는 반드시 비누로 손을 씻는 것이 좋습니다.# 아침에는 물로만 씻는 것이 좋습니다. 사실 아침에는 약간의 땀과 먼지 정도만 있으므로 강하게 세안할 필요가 없습니다. 보통 물세안 만으로도 기본적인 피지와 먼지의80%는 제거할 수 있다고 합니다. 아침에도 강하게 세안을 하면 천연 피지막이 제거되어 얼굴이 예민해지고 건조해 질 수 있습니다. 하지만 유분이 과도하게 많은 경우에는 아침에도 가볍게 폼을 이용해서 세안을 해야합니다. # 세안제는 거품을 충분히 내서 사용하는 것이 좋습니다. 거품 형태로 되어 있는 것을 사용하거나 비누나 세안제를 손으로 충분히 거품을 내서 사용하는 것이 좋습니다. 거품이 충분히 낸 상태에서 세안을 해야지 노폐물을 깨끗이 제거할 수 있을 뿐 아니라 피부에도 자극이 덜 가게 됩니다.# 각질 제거는 주 2회 이하로만 하세요. 너무 자주 각질을 제거하면 오히려 피부의 보호층을 파괴하고 피지선을 자극하여 좋지 않습니다. 각질 제거는 스팀타월로 모공을 충분히 연 다음에 하는 것이 좋습니다. 각질 제거 후에는 찬물로 헹구어 열린 모공을 닫아줘야 합니다.# 미지근한 물로 세안을 하세요. 체온보다 높은 온도의 물을 사용하면 피부 탄력이 떨어지고 건조함을 유발시킬 수 있습니다. 따라서 미지근한 물로 씻은 후 마지막에는 찬물로 헹구시는 것이 좋습니다.# 강하게 문지르지 마세요. 세안을 할 때 강하게 문지르면 주름도 생기고 피부도 쳐지게 됩니다. 수건으로 물기를 닦을 때에도 강한 힘을 주어서 닦지 않도록 하세요.# 세안 후에는 빠른 시간내에 수분을 공급해 주세요. 세안을 하고 나면 피부에 있는 수분이 오히려 증발할 가능성이 있으므로 가능한 빠른 시일에 스킨케어 제품을 바르는 것이 좋습니다. 하늘마음한의원 일산점원장 정혜미Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-01-25
- 고혈압·당뇨병 등록·교육센터 운영 부천시가 시민 스스로 건강한 혈압과 혈당을 지키는 생활습관을 갖고 관련 질환관리를 할 수 있도록 ‘부천시 고혈압·당뇨병 등록·교육센터’를 운영한다. 센터 이용 방법은 고혈압·당뇨병으로 병원에서 치료받고 있는 30세 이상 부천시민이다. 관리 내용은 △1:1 맞춤형 건강상담 △질환 및 영양교육 △운동교실 △건강요리교실 △건강식이체험 △진료예정일 안내 △‘내 혈압·내 혈당 알기’ 캠페인 등이다. 또 등록관리 병·의원을 통해 등록된 65세 이상 대상자에게는 월1회 진료비 1500원, 약제비 2000원이 지원된다.문의 032-678-0050Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-01-21
- 손·발톱 박리증의 한의학적 치료 손·발톱이 떨어져 나가는 것이 조갑박리증이다. 조갑박리증은 무척 생소한 질환이다. 단어 그대로 손톱이나 발톱이 피부 조직과 박리, 즉 떨어져 나가는 피부질환이다. 손톱과 발톱이 정상적인 재생을 하지 못하고 하부 피부와 떨어져 변색되거나 약화되는 것이다.손톱 및 발톱 끝부분부터 그 아래의 피부와 분리되는 것이 일반적이다. 하지만 양 옆이나 손톱 및 발톱이 자라나오는 부위에서부터 박리되는 경우도 있다. 초기에는 손톱이 부스러지거나 깨지고, 손톱 색깔이 변하며, 증상이 악화되면서 손톱 및 발톱이 심각하게 분리되는 피부질환이다.조갑박리증은 남성보다는 여성에게 주로 발생한다. 예로부터 섬섬옥수라는 표현이 있다. 가늘고 옥처럼 아름다운 손은 미인의 대명사였다. 여성의 경우, 이러한 조갑박리증이 발생하는 경우에는 이차적으로 정신적인 스트레스가 동반되게 된다. 심한 경우에는 대인기피증까지 동반되는 안타까운 경우도 있다.조갑박리증이 발생하는 원인은 서양의학적으로 아직까지 명확하게 규명되지 않고 있다. 네일아트, 세제의 사용, 화공약품에 대한 빈번한 노출 등 다양한 기계적, 화학적 자극이 악화요인으로 의심된다. 그리고 아토피, 건선, 습진 등의 피부질환에서 조갑박리증이 동반되는 경우도 빈번하다.손톱과 발톱은 인체의 말초부위에 해당하는 기관이다. 한의학적인 관점에서 조갑박리증은 인체의 말초 혈액순환 장애로 인해 발생하는 것으로 파악한다. 조갑박리증으로 고생하는 많은 분들은 손발이 차면서 목과 어깨가 자주 뭉치거나 결리는 등 다양한 순환장애 증상을 동반한 경우가 많다. 비록 병의 증상은 손발톱에 나타나지만 인체의 전반적인 혈액순환 장애로 인한 결과로 파악하는 것이다. 따라서 조갑박리증을 치료하기 위해서는 인체 전반적인 혈액순환 장애를 해결하는 것이 무엇보다 중요하다.따라서 평소에 가급적 차가운 물이나 음료수를 비롯한 냉성 음식을 피해야 한다. 차가운 음식을 자주 섭취하다보면 혈액순환장애가 동반되기 때문이다. 운동이나 반신욕, 족욕 등을 자주 하는 것은 인체 전반적인 혈액순환을 촉진하여 조갑박리증을 예방하고 개선할 수 있다. 조갑박리증은 1~2개의 손발톱에서 비롯하여 점점 열손가락, 열발가락으로 확대되므로 무엇보다 조기에 치료하는 것이 중요하다. 만성화되고 비교적 개수가 많은 경우에는 치료가 쉽지 않다. 따라서 무엇보다 조기에 적극적으로 치료하는 것이 중요하다생기한의원 대전점 최진백 대표원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-01-21
- 속 피부 치료로 ‘기미’ 뿌리 뽑는다 하얗고 깨끗한 피부는 모든 여성들의 로망이다. 하지만 거울을 보면 세월의 흔적으로 하나둘씩 자리 잡은 기미, 주근깨, 잡티가 먼저 눈에 들어온다. 그렇다보니 피부가 전체적으로 지저분해 보이고 칙칙해 보이기 마련. 기능성 화장품이나 메이크업 제품의 도움을 받지만 임시방편에 불과하다. 엠제이피부과 김경훈 원장은 “기미, 주근깨, 잡티와 같은 색소질환은 본인도 모르게 피부에 희미하게 자리 잡았다가 점점 짙어진다. 근본적으로 개선하기 위해서는 전문적인 피부과 치료가 필요하다”고 조언한다. 피부자극 최소화해 치료·개선기미 치료의 기본으로 흔히 알려진 방법은 IPL, 레이저토닝이다. 피부에 관심 있는 주부라면 한두 번씩은 시술받은 경험도 있을 것이다. 하지만 IPL의 경우 표피형 기미에는 효과가 뛰어나지만 진피형 기미나 혼합형 기미에는 효과가 미미한 것으로 밝혀졌다. 간혹 IPL 치료 후에 오히려 기미가 악화됐다고 호소하는 이들도 있다.김 원장은 “피부과 시술이 오히려 피부를 자극할 수 있다고 꺼리는 이들이 있지만 오해다. 경험이 풍부한 피부과 전문의에게 시술받으면 레이저치료로 기미가 악화되는 일은 드물다”면서 “적합한 레이저치료를 하면 기미 완화 뿐 아니라 피부노화 예방, 피부재생에도 도움이 된다”고 힘주어 말했다. 최근 피부과 시술의 트렌드는 피부자극을 최소화하면서도 실질적인 피부병변의 치료와 개선을 목적으로 개인의 피부타입별로 다양한 방법을 병행해 치료한다. 적절한 강도와 간격으로 레이저를 사용하는 기미 치료 경험이 풍부한 피부과 전문의를 찾아야하는 이유다.기미 치료의 기본은 레이저치료다. 이외에도 다양한 방법이 병행된다. 피부과에서는 가벼운 필링치료, 메디컬 스킨케어, 약물요법, 주사요법을 적절히 활용해 치료 효과를 높인다. 메디컬 스킨케어는 바이탈 이온트, 이온자임 등의 의료장비를 이용해 미백항산화 효과가 있는 인자들을 피부에 침투시키는 방법이다. 속 피부 개선으로 재발 억제해기미는 발생 원인이 다양한 만큼 재발하기 쉽다. 단순히 겉에 보이는 기미 색소들을 제거하면 시간이 지나면서 다시 재발하는 경우가 많다. 흔히 속기미라 부르는 진피형 기미의 경우 일반적인 치료로는 잘 없어지지 않는다. “겉에 보이는 기미색소만 없애는 치료를 하기에 앞서 속 피부 치료를 먼저해야합니다. 속 피부 치료를 선행하고 본격적인 기미치료를 하면 더 빠른 치료 결과를 얻을 수 있지요. 속 피부치료 과정 자체만으로도 피부탄력 증가, 모공축소, 피부 톤 개선 효과를 볼 수 있습니다.” 김 원장이 생각하는 기미치료의 원칙이다.엠제이피부과에서는 MJ기미올인원 프로그램을 적용한다. 개인의 피부타입과 연령, 기미 진행도에 따라 4단계로 구성된 맞춤형 치료다. MJ 멀티레이저 토닝, 엘로우레이저, A톤레이저, 엑셀V레이저, 니들RF치료기가 사용된다.MJ기미올인원 프로그램은 피부색소를 파괴하고 노화된 피부를 복구하는데 효과적이다. 레이저토닝에 사용되는 레블라이트 레이저와 큐엑스맥스 레이저, 미백부스터, 미백필링, 고주파 치료를 복합적으로 시행한다. 기존 치료법보다 안전하며 표피층뿐 아니라 진피층에 자리한 색소도 파괴시켜 재발 가능성을 줄여준다는 점이 큰 장점이다. 아울러 미백, 피부탄력, 모공축소, 잔주름 완화 등 피부노화 개선 효과가 있으며 시간이 지나면서 치료효과가 뚜렷해지는 특징이 있다. 치료할 때 심한 통증이 거의 없다. 시술 후 딱지나 붓기도 거의 없어 일상적인 생활을 하면서 치료받을 수 있다. 기미 치료는 1주 간격으로 10번 이상 치료하면 개선효과가 나타난다. 물론 개인의 피부타입에 따라 치료 방법이나 기간은 다르다. 도움말 엠제이피부과 김경훈 원장김소정 리포터 bee401@naver.com기미 레이저 치료 Q&AQ. 레이저 치료를 많이 하면 피부가 예민해지고 기미가 더 잘 생기는가.기미치료를 위한 레이저는 오래 지속할수록 오히려 피부가 건강해진다. 기미가 완화되고 피부탄력 증가, 잔주름 완화, 모공 축소 등에 도움이 된다. 단, 시술경험이 풍부한 의사의 치료가 필수다. Q. 치료 적기는 언제인가.거뭇거뭇 얼굴에 색소가 나타나기 시작했다면 가급적 빨리 피부과에 가서 색소 종류를 감별해야한다. 정확한 진단 후 합당한 치료와 관리법을 안내받아야 좋은 결과를 낸다. Q. 기미로 고민하는 여성들에게 한마디.-기미는 비록 시간이 오래 걸리기는 하지만 제대로 된 치료를 꾸준히 받으면 얼마든지 개선시킬 수 있다. 다만 기미치료는 부작용이 생길 수 있기 때문에 더욱 경험이 많은 숙련된 피부과 전문의를 찾아가야한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-01-21
- 여드름 치료의 적기! “겨울을 놓치지 마라” 겨울방학이다. 수능도 끝이 났다. 겨울은 그동안 미루어 두었던 중·고생 아이의 여드름 치료를 시작하기 좋은 때이다. 방학이라 학기 중보다는 시간이 자유롭고 스트레스가 적어 여드름치료를 시작하기에는 적기이다. 성인도 여름철에 비해 겨울에는 피지분비가 적어, 치료 후 예후가 좋아 치료하기에 좋다. 잘못된 화장품이 여드름의 큰 원인중 하나여드름은 피지선에 생기는 만성 염증성질환으로 유전적인 요인, 스트레스, 잘못된 식생활습관, 부적절한 호르몬제 약물 복용 등이 주요인이다. 특히 성인 여성의 경우는 자신의 피부와 맞지 않는 잘못된 화장품 선택으로 인해 여드름이 심해지는 경우가 많다. 피부에 맞지 않는 화장품으로 인해 여드름이 발생하면 가리기 위해 더욱 짙은 화장을 하고, 그 결과 유분이 모공을 막아서 더욱 악화되는 악순환을 초래하기도 한다. 청담피부과 김경수 원장은 “최근에는 화장을 시작하는 연령이 낮아지는 추세라 화장품이 원인이 되는 여드름이 증가하는 추세이다. 그래서 두 번째 진료 때에는 여드름 악화원인을 찾기 위해서 자신이 쓰고 있는 화장품을 가지고 오라고 해서 자신에게 맞는 화장품을 알려 주고 있다”며 맞춤진료를 강조했다. 반면 남자여드름은 스트레스와 호르몬 불균형과 치킨, 햄버거, 라면 같은 기름진 음식이 원인이 경우가 많다. 전문의 직접시술로 안전성 높아여드름치료는 일단 환자의 여드름 상태에 따라 약간은 다르게 시행된다. 환자의 여드름 상태를 진단하고 상태에 대한 설명과 함께 치료계획이 세워진다. 보통 4~6주 정도 일주일에 1번 내원하는 집중치료가 시행되고, 이후에는 한 달에 1번 정도의 유지 치료가 진행된다. 보통 약물치료와 병행하면 효과가 더욱 좋다. 여드름치료를 하면서 피부톤 전체를 밝게 하기를 원하는 경우 화이트 스킨스케일링방법이 선택된다. 클렌징 후, 탄산가스레이저로 모공을 열고 압출 후, 스케일링 약물을 도포하고 아이스팩한 후 재생레이저와 비타민C를 이용한 미백관리가 추가된 케어 관리방법이다. 피부가 예민하거나 붉은 증세가 심한 사람에게는 홍반스킨스케일링이 추천된다. 일반적인 과정은 화이트 스킨스케일링과 같지만 홍조에 도움이 되는 관리가 들어간다. 전문적인 시술이 요구되는 탄산가스레이저와 스케일링 약물도포는 피부과 전문의인 원장이 직접 시술하여 안전하고 효과가 높다.임신을 앞두고 있거나 해서 복용이 어려울 경우에는 PDT(광역동 요법)을 이용해 치료할 수 있다. PDT(photoDynamic Therapy)란 광흡수제를 피지샘과 여드름균에 흡수되게 한 후 적정한 파장의 광선을 조사하여 피지샘을 파괴하여 피지분비를 감소시키고, 여드름균을 살균시키는 여드름 치료이다. 난치성 여드름이나 재발성 여드름에도 효과가 좋다. 더 이상 여드름 약을 먹지 못하는 상황이라고 여드름치료를 미룰 필요가 없다. 여드름 흉터와 넓은 모공에는 엘리시스가 효과 좋아여드름은 울긋불긋할 때도 고민이지만, 더 속상한 것은 여드름이 남긴 흉터와 커져버린 모공이다. 흉터의 상태에 따라 적절한 치료가 선택된다. 붉은 여드름 자국에는 브이빔 레이저을 사용하고 색소침착에는 IPL이나 토닝시술을 주로 사용한다. 청담피부과에서는 기존의 IPL에서 한 단계 업그레이드된 I2PL을 사용하고 있다. 모공과 흉터에는 엘리시스 장비를 사용한다. 엘리시스는 금도금된 가는 미세바늘을 피부층에 찔러 넣고 안전한 고주파 에너지를 바늘을 통해 피부에 전달시켜, 콜라겐과 엘라스틴을 생성하여 모공, 흉터, 주름개선의 효과까지 볼 수 있게 하는 장비이다. 표피손상이 적어 일상생활에 불편함과 통증이 적은 장점도 있다. 3주 간격으로 3~6회 정도 시술을 하며 현재 대전에는 청담피부과만이 보유하고 있다. 조기 치료로 흉터를 최소화 하는 것이 최선여드름은 세안을 적절히 해서 늘 청결히 하고, 생겼을 경우에는 함부로 긁거나 함부로 딱지를 떼지 않아야 하는 것이 기본 수칙이다. 또 함부로 여드름에 특효약이라고 하는 것들을 먹거나 사용하는 것은 특히 주의해야한다. 특효약이라는 것 중에는 실핏줄이 늘어나거나 모공이 커지는 등의 부작용이 생길 수 있기 때문에 전문의의 처방 없이 함부로 사용해서는 안 된다. 조기치료로 여드름이 번지는 것을 막고 흉터가 남지 않게 치료하는 것이 바람직하다. 도움말 청담피부과 김경수 원장이주은 리포터 gdwriter@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-01-21
- 겨울철 불청객 노로바이러스 주의하세요 원주시보건소는 노로바이러스로 인한 식중독 예방을 위하여 시민의 개인위생관리와 식품조리 위생에 대한 주의를 당부했다. 노로바이러스로 인한 식중독은 겨울철에 더욱 기승을 부려 주의가 필요하다. 겨울철 식중독을 예방하기 위하여 비누나 세정제를 이용해 흐르는 물에 20초 이상 깨끗하게 손을 씻고 어패류, 냉동식품 등은 충분히 가열하여 섭취하고 지하수는 끓여 먹는 것이 좋다. 주 증상은 오심·구토·설사·복통 등이며, 대부분 경미해 자연회복 되는 것이 일반적이지만 노약자, 임산부, 소아 등 에게는 심각한 증상이 발현될 수도 있어 치료가 필요한 경우도 있기 때문에 예방수칙을 준수해야한다. 보건소 관계자는 손 씻기 등 개인위생을 철저히 하고, 특히 많은 사람들이 이용하는 집단급식소와 음식점 등에서는 조리종사자들이 식품 위생관리에 보다 철저한 주의를 기울일 것을 거듭 강조하였다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-01-26
- 예뻐진 당신, “난 치아교정 했을 뿐이고～” “가지런하고 고른 치아 건강에도 좋아요” 오랜만에 만난 친구가 몰라보게 예뻐졌을 때, 흔히 성형수술을 생각한다. 하지만 친구의 솔직한 대답은, “난 치아교정 했을 뿐이고～”. 치아교정만으로 몰라보게 예뻐질 수 있다니. 사실일까? 리빙웰 치과병원 교정과 금보경 원장은 “치아교정만으로도 충분히 얼굴이 달라 보인다”며 “치아교정을 통해 얼굴의 균형을 바로 잡아주면 한결 아름다운 얼굴이 될 수 있다”고 설명한다. 이처럼 치아교정만으로 아름다워질 수 있다는 사실이 알려지면서 치아교정에 관심을 갖는 사람들이 많아졌다. 치아교정은 미적인 효과뿐 아니라 치아건강에도 도움을 준다고 한다. 오늘은 리빙웰치과병원 금보경 원장으로부터 치아교정에 대해 상세한 설명을 들어보는 시간을 마련했다.울퉁불퉁한 치아들의 소구치 발치 교정치료 전(왼쪽) 후(오른쪽)울퉁불퉁한 치아들의 비발치 교정치료 전(왼쪽) 후(오른쪽) 삐뚤삐뚤 치아를 가지런하게울퉁불퉁한 치아를 바로잡는 치열교정은 치과교정의 꽃이라고 할 수 있다. 그만큼 효과도 빠르고 만족도가 높기 때문이다. 치열이 반듯해지면서 얼굴에 균형이 생겨 성형의혹을 받을 만큼 예뻐진다. 교정을 통해 치아가 가지런해지는 것은 물론 잇몸의 높이도 가지런해져 자신있게 웃을 수 있게 된다. 치열교정은 작은 어금니 4개 정도를 발치한 후 교정하는 발치교정과 치아를 뽑지 않고 하는 비발치교정으로 나눌 수 있다. 교정치료시 발치가 필요한 경우는 치아가 심어져 있는 잇몸뼈(악궁)에 비해 치아가 전체적으로 크거나 많은 경우로 치아가 들쑥날쑥 하거나 흔히 ‘뻐드렁니’라고 하는 치아 돌출의 형태를 띤다. 이 경우 치아 발치 후 교정치료를 통해 잘 배열하면 효과가 상당히 좋은 편이다. 그러나 성장이 남아있는 청소년이나 어린이의 경우는 발치하지 않고 교정을 하는 편이다. 성인과 달리 잇몸뼈(악궁)가 교정을 통해 확장이 가능하기 때문이다. 비발치교정은 악궁의 둘레와 치아의 폭을 모두 합한 총 길이가 4mm이하로 차이가 날 경우 치아를 뽑지 않고 교정을 한다. 이럴 경우 발치없이 치아를 살짝 다듬어 해결할 수도 있다. 치아교정, 건강에도 좋아치아교정은 미적인 효과뿐 아니라 치아건강에도 좋다. 저작기능 회복에 도움이 되며 치아가 가지런해짐으로써 오히려 구강 청결 관리에 도움이 된다. 불규칙한 치열은 충치가 잘 생기며, 음식물이 자주 끼게 돼 구취를 일으키기 쉽다. 또한 양치를 잘하더라도 치아에 칫솔이 닿지 않는 부분이 있어 치아관리가 쉽지 않다. 이런 연유로 요즘은 나이든 중년에서도 치아교정의 바람이 불고 있다. 성인의 치아교정은 치열변화로부터 턱 부위의 변화, 입가 주름개선 효과까지 기대할 수 있으며, 치아가 가지런하게 바뀌어 칫솔질이 쉬워지고 각종 치주질환으로부터 벗어날 수 있으므로 노후에 나타날 구강문제를 예방하는 지름길로 통한다. 치아교정의 적당한 시기는?치아교정은 어느 연령에서도 가능하지만 치아 상태에 따라 적합한 시기가 다르다. 덧니나 치아 사이의 공간과 같은 치아의 배열에 문제가 있는 경우는 모든 영구치가 나온 후, 혹은 위의 송곳니가 나오는 중, 고등학교시기에 교정치료를 시작하는 것이 좋다. 돌출입이나 주걱턱, 무턱이나 부정교합 등은 보다 정밀한 검사 후 교정시기를 판단해야 한다. 이와 같은 경우는 턱과 관련된 골격의 문제로 성인이 돼서 교정을 하게 되면 수술이 필요한 사람도 있다. 성장기 어린이의 경우 1차 교정과 2차 교정으로 나눠 진행하기도 한다.어린이 : 우선 어린이가 6세가 되면 전체적인 치열 검진을 받아보는 것이 좋다. 파노라마 방사선사진을 찍어 영구치의 발육 정도, 결손치와 과잉치의 유무 등을 알아보며, 부정교합이 있는지를 파악하면 교정치료 계획을 미리 세울 수 있다. 치열이 들쭉날쭉한 경우나 치아의 틈새가 있는 경우는 초등학교 5-6학년 정도가 적당하며, 반대교합의 부정교합이 있다면 교합을 먼저 바로 잡아주는 교정치료를 해야 하기에 6-8세에 시작하는 것이 좋다. 성인 : 어릴 때 교정할 시기를 놓쳤다고 걱정할 필요는 없다. 요즘 성인교정은 점차 보편화되고 있고, 60세까지도 가능하다. 교정 장치가 보이는 것에 대한 부담감이 있을 때 세라믹으로 된 치아색상과 유사한 장치도 있어 보이는 것에 대한 불편함을 크게 줄일 수 있다.도움말 : 치과의사 금보경양지연 리포터 yangjiyeon@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-01-25
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