지역별 소식
강남·서초 총 18,821개의 기사가 있습니다.
- 편두통의 극적인 치료사례 30여 년 동안 많은 두통 환자들이 나의 치료를 받고 두통에서 해방되었다. 환자들이 고마워하는 것은 당연 하다고 하더라도, 나 자신도 그렇게 완고한 두통이 사라지는 것을 보고 도리어 고맙고 신기하게 느껴질 때가 많다. 어느 날 고상하게 차려입은 40대 중반의 부인이 방문하였다. 부인은 15년 이상 일주일에 1~2회 꼴로 참기 어려운 두통 때문에 시달리고 있었다. 그 동안 종합병원, 외국의 병원까지 찾아가 뇌파검사, CT, MRI 등 검사를 다 받아 보았으나 항상 ‘신경성두통’으로 진단되었다고 했다. 환자의 한숨 섞인 호소를 들어보니, 두통의 발작은 거의 좌측에서 시작되어 머리 전체가 아프고, 특히 월경 전에 더 심하다. 대개의 통증은 좌측 눈으로부터 시작해서 귀의 상부를 지나 뒷목에 이르는 경로로 파도치는 것과 같은 통증을 일으키는데 두통이 심할 경우에는 속이 메스껍고 심하면 가끔 토하기도 한다. 게다가 두통이 발작할 때마다 의례 불안, 초조, 그리고 불면증에 시달린다는 것이었다. 그리고 이 환자의 또 다른 질환은 신경성위기능저하, 위무력증, 심한 변비, 그리고 갱년기 장애 등이었다. 진찰하여 보았더니 이 환자는 신경쇠약, 잠자리 식은 땀, 목마름, 잦은 소변, 변비 그리고 손발이 찬 등의 증상이었다. 더구나 자주 복용하는 두통약과 안정제의 연속적인 복용 때문에 더더욱 소화가 안 되고, 이제는 어떤 두통약을 복용해도 두통이 잘 진정되지 않는다고 거의 자포자기한 상태였다. 재발까지 막아 주기 위해 4개월을 꾸준히 치료하여, 이제는 우리 한의원의 선전원 노릇을 할 정도로 고마워하고 있고, 나도 그 부인을 볼 때마다 감사한 마음이다. * 두통의 진통효과와 예방에 좋은 민간요법-총백차(蔥白茶) 재료 : 손가락 크기의 대파 5개(잔뿌리 달린 아랫부분 사용-반드시 파란 부분 은 버리고 흰 부분만 사용), 생강 7g 복용법 : 700cc의 생수를 붓고 강한 불로 500cc가 되도록 끓인 다음, 1일 4회 정도 나누어 마신다(꿀이나 레몬즙을 타도 좋다)인당한의원김경빈 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-21
- 조기영어교육의 트랜드 - CALP 교육 과연 내가 우리 아이 4세, 5세, 6세에 영어교육을 시키는 목적이 무엇일까? 어릴 때부터 교육을 시키다 보니 영어교육에 대한 목적이 회화나 수능에 국한 되지 않고 좀 더 포괄적이고 좀 더 큰 목적을 갖게 된다. 그 목적이 바로 영어의 목적을 CALP(Cognitive Academic Language Proficiency)에 두는 것이다. 우선 CALP는 영어의 목적이 회화나 수능 만점에 있는 것이 아니라 영어를 좀 더 체계적으로 배워 영어로의 학습이 가능하도록 만드는 것이다. 이를 위해서는 영어로 말하기는 물론이고 읽기, 쓰기 토론하기 등의 포괄적인 목적을 향하게 되는 것이다. CALP 목적의 영어학습은 단순히 외국에서 공부하기 위한 기술이기보단 영어를 배우는 궁극적인 목적으로 현재 한국 대학에서는 계속 영어로의 강의를 권장하여 대학생들의 CALP에 대한 수준을 향상시키는 데 주력하고 있다. CALP(Cognitive Academic Language Proficiency)목적의 교육은 아이들을 일찍부터 제대로 된 리터러시(읽기, 쓰기)환경에 노출시키는 것이다. 영어교육을 할 때, 회화만 집중적으로 하는 것이 아니라 자연스럽게 책을 통해서 영어를 접하게 하는 것이다. 이때 아이들이 처음 접하게 되는 책은 아이들에게 쉽게 리터러시의 기반을 제시할 수 있고 쉽게 다가갈 수 있는 예측 가능한 동화책이다. 이 책 안에는 아이들이 가장 먼저 기초적으로 알아야 할 문장 패턴들이 들어 있고 문장의 재미난 리듬과 단어와 단어가 만들어 내는 재미난 소리를 들으면서 자연스럽게 문장에 노출되고 그 문장들을 익히게 된다. 이러한 문장들 훗날 문법 도움을 받지 않고 자연스럽게 문장력을 기를 수 있는 원동력이 되고 단어가 만들어 내는 운율은 알파벳을 글자로만 인식하지 않고 소리와 연결할 수 있어 알파벳을 소리 먼저 익히고 그 후 문자와 연결시키는 아이들의 감각에 맞추어 소리를 듣고 글자를 맞추는 자연스러운 연결이 가능하다. 아이들이 소리로 알파벳을 익히는 동안 그 것을 잘 도와줄 수 있는 마더구즈나 너서리 라임 등을 사용하여 소리는 물론 패턴 까지도 자연스럽게 연결할 수 있다. 이러한 커리큘럼 구성과 교육방법은 미국에서 아이들의 독서교육과 영어교육을 지탱해온 균형적 이론에 입각한 것으로 현재 한국에서 10년 동안 지속적으로 리서치와 임상에서 성공한 케이스로 꼽힌다. 제이와이 영어교육센터문의 02-598-0582 / www.jybooks.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-21
- 피부 속 숨은 기미, 레이저로 지우자 가장 흔한 잡티인 주근깨는 유전인 경우가 많지만 자외선에 장시간 노출되면 그 정도가 심해지고, 기미도 자외선 노출이 가장 큰 원인이 된다. 이 같은 색소질환을 예방하기 위해서는 직사광선에 노출되는 것을 가급적 피하고 외출하기 30분에서 1시간 전에 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 습관이 필요하다. 그러나 그 증상이 만성적이고 자연 치유가 되지 않는 짙은 색소질환의 경우 레이저를 활용하면 좋은 효과를 얻을 수 있다. 기미나 잡티가 이미 짙어졌다면 ‘듀얼’ 레이저 시술이 효과적이다. 국내에 처음 도입된 ‘듀얼’레이저는 1927나노미터의 새로운 파장대를 이용하여 주변 조직은 자극하지 않으면서, 선택적으로 색소 부위를 치료할 수 있다. 색소 부위의 깊이에 맞게 레이저가 조사되어, 피부가 스스로 탈락 될 수 있게 유도하여 자연스럽게 피부가 재생되는 원리를 이용했다. 또한 기미 치료뿐만 아니라 색소침착과 피부결, 피부톤 개선, 탄력 증가, 모공 축소 등 한번의 치료만으로도 다양한 효과를 볼 수 있다는 장점이 있다. 기존의 레이저 장비보다 높은 강도로 조사하는 반면에 통증은 최소화하고 효과는 더 높아졌다. ‘더블토닝’ 시술은 QX-MAX장비를 이용한 시술로, ‘기미 화이트닝 모드’와 ‘모공 탄력 모드’를 병행 치료하여 기미나 색소침착 부위에는 화이트닝의 효과를, 그 외 피부에는 열에너지에 의한 콜라겐 재생 효과가 탁월하여 피부 탄력 증가 효과가 높기 때문에 넓어진 모공, 잔주름 개선에 효과적이다. 기존의 토닝 장비는 레이저빔이 조사되면 가운데에만 포커싱 되기 때문에 레이저빔의 가운데 부분만 에너지 값이 높아져 가장자리와 에너지 조사 값이 달라 시술 부위가 얼룩이 생기거나 치료 효과가 부분적으로 달라지는 부작용이 있었다. 더블토닝은 이런 점을 보완하여 나온 최신 시술로 레이저빔이 조사되는 부위에 동일한 깊이와 에너지 값을 전달해 주기 때문에 치료 후 생길 수 있는 얼룩이나 부작용을 안전하게 치료 받을 수 있다. 이와 함께, 비타민C와 미백제재를 색소가 있는 부위까지 집중적으로 침투시켜 색소질환을 치료하는 미백 관리를 병행하면 깨끗한 피부를 유지하는 것은 물론, 콜라겐 형성도 촉진시켜 잔주름 개선 효과까지 얻을 수 있다. 초이스피부과 최광호 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-21
- 「인재혁명」저자 조벽 교수 강연회 와이즈만영재교육 대치1관과 2관에서는 오는 22일(화) 오전 10시 30분부터 ‘대한민국 희망의 인재, 천지인으로 키워라’라는 주제로「인재혁명」의 저자 조벽 교수를 초청해 강연회를 개최한다. 장소는 대치2,3동 주민센터이고, 사전에 와이즈만영재교육을 통해 예약을 해야 한다. 문의 대치1관 501-3455, 대치2관 554-3455.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-21
- 진명어학원 신학기 정규반 모집 대치동 18년 전통의 문법, Teps, Neat 전문 학원인 진명어학원에서는 신학기 정규반을 모집한다. 개설 강좌는 중1~2학년을 위한 Neat 및 내신반과 중3~고3까지의 수능B형 및 내신반을 모집하며 배치고사 후 C-Class, E-Class, S-Class, SS-Class로 나뉘며 각 레벨당 M과 H레벨로 다시 세분화 된다. 모든 반이 하루 3시간씩이며 통과 못한 학생은 통과 할 때까지 지도를 받고 귀가한다. 단어는 200개, 듣기는 60문제가 과제이고 받아쓰기로 듣기여부를 검사하며 질문에 답해주고, 출석과 시험점수 등은 매일 문자로 알려준다. 자세한 것은 홈페이지(www.jmenglish.co.kr) 참고.문의 (02)561-9227Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-21
- 제이와이영어교육센터, 2011년 봄 학기 신규생 모집 제이와이영어교육센터 강남본원(서초1동 1626-3 제일빌딩 4층 서울교대건너편)에서 2011년도 봄 학기를 맞이하여 신규생들을 모집하고 있다. 대상은 4세에서 8세까지 이며 2011년 3월 7일에 개강한다. 프로그램은 Morning Class(주3회, 1일3시간), Prime Class(주2회, 1일80분), 미국교과서준비반(주3회, 1일80분), 미국교과서반(주3회, 1일80분) 등이 있다. 문의 (02)598-0582Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-21
- 대치동 고등수학 전문, 수리1타 JMC 대치동 도성초등학교 사거리에 위치한 수리1타 JMC((www.jmcmath.co.kr)에서 2011년 신학기 고등수학 클리닉을 진행한다. 15년간 준비해온 자체교재와 교습법으로 수학 최상위학생부터 검정고시를 준비하는 최하위 학생까지 지도한 경험이 풍부한 원장직강으로 진행된다. 선행과 내신, 모의고사, 수능특강을 내용으로 일일3시간 주2회 강의와 매주 금요일 1:1 수학클리닉 등이 장점이며, 홈페이지에서 복습이 가능하다. 수리1타JMC는 일요일에도 강의가 있다. 문의 (02)3453-7200Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-21
- 상상학원, 수학반/논술반 개설 상상학원(대치4동 915-3 티에스빌딩 402호)에서는 대입 논술반(일요일 2시~6시, 3월 초 개강, 수리 및 언어, 구술면접 통합진행, 서울대· 연고대 목표), 고2 논술반(토요일, 6시반~9시반, 국어 및 사회 내신, 논술 통합진행), 수학 고2 내신 대비반(화목6~10시), 고1 내신 정규 대비반(월금 6~10시) 등을 모집한다. 내신1-2등급 진입을 목표로 하는 학생을 대상으로 하며 선행을 전제한 심화이며 문제풀이 및 오답 체크 중심이다. 선행진도는 주1회 특강으로 할 예정이다. 문의 (02)501-1738Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-21
- 다이어트와 척추교정을 동시에 흔히들 많이 생각하는 것 중에 하나가 다이어트를 먼저 할 것인가 아니면 통증을 먼저 없앨 것인가 하는 것이다. 사실 허리 통증과 비만은 같이 오는 경우가 많다. 허리 통증의 원인은 다양하지만 그 중에서도 과체중으로 인해 몸의 중심이라 할 수 있는 허리에 과도한 힘이 실려 허리가 통증을 호소하는 것이 가장 많은 원인이 되고 있다.필라테스는 우리가 흔히 움직일 때 사용하는 겉근육이 아니라 평소에 잘 사용하지 않는 속근육을 사용해 이런 문제들을 해결하고 있다. 속근육은 겉근육에 비해 적근(혹은 지근)이라 불리는 근섬유가 많아 사용할 때 칼로리 소모가 더 높다. 또한 필라테스 동작은 코어를 자극해 내장들을 받쳐주는 골반기저근을 강화시켜 자연스럽게 배가 납작해 질 수 있도록 도와주는 역할도 하게 되어 일석이조인 셈이다. 다음은 코어를 강화시키며 척추 기립근(척추를 감싸고 있는 근육)을 강화시키는 동작이다. 위 동작은 언듯 보면 요가포즈와 비슷하지만 한 가지 주의해야할 차이점이 있다. 필라테스에서 브릿지 동작은 복근의 이완보다는 척추근육과 골반기저근의 강화에 초점을 두고 있다. 그래서 엉덩이를 높게 드는 것보다 무릎과 엉덩이 어깨가 일직선을 이루고 엉덩이를 들때 척추를 하나하나씩 움직여 준다는 이미지화가 필요하다. 브릿지 동작에서 양팔을 머리위로 올리면 어깨도 시원해짐을 느껴볼 수 있다. 혹 동작을 할 때 무릎에 통증이 느껴질 경우 동작을 중지하고 양 발을 어깨너비보다 넓게 벌려서 하면 무릎 통증없이 운동을 할 수 있다. 다음은 복부를 강화시켜주는 필라테스에서 가장 유명한 동작인 100번 숨쉬기를 해보자. 복부근육을 강화시켜주면 척추를 바로세울 수 있는 힘이 생기게 된다. 틀어진 척추를 바로잡은 다음 가장 중요한 것이 근육의 힘을 키워 척추 스스로 바로 세워질 수 있도록 노력하는 것이다.정희경 원장정희경 필라테스 스튜디오국제코어필라테스협회 서울지부장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-21
- 미국교과 전문가 "자격증" 인기 (주)미국초등교육전문 ITL School관계자에 의하면 요즘 영어독서지도사에 대한 문의가 많아져 미국교과과정에 대한 관심이 점점 높아가고 있음을 피부로 느낀다고 한다. ITL School은 오랜 경험과 교육 Know-How를 바탕으로, 미국 및 전세계에서 가장 많이 쓰이는 정통교과서를 가지고 흥미롭고, 체계적이며 뛰어난 교육효과를 얻을 수 있도록 편집된 교재와, 교육프로그램을 갖추고 있는 곳으로 미국초등교과 전문가과정 교육기관이다. 어학원 및 홈스쿨, 초등학교 방과후 전담교사로 활동할 전문교사를 체계적으로 양성하는 국내 유일한 교육기관이다. 미국교과전문가과정 개강일은 3월 12일 토요일 종일반, 영어독서지도사 개강일은 3월 9일 수요일 종일반 2달 과정 20명 정원제로 선착순 모집중이다. 교육장소는 서초동 교대역이다. 교육이수 후 "자격증"이 수여되며, ITL School 어학원 및 홈스쿨 창업시 특별혜택을 제공하며, 취업도 알선해준다. 상담 및 수강신청 (02)3487-0579 www.itledu.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-21
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