지역별 소식
노원·도봉 총 4,353개의 기사가 있습니다.
- 노원구 목공예 체험장과 나무상상놀이터, 목공소 등 갖춘 목예원 조성 노원구는 공릉동 29-2번지 일대(서울여대 맞은 편)에 목예원을 조성해 지역주민의 교육장으로 활용한다. ‘목공예 체험장’은 약 80㎡의 규모로, 청소년과 성인 등 개인은 물론 가족 단위로 누구나 이용할 수 있다. 작업대, 전동실톱, 전동드릴, 수작업 공구 등의 시설·장비를 이용해 DIY 가구를 비롯한 각종 목공예품을 만들 수 있는데, 4인 가족과 개인 기준 각각 5000원과 2000원의 이용료를, 목공예품은 1000원의 시설 이용 요금만 있으면 된다. (재료비는 별도) 아울러 영유아들을 위한 ‘나무 상상 놀이터’은 자동차 테이블, 플레이하우스 등 놀이시설도 배치했다. 이용요금은 2시간 기준 단체 1인당 3000원을, 개인 4000원이다. 또한 중계동 산 42-3번지에 위치해 있던 목공소도 이곳에 이전·조성했다. 362㎡ 규모의 목공소에는 목공 작업공간, 도장 도색실, 연마실, 음각기 작업 공간 등의 시설을 갖췄으며, 폐목을 활용한 벤치와 각종 공예품 등을 지속적으로 생산해낼 계획이다. 문의 : 02-2116-3954Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-10-22
- 틱장애의 악화 방지를 위한 관리는 어떻게 해야 하나? 요즘은 환절기여서 그런지 비염이나 부비동염을 가진 틱장애 아동들의 내원이 늘고 있다. 실제 틱장애 경과가 좋았다가도 날씨와 같은 환경적 영향으로 인해서 증상이 악화되는 경우가 적지 않다. 치료가 필요한 정도의 틱장애는 분명 불균형한 뇌신경학적 배경이 기본이지만, 치료 경과에서 긍정적인 예후를 위해선 환경적인 관리가 매우 중요하다. 그렇다면 틱증상이 악화되지 않고 호전되길 위해선 어떤 노력들이 필요할까? 우선 3가지 측면에서 고려해볼 수 있다. 첫째, 불안이나 긴장을 유발시킬 스트레스를 차단해야 한다. 틱증상이 보인다는 것은 공포나 불안의 조절을 담당하는 변연계와 같은 뇌구조의 불균형을 전제하게 된다. 그 조절되지 않는 신경신호가 기저핵에도 영향을 주게 되면서 틱증상과 관련된 근육의 불수의적 수축을 유발시킬 수 있기 때문이다. 그러므로 틱증상이 악화되고 있을 때는 아이의 정서적 안정감을 흔들어놓는 분위기나, TV나 컴퓨터 등의 지나친 시청각 자극, 새로운 환경과 낯선 사람들과의 접촉 등을 가급적 피하도록 하는 것이 좋다. 따라서 주된 보호자라고 할 수 있는 가정에서의 부모님이나 학교에서의 선생님의 자애로운 관심이 틱증상이 안정되는 데 큰 힘이 된다고 할 수 있다. 둘째, 정신적 육체적 피로를 방지해야 한다. 부모님들이 놓치기 쉬운 부분인데, 틱증상은 아이가 원하고 좋아하는 놀이도 너무 지나쳐서 아이가 피곤하고 지칠 정도가 되면 악화될 수 있다는 점이다. 임상에서 느껴보면, 여름철 친구나 사촌들과 함께 놀이공원이나 워터파크에서 신나게 놀고 온 뒤로 틱증상이 악화되는 경우를 많이 본다. 틱을 일으키는 기저핵과 관련 뇌 구조물들은 피로에 민감하게 반응하기 때문이다. 물론 앞서 예를 든 환절기의 호흡기 질환의 악화도 여기에 해당될 것이며, TV, 컴퓨터게임, 스마트폰 등이 지나친 사용도 뇌를 지치게 만드는 중요한 원인이 된다. 돌려서 말하면, 평소 적절한 운동을 통해서 호흡기와 순환기의 체력을 길러서 피로의 저항력을 높여놓는 것 또한 틱장애를 이겨내는 데 중요한 방편이 되는 것이다. 셋째, 적절한 식이 조절이 필요하다. 체중의 2%에 불과한 뇌가 우리 몸 속 포도당의 20%를 혼자 소비한다고 한다. 즉 좋은 음식을 통해서 뇌 활동을 지지할 수 있는 충분한 영양분을 공급해주어야 함은 당연하다. 또한 틱증상을 일으키는 기저핵 등이 뇌 구조물들은 자율신경계나 내분비와 관련된 기능과도 밀접한데, 소화기의 상태는 곧바로 뇌의 안정과 직결된다고 해도 과언이 아니다. 그런데 불규칙한 식생활과 자극적이거나 면역적으로 문제를 일으킬 수 있는 음식으로 위장을 불편하게 한다면 곧 뇌가 불편해지게 된다. 이 불편감은 곧 틱증상을 악화시키는 배경이 될 수 있게 된다. 따라서 과음과식은 물론, 식재료의 질을 우선시하면서 각종 첨가물이 많이 들어간 가공식은 피하고, 유제품이나 익히지 않은 음식들도 한 번 더 살펴볼 필요가 있다. 휴한의원 노원점 김헌 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-10-22
- 공연 및 전시정보 - 2015년 10월 4주 <연극>손숙의 ‘어머니’기간: 10월31일 장소: 노원문화예술회관 대공연장 요금: R석 40,000원/ A석 30,000원등급: 8세 이상 관람가/ 1인1좌석제문의: 951-3355 미국아버지 기간: 10월20일~11월1일장소: 동숭아트센터 동숭홀 요금: R석 50,000원/ S석 30,000원/ A석 20,000원등급: 만 16세 이상 문의: 010-3700-8932 2015 앙코르 고전극장-페스트 기간: 10월21일~31일장소: 산울림 소극장 요금: 20,000원 등급: 만 12세 이상 문의: 334-5915 결혼 기간: 10월22일~11월8일장소: 스튜디오SK 요금: 30,000원등급: 만 12세 이상 문의: 734-7744 <뮤지컬>명동로망스기간: 10월20일~2016년 1월3일장소: 충무아트홀 소극장 블루요금: 50,000원등급: 만 7세 이상문의: 391-8223 상자 속 흡혈귀 부제: 우리와 살짝 다른, 많이 닮은 그들의 이야기 기간: 10월23일~12월31일장소: 대학로 SH아트홀 요금: R석 55,000원/ S석 44,000원 등급: 만 13세 이상 문의: 744-5442 달콤(달동네 콤플렉스) 기간: 10월23일~12월31일장소: 한성아트홀 1관 요금: 40,000원등급: 만 7세 이상 문의: 2231-1433 전태일 기간: 10월22일~11월1일장소: 예술공간 오르다(구, 우석레파토리극장) 요금: 20,000원등급: 만 8세 이상 문의: 010-2849-1929 <콘서트/ 클래식>위대한 작곡가 시리즈 ‘드보르작’기간: 10월24일 장소: 세종문화회관 대극장 요금: R석 3만원/ S석 2만원/ A석 1만원/ B석 5천원 등급: 만 7세 이상 관람 문의: 399-1114 세기의 대결 ''리스트 Vs. 파가니니'' 기간: 10월24일장소: 예술의전당 콘서트홀 요금: R석 80,000원/ S석 60,000원/ A석 30,000원 등급: 미취학아동 입장불가 문의: 2658-3546 2015 아르스 노바III: 관현악 콘서트 기간: 10월30일장소: LG아트센터 요금: R석 50,000원/ S석 30,000원/ A석 10,000원 등급: 미취학아동 입장불가 문의: 1588-1210 2015 유재하 동문회 낙원상가 세 번째 동창회기간: 10월25일장소: 아트라운지 멋진 하늘(낙원상가4층 야외무대) 요금: 30,000원 등급: 만 7세 이상 문의: 070-5017-0424 <국악>서울시국악관현악단-서울에서 꿈꾸다 2 기간: 10월30일장소: 꿈의숲 아트센터 콘서트홀 요금: 10,000원 등급: 만 5세 이상 문의: 2289-5401 한양 그리고 서울-서울에서 꿈꾸다 기간: 10월22일~23일장소: 세종문화회관 M씨어터 요금: R석 30,000원/ S석 20,000원 등급: 만 7세 이상 문의: 399-1054 <무용>서울시무용단 정기공연 `춤추는 허수아비`기간: 10월28일~11월1일 장소: 세종문화회관 M씨어터 요금: R석 3만원/ S석 2만원 등급: 만 5세 이상 관람문의: 399-1766 유니버설발레단 ‘라 바야데르’ 기간: 10월27일~11월1일장소: 예술의전당 오페라극장 요금: R석 120,000원/ S석 80,000원/ A석 60,000원/ B석 10,000원 등급: 미취학아동 입장불가 문의: 070-7124-1737 D Classic 1st. 베르테르 기간: 10월30일~11월1일장소: 예술의전당 CJ 토월극장 출연: 하휘동, 안남근, 윤전일, 김수로, 한선천, 남진현, 김홍인 요금: R석 80,000원/ S석 60,000원/ A석 40,000원 등급: 미취학아동 입장불가 문의: 1544-1555 오은희의 전통춤 기간: 10월27일장소: 남산골한옥마을 서울남산국악당 요금: 20,000원 등급: 미취학아동 입장불가 문의: 2263-4680 <어린이공연>딱따구리 음악회 기간: 10월29일~30일 장소: 의정부예술의전당 대극장 요금: 15,000원 등급: 24개월 이상(관람등급 미만 입장불가) 문의: 031)828-5841 그림 읽어주는 베토벤 기간: 10월24일~12월19일장소: 1m클래식아트홀 요금: 20,000원 등급: 48개월 이상 문의: 743-5001 역사인물체험연극 ‘소년 이순신, 무장을 꿈꾸다’ 기간: 10월18일~12월27일장소: 명보아트홀 하람홀요금: 체험석 30,000원 등급: 48개월 이상 문의: 741-3581~2 가족뮤지컬 엔서니 브라운의 ‘돼지책’ 기간: 10월27일~11월1일장소: 나루아트센터 소공연장 요금: 20,000원 등급: 24개월 이상 문의: 2049-4711 좌충우돌 아이들의 모험극-동쪽숲 보물이야기 기간: 10월3일~11월28일장소: 북촌아트홀 요금: 20,000원 등급: 24개월 이상 문의: 924-1478 <전시>피카소에서 앤디워홀까지 판화로 보는 현대미술기간: 10월9일~12월29일 장소: 꿈의숲아트센터 상상톡톡 미술관 요금: 5,000원 등급: 전 연령 관람 문의: 2289-5401 & 2015-10-22
- 2015년도 하반기 주민소득지원 및 생활안정자금 융자 2015년도 하반기 주민소득지원 및 생활안정자금 융자지원 : 소득지원_3,000만원 이하(영세자영업 운영자금)/생활안정자금_ 2,000만원 이하자격 : 노원구 내 주민등록중 사업자금 노원구에 소재하며 사업자등록자, 생활안정자금_재산 총액 13,500만원 이하 가구상환 : 2년 거치, 2년 균분상환 (연 3%)문의 : 2116-36622015 생활안전지도 아이디어 공모전대상 : 대한민국 거주 국민 누구나부문 : 학생부 (초중고등부)/대학부/일반부내용 : 국민이 함께 만드는 생활안전지도 콘텐츠 및 활용아디어 출품접수 : ~ 10.23문의 : 국립재난안전연구원, 생활안전지도Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-10-22
- 2015. 제6회 노원교양대학 무료강연 2015. 제6회 노원교양대학 무료강연 일시 : 2015. 10. 29(목) 오전 10시 ~ 12시장소 : 노원구민회관 대강당대상 : 구민 누구나(사전 신청없이 선착순 입장)강사 : 이 호 선(한국노인상담센터 센터장)주제 : “부모도 사랑받고 싶다”문의 : 2116-3996Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-10-22
- 2015년 10월 주말 직업인 체험 마을학교 2015년 10월 주말 직업인 체험 마을학교내용 : 나는 야 쉐프, 자전거엔지니어, 쇼콜라티에 (대상, 인원, 일정 확인)접수 : 2015. 10. 2 ~ 10. 15대상 : 노원구 거주 초?중학생 (주민등록지 기준)일시 : 2015년 10/17,24,31 (토요일)장소 : 상상이룸센터 (노원KT신관 4층)수강료 : 무 료 (재료비는 개인부담)참조 : 인터넷 선착순 접수(htt://nest.nowon.kr)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-10-15
- 아름다운 인생여행(가곡교실)교육생 모집 아름다운 인생여행(가곡교실)교육생 모집대상 : 관내 구민 누구나일시 : 10.16~11.13 (매주 금 오후1시30분~5시)장소 : 노원구청 6층 소강당인원 : 000 명접수 : ~ 10.14내용 : 1부_삶과 죽음, 건강, 사랑, 정리, 삶과 행복 /2부_ 마음치유 가곡교실문의 : 2116-4336-7Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-10-15
- 도봉구 ‘임산부의 날’ 맞아 다채로운 프로그램 운영‘ 도봉구에서는 임산부의 날을 기념하여 다채로운 프로그램을 운영한다. ‘숲태교’ 프로그램은 오는 15일 도봉산 탐방로에서 숲 해설가와 함께 하는 ‘이야기가 있는 숲길 걷기’ 숲 내음 맡기 (심호흡법), 자연 소리 듣기, 숲 자연물 촉각체험, 자연물 만들기 등의 내용으로 진행될 예정이다. ‘타임머신 엽서쓰기’ 행사는 오는 16일 도봉구민 건강축제와 함께 도봉구청 마당에서 진행되며, 4주 과정 ‘마미든든 한의약 임산부 건강교실’은 한국건강증진개발원에서 전국 10개구를 대상으로 진행하는 한국형 한의약 임산부 건강관리 프로그램으로 한의사가 직접 강의 및 모바일 커뮤니티를 운영하여 실시간으로 상담 및 건강관리를 할 예정이다.문의 : 02-2091-4553Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-10-15
- 노원구, 12월 3일까지 주민 20명 대상으로 마을지원활동가 양성과정 운영 노원구가 주민 20명을 대상으로 마을예술창작소(상계2동 주민센터 4층)와 영축산 숲속의 집에서 오는 6일부터 12월 3일까지 성장단계별 3단계 교육과정을 편성, ‘마을지원활동가’ 양성과정을 운영한다. 수료한 교육생에게는 노원구 마을공동체지원센터에서 운영하는 마을지원활동가로 위촉, 활동 전개를 지원할 방침이다. 기초과정(어린나무)에서는 총 4회에 걸쳐 교육이 진행된다. 15일에는 아카이빙(기록 남기기)에 관한 수업을 통해 마을공동체 기초과정을 마무리한다. 이어 11월에는 중급과정(자람나무)도 진행할 예정이다. 마지막 심화과정(숲)은 두 차례에 걸쳐 진행될 예정으로, 12월 2일에는 ‘나 그리고 내가 만들고 싶은 마을에 관한 계획 세워보기’를, 3일에는 ‘우수사례 공유 및 수료식’의 과정으로 양성과정의 대단원의 막을 내린다. 문의 : 02-2116-3123Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-10-15
- 노원구, 저소득 가구를 위해 하반기 가계안정자금 지원! 노원구가 지역주민을 대상으로 ‘주민소득지원금’과 ‘생활안정자금’을 지원한다. ‘주민소득지원금’의 경우 사업자 등록자, 지역 내 사업장을 보유 가구, 소득지원으로 자립기반을 구축할 수 있는 가구 등으로 가구당 3천만원 이하의 융자가 가능하다. ‘생활안정자금’의 경우에는 재산총액이 1억 3500만원 이하 가구 중, 직계비속 고등학교 이상의 재학생 학자금, 무주택자에 대한 전세자금 중 일부, 장기치료 및 요양을 위한 의료비 등을 가구당 2천만원 이하의 융자를 지원한다. 상환은 2년 거치로 2년 균분상환하면 되며, 연 3%의 이율을 적용한다. 제출서류를 오는 12일부터 내달 20일까지 제출하면 된다. 문의 : 02-2116-3662Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-10-15
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