지역별 소식
남동·연구·남구 총 3,601개의 기사가 있습니다.
- 킬힐(kill heel) 고집하면 내 발이 킬(kill) 날씬한 다리의 여성이 킬힐을 신고 또각또각 걷는 모습은 보는 것만으로도 행복하다. 사실 하이힐은 날씬한 여성의 각선미를 더욱 극대화시킨다. 하지만 그 아름다움을 지탱하기 위해 발은 보이지 않는 곳에서 오랜 동안 고통 받아 왔다. 실제로 많은 여성들의 발 건강에 적신호가 켜졌다. 발은 제2의 심장이라고 불릴 만큼 건강과 직결된 중요한 부분이다. 발이 뒤틀리고 기형적으로 변할 정도로 혹사당하고 있다는 것은 그만큼 몸의 건강 역시 위험하다는 신호다. 실제로 발은 구조와 형태에 조금이라도 이상이 생기면 발 자체는 물론 발목·무릎·허리 등 우리 몸 전체에 불균형과 부조화를 초래하게 된다. 그 대표적인 증상 중 하나가 무지외반증이다. 무지외반증은 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지면서 발뒤꿈치 쪽의 뼈는 반대로 안쪽으로 치우치는 변형질환으로 흔히 ‘버선발기형’이라고도 한다. 선천적인 원인도 있지만 그보다 하이힐이나 킬힐 같은 폭이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 여성들에게 흔히 나타난다. 하이힐을 신으면 발의 앞부분으로 체중이 실리면서 좁은 신발 공간 안에서 엄지발가락이 압력을 받기 때문이다. 무지외반증은 초기에는 별다른 통증이 없다. 다만 미관상 보기 흉한 정도다. 하지만 시간이 지날수록 휜 정도가 두드러지면서 조금만 걸어도 피로하고 통증이 심해진다. 또 엄지발가락 관절의 탈구 또는 새끼발가락의 관절이 돌출되는 소건막류가 진행되기도 한다. 특히, 오랜 동안 방치해 정도가 심해지면 결국 발목과 무릎, 허리, 척추까지 극심한 통증을 느끼게 된다. 심한 경우 정상적인 보행 자체가 어려워질 수도 있다. 최근 들어서 어린 학생들에게도 이런 무지외반증이 보이는 경우가 많은데 이런 경우 골반변형, 척추변형 등이 생길 가능성이 있어서 조기치료가 무엇보다 중요하다.하지만 문제는 무지외반증에 대한 인식이 부족해 많은 여성들이 안일하게 생각하고, 오랜 동안 방치한다는 점이다. 실제로 치료시기를 놓쳐 말 못할 고통을 겪는 중장년층 여성들이 적지 않다. 올바른 신경외과 김태호 원장은 “무지외반증은 특수 신발이나 교정 깔창, 보조기 착용 등 보존적인 요법을 통해 증상을 완화시키고 교정할 수 있다”며 “외관상 무지외반증이 의심된다면 즉시 병원을 찾아 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받아야 한다”고 조언한다.또한 무지외반증이 발병되지 않도록 평소 생활 속에서 주의하고 신경을 쓰는 것도 중요하다. 가급적 높은 굽의 신발을 자주 신지 않는 것이 좋으며, 하이힐이나 킬힐을 신은 날에는 마사지로 발 근육을 풀어줘야 한다. 특히, 발가락을 벌렸다 오므리는 것처럼 발가락 근육을 강화시키는 스트레칭을 반복해주는 것이 좋다. 장경선 리포터 sunny0822@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-13
- 미추홀외고 중국어대회 수상 미추홀외국어고등학교 3학년 오세빈 군과 이가람 양이 제11회 전국 고등학생 중국어구연대회에서 각각 대상과 금상을 수상했다. 이번 대회는 국립한국교통대가 주최하고 주한중국대사관 교육처, 중국 北京工業大學(북경공업대학) 및 上海大學(상해대학)이 후원하는 중국어구연대회로 유일한 전국대회로써 공신력 가지고 있다.구연대회는 일반적인 말하기 대회와 달리 원고에 알맞은 연출 내용과 발표 후 중국에 관한 일반상식 및 문화 이해 능력을 즉석에서 원어민교수 심사위원과 묻고 답하는 평가부분이 포함되어 있다. 따라서 중국어회화 능력을 넘어서, 중국문화에 대한 관심과 열정을 갖추어야 하는 대회인 것이 특징이다.한편 제6회 대한민국 중국어말하기 대회에서도 황다은(3학년), 이다솔(2학년), 황재환(2학년) 학생이 모두 장려상을 수상했다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-13
- 벼룩시장, 나눔장터에서 알뜰하게 장보기 의류 도서 잡화 등 다양한 품목을 저렴하게 마트에 가서 장을 보면 최소 5만원이다. 그렇다고 대단한 걸 산 것도 아니다. 그저 우유나 계란 같은 식료품과 칫솔이나 비누 같은 생활용품을 산 것 뿐이다. 간혹 고기나 과일, 쌀 같은 품목이 더해지면 10만원을 훌쩍 넘는다. 문제는 재래시장에서 장을 본다고 해도 사정은 크게 다르지 않다는 점이다. 정말이지 돈의 가치가 없다는 말이 요즘처럼 절실할까 싶다. 이럴 때일수록 내공이 높은 주부들은 벼룩시장이나 나눔장터, 알뜰매장을 즐겨 찾는다. 부지런히 발품을 판만큼 지갑은 두툼해지기 때문. 특히, 생활비 중 가장 지출이 큰 의류나 신발, 가방, 액세서리 같은 물건이 필요하다면 벼룩시장을 둘러보는 것이 좋다. 우리 동네에서 알뜰하게 장볼 수 있는 장터를 소개한다. 6월 23일 자원순환 녹색 나눔장터오는 6월 23일 인천시와 인천 YWCA가 주관하는 ‘자원순환 녹색 나눔장터’가 인천종합문화예술회관 야외광장에서 열린다. 나눔장터는 오후 1시부터 4시까지 진행된다. 인천지역 30여개 단체와 주민 등이 참여한 가운데 테마코너/상담코너/참여코너/기증코너/체험코너/편의시설 등 다양한 부대행사로 꾸며진다. 특히, 아동복과 아동도서, 잡화류 물품이 다양하다. 또 행사장에는 재활용 리폼하기, 전통놀이 체험 등 다채로운 체험행사가 많아 가족 나들이도 겸할 수 있다. 특히, 이번 나눔장터는 새터민을 위한 나눔으로 <주방용품 아나바다>를 테마로 열리는 만큼 주방용품에 관심이 많다면 적극 추천한다. 한편 자원순환 녹색 나눔장터는 오는 10월까지 매월 둘째, 넷째 토요일 오후 1시부터 4시까지 열린다. 단, 7월과 8월은 열리지 않는다. 문의 : 424-0524 / 440-3565 / www.happynaum.com 6월 23일 연수구 알뜰나눔장터 오는 6월 23일 연수구는 구청 상징광장에서 알뜰나눔장터를 연다. 장터는 오후 1시부터 5시까지 진행된다. 이날 행사에서는 중고 물품 판매는 기본, 풍물이나 밴드 등의 다양한 문화공연도 진행된다. 특히, 가족 단위 참가자가 많은 만큼 페이스페인팅, 타투, 리본 만들기, 원예교실 등의 다양한 체험부스도 운영한다. 한편 연수구는 8~10월 매달 셋째 주 토요일 구청 앞 광장에서 알뜰나눔장터를 지속적으로 개최할 예정이다. 문의 : 810-7319 6월 30일 송도 굿 마켓 오는 6월 30일 송도 센트럴파크에서 올해 마지막 송도 굿 마켓이 열린다. 굿 마켓은 오후 1시부터 6시까지 계속된다.인천 지역의 벼룩시장 중 가장 핫한 곳은 송도 굿 마켓이다. 지난해에 이어 올해 이미 4월과 5월 두 차례 열렸는데 그때마다 1만 5천 여 명 이상이 찾아올 만큼 성황리에 마무리됐다. 송도 굿 마켓의 강점은 입소문, 물품 품목도 다양하고 가격도 저렴해 비교적 살 만한 물건들이 많았기 때문에 지난해 둘러본 사람들의 평이 좋았다. 또 이벤트나 공연도 많아 가족 나들이를 겸한 쇼핑으로 제격이다. 특히, 올해 굿 마켓 장소인 센트럴파크는 다양한 볼거리는 물론 인공수로에서 수상택시나 카누, 수상자전거 등 다양한 레포츠를 즐길 수 있어 더욱 반응이 좋다. 문의 : 02-501-4611 / songdoibd.tistory.com 남동구 자원순환 나눔장터남동구 자원순환 나눔장터는 오는 9월과 10월 두 차례 예정돼 있다. 매월 마지막 토요일로 9월 22일과 10월 27일 구청 체육광장에서 열릴 예정이다. 행사는 개인장터, 어린이장터, 청소년장터, 단체장터 등 테마별 구성과 재활용화분, 친환경수세미, 재활용소품 만들기 및 자전거수리, 어린이 환경골든벨, 기후변화 체험마당, 색소폰, 마술공연 등 다양한 문화공연과 체험을 즐길 수 있다. 문의 : 453-2560아름다운 가게 아나바다 운동의 대명사가 된 ‘아름다운 가게’는 이미 검증이 끝난 알뜰매장이다. 시민들로부터 ‘쓰지 않는 헌 물건’을 기증받아 분류하고 손질해서 저렴한 가격에 다시 파는 매장으로 판매수익금 역시 소외 받는 이웃들을 위해 사용함으로써 나눔과 순환의 세상을 실현하고자 하는 비영리 단체다. 개인은 물론 공공기관이나 기업 등 다양한 기증자가 참여하는 만큼 아이들 옷이나 학용품, 책, 장난감 등 품목이 다양해 잘 고르면 매우 요긴하게 쓸 수 있다. 인천터미널점과 연수구청점이 있으며, 월~토요일 오전 10시 30분부터 오후 6시까지 운영한다. 문의 : 880-4284 / 815-9004장경선 리포터 sunny0822@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-13
- 2013학년 대입전형 학부모 설명회 6월 27일 오후 2시 남동구청 대강당에서는 ‘변화하는 대학 입학정책에 대한 이해와 대비’라는 주제로 2012학년 대입전형 학부모 설명회를 연다. 학부모 및 교육에 관심 있는 남동구민이면 누구나 선착순으로 무료입장할 수 있다. 남동구홈페이지(http://lll.namdong.go.kr) 또는 전화(453-5891~5)로 접수 받는다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-13
- 『왕따, 학교폭력이 없는 세상』 정신건강 강좌 (사진 4)연수구 정신건강증진센터가 오는 13일(수) 오전 10시 연수구 보건소 2층 대강당에서 학부모, 교사, 지역 주민을 대상으로 『왕따, 학교폭력이 없는 세상』이라는 주제로 정신건강 강좌를 펼친다. 송미선 소아정신과 전문의(해솔마음클리닉 원장)의 강의로 2시간 가량 진행되는 이번 강좌는 ‘왜 따돌리고 괴롭히는가?’, ‘가해자·피해자 그리고 방관자들’, ‘우리 아이를 왕따와 학교폭력에서 지키는 방법’ 등의 다양한 메시지를 가지고 지역 주민들을 찾아갈 예정이다. 문의 : 749-8174, 8132Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-13
- 인천 시내버스 요금 100원 인상 인천지역 시내버스 요금이 오는 16일부터 100원 오른다. 시에 따르면 현행 1천원(교통카드 기준)인 간선버스(시내좌석, 급행간선)와 700원인 지선버스(마을버스)의 요금(교통카드, 현금)을 각각 1천100원과 800원으로 인상한다. 이번 운임 조정은 작년 11월 인상에 이어 두 번째로 16일 경기도와 동시에 시행된다. 시는 시내버스 운임 인상에 따른 버스교통 서비스 질 향상을 위해 운수종사자의 친절교육 강화, 이달의 친절왕 선발, 시내버스 행선지 표지판(LED)과 버스안내정보시스템(BIS) 설치 확대, 승강장 정비 등의 사업을 벌일 방침이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-13
- 모발연구 10년 했더니 탈모 예방이 보였다 가을비와 찬바람이 불어 마음까지 스산해지는 요즘, 더욱 심해지는 탈모로 인해 우울해하는 사람이 많다. 탈모는 아무리 노력해도 불가항력적인 일인 만큼 탈모에 대처하는 보다 적극적인 태도가 필요하다. 탈모연구와 모발이식 권위자인 인천모식외과 김영준 원장에게 탈모의 원인과 치료법 등 탈모의 모든 것을 듣는다. 탈모의 가장 큰 원인은 유전과 스트레스- 탈모의 원인은 다양합니다. 개인적인 차도 크고요. 하지만 가장 대표적인 원인을 꼽으라면 유전적인 요인과 스트레스라고 할 수 있습니다. 이외에도 잘못된 식습관과 불규칙한 생활습관, 호르몬의 영향도 많이 받습니다. 또 여러 원인이 복합적으로 작용하는 경우도 많습니다. 일반적으로 스트레스성 탈모는 전문의와의 상담과 검사를 거쳐 약물치료를 통해 좋아질 수 있습니다. 특히, 탈모 초기에는 프로페시아 등 먹는 탈모 치료제나 미녹시딜제제와 같은 바르는 제제로도 충분히 탈모치료가 가능합니다. 하지만 탈모가 중기 이상으로 진행됐거나 유전적인 요인으로 인한 탈모라면 약물치료만으로는 부족합니다. 약물치료와 함께 모발이식수술을 받는 것이 필요합니다. 특히, 모발이식수술은 진단과 시기를 놓치지 않는 것이 매우 중요한 만큼 신속하게 전문병원을 찾아 숙련된 전문의에게 진단과 상담을 받아야 합니다. 가시적인 효과 원한다면 전문병원 찾아야 - 어떤 질병이든 원인을 알아야 치료가 가능합니다. 달리 말하면 병에 대한 원인을 파악해야 제대로 된 치료방법을 찾을 수 있다는 말이지요. 실제로 탈모의 원인에 대해 깊이 이해할수록 치료 결과도 좋습니다. 탈모치료는 경우에 따라서 약물과 모발이식수술, 두피와 모발관리를 병행하게 됩니다. 하지만 일반 시술실이나 센터에서는 약물치료와 수술 같은 보다 적극적인 치료를 할 수가 없습니다. 센터에서 받는 두피나 모발관리는 단지 탈모의 속도를 늦추거나 돕는 보조수단일 뿐입니다. 보다 적극적이고 확실한 치료를 원한다면 반드시 전문병원을 찾아야 합니다. 이왕이면 두피관리센터를 부설로 운영하고 있는 전문병원을 찾는 것이 좋습니다. 모발이식수술의 효과를 극대화하기 위해서는 수술 후에도 두피관리를 꾸준히 받고 약물치료를 지속하는 것이 중요하기 때문이지요. 모발이식수술과 약물치료, 두피관리와 가발에 이르기까지 총체적인 서비스를 받을 수 있는 원-스톱 의료기관을 선택하는 것이 좋습니다. 모발이식은 최선의 탈모 치료법- 모발이식수술은 탈모가 발생한 부위에 뒷머리의 모낭을 이식해서 근본적으로 치료하는 시술법입니다. 현재로서는 최선의 탈모 치료법이기도 합니다. 뒷머리의 모낭은 남성호르몬의 영향을 받지 않기 때문에 그 부분의 모낭을 떼어내 원하는 부위에 이식하는 방법입니다. 모발이식은 수술방법에 따라 절개법과 비절개법으로 나뉘는데 환자의 연령과 탈모의 진행상태 등을 고려해 전문의와 충분한 상담을 한 후 본인에게 맞는 시술법을 선택해야 합니다. 일반적으로 동양인은 서양인보다 모발이 굵은 편이지만 단위 면적당 모발의 수는 적고 모낭이 깊게 위치해 있는 게 특징입니다. 비교적 탈모 범위가 넒은 남성들의 경우 모발이 빽빽하게 나 있는 뒷머리의 두피를 절개하여 모낭 단위로 정교하게 분리, 피부에 이식하는 절개식 모발이식법이 효과적입니다. 반면 작은 흉터 부위를 덮는 등 소량의 모발 이식이 필요한 경우에는 두피 피부를 절개하는 대신 작은 펀치로 두피에 구멍을 뚫어 모낭을 하나씩 얻어내 이식하는 비절개식 수술법이 적당합니다. 하지만 두 가지 시술법은 숙련된 전문의와의 상담을 거쳐 신중하게 판단해야 합니다. 특히, 국내에서 개발해 시술하고 있는 모낭군이식술은 모발의 기본 단위를 그대로 보존할 수 있기 때문에 자연스러운 헤어스타일을 연출할 수 있는 시술법입니다. 직모에 모발이 굵고 검은 우리나라 사람에게 특히 적합하지요. 1회에 3000~4000개의 모발을 3~4시간에 걸쳐 이식하며, 환자의 상태에 따라 개인적인 차이가 있지만 모발의 생착률 역시 90% 이상으로 예후가 좋은 편입니다. 장경선 리포터 sunny0822@hanmail.net << 김영준 원장 프로필의학박사전문의인천모식외과의원 원장경북대학병원 모발이식센터 외래교수순천향대학병원 외래교수2012년 아시아모발이식학회(AAHRS) & 대한모박이식학회(KSHRS) 서울대회 운영위원KSHRS (대한 모발이식협회) 상임이사AAHRS (아시아 모발이식협회) 정회원ESHRS (유럽 모발이식협회) 정회원ISHRS (세계 모발이식협회) 정회원Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-13
- 베라키즈 2013년 입학설명회 개최 송도 최초 이중언어교육기관 베라키즈에서는 2013년 입학설명회를 갖는다. 대상은 3세부터 6세까지(10년생~07년생)이며 11월17일 토요일 오전10시30분에 베라키즈송도원(밀레니엄빌딩 7층 705호)에서 진행한다. 예약 필수이다. 문의 032)832-0320Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-13
- 인천체육고등학교 청라지구 신축이전 인천체육고등학교가 현대식으로 청라지구에 새둥지를 틀고 11월 5일 신축이전 했다. 인천체육고등학교는 1976년 3월 도화동에서 개교 이래 그간 타 시ㆍ도에 비해 크게 낙후된 시설 속에서 생활해왔다.특히 인천체고는 지난 2012년 93회 전국체육대회에서 금 10개, 은 11개, 동 17개로 총 38개의 메달을 딴 바 있다. 당시 금메달은 시내 고등부의 83개 메달 중 46%에 해당하는 결과다. 또한, 2012년 올해 전국 규모대회에서 금 72개, 은 64개, 동 121개의 메달을 획득하여 인천 체육의 위상을 높이는데 기여했다. 그동안 인천체고는 전국 15개 시ㆍ도의 체육고 중 기숙사는 물론 열악한 환경에서 훈련해왔다. 새로 이전한 체고는 기숙사는 물론 훈련동 등 현대식 훈련장시설을 갖추고 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-13
- 1등급만 원하는 대입입시 유학으로 돌파 ‘렉시컨유학 송도점’ 고급영어&글로벌 교육환경으로 대학 진학…SAT전문 프로그램 수업 지난 8일 치러진 수능시험. 해마다 어려워지는 수능은 대학진학 문턱을 더 높게 만든다. 여기에 학년이 높아질수록 기하급수적으로 늘고 있는 한국의 사교육비. 그래도 학부모의 한 가닥 희망은 한국의 상위권 유명 대학 진학이다. 하지만 인천지역 학생들의 국내 상위 25개 대학 진학률은 생각보다 저조한 것이 사실이다. 소중한 자녀의 진로와 진학 어떻게 풀까. 초·중·고 대상 세계 명문대학 진학을 위한 유학 서비스 ‘렉시컨유학 송도점’에서 그 길을 찾아보았다. < 유학하려면 진로와 진학 컨설팅은 어떻게유학은 좋다. 하지만 미국에서 공부해 대학을 마치기란 말처럼 쉽지 않다. 막대한 비용도 문제지만 한국 귀환 시 진로도 확실하지 않기 때문이다. 유학에 대한 기본 상식과 진로 및 진학상담은 그래서 더 필요하고 중요하다.렉시컨 유학 송도점 죠셉 죠 원장은 “유학에 성공하기 위해서는 사실 그 나라의 문화를 아는 일이 중요하다. 렉시컨 유학에서는 해당국의 역사와 과학 및 문화배경은 물론 언어까지를 미리 수업하며 진행하기 때문에 아이들의 현지 적응이 빠르다”고 말했다.특히 렉시컨 유학은 원어민은 물론 교포유학생들의 현지 멘토링 제도를 두고 있다. 한국과 현지의 문화적 격차를 줄여 자신감을 얻도록 지도하기 위해서다. 또 미국 유학 후 진로와 적성 컨설팅은 물론 대학 진학 이후 과정도 연계해 돕는다. 가령 최근 추세는 FTA 등 세계 다자국과의 무역과 학문교류 등에 따라 미국 대학 진학 후 한국 대학 교환학생으로 귀국해 다시 진로와 연계한 미국이나 중국 등으로 취업해 나가는 것이 추세다.따라서 고급 영어 습득과 미국 대학 입시 준비를 제대로 하려면 균형 잡힌 올인원 영어 학습과 미국 대학 입시 원스톱 서비스가 필요하다. 여기에 현지 사정에 어두운 한국 학부모들에게는 실패 사례들도 미리 알아둬야 끝까지 성공하는 자녀 유학을 유지할 수 있다. < 유학 서비스하고 국제학교 선행반 수업 병행미국 명문대 입시에 성공하기 위해서는 내신(GPA)관리부터 토플, SAT, AP 등의 시험과 원서 준비까지 장기적인 전략이 중요하다. 따라서 주변 입소문에 이끌려 강남행을 택하기 보다는 정확한 정보에 따라 자신에게 꼭 맞는 입시전략을 세워야 한다.SAT 강의와 미국 대학 입시 카운슬링을 담당하는 렉시컨 송도점 죠셉 죠 원장은 “현재 선불 대리송금, 원서비용, 상담료 등에 따른 유학컨설팅 실패와 피해 사례는 적지 않은 것이 현실”이라며 “유학컨설팅은 엄밀히 말해 부동산처럼 성사시점을 기준으로 비용이 발생한다. 따라서 각종 명목으로 비용을 요구하는 유령업체 판단은 물론 유학 경험과 컨설팅을 제대로 하는 서비스는 그래서 더 중요하다”고 말했다.유학은 입학전형 과정 외에도 홈스테이 환경 또한 중요하다. 한국인들이 많거나 한국인 가정의 경우 유학의 의미가 축소될 염려 또한 현지에서 실제로 나타나고 있기 때문이다. 따라서 렉시컨 유학에서는 현지 원어민 가정 홈스테이를 원칙으로 한다. 또 유학서비스 직원이 해당 가정을 정기 방문하는 확인제도를 따로 두고 있다.렉시컨 유학에서는 송도국제도시 국제학교 입학을 준비하거니 재학생을 위한 선행 수업도 병행한다. 유학 못지않게 국제학교 과정역시 외국문화와 언어로 이뤄져 한국인이 적응하기에는 변수와 차이가 적지 않기 때문이다. 저비용에 실패 없는 유학을 준비를 원하는 학부모를 위해 레시컨 유학에서는 무료 상담을 진행 중이다.(문의 032-858-6880)김정미 리포터 jacall3@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-13
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