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- (주)톨플러스, 일주일간 특별 무료체험, “우리 아이 숨어 있는 키 10cm를 찾아라!” 키 성장 운동기구 전문 개발기업 (주)톨플러스는 성장기 청소년들의 키를 크게 해주는 스트레칭 운동기구로 국내 성장 산업을 리드하고 있다. 청소년기 성장의 중요 요소가 운동과 수면이라는데 아이디어를 얻어 만든 스트레칭 기구 ‘톨플러스’는 신체를 무리 없이 견인해 주는 리모컨으로 조절되는 전자동 방식이다. 체형 교정과 키 성장에 직접적인 효과가 있고, 저렴한 비용으로 집에서 잠자기 전 하루 10여분의 운동을 통해 자연적으로 크는 예상키 보다 키를 더 키울 수 있는 검증받은 혁신적인 제품이다. ‘톨플러스’는 무엇보다 경희대 임상 실험을 통해 95% 이상 성장이라는 놀라운 효과가 입증됐으며, 작동과 기능은 도미노 원리를 이용한 역학 운동법을 적용, 벤처기업특허기술로 인정받았다. 실제로, 성장판이 닫힌 연령대인 영등포 소재 중학교 2,3학년을 대상으로 실험한 결과, 3개월 기간의 사용 후에 신장이 1~2cm 자라는 놀라운 결과를 낳았다. 일반적으로 사람이 활동하는 낮에는 크지 않으며, 저녁에 잠을 자는 동안에만 키가 큰다는 사실이 미국 위스콘신대 연구진에 의하여 과학적으로 밝혀졌다. 윌스먼 박사는 “성장판은 마치 스프링 같아서 걷거나 서 있을 때는 압박과 압력을 받아 성장이 억제되고, 잠을 잘 때는 이러한 압박이 느슨해져 다시 뼈가 자라 키 성장이 이루어지는 것”이라고 설명했다. 이에 톨플러스는 하루 동안 눌리고 압박 받은 성장판과 근육을 풀어주고 스트레칭 시켜줌으로써 잠자는 동안 키가 클 수 있는 최적의 성장환경을 조성해준다. 즉, 취침 20~30분 전 스트레칭 운동으로 성장판과 관절 부위를 스트레칭 시키고 근육계통의 압박을 풀어줘 큰 효과를 볼 수 있다”는 것이다. 현재 ‘일주일간 특별 무료체험 행사 중’이며 물건 수령시점 이후 일주일간 무료로 체험해 볼 수 있는 좋은 기회이다. 문의(02) 2138-5722Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-02-04
- 목(경추)에서 오는 어지럼증 어지럼증을 일으키는 원인 중 목이 뻣뻣하고 자세가 좋지 않음으로 인해서 나타나는 경우도 있는데, 이것을 경추성 어지럼증이라고 합니다. 목뼈 뿐 아니라, 어깨, 허리, 고관절과 무릎 질환으로도 나타날 수 있으며, 생리적으로 우리가 고개를 위로 올려다 볼 때 어지럼을 느낄수 있는데, 목근육과 경추 관절에서 들어오는 체성감각 정보가 왜곡되기 때문입니다. 경추가 틀어지면, 목뼈사이를 지나는 추골동맥 근처의 교감신경총이 자극되어, 어지러움이 유발되기도 하고, 추골동맥과 기저동맥 주위 신경총이 자극되어, 동맥이 수축되면서 허혈상태가 되어, 어지럼증을 유발하기도합니다. 경추성 어지럼증은 단독으로 오기보다, 다른 원인과 함께 섞여서 나타나는 경우가 많고, 노화가 진행되면, 신체 구조의 변형이 오기 때문에, 연세가 있는 어르신들의 노인성 어지럼증에는, 이런 구조적 이유로 경추성 어지럼증이 함께 병행되는 경우가 많습니다. 목뼈의 앞 뒤로 지나는 동맥들은, 뇌를 향해 올라가기에, 경추의 변형과 틀어짐은, 뇌 혈류 공급에도 지장을 초래 하여, 어지럼증 이외에 다양한 병변을 유발 할 수 있는데, 두통, 실신, 매스꺼움, 구토와 때로는 눈에서 빛이 번쩍이는 느낌이 있을 수 있으며, 이러한 증상은 대개 머리와 목의 특정위치나 변화로 인해 나타납니다. 한방에서는 목과 어깨를 둘러싸는 경근과, 경락들의 흐름에 장애가 생기면, 기혈순환에 변화가 오게 되어, 경추성 어지럼증이 생기는 것으로 봅니다. 이런 경우, 약침, 매선침, 침치료, 두경부 추나치료 등으로 목뼈의 틀어짐을 교정하고, 증상에 따른 약물치료를 통해 근육의 경련이나 경결을 풀어서 어지럼증을 치료하게 됩니다. 재발 방지를 위해서는, 잘못된 생활 습관을 찾아, 꾸준히 관리하고, 목 운동 등을 통해, 근육의 긴장을 풀어서 다시 틀어지지 않게 조정해야 할 필요가 있겠습니다. 평소 자세가 구부정하거나, 컴퓨터, 스마트폰을 장시간 사용하는 경우, 경추의 굴곡이 소실되거나, 경추가 틀어질 확률이 높아지기에, 바른 자세 유지와, 수시로 가벼운 스트레칭은 질병 예방에 도움이 됩니다. 어지럼증은 중추성 병변부터, 귀 질환, 심리적 요인에 의한 정신과적 병증까지, 원인이 굉장히 다양하지만, 하나하나 실타래를 풀어가듯, 원인을 파악하면 치료 될 수 있으니, 방치하지 말고 귀 질환 전문 한의원에서 치료 받도록 해야 할 것입니다. 코아한의원 송파본원박재현 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-01-29
- 국민연금, 한국-중국 사회보험협정 발효 언제? 국민연금 바로알기 Q : 한국-중국 사회보험협정이 발효된다고 하는데, 언제 발효되며 어떠한 혜택을 받을 수 있나요 ? A : 한국-중국 사회보험협정은 2013년 1월 16일 발효되며, 한국-중국 사회보험협정 발효시 면제 가능한 중국 사회보험 종류와 면제기간은 아래와 같습니다. 협정 발효전부터 중국에서 소득활동 중으로 중국 사회보험제도에 이미 가입하신 분이 협정 발효전에 중국에서 상해 및 질병으로 발생한 진찰, 약품, 입원비용을 보장하는 민간의료보험에 가입하신 경우 2014.12.31.까지 중국 의료보험을 면제받을 수 있습니다. (2014.12.31. 이전에 민간의료보험 만료시 중국 의료보험 면제 연장 불가) 다만, 현지채용자와 자영자 및 투자자는 국내 고용보험 가입대상이 아니기 때문에 중국 실업보험 면제가 기본적으로 불가능합니다. 국민연금 상담은 국번없이 ☎ 1355 www.nps.or.kr국민연금공단 부산지역본부 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-02-01
- 문제 혼자 풀면 틀리는 아이~!! 읽기능력 탓.. 성적이 안 나오는 아이의 비밀아는 문제도 틀린다??문제 혼자 풀면 틀리는 아이~!! 읽기능력 탓.. 상담을 하다 보면 아이가 ‘답’은 아는데 ‘문제’를 몰라서 틀리는 것을 호소하시는 엄마들이 많이 계십니다. 선생님이나 부모님이 문제를 읽어주면 답을 찾지만 혼자서 문제를 읽고 풀어 보라 하면 무엇을 물어보는지 몰라서 답을 못 찾는 경우가 종종 있었습니다. 답을 몰라서 틀린다면 이해하지만 한글을 모르는 것도 아니면서 쉬운 문제를 못 풀고 낑낑대는 모습을 보자면 가르치는 사람의 입장에서는 짜증이 절로 나게 마련이지요 이 경우 아는 문제를 틀렸다고 할 수 있을까요? 정답은 ‘아니다 모르는 문제를 틀렸다’ 입니다. 시험은 아이가 답을 아는 지에 국한되지 않습니다. 문제가 무엇을 물어보는지 해독하는 능력의 검증도 함께 보는 것입니다.왜 읽고도 무엇을 물어보는지 모를까요? 실제로 책이나 지문을 읽을 때 아무리 천천히 또박또박 읽게 해도, 다 읽고 나서 읽은 내용이 무엇인지 모르는 아이가 의외로 많습니다. 왜 이런 현상이 생길까요? 책을 읽을 때 두뇌에서는 두 가지 정보처리과정이 일어납니다. 문자해독의 과정과 내용이해의 과정이 그것입니다. 문자해독의 과정에 문제가 있으면 대부분 어려서부터 읽기에 어려움을 느낍니다. 그러나 우리글과 말은 철자와 발음이 비슷해, 지능이 어느 정도만 되면, 어려서는 읽는데 문제가 발견되지 않는 경우도 많습니다. 하지만 책을 읽을 때 문자해독의 과정에 이상이 있을 경우 유창하게 읽지만 내용 이해력은 떨어지게 됩니다. 이런 읽기를 “로봇읽기”라 합니다. 연구에 의하면 읽기에는 다음 다섯 가지 과정이 중요합니다. ▶음소인식 ▶문자인식 ▶읽기 유창성 ▶어휘력 ▶내용이해가 그것인데 발달순서가 중요합니다. 읽기의 궁극적인 목적은 어휘력과 내용이해에 있습니다. 하지만 목적을 이루기 위해서는 읽기 유창성이란 다리를 건너야 합니다. 또 연구결과를 보면 음소인식에 문제가 있는 학생에게 문자인식을 너무 강조하면 안 된다고 합니다. 왜냐하면 읽기 시 정확하게 발음하는 걸 너무 강조하다 보면 로봇읽기가 나타나기 쉽기 때문입니다. 독서는 눈이 하는 것이 아니라 뇌가 하는 것입니다. 눈은 단지 문자기호의 채집단계에서 눈과 귀의 협동 작업을 통해 뇌로 보내는 역할의 한 부분을 담당하는 것에 불과합니다. 문자기호를 채집하는 정보의 입력단계는 눈 혼자서 하는 것이 아니라 귀와의 협동 작업이 중요합니다. 글 읽는 속도가 느린 이유는 두뇌에 문제가 있어서가 아니라 눈과 귀의 정보처리 습관의 미숙 때문입니다. 문자기호를 채집하고 뇌로 입력하는 기능이 미숙하기 때문에 글 읽는 속도가 느려진 것입니다. 눈과 귀의 활동성과 협동 작업능력, 정보처리패턴만 교정하면 누구라도 읽기 능력이 개선됩니다. 그러면 어떻게 해야 할까요?정리하면, 아이가 아는 문제도 자주 틀려서 오고, 집에서 물어보면 알면서 막상 시험을 치면 점수가 제대로 나오지 않는다면 읽기능력의 검증이 필요합니다아이의 눈과 귀의 정보처리 기능 미숙으로 문제를 이해하지 못해 답을 알고도 틀리는 경우가 많으므로 정확한 검사 후 부족한 부분을 전문적으로 교정해 준다면 생각보다 쉽게 공부할 수 있는 문을 열어주게 되는 것입니다 교육은 가르치는 사람위주가 아닌 교육받는 아이에 맞추었을 때 효율성이 높아지며 동시에 아이는 배우는 즐거움을 다시 느끼게 된다는 점을 잊지 말아야 합니다정확한 원인을 파악하여 핵심을 해결해 주어야 엉긴 실타래가 풀리면서 아이도 부모님도 선생님도 훌륭하게 교육과정을 진행해 나갈 수 있습니다 더브레인 두뇌학습 해운대센터Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-02-01
- 비염의 원인과 치료 끊임없이 줄줄 흐르는 콧물, 수시로 막히는 코, 그리고 아침저녁 작은 기온 차에도 멈추지 않고 연달아 나오는 재채기.아이가 일년내내 감기를 달고 사는 줄 알았는데 알고 보면 비염인 경우가 많다. 비염이 있는 아이들은 천식과 아토피도 겸하게 될 가능성이 높다. 시간이 지나면 낫는 질환이 아니므로 체질개선과 치료가 필요하다.비염은 일반적으로 알레르기를 일으키는 원인물질 또는 자극요인으로 집먼지 진드기, 곰팡이, 꽃가루, 고양이와 개의 털 등 흡인성 항원과 달걀, 우유, 콩, 새우, 복숭아 같은 음식물, 기타 아스피린과 송염 진통제와 같은 약물이 항원이 되는 수가 많다.한의학에서는 항원의 접촉이 알레르기의 원인이 되지만 인체의 면역력 저하에 따른 과민반응으로 본다. 비염 치료를 위해서는 면역력을 증강시켜 외부자극에 쉽게 과만반응을 보이지 않게 해 주어야 한다. 떠올리기 쉬운 가장 간단한 치료법은 원인 물질을 찾아 피하는 것이지만, 실제로는 거의 불가능하다. 코비한의원 송파점에서는 비염의 원인인 면역력 저하는 소아의 체질적 요인과 밀접한 관련이 있다고 보고, 체질개선을 통한 면역증강 요법을 주 치료법으로 사용한다. 한약처방이나 침 치료를 통해 알레르기 체질을 정상적인 호흡기 면역력을 가진 건강한 체질로 개선시켜 주어 자극에 노출이 되더라도 과민하게 반응하지 않도록 치료한다.알레르기비염은 체질상 폐장의 기운을 약하게 타고 나거나 찬 공기를 이겨낼 만한 내부적인 에너지가 부족한 사람들에게 많이 나타나므로 폐장과 위장을 중심으로 보강한다. 치료의 궁극적인 목표는 폐장을 잘 조절하여 오장육부의 균형을 유지해 부분과 전체를 동시에 조화롭게 하는 것이다. 비염외에 아토피성 피부염이나 천식 등의 다른 알레르기 질환도 같이 있다면 비염치료 과정 중에 증상이 호전되는 효과도 볼 수 있다. 치료에는 한약처방을 기본으로 하되 침 치료도 적극 사용하는데 일반 침은 물론이고 아이들이 아파하지 않도록 자극이 적은 침을 사용한다. 또한 비강레이져, 훈증치료, 비강세정치료, 면봉치료, 코 스프레이, 호흡기 마사지, 향기치료 등을 복합적으로 사용하여 원인과 증상을 치료하게 됩니다.코비한의원 송파점 안홍식 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-01-29
- 작고 예쁜 절대 동안(童顔), 가인(佳人)의 탄생 젊은 시절 작은 얼굴로 부러움을 한 몸에 받았던 전미영(가명·영통동) 씨는 40대 중반에 들어서면서 고민이 생겼다. 부쩍 얼굴이 커지고 살들이 늘어져 거울을 볼 때마다 놀라곤 한다. 비단 정 씨만의 고민은 아닐 터. 작고 예쁜 동안(童顔)이 대세인 요즘, 작은 얼굴 만들기는 관심의 대상이다. 수술 없이 오로지 관리만으로 얼굴축소가 가능한 가인미가가 드디어 수원에도 상륙했다.■가인미가의 특별함 - 얼굴축소마사지로 요요현상 없는 작고 갸름한 V라인을 완성하다수술 없이 얼굴이 작아질 수 있다고? 의심부터 생기기 마련이다. 결론부터 말하자면 ‘된다’이다. 가인미가 영통점을 찾았을 때 처음 눈에 띈 것은 관리 전후의 확연한 차이를 보여주는 석고본. “수술이 아니기 때문에 단번에 효과를 기대할 수는 없다. 꾸준한 관리 후에는 얼굴선이 살아나고 얼굴이 축소되는 만족스런 효과를 누릴 수 있다. 관리 받는 도중에 고객들 스스로가 느낄 수 있다”고 수원영통점 전미영 원장은 전했다.어떻게 가능한 것일까. 얼굴 크기는 선천적인 요인으로 결정될 수도 있지만 후천적인 환경에 의해서도 변형이 올 수 있다. 얼굴 커짐, 늘어짐, 비대칭, 사각턱, 광대뼈 등은 점점 나이가 들면서 좋지 않은 생활습관으로 변형된 대표적인 예다. “얼굴 근육을 잘 이해하고, 변형의 원인을 알아낸 뒤 관리하면 변형된 얼굴을 바로 잡을 수 있다. 특히 광대뼈와 아래턱뼈 사이에 있는 교근은 변형을 초래하는 주요 근육이다. 아프지 않은 가인미가만의 롤링테크닉으로 교근을 비롯한 얼굴근육을 관리해 요요현상 없는 작고 갸름한 얼굴을 완성시킨다.” ■가인미가의 특별함 - 개개인에 맞춘 맞춤관리로 효과 극대화~우리 몸은 유기적으로 연결돼 있다. 가인미가는 얼굴축소나 얼굴균형(비대칭) 관리를 위해 얼굴근육만 관리하지 않는다. 혈액순환에 도움을 주는 숯테라피를 먼저 한 후 등, 목, 두상 등 몸 전체의 수축되거나 이완된 근육 관리를 함께 진행한다. 그 후에 얼굴을 관리함으로써 얼굴변형의 원인을 바로 잡는다. 몸의 균형 상태도 개선시키고, 깨끗한 피부를 가진 작은 얼굴로 거듭나는 일석다조의 효과를 누릴 수 있다. 뿐만 아니라 개개인의 상태에 따른 맞춤 관리를 진행한다. 전 원장의 설명이다. “막연한 관리가 아니라 이중턱, 사각턱은 갸름하고 둥글게 턱선을 정리하고, 늘어진 살은 탄력 있게 만들며, 볼살이나 광대뼈는 빠지고 축소되게 하는 등 문제의 원인을 해결하는 근본적인 관리를 한다.” 이용한 고객들의 만족도가 높을 수밖에 없다.여타의 에스테틱과는 차별되는 피부와 바디관리, 신부·산모·남성을 위한 특별 관리 프로그램도 운영 중이다. 관리는 5회·10회·20회를 선택할 수 있으며, 관리프로그램에 따라 60분·90분·120분이 소요된다. 문의 031-206-0066권성미 리포터 kwons0212@naver.com ■미니 인터뷰-가인미가 수원영통점 전미영 원장 친절, 믿음, 정직으로 고객에게 다가가고자 한다. 최상의 제품과 정성을 다하는 서비스로 고객과 소통하려 하고 있다. 진정한 아름다움은 외면에만 있는 것이 아니라 내면까지 가꿀 때 완성되는 것이라 생각한다. 그래서 방문하는 고객이 마음의 힐링까지 담아갈 수 있도록 항상 노력하고 있다. 관리 전 족욕으로 혈액을 순환시켜 효과를 높일 수 있는 건식족욕기와 각종 허브차도 준비했다. 예약시간보다 30분 정도 앞서 와 족욕을 하고 편안한 휴식을 누렸으면 하는 바람이다. 영통점 오픈 기념으로 2월28일까지 이벤트를 실시한다. 고객들이 그 효과에 만족하며 추천하는 얼굴축소와 얼굴균형(비대칭)관리를 이벤트 기간 내 방문하면 35%할인 혜택을 받을 수 있다. 체험해보고 관리 받을 수 있도록 1회 체험쿠폰(3만원)행사도 진행한다. Tip 전 원장 추천 - 작은 얼굴 만들기, 어렵지 않아요~ 생활 속 습관을 바꾸면 작은 얼굴이 따라온다. 오늘부터 당장 실천해보자.▷바른 자세는 필수! - 다리를 꼬거나 한 쪽으로 턱을 괴는 습관은 혈액순환을 방해한다. 얼굴이 붓고 턱 모양이 비대칭으로 바뀐다.▷딱딱하고 질긴 음식은 NO! - 부드러운 얼굴선을 위해서는 딱딱하거나 질긴 음식은 멀리할수록 좋다. 오래도록 씹다보면 턱의 저작근이 발달돼 사각턱이 될 수 있다. 맵고 짠 음식도 얼굴을 붓게 만드는 또 하나의 주범.▷똑바로 누워 자는 습관 갖기! - 엎드려 자는 습관이 있다면 당장 고쳐야 한다. 혈액순환을 방해해 얼굴이 붓는다. 누웠을 때 주먹이 목 뒤로 들어갈 정도의 베개를 선택하자.▷얼굴에도 운동을! - 얼굴 근육을 이완시켜주고 혈액순환을 돕는 마사지나 페이스요가를 매일 10분씩만 해도 얼굴이 작아지는 효과를 얻을 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-01-29
- 두피·탈모 관리센터 ‘닥터스 부천상동점’ 오픈 이벤트 부천 상동에 위치한 두피ㆍ탈모 전문 관리센터 ‘닥터스 40호점’이 지난 6일 오픈했다. 이에 2월 말까지 방문전 사전 예약한 고객에 한해 15만원 상당의 두피관리를 무료로 받을 수 있는 오픈기념 이벤트를 진행한다. 또한 회원으로 등록하면 친환경 탈모샴푸, 원적외선 드라이기, MTS를 선물로 받을 수 있다. 현직 교수가 직접 두피진단을 해주고 첨단 두피진단기계와 갈바닉테라피, 아로마테라피 등을 통해 남성탈모, 여성탈모, 원형탈모, 지루성두피, 염증성 두피 등 유형별 맞춤케어를 해준다. 이밖에 핸드마사지, 승모근과 견갑골 마사지, 다리공기압 마사지 등의 원활한 혈액순환과 부종제거를 돕는 서비스도 인기가 높다.문의 : 032-329-5875Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-01-30
- 알레르기성 비염의 생활관리 수칙 겨울철 추위 때문에 실내에서 생활하는 시간이 많아지고 있다. 이에 알레르기성 비염예방에 좋은 겨울철 올바른 실내 생활습관과 비염에 대해 알아보자 1. 알레르기 비염을 예방하기 위한 생활관리법은?알레르기성 비염은 원인이 되는 항원에 노출됨으로써 증상이 유발되므로 원인이 되는 항원을 찾아내는 것이 예방 및 치료에 중요하다. 원인으로는 집먼지 및 그 안에 존재하는 진드기가 가장 많고, 곰팡이, 동물털, 음식물 등이 있다. 2.집먼지 진드기의 처치1) 먼지의 제거가능한 한 먼지를 제거한다. 진드기가 많이 있는 곳을 주로 청소한다. 침대와 이불, 베개, 소파, 카페트 등을 청소하며, 2일에 1회 정도 물걸레질을 하거나 가능하면 물세탁을 하는 것이 좋다. 2) 습도의 조절진드기는 습도가 높은 여름과 초가을에 증가한다. 진드기가 번식하지 못하는 한계점은 온도 25도, 습도 60% 이하이므로 이를 잘 지켜주는 게 좋다. 에어컨은 반드시 필터가 있는 것이 좋고, 정기적으로 청소해야 한다. 하지만 너무 건조하면 점막이 너무 자극이 되어서 오히려 콧물이 더 나올 수도 있으므로, 코 세척이나 물을 마시고 가습기를 통해 점막이 건조해지는 것을 피하는 게 좋다. 3) 공기정화기의 설치위의 조치를 다 했는데도 계속 증상이 심하면 공기정화기를 사용해보면 효과를 기대해볼 수 있다. 3. 알레르기성 비염 환자들의 치료법은?비염을 가지고 있는 분은 알레르기항원에 민감하고 주위 환경변화에 적응할 힘이 많이 떨어져 있다. 때문에 코 점막의 예민도와 염증 등을 가라앉히고 코가 제 기능을 할 수 있도록 점막재생 치료를 함과 동시에 환경 변화에 적응할 힘을 키워야 한다. 또한 점막의 회복력과 전체적인 면역력을 향상시키는 본한약을 복용해서 치료할 수 있고, 그리고 증상완화를 하면서 이후에 티백한약으로 조리하게 된다. 4. 비염 환자들에게 인스턴트식품은 어떤 영향이 있나?알레르기성 비염을 예방하기 위해서는 일상생활에서 식습관도 굉장히 중요하다. 알레르기성 비염이 있는 경우에는 가공식품, 인스턴트식품은 피하는 게 좋다. 가공식품 안에는 많은 양의 조미료, 감미료 등이 들어있고, 이로 인해 제대로 된 음식의 기운을 저해해서 아이들의 성장을 저해하거나 면역력을 낮출 수 있다. 따라서 신선한 식품 위주로 식단을 차리는 게 좋다.코모코한의원 서초반포점 조용준 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-01-28
- 골반과 건강, 나도 ‘엉짱’이 되고 싶다! 혹 ‘엉짱’이란 표현을 들어 보신 적 있으신지? 요즘의 표현력이 섞인 ‘엉덩이 짱’ 이란 뜻이다. ‘엉짱’이라 하면 먼저 멋진 바디라인이 떠오른다. 엉짱이란 뜻은 뒤태 미인이다, 아름답다 외에도 내 골반은 건강하다란 뜻이 있다. 오늘은 골반과 건강에 관한 특히 하체 건강에 관해 설명하겠다. 골반의 구조골반은 몸의 중심으로 크게 3개의 뼈로 구성되며 주변부 근육을 간략히 살펴보면 위 앞쪽으로는 복근과 연결되며, 뒤쪽으로는 허리, 엉덩이 근육, 좌우로는 허벅지 근육과 연결되고 아래로는 생식기 근육과 연결된다. 또한 골반 내부에는 여성의 경우 자궁을 비롯한 생식기와 비뇨기, 대장 소장 등의 장기가 있다. 골반의 부정렬(부정렬-척추가 바른 위치에 있지 않다는 뜻이다)골반이 틀어지면 골반 내부 장기의 순환도 문제가 된다. 특히 여성은 생리통과 연관이 깊다. 골반이 정상의 위치보다 앞쪽으로 기울면 복부 내 장기도 앞쪽으로 쏠리어 이 부근의 순환력이 떨어지게 된다. 이때 여성의 자궁 또한 제 위치를 하지 못하니 자궁 내부의 순환도 떨어져 생리통이 생기고 자궁후굴 등의 변형도 생길 수 있다. 골반과 엉덩이엉덩이라 칭하는 골반 근육은 대둔근, 중둥근, 이상근 등으로 이루어지며 골반이 틀어지거나 벌어진 경우 이 근육층에 이상이 온다. 대표적인 예가 일명 힙이 처지는 현상이다. 엉덩이는 골반과 근육층의 문제 정도에 따라 아래로 퍼진 삼각형 구조, 좌우가 다른 짝 엉덩이 등 형태가 다양하다. 힙 처짐은 남녀노소를 불문하고 원치 않는 모습이다. 이는 미용 상의 문제만이 아닌 건강의 문제도 있다. 앞서 말씀드린 골반의 구조에서 골반 주변의 근육들을 생각해보면 이면의 문제를 찾을 수 있다. 허리, 생식기 근육과 엉덩이 근육은 연결되어 있다. 허리 근육도 약하니 만성적인 요통이나 생식기와 관련 배뇨 장애가 생길 수 있다. 골반과 다리 통증골반 근육의 약화는 다리통증에도 영향이 있다. 이상근 증후군에 관해서 들어보신 적이 있을 것이다. 오랜 의자 생활이나 앉은 상태에서 무게 중심이 반복적으로 한쪽으로 쏠리는 일을 하는 사람들은 이상근 근육의 이상이 나타난다. 이 근육의 이상은 엉덩이 통증을 비롯해 다리 쪽으로의 저린 감을 유발한다. 또한 임상에서 특히 상체와 하체의 불균형이 심한 하체 비만 환자의 경우 골반 근육의 약화 현상이 심하며 하체 부종이 심한 경우가 많다. 이런 분들은 하체가 차고 생리통도 있으며 종아리 쥐 내림의 증상도 동반되는 환자들이다.수미르한의원이동은 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-01-28
- 시간을 되돌리는 비수술적 안면리프팅 모든 여성에게 있어서 큰 고민거리는 늘어만 가는 주름살이다. 나이가 들면서 피부 콜라겐이 감소하고 수분이 줄어들면서 볼과 눈가, 입 꼬리는 점점 더 처져만 간다. 아울러 미간, 눈가, 이마, 팔자 주름이 깊어지고 볼 살은 아래로 이동하여 양쪽 턱이 후덕해지고 눈꺼풀까지 처지면 전체적인 인상이 사납고 초췌하게 변한다. 그렇다고 크게 귀 앞으로 절개하는 수술은 큰 흉터는 물론 적잖은 후유증을 남기는 것이어서 선뜻 결정하기가 쉽지 않은 것이다. 타임 리프팅은 절개 없이 실을 삽입하여 쳐진 볼 살을 끌어당겨 고정함으로써 확실한 리프팅을 형성하고 깊어진 주름들을 해결한다. 실은 인체에 무해한 심장용 봉합사를 쓰기도 하고 1년 안에 녹는 실을 사용하기도 하는데, 장기적인 노화방지효과를 위해서는 전자를 사용하는 것이 좋다. 이 실은 심장수술에도 사용되는 재질로서 여기에 레이저로 돌기를 형성하여 한 방향으로만 삽입이 가능하도록 한 것인데, 실을 넣고 피부를 위로 밀면 이 보이지 않는 수많은 돌기들에 피부가 걸리면서 리프팅이 이루어진다. 아울러 콜라겐과 레이저를 병행하여 피부 진피를 충분히 복원해줌으로써 최종적인 효과를 극대화하는 것이 타임 리프팅의 핵심이다. 전체 시술시간은 30분 정도 소요되며 붓기는 하루가 지나면 80~90% 사라지므로 일상생활이나 직장근무에 크게 불편함이 없다. 눈꺼풀이나 눈 아래 처짐이 심한 경우 간단한 눈 수술을 병행함으로써 보다 완벽에 가까운 결과를 낼 수 있다. 눈 수술이 병행되는 경우 4일 뒤에 실밥을 제거하며 이 경우 역시 붓기는 하루, 이틀 정도 지속되고 약간의 멍 이외에 특별한 불편함은 없다. 타임리프팅의 효과는 노화를 지연시키는 점에 있다. 타임 리프팅을 했다고 해서 노화가 완전히 정지되는 것이 아니라 지연되는 것을 의미한다. 물론 실이 지속적으로 볼 처짐을 방해하므로 10년 정도 노화되는 속도라면 5년 정도의 속도로 딜레이 시킨다는 것을 말한다. 타임리프팅을 하지 못하는 경우도 있는데, 이를테면 얼굴 자체가 너무 크고 볼 처짐이 매우 심한 경우에 해당한다. 이러한 경우에는 약간의 최소 절개 수술을 병행하여 전체적인 피부 처짐을 해결하고 이후 재발을 방지하는 차원에서 타임리프팅을 고려하는 것이 바람직하다. 시술 전에 처짐의 정도가 심하다면 시술 전후가 크게 달라지고 만족도가 높을 수 있으나 비교적 처짐의 정도가 심하지 않은 경우에도 전반적인 노화가 시작되면 이후 빠른 속도로 처짐이 진행되는 경우가 일반적이므로 대략 30~40대에 시술을 하는 것이 바람직하다.브라운아이성형외과 이한센 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-01-28
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