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- 이제 매트리스도 명품을 사용하세요 많은 업무와 스트레스에 시달리는 현대인에게 충분한 휴식은 수학에서의 ‘필요충분조건’과 같다. 누적된 피로를 풀기 위한 휴식으로 편안한 ‘잠’만한 보약이 또 있을까. 주위를 둘러보면 의외로 많은 사람들이 불편한 잠자리를 호소한다. 하지만 한번 장만한 침대와 매트리스를 교환하기란 쉽지 않은 법. 봄을 맞아 새 가구 장만을 계획 중이라면 다른 가구는 차치하고 우선 새로운 매트리스를 장만하기를 권한다. (주)슬럼버테크(Slumbertech)가 자신 있게 추천하는 메쩰러(Metzeler) 매트리스는 첨단 친환경소재를 이용한 세계최고의 매트리스임을 자부한다. 바이오 폼(Bio Foam), 천연 최첨단 소재 메쩰러 매트리스의 편안함은 메쩰러만의 특별한 소재에서 비롯된다. 독일의 메쩰러는 1860년부터 이어온 전통 있는 회사로 첨단소재인 바이오 폼을 이용, 그 사용의 편안함을 과학적으로 인정받은 명품매트리스전문회사다. 바이어 폼의 주원료는 해바라기유와 평지유(유채꽃씨유) 등의 천연식물기름과 그 에센스(Essence). 이 바이오 폼은 세계 최초의 혁신적인 첨단소재로 바이오 쎌(cell) 폼, 내추럴 메모리 폼, 바이오 튜브 등의 종류가 있다. 바이오 폼 소재를 이용한 매트리스의 특성으로는 최고의 내구성과 고탄성, 뛰어난 통기성과 습도조절(Moisture Management), 체압분산구조, 수면스트레스를 완화(활력재충전 수면), 비알레르기성을 들 수 있다. 사용자의 만족도가 90%였던 라텍스 매트리스에 비해 메쩰러 매트리스 만족도가 99%에 이르는 이유기도 하다. 독일척추건강협회(AGR)가 공인한 추천매트리스메쩰러 매트리스가 가장 강력하게 추천하는 매트리스는 크게 세 종류. 첫째로 ‘바이오 듀오 쎌 매트리스’를 꼽을 수 있다. 이 매트리스는 100% 바이오 쎌 폼으로 구성된 제품으로 자체 향균성과 비알레르기성 기능을 자랑한다. 무엇보다 가벼운 게 특징이며 뛰어난 내구성과 탄성을 유지, 수면 시 척추에 편안함을 제공한다. 독일척추협회의 AGR(독일척추협회에서 척추건강과 통증 완화에 도움을 주는 제품에 부여하는 마크)인증을 받은 척추공학 ‘프리미엄 바이오 튜브 매트리스’는 바이오 폼 중에서도 특히 세계특허를 받은 ‘바이오 튜브’를 이용한 제품이다. 매트리스 안에 튜브(Tube)가 126개나 들어가 있는데 바이오 튜브 소재는 뛰어난 통기성으로 인체공학구조에 가장 적합한 소재로 인정받고 있다. 현재 유럽과 미국을 비롯 전 세계 20여 개 나라에서 판매 중인 독일 최고의 매트리스다. 의료품은 아니지만 병원이나 요양 센터 등과 가정에서 치료받는 신체활동이 불편한 사람들을 위한 메디컬(Meducal) 매트리스도 있다. 이 제품은 독일 베를린 테크니컬 유니버시티의 메디컬 매트리스 인증서인 Berlin Cert(치료용 의료제품은 아니지만 욕창방지 매트리스로 적합하다는 인증서)를 획득한 제품으로, 방수·항균·방오((防汚)·통기성·세탁용이성을 갖춘 메디컬 매트리스 커버를 함께 이용하면 한결 쉽고 깨끗하게 사용할 수 있다. 30년 이상 사용 가능, 10년 애프터서비스 일반 메모리폼 매트리스는 매트리스의 하단부가 우레탄폼으로 되어 있어 뒤집어 사용이 불가한 것이 대부분이다. 하지만 고유의 뛰어난 내구성을 자랑하는 메쩰러 매트리스는 그 특성상 앞뒤, 상하를 바꿔 사용할 수 있는 장점이 있다. 그 특성에 따라 30년 이상 사용이 가능하기도 하다. 그러나 모든 물체의 노화현상을 고려, 10~15년에 한 번씩 매트리스를 교체해 주는 것이 가장 이상적이다. 메쩰러 매트리스는 애프터서비스 또한 차별화했다. 제품 수령 후 1주일 이내 외관이나 제조상의 하자가 발견되면 전액 환불이나 교환이 가능하며, 30일 이내 사용에 불편이 있을 경우 역시 환불이나 교환이 가능하다. 구매 후 10년간은 무상 애프터서비스가 제공되는 것도 큰 장점이다. (주)슬럼버테크에서는 매트리스 뿐 아니라 침대프레임과 베개, 구스다운 이불솜, 그리고 프랑스와 이태리의 고급홈패션도 함께 수입, 판매하고 있다. 문의 메쩰러 청담직영점 (02)548-3565송파직영점 (02)423-0413박지윤 리포터 dddodo@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-20
- ‘밸런스’ 맞춰 병의 원인부터 해결한다 만성적인 두통에 시달리는 주부 양모(42)씨. 양씨의 두통은 하루 이틀의 문제가 아니다. 20년 가까이 그녀를 괴롭혀 온 두통. 몸의 컨디션이 조금 안 좋거나 스트레스를 조금이라도 받는 일이 생기면 어김없이 그녀를 찾아와 괴롭히는 그녀의 ‘적’이 된 지 오래며 두통약은 그녀의 생활필수품이 됐다. 뇌에 무슨 이상이라도 있나 싶어 CT와 MRI 같은 병원 검사를 받은 것도 수차례. 그때마다 그녀가 받은 결과는 아무 이상이 없다는 ‘정상’이었다. 올해 초 또 한 차례 심한 두통으로 쓰러진 양씨는 지인의 권유로 밸런스메모리치료를 시작했다. 치료를 받은 지 한 달여, 현재 그녀의 두통 증상은 완연하게 줄어들었다. 한턱한의원 김주형 원장은 “질병의 원인이 다양하지만 오랜 기간 약물이나 주사치료로 호전되지 않는 경우, 그 근본적인 문제가 인체의 불균형에서 오는 경우가 많다”며 “밸런스메모리(신경균형)치료는 무너진 우리 몸의 균형을 바로잡아 병을 치료하는 원리”라고 설명한다. 뇌간시스템 이용한 치료, 신경의 균형 바로잡아한의학에서 보는 가장 이상적인 인간은 음양이 잘 조화되어 평화로운 사람, 즉 음양화평지인(陰陽和平之人)을 일컫는다. 어느 한 쪽으로 치우침이 없이 균형을 이룰 때 가장 건강하다는 의미를 담고 있다. 밸런스메모리치료는 우리 몸의 균형을 찾아 건강을 이루려는 한의학의 근본에서부터 시작된다. 밸런스메모리치료는 신경의 균형을 이루기 위한 치료로 뇌간(brain stem)시스템을 이용한다. 대뇌·소뇌에서 척수로 이어지는 중간부위에 위치한 뇌간은 뇌신경이 뻗어 나오는 동시에 척수신경을 통해 들어오는 전신의 정보가 뇌로 전달되는 통로이기도 한다. 그래서 뇌간은 근육의 긴장, 운동 협조, 호흡·혈압 조절, 의식·주의력 유지 기능을 담당하는 우리 몸의 아주 중요한 부분이다. 이런 뇌간시스템에 문제가 발생하면 뇌간이 담당하는 몸의 많은 기능에 이상이 생기게 되는 것이다. 밸런스메모리치료는 전신에서 들어오는 신경신호의 오류들을 바로잡아 그 문제를 해결하는 방법이다. 마치 컴퓨터의 재부팅과 흡사하다. 김 원장은 “마우스나 키보드의 입력신호가 전달이 제대로 되지 않거나 시스템의 오류가 생기면 그 문제를 해결하기 위해 재부팅하여 시스템을 안정화하고 동기화시키는 것처럼 밸런스메모리치료는 뇌간에서 나오는 뇌신경의 균형을 바로잡고 균형점을 동기화하는 방법”이라고 설명했다. 신경 집중분포된 턱관절, 균형장치 이용밸런스메모리치료에서 턱관절의 역할은 매우 중요하다. 뇌간에서 나오는 10쌍의 뇌신경중 9쌍이 턱관절 주변을 지나기 때문이다. 김 원장은 “턱관절은 뇌를 감싸고 있는 머리뼈 중에서 특히 많은 신경이 집중되어 있는 곳으로 이 중 아래턱뼈는 두개골과 연결되어있는 아주 중요한 부분이다”며 “턱관절에 이상이 생길 경우 우리 신체의 여러 구조를 동시에 무너뜨려 전신질환까지 유발할 수 있다”고 말했다. 그렇다면 밸런스메모리치료는 어떻게 진행될까. 경우에 따라 다양한 한의학적 치료가 병행되지만 밸런스메모리치료의 핵심은 턱관절의 균형을 정밀하게 맞추는 ‘균형 장치’를 이용하는 것이다. 균형장치를 이용, 턱관절의 좌우·전후·상하·수평·상중하 등의 균형을 정밀하게 맞추게 된다. 균형장치를 만들기까지 25~30회 정도의 균형조정과정이 필요하며 치료시간은 20~30분정도 소요된다.1회 치료 시 2~3번의 밸런스메모리치료가 진행되어 실질적으로는 10회 정도 방문치료를 받으면 그 효과를 느낄 수 있다. 밸런스메모리치료가 가능한 질환들 밸런스메모리치료는 질환의 신경의 균형을 바로잡아 근본적인 원인을 제거하는 치료인 만큼 그 치료 가능한 질환도 다양하다. 김 원장은 “턱관절의 불균형은 뇌간과 뇌간 내 뇌간망상체의 비틀림을 유발하여 이와 관련된 여러 가지 증상뿐 아니라 척수에서 나오는 운동신경 및 자율신경에 영향을 주게 된다”며 “턱관절 이상으로 생긴 모든 질환은 밸런스메모리치료 대상이 된다”고 설명했다. 운동신경계와 관련 있는 이갈이와 턱관절장애, 경련성근육질환인 손 떨림, 머리 떨림, 안면경련 등에서부터 감각신경계와 관계된 만성난치성통증, 류마티스로 인한 통증, 뒷목통증, 만성두통 등이 해당된다. 또 불면증, 천식, 만성기침, 만성허리통증, 고혈압, 부정맥, 비뇨생식기계질한, 갑상선기능저하증 등과 어린 아이들의 경우 성장장애 또한 턱관절의 불균형에서 올 수 있는 질환들이다. 도움말 한턱한의원 김주형 원장박지윤 리포터 dddodo@hanmail.net 2011-03-20
- 요통과 디스크의 원인(4) - 골반의 3가지 변위앞서 이야기 했듯이 골반은 상하/좌우/전후의 3가지 큰 변위가 있다. 그 변위를 찾아서 교정해주는 것이 허리치료의 1차 목표인데 이 3가지 큰 변위가 생각만큼 쉽게 찾아지는 것은 아니다. 만일 어떤 변위가 발생했다면 상하변위 중에 상이 원인인가 하가 원인인가? 좌우변위 중에 좌가 원인인가 우가 원인인가? 전후변위 중에 전이 원인인가? 후가 원인인가?- 만성은 근육과 인대도 변수.X-ray를 보면서 환자를 검진하다 보면 X-ray의 진단과는 다른 결과가 나오는 일이 많다. 필자가 만나는 분들이 대부분 오래도록 이런 저런 치료를 해도 안 좋아져서 오시는 분들이기 때문에 일반적인 환자들처럼 단순한 변위가 아닌 탓도 많겠지만 대부분은 오래도록 시간이 경과하다 보니 근육이나 인대의 문제까지 변수로 발생했기 때문이다<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 굴 2011-03-19
- 아산시보건소, 몸짱 비만탈출교실 운영 아산시보건소(소장 김태근)는 다음달 4일부터 8주간 매주 월, 수, 금요일 비만관리가 필요한 성인을 대상으로 ‘2011년도 상반기 도전! 몸짱 비만탈출교실’을 운영한다.참가 대상은 질병관리본부와 대한비만학회 등에서 경도비만으로 판단하는 체질량지수(BMI) 25이상의 성인이다. 심장질환과 당뇨병 발병 위험 증가와 연관이 있고 암과 기타 다른 만성질환의 위험이 있는 30명을 선착순 모집한다.참가자는 기본교육과 신체계측·혈액검사 및 체성분측정 등 기초검사, 상담과 비만교육을 통해 개인별 맞춤 프로그램을 제공받게 된다. 또한 에어로빅, 근력운동<spa 2011-03-19
- 名醫를 만나다- 모마치과 민승기 원장 건강에 대한 높은 관심으로 웰빙천국이라 해도 과언이 아닌 분당. 그곳에는 질병을 눈 앞에 두고 이를 치료하기 위해 밤을 지새우며 고민하는 의료인들이 많다. 병마와 싸우는 환자들을 위해 해당 전문분야에서 하루하루 치열하게 살아가고 있는 우리 지역 의료인들. 이제 질병 치료와 환자들의 생명 연장을 위해 쉬지 않고 노력하는 분당 명의들에 관한 이야기가 시작된다. <편집자주 >치과에 걸어 들어오는 건 꽃보다 아름다운 ‘사람’이다 “저 사람 참 싸게 했네.”“누구누구 말 들어보니까 난 완전 바가지 쓴 것 같아.”백화점 쇼핑이라도 한 후 나누는 대화처럼 들리지만, 실제론 치과 교정치료 환자들이 쉽게 듣거나 할 수 있는 얘기들이다. 일명 ‘치아에 철길을 깔았다’고 하는 교정치료는 만만치 않은 비용 때문에 여전히 ‘부의 상징’으로 통한다. 치과마다 천차만별로 다른 가격(치료비)으로 인해 불신의 골이 유독 깊은 치아교정. 의사들 입장에서도 2년여의 긴 치료기간 때문에 환자 진료에 부담을 갖지 않을 수 없다.분당 모마치과의 민승기(44) 원장은 이런 부담스런(?) 환자들만 전문으로 보는 교정전문의다. 발치나 충치치료는 하지 않으니 어찌 보면 병원 문턱이 조금은 높아 보일 수 있겠다. 하지만 그곳에서 만난 민승기 원장은 원칙과 기본에 충실한 진료를 통해 믿고 찾아갈 수 있는 신뢰의 치과를 만들어가고 있었다. 주중 하루 아예 병원 문 닫고 진료 준비해2002년 2월 분당 오리역 앞에 치과를 처음 열고 석 달동안 민승기 원장이 진료한 환자는 단 2명. 하루 평균 20여명이 환자들이 찾아왔지만 후배가 운영하는 일반(?) 치과를 소개하며 돌려보낼 수 밖에 없었다. 교정치과에 대한 일반인들의 인식이 없던 때라 돌아서는 환자들에게 핀잔을 듣기도 여러 번. 하지만 교정 전문치과 운영에 대한 꿈과 포부를 포기할 순 없었다. “치예과 재학 시절부터 특히 치아교정 전문 진료에 관심이 많았어요. 결정적인 계기는 본과 2학년 교정과 수업을 듣던 때였던 것 같아요. 수업을 듣는데 도무지 무슨 말인지 이해도 안 되고 못 알아듣겠더라구요. 공부하면서 그런 느낌은 처음이었죠. 그래서 이걸로 내 전공을 정해보자 결정했어요.”그의 진료시간표는 여느 치과의사들과는 조금 다르다. 주중인 목요일에 병원 문을 닫았다가 금요일, 토요일 진료를 한 후 일요일에 또 휴진이다. 주 4일 진료를 하는 셈인데, 그렇다고 진료가 없는 날 출근까지 안 하는 건 아니다. “저는 물론이고 저희 직원들도 진료 없는 목요일에 병원에 나옵니다. 치아교정이란 게 워낙 제반 준비사항이 많아요. 진료를 안 하는 대신 본격적인 교정치료에 들어가기 전에 꼭 챙겨할 업무들을 처리하죠.”기기 멸균소독 등 철저한 위생진료 원칙 고수 개원 후 5년간 모마치과엔 ‘날 가는 날’이 있었다. 무뎌진 칼의 날을 세운다는 의미인데 말 그대로 심기일전(心機一轉)을 위해 그가 정한 것이다. 한 달에 한 번 병원 문을 닫고 전 직원이 출근해 오로지 위생 진료를 위한 대대적인 소독을 정기적으로 실시한 것. 당연히 직원들의 반발이 컸다. 다른 곳에선 하지 않던 업무가 20% 이상 늘어났으니 반가울 리 없었다. “많은 치과의사들의 딜레마 중 하나가 바로 위생적인 진료를 위한 필수비용과 진료수입간의 균형을 어떻게 맞추느냐 하는 것일 겁니다. 하지만 모든 기기의 소독과정에 꽤 많은 비용을 들이지 않으면 결코 안전할 수가 없어요. 개원 초기엔 직원들을 설득하는 것부터 쉽지 않았죠.”‘소독’ 얘기가 나오니 조용조용 나직하던 그의 말소리가 한층 커진다. 민 원장은 지역 안에서 누구보다 멸균의 중요성을 강조하는 치과의사로 유명하다. 위생적인 진료절차를 지키기 위한 시간과 비용, 최신치료기술의 습득과 장비에 대한 투자만큼은 아끼지 않고 있기 때문. 직원 업무량의 21%가 위생진료를 위한 것이고, 매출의 7%를 장비 투자에 할애하고 있다. “‘치과에 걸어 들어오는 건 사람이다’라는 말을 해 준 선배가 있어요. 치료해야 할 환자의 치아만 생각하지 말고, 그 환자가 낼 돈만 생각하지 말고 그저 사람으로 대해야 한다는 말에 공감이 가더라구요.”과잉진료 의심된다면 ‘예방’ 위한 것인지 판단할 것 민 원장은 이 환자를 평생 볼 거란 생각이 없으면 아예 시작을 하지 않는다. 보통 한번 이어진 환자와의 인연이 10년을 넘기는 경우가 많은 것도 이 때문이다. “다른 치과에서 7년 넘게 치료하던 환자를 물려받아 12년 만에 교정을 마무리했던 적이 있어요. 교정 진단은 한 달이면 되지만 치료는 최소 1년 반, 그걸 유지하는 데는 평균 8년이 걸리거든요. 가족처럼 친구처럼 서로 믿으며 친해져야 길게 갈 수 있고 그만큼 치료 결과도 좋죠.”수련의 시절 그에게 교정치료를 받았던 여자환자가 중년이 되어 아이의 치료를 부탁했던 일은 잊을 수 없는 큰 기쁨과 보람이다. 대(代)를 이어 찾아올 수 있는 평생의 치과주치의야말로 그가 꿈꾸는 이상향이다. “치과에 대한 불신 풍조에 대해선 저 역시 안타깝게 생각합니다. 하지만 많은 선생님들이 양심적으로 최선을 다해 진료하고 계신 것도 사실이에요. 혹시 과잉진료는 아닌지, 좋은 장비와 재료로 치료가 잘 이뤄지고 있는지 확신이 없다면 한 가지만 생각하세요. 지금 의사가 권유하는 치료가 나의 치아질병 예방에 필요한 일인지, 아닌지 말이죠.”민 원장은 부족한 우리나라 구강보건예산에 대해서도 안타까운 마음을 감추지 않았다. 우리보다 인구가 적은 스웨덴의 구강보건예산이 1조3000억원인데 반해 국내 예산은 1000억원에 불과하기 때문이다. 더 심각한 건 구강보건 예방사업에 들어가는 예산 비율이다.“스웨덴이 전체 구강보건예산의 60%를 예방사업에 쓰는 반면, 우리나라는 2%도 채 안되요. 병이 생겨 치료하기 보다는 병이 생기기 않도록 미리 예방하는 게 중요하겠죠. 치료해야 하는 상황이 벌어지기 전에 건강한 치아를 지키는 일에 더 신경을 써야 합니다.”홍정아 리포터 tojounga@hanmail.net민승기 원장은-경희대치대에서 치과교정학을 전공한 민승기 원장은 뉴욕대 유학 직후 현대미술관(Most Of Modern Art)이라는 뜻의 영문 첫 글자를 모아 모마치과를 개원했다. 모마(MOMA)는 지금은 고3, 중2가 된 아들 경서 경수 형제와 자주 갔던 구겐하임 현대 미술관의 이름에서 빌린 것. 아이스하키와 바이올린 연주 실력도 수준급인 그는 대학 내 오케스트라 단장을 지냈을 만큼 예술문화 분야 2011-03-18
- 주사한방으로 갸름한 턱선 만들기(보툴리눔 톡신을 이용한 사각턱 치료) 비타민 피부과 서승리원장 S라인 열풍에 이어 등장한 "V 라인“. V 라인이란 턱 아래 부분이 갸름하면서도 알파벳 V 자 모양처럼 뾰족하게 보이는 얼굴형을 일컬으며, 전통적으로 미인의 얼굴인 ”계란형” 보다 턱선이 더 날렵해진 형태가 된다. V 라인의 장애물중 하나가 사각턱이다. 사각턱이란 턱 뼈가 돌출되고 근육이 발달되어 각지고 강한 인상을 주는 얼굴형을 말하며, 특히 우리나라에서는 사각턱 얼굴형을 가진 경우 고집에 세고 완고하다는 선입견이 퍼져있다. 폴라리스 리프트로 만드는 탄력있고 날렵한 턱선 발달된 저작근에 보툴리눔 톡신을 주사하면, 근육의 움직임을 줄여주게 되며, 우리몸의 근육은 사용하지 않으면 위축되는 특징을 가지고 있어서 시간이 지나면 턱 아랫부분의 근육의 부피가 줄어들게 된다. 이 결과 갸름하면서 뾰족한 턱선, 일명 V 라인 얼굴을 가지게 되는 것이다. 보툴리눔 톡신 치료는 양쪽 턱에 각각 2-3 군데의 주사로 5분 내에 간단히 끝나게 되며, 시술 후 생활에 지장도 없고 큰 부작용도 없다. 시술 후 빠르면 한 달, 보통 2달 정도 되면 근육이 서서히 줄어들어 갸름해지는 효과를 볼 수 있다. 주위 사람들로부터 살이 빠져 보인다거나, 뭔지 모르게 갸름하고 얼굴이 예뻐 보인다 라는 말을 듣게 된다. 효과는 6-9개월 정도 유지되며, 반복해서 맞을 경우 더 오래 효과가 지속되는 경우도 있다. 보툴리눔 시술의 가장 큰 장점은, 수술과 달리 회복이 빠르고 부작용도 거의 없고 티가 나지 않는 방법이라는 점이다. 보툴리눔 톡신과 함께 폴라리스 리프트 시술을 받을 경우 턱근육을 줄이면서 처진 피부를 당겨주어 한층 더 탄력있고 날렵한 턱선을 만들 수 있다. 폴라리스 리프트란 고주파 에너지와 다이오드 레이저를 사용한 치료법이다. elos 기술( electro-optical synergy)을 이용하여 두 에너지의 장점만을 채택하여 보다 높은 에너지를 진피층 깊숙이 전달시켜, 피부 조직을 자극하고 진피층의 콜라겐 섬유의 재생을 촉진하여, 탱탱하고 젊은 동안 피부를 만드는데 도움이 된다. 2-3주 간격으로 3회 이상 반복 시술을 받게 된다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-18
- 보건소.. 시민 건강을 위해 앞장서다 시민들의 건강한 생활을 위해 보건소가 다양한 프로그램을 내놨다. 요실금 뇌졸중 다이어트 고혈압 등 비껴갈 수없는 질환 및 생활 건강을 위한 알찬 내용들을 무료로 만날 수 있다. 아는 만큼 누린다고 했던가, 건강과 활력을 위한 보건소의 정보에 귀 기울여 보자. <창원보건소>‘요실금 수술비 지원’ 확대 추진40대 이상 여성의 40%가 요실금 환자로 조사됐다. 이에 따라 창원보건소는 적기치료를 놓칠 수 있는 저소득층을 대상으로 요실금 무료 수술을 지원. 40대 이상 의료급여수급권자 및 건강보험가입자로서 국민건강보험료 부과기준 하위 50% 이하 대상자를 우선 지원하고, 사실생계곤란자(일반인으로 보건소장 또는 읍 면 동 이장이 인정하는 자)까지 확대 추진한다. 요실금진료 또는 수술(치료)을 원하는 여성은 창원보건소건강증진센터(팔용동)를 방문하거나 전화상담한 뒤, 보건소를 통해 본인이 희망하는 의료기관(요실금지원 참여 병 의원)에서 진료, 수술 및 기타 치료를 받을 수 있다. 문의 : 225-5851 창원 알코올 상담센터 운영창원보건소(소장 이부옥)는 ‘창원알코올상담센터’를 개소. 알코올 관련 치료 회복을 위한 전문적인 도움 및 음주 예방 교육 등을 통해 건전한 음주문화가 정착되도록 힘쓰고 있다. 창원 알코올상담센터는 음주문제로 어려움을 겪는 개인이나 가족을 대상으로 전화, 내소, 사이버상담과 더불어 가정방문 상담 등 개별적지지 및 서비스를 제공, 재발방지와 사회복귀를 돕는다. 알코올의존 또는 알코올남용 진단을 받은 사람에 대한 관리 치료 재활 프로그램을 운영. 알코올의존자 가족교육을 통해 알코올 사용 장애자에 대한 대처능력을 길러주고 단주의지를 가진 알코올의존자는 단주를 지속하도록 돕는다. 또 아동 청소년 대학생 직장인 지역주민을 대상으로 음주폐해예방 및 교육을 진행한다. 문의 : 261-5011(2)/ 225-5791 ''뇌졸중 자조교실''수강생 모집창원보건소 건강증진과는 60세 이상 뇌졸중환자를 대상으로 다음달 4일부터 매주 월요일 오전 창원노인종합복지관에서 ''뇌졸중 자조교실''을 연다. 같은 문제를 가진 환자들이 모여 마음을 나누고 문제를 해결함으로써 재활 기회와 의지를 높이고, 자기건강관리에 집중할 수 있도록 하겠다는 취지다. 재활전문 강사 및 스트레스 관리를 위한 레크레이션 강사의 웃음치료, 한방기공체조강사의 기공체조 등을 내용으로 선착순 30명 5주간 진행된다. 의료취약계층 거동불능 장애자를 대상으로 한방가정방문 및 재활방문물리치료 또한 병행, 무료기구 대여 및 재활운동치료실도 운영한다. 문의 : 225-5842~3 지역아동센터 프로그램 진행창원보건소는 매주 화요일 관내 지역아동센터를 방문, 성장을 위한 필수영양섭취 및 신체활동지도, 구강실태조사, 보건교육 등을 지속적으로 실시한다. 구강실태조사를 시작으로 불소도포, 치아 홈 메우기 및 이동 체지방 측정기를 이용한 체성분 분석, 건강 왕 선발, 건강 체조, 부모와 함께하는 금연, 절주 등 다양한 프로그램으로 진행된다. 문의 : 225-5791 <진해보건소>‘고혈압 건강교실’ 회원모집우리나라성인의 약25%가 해당하는 것으로, 안정 시 측정혈압이 두 번 이상 140/90mmHg를 넘는 성인의 경우 ‘고혈압’이라한다. 대부분 증상을 느끼지 못하다가 심각한 합병증이 생긴 후 알게 되는 경우가 많아 ‘침묵의 살인자’로도 불린다. 정확한 원인이 밝혀지지 않아 예방법 또한 완벽하지 않지만, 이미 알려져 있는 여러 가지 위험 인자들만 피한다면 예방관리 할 수 있다. 진해서부보건지소(만성질환담당)는 고혈압 환자 및 고혈압 예방관리에 관심 있는 지역주민을 대상으로 4월 매주 수요일 오전 11시심?뇌혈관질환 예방을 위한 고혈압 건강교실을 운영, 고혈압의 이해와 관리(의사) 식이요법(영양사) 운동요법(운동처방사) 건강마사지(마사지관리사) 등을 4주간 진행한다. 4주 모두 출석하면 무료 합병증 검진(안과검진, 뇌졸중?심혈관진단검사) 기회도 준다. 이달 31일까지 접수하면 된다. 문의: 225-6171 진해서부보건지소, 다이어트 요리교실 진해서부보건지소는 시민들의 만성질환 예방 관리를 위해 매월 1회 ‘만성질환 예방관리를 위한 운동교육’과 ‘다이어트 요리교실’을 운영한다. 21일까지 열리는 ‘3월 만성질환 예방관리를 위한 운동교육’은 체성분 검사와 운동방법을 통해 자신에게 맞는 운동방법 및 실천의 기회를, 다이어트 요리교실은 23일까지 1400kcal 식단에 대한 이론교육과 요리실습(스파이시 치킨샐러드, 다시마 채소말이)을 통해 식품재료의 선택 및 조리법의 변화를 배워 비만관리에 도움이 되도록 구성됐다. 문의 : 225-6176~7윤영희 리포터 ffdd7777@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-17
- 인천유나이티드, 성인들 대상 축구 클리닉 개최 K리그 인천 유나이티드가 성인 축구 클리닉 회원을 모집한다. 인천은 오는 4월 4일부터 연수구 승기연습구장과 서구 포스코 파워 신석 체육공권에서 매주 한 차례씩 성인들을 위한 축구 클리닉을 실시한다고 밝혔다. 11월 말까지 계속되는 인천의 성인 축구 클리닉은 축구에 관심이 있거나 축구를 기본기부터 배우고 싶은 성인, 축구 동호회 회원으로 활동하지만 기량을 높이고 싶은 사람 등 축구를 사랑하면 누구나 참가할 수 있다. 인천 구단의 아카데미 연수지부장 신유호 감독의 수업은 매주 월요일 오후 8시에 시작하며, 인천 U-18팀 서기복 코치의 수업은 매주 수요일 오후 8시에 시작한다. 수업 시간은 90분씩이며 볼 컨트롤, 드리블, 트래핑 등 기본기 훈련을 중점적으로 지도할 예정이다. 특히 올해부터 매달 셋째 주 일요일 매치 데이를 열어 각 지부별 리그전을 벌인 뒤 성적에 따라 기념품을 증정 할 계획이다. 회비는 4주 수업에 월 5만원이며 운동복, 축구화 등 개인장비는 본인이 지참해야 한다. 문의 : 423-1500Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-17
- 원주시 클린 안마서비스 시행 원주시는 2011년 보건복지부 신규 사업으로 선정된 클린안마서비스를 시행한다.클린 안마서비스는 시각 장애인에게 일자리를 제공하고 노인성 질환자의 건강을 증진하기 위go 시행되는 시각장애인 안마서비스다. 3월부터 신청 받아 4월부터 시행된다.60세 이상 순환계·신경계 질환이 있는 노인과 지체 및 뇌병변 등록장애인이 대상이며, 주 1회 증상 개선을 위한 안마 마사지 지압 등의 수기요법과 기타 자극요법에 의한 안마서비스가 제공된다.의사소견서 신분증 의료보험카드건강보험납입영수증을 지참하고 주소지 관할 읍·면사무소 및 동주민센터를 방문해 신청하면 된다.클린안마서비스 제공기관은 (사)대한안마사협회와 그 협력업체인 건강안마원, 삼손안마와 권재혁전통안마원이다. 서비스 지원 대상으로 선정되면 이곳 중 한 곳을 선택하여 6개월간 서비스를 제공 받을 수 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-17
- 뇌성마비 환자에게 효과적인 치료법 시술 성공 연세대학교 원주기독병원(병원장 송재만) 정현호 신경외과 교수팀은 지난달 뇌성마비 환자에게 효과적인 치료법인 ‘척수강내 약물주입술’의 시술에 성공하여 강원도 내 뇌성마비 환자들에게도 효과 높고 안전한 뇌성마비 치료를 제공할 수 있게 되었다.''척수강내 약물 주입술''은 1991년 미국 식품의약청(FDA)의 승인을 받은 수술법으로 지금까지는 미국 등 의료선진국에서 많이 시술했다. 이 시술법은 현재 서울 이 시술법은 현재 삼성서울병원, 서울아산병원 등에서 뇌성마비 또는 중증 경직 환자에게 15례 이상 시술됐고, 원주기독병원에서도 지난 2월 16일에 경직 증상을 동반한 근육긴장이상증 환자의 첫 시술에 성공했다. ● 뇌성마비 증세뇌성마비는 아기가 엄마 뱃속에 있을 때나 출산과정에서 감염이나 뇌 손상으로 인해 뇌에 산소가 부족해서 생기는 질환이다. 즉, 임신 중 자궁에 병균이 침입해서 생기는 태아 감염이나 조산 혹은 분만 중 뇌에 피가 덜 가서 생기는 허혈성뇌증 등이 원인으로 꼽힌다. 한 대학병원의 연구에 따르면 국내 뇌성마비 환아는 1000명 중 3명 꼴로 높은 비율을 차지한다. 뇌성마비는 대개 돌을 전후해서 증세가 뚜렷하게 나타난다. 기저귀를 갈 때 다리를 벌리기 힘들거나, 다리가 축 쳐지거나, 아이가 6개월이 지나도 손을 펴지 않고 주먹을 쥐고 있거나, 하지가 뻣뻣하게 굳어 있거나, 발끝이 가위 모양으로 겹쳐지지 않는지 살펴봐야 한다. 또 아기가 길 때 팔과 다리가 동시에 움직이거나(토끼가 뛰는 모양), 바로 세웠을 때 발뒤꿈치를 들고 서는 등 어린이의 운동 발달이 정상 어린이의 50% 수준보다 3개월 정도 늦다면 뇌성마비를 의심하고 정밀검진을 받아 볼 필요가 있다.정현호 교수는 “뇌성마비는 6개월 이전에 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 무엇보다 중요하다”며, “정확한 검사를 위해 출산 전후의 병력과 어린이가 뇌막염이나 호흡곤란, 황달 등을 겪었는지 등을 자세히 살펴봐야 한다”고 말했다. ● 적극적인 재활 훈련 필수아이가 뇌성마비 진단을 받으면 부모는 충격을 받고 좌절하기 쉽다. 뇌성마비에 걸리면 많은 이들이 정신장애를 동반한다고 생각하는 경우가 많으나, 모든 뇌성마비 환자에게서 정신장애가 나타나는 것은 아니다. 정신장애는 뇌 손상이 심각한 환자에게서 드물게 나타나며, 사지경직 또한 종류에 따라 경직성, 혼합성 등 여러 가지로 나타날 수 있다. 뇌성마비 치료는 약물치료와 재활훈련을 위주로 하는데, 최근에는 증세가 심한 환자들을 위해 소량의 바클로펜을 규칙적으로 주입하여 증상을 완화시키는 약물주입기를 이식하기도 한다. 질환을 조기 발견하고 근육 강직을 막아주는 약물과 꾸준한 재활 치료를 적극적으로 받으면 걷거나 학습을 하는데 큰 지장을 받지 않는다. 실제 지난해 베이징 장애인 올림픽에서 수영 5관왕을 달성한 김지은 선수도 뇌성마비를 극복하며 승리를 일궈냈다. 뇌성마비 환자의 재활치료는 환아에게 필요한 새 동작을 습득하게 하고 앞으로 생길 수 있는 합병증 등을 최대한 예방하기 위한 목적으로 진행된다. 이때는 지속적이고 반복적인 훈련이 필요하고 환아의 부모도 치료의 원칙과 방법을 자세히 알아두어야 한다. 어린이가 점차 커가게 되면 그에 맞춰 스스로 실현 가능한 목표를 세우고 재활 훈련을 하게 하는 것이 바람직하다. 또 장애아라고 생각해 집에만 두거나 과도하게 보살피기 보다는 아이가 스스로 할 수 있게 격려해주고 공간적, 입체적 자극을 경험하게 하는 것이 좋다. 요즘은 뇌성마비 환자의 경직이나 경련을 막기 위해 보톡스 주사를 맞는 경우도 많다. 그러나 경직된 근육을 가려서 주사하는 것이 중요하고, 반복적으로 주사를 맞으면 내성이 생겨 약효가 없어질 수 있으므로 반드시 전문의와 상담해야 한다. ● 통증 심하면 약물주입술 고려해 볼 만뇌성마비 환자는 관절의 심한 변형과 강직 꼬임 경련 등으로 통증이 심해 잠을 제대로 잘 수 없는 경우가 있다. 이런 환자들은 대개 증상이 어느 정도 진행돼 약물이나 재활 치료로는 한계가 있어 별다른 치료방법 없이 통증을 참으며 고통을 견딘다.이처럼 팔, 다리의 경직증상이 심한 뇌성마비 환자들에게는‘척수강내 약물주입술’이 효과적인 치료법으로 주목 받고 있다. 이 치료법은 복부에 바클로펜(항경직성 약물)이라는 약물을 담은 펌프를 이식한 후, 가느다란 관을 척수를 둘러싸고 있는 공간인 척수강 내에 삽입하여 약물이 일정하게 주입되도록 하는 시술법이다. 약물이 척수강 내로 바로 전달되기 때문에 경구용 약물의 약 100분의 1에 해당하는 극소량만으로도 증상을 완화시키며 통증을 줄여준다는 장점이 있다. 또한, 비교적 간단한 시술이어서 몸에 가해지는 부담이 적은 편이고 일정한 시간에 일정한 용량의 약물이 주입되는 것이 장점이다.척수강내 약물 주입술은 1991년 미국 식품의약청(FDA)의 승인을 받은 수술법으로 지금까지는 미국 등 의료선진국에서 많이 시술했다. 국내에서는 아직까지 건강보험이 적용되지 않아 보험이 적용되기를 기다리고 있는 환자들이 많은 상태다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-17
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