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- 나이불문 무릎통증 “조기진단 중요-반월상연골판 파열” 본앤본 정형외과 조용진 원장 ‘반월상연골판’은 무릎내에서 위쪽의 허벅지뼈와 아래쪽의 다리뼈사이의 관절연골 사이에 있는 구조물이다. 모양은 반달모양이면서 연골성분이 일부 포함되었기 때문에, ‘반달모양으로 생긴 연골판’이라는 명칭이 붙었다. 반월상연골판의역할은 윤활 작용부터 완충과 충격흡수 작용도 한다. 무릎의 뼈사이에 있기 때문에 일상생활을 하다보면 반월상연골판이 찢어지는 경우가 생길 수 있다. 이 경우가 바로 반월상연골판 파열이다. 가끔 외래에서 진찰을 하다가 보면 무릎이 아픈데 엑스레이만 찍어보고 퇴행성관절염이 조금 있는 정도라는 말을 듣고서 약물·물리 치료를 받다가 통증이 점점 심해져서 오시는 분들이 있다. 또 한방에서 뜸이나 침 등을 시술 받다가 통증이 호전되지 않고 심해져서 오시는 분들도 있다. 반월상연골판이 파열되어 있으면 약을 먹거나 물리치료, 뜸, 침을 시술 받는다고 해서 파열된 부위가 없어지거나 봉합되는 것이 아니기 때문이다. 따라서, 무릎 통증이 2~3주 이상 지속되고 호전되지 않거나 악화된다면 반드시 무릎 전문의의 진료를 받아보는 것이 중요하다. 반월상연골판 손상이 의심되면 초음파검사 혹은 정밀검사(MRI)를 해서 반월상연골판의 손상여부를 확인해야 한다. 반월상연골판은 뼈만 볼 수 있는 엑스레이 촬영에는 나타나지 않기 때문이다. 치료 방법은 반월상연골판이 파열된 경우에는 최근 정형외과 영역에서 가장 많이 하는 수술인 관절경수술을 시행한다. 손상이 심하지 않으면 괜찮은 부위는 최대한 남겨놓고 찢어진 부위만을 선택적으로 제거하는 부분절제술을 시행한다. 봉합술은 찢어진 부위를 봉합, 즉 꿰매는 수술이며 수술 후 꿰맨 조직을 보호하기 위해 일정기간의 목발보행이 필요하다. 관절경수술은 재활이 빠르고 합병증이 적어 입원기간을 단축시키면서 수술상처가 작다는 장점이 있다. 반월상연골판 손상은 시간이 흐를수록 찢어진 부위에 퇴행성 변화가 동반된다. 결국 반월상연골판이 변형되면 조기에 치료했더라면 봉합술을 할 수 있었던 경우라도 봉합술을하지 못하고 절제술을 해야 하는 경우가 생기게 된다. 치료는 가능하다손 치더라도 진단 시기에 따라 회복 기간이 차이가 나고 고통이 심화될 수 있다. 환자들의 고통을 옆에서 지켜본 의사 입장으로서 조기 진단의 중요성을 강조하고 또 강조하고 싶은 심정이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 여드름 광역동치료(PDT) 목동미소가인피부과 김영진 원장 여드름을 치료하면서 느끼는 안타까운 점은 ‘치료하면 좋아졌다가도 시간이 지나면 다시 나빠지기를 반복하는 현상’이라고 생각한다. 이렇게 호전과 악화를 반복하는 것은 여드름의 근본 원인이 피지선에 있기 때문이다. 호르몬 이상이나 스트레스 등으로 피지 분비량이 증가하거나 성분이 변화하여 여드름 균이 잘 자랄 수 있는 환경이 만들어 진다. 일반적인 치료로는 교정이 잘 되지 않는 이러한 피지선의 비정상적인 상태는 피지선의 활성을 감소시키거나 기능을 회복시킴으로써 반복되는 재발을 막을 수 있지 않을까 한다. 이에 등장한 치료법이 광역동치료(PDT)이며, 원래는 암과 같은 난치성 질환의 치료를 위해 먼저 개발되었다. PDT는 특정 물질이 특수한 파장의 빛을 받으면 열과 활성 인자를 발생시키는 원리를 이용한 치료법이다. 그러한 특수한 물질을 광감작물질이라 하며, 여드름 PDT에는 몇 가지 광감작물질이 사용된다.광감작물질을 피부 표면에 바르고 기다리면 모공을 통하여 피지선 주변으로 약물이 침투하게 된다. 충분한 시간동안 약물을 침투 시킨 후에 레이저를 쪼이면 약물이 활성화 되어 피지선을 억제시키고, 주변의 여드름 균을 살균하는 작용을 한다. 특히 염증이 있는 부위에는 약물이 더욱 잘 흡수되기 때문에 염증이 심한 여드름 일수록 더욱 뛰어난 치료 효과가 나타난다. 광감작물질과 레이저에 의해 억제되고 살균된 피지선에 의해 그 어떤 치료법보다 강력하며 오랫동안 치료 효과를 유지 시킬 수가 있다. PDT의 단점은 광감작물질이 레이저 광원 뿐 아니라 태양광에 의해서도 활성화 될 수 있다는 점이다. 따라서 치료 후 1~2일 정도는 반드시 일광 차단이 필수적이다. 그렇지 않을 경우 지속적인 광감작에 의해 색소 침착이 발생할 수도 있기 때문이다. 최근에는 이러한 단점을 극복한 새로운 광감작 물질이 개발되었으며 치료 후 약물이 피부 내에 남아있는 시간이 매우 짧기 때문에 일반적인 자외선 차단 정도면 충분하게 되었다. PDT는 반복되는 여드름 뿐 아니라 지성 피부와 모공의 개선에도 부가적인 효과를 나타낸다. 2주 간격을 두고 3회 이상의 치료로 개인차에 따라 6개월에서 1년 가까운 여드름 억제 효과가 나타날 것으로 생각한다. 부작용을 없애고 효과를 높인 PDT 치료로 지긋지긋한 여드름의 고통에서 벗어날 수 있을 것으로 기대한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 형상의학과 위열병 ‘생긴 대로 병이 온다’라는 말이 있다. 이는 한의학의 형상의학을 한마디로 표현한 것이다. 사람에게 병이 오는 것을 크게 세 가지로 허약해서 오는 것, 생긴 대로 오는 것, 생활에서 오는 것으로 나눌 수 있는데 이때 허약해서 병이 오는 것과 생긴 대로 병이 오는 것은 체질과 연관된다. 생활에서 병이 온다는 것은 타고난 것 못지않게 관리하는 것도 중요하다는 것을 말한다.사람들을 보면 똑같이 생긴 사람은 한 명도 없다. 남자 여자가 다르고, 뚱뚱하고 마르고, 눈이 크고 작고 등 각각 다르게 생겼다. 다르게 생겼다는 것은 얼굴 뿐만아니라 내부 장기의크고 작음이 다르므로 작용하는 기운도 다르다는 것을 뜻한다. 이렇게 다르게 생긴 것 때문에 병도 다르게 온다.어떤 사람은 몸이 너무 차서, 또는 몸에 열이 많아서 병이 생기고, 또 어떤 사람은 위에 열이 많아서 문제가 되기도 한다. 이렇게 생긴 병이 위열병이다. 형상의학과 위열병에 대해 부산시 한의사회 남기수 영도구 회장(본디올 청학한의원 원장)으로부터 들어본다.Q. 형상의학이란? 동의보감에 서술된 내용 중 ‘형상에 따른 질병’에 관한 내용만 선별하고 발전시켜 만든 것이다. ‘생긴 대로 병이 온다’라는 말의 구체적인 예를 들면 지폐 천원짜리의 퇴계선생과 만원짜리의 세종대왕을 비교해보자. 퇴계선생은 얼굴이 길쭉하고 코도 길게 생긴 반면 세종대왕은 얼굴이 투실하고 목도 굵다. 이를 학으로 본다면 퇴계선생은 대장이 찬 분이고 , 세종대왕은 위열이 많은 분이다. Q. 위열병이란? 위에 열이 많아서 생기는 병으로 위열이 많은 사람들은 상부쪽에서 질환이 많이 나타난다. 몸 안의 열이 머리 쪽으로 올라가 머리, 얼굴 부위에서 나타나며 두통이나 눈이 충혈되고 아프거나, 코막힘, 입이 헐고 냄새가 나는 등의 증상을 많이 호소한다. 또한 위열이 많은 사람들은 먹기는 잘 먹는데 배설능력이 떨어져 피부병이나 고혈압, 당뇨, 비만, 심장병 등 성인병에도 걸리기 쉽다. Q. 위열이 많은 사람들의 생김새는? 관골이 크면서 눈주위가 불룩하고 볼에 살집이 있으며 입이 큰 편이다. 또한 목이 두툼하고 가슴과 배가 큰 편이다.연예인을 예로 들면 강호동, 주현, 조경환씨, 여자 중에는 양희경, 엄앵란씨 같은 생김새가 위열이 많은 형에 속한다. 이러한 형은 대체적으로 잘 먹고, 적극적이고 추진력이 있다. 그래서 어떤 모임의 리더나 사업체를 운영하는 CEO에서 많이 볼 수 있다. Q. 위열이 많은 사람들의 건강 관리법?첫째, 적당히 먹는 것이 중요하다. 이러한 유형은 식욕이 좋아 과식하는 경향이 많다. 과식하지 않도록 적당히 조절하는 것이 중요하다.둘째, 운동을 열심히 해야 한다. 운동을 열심히 해서 체내 노폐물을 땀과 대소변으로 계속 빼주어야 몸이 맑아지면서 다른 병이 안 생기게 된다.셋째, 평소 갈근차가 도움 된다. 갈근은 피부를 열어 땀으로 노폐물을 빼주는 효과가 있다. 평소 갈근차를 꾸준히 마시면 노폐물 배설 효과를 볼 수 있다. 같은 증상이라도 생김새에 따라 원인이 다를 때가 많다. 중요한 것은 형상에 맞는 치료를 받아야 제대로 치료가 된다는 것이다. 즉 ‘생긴 대로 병이 오고 생긴 대로 치료해야 한다’라는 말이 형상의학의 핵심이다. 도움말:부산시 한의사회 남기수 영도구 회장(現 본디올 청학한의원 원장)김영희 리포터 lagoon02@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 여드름 - 위장부터 치료하자 소담한의원 김윤홍 원장 수영구에 사는 25세 김모양은 요즘 들어 과중한 업무 때문에 많은 스트레스에 시달렸다. 야근이 잦아지고, 신경 쓰는 일이 많아지면서 갈수록 소화도 잘 안되고, 없던 변비 증상도 생겼다. 소화제를 먹어도 그 때뿐이고, 식후에 계속 더부룩한 증상이 지속되더니 이제는 한 번도 겪지 못했던 여드름까지 얼굴에 조금씩 나면서 거울보기가 너무 짜증이 났다. 가까운 에스테틱 숍을 찾아가 관리를 받아보았지만 크게 개선되는 것을 느끼지 못했다. 한참 외모에 신경 쓰는 20대 여성에게 이처럼 스트레스를 가져다주는 여드름의 원인은 무엇일까?여드름이란 모낭의 피지 과다로 인한 염증성 질환을 말한다. 주요한 원인으로 모낭 입구의 각화나 남성호르몬 증가, 세균의 증식, 스트레스 등을 들 수 있지만 한방적인 관점에서는 여드름의 원인을 피부의 습열 때문이라고 정의한다. 습열이란 간단하게 순환 장애로 인해 생기는 노폐물과 이로 인해 발생하는 열을 의미하는데 결국, 노폐물에서 발생한 독소와 열이 제대로 배출되지 못하기 때문에 피부로 퍼져나가 여드름을 유발하는 것이다. 그런데 이렇게 피부에 유해한 노폐물이 쉽게 생성될 수 있는 곳이 다름 아닌 위장과 대장이다. 위장에서 음식물의 소화, 처리가 원활하지 못하면 위속에 음식물이 정체되면서 각종 노폐물이 생성될 수 있다. 또한 대장의 운동력이 저하되어서 설사, 변비 등 대변 장애가 있는 경우, 노폐물이 제대로 배출되지 못하고 각종 독소를 형성한다. 한방에서는 위장, 대장에서 형성되는 이러한 찌꺼기를 담음이나 담적이라고 표현하는데, 이것이 혈액 순환의 통로를 막으면 각종 순환 장애가 유발되면서 여드름을 비롯한 다양한 증상들이 나타나게 되는 것이다. 그러므로 같은 여드름 질환이라 하더라도 위장기능 약화로 인한 소화 장애 증상 - 식후 더부룩함, 복부 팽만감, 아랫배 가스 차는 느낌, 잦은 트림 등이 있거나 설사, 변비 등의 대장 증상이 있을 때는 피부 차제의 관리도 중요하지만, 우선 위장, 대장의 기능을 개선하는 것이 보다 근본적인 치료라고 볼 수 있다. 여드름을 유발하는 독소가 장에서 생성되고 있기 때문에 이러한 장 기능 치료는 무시한 채 단지 피부 표면만 신경 쓰는 것은 밑 빠진 독에 물 붓기 식의 일회용 치료에 그칠 수 있다는 것을 항상 유념해야 한다. 어떠한 질환이든지 효과적인 치료를 위해서는 근본 원인을 파악하는 것이 가장 중요하다. 오랜 피부 치료와 관리에도 여드름에 효과가 없다면, 일단 자신의 위장과 대장 상태를 한번쯤 점검해보는 센스를 발휘해 보자. 소화 장애나 변비, 설사 등 위장, 대장 기능 이상이 명확하다면 장 기능 개선을 통해 소화, 대변 문제뿐만 아니라 덤으로 여드름까지 치료되는 일석이조의 효과를 볼 수 있다고 확신한다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- "맘모톰을 이용한 유방암 검사 무엇이 다를까?" 외과전문의 박종필 원장 늦은 나이에 임신한 주부 김현숙(42)씨는 유방암 가족력으로 항상 불안하던 차에 유방전문외과를 찾아 유방암을 검진받기로 했다. 하지만 유방전문병원을 찾기 전 산부인과를 방문한 결과 임신 3개월이라는 사실을 알게 됐다. 유방암 검사는 예전부터 생각해 왔던 일이라 미루지 않으려 하는데 임신이라 방사선이나 무리가 있는 검사방법은 부담스럽게 된 것이다. 하지만 다행스럽게도 현숙씨는 담당의가 국소마취만으로도 검진과 양성 종양제거가 가능한 맘모톰 수술을 추천해 검진도 받고 작은 양성종양도 제거할 수 있었다. ▶늦은 임신과 가족력 등이 유방암의 원인유방암은 한국에서 여성암 1위를 차지하는 암이다. 흔히들 선진국형 질병이라고 하는데 우리나라에서도 식생활 습관, 비만, 모유수유의 감소 등 생활 패턴이 서구화됨에 따라 유방암의 발병율이 높아졌다. 또한 유방암은 국내에서 40대와 50대에 가장 호발하며 최근 20~30대 젊은 여성에서도 그 발생빈도가 빠르게 증가하고 있다. 그러나 조기발견만 한다면 90% 이상에서 완치가 잘 되는 암으로 치료성적이 매우 좋다. 유방암의 원인으로는 환경적, 유전적 요인 등 모호한 지식이 있으나 아직 확실하게 유방암의 원인으로 지목되는 것은 없다. 하나의 원인이라기 보다는 여러 가지 복합적인 원인이 관여하다고 본다. 여러 연구를 통해 여성호르몬인 에스트로겐이 유방암의 발생에 중요한 역할을 한다는 것이 알려졌다. 유방암 세포는 에스트로겐에 의해 증식, 분화하는 것으로 밝혀졌으며 일생동안 에스트로겐에 노출되는 기간에 비례해서 기간이 길수록 유방암의 발생빈도는 증가한다. 또한 장기간의 호르몬 대체요법이나 피임약 복용 등도 유방암의 원인으로 생각되고 있다.그 외에도 고지방, 고 칼로리, 젊은 나이에 과도한 음주, 비만, 출산을 하지 않거나 늦은 첫 임신 등이 원인으로 생각된다. 유방암은 특히 유전적 요인이 알려진 질환으로 BRCA 1, BRCA 2유전자는 유방암을 발생시키는 유전자로 알려져 있다. 따라서 직계가족, 형제 중 유방암이 2인 이상일 경우 반드시 전문의와 상의하여 유방암 검진을 받아야 겠다. ▶1석 2조 유방암 진단법 <맘모톰> 유방암의 원인처럼 늦은 나이의 임신이나 오랜기간 피임약 복용, 출산을 하지 않은 여성 등에서 유방암은 보다 쉽게 발병된다. 하지만 임산부나 출산을 하지 않은 여성이라고 해서 유방암의 검사나 치료를 미룰 수는 없다. 이럴때 많은 전문가들이 맘모톰 검사를 추천한다.맘모톰은 통증이 적고 흉터 등의 후유증 없는 유방암 검사법으로 많이 이용된다. 유방촬영이나 초음파 검사에서 유방암이 거의 확실한 경우에는 종괴의 제거 목적으로 맘모톰을 적용하지는 않는다. 맘모톰은 유방의 양성 종양 제거와 혹 전체 조직검사를 할 수 있다는 일석이조의 효과가 있다. 또한 진공흡입방식을 이용해서 조직검사를 하거나 양성 종양을 제거하는 방식이다. 피부 국소마취만으로 혹의 제거가 가능하기 때문에 수술보다 환자들도 편안해 하고 회복기간도 무척 짧다. 상처는 거의 눈에 보이지 않을 정도이고 재발률도 수술로 제거하는 경우처럼 낮기 때문에 요즘에는 양성 종양을 제거할 때는 대부분 맘모톰 시술을 하고 있다.맘모톰 시술은 양성종양이 발견되었을 경우, 만져지는 양성혹의 경우, 임신예정인데 양성혹이 있는 경우, 성형수술 예정인 경우, 유학 등의 이유로 정기적 체크가 불가능한 경우 유방암 검사와 함께 양성혹의 제거 목적으로 사용할 수 있다. ▶맘모톰은 그밖에도 암이 의심되는 석회의 조직검사에도 이용할 수 있다. 맘모톰 시술이 눈에 띄는 이유는 그밖에도 맘모톰은 정확한 진단은 물론 1~2cm 미만의 작은 종양을 절개 없이 제거할 수 있어 유방 질환 진단과 치료에 동시에 이용할 수 있다는 것과 수술이 아닌 외래에서 조직검사와 양성종양 제거를 한다는 것이다.또한 시술시간이 30분 내외, 바늘자국 또한 대부분 사라져 흉터가 남지 않아 여성의 미적 부분 보호, 부분마취로 시행되어 안정을 필요로 하거나 나이 많은 환자가 아니면 시술 후 당일 거동이 가능하다. 맘모톰은 결혼 전의 미혼 여성이나 켈로이드성 피부와 같이 흉터에 민감한 분들에게 굉장히 유용한 방법이다. 또한 수술로 인해 피할 수 없었던 신체적, 사회적, 정신적 고통을 감소할 수 있는 장점도 있다. 임신을 했다거나 결혼전 미혼 여성이라면 유방암 검사나 치료시에 발생할 수 있는 흉터나 치료등이 부담스러울 수 있다. 하지만 맘모톰 수술은 최소한의 흔적을 내므로 치료 후의 모습 등에 걱정없이 검사와 치료를 할 수 있다. 아름다움도 지키고 건강도 지킬 수 있는 맘모톰 시술, 여성이라면 반드시 실천해 보면 좋겠다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 부천시희망의료지원단 출범 부천시 관내 4개 과 의료기관이 봉사활동 실천을 위해 ‘부천시희망의료지원단’을 구성하고 지난 25일 부천시자원봉사센터와 ‘MOU’를 체결했다.부천시희망의료지원단은 치과(신월사거리·중동), 안과(부천중동현대백화정앞), 한방병원(부천역곡) 및 의원(부천원미), 정형외과(역곡·중동) 등 4개 과가 자문단을 구성하고, 병원급 의료기관이 협력기관으로 참여한다. 향후 부천희망의료지원단은 부천시자원봉사센터와 공동으로 부천시 관내 취약계층과 경제적 어려움으로 치료를 받지 못하는 어려운 가정에 의료적 도움을 제공하게 된다.자문 병원 및 의료 협력 병원 이용에 관한 자세한 사항은 부천시자원봉사센터로 문의하면 된다.문의 : 032-324-0166Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-07
- 돌방성 난청 직장인 강모(45)씨는 얼마 전 갑자기 한쪽 귀가 멍멍하고 잘 들리지 않는 증세가 나타났다. 가끔 어지럼증도 느껴지고 귀에서 윙윙거리는 이명 현상도 보였다. 평소에 이런 일이 없던 박씨는 ''이러다 귀먹는 거 아냐?''라는 불안감에 병원을 찾았다. 박씨는 의사로부터 ''돌발성 난청''이라는 진단을 받았다. 대수롭지 않게 여길 수 있지만 전문의들은 ''돌발성 난청''을 응급질환으로 간주한다. 치료가 늦어지면 자칫 청력을 완전히 잃을 수도 있기 때문이다. ''돌발성 난청''은 말 그대로 갑자기 귀가 들리지 않거나 난청 발생을 전후해 이명 현상이 나타나는 질환을 말한다. 현기증과 구토를 동반하는 경우도 있지만 어지러움이 반복되지 않는 것이 일반적이다. 통상적으로 한쪽 귀에만 나타나며 요일별로는 주초나 주말에 자주 발생하는 것으로 알려져 있다.돌발성 난청의 발병원인은 아직 밝혀지지 않았으나 사회적 활동이 많은 연령층과 스트레스가 많은 직업에서 자주 나타나며 발생빈도가 다른 난청에 비해 빨리 증가하는 추세이다. 40~50대 환자들에게서 자주 나타났지만 최근에는 30대 이하에서도 빈번히 발생하고 있다. 돌발성 난청의 발생 원인은 알려지지 않은 바이러스, 혈액순환 장애, 등을 꼽고 있다. 난청을 일으킬 수 있는 다른 원인이 없을 때 ''돌발성''이라 부른다. 이러한 돌발성 난청은 대사 개선, 혈관 확장, 혈류개선 등의 치료가 이뤄지면 약 60% 정도는 회복된다. 문의 032)813-2255Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-06
- 지긋지긋 성인 여드름, 레이저로 치료 여드름이 발생하는 근본적인 원인은 피지다. 내부적, 환경적 요인으로 피지가 원활히 배출되지 않아 모공 밖으로 빠져나가지 못한 피지가 고여 세균이 번식하고 여드름이 악화되는 악순환을 반복한다. 특히 스트레스를 받으면 ''코티솔''이라는 스트레스 호르몬을 분비하는데, 이때 남성호르몬인 안드로겐이 함께 분비되어 피지선을 자극해 결국 더 많은 양의 피지가 분비된다. 이밖에 여성의 경우 생리나 메이크업에 의해 발생하기도 하고, 서구식 식습관이 여드름에 영향을 미친다는 주장도 제기되고 있다. 여드름 예방법은 피지 분비를 줄이는 것과 모공을 청결하게 유지하는 것이다. 그리고 규칙적인 생활과 스트레스를 줄이는 것, 식습관 조절을 통하여 피지가 과다분비 되는 것을 막을 수 있다. 하지만 스스로가 원하는 만큼의 피지가 분비되게 하기는 힘들기 때문에 꾸준히 관리를 해주어야 한다. 여드름 흉터는 대부분 여드름을 손으로 함부로 짜다가 생긴다. 손톱에 묻어 있던 세균에 감염돼 곪거나, 2차 감염을 일으키면 염증이 더욱 커지고, 짤 때 잘못하여 피부의 일부가 떨어져 나감으로써 결국에는 보기 흉한 여드름 흉터로 이어지게 된다. 얼굴의 여드름 흉터로 고민하는 이들이 많은데, 이런 경우 여드름 흉터를 줄이는 치료를 받는 것이 바람직하다. ''뉴스무스빔''은 여드름의 원인인 과다한 피지 분비를 조절, 여드름의 재발을 근본적으로 막아 주기 때문에 재발을 거듭하는 난치성 여드름 치료에 효과적이다. 또한 피부 재생 효과를 부여해 여드름 흉터도 효과적으로 동시에 치료할 수 있다는 것이 가장 큰 장점이다. 한 번의 치료만으로도 여드름의 염증과 그로 인한 통증이 감소되는 것을 느낄 수 있다. 단, 시술 직후 얼굴이 약간 붉어질 수 있으며 3~4회 반복 치료가 필요하다. 여드름 흉터가 심하다면 ''울트라 펄스 앙코르 딥FX'' 레이저 시술이 도움이 된다. 여드름 흉터, 주름, 색소질환 등에 사용되던 ''울트라 펄스 앙코르'' 레이저에 프락셔널 방식의 스캐너를 결합한 것으로, 피부재생이 빠르고 부작용이 적다. 여기에 딥FX 모드의 스캐너를 사용함으로써 미세한 레이저 빔이 피부 속 깊숙이 침투해 콜라겐을 생성시켜 피부 재생을 촉진한다. 초이스피부과 최광호 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-16
- 행복한 결혼의 계절, ‘웨딩필라테스’ 혹독한 추위가 지나고 언제 봄이 오나 했더니 이젠 제법 덥기도 하다. 5월!! 아름다운 신부들로 가득한 계절이다.몇 달전 본원에 오신 한 예비신부님이 계셨다. 5월에 결혼하신다는 그 분께 “너무 축하드린다”고 말씀드리고 준비하시느라 바쁘실 텐데도 오신 이유를 여쭤보니 본식 때 더욱 아름다운 모습으로 결혼식을 하고 싶다고 하셨다. 물론 오셨을 때도 충분히 아름다운 모습이셨지만.웨딩드레스를 생각해 보았다. 허리가 쏙 들어가고 쇄골과 어깨라인을 노출시키는 것이 트렌드인지라 허리와 어깨 팔 라인을 잡 는것이 가장 좋을 것 같았다.허리라인이 아름다워야 드레스를 입었을 때 당당하고 바른자세를 잡을 수가 있는데 이를 위한 동작으로 필라테스에는 옆구리스트레치(side stretch)동작<그림1>이 있다. 또한 필라테스 전용기구에서도 가능하다.<그림2> 또 쇄골라인과 날씬한 팔 라인을 위해 톱질하기(saw)<그림3> 동작을 삼두근(triceps)<그림4> 강화동작과 함께하면 더욱더 많은 효과를 볼 수 있다. 모든동작들은 약 20회를 1세트로 해서 시작해보자. 우리 모두 날씬한 팔 만들어보자.예비신부신들~ 예쁜 결혼식 성공하세요~~^^<그림1><그림2><그림3><그림4>정희경 원장정희경필라테스 원장국제코어필라테스협회 서울지부장(02)538-8785www.pilatesj.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-16
- 햇빛 속에서도 빛나는 하얀 피부 봄 햇살이 따가워졌다. 밝은 햇살 속으로 나가기가 부담스러운 계절이다. 밝은 햇살 속에서는 왠지 겨울에는 잘 보이지 않았던 작은 색소까지도 드러날 것만 같고 또 따가운 햇살에 금방이라도 없던 기미가 생길 것만 같다. 기미와 색소 침착은 색소 세포에서 멜라닌 색소를 과다하게 생성하여 생기는 병변이다. 기미는 자외선이나 호르몬 이상, 스트레스에 의해 심해지고 색소 침착은 염증이나 상처가 있은 후에 그 부분이 피부타입에 따라 자외선이나 자극에 의해 발생하게 되는 것으로 여드름이나 뾰루지가 났던 자리에 흔히 발생한다. 기미나 색소 침착은 세포 자체를 제거한다고 해서 없어지는 병변이 아니므로 기타 검버섯이나 주근깨와 같은 색소 병변과는 치료 방법이 좀 다르다. 레이저로 강하게 제거하게 되면 그 부위의 색소세포가 더욱 자극되어 멜라닌 색소를 더욱 과다하게 생성하여 색소가 오히려 더 진해질 수 있으므로 치료에 대한 접근이 무척 조심스럽다. 그래서 고식적인 방법으로 바르는 약을 사용하거나 꾸준히 비타민씨 이온 영동법 등을 이용해 왔다. 최근에는 레이저 토닝을 함께 시행하는 경우가 많다. 이것은 색소병변을 치료하는데 사용하는 Nd-YAG 레이저를 피부에 손상을 주지 않을 정도로 약하게 반복적으로 시행함으로써 색소세포의 자극 없이 멜라닌을 분해하는 치료이다. 이 치료는 피부에 손상을 주지 않으므로 일상생활을 하는데 전혀 지장이 없어서 편리하다. 비타민씨 이온영동법과 토닝을 병행함으로써 색소 병변을 더욱 빠르게 호전시킬 수 있다. 기미부위만 받는 부분 레이저 토닝과 달리 얼굴 전체 토닝을 받게 되면 전반적인 피부톤도 맑게 할 수 있으며 스펙트라 필도 함께 시행할 경우 모공과 피부결도 매끄러워지는 효과가 있다. 간혹 햇빛이 따가워지는 봄철이라 시술을 꺼리는 경우도 있는데 미백재생관리와 함께하는 레이저 토닝은 피부표면을 자극하지 않고 진피 내 색소를 약하게 반복적으로 자극하는 시술이라 딱지가 않거나 일상생활에 지장이 없으며 계절적인 요소를 생각하지 않아도 된다. 더욱 따가워지는 햇빛 속에서 하얀 피부를 뽐내기 위해 조금만 나를 위해 시간을 투자해 보자. 순수피부과 이민재 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-05-16
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