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- 수능 이후가 사랑니 발치 포함 치과치료 적기 올해 고3 수험생인 김기철 군(19세)은 수능 후 가장 하고 싶은 일이 치과 치료를 받는 것이다. 수능이 얼마 남지 않았는데, 얼마 전부터 사랑니가 올라오면서 잇몸이 씹히고 통증까지 있어 상당히 고통스럽기 때문이다. 약을 먹으며 사랑니 발치를 미뤄온 김 군처럼 수험생들은 수능 후 여유 시간은 치과 진료를 하기에 더없이 좋은 시기이다. 강남역 인근에 자리한 이레덴토피아치과 이유진 원장에게 수능 후의 여유시간이나 방학을 활용해 치과에서 점검해 보면 좋은 치료는 무엇이 있는지 알아봤다. 사랑니도 적기에 치료하면 고통 없어청소년들이라면 겨울방학이나 여유시간을 이용해 사랑니의 안전성 여부를 점검해 볼 필요가 있다. 사랑을 알게 되는 나이에 난다고 하여 이름 붙여진 ‘사랑니’가 10대 후반부터 나오기 때문이다. 어금니 제일 뒤쪽으로 나오는 위아래 합해서 총 4개에 이르는 사랑니는 어떤 이들에겐 아무 탈 없이 조용히 지나가는 그야말로 사랑스러운 치아지만 어떤 이들에겐 고통의 산물이다.“어느 날 귀밑에서 시작해 머리까지 편두통이 오거나 아파서 입이 잘 안 벌어지고, 어금니 쪽이 아프다거나 감기기운처럼 신경통이 동반된다면 사랑니 통증을 의심해 봐야 합니다. 일반적으로 사랑니 통증은 처음 겪는 증세라 그런지 사람들이 사랑니 때문이란 걸 모르는 경우가 많다”고 말하는 이레덴토피아치과 이유진 원장은 “날씨가 추워지면서 사랑니 염증으로 인해 감기, 어깨결림, 3차 신경통으로까지 이어지는 경우가 있다”며 “되도록 빠른 시일 안에 전문병원을 찾아 치아 점검을 받아보는 것이 바람직하다”고 말한다. 옆으로 누운 사랑니는 발치해야사랑니의 고통은 대개 염증에서 비롯되는 경우가 많다. 땅속에서 씨앗이 나오듯 솟구쳐 나오려는 사랑니가 잇몸에 갇히거나 잇몸을 찢고 나오면서 염증과 붓기 등이 동반된다. 이럴 때 잇몸을 절개해 치아가 정상적으로 나오도록 유도하면서 염증 치료를 하면 아픈 것이 사라진다. 하지만 사랑니가 똑바로 나지 않고 옆으로 누워 있는 경우라면 상황은 달라진다.사랑니와 잇몸 사이에 음식물이 자꾸 끼고, 칫솔이 닿지 않아 썩을 확률이 높다. 급기야 옆에 있는 치아를 밀어내 부정교합이 생기기도 한다. 이럴 때는 하루빨리 발치를 하는 것이 좋다. 이 원장은 “사랑니 통증을 너무 가볍게 여겨 간과하는 경우 호미로 막을 것을 가래로 막아야 하는 경우가 생긴다”며 “특히 학생들은 여유 시간을 활용해 수시로 치아 점검을 받아야 치료시기를 놓치지 않을 수 있다”고 조언한다. 치아교정, 치아미백은 방학을 이용하라워낙 바쁜 요즘 학생들은 학기 중에 치과 치료를 받기가 쉽지 않다. 치아 교정의 경우는 초기에 치과 방문 횟수가 많고 교정기간도 6개월에서 1년 정도의 기간이 걸리기 때문에 시간적으로 여유가 있는 방학기간에 시작하는 게 여러 가지로 편리하다. 그래서 그런지 방학이 가까워지면서 치과에는 치아교정이나 치아미백 등에 대한 상담도 많아지고 있다. “치아 교정은 충치치료 등 치아 전반적인 치료가 끝나야 교정에 들어가게 됩니다. 방학에도 요즘 학생들 스케줄 조절이 쉽지 않습니다. 교정 진단에서 교정 장치를 부착하고 익숙해지기까지 꽤 긴 시간이 소요되는 만큼 방학 이전에 미리 치과치료 계획을 세워 놓아야 순조롭게 치료를 받을 수 있습니다.”이유진 원장은 “성장기에 치아교정을 하면 삐뚤어진 치열을 교정할 뿐 아니라 안면 성장 불균형을 예방할 수도 있다”며 “장기치료인 만큼 긴 겨울방학이 치료를 시작하는 적기이다”라고 거듭 강조한다.중학교 3학년인 이진주 양(16세, 가명)은 올 방학에 치아미백을 하고 싶다며 네이버 지식인에 상담 글을 올릴 정도로 적극적으로 치아미백을 고려중이다. 이 양은 선천적으로 치아가 누런 편이어서 입을 가리고 말하는 게 몸에 배어 있다. 누렇게 변색된 치아로 인한 콤플렉스에서 빨리 벗어나고 싶다는 이양처럼 하얀 치아를 만들고 싶다면 이것 역시 겨울방학이 호기이다. 치아미백 또한 단기간에 끝낼 수도 있지만 통상적으로 1개월 이상이 소요될 수도 있기 때문이다.이유진 원장은 “치아미백 할 때에도 치료 전 충치나 보철물 등 치아 상태를 미리 점검해야 하고 치아미백시술이 가능한 치아인지, 자신에게 맞는 미백술은 무엇인지도 결정해야 하는 만큼 여유를 가지고 방문하는 게 좋습니다”라고 덧붙였다. 도움말 이레덴토피아치과 이유진 원장김지영 리포터 happykykh@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-09
- 열감기가 잘 걸리는 한방적 원인 아이가 목감기에 자주 걸리고, 열이 나면 고열로 간다고 걱정하는 경우가 종종 있습니다. 미취학 어린이들은 보통 목감기가 잘 오며 성인에 비해 열이 잘 나는 경향이 있지만 보통 2~3일 지나면 열이 떨어지고 고열이 나더라도 해열제를 먹으면 곧바로 떨어지는 경우가 많습니다. 하지만 열이 오랫동안 떨어지지 않고 고열이 나타나면 걱정을 하지 않을 수 없습니다. 아이들은 고열에 의해 열성 경련이 일어나는 경우도 있고 너무 높은 열은 미성숙한 아이들의 뇌에 자극을 줄 수 있을 뿐 아니라, 열이 있으면 아이도 힘들어 하기 때문입니다. 인후부위 염증에 의한 열감기는 바이러스나 세균 등에 의해 감염되어 나타나므로 내 아이만 유독 고열 감기가 오거나, 유달리 자주 오는 경우 외부적 원인보다는 내부적 원인으로 보아야 합니다. 한방에는 ‘정기존내 사불가간’이라는 말이 있는데, 이는 체내 면역력이 좋으면 바이러스나 세균 등이 몸속에 들어올 수 없다는 말로, 모든 병의 원인을 외부보다는 내부의 문제에 집중해서 보는 시각입니다.목감기가 자주 걸리거나 고열이 자주 나거나 열이 오래가는 경우도 한방적 시각에서 보자면 내부적으로 문제점이 있다고 볼 수 있습니다. 이러한 문제점 중 대표적인 한방적 원인으로 신장의 정기 부족으로 인한 폐열에 의한 경우와 간, 심장 등의 열로 인해 혈분에 열이 잠복되어 있는 경우입니다.신정 부족의 경우 선천적인 요인이 있을 수 있고 체질로 보자면 소양인인 경우가 많습니다. 신장에 저장되어 있는 정기는 폐와 심장의 열을 제어하며 인체의 진액을 담당하는 역할을 하는데, 신정이 부족해지면 인후부가 건조해 질 수 있고 신장의 열이 비정상적으로 항진되면서 상부에 있는 폐와 심장의 열 또한 심해지는 병적 상황이 발생하게 됩니다. 이런 상황에서는 인후염이나 편도선염, 입안이 허는 증상 등이 자주 나타나거나 잘 낫지 않고 오래갈 수가 있는 것입니다. 또한 태어날 때부터 태열을 많이 갖고 있었거나 반복되는 감기가 있으면서 그때마다 해열제나 항생제를 많이 써서 열이 발산되지 못하고 내부에 잠복되어 있을 때, 체질별로 음식을 통해 섭생을 잘못하거나 스트레스 등으로 체내 열성 독소가 심해질 때와 같은 다양한 원인으로 혈분에 열이 숨어있는 상황이 발생합니다. 이렇게 형성된 체내 혈분에 잠복된 열은 우리 몸에 고열을 동반한 목감기를 잘 일으키면서 잘 낫지 않게 하는 또 하나의 주된 원인으로 작용할 수 있습니다. 경희해맑은한의원 강상길 원잗Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-09
- 권역외상센터 원주기독병원에 유치 확정 보건복지부에서 추진하고 있는 ‘2012 권역외상센터 설치지원사업’에 연세대학교 원주기독병원(병원장 송재만)이 선정되었다. 이에 따라 원주기독병원은 외상센터 건물을 신축하고 중증외상환자에 대한 신속하고 집중적인 치료를 전담하게 된다.권역외상센터는 중증외상환자가 병원에 도착하는 즉시 응급수술 등 최적의 치료를 제공하기 위한 시설과 장비, 인력 등을 갖춘 외상전문 치료기관이며, 이번 원주기독병원 선정으로 강원지역 뿐만 아니라 경기 동부와 충북, 경북지역의 의료 안전망 및 보건의료 수준을 한 단계 끌어올릴 것을 예상하고 있다.연세대학교 원주기독병원은 권역외상센터의 설치를 위해 지상 3층, 지하 1층에 1372평 규모의 외상센터 건물을 신축할 예정이며, 외상전용 수술실 2실과 외상전용 중환자실 20병상, 외상전용 병동 40병상 등의 시설과 더불어 혈관조영기, 초음파기 등의 검사 및 치료장비를 외상환자 전용으로 설치하여 운영하게 된다.권역외상센터의 효율적인 운영을 위하여 원주기독병원은 오는 2013년에 외상관련 전문의 8명을 신규로 채용하고 향후 5년간 총 28명의 전담 전문의를 채용할 계획이다. 권역외상센터를 중심으로 외상전담 전문의를 양성할 수 있어 권역외상센터 뿐만 아니라 각 지역과 권역의 응급센터와 외상센터의 외상분야 의료수준도 한층 향상 시킬 수 있을 것으로 보인다.권역외상센터의 설치 및 운영으로 35.2%(2010년 통계)인 중증외상환자의 예방가능사망률을 오는 2020년까지 20% 이내로 낮추고 중증외상환자 치료수준에 대한 지역 간 격차를 해소하여 선진국 수준 이상의 외상관리가 가능할 것으로 기대하고 있다.원주기독병원은 지난 8월 응급의료 구조헬기(닥터헬기) 운영사업에 선정되어 중증외상환자의 신속하고 안전한 이송체계를 갖추어 나가고 있으며, 닥터헬기와 더불어 이번에 새롭게 권역외상센터의 유치가 확정됨에 따라 산악지역이 많은 강원지역 중증응급환자의 생존율을 높이고 강원지역의 의료환경 개선에 크게 기여할 것으로 기대하고 있다.강원도는 거주인구에 비해 관광객의 비율이 높은 지역으로 등산과 물놀이 등의 관광레저 활동 중 발생하는 외상사고가 많은 지역이다. 인구 10만 명당 중증외상환자수도 96명으로(2011년 응급의료 통계연보) 전국에서 2번째로 높게 집계되고 있으며, 중증외상환자의 사망률은 5.2%(2011년 응급의료 통계연보)로 나타났다.한편, 이번 권역외상센터 설치 지원사업은 전국을 5개 권역으로 나누어 이중 4개 권역에 5개 권역외상센터를 선정하였으며, 연세대학교 원주기독병원은 서울, 인천, 경기, 강원 권역으로 가천대 길병원과 함께 선정되었다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-08
- 이대목동병원 수면센터 개소, 4개 진료과 통합 진료 제공 - 첨단 수면다원검사실 오픈, 신속하고 정확한 검사로 원인 진단- 수면 전문의들의 협진을 통한 불필요한 중복검사와 치료 제약 극복해 비용, 시간 절약 이대목동병원 수면센터(센터장 : 이향운)가 지난 6일 공식 개소식을 갖고 본격적으로 수면 장애에 대한 통합 진단 및 치료에 들어갔다.이대목동병원 수면센터는 수면무호흡증, 불면증, 주간졸림증, 하지불안 증후군, 수면 중 이상행동, 수면 주기 장애 등 다양한 종류의 수면장애 환자들에게 전문적인 진단과 효율적인 치료를 제공하기 위해 신경과, 정신건강의학과, 이비인후과, 치과 등 4개 진료과의 수면 전문의들의 협진 체계를 갖추었다. 또한 이대목동병원 수면센터는 다양한 수면 장애의 질환 별 원인을 신속하고 정확하게 파악하기 위해 환자가 수면을 취하는 동안 일어나는 각종 신체리듬과 생리변화를 전기생리학적으로 기록, 분석하여 수면장애를 진단할 수 있도록 최신 첨단 장비를 갖춘 수면다원검사실을 확대 오픈했다. 이러한 다각적인 검사를 통해 환자의 수면장애 원인을 파악한 후 약물치료, 심리치료, 행동치료를 병행하며 질환에 따라 수술적 처치와 구강내 장치 사용 등 환자 개개인에게 가장 적합한 치료법을 제공하기 위한 맞춤치료 서비스를 제공한다. 이러한 이대목동병원 수면센터의 체계적인 검사와 효율적인 통합 진료 시스템은 기존의 개별 진료과에서 진료를 하면서 발생할 수 있었던 불필요한 중복검사를 줄이고 치료 제약을 극복해, 결과적으로 환자들의 비용과 시간을 절약해 준다는 차별화된 강점을 가지고 있다. 이향운 센터장은 "수면장애는 보통 사람들 30~40%가 겪고 있을 만큼 유병률이 높은 질환으로 삶의 질에 큰 영향을 끼치고 있다"면서 "다양한 증상을 보이는 수면장애 환자들을 위해 전문적이고 체계적인 협진 시스템을 통해 효율적인 치료를 제공하는 것은 물론 첨단 진단법과 치료법을 적용하여 수면 장애 치료의 새로운 장을 여는 데 힘쓸 것"이라고 밝혔다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-08
- 유방암 검진에서 초음파검사가 중요합니다. 글 : 이레미즈외과 정성구 원장 우리나라 여성들은 종종 ''치밀유방''이라며 초음파검사를 해야 한다는 얘기를 듣는 경우가 흔하다. X-레이검사에서 ''치밀유방''일 경우 유방조직이 치밀하여 X-레이 상에서 넓은 영역이 희게 보이므로 암종을 판독하기 어렵기 때문에 초음파검사를 권유하게 된다. 그러면 처음부터 초음파검사를 하면 되지 않을까 의문이 생기기 마련인데 이는 다음 이유로 반드시 X-레이검사도 병행되어야 한다. 미세석회화(microcalcifica-tion)라는 것이 있는데 유방암의 주요소견 중 하나로 초음파검사에서는 발견하기 힘들고 X-레이 상에서만 판독이 가능하다. 아주 조그맣게 밝은 흰점 모양으로 X-레이 사진에 나타난다. 유방촬영술과 유방초음파검사가 병행되어야 하는 이유가 여기에 있다. 검사를 통해 유방내 종괴가 확인되면 조직에 떼어 조직검사를 통해 악성인지 아닌지 최종 판정을 하게 된다. 다행히 악성인 아닌 경우에는 맘모톰 시술을 통해 종괴를 제거할 수 있다. 맘모톰은 진단의 정확도가 높고, 특히 앞서 얘기한 바와 같이 치밀유방을 가진 여성일 경우 매우 적합하다. 또한 시술 후 유방변형이 거의 없기 때문에 미용적인 면에서도 우수하다. 3~4mm상처는 시술 후 3개월 후면 눈에 띄지 않는다. 부분마취로 입원 없이 시술 후 당일 퇴근도 가능하므로 일상복귀가 용이하다. 이렇듯 유방암 검사와 진단, 치료가 예전에 비해 원스톱으로 처리할 수 있게 되어 유방암을 쉽게 예방 및 치료가능하게 되었다. 유방암이 예전에 비해 많아진 것도 이러한 검진의 발달이 일부 기인하고 있다는 게 정설로 받아들여지고 있다. 그러나 가장 중요한 것은 유방암에 걸리지 않도록 평소 관심을 가지고 실천해야 한다. 술을 안마시면 좋겠으나 하루에 1잔 정도로 가급적 줄이며 운동을 꾸준히 하여 정상체중을 유지하여야 한다. 또한 모유수유는 최장 6개월까지 지속하는 것이 좋다고 임상실험 결과 밝혀졌다. 모유수유는 또 아기가 자라면서 과체중이 되는 위험도 막아주는 부수적인 효과도 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-07
- 확실한 라인과 투명한 피부, 여름이 더 자신 있다 활기찬 여름이 한창이다. 여름은 바야흐로 여성들의 노출의 계절. 아름다운 몸매와 자신감 넘치는 인상은 당당함을 느끼게 한다. 자연스런 피부미인에 균형 잡힌 몸매를 원한다면 방법은 무엇일까. 시술 후 재생기간이 짧고 선진 의료시술서비스가 장점인 연세엘레슈클리닉 인천주안점을 찾아보았다. < 많고 많은 피부비만클리닉 중 왜 ‘연세엘레슈’인가맑은 피부에 거침없는 S라인은 이제 연예인만의 특권이 아니다. 적어도 자신을 가꾸고 사랑하는 사람이라면 몸이 주는 자신감을 잘 알 것이다. 관심과 배려를 받은 몸은 마음의 안정과 삶의 활력을 주기 때문이다.여름철이면 더욱 신경 써지는 몸매와 피부. 연세엘레슈클리닉 인천주안점에서는 어떻게 관리하고 있을까. 지난 2003년을 시작으로 전국 9개 지점의 전문치료를 해오고 있는 연세엘레슈클리닉. 인천주안점 정태영 원장의 말을 들어보자.“최근 미인의 인상과 외모가 비슷하지만 사실은 개개인의 피부와 몸은 서로 다르죠. 연세엘레슈클릭에서는 사람마다 꼭 필요한 1:1 맞춤 진료를 해요. 예로 같은 흉터라도 환자의 피부타입에 따라 다양한 장비와 시술법 적용을 해야하기 때문이죠”라고 말했다. < 1:1진료 프로그램 & 특수클리닉 타입별로 연세엘레슈클리닉의 특징은 1:1맞춤진료 외에도 피부와 비만을 위한 흉터클리닉 운영이다. 사람마다 갖게 되는 크고 작은 흉터는 제대로 제거하지 않으면 오히려 더 큰 부작용과 흔적을 동반하기 때문이다.정 원장은 “연세엘레슈클리닉의 특징은 다운타임, 즉 재생시간이 짧은 시술예요. 따라서 여름철 휴가전이나 휴가 중 시술을 받아도 일정에 지장없이 원상복귀가 가능하죠. 또 최근 각종 치료법의 발달로 여름철에도 부담 없이 피부시술 받을 수 있어요”라고 말했다.이밖에도 연세엘레슈클릭에서는 특수클리닉으로 여의사 전문 제모클리닉을 운영해 여성들로부터 환영받고 있다. 물론 흉터클리닉을 비롯해 각종 클리닉 시술은 시간과 효과를 높이기 위해 최신 장비를 사용한다. < 티 안내고 아름다워지기 재생시간이 짧은 시술과 선진의료기술 도입에 따른 시술 외에도 연세엘레슈클리닉의 특징은 티 안내고 아름다워지기이다. 특히 여름철과 곧 이어질 휴가를 앞두고 균형잡힌 몸매와 피부관리는 어떻게 하면 좋을까.연세엘레슈클리닉에서는 비만 관리에 실패한 경우 냉동지방분해 시술법을 통한 간단하게 부분 슬림을 실시하고 있다. 또 제모시술과 더불어 휴가 후 열과 자외선 손상 등에 따른 피부 재생관리도 물론 가능하다.정 원장은 “연세엘레슈클리닉은 피부와 비만을 전문으로 하는 전국 네트워크 클리닉예요. 따라서 다양한 임상경험 및 각종 세미나를 통한 앞선 시술을 하죠. 여드름흉터나 쁘띠성형 등 몸에 관한 모든 상담이 가능합니다”라고 말했다. Tip 이럴 때 클리닉 찾고 싶다○ 요요현상 없이 사이즈 감소를 보이는 시술을 ○ 단기간에 원하는 부위의 사이즈 축소를 이루고자 할 경우○ 지방용해 효과는 물론 셀룰라이트 제거효과, 피부탄력 재생을 원할 때 ○ 지방세포만 선택적으로 파괴하고 싶을 때.○ 콜라겐 생성과 주름, 비만, 피부관리 등 교정필요 시. 김정미 리포터 jacall3@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-06
- 모발과 영양 웰빙에 관한 관심이 높아짐에 따라 여러 매체를 통해 건강에 좋은 음식에 대해 접할 수 있게 되었다. 많은 탈모 환자들이 병원을 찾기 전에 적어도 한가지 이상의 민간요법과 발모에 효과가 있다는 음식을 섭취하고 있다고 하는데, 이번 칼럼에서는 모발의 성장과 연관된 영양소에 대해 알아보고자 한다. 모발을 건강하게 유지하기 위해서는 여러 가지 영양소가 필요한데 잘못된 다이어트로 건강을 해치고 필수영양소의 결핍으로 탈모를 초래할 수도 있다. 그러나 이런 탈모는 일시적인 것이어서 균형 잡힌 식습관을 유지한다면 서서히 정상으로 회복된다. 모발의 구조 중 가장 많은 부분인 피질은 케라틴이라는 단백질로 구성된다. 따라서 단백질은 모발의 가장 중요한 구성 성분이라고 할 수 있다. 단백질 결핍이 있는 노인환자에서 휴지기 모낭이 증가한다. 비타민은 극소량으로 체내의 대사과정을 조절하는 유기물질로 인체에서 합성되지 않아 음식으로 섭취하여야 한다. 비타민 A는 모발의 건조를 막는 역할을 하며 부족할 시 모공각화증 및 탈모를 유발할 수 있다. 풍부한 음식으로는 간유, 고기, 우유, 달걀, 시금치, 당근, 호박 등이 있다. 비타민 B1은 비듬 방지 기능이 있으며 부족 시 두피 건조증으로 인한 비듬이 발생할 수 있다. 풍부한 음식으로 효모, 된장, 해바라기 씨, 양송이, 땅콩 등이다. B3는 두피 혈액 순환에 도움이 되며 닭, 칠면조, 고기, 맥주 효모 등에 많다. B5는 흰머리의 발생을 억제하고 탈모를 예방하는 효과가 있으며 시리얼, 달걀 노른자, 로얄 젤리에 풍부하다. 가장 중요한 비타민인 B7은 케라틴 생성을 도와주며 흰머리 방지와 탈모 예방효과가 있다. 달걀, 정어리, 청어, 우유, 굴 등에 풍부하다. 비타민 C의 경우 스트레스를 억제하며, 부족 시에는 스트레스에 의학 백모현상이 나타나고 철의 흡수를 촉진 하면서, 두피 혈액 순환을 원활하게 유지시키는 기능이 있으며 귤, 자몽. 키위, 딸기, 파인애플, 토마토, 파프리카에 많다.비타민 D는 탈모 후 모발의 재생에 탁월한 효과를 보이며, 두피의 혈액 순환을 도와 모발을 윤택하게 한다. 풍부한 음식으로 간유, 정어리, 청어, 연어, 참치, 우유 등이 있다.비타민 E는 모발의 성장에 간접적으로 관여하는데, 산소섭취를 도와 혈액순환을 좋게하여건강한 모발 성장이 가능토록 한다. 참기름, 콩기름, 고추장 깻잎 등에 풍부하게 함유되어 있다. 이밖에 중요한 미네랄과 필수 지방산 등은 다음 편에서 알아보자.도움말 하얀제이피부과의원Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-06
- 대전시의사회, 외국인무료진료소 후원 대전광역시의사회(회장 황인방)가 10월 29일 제 7회 의사의 날을 맞아 이주노동자와 이주외국인들의 의료서비스와 건강증진을 위해 대전외국인종합복지관(관장 김봉구)에서 운영하는 무료진료소에 의료사업비 600만원을 후원했다. 김봉구 대전외국인종합복지관장은 “매주 진행되는 외국인노동자 무료진료에 필요한 의약품 구입 등 이주외국인의 건강권 증진에 잘 쓰겠다”며 “대전시의사회에 깊이 감사드린다”고 고마움을 전했다. 한편 이주외국인 무료진료소는 매년 2000여 명의 외국인들에게 매주 양방 한방 치과진료 및 무료투약을 8년째 진행하고 있으며 대전지역 의료인 300여 명이 자원봉사로 참여하고 있다. 의료봉사 및 후원 문의는 042-631-6242로 하면 된다. 윤덕중 리포터Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-05
- [대구] 허리디스크, 추나요법 척추교정으로 수술없이 치료 대구에는 수성구나 시지에 유난히 허리디스크나 목디스크 척추디스크 등을 치료하는 척추병원과 한의원이 많다. 일반적으로 디스크 진단을 받은 환자들은 디스크를 언젠간 수술을 받아야 치료되는 병으로 알고 있다. 디스크의 의학적 용어는 추간판탈출증으로 추간판이 척추 마디 사이로부터 빠져나와 통증이 발생하는 병인 것이다. 디스크는 척추 뼈 마디사이에서 완충재 역할을 하며 척추 움직임을 부드럽게 하거나 충격으로부터 척추를 보호하는 역할을 한다.우리나라는 디스크 수술을 외국에 비해 상대적으로 많이 한다고 한다. 디스크로 진단 내려졌을 때 꼭 수술을 해야 하는 경우는 3가지가 있을 수 있다.①디스크가 허리의 신경을 눌러서 방광, 대변, 성기능의 조절이 안될 때 ②디스크가 신경 뿌리를 눌러서 시간이 갈수록 감각이 떨어지거나, 근육의 마비가 점차 진행될 때 ③지속적인 통증으로 견딜 수 없을 때이다.위 세 가지의 상황으로 절대적인 수술이 필요한 상황이 아니라면 보존적인 비수술적 요법을 받는 것도 좋은 방법중 하나다. 디스크를 치료하는 비수술적 요법으로는 추나요법, 족부치료, 봉침요법, 침도요법 그리고 약물치료의 방법이 있다.① 추나요법 : 척추의 미세한 변이를 교정하고 디스크를 아래위로 당겨 디스크 내의 음압을 증가시켜 튀어나온 수핵이 제자리로 들어가게 한다. ② 족부치료: 오래 서 있거나 걷고 난후 허리가 아픈 경우에는 교정용 깔창을 이용하여 발의 이상을 교정하여야 한다. ③ 봉침요법: 통증 부위의 염증을 빠르게 가라 앉혀 준다. ④. 침도요법: 척추 주변의 연부조직(근육, 인대, 힘줄)이 굳어 있는 것을 효과적으로 풀어주게 된다. ⑤ 약물치료: 통증 부위의 염증을 가라 앉혀 주며, 척추를 지탱하고 있는 구조물들을 튼튼하게 도와주는 약물 치료를 병행한다.디스크질환은 겪어보지 않은 사람은 모를 정도로 고통이 심하다. 아무것도 할 수 없다. 때문에 무거운 물건 등을 들거나 갑자기 허리에 힘을 주는 일은 삼가자. 그리고, 진단후 디스크치료의 수술적 요법과 비수술적 요법에 대해 잘 알아보고 치료방법을 결정하자.글 대구 시지 깨끗안한의원 수성점 백승엽 원장 사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-02
- 직접 체험한 효소건강법 함께 나누고 싶어요 직접 체험한 효소건강법 함께 나누고 싶어요‘건강지킴이 수’ 변혜경, 이경호 대표 건강하고 날씬한 몸매, 아름다운 피부는 모든 사람들의 희망. 하지만 바쁘게 살아가는 현대인들은 한두 가지씩 몸의 이상증세를 달고 산다. 그래서 몸에 좋다는 식품이나 건강법을 시도해보지만 그 때뿐, 근본적인 치유가 되지 않는 경우가 많다. 장항동에 위치한 ‘건강지킴이 수’는 이런저런 건강법을 시도해봤지만 실패하고 포기한 이들에게 올바른 건강 노하우를 전달해주는 건강 사랑방 역할을 담당하고 있다. 변혜경 대표는 돈 들이지 않고도 몇 가지만 실천하면 얼마든지 스스로 건강을 지킬 수 있는 방법을 많은 이들에게 전해주고 싶다고 한다. 자율신경실조증 관절염 등 병을 달고 살던 변혜경 대표, 건강 전도사로 나서 우리나라 IT업계 1세대로 30대 시절을 바쁘게 보냈던 그는 맡은 프로젝트가 많아 몸무게가 7~8kg 빠지면서 몸에 적신호가 나타났다고 한다. 자율신경실조증, 호르몬불균형, 천식, 관절염, 여기에 아이들까지 집 앞의 재건축 아파트가 공사를 시작하면서 폐렴과 천식, 비염을 번갈아 앓았다. 좋다는 병원, 한의원을 전전했지만 약을 끊으면 다시 증상이 나타나곤 했다. 안되겠다 싶어 회사를 그만두고 그때부터 몸에 대한 공부를 시작했다는 변 대표. 대체의학으로 질환의 증상들은 호전됐지만 체력은 여전히 딸리고 힘들었다. 하지만 키토산산야초효소는 달랐다. “솔직히 건강을 잃으면 뭐가 좋다더라 하는 식의 말들을 많이 전해 듣잖아요. 처음엔 저도 효과에 반신반의 했지요” 지율신경실조증이 개선되고 관절염도 호전됐다. 아이들의 비염과 천식도 나아졌다. “3년 전 친정아버지가 전립샘암을 선고 받았어요. 그때 제가 수술 대신 자연식과 효소건강법을 권유했어요. 외국에서는 노인들에게 수술 대신 자연치유를 권하기도 하고 또 그 방법으로 암이 더 악화되지 않는다면 아버지의 나머지 생이 더 낫지 않을까 하는 생각이 들었지요." 또 효소건강법과 동시에 몸의 독소를 배출해주는 효과가 뛰어난 단식요법도 권유했다. 당시 늦둥이를 낳은 지 얼마 되지 않은 상태였는데 자신을 포함 온 가족이 단식에 참여하겠다고 아버지를 설득했다. 그 후 친정아버지는 항암치료 없이 암을 극복할 수 있었고, 건강에 빨간등이 켜졌던 가족들의 건강도 호전됐다. 특히 10년 넘게 불임이었던 동생이 아이를 갖게 되는 경사까지 생겼다. 변 대표는 “단, 단식이나 효소건강법이 병을 직접적으로 낫게 하는 것은 아니지요, 하지만 몸속의 노폐물이 청소되고, 자연치유력이 회복되니 건강하지 못한 몸에서 생겼던 암이나 불임, 각종 성인병이 사라지게 되는 것”이라고 설명한다. 바른 먹거리와 바른 척추, 또 일 년에 한 번씩 효소단식으로 누구나 건강해질 수 있어 변 대표가 일산에 ‘건강지킴이 수’를 오픈하게 된 것도 자신이 직접 경험한 효소의 효능을 많은 이들에게 전파해 건강을 잃은 현대인들에게 희망을 주고 싶어서였다. 처음엔 효소제품만 판매하며 고객들을 상담했는데 자연식과 척추운동을 병행하면 효과가 훨씬 빠르다는 것을 알게 됐다고. “효소건강법이 좋기는 한데 중증인 경우 돈이 부담돼서 못한다는 것이 안타까웠어요. 그래서 가능한 돈이 적게 들어가는 방법이 없을까 공부하다 효소단식으로 몸 청소를 하고나면 훨씬 적은 양의 효소로도 효과를 충분히 볼 수 있다는 것을 알게 됐어요. 즉 단식을 통해 몸청소를 하면 큰 돈 들이지 않고도 건강을 되찾을 수 있다는 것이지요.” 변 대표가 조언하는 건강법은 홍채 검사로 몸 건강과 체질을 체크하고, 매일 먹는 밥상을 바꾸고, 척추를 바르게 하고, 1년에 한번 씩 효소단식을 하면 누구나 건강한 몸을 만들 수 있다는 것. 특히 눈의 홍채검사는 아주 간단한 방법이지만 몸의 이상증세를 정확하게 알아볼 수 있는 방법이라고 한다. ‘건강지킴이 수’를 통한 건강 공동체 만드는 것이 꿈 “건강은 남에게 맡겨서 지키는 것이 아니라 내 몸은 내가 살피고 작은 것이라도 꾸준히 실천 하면 스스로 건강을 지킬 수 있다는 것을 더 많은 이들과 나누고 싶어요. 얼마 전 디스크 수술 후유증으로 하반신마비까지 겪었던 분이 지푸라기라도 잡는 심정으로 효소건강법 강의에 참석했다 강의 전 10분 정도 알려준 몸살림운동을 한 달간 실천한 후 손발저림 증세가 호전됐다고 하셨어요. 이럴 땐 정말 보람을 느껴요.” 현재 ‘건강지킴이 수’를 통해 이경호 대표는 화요일 몸살림운동 수련, 변혜경 대표는 수요일 건강강의, 목요일은 회원강의 자연요리등 다양한 자연치유법을 전파할 뿐 아니라 몇 년 전부터 생협 지역화폐운동에도 참여하고 있다. 지역화폐운동은 마을내에서 개개인이 필요로 하는 것을 각자의 재능을 연결해 다양하게 품앗이 할 수 있도록 하는 마을 공동체 만들기 운동이다. 또 최근 그랜드백화점 강좌를 통해 그동안 체험한 효소건강법을 전하는데 열정을 쏟고 있다. 오는 11월 6일 몸살림운동 개강 예정이며, 11월 9일 11시 그랜드백화점 8층에서 ‘눈으로 건강을 체크해요’ 홍채 특강이 있을 예정이다. 자연치유력을 깨우는 건강지킴이 수 http://cafe.naver.com/caresoo 문의 031-913-1600 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-11-02
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