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- 눈은 무조건 커야만 예쁜가 _ 예지안의원 홍성만원장 눈은 무조건 커야만 예쁜가 ‘쌍꺼풀수술’은 가장 선호하는 만큼 대중화 되어 있지만 수술 후 만족스런 결과를 얻기 위해서는 자신의 눈 상태와 풍부한 임상경험 등을 고려하여 선택해야 한다. Q. 안검하수로 눈이 처져있는데, 수술을 할 때 눈매 교정도 해야 하나A. 안검하수는 근육(상안검거근)의 힘이 선천적, 후천적 원인에 의해 약해져 눈을 떠도 또렷하지 않고 졸려 보이는 경우를 말한다. 또 눈두덩의 살이 많아 눈동자를 덮는 경우도 있다. 이런 안검하수를 교정하는 수술법을 안검하수 교정술 또는 눈매교정이라 한다. 눈꺼풀이 처진 안검하수 수술(눈매교정)은 쌍꺼풀 수술보다 좀 더 섬세한 작업이 필요하다. 안검하수일 경우에는 쌍꺼풀 수술과 동시에 눈매교정을 해주는 것이 좋다. 눈매교정은 양쪽 눈의 크기를 조정하고 눈을 커 보이게 만들어 눈을 뜨기 훨씬 편안할 뿐 아니라 피곤해보이던 인상이 훨씬 생기 있고 또렷한 인상으로 보일 수 있다. Q. 몽고주름 때문에 답답해 보인다. 앞트임으로 몽고주름이 해결되는지A. 앞트임은 눈 안쪽을 가리는 ‘몽고주름’을 제거해 가려져있던 눈동자를 좀 더 드러나게 하는 방법이다. 앞트임만을 하는 경우도 있지만, 쌍꺼풀 수술과 병행하면 눈이 좀 더 커 보여 시원한 눈매를 가지는데 효과적이다. 앞트임은 몽고주름으로 인해 눈 안쪽이 가려져 답답해 보일 경우, 눈과 눈 사이가 몽고주름으로 인해 멀어 보이는 경우, 몽고주름이 심해 눈꺼풀의 시작선이 눈 아래까지 연결된 경우, 내안각과 동공 사이가 짧아 답답해 보이는 경우에 시행하는 방법이다. Q. 눈 꼬리가 올라가 있어 인상이 안 좋다. 뒤트임으로 해결할 수 있나A. 뒤트임은 눈이 작거나 가로 폭이 좁은 경우에 시행하는 방법으로 눈 꼬리 부분을 절개해 대개 2~3mm 정도의 트임 효과를 볼 수 있다. 눈이 치켜 올라간 경우엔 약간 내려가 보이는 효과가 있어 선해 보이는 인상을 만들고 싶을 때 권하는 방법이다. 이 방법은 눈 끝이 갑갑해 보이는 느낌이 드는 경우, 뒤트임 수술을 함으로써 시원하고 그윽한 눈매로 보이는 효과를 기대할 수 있다. 단지 눈을 크게 하기 위해 뒤트임을 하는 것은 바람직하지 않다. 뒤트임은 눈이 커지는 효과보다는 눈이 깊고 그윽해 보이도록 하는데 효과적이다. 예지안의원 홍성만원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-01
- 여성의 ‘신체 콤플렉스’ 해방되기 _ 삼성산부인과 박평식원장 여성의 ‘신체 콤플렉스’ 해방되기 가끔은 신혼인데도 불구하고 부부관계가 원만치 않은 부부를 상담한다. 결혼 3년차인 30대 초 여성의 부부관계에 대한 경우도 그중에 하나다. ‘신혼 초에도 부부관계 횟수가 많지 않았지만 첫아이를 출산하고 나서는 부부관계를 더욱 피하게 되었다’며 ‘허리가 아프다, 머리가 아프다, 또는 아이의 육아 때문에 피곤하다는 핑계로 신랑의 요구에 의도적으로 부부관계를 피했다’고 했다. 배우자와의 잠자리가 불만이냐며 이유를 물어본 즉, 피할 수밖에 없는 이유는 따로 있었다. 그 여성은 본인이 어릴 때부터 성기에 대한 콤플렉스가 있었던 것이다. 때문에 일상생활에서는 금슬이 좋은 부부로 지내왔으나 잠자리에만 들면 등을 돌리고 자는 경우가 많았던 것이다. 몇 달 동안 관계를 안 하는 경우도 있었다고 한다. 남들은 ‘신혼이라 깨가 쏟아질 것’이라며 부러운 시선을 보내지만 정작 당사자는 잠자리에서는 힘들었다고 한다. 관계를 하더라도 불을 끄고 하는 둥 마는 둥 마지못해 응했다고 한다. 그러다 보니 언제부터인가 부부사이도 서먹해지고 멀어지는 느낌이었다고 한다. 주위사람들 얘기를 들어보니 ‘부부관계가 멀어지면 남편이 바람이 날수도 있다’고 해서 은근히 걱정도 되고 남편에게 미안한 마음에 내원했다고 한다. 이는 부끄러운 성기 콤플렉스로 인해 남편에게 자신의 몸을 보여주기 싫었고 관계도 멀리한 사례이다. 일반적으로 늘어진 뱃살도 남에게 보여주기 싫은 게 여성의 심리다. 아무리 가까운 남편이지만 자신의 은밀한 부분을 보여주기는 더욱 싫었을 것이다. 이처럼 자신의 신체에 대한 콤플렉스로 인해 불을 끄고 관계할 만큼 부끄럽다면 즐거워야 할 부부관계는 위축될 수밖에 없다. 상담 후 용기를 내어 여성수술을 마친 후 이 여성의 좋아진 부부관계는 말하지 않아도 알 수 있을 것이다. 사실 부인과 수술은 표면에 드러나지 않기 때문에 집도한 의사도 수술여부를 가늠하기 어렵다. 수술 후엔 외음부의 모양과 함께 탄력이 회복되어 성관계시 파트너와 본인의 성감 만족도가 높아진다. 또한 심리적인 위축감이 사라져 당당해지고 자신감도 생긴다. 수술 경험자는 말한다. 수술 전과 후의 만족도가 확연히 달라지는 것이 부인과 수술이라고. 행복한 부부관계를 위해서라면 ‘작은 용기’를 가지는 것도 좋겠다. 삼성산부인과 박평식원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-31
- 의사의 풍부한 경험이 신경치료의 성공을 좌우 자연치아의 수명을 연장해주는 ‘신경치료’의사의 풍부한 경험이 신경치료의 성공을 좌우현대 치의학은 자연치아의 수명을 연장하기 위해 끝없이 노력하고 있다. 이러한 노력 중 하나가 바로 신경치료이다. 신경을 죽이는 치료로 알려져 있지만 이는 사실 자연치아를 끝까지 사용하기 위한 유일한 방법 중 하나다. 충치가 심해지면 마지막 수단으로 받는다고 익히 들어온 신경치료. 사실 그 신경치료에 대해 상세히 알고 있는 환자는 그리 많지 않다. 오늘은 리빙웰치과병원 김현철 병원장으로부터 신경치료에 대해 상세히 알아보는 시간을 마련했다. 신경조직을 제거하는 수술신경치료는 치료라면서 왜 신경을 죽이냐는 우스개 소리가 잘 통하는 말이다. 즉 신경을 죽여 자연치아를 사용할 수 있도록 하는 것이 신경치료의 기본 목적이다. 신경치료는 치아 내부의 신경조직과 혈관을 모두 제거하고, 제거된 공간이 다시 감염되지 않도록 치과재료를 채워 넣는 것이다. 단순히 신경을 죽이는 치료가 아니라 신경이 죽었거나 죽어가는 신경을 모두 제거하는 것이 목표다. 이렇게 신경을 모두 제거하면 신경에 의한 통증이나 시린 증상이 사라지며, 치아 뿌리 끝 염증 증상이 개선되게 된다. 그러나 신경치료로 인해 통증이 사라졌다고 해서 치아가 건강해 졌다고는 볼 수 없다. 다만 환자가 당장 치아를 사용할 수 있도록 치아의 수명을 연장을 해놓은 것일 뿐이다. 심한 충치를 방치해 충치가 신경조직까지 퍼진 경우, 치아가 큰 충격을 받아 치아 신경이 노출된 경우 등에 신경치료가 필요하다. 지속적인 통증이나 씹을 때의 통증, 이가 심하게 시린 증상이 나타나며 신경조직이 감염되면 고통이 상당하다고 한다. 유아들의 신경치료는 영구치 맹출을 위해 시행요즘은 예전과 달리 치과치료에 관심이 높아 어린이들의 신경치료가 많이 줄어든 편이다. 하지만 그럼에도 종종 유아들에게 신경치료가 필요할 때가 있다. 유치가 많이 썩으면 영구치 뿌리에도 영향을 줄 수 있으므로 신경치료를 받도록 하고 있다. 어린이의 신경치료는 신경 중 일부만을 절단해 내는 치료를 시행한다. 영구치는 유치의 뿌리를 따라 나오기 때문에 영구치가 제대로 나올 수 있는 기회를 제공해주기 위해서이다. 유치의 경우 신경 조직을 긁어낸 자리에 주변 조직에 잘 흡수되는 약을 집어넣고 소독효과와 염증을 개선하는 효과를 기대한다. 그러나 이러한 신경치료에도 불구하고 염증이 개선되지 않으면 발치를 권장한다. 염증이 영구치에 악영향을 줄 수도 있기 때문이다. 발치 후 영구치가 나오는데 오랜 시간이 걸릴 경우라면 영구치가 잘 나올 수 있도록 공간 확보를 위한 간단한 교정장치를 해준다. 치료 후 통증 재발시 치근단 절제술 고려되어야... 신경치료의 과정은 먼저 마취를 한 후 치아에 구멍을 뚫고 신경 조직(치수)을 진정 시켜줄 약제를 넣는다. 이후 구멍을 통해 아주 작은 기구를 넣어 신경과 혈관을 제거하고 신경관이 있던 공간을 깨끗하게 소독한다. 이 과정이 한 번에 완료될 수도 있지만 여러 번 시도되기도 한다. 염증이 개선된 경우 빈 공간에 치과 충전물을 꼼꼼히 채워 넣는다. 이 때 얼마나 꼼꼼하게 채워 넣는냐가 성공 여부를 좌우한다. 빈 공간이 남아 있으면 그 자리에 조직액이 찰 수 있으며, 조직액이 고여 썩을 수 있기 때문이다. 이후 신경치료가 끝난 치아에 크라운을 씌워 주는 것으로 치아의 신경치료를 마무리하게 된다. 그런데 신경치료가 완료된 후 당장은 괜찮았는데 시간이 갈수록 통증이 재발하는 경우가 있다. 이는 신경치료 후에도 치아 뿌리 끝에 있는 염증이 없어지지 않는 경우나 다시 염증이 생긴 경우이다. 이런 경우 다시 신경치료를 시행해야 하나 앞에 진행된 신경치료가 잘 되었거나 다시 신경치료가 불가능한 경우 다음 단계로 치근단 절제술을 시도한다. 잇몸을 절개 해 치아 뿌리 끝을 노출시켜 뿌리 부분을 잘라내고 염증을 함께 외과적으로 제거하는 것이다. 이 경우 최근 각광을 받고 있는 치과용 CT를 활용하면 효과적이다. 정확히 치아의 뿌리 위치를 파악할 수 있고, 수술 부위를 시뮬레이션을 통해 절단해 내부를 볼 수 있어 시술의 성공률을 높인다. 의사의 풍부한 경험이 신경치료 성공을 좌우치아의 신경치료는 상당히 섬세한 치료다. 환자마다 신경조직의 위치나 모양, 뿌리의 갯수가 각기 다르기 때문이며, 신경조직을 눈으로 일일이 다 확인하기 어려워 더욱 그렇다. 신경치료의 성공을 위해서 경험이 풍부한 의사를 찾아가야 할 필연적인 이유가 여기에 있다. 특히 고령인 환자일수록 유능한 치과의사를 찾아야 한다. 젊은 사람의 경우는 신경관을 찾기가 쉽지만 고령의 환자는 신경관을 찾기가 쉽지 않고, 신경관이 폐쇄돼 있을 확률도 있기 때문이다. 도움말 치의학박사 김현철 병원장양지연 리포터 yangjiyeon@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-31
- 가인미가 수원 영통점 따스한 봄맞이 이벤트 분당에서 얼굴축소경락고객을 10,000명을 돌파한 가인미가가 수원 영통에 오픈했다. 가인미가는 멍들지 않고 고통없이 작은 얼굴을 만드는 기술로 유명세를 타고 많은 고객들에 사랑을 받아왔다. 수원 영통점이 새롭게 OPEN하고 따스한 봄을 맞아 이벤트를 실시하고 있다. 많은 분들이 원하고 받아보신후 추천하는 얼굴축소와 얼굴균형(비대칭)관리를 받는 고객께 30% 기본할인에 + &alpha 의 엄청난 혜택과 따스한 봄 결혼시즌을 맞아 신부관리 패키지를 할인행사하고있다. 이번 기회에 많은 여성분들의 소망인 얼굴축소와 얼굴의 균형을 잡아 아름다운 자신감을 갖아보고 할인된 신부관리 패키지로 일생의 한번뿐인 결혼식에 아름다운 신부가 되어보자.문의: 가인미가 수원 영통점 031-206-0066Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-29
- 75세 이상 노인 완전틀니 보험 적용 주제> 작은 아이의 정기 검진을 위해 찾은 치과에서 ‘75세 이상 완전틀니 보험 급여화’라는 문구를 발견하고 문의했다. 키노치과 김형규 원장은 “2012년 10월부터 시행되어 많은 어르신들이 혜택을 받고 있지만 그런 내용을 잘 알지 못하는 일부 어르신들이 아직도 비싼 돈을 주고 사후 관리도 되지 않는 무면허 시술을 받다가 문제가 발생해 치과를 찾는 일이 많아 안타깝다”고 전했다. 최근 치과 협회에서 완전틀니에 대한 인식 정도와 이용 실태를 알아보기 위해 설문조사를 한 결과 매체를 통해 60% 정도만이 이 사실을 알고 있으며, 알고는 있지만 자세한 사항들을 알지 못해 제도를 활용하지 못하는 경우 또한 상당히 많은 것으로 드러났다. ●경제적 부담 줄어완전 틀니 보험 급여 적용 대상자는 만 75세 이상으로 윗잇몸 또는 아랫잇몸에 치아가 전혀 남아있지 않은 무치아 상태에서 틀니를 제작하는 경우만 해당된다. 보험급여가 되는 틀니는 틀니 내부에 금속테 또는 금속망을 삽입하지 않은 레진상 틀니를 말하며 보험수가 또한 레진상 완전틀니를 전제로 산출된 것이다. 레진이란 틀니를 만드는 재료를 말한다. 보통 경제적인 여유가 있는 일부 노인들을 제외하면 몇 백 만원을 웃도는 틀니 비용이 부담이 되어 잇몸만으로 버티거나 무면허 시술자를 찾아가는 경우가 많아 이중삼중의 불편을 겪는 경우가 적지 않은데 이런 점에서 완전틀니 보험 적용은 희소식이 아닐 수 없다. ● 5단계 진행방식으로 환자 부담 줄여보통 치과 진료 시 목돈을 몇 번에 나누어 내는 경우가 많다. 새로 마련된 완전 틀니 진료 수가는 5단계로 나누어 진행되며 각 단계별 치료가 끝나면 환자와 보험관리공단이 50%씩 부담한다. 완전 틀니 비용은 의원에서 1악당(상악 또는 하악 중 한 가지) 97만5천원으로 본인 부담금은 이의 절반에 해당한다. 결국 위아래 틀니를 모두 해야 할 경우 본인이 100만원 정도를 소요하게 된다고 생각하면 된다. 보험 적용을 받아 제작한 틀니는 7년이 지나야 다시 보험 적용이 가능하다. 본인 부주의로 떨어뜨려 깨지거나 수리가 불가능해 다시 제작할 경우 전액 본인이 부담해야 한다. 틀니 제작 후 3개월 이내에는 6회까지 진찰료만 내면 무상으로 관리해 준다. 그 이후의 유지관리 부분도 50% 보험 적용을 받을 수 있다. 보험급여가 되기 이전에 순수 자부담으로 완전틀니를 제작해 사용하고 있는 기존 틀니 장착자도 보험 적용을 받아 제작한 완전틀니를 사용하는 이들과 동일하게 보험 적용을 받아 유지 관리 할 수 있다.또한 틀니 제작 후 3개월 무상 수리 기간이 지나면 타 지역으로 이사를 했을 경우 필요한 시점에 주거지 근처에서 편리하게 보험 적용을 받아 적절한 유지 관리를 받을 수 있다. 단 각 적용 부분에 따라 1~4회로 관리 횟수가 한정 되어 있으며 정해진 횟수를 초과할 경우 전액을 환자 본인이 부담해야 한다. ● 만 65세 이상 저소득층 무상 틀니 2013년 구강 보건 사업으로 만 65세 이상 기초생활수급권자 및 차상위 건강보험 전환자에게 무료로 틀니를 제작해 준다. 보건소에 개별 신청을 한 후 구강검진을 하여 의치(틀니)가 필요하다고 판단되면 틀니를 무료로 제작할 수 있다. 경제적으로 넉넉하지 않아 틀니는 엄두도 내지 못하고 있었다면 바로 가까운 보건소에 문의하면 자세한 안내를 받을 수 있다.확정되지는 않았으나 2013년 실행할 것으로 예상되는 부분틀니 보험 적용 문제부터 2014년에 적용 될 것으로 예상되는 갯수를 제한한 임플란트 보험 적용까지 반가운 보건 정책들이 쏟아지고 있다. 아직까지는 돈이 너무 많이 들어 선뜻 치과 진료를 받기가 쉽지 않다. 실효성과 실용성을 고루 갖춘 정책들이 잘 마련되어 맘 놓고 치과 치료를 받을 수 있는 날이 빨리 오기를 소망한다. 최선미 리포터 ysbw@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-28
- 사춘기 발현 사춘기란 성적으로 성숙되어 수태의 능력이 생기기까지의 기간을 뜻합니다. 이 기간 동안에 일차 성징인 성선이 발달하고 이차성징인 음모와 유방의 발달 및 초경을 경험하게 됩니다. 여아에서 첫 사춘기 발현은 유방이 커지는 것이며 다음으로 음모의 발달이 뒤따르게 됩니다. 평균 사춘기 발현의 나이는 11세이며 기간은 일반적으로 3~3.5년입니다. 혈중 여성호르몬의 농도는 개인에 따라 다르지만 신체적 변화가 시작되기 전부터 증가하며 유방의 발달은 비대칭적으로 발달할 수도 있고 사춘기 전 과정을 통해 단계별로 이루어집니다. 음모의 발달은 유방발달 6개월 후부터 나타나며 액모와 체취를 일으키는 지방선의 발달, 여드름 발현과 함께 부신과 성선에서 분비되는 남성호르몬으로 인하여 발생합니다. 여아에서 성장 촉진은 사춘기 전반부에 일어나고 일반적으로 사춘기 유방 발달이 시작되고 약 2년이 경과되면 초경이 옵니다. 초경이 시작되고 성장이 멈출 때까지 대개 4~6cm 더 성장하지만, 초경이 일찍 온 경우엔 10cm정도 더 자랄 수 있고, 초경 전부터 고농도의 에스트로겐 자극을 받은 경우는 4cm 미만으로 성장합니다. 대개 초경이 빠를수록 최종 어른키는 작으며 초경 후 1년 이상 월경이 불규칙합니다. 사춘기 발현에도 이상이 있을 수 있습니다. 8세 이전에 이차성징이 나타나는 경우는 성조숙증이라 하고, 12세가 되어도 유방 발현이 없거나 만 16세가 되어도 초경이 없는 경우를 사춘기 지연이라고 합니다. 성조숙증이 문제가 되는 가장 큰 이유는 키입니다. 치료를 하지 않을 경우 성인이 됐을 때 키가 여자아이는 150cm, 남자아이는 160cm 안팎에 머물게 됩니다. 성조숙증은 유전적으로 문제가 있거나 성호르몬을 조절하는 기능에 이상이 있을 때 발생합니다. 어느 경우든 약물이나 수술로 치료 가능합니다. 하지만 환자의 반 정도는 원인이 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 최근 들어 많은 연구에서 사회·경제적인 환경이라든지 비만과의 관련성이 밝혀지고 있습니다. 성호르몬이 함유된 음식물이나 약품, 화장품도 성조숙증을 유발하는 것으로 의심됩니다. 또 성적 자극에 많이 노출되는 어린이가 성조숙증에 걸릴 확률이 높다고 알려져 있습니다. 성조숙증은 치료를 시작하는 시기가 중요합니다. 9살 이전이 치료 효과가 가장 좋지만 13살 이후에는 효과가 없음을 명심해야 합니다.우성애산부인과의원 우성애 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-29
- 아토피성 피부염의 치료 일반적으로 질환의 원인과 병리과정이 밝혀지면 치료 방법도 있을 것이라 생각합니다. 하지만 질환의 원인이 밝혀져도 확실한 치료방법이 없어 환자들이 고통스러워하는 질환들이 의외로 많습니다. 질환에 따라서는 의학적 치료가 완전히 해결해 주지 못하는 것이 있으므로, 의학적 치료에 지나치게 의존하지 말고 질환에 대한 여러 정보를 바탕으로 생활습관의 개선을 통해 해결해 나가는 것이 근본적인 치료가 될 수도 있다는 것입니다.아토피성피부염은 생활습관의 개선을 통해 치료할 수 있는 대표적인 질환입니다. 아토피성피부염의 근본적인 원인은 선천적으로 타고나는 비정상적인 면역체계라고 할 수 있는데, 어릴 때부터 식생활을 중심으로 한 생활습관의 개선은 면역체계의 개선을 통한 근본적인 치료에 도움이 될 수 있습니다. 특히 어린 나이에는 면역체계가 불완전 상태에서 성인의 면역체계로 점차 형성해나가는 시기이므로 이 시기의 치료는 정상적인 면역체계를 이루어 아토피성피부염을 근본적으로 치료하는데 효과적일 수 있습니다. 다만 면역체계의 개선이 단기간에 이루어지는 것이 아니기 때문에 지속적인 노력이 필요합니다.식생활 측면에서 우선 각종 인스턴트 및 가공식품 등을 피하고 밀가루, 육류, 유제품, 계란 등 알레르기 유발 식품의 과다 섭취를 줄여야 합니다. 한방에서 아토피성피부염의 원인을 피 속의 열성독소라고 보기 때문에 식용유 등에 조리한 기름기 있는 열성음식 등도 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다. 좋은 음식으로는 자연에서 나는 야채나 과일, 미역, 김, 다시마 그리고 된장, 청국장 같은 발효식품 등입니다. 이런 음식들은 피를 맑게 할 뿐만 아니라 장내 환경을 좋게 해주어 장에서 발생하는 가스의 양을 줄임으로써 장점막을 통해 가스가 피 속에 다시 흡수되는 양을 줄이는 효과도 있습니다. 같은 음식이라도 소화상태에 따라 아토피성 피부염을 자극하는 독소들이 많아질 수 있기 때문에 천천히 식사하면서 과식하지 않는 것도 필요합니다. 음식 외에 아이들에게는 감기를 어떻게 잘 앓느냐도 중요합니다. 한의학에서는 제대로 치료가 되지 않거나, 해열제나 항생제를 과다하게 사용할 경우 열이 잠복되어 몸속에 남아 열성 독소로 아토피를 자극한다고 보고 있습니다. 때문에 감기 초기에 충분한 육체적 휴식과 정신적인 안정으로 자연 면역력을 높여서 치료하는 것이 면역체계의 개선과 열성 독소의 감소를 통해 아토피를 근본적으로 개선하는데 도움이 될 것입니다. 경희해맑은한의원 강상길 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-28
- 봄철비염의 관건 면역력과 체온조절력 박 근영(가명)씨는 요즘 신났다. 박 씨는 “어릴 때부터 비염을 앓아온 아들이 잦은 감기와 중이염으로 고생했는데 초등학교를 들어가면서 점점 심해져 늘 입으로 숨을 쉬게 되었어요. 그래서 늘 병원을 전전했지만 잘 낫지 않았죠. 그러던 중 체온면역치료법으로 치료한 사람들의 얘기를 듣고 한의원에 갔는데 얼마 지나지 않아 코가 뚫리기 시작했고, 입으로 숨쉬는 것이 없어졌어요.”라고 말했다. 이처럼 비염으로 코가 막혀 입으로 숨을 쉬는 아이를 바라보는 부모들의 가슴은 답답하다. 이곳저곳에서 치료를 해보지만 잘 안 낫지 않고 좀 좋아지는가 싶으면 또 다시 나빠지기를 반복하다 보면 반포기 상태에 빠진다. 성인의 경우도 마찬가지다. 어릴 때부터 비염기가 있어도 지낼 만했는데 언제부턴가 점점 심해져 코로 숨쉬기 힘들어하는 경우가 많다. 수술을 할까 생각하지만 수술 후에도 재발한 경우가 많다는 말을 들으면 답답하기만 하다. 바로 이런 고민을 해결해 주는 곳이 있다. 숨~편한 광주점 김성훈한의원은 체온면역치료법으로 많은 환자들에게 코로 숨을 쉴 수 있도록 숨편하게 숨길을 열어주고 있다. 폐기능, 면역기능 함께 치료해야 비염 때문에 코로 숨을 못 쉬고 입으로 숨쉬는 것을 구강호흡이라고 한다. 구강호흡을 하게 되면 폐기능이 더욱 떨어지고 면역력이 저하되어 잦은 감기, 편도염, 기관지염, 입냄새, 다크써클 과 같은 문제들이 생길 수 있다. 성장기 아이들의 경우에는 코가 막혀서 숙면을 취하지 못해 집중력과 학습 능력에 장애가 생기고 성장에 장애가 되기도 한다. 문제는 이런 증세가 치료되지 않고 성인이 되면 알레르기체질은 물론이고 성인비염으로 고생하게 된다. 이렇게 오랜 시간 비염으로 고생하다가 찾는 곳이 있다. ‘잘 나을 수 있을까?’ 불안한 마음으로 찾았다가 비염을 치료하고 코로 숨을 쉴 수 있게 됐다는 환자들이 대부분. 숨~편한 광주점 김성훈한의원 김성훈 원장(한의학 박사)은 “코는 후각기능과 함께 공기를 정화하는 기능(폐로 들어가는 공기의 온도와 습도를 조절하고 이물질을 제거하는 기능)을 가지고 있습니다. 그런데 폐기능이 떨어지고 면역기능이 떨어지면 코에서는 공기의 통로를 좁히고 혈관을 확장시켜서 폐를 보호하려는 기전이 발동됩니다. 감기나 급성비염이 이런 원리로 생기는 것입니다. 문제는 이것이 반복되고 만성화되면 그 부작용으로 비염(코 점막의 염증)이 생깁니다. 비염은 결과일 뿐이고 폐기능과 면역기능이 떨어진 것이 원인으로 원인을 제거하지 않으면 치료 될 수가 없습니다.”라고 설명했다. 기온차가 큰 봄에는 특히 체온조절력 높여주는 것, 비염 치료 열쇠 건강한 사람의 중심체온은 37.2℃로 유지되며, 표면의 온도는 밖의 기온이나 활동상황에 따라 능동적으로 변화한다. 이렇게 중심체온을 유지하면서 변화하는 환경에 따라 체온을 자유자재로 조절하는 기능을 체온조절력이라고 한다. 체온조절력이 좋다는 것은 폐를 비롯한 몸의 각 장기들이 건강하게 활동하고 있고, 면역계를 비롯한 몸의 조절기능이 원활하다는 뜻이다. 체온조절력이 나빠지면 중심체온이 떨어지면서 폐의 기능이 저하되고 면역활동이 원활하게 이루어지지 않게 된다. 증상은 원래 체질에 따라 다르게 나타나는데 몸이 찬 체질은 대사기능이 떨어져 감기가 자주 걸리고 재채기 콧물이 많은 비염이 나타나며 손발이 차갑고 쉽게 피곤해진다. 반대로 열이 많은 체질은 겉으로 열이 많이 나오면서 활성산소와 같은 독성물질이 발생해 세포에 손상을 주어 비강 점막이 말라 코가 건조하고 잘 막히며 콧물이 짙은 색깔이고 코딱지가 잘 생기는 비염이 생기게 된다. 결국 체온조절력이 떨어진 것이 원인이 되어 폐기능이나 면역기능이 저하되는 결과가 나타난다. 따라서 체온조절력을 높이게 되면 폐기능과 면역기능이 좋아지기 때문에 근본적인 비염치료는 물론이고 아토피를 비롯한 알러지질환이 낫게 된다. 보통 이렇게 치료를 시작하면 심하고 오래된 경우에도 2주 정도면 증상이 개선되는 것을 느낄 수 있고 보통 3개월 정도가 지나면 완치에 가까운 상태에 이르게 된다. 치료 후, 비내시경으로 살펴보면 코가 뚫리고 코의 점막상태가 호전되며 입마름, 구내염, 코골이, 다크써클 등이 점점 좋아지는 것을 확인할 수 있다. 한편 숨~편한 광주점 김성훈한의원에서는 재발방지 치료프로그램을 통해 재발하지 않게 관리하고 있다. 김 박사는 “체온조절력을 좋게 하고, 면역기능 개선해 치료하면 재발율이 낮아집니다. 간혹, 면역기능이 떨어지고 감기를 오래 앓다보면 재발할 수 있지만 재발방지프로그램으로 감기를 미리 예방하고 만약 감기에 걸렸을 경우에는 한의원에서 빨리 감기를 치료해줌으로써 재발을 충분히 막을 수 있습니다”라고 강조했다. 도움말 : 숨~편한 김성훈한의원 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-28
- ''인드라망 생협'' 거제에 문 연다 6월 개점 준비, 조합원 간담회 및 협동조합 공부해 인드라망 생협이 거제에 문을 연다. 인드라망 거제지부가 오는 6월 개점을 위해 분주하게 움직이고 있다. 지난해 12월 발기인대회를 개최한 후, 조합원을 모집하고 있으며, 협동조합 설립 토론회를 진행하며 내실을 다지고 있다. 이런 가운데 지난 25일에는 조합원이 참석하는 유기농산물 시식회를 개최하며, 조합원간의 소통의 시간을 가졌다. 인드라망생협은 친환경유기농산물직거래를 실시하며, 생산지 탐방 등 도농교류, 소모임, 마을 공동체 복원을 위한 장터개설, 친환경 무상급식 등 지역연대사업을 벌여나갈 계획이다. 거제지부가 설립되면 매장을 직접 운영할 예정이다. 현재 고현 중곡, 수월동 등을 대상으로 입점지를 모색중인데, 6월경 개점을 목표로 하고 있다. 매장은 생협 물품 판매 뿐만 아니라, 교육 교류의 공간으로 활용할 예정이다.인드라망생협은 생산자와 직거래를 통해 유기농상물애 대한 신뢰가 크다는 것이 강점이다. 귀농학교를 통해 배출한 귀농인들이 주로 생산자이며, 대안학교도 운영중이다. 조합원 가입 후 전화 인터뷰로 신청제철 꾸러미 ‘신선 풍부해서’인기 우선 조합원이 되어야 한다. 조합원이 되려면 3만원 이상의 출자금을 내야 한다. 출자금은 생협 운영에 사용하며, 사정이 생겨 탈퇴할 경우 돌려 준다. 조합원이 되면 인터넷이나 전화로 주문하면 된다. 소식지나 인드라망생협 홈페이지를 통해 물건에 대한 정보가 제공된다. 사전 주문방식이며, 정해진 요일에 집에서 택배로 공급받을 수 있다. 직접 공급 1회 최소 주문금액은 5만원 이상이다. 5만원 미만은 택배비를 부담해야 한다. 인드라망 생협에서는 ‘제철 꾸러미’와 ‘신선 꾸러미’가 인기다. 귀농자가 생산한 농산물을 직접 배달하는 방식이다. 다양한 제철 친환경농산물을 매주 안정적으로 공급해준다. 수확하고 바로 공급해 신선도가 높다. 두부, 유정란, 콩나물이 단골메뉴이며, 제철에 나는 다양한 농산물을 꾸러미로 받을 수 있다. 매주 2만5천원이며, 격주로 받을 수 있다.문의 : 인드라망 생협 거제지부 055)632-0366 ▣ 인드라망 생협이란?도법스님 중심 2003년 창립, 귀농학교, 대안학교도 운영 인드라망생협은 2003년 1월 18일 창립했다. 도법스님을 중심으로 인드라망생명공동체를 꿈꾸는 사람들이 도시와 농촌 모두를 살리기 위해 설립했다. 인드라망공동체는 더불어 함께 잘 사는 생명문화공동체다. 도시와 농촌은 양극화로 도시는 도시대로 농촌은 농촌대로 황폐해지고 있다. 핵심문제는 불균형이다. 함께 잘 살기 위해서는 도시와 농촌 모두 균형과 조화가 필요하다. 도시는 너무 많음으로써 경제, 교통, 주택, 교육, 환경 등 각종분야에서 심각한 문제들이 계속되고 있다. 농촌은 많은 사람들이 떠나버려 마을이 텅 비고, 농지가 황폐해지고 식량자급률이 낮아지는 등 절망과 부작용이 갈수록 심해지고 있다. 도시와 농촌이 균형을 이루면 도시는 인간적인 도시가 되고, 농촌은 살기 좋은 고향으로 가꾸어진다. 인드라망생명공동체가 꿈꾸는 세상이다.이를 위해 인드라망은 귀농운동을 펼치고 있다. 서울 신정동에 교육도량이 있고, 지리산 실상사 마을에서 현장실습을 한다. 친환경농법이나 농기계 다루기 등 농사에 필요한 귀농맛보기 교육도 남원에서 진행된다. 진환경매장, 제철꾸러미, 신선꾸러미 등 건강한 먹거리를 도시에 공급하고, 농촌 생산자의 안정적 정착과 생활보장에도 힘쓴다.생명존중과 생명평화적 삶을 작은 일상에서 실천해나가기 위한 생명평화단 활동, 대안교육운동, 마을공동체운동도 인드라망에서 펼치는 주요사업이다. ▣ 도법스님은?5년간 3만리 국토 순례한 ‘생명평화’ 전도사 1990년 불교결사체인 선우도량을 만들어 청정불교운동을 이끌었고, 1995년 지리산 실상사 주지로 부임함 후 귀농학교, 대안학교, 환경운동 등 인드라망 생명공동체운동을 펼쳤다. 2004년 실상사 주지 소임을 내려 놓은 후 생명평화 탁발순례의 길을 떠났다. 이후 5년동안 3만리를 걸으며 8만명의 사람을 만나 생명평화의 가치를 전했다. 현재 지리산 실상사 회주이자, 대한불교조계종 ‘자성과 쇄신 결사’ 추진본부장, 화쟁위원장으로 있으며 다툼 업쇼고, 평화로운 사회로 가는 길을 내고 있다. 지은 책으로는 ‘그물코 인생, 그물코 사랑’ ‘내가 본 부처’ ‘망설일 것 없네 당장 부처로 살게나’ ‘부처를 만나면 부처를 죽여라’ 등이 있다. 거제에는 지난해 7월 거제시민단체의 초청으로 ‘화쟁사회, 도법스님께 길을 묻다’를 주제로 강연했으며, 걸어서 거제 한 바퀴 참가 등을 위해 꾸준히 방문하고 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-29
- 단식은 만병을 다스리는 자연치유법 단식은 만병을 다스리는 자연치유법(1) 거제다대교회 김 수영목사 요즈음 건강에 관한 관심이 높아지면서 단식에 관해 전에 많은 사람들이 질문을 해 오는 경우가 많다. 질문의 요지는 한 끼만 굶어도 힘이 없고 배고 고파 죽겠는데 어떻게 1주일을 굶을 수 있느냐 하는 것이고 또 하나는 몸이 아픈 사람이 단식을 하면 체력이 소진되어 기운이 없을텐데 어떻게 병이 낫느냐는 것이다. 그러면 필자는 단언해 준다.‘단식하면 만병을 치유할 수 있다’라고. 왜냐하면 하나님이 모든 육체적인 존재를 만드실 때 병이 나면 스스로 치유할 수 있는 능력(자연적 본능)을 주셨는데 그게 바로 단식이기 때문이라고. 자연세계의 모든 야생동물이나 집에서 기르는 개나 고양이를 가만히 살펴보면 누가 시킨 것도 아닌데 병이 들면 무조건 굶는 것을 볼 수 있다. 야생동물들은 약도 병원도 의사도 없지만 본능적으로 배를 비움으로 스스로를 치유하고자 하는 것이다. 몸이 병들면 굶으면 된다 사람의 육체는 동물과 같아서 몸이 병들면 굶으면 된다. 그러면 야생동물처럼 우리 몸(자연)은 저절로 치유되고 회복한다. 우리 인체는 병(몸살)이 생기면 입맛이 떨어지는데 이는 먹지 말라(단식하라)는 신호를 주인에게 보내는 것이다. 음식을 소화시키는데 소진되는 에너지를 줄이고 체내의 모든 기운(에너지)을 100% 집중해서 치료를 하고자 하는 인체의 본능적 반응인 것이다. 자연은 스스로 운영되고 변화하고 발전하며 문제가 생기면 스스로 회복한다. 인체는 완벽한 자연이요 신비체다. 인체에 병이 생기면 스스로 알아서 완벽하게 치료할 수 있도록 돼 있다. 그러기에 사람은 인체의 자연질서(하나님의 창조질서)에 순응하며 살아야 한다. 입맛이 떨어지면 굶어야 한다는 말이다. 그런데 사람들은 미련하게도 아프면 입맛이 떨어짐에도 불구하고 먹어야 기운을 차려 병을 이겨낼 수 있다고 하면서 억지로 먹는다. 이는 자연질서를 역행하는 것이요, 그래서 더 큰 병을 얻게 되는 것이다. 단식은 만병을 치유할 수 있는 자연의 질서요 원리다. 아플 때 굶으면 치료하지 못할 병이 없다. 비만의 해결은 물론이거니와 당뇨병,고혈압은 1주일 정도 단식하면 근원적으로 해결된다. 뿐만아니라 심근경색증, 류마치스 관절염, 축농증, 아토피, 암 등등 어떤 병이든지 치료하지 못할 병이 없다고 필자는 확신한다. 특히 남녀 공히 성기능 장애를 회복에 함에 있어 최고의 방법임을 단언할 수 있다. 단식은 만병 치유, 자연 질서요 원리 닭이 알을 1년 정도 놓으면 기력이 쇠하여 털이 다 빠지고, 산란율도 50% 이하로 떨어져 노계로 폐계 처분 된다. 이런 닭을 10일 동안 아무 것도 먹이지 아니하고 물만 주어 단식시키면 신기하게도 새털이 돋아나고, 산란율도 90%까지 다시 오를 뿐만 아니라, 1년을 더 알을 생산할 수 있는 건강한 닭이 된다. 닭을 보면 인간의 육체도 단식을 통해서 회춘 할 수 있음을 알 수 있다. 요즈음 우리들은 너무나 풍족하고 넘치는 세상에서 살고 있다. 암을 비롯한 현대인들의 모든 병은 영양과잉으로 생긴 병이라고 해도 과언이 아니다. 너무 넘쳐서 생긴 질병들을 치료하는 원리는 빼주면 간단히 치료된다. 단식은 마이너스 치료법으로 최고의 치료법이요 자연의 원리다. 거제다대교회에서 매달 한 번씩 단식 프로그램을 하고 있는데 14년 동안 93회 수련생들을 배출하였으며 수 많은 사람들을 자연치유로 회복시키고 있다. 그런데 단식을 잘하면 약이 되지만 잘못하면 독이 될 수 있으니 전문가의 지도를 받아야 하며 단식 프로그램에 따라 해야 부작용을 최소화 할 수 있음을 명심해야 한다. 우리 교회에서 진행해 오던 단식 프로그램을 대중화하기 위해서 4.22-27(5박6일)까지 생활단식을 실시하려고 한다. 관심있는 분들의 많은 참여를 바라며, 다음 주에는 단식을 어떻게 하는지에 대해 구체적으로 설명드리고자 한다. 아프면 이제 굶으십시오. 그러면 치유의 능력을 체험할 것입니다.<계속>Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-29
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