건강·의료 총 14,421개의 기사가 있습니다.
- ‘이명’, 여름철에는 ‘상열’ 조심해야 ‘이명’, 여름철에는 ‘상열’ 조심해야 이명(耳鳴)이란 실제 소리가 나지 않는데도 모기나 매미소리, 파도소리, 기차소리 등이 들리는 현상으로, 어지럼증과 구토, 소리가 잘 안 들리는 난청을 동반한다. 요즘 같은 여름철에는 땡볕, 나트륨, <span style="BACKGROUND: #ffffff m 2015-07-16
- 건선1 건선은 건조하고 갈라지는 증상이 많고 가려움증은 상대적으로 적은 편입니다.·건조해서 비듬 같은 인설이 많이 생기고 갈라지며 피부가 두꺼워지고 대소변양이 현저히 적으며 수면시간이 짧은 편입니다.·보습제를 이용할 경우 약간의 도움은 될 수 있지만 병이 속에 있기에 증상이 치료 되지는 않습니다. ·땀을 많이 흘릴 경우 건선이 악화됩니다.·건선은 신체 바깥부분 즉 머리 이마 귀뒤 뒷목 팔다리 외측 엉덩이 손톱 발톱 등으로 나타나고 스트레스나 매운 음식 기름진 음식(고량후미) 인스턴트 음식 등에 증상이 악화됩니다.위와 같이 건선의 특징들이 나타나는데 중요한 것은 건선이 새로 생기고 없어지고 반복되면서 그중에는 안 없어지고 악화되는 것입니다. 문제는 왜 반복적으로 생기느냐 하는 것과 건선이 점점 악화되고 낫지 않느냐 하는 것입니다. 전자는 병을 일으키는 오장육부에 있는 화열독이 풀어져서 없어져야 하는데 풀어주질 못하니 지속적이고 반복적으로 건선이 생깁니다.피부질환은 병의 근본 원인을 찾아서 뿌리를 뽑아야 치료가 잘되고 재발이 되지 않습니다. 체질을 잘 구분하고 오장육부 및 피부의 열독을 내려주면 가려움이 사라지고 진통소염이 되며 혈액순환이 원활해져 재생이 잘되고 피부가 원형에 가깝게 회복합니다. 건선, 아토피 피부질환은 주거환경, 생활습관, 음식, 스트레스 등으로 병을 좀 더 악화시킬 수는 있으나 병의 원인은 아닌 관계로 이러한 것을 조심하고 개선시킨다 해서 치료가 되는 것은 아닙니다. 물론 보습제 같은 외용제도 도움이 되기도 하지만 잘못하면 증상을 악화시키는 경우가 더 많습니다. 한의학에서 피부질환은 선병(기존의 질환)이 다 낫지 않은 상태에서 외감 즉 육기(풍, 한, 서, 습, 조, 화)에 다시 재감하여 오장육부의 열이 심해지고 이것이 혈액순환에 영향을 끼쳐서 피부병이 발병하는 것으로 봅니다. 건선은 화열독이 지속적으로 몸의 진액을 말려서 건조하게 할뿐 아니라 화열독이 하강하면서 속으로 들어가 혈에도 영향을 미쳐서 아토피 증상이 같이 나타나기도 합니다. 건선은 신체 바깥쪽으로 나타나는데 이것은 삼음삼양경(三陰三陽經)중에서 삼양경에 외부요인이 많은 영향을 주어 그 부위 위주로 나타나는 것이니 피부에 안 좋은 원인을 조심하여 예방하고 이미 생긴 화열독은 제거함으로써 피부재생을 원활히 해주면 됩니다.건선은 한약만으로도 치료가 잘되며 간간히 침치료만 병행치료 하시면 되고 다른 치료법은 오히려 건선을 악화시키는 경우가 많습니다. 수민한의원 박용봉 원장·Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-07-15
- 감기 이후에 발생한 ‘물방울형 건선’ 건선은 자가면역질환으로 난치성 피부질환에 속합니다. 전혀 증상이 없다가 감기 이후에 갑자기 전신에 물방울형 모양으로 발진이 올라오는 경우가 있는데 물방울형 건선입니다. 건선 중에 예후가 양호한 편에 속하지만 치료가 제대로 되지 않을 경우 판상형 건선으로 진행될 수 있으므로 적절한 치료가 필요합니다. 물방울형 건선의 원인과 증상물방울형 건선은 감기, 편도선염, 인후염 등으로 인해 유발되는 경우가 많습니다. 이는 면역력과 관련된 것으로 면역력이 떨어졌을 때 감기와 함께 건선이 발생할 수 있습니다. 감기 중에서도 주로 열이 많이 나는 편도선염이나 인후염 이후에 발생하는 경우가 많으며 증상은 물방울 모양의 발진이 전신에 급격하게 번지면서 발생합니다. 물방울형 건선의 치료와 예후건선 중에서도 물방울형 건선은 그나마 예후가 좋아서 자연치유 되는 경우도 있으나 면역력이 약하거나 치료가 잘 이루어지지 못하면 판상형 건선으로 되는 경우가 많으므로 초기에 치료를 하는 것이 중요합니다. 하늘마음 한의원에서는 물방울형 건선의 근본적인 원인을 장내세균총의 불균형으로 인한 면역계의 교란으로 보고 근본적인 치료를 통해 건선을 치료하고 있습니다. 물방울형 건선의 관리물방울형 건선의 관리를 위해서는 피부가 항상 촉촉하도록 해주는 것이 중요합니다. 방부제 향료까지 모두 천연으로 이루어지고 보습력이 좋은 순한 보습제를 수시로 발라주는 것이 좋습니다. 또한 각질을 제거하기 위해 때를 미는 경우가 많은데 이는 피부 장벽을 손상시켜 더욱 건조하게 만들 수 있으므로 금해야 합니다. 샤워 후에는 피부 표면에 있는 수분이 날아가기 전에 바로 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.물방울형 건선은 감기 걸린 이후에 많이 발생하거나 악화되므로 감기에 걸리지 않도록 항상 조심하시는 것이 좋습니다. 목을 따뜻하게 해주고 비타민이 풍부한 과일을 많이 섭취하며 운동과 휴식을 통해 면역력을 강하게 만드는 것이 중요합니다. 또한 밀가루 음식, 육류, 인스턴트 등의 음식은 장내 세균총에서 부패균등을 증가시켜 면역력계에 교란을 발생시킬 수 있으므로 이런 음식을 삼가고 야채, 과일 등의 담백한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 하늘마음한의원 일산점원장 정혜미 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-07-18
- 이대목동병원 로봇수술센터, 산부인과 로봇수술 선도한다 이대목동병원 로봇수술센터, 산부인과 로봇수술 선도한다- 거대 근종, 세계 최초 골반장기탈출증 수술 등 고난이도 수술 잇단 성공으로 외국에도 기술 전파 이대목동병원 로봇수술센터 문혜성 센터장과 이사라 교수(산부인과)가 잇단 고난이도 산부인과 로봇수술에 성공해 우리나라 산부인과 영역의 로봇수술을 이끌고 있다. 문혜성 이대목동병원 로봇수술센터장이 최근 로봇수술을 통해 20cm 크기의 거대 근종 제거 수술에 성공했다. 40대 미혼인 환자는 자궁 근종 진단을 받았지만 바쁜 일과 때문에 치료 시기를 놓쳤고, 근종은 배꼽 윗부분까지 압박할 만큼 커졌다. 문혜성 센터장은 미혼인 환자의 특성을 고려해 최대한 자궁의 기능을 보존할 수 있는 로봇수술을 통해 거대 종양을 제거했다. 또한 지난 3월에는 같은 센터 이사라 교수(산부인과)가 세계 최초로 싱글사이트 로봇수술을 이용해 골발장기탈출증 수술에 성공했다. 이사라 교수는 2명의 60대 후반의 환자를 대상으로 전 세계적으로 골반장기탈출증 치료에서 표준으로 인정받고 있는 천골고정술을 시행했고 환자들은 재발과 합병증 없이 건강한 상태로 일상생활을 하고 있다. 이대목동병원 로봇수술센터 문혜성 센터장 등 의료진은 로봇수술 도입 이전부터 복강경 수술 등 다양한 최소침습수술을 시행해 왔다. 특히 문혜성 센터장은 자궁 및 난소암과 각종 양성 종양 복강경 수술을 8천여 건 이상 시행했으며, 로봇수술도 300여 건을 시행해 산부인과 복강경 수술 분야에서 국내 최고의 전문가로 꼽히고 있다. 이사라 교수도 골반장기탈출증 뿐만 아니라 미세침습적 골반재건술, 비뇨부인과 로봇수술에서 임상과 연구를 진행하고 있으며 내시경 수술기구 개발과 국내 특허도 보유하고 있다. 지난해 11월 이후 6월까지 이대목동병원 로봇수술센터는 산부인과 싱글사이트 로봇수술 실적에서 92례의 수술 실적을 돌파하면서 단기간 싱글사이트 로봇수술 건수로는 아시아에서 가장 높은 실적을 올렸다. 센터는 그 동안 쌓아온 노하우를 국내외 의료진에게 전수하는 데에도 앞장서고 있다. 지난 4월 문혜성 센터장이 우즈베키스탄을 방문해 현지 의료진을 대상으로 강연했으며 5월 초에는 산부인과 로봇수술의 세계적 권위자인 미국 리나운 리저널병원 피터 림 박사를 만나 환자의 진료에 참여하며 치료와 수술에 대한 의견을 교류하기도 했다. 6월에는 중국 쓰양현 인민병원과 양주 슈베이인민병원을 방문해 싱글사이트 포함 로봇수술에 대한 강의로 각광을 받았으며 8월에는 해외, 특히 아시아 국가의 산부인과 의사들을 대상으로 ‘국제 싱글사이트 로봇수술 심포지엄’을 개최할 예정이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-07-16
- 방학을 이용한 청소년 ''여드름치료''아이비피부과 전범진 원장 방학을 이용한 청소년 ''여드름치료'' 청소년이 가장 치료하고 싶은 질환 중 하나가 여드름이다. 그만큼 청소년의 여드름질환이 많다는 얘기다. 요즘엔 청소년뿐만 아니라 성인들도 여드름 치료를 위해 병원을 방문하는 경우가 늘고 있다. 여드름은 좁쌀처럼 작은 것에서부터 진물이 흐르는 심한 경우까지 다양하게 생겨난다. 사춘기 청소년에게 여드름이 잘 생기는 것은 성호르몬의 활동이 활발하기 때문이다. 30~40대성인에게도 생기는데 스트레스와 수면부족으로 인해 안드로겐 호르몬 분비를 촉진시켜 피지선을 자극하기 때문이다. 여성의 여드름은 생리주기와도 관련이 있다. 또 화장품을 잘못사용하거나 호르몬제에 의해서도 발생할 수 있으니 화장품을 쓸 때나 약물을 먹을 때는 주의가 필요하다. 여드름은 대개 땀이 많거나 습도가 높아지는 여름에 심해지며, 지성화장품과 일부 자외선 차단제, 모발용 크림 등의 약물에 의해서도 생긴다. <p class="0" style="BACKGROUND: #ffffff LA 2015-07-16
- 자가골 성장인자를 이용한 ‘PRF 임플란트’ 임플란트는 충치나 각종 사고로 치아를 잃을 경우, 인공적으로 새로운 치아를 만들어주는 통합적인 치과치료이다. 생체 적합도가 높은 티타늄 금속으로 만들어진 임플란트 fixture를 치아가 상실된 곳의 치조골에 심어서 인공치근을 만들어 주는 과정이라고 할 수 있다. 성공적인 임플란트 시술의 관건은 인공 치아가 얼마나 빠르고 튼튼하게 잇몸에 잘 적응하는지의 여부이다. 건물을 지을 때 좋은 자재를 쓰고 기둥을 잘 세우는 것도 중요하지만, 더 중요한 것은 건물이 지반에 잘 자리 잡도록 하는 것이 우선인 것과 같은 이치라고 하겠다. PRF(Platelet Rich Fibrin)라는 물질은 우리의 혈액 내에 있는 혈소판이 농축된 물질이다. 소량의 혈액을 채취해서 원심분리기를 통해 10분 내에 추출해 낼 수 있다. 추출된 PRF는 마치 포도 알갱이 같은 입자로 노란색을 띤다. PRF를 활용한 임플란트는 기존 임플란트 시술과정과 큰 차이가 없다. 다만 임플란트 시술 전 마취를 한 상태에서 마취 효과를 기다리는 동안 채혈을 통해 PRF를 채취하는 과정이 추가될 뿐이다. PRF 임플란트의 장점은 빠르고, 안전하고, 경제적이라는 점이다. PRF는 자신의 혈액에서 추출해 내기 때문에 각종 임상적 활용에 부작용이 거의 없다. 따라서 인공치관을 만드는 시간도 단축된다. PRF는 골조직 재생에 필요한 세포 이동이나 분화를 촉진했고, 내부에 면역학적 요소가 있어서 감염에 저항하는 능력이 뛰어났으며, 수술 후 출혈에 대한 응고작용도 탁월하다. 임플란트 수술에 있어 골이식 수술과정은 거의 피할 수 없다. 골이식 수술에 필요한 뼈는 우리 몸의 다른 부위에서 가져오는 자가골, 다른 사람의 뼈를 쓰는 동종골, 동물의 뼈를 쓰는 이종골, 인공적으로 합성하는 합성골이 있다. 상실된 뼈의 양이 많을수록 뼈이식을 동반한 임플란트 수술 후, 인공치관을 만들어줄 때까지 많은 시간이 소요된다. 이식된 뼈가 정상적인 뼈로 대치되는데 걸리는 시간이 6개월 이상 걸리는 경우도 많다. 그리고 수술 후, 경과를 관찰하는 과정에서 이식된 골이 감염되기도 한다. PRF는 이런 점들을 상당 부분 극복하고 있다.PRF의 활용 범위는 이 밖에도 다양하다. 임플란트 매식체를 삽입하면서 잇몸이 부족한 경우는 PRF를 채취해 잇몸 위에 바르면 잇몸이 빠르게 아물기도 한다. 어금니가 뽑히고 뼈 결손이 심한 경우도 PRF를 활용해 연조직을 대체시키고 결손된 부위의 뼈를 치유한다. 2006년 프랑스 치과의사에 의해 구강외과 영역에서 처음으로 적용되었던 PRF는 그 조직재생 능력과 면역학적 요소들이 속속 밝혀지면서, 향후 보다 다양한 분야에서 활용될 전망이다. 치과의사 김상석 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-04-04
- 직장인이 선호하는 ‘쁘띠성형’ ‘쁘띠성형’이란 칼을 사용하여 피부를 절개하지 않고 보톡스나 레스틸렌을 주사를 이용하여 시술하여 개선하는 방법을 말한다. 쁘띠성형은 시술 후 일정기간의 회복기간이 필요하지 않다. 일반 미용수술에 비해 시술시간이 짧고 일상생활에도 거의 지장이 없기 때문에 의뢰환자가 꾸준히 늘고 있다. 시간내기가 어려운 직장인들이 쁘띠성형에 대한 문의가 늘어난 이유도 이 때문일 것이다. 쁘띠성형은 시술 후에 바로 결과를 확인 할 수 있고 통증이나 붓기가 적고 수술 후의 모습이 자연스럽다는 것도 장점이다. 시술 후 부족한 부분이 있다면 추가로 리터치 하여 보완하여 만족감을 높일 수도 있다. 쁘띠성형은 보톡스시술과 필러시술로 구분한다. 보톡스는 주름살을 개선할 때 쓰는 주사제로 잘 알려져 있는데, 주름살을 생기게 하는 피부의 근육에 작용하여 주름을 개선하는 원리다. 보톡스는 눈가나 미간 이마 콧등의 주름을 개선하는데 효과가 좋다. 시술시간은 2~3분 정도면 마칠 수 있고 시술 후 일상생활을 하는데 크게 지장이 없다. 사각턱의 교정에도 보톡스를 사용한다. 턱의 근육에 보톡스를 주입하면 시간이 지나면서 차츰 사각턱이 개선된다. 비용면에서도 외과적 시술에 비해 부담이 적다. 보톡스가 주름에 마비를 주어 펴지게 하는 원리라면, 필러제는 패인 골을 채우는 방법이다. 보톡스는 주로 사각턱과 팔뚝 종아리 근육을 축소시키는 용도로 사용되며, 필러는 꺼진 볼과 이마 코 성형 무턱 입술성형 눈 밑 애교 살 가슴성형 힙업처럼 볼륨을 높이는 용도로 활용된다. 미간의 주름과 팔자주름처럼 깊은 주름에는 자가 지방이식을 통해서도 자연스럽게 교정이 가능하다. 일반 미용수술은 바쁜 직장인에게는 수술 후 붓기나 회복기간이 필요하기 때문에 직장생활에 지장이 없는 날로 수술일정을 잡아야 한다. 평소 자신의 외모에 좀 더 예쁜 모습을 원한다면 잠깐의 시간을 투자하여 이미지변신을 시도해보는 것도 좋겠다. 하지만 과도한 변화를 주는 것은 좋지 않다. 시술 후에 어색한 모습이 오히려 스트레스로 작용하기 때문이다. 만족감을 높이기 위해서는 시술 전 의사와 충분히 상의하여 시술비용이나 시술 후 결과를 알아보는 것이 좋다. 또 자신의 얼굴 상태에 알맞은 조화로운 모양과 그에 따른 적합한 수술방법을 선택하는 것이 바람직하다. 예지안의원 홍성만 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-03-29
- 마음과 몸 치유하는 템플스테이 참가자 모집 구미시여성종합상담소가 주최하고 구미시 경북도 여성가족부 복권위원회 등이 후원하는 ‘제5회 힐링&해피 힐링캠프 템플스테이’가 오는 6월 6일~7일까지 경북 김천시 청암사에서 열린다.이 프로그램은 심신치유를 원하는 사람이면 누구나 참가할 수 있으며 참가모집인원은 약 15명. 참가비는 전액 무료이며, 신청 접수는 전화 팩스 이메일 등을 이용하면 된다. 모집기간은 지난 26일 공지 게재 후부터 선착순 마감한다. 신청서는 구미시청 홈페이지 새소식란에서 다운로드 받으면 된다.문의 및 접수 : 구미여성종합상담소 054-463-1386/8, 팩스 054-463-1387, 메일 gumi1388@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-03-26
- 휜다리와 골반 골기로 예쁜 몸매 만들기 바지를 허리가 아니라 힙에 맞춰 사 입는 것이 최근 유행이다. 주엽동에사는 이미경씨는 바지를 입으면 힙이 처지거나 허벅지 밖에 삐져나오는 살 때문에 옷을 사 입을 때에 속상한 적이 있다고 한다. 골반 뼈가 벌어져 있기 때문에 나타나는 현상이다. 늘씬한 다리를 뽐내는 TV 모델들을 보면서 휘어진 다리 때문에 열등감을 느끼는 사람들도 많다. 이런 고민을 하는 사람이 있다면 약손명가 일산점 김은서 원장을 만나보자. 골기 테라피를 통해 휜다리와 골반 골기 등을 통해 균형잡힌 아름다운 몸매를 만들어 준다. 건강까지 보살필 수 있어 일석이조의 효과를 얻고 있다. 뼈와 피부를 관리하는 골기 테라피 골기 테라피는 뼈를 자극하는 마사지법이다. 경락마사지가 피부를 마사지하는 것이라면 골기 테라피는 피부와 뼈를 동시에 관리해주는 것이다. 우리 몸의 중심인 뼈는 자극을 받으면 더 강해지는 성질이 있다고 한다. 이처럼 뼈를 자극해 몸을 건강하고 아름답게 만드는 것이 골기 테라피의 기본 원리다. 약손명가 일산점의 김은서 원장은 "특히 큰 얼굴, 비대칭 얼굴, 휜다리를 관리해주고, 틀어진 골반을 바로 잡아주는 등 체형 교정에 효과가 크다" 고 설명했다. 아름다운 몸매는 평소의 골반 관리부터 임신과 출산 때 여성의 몸은 큰 변화가 오게 되는데, 그중 신체의 주춧돌인 골반은 변형되고 비틀어지게 된다. 이와 함께 여성의 신체 건강은 몸 특성상 골반 건강이 좌우하게 되어 잇다. 여성들만의 출산 등 다양한 신체의 변화 이후 관리를 잘 해주지 못하면 지속적으로 몸의 불균형을 초래하고 건강에 이상이 오게 된다. 약손명가의 ‘골반골기’는 우리 몸의 중심인 골반을 관리하게 되면 전체적인 뼈대의 틀어짐도 바르게 된다. 균형잡힌 몸매를 만들 수 있고 더불어 건강도 얻을 수 있다. 체계적 관리 없으면 더 휘어지는 다리우리나라 사람 80%가 휜다리이며, 이는 만성 관절염의 원인이 되고 있으며, 이는 전신 불균형을 초래하고 있다. 휜다리 골기는 특히 미용뿐만 아니라 건강상에서도 중요하다. 휜다리는 체계적인 관리가 없다면 세월이 지날수록 더 휘어지게 된다. 다리가 휘어지는 경우는 관절과 관절이 어긋나 있는 경우와 뼈 자체가 휘어진 경우이다. 약손명가에서는 ‘휜다리 골기’ 관리는 관절과 관절을 바로 잡아준다. 뼈 자체가 휜 것은 뼈를 바르게 하는데 이것은 약손명가만의 노하우다. 관리를 하면서 휜다리가 된 원인인 걷는 것, 서 있는 것, 앉아 있는 것, 식생활, 생활 습관 등 모든 근본원인도 같이 해결을 해주고 있다. 휜다리 관리시 척추와 골반도 같이 관리를 하고 있다. 삶의 자신감을 갖는 ‘전신균형 및 전신건강골기’ 많은 사람들이 체중을 줄이는데 신경을 쓰고 있다. 사실 체중계를 가지고 다니면서 몸무게를 보여주지 않을 거라면 오히려 몸매를 다듬는 것이 더 중요할 수 있다. 예쁜 몸매를 만드는 것에는 골기법 만큼 좋은 것이 없다. 약손명가에서는 팔이 굵다면 살을 빼주고 팔 안쪽의 살이 처져 있다면 탄력이 생길 수 있도록 관리해 준다. 작은 가슴도 크고 볼륨있는 가슴, 탄력있는 가슴으로 만들어 준다. 허리라인을 만들어 바디라인을 살릴 수 있도록 한다. 다리 또한 무조건 가는 다리가 아닌 쭉 뻗은 일자다리로 만든다. 힙 라인이 아름답게 보일 수 있고, 구부정한 등도 곱게 펴서 당당한 모습으로 만들어 준다. 문의 031-905-4361 이웅희 리포터 uhlee@naeil.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-03-16
- ‘만만(萬滿)하게 건강걷기’로 활기찬 봄맞이 하세요 용인시 기흥구 보건소는 주민 참여형 건강생활실천 프로그램 ‘만만(萬滿)하게 건강걷기’ 회원을 모집한다. 현재 걷기운동에 참여중이거나 걷기운동을 희망하는 지역주민 누구나 신청 할 수 있으며 개인별, 직장별 또는 가족단위 등으로 3~5명의 팀을 구성하면 된다. 2013년도 기흥구 지역사회건강조사 통계에 의하면 기흥구 지역 19세 이상 걷기 실천율은 23.0%로 2010년 33.7%, 2011년 40.4%, 2012년 41.8%에 비해 가장 낮았고 2010년 이후 증가하다가 2012년 이후 감소했다. 또한 중등도 신체활동 실천율은 2013년 4.5%로 2009년 9.5%, 2010년 11.9%, 2011년 8.7%, 2012년 6.2%에 비해 가장 낮았고 2010년 이후 감소하고 있다. 이에 따라, 보건소는 걷기의 중요성은 알고 있으나 스스로 실천하기 위한 의지가 부족한 시민들에게 효과적인 운동방법 제시와 함께 할 수 있는 조력자 등 걷기 실천을 위한 환경 조성이 절실히 필요해 2015년 ‘만만(萬滿)하게 건강걷기’ 회원을 상시 모집하게 되었다. ‘만만하게 건강걷기’는 하루 8,000~10,000보 걷기를 목표로 거주 지역, 공원, 산책로 등 걷기 좋은 장소를 선정해 회원들이 정기적으로 모여 걷는 모임으로, 남녀노소 누구나 편안한 걷기를 즐길 수 있다. 기흥구보건소에서는 체성분검사, 기초생활 체력을 측정해 걷기활동 전후를 비교하고 걷기수첩 등 걷기운동에 대한 정보제공, 운동상담 뿐만 아니라 걷기지도자 양성교육을 통한 자격증 취득과정 교육 참여 기회를 지원하며 걷기운동을 통해 목표 체지방 감량률 성공시 인센티브(성공품)도 제공한다. 또한, 걷기운동을 포함한 신체활동과 영양관리 등 통합적인 비만 예방을 위해 혈압, 당뇨, 고지혈증 등 대사증후군 관리 프로그램과 연계한 다양한 건강서비스를 진행할 예정이다. ‘만만하게 건강걷기’에 참여를 원하는 지역주민은 3월부터 기흥구보건소 2층 운동처방실로 방문, 회원등록과 체성분 검사 후 접수신청을 하면 된다. 문의 용인시 기흥구보건소 건강증진팀 031-324-6966Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-03-16
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